只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

我們每天都有在護膚，但大部分的人都是針對臉部保養比較多，對於身體的護理往往是最容易被忽略的，手部粗糙、足部角質、頸紋深等，雖然比起臉部，身體上的小細節比較不會被注意到，但也因為這些小細節注意看的話其實很顯老！今天要針對身體和手部、足部、頸部來說明對應的保養方式，除了日常臉部護膚，也要注意身體其他部位的護理！ 基本身體保養方式 胸部和背部的皮脂腺分布較多，所以很多人在這兩個地方都容易長痘痘！關節處容易出現乾燥、脫皮。在夏季時若有出汗可以去沖個澡，保持肌膚清茄乾爽避免濕疹，冬季減少去角質，適當的塗抹保濕型乳液減少皮膚乾燥，另外要多多注意防曬！ 去角質 SABON 經典身體磨砂膏 含有礦物元素的死海礦鹽，能夠溫和的去除角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油，加強肌膚保濕，使用後完全能感受到什麼叫肌膚滑嫩~ SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！ Aesop 天竺葵身體去角質露 帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 乳液 珂潤 潤浸保濕身體乳液 蘊含潤浸保濕與桉葉精華成分，能提升肌膚保濕度，幫助肌膚回復水潤狀態，預防乾燥問題提升肌膚屏護，無添加香料、色素、酒精的溫和配方，肌膚較敏感的人也可以安心使用喔！ 施巴 潤膚乳液 甘菊露與尿囊素等單純溫和的成分加上微酸性的ph5.5，貼合肌膚減少膚負擔，保濕潤膚的同時質地清爽好吸收，非常適合厚敷在特別乾澀、粗糙的肌膚上，可以改善～ 容易忽略部位 眼部 眼部周圍肌膚薄，膠原蛋白和彈性蛋白少，缺少肌肉支撐，自我保護能力弱肌膚就容易乾燥缺水又衰老。 手部保養方式 手心皮膚有較厚的角質層，但手背皮膚較薄，水分容易流失就會變得粗糙～日常注意手部肌膚表面清潔，定期在關鍵部位溫和去角質，洗完手後可以塗抹護手霜！平常洗衣服洗碗做家事時可以戴上手套保護。 手部保養商品推薦 護手霜 Aesop 賦活芳香護手霜 添加柑橘精華以及植物萃取精油，撲鼻而來的是很自然清新的香味，雖然是乳霜的質地，但擦起來很清爽好吸收，夏天使用起來也不會黏膩有負擔～ Tamburins 貝殼香氛護手霜 韓星BLACKPINK Jennie愛用香氛品牌沒有人不知道吧！文青俐落的包裝超顯質感～這款貝殼護手霜含維他命B5及荷荷芭油等保濕修護成分，溫和滋潤手部、防止肌膚乾裂，也可以當作固體香膏使用～ 歐舒丹 乳油木護手霜 說到護手霜就不能少了歐舒丹！蘊含20%的乳油木果油及多種天然保濕因子，防護、滋養及柔潤，留下細緻絲滑膚觸，讓雙手感覺更溫潤、柔嫩、舒適！質地好吸收用完後不會黏黏的，價格也很好入手，有興趣的人可以先買小條的試試看！ 指緣油 歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含30％乳油木果油、摩洛哥堅果油、酪梨油等天然成分，能夠密集修護乾燥又粗糙的指甲及指緣，預防脫皮乾裂！可以搭配輕揉按摩會更快吸收！毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩！ 無印良品 指甲滋養油 有多種植物性成分，滋潤乾燥的甲面和周圍的肌膚，無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！而且價格超親民～～ 足部保養方式 腳底和鞋子容易摩擦，導致角質層增厚又乾燥，也很容易被忽略保養，而且比其他身體部位都還粗糙！腳掌容易出汗又長期處於封閉狀態，很容易產生異味，要多做好清潔，因腳的角質層後可以適當使用磨砂膏去角質，做好局部滋潤～適當的泡腳可以減少腳部疲勞！ 足部保養商品推薦 去角質 L:A BRUKET 身體去角質磨砂膏 使用海鹽與天然成分混合著細細顆粒的磨砂膏，為身體肌膚深層淨化去除老廢角質，多款香味可以選擇，讓你一邊去角質的同時，一邊享受香氣帶來的美好～ THE BODY SHOP 身體磨砂膏 天然保濕成分能溫和去除身體老廢角質，讓肌膚變得光滑柔軟～有酪梨和百香果的香味可以挑選，酪梨款是清新舒服的酪梨奶香～百香果款是會散發淡淡的自然果香！ 乳液 凡士林 三重修護凝露 修復滋潤乾燥的肌膚，不只能用在足部上，任何龜裂的地方都可以擦，也能當護唇膏使用，保護嬌嫩的肌膚，無添加酒精、香料和色素，用在任何地方都能安心！ 頸部保養方式 頸部常見的皮膚問題就是有雙下巴、頸紋和鬆弛，其實頸部和眼周皮膚一樣，皮膚和皮下脂肪比較薄嫩，保水性差再加上長期暴露在外，就很容易產生頸紋！ 日常清潔可以用洗面乳輕柔打圈按摩，從中間向兩邊到耳後，洗完後塗抹乳液從下往上，從中間向兩邊按摩～還要注意補水保濕，另外防曬也要塗抹帶到頸部，防止老化！日常不要低頭看手機、駝背，這些壞習慣都會導致頸紋加深～ 頸部保養商品推薦 頸霜 海洋拉娜 緊緻精華頸霜 升級版高效修復配方，是專為頸部與前胸所設計的保養品，能讓細薄的肌膚更加有感的平滑和緊緻，搭配按摩能讓頸部的線條更加明顯！ 香奈兒 奢華金燦彈力頸胸霜 身體與前胸肌膚專用的保養乳霜，含珍珠微粒與五月梵尼蘭的濃縮水精華，有強效的防護作用之外，還能增加低調又奢華的光芒，深度保濕頸胸肌膚！ （圖片來源：小紅書Katherin） 以上就是從頭到腳的全身護理方式，千萬不要以為身體的肌膚角質層較厚就不用保養，日積月累下來的皺紋、乾燥是很可怕的！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #容易忽略的保養部位 #手部保養 #足部保養 #身體保養 #頸部保養 

美感不放假! Pinkoi Beauty要你節慶也能美美過

等不及聖誕節的到來，肌膚也要超前部署、好好預備！Pinkoi Beauty貼心準備的《美感概念盒-保養選品》就是要你在過節期間，面子也能閃閃發亮✨✨✨ 前幾天收到的《 Pinkoi Beauty 美感概念盒》, 就好像聖誕老人提前收到我的願望一樣, 以選品為概念, 整盒裡面裝了滿滿的保養精選; 光是看著這些選品就能預測自己在過節期間能夠水水漂亮過, 現在就來好好開箱給大家看吧! << Pinkoi Beauty 美感概念盒 - 保養盒 NT$1,099 >> 傳送門請進 -> https://www.pinkoi.com/product/ABYUtFTv ❥Beauty選品1-女兒 化妝水 相信大家對於女兒保養品的了解, 已經到了看見「女兒」兩個字, 就像看到認證標籤一樣, 知道一定安心又好用了吧! Pinkoi Beauty美感概念盒中的化妝水, 就像是整盒選物裡的開場白, 用天然絲瓜露的天然水質地, 當作肌膚保養的基礎; 做好保濕打底, 才能增強後續保養的吸收力呀!~ (150ml / 原價NT$ 350) ❥Beauty選品2-綠藤生機 純粹保濕精華液 盒裡包含的綠藤生機, 是冬季保養的補水綠洲! 整瓶精華液裡的滿滿雙分子玻尿酸, 除了讓肌膚覆蓋保水層以外, 還能訓練皮膚的涵水力喔! 單純只有12種天然成分:“ 2 玻尿酸 + 2 植物萃取 + 1 精油 + 6 保存系統 + 1 水” 用最溫和的方式, 好好保護冬天的敏感肌☺ (30 ml / 原價NT$ 580) ❥Beauty選品3-23.5゚N 北緯研製 凍膜組(周年紀念版) 1、２、３、４、５, 總共五種不同功效的凍膜組合一次收藏!這麼大方的體驗系列, 幸運地就出現在Pinkoi Beauty美感概念盒中啦! 尤其這五種凍膜各有各的分工, 改善暗沉、膚色不均、油性與毛孔肌, 只要你想得道的肌膚狀況, 統統幫你包辦起來! 超級給力的組合系列完整收藏, 節慶期間還能與家人或者姊妹一起使用, 大家一起好好養肌, 一起漂亮才能感情升溫呀! │適用膚質│ 米粹-暗沉肌、一般肌質 紅薏仁-膚色不均肌、偏乾性肌、一般肌質 桂竹-缺水肌、一般肌質 東方美人茶-中油性肌、毛孔肌 鳳梨-角質肥厚肌、一般肌質 (20mk x 5 / 原價NT$840) ❥Beauty選品4- hi&seek 高清美肌保濕雪凝乳 前面花了那麼多功夫做好保濕, 最後一到工序當然是要讓水分完整鎖進肌膚! hi&seek的保濕雪凝乳, 清澈的奶油狀質地, 可以完全舒緩肌膚不適, 同時加強鎖水。尤其加入了角鯊烷成分能夠增加肌膚潤滑度, 並且利用多效植物油平衡突發其來的失序狀況, 就像最後一道保安防線一樣, Pinkoi Beauty美感概念盒都幫你想好好的啦! (60ml / 原價NT$ 1,280) 從包裝到內容物, Pinkoi Beauty美感概念盒的超值感是滿滿的兩百分誠意。 以交換禮物來說, 可是會讓人羨慕死的超級好禮呢! 當然, 我們也能偷偷買回家自己好好使用, 畢竟在這充滿邀約與聚會的節慶季節中, 顧好自己的面子, 是閃閃發亮的最佳裝扮呢! ** 心動的購買連結請進 -> https://pinkoi.life/2NmoAjKItbb 對了, 也不要忘記好康要拿滿滿呦! Pinkoi 這次準備了誠意優惠, 這麼棒的好禮不要浪費呢! -> https://www.facebook.com/groups/381251113058796/ 📣🎄 節慶好康再加碼 !!請到PopDaily貼文下,留言 「Pinkoi美感升級」, PopDaily將於12/21抽獎送好禮! (記得要註冊PopDaily帳號喔) #Pinkoi #PinkoiBeauty #Pinkoi美感概念盒 #聖誕禮盒激推 ・Instagram完整文章 / emilyandyang #科肌顏究室 #科肌女孩 #國民精華 #平民保養 #podcast #敏迪選讀 #mindywordnews #skincare #保濕 #保養 #玻尿酸 #臉部保養

5步驟教你日本最紅三分鐘輕油敷保養，「油」內到外散發高級自然光！

日本女生給人的印象就是精緻又高級，從肌膚保養到妝容、髮型、穿搭都精心打理，光滑的好肌膚讓人非常羨慕！今天編輯就要來介紹日本女性推薦的「日式輕油敷」保養法，立即擁有Q彈水潤、光滑細膩的肌膚，臉上散發出自然透亮的光澤感，難怪櫻花妹們的肌膚都好的不得了！https://www.popdaily.com.tw/beauty/1474179 https://www.instagram.com/p/CpZf0gBoFfa/?img_index=1 日式輕油敷保養 Step1：熱敷 洗完臉後用一塊熱毛巾熱敷30秒，利用熱敷的方式幫助肌膚打開毛孔，後續擦上保養品可以讓肌膚快速吸收！ Step2：純露上臉 純露是利用蒸餾法從植物提取精油過程中凝結而成的水溶液，成分天然上臉溫和，也可以當作日常化妝水使用～將純露在臉上拍開，利用純露打開吸收毛孔的通道，浸潤肌膚的角質層～ https://www.instagram.com/p/CLZBwZaHZkc/ Step3：溫熱精華油 將精華油先滴在手掌心，利用手掌心的溫度將精華油溫熱開來，可以促進吸收，讓精華中的油類更容易被肌膚吸收，增加血液循環～ https://www.instagram.com/p/CwBsCioPdCt/ https://www.instagram.com/p/C19Whtqpx8N/ Step4：面部塑形 將手掌心上的精華產品用按壓的方式上臉，可以順便帶到脖子預防細紋產生喔！搭配刮痧棒/板雕塑我們面部的曲線，像是下顎線、下巴、眼下、太陽穴、額頭等，也可以直接用手按摩～ https://www.instagram.com/p/B62vA_OnmGA/ https://www.instagram.com/p/CqVVXSSvXCF/?img_index=1 Step5：濕敷 用純露浸濕化妝棉做5～10分鐘的濕敷，水油濕敷的方式可以讓精華產品的成分全部吸收進肌膚裡，或者直接將用純露浸濕化妝棉輕輕在臉上來回擦拭按壓，將多餘的油份擦掉～這樣的保養方式既能讓肌膚補充油分和水分卻不會太油膩！ https://www.instagram.com/p/BxuKl8lp-Cc/ https://www.instagram.com/p/Cd-qcjnPZcg/ 延伸閱讀 👉🏻任何膚質都適用！進階版「ABC護膚保養法」，讓保養品吸收更有效率！ 👉🏻2024韓國平價護膚推薦！入手後絕不後悔保養清單，都是韓妞水光肌的秘密！ 👉🏻你是敏感肌嗎？四大敏感肌類型一次看！日常保養方式、注意事項不能忽略 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #三分鐘保養 #三分鐘日式輕油敷 #保養 #保養方式 #日式輕油敷 #日式輕油敷保養 #輕油敷保養 

Kiehl’s櫻桃光粉嫩美唇油&芒果奶油晚安護唇膜

在室內吹冷氣，我的唇會整個乾燥脫皮，有時候忘記帶護唇膏，超不舒服的，所以每晚用唇油真的可以改善很多～ 櫻桃光粉嫩美唇油 朋友跟我說，怕嘴上油油的感覺，但契爾氏這個很好吸收，擦上去幾秒後不會油膩或黏黏的，嘴唇的光澤感水潤透亮。內含西印度櫻桃、辣木精華、椰子油 Kiehl’s櫻桃光粉嫩唇油&芒果奶油晚安唇膜 💋玫瑰粉 – 裸妝效果 💋櫻花粉 – 粉嫩效果 💋櫻桃紅 – 豐唇效果 💋莓果紅 – 顯白效果 💋透明色 – 改善唇紋 芒果奶油晚安護唇膜 大家對晚安唇膜一定不陌生，睡前厚敷在嘴唇上，起床死皮說goodbye～這是我近期保養嘴唇的兩樣必備品 淡淡的奶油芒果香味，很舒服療癒 #KIEHL’S #保養 #唇部保養 #美唇保養 

【保養】主打天然無刺激的韓國品牌🌱THANK YOU FARMER 

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 追蹤起來 才不會錯過💁🏼‍♀️ 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 最近試用到韓國小眾的保養品牌 主打天然無刺激 不含人工色素及人工香精 敏感肌也是可以使用的哦👍🏻 使用幾次之後讓我蠻有好感的😌 所以決定來跟大家分享一下 🔸絕對深層補水精華液EX 質地 微黏稠但不厚重 吸收快 味道是很舒服的那種天然草本香😍 不太挑膚質的保濕精華 人人都能用 🔸江華喬桐米透亮凝膠面霜 質地較稠 吸收蠻快的 輕微黏膩感 很特別 一罐兩種質地 很少見吧❕ 可以依照當日膚況自己進行調配 這設計是不是太貼心了❤️❤️❤️ - 這兩罐目前是我的妝前保養步驟 化妝水後精華液 讓肌膚快速補水 再用凝膠面霜鎖水又能再一層保濕 - 早上用也不會和底妝打架😌 保濕度對我來說只適合春夏秋 （我是超級大乾肌） 再上妝時 能讓底妝變的更加服貼 - 不用擔心再台灣不好買 因為現在它們進駐蝦皮了❕ 而且價格算平價吧 容量也不算小 快到冬天了 很值得入手試試看哦🙋🏼‍♀️ - 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #THANKYOUFARMER #護膚 #保養 #保養品 #保濕 #韓國品牌 #小眾品牌 #平價 

迎接冬季！保養5大重點▐ 保養 

皮膚最害怕忽冷忽熱、氣溫不穩，所以每當換季的時候，很多人都會產生不一樣的皮膚困擾😖​ 前陣子突然冷的時候，M雙頰變得粗粗的，摸起來很像破皮，但實際上看不出來有任何異狀，不過現在已經沒問題了🎉​ 因此，今天的主題就要來分享冬季保養的五大重點，也很適合有換季困擾的朋友哦！​ ​ ①清潔方式：​ ➪天冷就想洗熱呼呼的熱水澡，但記得！洗臉的時候不論是夏季或冬季，水溫都該保持一樣的溫度🌡​不可用熱水❌ ➪去角質的次數要比夏季來得少​ ​ ②臉部保持油水平衡：​ 冬季臉部容易水分下降，而油就會上升(皮膚自動產生的保護機制)，因此選擇保濕度高的化妝水/露，讓肌膚喝水喝得足夠，喝完水後一樣也是使用高保濕的精華或乳霜來做一層保護，而身體就不會分泌過多的油出來了(因為你已經幫它把事情做完了🤣)​ 🆃🅸🅿🆂𝟙含油成份的保養品，要選擇植物油而非礦物油​ 🆃🅸🅿🆂𝟚能不能讓好油吸收到肌膚，可以看成份是否為小分子，若無法被吸收就會容易長痘痘(因為肌膚被產品悶住了😢)​ ​ ③防曬：​ 別因為看不到太陽就忽略了防曬的重要性，上一篇M跟大家分享的是光老化，看完就會知道防曬的重要性。下一篇M也會繼續做防曬的主題，敬請期待😂​ ​ ④多喝水：​ 皮膚努力保養，體內也要注重，M相信大家都知道要多喝水，所以在這邊就不再多囉嗦了👍🏻​ ​ ⑤臉部以外的保養：​ 運動🏃‍♀運動🏃‍♀️運動🏃‍♀️還有什麼臉部以外的保養歡迎各位分享🤗​ ​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #冬季 #換季 #洗臉 #保濕

敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！

只要換季就會大過敏的女孩，這篇絕對是必看還要收藏！換季過敏真的是超級討厭的，不過只要用對保養品，換季也可以安然度過了！ ＃MINON-面膜&乳液MINON這個牌子相信大家都不陌生吧～只要去日本，都一定要多囤個幾盒他們家的面膜，不僅夠保濕，成分天然無香料，乾肌和敏感肌的女孩用都ＯＫ！除了面膜，化妝水和乳液也是超搶手的熱賣產品，真的去日本都會失心瘋買超多，不過現在也不用大老遠飛到日本囤貨了，因為台灣終於要引進MINON啦！以後買MINON就更方便溜！ ＃Avene雅漾活泉水活泉水也是敏感肌女孩不能缺少的必備單品，活泉水除了能加強保濕外，還有鎮靜舒緩的功能，平日保養的時候，再上保養品之前，先噴上一層活泉水，也能夠有效抑制過敏喔！活泉水也有出隨身瓶的包裝，讓女孩們攜帶更方便，真的超級貼心呢！ ＃理膚寶水 多容安濕潤乳液理膚寶水最熱門的產品應該就是這款了！多容安系列的保養品因為成分非常天然，沒有添加任何的防腐劑或香精，就算是孕婦也可以安心使用，所以得到了很多敏感肌女孩和皮膚科醫生的喜愛，很多人都說一用就回不去了！這款乳液除了最基本的保濕以外，還能同時修護肌膚，讓肌膚的防禦力更上一層！ ＃MUJI 敏感肌化妝水＆乳液MUJI的敏感肌系列保養品也非常受歡迎的，主要是因為化妝水主打無香料和無酒精的成分，而且400ml竟然不到500元，小資女也負擔得起，俗夠大碗的份量，就算濕敷也不會心疼。乳液也同樣是超級大容量，化妝水和乳液搭配使用，相信換季過敏可以準備和你say bye了！ ＃Curél 洗顏慕絲洗臉對容易過敏的女孩也是非常重要的，先選對洗臉產品也是對抗過敏的第一步喔！Curel的這款洗顏慕斯，就是比較溫和的洗臉產品，擠出來是泡沫的形式，那泡泡非常綿密細緻，能有效清潔毛孔裡面的髒汙，洗完也非常清爽，不會緊繃乾澀喔！ 其實對抗過敏真的非常簡單吧！在保養的時候，盡量選擇成分比較單純的保養品，就不會給肌膚造成太大負擔，這樣過敏也不會再找上妳囉！ #MINON #保養 #敏感肌 #漂亮 

當媽後更不能馬虎！子宮保養8大招，每個女生都要懂～從內而外才漂亮！

子宮是女性生殖系統中非常重要的器官，它是懷孕和生產的關鍵部位。但是，由於現代生活方式的變化以及不良的生活習慣，許多女性可能會面臨子宮相關疾病的風險。因此，了解如何保養子宮和定期進行檢查至關重要。今天要帶大家探討子宮相關疾病、子宮日常保養和檢查的方法。 （圖片來源：Pexels） 子宮相關疾病 子宮疾病一、子宮肌瘤 子宮肌瘤（uterine fibroids），也被稱為子宮纖維瘤或子宮肌腫，是一種常見的良性腫瘤，通常在40歲以上的女性中發生，且生長在子宮的肌肉層或子宮壁上。子宮肌瘤通常在生育年齡的女性中出現，可能會導致不適或其他健康問題。子宮肌瘤的大小、數量和位置可能會因個人而異，有些人可能只有一個小的肌瘤，而有些人可能有多個或一個巨大的肌瘤。 子宮肌瘤症狀： 子宮肌瘤的治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病二、子宮內膜異位症 子宮內膜異位症（Endometriosis）是一種女性生殖系統疾病，其特徵是子宮內膜組織在子宮外的其他部位生長和增殖，最常見的部位是腹腔和骨盆腔內的卵巢、輸卵管、子宮表面、膀胱和腸壁等。子宮內膜組織是女性月經週期中脫落的內膜層，但在子宮內膜異位症患者中，這些組織異常地出現在其他器官上，並在月經期間出現疼痛、出血等症狀。 子宮內膜異位症症狀： 子宮內膜異位症治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病三、子宮頸癌 子宮頸癌是一種惡性腫瘤，發生在女性的子宮頸上的細胞，通常由人類乳突病毒（HPV）感染引起。該疾病通常在細胞發生癌變後才會出現症狀。 子宮頸癌症狀： 子宮頸癌的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病四、子宮腺肌症 子宮腺肌症（Adenomyosis）是一種常見的婦科疾病，其特點是子宮內膜組織生長進入子宮壁的肌肉層中。這種組織生長導致子宮肌肉變得厚實、僵硬和疼痛，可能對月經週期、生育和生活品質產生負面影響。 子宮腺肌症的症狀： 子宮腺肌症的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病五、骨盆腔發炎 骨盆腔發炎是指骨盆腔內的器官和結構受到感染和發炎的情況，包括子宮、輸卵管、卵巢、陰道、尿道等。骨盆腔發炎通常由細菌感染引起，例如性病、細菌性膀胱炎、陰道炎等。如果不即時治療，骨盆腔發炎可能導致不孕、慢性盆腔疼痛等嚴重後果。 骨盆腔發炎的症狀包括： 骨盆腔發炎的治療方式包括： （圖片來源：Pexels） 子宮日常保養 每位女生要知道，我們的子宮是非常珍貴且奇妙的器官！媽媽們也別因為之後不打算再生，或是覺得平常月經不會痛就不注重子宮保養，老了病痛找上身都是很可怕的！ 【延伸閱讀】 月經沒來仍被肚子痛糾纏！排卵痛位置、原因、緩解方法通通告訴你！ 當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #保養 #女人 #女性保養 #子宮 #子宮保養 

用水也能輕鬆卸妝！夏天清爽不油膩的卸妝水8選，敏弱肌寶寶的安心選擇

卸妝是保養肌膚很重要的課題，如果沒把妝卸乾淨的話之後所有的保養都是白搭啊！卸妝品的種類非常豐富，其中卸妝水雖然質地溫和、又是水狀的產品，有接睫毛習慣的你也能安心使用！而且他的清潔力一點都不輸其他卸妝產品，這次就來盤點以下這些卸妝水們，一起卸出清淨水潤肌吧！ 延伸閱讀：怎麼保養肌膚都不好？卸妝終極必修課程，分清楚這些卸妝品，讓你的皮膚升級頭等艙吧！ 1.Biore 零油感舒柔卸粧水 蜜妮的卸妝產品相信應該是大家家裡都有一罐，這款卸妝水是百分百無油配方，並且無香料，即使是敏感肌也能安心使用，卸妝的時候清爽卻不乾澀，主打淡妝的時候洗卸能夠一次完成，很適合平常上班上課都以淡妝為主的人。 2.貝德瑪 舒敏高效潔膚液 看到他的名字就知道，這罐卸妝水也非常適合敏弱肌使用，擦試後輕鬆就能將臉上的彩妝卸除，不會泛紅、也不會令肌膚感到刺激，雖然對於一般的眼妝、唇妝仍然保有基本的卸妝力，但如果有有使用到防水睫毛膏、眼線液還是要使用眼唇卸妝液喔！ 3.Bifasta 碧菲斯特 即淨卸妝水 這系列的卸妝水分成了好幾款，每個人可以依照自己的需求去挑選，像是編輯自己就用過保濕、抗暗沈兩款，都是不知不覺中就用掉好幾罐，其中有一罐抗痘款的也非常燒，標榜卸淨彩妝的同時也能對抗痘痘，真的有網友回饋用了之後粉刺、痘痘的狀況都有趨緩了！ 4.森朵恩泉 活泉舒敏保濕卸妝水 是來自法國有機保養集團旗下的溫泉水保養品牌，台灣的唯有機也有代理進台灣，主打全程友善的製作環境、安全的成分和有機認證標章，無香精無酒精但是清潔力卻非常不錯，不管是唇膏或是眼線都能卸的很乾淨，即使是跑趴回家也不用擔心了吶～ 5.巴黎萊雅 三合一卸妝潔顏水深層極淨型 同系列還有清爽型以及保濕型的卸妝水，而這罐深層潔淨型的在同系列產品中是清潔力最好的一罐，這罐雖然是潔顏水但有分成親水層＆親脂層，質地上來說還是會比一般卸妝水稍微潤一些，不過依舊溫和不燻眼，敏感肌的孩子也非常適用，防水睫毛膏＆眼線＆唇彩都能卸得一乾二淨啊！ 6.妮維雅 深層卸妝水（淨白透亮/保濕控油） 除了卸妝水之外，同系列也推出了眼唇卸妝液，這兩款產品都非常受到推薦！兩款卸妝水的清潔力淨白透亮型會比保濕型得更強一些，淨白透亮型的更添加了西印度櫻桃及乳酸的成分，卸妝同時保養讓肌膚看起來更透亮！ 7.洗顏專科 超微米毛孔淨透卸粧水 這罐的卸妝力也非常不錯，只要兩三張化妝棉就可以卸乾淨了，不燻眼之外卸起來也很清爽，有一個淡淡的香氣，不過要注意的是這款卸妝水的成分中含有酒精，如果會過敏的人要記得避免喔！ 8.我的美麗日記 高效極淨保濕卸妝水 我的美麗日記不是只有面膜產品而已喔！近年來也推出了卸妝水＆眼唇卸妝液等卸妝產品，主打沒有色素、香料、酒精，同時兼具洗卸的功能，除了能夠將臉卸乾淨之外也不會有油感和刺激感，同樣的使用防水眼線、睫毛膏的人，要記得搭配同系列眼唇卸妝液喔！ 卸妝水不僅在使用感受上更加清爽，使用化妝棉擦拭的時候也能順便輕微地帶走臉上的角質和髒污，因此雖然溫和但卻不會清潔力不夠，許多習慣濃妝的人也都會將卸妝水放在卸妝的最後一個步驟使用，幫助清潔更有效果喔！還沒試過卸妝水的人趕快去試試看吧～ #Biore #L'OREAL PARIS #保養 #卸妝 #卸妝水 #卸妝水推薦 #妮維雅 #專科 #巴黎萊雅 #我的美麗日記 #森朵恩泉 #漂亮 #碧菲斯特 #貝德瑪 

讓肌膚含水量直奔100%！絕對不浮粉的超強實用底妝TIPS大公開，從妝前保養到上妝工具不藏私分享！

冬天真的非常容易浮粉脫妝，怎麼擦保濕霜都還是容易乾燥脫皮，但韓國女生的妝感都完全不受影響，原來是因為他們上妝前這麼多小秘密，看完這位韓妞＠fascinate_s的分享，才知道原來之前都用錯方法了，想挽救肌膚的保水度，一個步驟也不能少！ STEP1：五分鐘快速面膜 妝前濕敷可以最快速地讓肌膚喝飽水分，著重在容易乾的臉頰以及T字部位，鼻子部分也記要完全覆蓋，才能防止鼻翼脫妝喔！最後也可以再噴一層保濕噴霧，加強保濕！ STEP2：化妝水擦拭 使用剛剛濕敷用的化妝棉輕輕擦拭全臉，不但可以幫肌膚保濕以外，也可以做一次基本的清潔喔！ STEP3：保濕乳 使用海綿沾上保濕乳液，用點拍的方式沾在臉上，然後用手輕拍全臉，讓保濕乳液能吸收更快！海綿不會帶走乳液的油脂，反而可以讓他更快速被肌膚吸收喔！ STEP4：精華油 除了保濕乳以外，乾肌女孩也可以再加上一滴精華油，使用按壓的方式上臉，就能有效地深層保濕喔！ STEP5：毛孔型妝前乳 容易脫妝浮粉的一大原因就是肌膚不平整，所以記得要使用毛孔隱形霜，取少量擦在毛孔比較粗大的鼻翼＆下巴，不需要全臉塗這樣會讓肌膚很不透氣喔！ STEP6：打亮型妝前乳 接著使用打亮型的妝前乳，可以用粉色系＆白色系來提亮膚色，看起來也會比較有水潤感，薄擦一層就可以囉！ STEP7＆8：上妝的小步驟 首先，先使用刷具由內向外將粉底均勻刷上，接著再用沾濕的海綿蛋拍開，重複兩次左右，以上量多次的方式上妝，妝容會比較持久也比較輕透，PONY大神也是用這樣的方式上妝的喔～ 想要在保濕一點，可以使用噴霧噴在美妝蛋上在輕拍於肌膚喔～ STEP9：保濕噴霧定妝 最後的步驟當然是好好定妝，噴上保濕噴霧定妝，鎖住肌膚水分，就不會容易浮粉脫妝。 對抗浮粉、脫妝其實最重要的就是保濕，保濕做足了才能讓底妝美美的維持一整天啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保濕 #保養 #光澤底妝 #妝前保養 #妝容 #妝容教學 #底妝 #底妝技巧 #底妝服貼 #服貼底妝 #漂亮 #肌膚含水量 #脫妝 #韓國youtuber #韓系底妝 

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