清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！

在繁忙的日常生活中，我們的肌膚每天都會受到環境汙染、紫外線、化妝品殘留等多種的毒素，這些因素都會導致肌膚老化、失去彈性等，今天編輯要來介紹「六種排毒保養法」！可以幫助我們清除體內的毒素，讓這些排毒方法變成你的日常生活習慣！不管是對身體還是肌膚都有好處～ 產生毒素的原因 飲食 吃太多肉或加工食物、甜食、油膩食物，會加重腸胃負擔，讓體內環境偏酸，使食物在消化過程中更容易產生毒素。 環境汙染 我們每天在空氣中會吸入各種廢棄，像是工廠、汽車機車等，接觸空氣中充斥的各種輻射，都會讓體內的毒素變多。 不良習慣 抽菸喝酒會讓體內增加更多的毒素，除此之外，長期的處於緊張狀態精神緊繃、壓抑狀態，都會讓毒素形成，不管是生活方式或心靈的不健康都會導致毒素形成並堆積。 不運動 運動不僅可以加速血液循環，還能讓體內的代謝變好，好處多多，如果長期不運動就會導致毒素堆積！ 排毒的六個方法 一、洗臉排毒法 早上起來溫水和冷水交替洗臉，這樣可以促進血液循環，是消除面部毒素的好方法～後續擦乳液時還可以搭配面部淋巴排毒手法按摩！ 二、飲食排毒法 很多人會以為節食或者完全不吃肉就不會產生毒素，這樣反而會先搞壞自己的身體！飲食排毒法是要注意加工食物、甜食、油膩食物等，只要不太常攝取和攝取過多，偶爾吃是沒關係的～會建議吃原型食物！ 三、運動排毒法 你還記得上次運動是什麼時候嗎？現代人因為工作壓力大，即便到了周末放假也不想運動，這不僅會導致體重增加、體態變形，也是一個惡性循環，不妨可以先從簡單的運動開始，像是慢跑、快走或自己喜歡的運動，來增加血液循環幫助代謝排毒！ 四、睡眠排毒法 晚上11點到早上5點是身體的排毒時間，要讓排毒器官在安靜的睡眠狀態下排毒，睡覺時是修補細胞和排毒最好的一段時間，擁有深沉的睡眠是非常重要的！ 五、深呼吸排毒法 好好呼吸不僅可以排毒，還可以提高血液含氧量、促進新陳代謝、提升專注力，在透過一緊一鬆的深呼吸，讓身體及大腦下達正確的指令，篩選出內在的廢物，把淋巴液析入血液中加速消除體內排毒的速度～ 六、喝水排毒法 充分的飲水可以稀釋毒素的濃度，通過尿液排出體內毒素，不僅可以排毒對肌膚、身體都是很好的～如果不想單喝白開水，也可以喝檸檬水、五番茶、國寶茶，都有很好的排毒效果！ 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #排毒保養法 #排毒法 #肌膚保養 #肌膚保養方法 

美容成份 │『鞣花酸』~兼具美白及抗氧化雙重功效！

鞣花酸（Ellagic acid） 是存在於眾多水果和蔬菜中的天然酚類抗氧化劑， 包括黑莓、覆盆子、草莓、蔓越莓、山核桃、石榴、枸杞等植物。 鞣花酸的抗增生和抗氧化特性，刺激了對鞣花酸潛在價值的研究。 ​鞣花酸對皮膚美白的作用 主要它可以促進PON1酵素的活性，避免HDL和LDL的氧化，阻擋動脈膽固醇斑塊形成。 韖花酸在紅石榴皮中含量高，具有抗氧化、抗發炎的特性，和加強肌膚明亮的效果。 它美白及淡斑的效果，功效甚至優於麴酸，就算是過敏性膚質也能放心使用。. 是2004 年 3 月衛生署公布核准了此美白成分，濃度限定：0.5%。 它能夠中和銅離子、抑制酪氨酸酶作用，進而阻止麥拉寧黑色素的產生。 ​鞣花酸也具有抗氧化能力 鞣花酸具有較強的清除自由基能力和抗氧化功能。 它能和誘導脂質氧化的金屬離子螯合，並能和自由基反應，作為一種氧化底物以保護其他物質不被氧化。 它能夠清除氧自由基和羥自由基，且清除自由基的能力大小比芝麻酚、橄欖葉提取物、葉黃素這些熟知的抗氧化物要高。 鞣花酸能夠有效促進皮膚彈力纖維的新生，保護彈力纖維蛋白降解， 尤其可以減輕長期或頻繁輻射及日光中紫外線照射引起的皮膚組織損傷，減緩光老化。 你也想要淨白、潤白、亮白、皙白、透白嗎？ 一定要試試看『微晶明亮美白護理』， 利用濃縮維他命C，高抗氧化及還原黑色素， 讓你重返白皙美人的行列！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

痘痘總是無限輪迴？必學這招「急救＋預防」大法，有效終結痘痘！

天天洗臉、也克制少吃煎炸辛辣的食物、甚至還維持了良好的飲食習慣和作息時間，為什麼痘痘總是無限輪迴？編輯完全明白那種痘痘長完又長的心情，真的是非常討厭的一件事情！今天編輯就以自身經驗來傳授終結痘痘輪迴的方法，除了急救還要懂得如何預防它再發出萌芽！ ⁣（文章的最後會有養膚之後的對比圖） 首先，我們需要先了解痘痘的2大成因⁣： 痘痘成因1：油脂分泌過多導致角化異常 ⁣ – 沒有定期去角質、清毛孔 如果沒有定期清理老廢角質，毛孔會被阻塞，進而影響皮脂排出，讓細菌在毛孔內滋生，最後形成痘痘。但針對皮膚比較薄的女孩，則不建議太頻繁地去角質，並且也要選擇刺激性比較低的去角質產品。編輯建議可以選擇有代謝、軟化角質的化妝水搭配棉花去擦拭就好了，不需要用磨砂類的產品。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258510 – 使用含油量過高的產品 油類的護膚品編輯只推薦給乾肌和混合肌的女孩使用，油肌先不要！油性肌膚其實只要做好基本的保濕就OK了，不需要特別選擇含油量過高的滋潤型產品，油性太多的話反而會讓臉部承受更多的壓力，讓痘痘肌更嚴重！乾肌、混合肌女孩可以看看以下這篇文章。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254192 痘痘成因2：只顧控油忘了保濕⁣ – 瘋狅洗臉 洗臉的次數太多或使用過於強力的洗面產品反而會造成臉部皮膚缺水變得乾燥和乾澀！切記任何用在臉上的產品都需要以「溫和」為主，不要急於求成最後卻讓痘痘變得更糟糕。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1248937 – 不用保濕產品 由於我們的皮膚水油系統是分開的，因此保濕並不會讓皮膚出油更多，而肌膚乾燥會破壞水油平衡。除了適當的控油之外，還要記得足夠的保濕，這樣才能有效地預防痘痘生成。 滅痘三部曲 第一步 > 保持皮膚清潔⁣ 早晚洗面，輕輕畫圈搓揉，不要太用力拉扯肌膚，並且不洗超過1分鐘。卸妝要有耐心的慢慢卸乾淨，尤其是用卸妝油的女孩更要讓它完全乳化才洗臉！再來要定期去角質，可以有效幫你去除皮膚表層的老廢角質，避免毛孔被堵塞。 第二步 > 維持水油平衡⁣ 為肌膚補水才可以有效控油，當油脂分泌減少，就可以減低冒痘的可能性。編輯之前的肌膚常常出油但測驗結果是極度缺水的狀態，原因是因為肌膚乾到出油，後來經過長時間的調整才終於變成油水平衡了。編輯建議大家可以去做肌膚檢測，看看自己的肌膚水份有沒有達標！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242225 第三步 > 適當「急救」痘痘⁣ 在皮膚初開始發炎時，是最佳的滅痘的時機，即時使用消炎抗菌的產品就能阻止痘痘繼續形成。但要注意發炎的時候要小心處理，避免用手去摳，否則讓皮膚留下痘印或毛孔粗大就得不償失了！建議可以用含有「茶樹」、「水楊酸」、「蘆薈」等等這些消炎的成分的護膚品塗在痘痘上。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 以下是痘痘無限輪迴，最後終於養好膚的對比圖，希望這張圖也可以給正在為痘痘而擾的女孩們帶來一點信心和堅持的動力，抗痘這條路真的是長久之計呀！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃CARMEN #保養 #改善痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #肌膚保養 #護膚 #護膚方法 

自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

如果大家有印象，往回刷，我上次介紹私密處保養也是法國品牌 先說不是特別偏愛法國，而是剛好我喜歡的味道都是法國牌 這次挑選Cavaillès卡維亞的的味道是百里香和金盞花 大家也許會覺得私密處不用特別保養，應該說陰道內的確不需要特別盥洗 但外陰部你就想像是敏感性肌膚，需要好好呵護 如果你平常都沒有分泌物、搔癢或是任何不適的感受 那恭喜你，你現在可以停在這裡了😂😂😂 但說真的，這樣的女生絕對少之又少，台灣夏天潮濕悶熱 經期前後被衛生棉包覆的不舒服、搔癢，種種環境和生理狀況 女生真的是很難逃脫，身為女性都覺得有好多要煩惱 先告訴大家一些小知識，大家應該知道，沐浴乳不能進行私密處清潔吧？！ 就像是你今天不會拿洗髮精洗身體一樣的道理😜😜😜(這是很極端的比喻 沐浴乳數與清潔力高的強鹼，但我們的妹妹是弱酸，兩者天差地遠，所以當然不能共用 但也不要盲目相信「專屬私密處弱酸ph3.8-4.4」，NO!那是陰道的ph值 我們的外陰部是ph5-6左右....Cavaillès卡維亞的則是ph5.5 購買請看ph值，不要只看廣告詞就買了，什麼草本、天然、無毒，ph值不對還是不對 講了這麼多，終於要來分享這款產品的經驗了 這家和以往最不同的是，為了不同狀況有不同的配方 例如日常保養款、超級乾澀(孕期或產後較容易有此狀況)、生理期期間或性行為前後、 還有抗菌止癢款，非常貼心的量身訂製，在很多藥局都買得到 今天我使用基本日常保養，和抗菌清潔款 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>卡維亞金盞花私密嬌弱潔淨露200ml 不客觀推薦★★★★★</h3> 金盞花對肌膚產生柔嫩滑順效果，作為日常保養、提升舒適感最為合適 我對味道是最為挑剔的，尤其又是妹妹保養 Cavaillès卡維亞味道超好聞，很自然的清淡香氣，聞起來十分舒服 他是微稠的透明液體，輕輕搓揉會起一點點泡沫 但不會是那種充滿綿密泡泡的，所以稍微有點起泡就可以用了 一天使用1-2次都ok，當作日常保養，一次可以維持12小時的保護作用 我本身平時沒有濃厚的分泌物或騷癢感，但夏天穿著緊身的褲裝就偶爾會有 卡維亞金盞花洗後很清爽、不會有任何乾澀不適 分泌物較多的幾天，會特別早晚都做清洗 <h3>卡維亞百里香私密益菌潔淨露 200ml 不客觀推薦★★★★★</h3> 我原本以為私密處清潔一款就夠，卡維亞分的好細！ 百里香本身偏向殺菌功能，而又添加益生元可抑制壞菌增加好菌 所以這款最主打是抗菌清潔功能！像是生理期期間、孕期階段這種容易感染時機最適合用 當然像是性行為、天氣悶熱、泡湯、游泳等等，感染機會增加的狀況後 也可以用這罐抗菌為主的清潔 和金盞花相似都是透明帶點稠狀的液體，味道也是輕輕柔柔很好聞 比較特別是他除了一般女性可用外，男性、3歲以上的幼童都可以使用 呵護另一半、也照顧自己的小孩～統一一起用這罐！ 以前不是很在乎私密處保養這件事，但自從交了男友後，便會開始在意 不只親密行為前、日常清潔都要做到位，親密行為過後更是！ 甚至會和男友開始互相照護、一同挑選使用！ 好好保養妹妹，除了為了自己的健康，也是和男友雙方的幸(性)福著想啊！ 法國Cavaillès卡維亞(粉專/官網) 實體通路: 全省180間大樹藥局 80間佑全藥局 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #情侶 #女生日常 #吃喝玩樂 #女生 #內褲 #私密處保養 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #女生必備 #女性 #卡維亞 #安安找好物 #PH5.5 #私密處 #私密保養 #女人 #金盞花 #分時分區 #女性用品

✨Drunk Elephant ✨來自美國超級好用的保養品

更多的影片在instagram裡面哦～ 創立和製造於美國的天然護膚產品～ 主張無毒、不添加化學防腐劑和香精，是每一種皮膚種類都適用的保養品。大部分的產品都很貼心的採用真空設計避免空氣和細菌進入產品💕主張擦上後給皮膚一個”乾淨的休息” 從左至右： 🐘C-firma Day Serum維生素C日間精華 獲得allure2018最佳保養品的獎項，含有強效抗氧化物，緊緻提亮膚色，同時改善老化跡象。 - 🐘B-hydra Intensive Hydration Gel強力保濕凝膠 超保濕精華，能夠改善膚色和膚質。 - 🐘Virgin Marula Luxury Facial Oil馬魯拉臉用油 冷壓萃取過濾來生產最純凈最濃縮的油，油內含有高濃度的多酚和維生素E及豐富的omega 6和9，有助於滋養肌膚恢復年輕光澤。 🐘T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum甘醇酸夜間精華 重塑肌膚，史肌膚更加光滑，改善暗沈皮膚。 - 皮膚薄的人不推薦每天使用夜間精華，會有一點小小的刺激，但是還是比一般的酸類精華好很多～ 臉部敏感如呼吸的我用起來是沒什麼問題，味道也不會不好聞 必須要推marula臉用油，真的是我的心頭好❤️擦了之後會馬上被吸收，我會拿來當護髮油也會上妝前擦一點在臉上讓皮膚上的油跟底妝很好的融合，推薦給容易卡粉的美人們。 #naturalbeauty #naturalskincare #naturalproducts #instabeauty #drunkelephant #serum #facialoil #marulaoil #beautyroutine #保養 #臉部保養 #開箱 #保養品推薦

這幾隻護唇膏你收了嗎？｜Dior護唇雙天后

嗨嗨～我是Teresa泰泰，今天我要來向大家介紹DIor的護唇系列，兩款各兩色，價錢都是$1200，這次我是拿之前購買商品的色卡，所以沒有辦法有實體的商品照，所有商品照都取自官網。 ❤️ Dior 豐漾俏唇蜜 ＃001 這款顏色很淡，淡到幾乎看不出顏色，完全是我嘴唇本身的顏色，因為我的唇色偏淡，有點暗沉，這款是完全不會修飾唇色的，質地很水潤，擦完看起來嘴嘟嘟的，保濕效果還蠻好的，我覺得很適合搭配很乾的唇膏一起上，作為打底，他不會讓其他唇膏變色，又可以達到保濕的效果，單擦適合素顏，或著嘴唇保養，這款有一個很特別的點，他超涼！涼到很不可思議，如果你的不喜歡這種涼感，這款可能不太適合你。 ❤️ Dior 豐漾俏唇蜜 ＃007 這款顏色#007是俏莓紅，我覺得顏色偏粉紫，但非常難擦均勻，可以從照片看得出來，我已經盡力讓顏色均勻，而且我的唇線不太明顯，遇到這種偏黏稠的唇蜜就很困擾，很容易擦出界，上一隻#001沒有這個困擾可能是因為顏色不明顯，這款很顯色，但我覺得不太適合黃皮膚的人，不是個顯白的顏色，加上他難以抹勻，這款我不太堆。 ❤️ Dior 癮樣粉誘潤唇膏 ＃001 這款護唇膏應該大家都知道吧！是Dior非常有名的產品，但我個人一直覺得它的包裝很醜，看起來塑膠感很重，但實體比照片好。這款雖然和唇蜜同一個色號，但我覺得顏色還是不太一樣，這款比較顯顯色，非常淡的粉紅色，適合素顏或著唇膏打底，很好抹均勻，不會有唇蜜那種非常涼的感覺，也沒有這麼黏稠，我個人更喜歡潤唇膏，因為唇蜜讓我覺得嘴上有一種厚重感，但潤唇膏看起來就沒有這麼水潤，各有優缺。 ❤️ Dior 癮樣粉誘潤唇膏 ＃007 潤唇膏相比唇蜜沒有這麼的水潤，顏色很相似，但沒這麼水潤，相比唇蜜，非常好推均勻，同樣的，我覺得這款不太適合黃皮膚的人，不太顯白，顏色偏粉紫，淡妝會蠻適合的，看起來會很可愛，但我個人不太適合這個色系，所以我可能不會回購。 整體下來，我可能會回購的只有 Dior 癮樣粉誘潤唇膏 ＃001，我覺得非常適合當唇膏打底，而且素顏也會有淡淡的粉，比較稍微讓我有點氣色。 相關文章： 專櫃粉底ＰＫ賽｜雅詩蘭黛粉持久v.s.BB超持久抗汗粉底液 ＩＧ：teresa.www622 #Dior #Dior唇膏 #護唇膏 #護唇蜜 #美妝 #保養 #唇膏 #唇部保養 #專櫃護唇膏 #專櫃唇部保養

養成自律不拖延的習慣，成為人見人愛的效率女孩！❤️

首先，「先控制玩手機的時間」， 1、手機上不要留太多遊戲APP，頂多2個。 2、娛樂新聞APP也不要下載太多，頂多2個。（FB、IG） 3、關閉所有APP的所有提醒，除了一些重要的提醒除外，這樣可以減少手機震動不停，影響專注。 4、看綜藝節目的時間要控制，一天頂多1小時，不要超過。 5、睡覺時請關掉網路，或是放在離自己有段距離的地方，這樣可以讓自己專心睡覺，也可以讓自己不賴床，因為早上要離開床才能關掉鬧鐘。 再來，「制定詳細的日計畫」，像是幾點到幾點可以做什麼。 接下來，「護膚習慣」，這看似還好的事情，其實很重要，讓自己保持美美的狀態，每天心情都會很好。 再來是「日常生活習慣」， 1、每天起床先喝一杯溫開水，保護腸道受刺激。 2、就算不出門也要刷牙洗臉。 3、穿著不能太隨便，精緻女孩很重要。 4、飲料少喝，多喝水。 5、保持良好坐姿。 最後是，「閱讀習慣」。 大家一定很疑惑為什麼以上習慣養成對於不拖延會有幫助，不過這些好習慣的培養，久而久之你會每天都這樣做，那麼你慢慢的會有一種今日事今日畢的好習慣，當然對於其他的事情也是如此，養成好習慣之餘，也讓自己每天都美美的，一舉多得。 ＃生活 ＃習慣 ＃自律 ＃保養 ＃女孩 

【保養】少說用了10盒的平價寶藏面膜💦韓國品牌原辰

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 平價寶藏面膜👼🏻 原辰醫生面膜 我的膚質是極度乾燥的乾肌 我一個禮拜少說敷三四次面膜 我覺得敷面膜很舒服很享受😂😂😂 這款面膜精華液很足夠 面膜紙很服貼 不會太厚 對我的臉型來說 大小剛好 不會哪裡敷不到 🔸藍安瓶保濕面膜 乾肌不能沒有保濕面膜 補水保濕的效果看的到 敷完臉喝飽水摸起來嫩嫩der🧏🏼‍♀️ 隔天起床上妝會服貼不少 🔸積雪草舒緩面膜 只要我的臉開始小過敏 那天晚上一定拿它出來 我自己使用真的可以鎮定皮膚 除了舒緩 保濕效果也是不錯👍🏻 有一個小秘訣 我會再敷面膜前 先用保養油進行按摩 再敷上面膜 乾肌的朋友可以試試看🧏🏼‍♀️ - 面膜我只會敷10-15分鐘就拿掉 再用化妝棉倒滿化妝水擦拭 也可以用水稍微洗掉多餘的 再進行後續保養👌🏻👌🏻👌🏻 - 保濕面膜至少用超過10盒了吧 之前去找嬌蘭小姐姐保養 她也推薦這款平價面膜🔥 太喜歡了 like❤️ - 保養品因人而異 蜜糖毒藥論 可以先試用在頸部哦🙃 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #面膜 #開價 #韓國保養品 #原辰面膜 #保濕 #舒緩 #保養

搶救熊貓眼作戰🤬！果凍眼膜

#LUKE #維他命果凍眼膜#膠原蛋白果凍眼膜 搶救老公的黑眼圈! 被我搶拉來拍照,幫他選了綠色 膠原蛋白果凍眼膜,看看有什麼效果! 老公感想: 雖然黑眼圈不能馬上消失,敷完後覺得很舒服,有舒緩眼部肌肉的感覺,敷眼膜好入眠!蠻喜歡這組眼膜. 這兩種阿萱敷完後,果凍質地不會反吸皮膚上水分, 特別是維他命有淡淡柑橘香,敷起來冰冰涼涼!我特別喜歡維他命款😘. · 一盒眼膜裡有5組 LUKE #LUKE #LUKE眼膜 #眼膜 #眼周保養 #眼周 #日本品牌 #日系 #保養 #面膜 #面膜推薦 #面膜分享 #膠原蛋白 #維他命 #保濕 #亮白 #抗皺 #緊緻 #改善暗沉 #日系保養 #日本面膜 #多功能面膜 #保養品推薦 #臉部保養 #保養分享#阿萱開箱

超認真的「換季保養指南」！一起從膚質對症下藥，這輩子沒這麼期待換季過啦！

保養品和彩妝都一樣，總是在季節交替的時候會出現許多新朋友，但其實換季保養並不是要汰換整套保養品，而是要保護換季時容易出問題的肌膚，重點是溫和清潔＆加強保濕＆降低敏感，用最簡單也最重要的保濕讓肌膚擁有足夠水分之外，也不至於負擔過重。 當然針對不同的膚質，還是會有不同的應對方式囉！ ＃乾燥肌 重要TIPS：加強保濕、補水補油都重要 沙漠大娘們到了秋冬真的大拉警報，在季節交替的時候臉上油脂分泌會更少，不僅洗完臉之後特別容易感到緊繃，甚至會開始有脫皮的情況發生。當這樣的情況發生，在早起洗臉的時候選用沒有泡沫、或泡沫比較少的清潔產品，甚至不需要用到洗面乳，只要用清水洗臉就好！ 在保養品的選擇上，可以濕敷或是疊擦多層化妝水來保養，並使用輕拍的手法加速產品吸收，使用精華液加強補水的話，也盡量選擇單純保濕功能的產稟，除了補水之外，也要運用霜類產品滋潤肌膚、補充油份之外更將水份鎖在臉上。 ＃混合肌 重要TIPS：分區保養、照顧雙頰和眼周 混合肌通常都是兩頰偏乾、Ｔ字偏油，到了季節轉換的時候也許會稍微轉換成中性偏乾的肌膚，在洗臉的時候，洗面乳可以只用在Ｔ字就好。 不過如果覺得這樣不夠安心，也可以選擇用滋潤一點的霜狀產品，總之，混合肌要循序漸進，用分區護理的方式來緊行保養，可以Ｔ字清爽，雙頰滋潤一點！ ＃油肌 重要小TIPS：溫和清潔、加強保濕，注意油水平衡 在夏天容易大出油、冒痘痘的油肌，有很多人都喜歡用清潔力非常強的產品，喜歡洗完臉後肌膚乾乾澀澀的的感覺，這樣在夏天可能沒什麼太大問題，但其實秋冬油脂分泌量會減少，如果清潔性太強反而會帶走肌膚所有油脂，喪失保護的肌膚反而會分泌更多皮脂。 油性肌膚在秋冬可能就不會有乾肌、混合肌乾燥到脫皮，不好上妝的問題，但誠如以上所說，秋冬油肌的保養也不需要再像夏天一樣著重在強力清潔和控油，油性肌膚可能油脂是夠的但會有缺水的狀況，不需要用到霜類如此滋潤的產品，但是基本的清爽保濕還是要做到，才不會發生油水不平衡的問題。 季節交替的時候可能是膚況最不穩定的時候，除了觀察膚質選擇保養品之外，最重要的是不要再讓敏感的肌膚更加脆弱，選擇成分較單純、溫和的產品，讓皮膚自己養成防禦力，才能真的減緩肌膚惹出麻煩的狀況！ #保養 #保養秘訣 #妝同學小教室 #換季 #漂亮 

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清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！

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美容成份 │『鞣花酸』~兼具美白及抗氧化雙重功效！

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✨Drunk Elephant ✨來自美國超級好用的保養品

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