【養顏美容】活在自己的時間裡最舒服，「時光安好麗妒思」讓我隨時都是準備好的狀態/LADOUX膠原蛋白飲

為了長大，我們總共要做哪些準備？學生時代，腦袋裡要塞滿學校教的知識；出了社會，開始鑽研人際之間的社交技巧，當然，這些都是生活面的成長，從嬰兒時期的跌跌撞撞，一直到成人後的獨立自主，歲月，逼著我們隨時做好準備。 - 但相同的，你有了處理生活大事、小事的能力後，歲月相同的也為你帶來另一個難題，那就是你的身體、外表都開始往後退步，也因此，現在的我們開始運動，養生意識抬頭，賺的錢願意付諸美容院、醫美雷射，因為我們都想讓自己看起來更美好，也希望有足夠的精神面對這接踵而來的時間壓力。 - 第一次接觸到「時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲」，真的會不自覺嘴角上揚耶！因為品名實在太可愛，一種女生之間互相忌妒誰比較美的感覺，這大概是我在年輕一點時會做的事情（學生時期到剛出社會左右），看到別人很美就覺得自己不能輸，得失心超重！但現在，我好喜歡活在自己的時間裡，把自己照顧好，隨時都是美美的狀態。 - 很多人都說25歲是個檻，過了之後很多東西就都來不及了，確實，超過25歲已經幾個年的我明顯發現自己在下滑，肌膚從油轉乾，頭髮長的沒有以前快，甚至一熬夜氣色就很差(或者說根本也沒體力熬夜…)；而跟小時候比起來，我覺得自己很大的改變就是，不再嚮往透過妝容呈現出來的精緻感，反而憧憬的是很天然、讓人好靠近的素顏，如果非必要，也已經很少往臉上塗抹厚重的粉底。 - 因此，我很努力很努力地要讓自己從沒化妝不能出門，升級到素顏可見人，這過程真的不是說有就有的，從最近開始勤勞跳瑜珈，培養自己每天喝2000CC白開水的習慣，再累都要塗保養品在睡覺，一直到現在，每天一瓶時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲，看看連續喝7天下來，氣色真的有差吧！ - 這雖然不是我第一次喝膠原蛋白飲，但光時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲的包裝真的有榮登目前喝過的膠原蛋白排行第一名唷，很喜歡這種簡約的細節處理，紙盒很堅固，把裡頭的玻璃罐都小心翼翼地呵護著，而且第一次看到這種細長的瓶身耶，搭配霧面的貼紙，放在包包裡感覺自己都變得很有質感。 - 畢竟是吃的保養品，所以裡面添加了什麼成分還是最重要的！除了女生都知道保濕做好就一定不能少的「玻尿酸」，時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲是真的含有法國進口的「膠原彈力蛋白胜肽」唷！一瓶就有5000毫克的含量，讓皮膚維持在澎澎的少女肌。 - 但最吸引我的其實是時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲竟然還添加了「乳清蛋白」，就像是運動後補充蛋白質的概念，裡面有很多濃縮胺基酸，可以幫肌膚打好底，自然就會又透又亮！另外，「白藜蘆醇」也是我很愛的成分之一，因為它能夠像肌膚的防護罩一樣，阻止外面這些邪惡的環境傷害讓皮膚變得粗糙脆弱。 - 因為時光安好-LADOUX麗妒思膠原蛋白飲喝起來是完全沒有腥味的膠原蛋白飲，裡面添加了百香果果汁跟蜂蜜，味道是酸酸甜甜的濃郁感，順順的很好入口，而且可能是我最近喝出心得來了，我發現不管是加在優格配水果搭著吃，或是加在喜歡的果汁、氣泡水裡，都好美味！有聽過人家這樣稱讚膠原蛋白的嗎？我也是頭一次，明明是在補充保健食品，但給我的感覺就像是在喝一瓶少女會喜歡的飲料，愛漂亮又不用忍受奇怪的味道，可以面帶微笑的開心飲用，而且每瓶只有7大卡，所以也不用擔心熱量問題唷～ - 老實說，要讓自己隨時在很美好的狀態絕對沒有那麼輕鬆，你必須很努力才能看起來毫不費力，這句話真的是不變的真理，但當然，你要做的也並不是汲汲營營的追求什麼，可以選擇讓自己更舒服的方式，養成運動、控制飲食的習慣，搭配好入口，讓你喝了心不累的膠原蛋白飲，讓自己隨時準備好，你才能在面對很多事情的時候都是處於一個優雅的狀態。 很多人都覺得長大好可怕，老實說它既可怕也不可怕，重點是怎麼面對，當你隨時都是準備好的狀態，那麼就能很舒服的活在自己的時間啦～ 【購買資訊】 FB：Timewell 時光安好 IG：@timewellbiotech 官網：www.timewell.com.tw - #時光安好 #活在自己的時間裡 #麗妒思 #膠原蛋白 #法國原裝進口 #抗老 #Ｑ彈 #細紋 #愛美 #保養 #healthy #share #beauty #taiwan #girl

愛摳臉的看過來!✨韓國reduire，無性別主義護膚品牌

#男性護膚 #保養 #無性別主義護膚 #Reduire #懶人保養 #油性肌 說到保養，市面上的保養品都是針對女性，不論是專櫃或是開架，廣告打的都是女性設計或是抗老抗皺，那男生就不用保養嗎?其實不是的，只要是人，因為我們沒有像動物那樣的毛保護皮膚，都是赤裸裸的攤在陽光下，長期下來的皺紋或是歲月痕跡，不論男女都沒辦法避免，不過要男生保養其實滿困難的，因為比起女生，男生叫他要保養臉部，好像要他的命一樣... réduire 調理時光系列新品 💚 無性別主義意思就是不針對男女，只針對膚況跟問題去做調理，其實這樣才是正確的，針對皮膚的問題，才能真正對症下藥。 réduire希望，不論男女都能夠輕鬆享受臉部保養，提倡純素主義，價格也非常實惠，對於環保意識或是環境意識來說，又多了一個好選擇! 男友或是家人會跟我男友一樣愛亂摳臉的看過來✨ 先拖下去打20大板!🔥 臉不要千萬千萬亂摳啊!手上一堆細菌，你不會知道稍微碰到一點東西也能讓手沾滿一堆細菌，細菌再從臉部傷口進到皮膚，那難怪臉會越抓越糟!!! 今天跟大家分享reduire 瑞朵的保養新品-保濕平衡修護霜 reduire 韓系保養 -調理時光系列 保濕平衡修護霜、又稱"補水鎮定霜" 🍃內涵8重玻尿酸分子，讓肌膚細滑不粗糙 🍃消炎鎮定成分也多達12種，敏感肌也可以使用! 🍃主打閉鎖性粉刺/泛紅/痘疤/修護保濕/提亮/撫平粗糙 不過用在我臉上感覺不太明顯， 我自己平常是使用在粉刺處 ，可以預防閉鎖性粉刺和消除鼻翼兩側的泛紅 為了讓大家知道效果所以抓了男友來示範😏 男友的膚質會有點敏感+油水不均+痘痘+脫皮 太適合當需要拯救的麻豆了!! 🌟平衡霜厚敷可以當晚安面模或是一般面膜 在龍龍臉上敷完，改善最多的就是脫皮 還有他那泛紅的痘痘 (他都亂摳!!!!!!) 🌈痘痘和痘疤的修護路程不會太短暫 一定都是慢慢調理，reduire質地清爽而且完全無黏膩感，男生都可以接受，質地接受之餘，因為以男生懶惰的性格來說，這樣一條真的太方便了，所以在思考要給男方什麼保養禮物的話，推薦reduire給大家! 如果喜歡我的文章，歡迎大家來我的IG看更多~分享文，別忘了追蹤我喔! 不定時都會上架好康跟好物分享給大家。 #reduire#瑞朵#reduire保濕平衡修護霜#無性別主義#戰痘急救全面升級#skincare#menskincare#mens#facecream

‭PuriPosh‬「‭煥妍緊緻精華液」、「土肉桂豐澤輕盈洗髮精」

#珊珊愛分享 #好物分享 #文末有折扣 珊珊又來分享最近的愛用好物啦❣️ 這瓶來自台灣在地天然植萃製而成的 ‭PuriPosh‬「‭煥妍緊緻精華液」，不知不覺‬ ‭我已經用掉快半瓶了😳，真的有被它驚豔到。每天洗臉完噴上保濕噴霧後立馬點個幾滴，輕拍幾下就能快速吸收不粘膩，也很保濕，並帶有淡淡的🍋檸檬香味，聞起來真的很清爽人喜歡💕～‬ 而且這一瓶竟有保濕、亮白、撫皺的多合一功效，可說是懶女人必備呀！真的是使用過才知道，摸了臉蛋肌膚真的感覺變得比較光滑透亮了，上妝更服貼了，好捨不得把它用光🥺～而且外包裝用了很像蜂窩狀的紙包起來，真的很特別！ 除此之外，‭PuriPosh‬還推出新品「‭土肉桂豐澤輕盈洗髮精」，第一次聽到土肉桂製成的洗髮精，真的太酷了～ 也是採用了多種天然植物萃取精華而成，所以‬無矽靈也不含人工色素、香料、酒精，洗起來帶有清新果香，可以去除頭皮多餘的油脂，滋養髮根，也能讓‭頭髮保持水分，亮澤柔順，吹完頭髮後，整個呈現蓬鬆豐盈的感覺🥰耶！‬ ‭最可愛的是PuriPosh竟還有專屬的「毛豆髮箍」，這也太可愛了吧！髮箍靈感竟是來自煥妍緊緻精華液的主要成分「毛豆」，而製作一個翠綠可愛的顏色與蝴蝶結🎀外型，材質還是用柔軟舒適的法蘭絨，摸起來很舒服，讓人洗臉、保養時配戴都深深覺得可愛，忍不住多自拍了幾張😏～‬ ‭心動了嗎？告訴妳一個好消息，輸入‬ 折扣碼「SS0331」可享9折優惠喲！ （可以點我 @s4752147 首頁🔗去逛逛喲！） ‭🛒這裡買👇👇👇‬ ‭@puriposh‬ 官網🔗：https://www.puriposh.com/ FB：https://www.facebook.com/puriposh IG：https://www.instagram.com/puriposh/ ‭#PuriPosh #煥妍緊緻精華液 #土肉桂豐澤輕盈洗髮精 #毛豆髮箍‬ ‭#台灣在地天然植萃 #保養 #護髮 #精華液 #洗髮精 #好物推薦 #beautiful #girl #girls‬

網紅&藝人爆紅款面膜

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皮膚護理│面膜種類大集合 ~片狀式面膜篇，深入了解面膜材質！

上次分享完簡單的面膜分類，這次來好好深入了解片狀式面膜吧！ (延伸文章：皮膚護理│面膜種類大集合！ ~我的膚質適合哪一種面膜呢？) ✏️片狀式面膜的原理，是利用「膜」不透氣的密封效果、保溫特性，加速皮膚吸收保養品的能力。 ✏️大部份片狀面膜主要功能訴求為保濕、美白、緊緻拉提與抗皺。 ✏️片狀式面膜的滲透效果遠勝於一般使用的精華液，一片15至20分鐘的時間，就能讓原本暗沉、乾燥的肌膚煥然一新，一直是女生最愛用的面膜！ ✏️組成面膜的兩大要素是材質與精華液，面膜精華功效的選擇，取決在個人需求。 面膜材質是片狀式面膜的核心，乘載著美容精華液與導入作用，並需要與肌膚長時間接觸，但面膜材質種類差異在那裡呢？ 1、不織布面膜 不織布目前是市面上最常見的，成本較低，常見於平價面膜，價格也容易讓使用者接受。 多以聚脂纖維、木漿纖維、棉編製成，厚度足夠不易破裂，具有韌性高、服貼力好的優點，但也因為材質孔隙粗大且厚，敷臉時精華液難以滲入肌膚，透氣性也不佳。 敷的時間過長會出現「反吸」現象。 建議敏感肌避免使用此種材質的面膜。 2 、蠶絲面膜 蠶絲面膜由天然蠶絲製成，含天然胺基酸，構造成分與人體皮膚極為相似， 以蠶絲纖維和活性蠶絲蛋白作為原材料，屬多孔性物質，透氣性好，吸水性佳。 但是，真正的蠶絲面膜缺點就是不具有延展性，比較容易破。 而用蠶絲製成的面膜，可以緊密的服貼肌膚與紋路，讓每一寸肌膚都可以覆蓋的到，較能防止敏感或過敏。 蠶絲面膜的舒適度、貼合感、透明度，讓它擁有「第二層肌膚」的美稱。 3、天絲面膜 天絲纖維面膜與不織布面膜、棉布面膜與木漿面膜相比，更柔和、更光滑、更天然環保，媲美蠶絲面膜， 因此有「類蠶絲面膜布」之稱，但其補足了蠶絲面膜缺乏延展性的缺點，集結上述布款的優點。 天絲面膜布柔軟、服貼、不刺激肌膚，敷在臉上如蠶絲面膜般透明、緊密服貼，也擁有絕佳的吸水性， 能吸附面膜不自身重量八倍的精華液，讓肌膚保持更長詩堅的滋潤與滋養！ 也不會有不織布面膜的「反吸」現象，是一款「吸水(乘載精華液)」與「放水(釋放精華液)」的面膜布紙。 4、果凍面膜 面膜材質種類中的果凍面膜，以精華液混合高分子膠後，倒入模型中凝固製成。 含水量高，對皮膚的封鎖性強，會產生壓力迫使毛孔張開，提升吸收力， 並且偏冰涼的觸感，可以帶給肌膚放鬆、舒適，協助降溫與穩定肌況，適合曬後肌或者夏天使用。 5、生物纖維面膜 為市場最新的面膜材料，通常由複合微生物菌群經嚴格的發酵工程所孕育出的有機纖維。 一般直徑為不織布面膜纖維的百分之一，可吸附更多精華液，並停留於表面不被面膜所吸收，並將精華液有效輸入。 所以生物纖維面膜導入效果佳、好服貼、高密封性！ 但因大部分生物纖維面膜均由「多菌種培育」，為了維持穩定，必須添加一定的防腐劑； 除非「單一菌種培育」，但時間相對耗費較長，通常因為成本考量，在市面上較少見，或是面膜的單價會比較貴。 生物纖維面膜適合大部分的肌膚，但要當心面膜中的成分有可能會引起肌膚敏感或過敏的現象。 ✏️如何判斷片狀面膜整體的優劣？ 1、面膜的厚薄度 面膜的材質厚、薄各有利弊。 薄的面膜可以帶來宛如第2層肌膚的舒適、親膚透氣感受，且滲透性佳，不過有些面膜材質種類會因為太薄，而容易拉扯變形，需要找彈性佳的材質避開此情況； 厚的面膜儘管吸水力、保水力比較好，但透氣性與服貼度也相較低，敷久了容易發生倒吸反應，使肌膚得不到原有的幫助。 2. 精華液的保養成分 高價面膜常訴求「一片等於30ml的精華液」，其實精華液的稠度與多寡，無關面膜的效果。 而是精華液的成分與濃度；否則，還不如先塗精華液或原液，然後再敷一般的便宜面膜。 3. 不能太快乾 假設一片面膜建議敷15-20分鐘，若敷不到15分鐘就乾燥浮起，效果也非常有限。 4. 面膜的服貼度材質與服貼度更是決定面膜價值的關鍵，面膜的材質當然要追求愈服貼愈好！ 同樣是含有高濃縮保養成分的產品，面膜的材質與裁刀數（尤其是顴骨與下巴之間）會影響服貼度， 進而拉長肌膚吸收養分的時間，讓面膜得以持續發揮保養效果。 ✏️使用片狀面膜的注意事項 特別注意，只要是液態含水的保養品就必須添加防腐劑， 如果是片狀面膜又因為需要裁切，就更無法在無菌狀態下生產，所以片狀面膜中所含的防腐劑含量通常比精華液還要高， 若加上有些產品添加酒精、香精，對屬於敏弱肌的人來說，就容易過於刺激！ 當肌膚處在水分少的情況，角質屏障不佳，再加上外界汙染源、霧霾在台灣特別嚴重，此時肌膚敏感脆弱的人， 若又使用片狀面膜密封15～20分鐘不等，就更容易引發問題，更加劇皮膚的紅腫、皮屑、發癢等敏感反應，必須特別留意。 大家對面膜有比較了解一點了嗎？ 下次會針對水洗式面膜，再各別詳細說明分享~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

『 𝐉𝐯𝐢𝐭𝐚聖經面膜 @jvita.official 』﻿

有沒有也是面膜控🙋🏼‍♀️ 不管冬天夏天 我都超愛敷面膜的 每次敷完都覺得肌膚超保濕 隔天上妝也會更服貼❤️ #狙擊手狩獵面膜 光外盒就超有質感的啊！！ 成份含有古樸阿蘇果油、紫草、卡姆果等多樣天然的草本精萃 敷完後肌膚不只可以深度保濕 還更佳有彈性 還有平衡油脂分泌 維持彈力肌膚的功效 而且最棒的是 它是耳掛式面膜👍🏻 可以一邊做其他事 一邊敷面膜 不用擔心會掉下來 耳掛式面膜可360度包覆肌膚 讓肌膚更有效吸收保濕精華💙 是不是很不錯～ 此款面膜適合中性、乾性、混合敏感肌 真心推薦喲❤️❤️ 𝐉𝐯𝐢𝐭𝐚 - 擁有法國馬賽的精神 搭配頂尖的生物科學技術 打造出以貼近臉部肌膚保養為目的的三本重要皇家書籍 整體設計理念出自聖經書皮結合法國國花-鳶尾花 體現皇家的優雅細緻一面 並搭配著創辦人-洛琳夫人的公平交易理念 以天秤意象 共同孕育出高貴優雅風範 / ᴴᵃˢʰᵗᵃᵍ ⇾ #真ㄞ分享 / #Jvita_tw #Jvita #聖經面膜 #聖經面膜 #面膜 #保養品 #保養 .

這些藝人如何保有凍齡肌呢?《鍾漢良》、《林志穎》、《李維維》、《徐若瑄》、《林志玲》、《舒淇》...等十位明星分享秘訣

近期陸劇2月26日上映了《錦心似玉》，男主角是熟悉地《鍾漢良》，1993年出道的他，已經出道28年，但是外表依舊如當年唱Oreo，紅遍台灣的他相差無幾。能夠演20年的男主角真的是不容易。最扯的是，我今天才知道他是香港人!一直覺得他就是台灣人啊! 突然好奇，那他是如何保持凍齡肌呢? 再來就是，如果「想到#凍齡 」，你會聯想到誰呢? 1.鍾漢良-1974年生(46歲) 吃得清淡、尤其近幾年吃素。並且不吃油炸食物。 注重清潔和保濕。 不熬夜。 不抽菸，不喝酒。 用蓮蓬頭的水沖臉、按摩肌膚。 保持愉悅的心情。 運動，喜歡打網球、國標舞、瑜珈。 2.林志穎-1974年生(46歲) 每天六杯水，早上一杯溫開水。 均衡飲食。 每天喝至少2000-2500CC水量。 一定要吃早餐。 充足的睡眠。 喜歡吃水果、蘋果、鳳梨。 運動。 👉第七屆封面女郎大獎獎落誰家?線上書店統計2020年全年度10000多種雜誌，選出《封面女郎大獎》 3.李維維-1976年生(45歲) 真不敢置信，原來李維維拍過鍾漢良當年的MV。 不太化妝，尤其是濃妝。 避免海鮮、豆夾類食物。 享受高熱量食物後必運動。 撐傘、擦防曬。 多補充維他命Ｃ、Ｂ群。 化妝水後使用些許杏仁酸輕拍臉部T字部位。 正常飲食、正常睡眠。 保養順序：清潔、化妝水保濕、精華液、按摩臉部肌膚、美容油推臉部、乳霜。 4.徐若瑄-1975年生(46歲)(剛過3/19生日) 使用重視保濕的保養品。 喝大量的水。 擦保養品和眼霜，分早、中、晚擦。 多攝取蛋白質、減醣飲食，少吃澱粉和糖份。在餐與餐之間，吃點水果或小點，有時候是2、3種不同水果、酪梨汁或豆花。 少吃蛋。 不吃冰。 吃飯順序：菜、肉、澱粉最後吃。咀嚼久一點。 每餐吃七分飽。 運動：跑步、仰臥起坐、瑜珈、拉筋。 臉部防曬以外也著重手部防曬，使用冰絲手套防曬。 學習正向思考，保持樂觀心情，轉換觀念。 👉第七屆封面女郎大獎獎落誰家?線上書店統計2020年全年度10000多種雜誌，選出《封面女郎大獎》 5.林志玲-1974年生(46歲) 每天泡牛奶＋精油浴，時間：半小時至一小時。泡澡完噴化妝水保濕。 保濕、精華液擦兩次。除此之外，使用乳霜加3-4滴精油按摩臉部。 護手霜擦3-5層。 用棉花棒沾熱水，去除唇部死皮再厚敷精華。 使用粉嫩色系的妝容。維持少女感。 SPF 30 以上的防曬乳再加上隔離霜。若是長時間室外，會調高使用防曬係數的防曬乳。 使用墨鏡、帽子、傘。 黑眼圈遮瑕時，會加點乳霜。 喝水、膠原蛋白。 養生飲品：蜂蜜柚子茶、牛奶或人蔘茶、薏仁水、甜菜根汁。 減少澱粉、多食用優質蛋白質。 每天一杯滴雞精 運動：跑步 學習正向思考，保持樂觀心情，轉換觀念。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的朴信惠、韓劇、《原來是美男》+電影代表作《＃活下來》、《CALL(聲命線索)》 6.舒淇-1976年生(44歲)(尚未過4月16日生日) 早餐：只吃高纖麥片、低脂鮮乳。 飯後至少要站立半小時。 晚上睡前5小時不進食。 少吃多餐、多食用蔬菜水果。 將鹽沾水敷在臉上，偶爾使用鹽浴泡澡。 不吃油膩的、不吃煎炸的、也不喝甜的、碳酸型飲料。 不熬夜。 勤敷面膜。每天一片，若工作會化上濃妝時，每天兩片，一片保濕、一片清潔。 多喝水、湯。 運動：羽球、跑步。 充足睡眠，每天八小時。 吃燕窩。 充足的休假，拍多久的戲，就休多長的假。 7.翁虹-1968年生(52歲) 運動 食材清淡、少油少鹽、盡量吃原味。 避免油炸、甜食。 果汁：芹菜加青蘋果汁。 精華液和面霜。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的曹承佑、韓劇《馬醫》、《秘密森林》+電影代表作《假如愛有天意》、《我的馬拉松》 8.劉德華-1961年生(59歲) 重視早餐，必須包含穀物和蛋白質。 午餐：沙拉不加醬料，再搭配蛋白質食物。 晚餐：燙青菜或炒青菜。 若拍戲太晚，消夜會是當季水果加堅果。 只喝黑咖啡，而且多杯。 果汁：蘋果加紅蘿蔔。 不喝冰的。 👉青龍電影獎最佳男配角｜《勝利號》飾演機器人本尊的柳海真｜海真爸爸 9.田馥甄-1983年生(38歲) 盡可能不化妝。 使用無添加酒精、香料色素為主保養品。 卸妝後，會用化妝水擦拭臉部。上妝前，大量使用化妝水保濕。 天氣乾燥時，敷臉、擦保濕乳霜。天氣炎熱時，使用保濕噴霧。 天氣不特別乾燥時，在吹頭髮時敷面膜。 多喝水、檸檬水。 享受美食後，吃水煮或清蒸實務一段時間。 會喝雞湯。 喝保溫熱飲：薑茶。(加入適量黑糖)。 運動：重訓及核心。瑜珈、跑步、爬山。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的曹承佑、韓劇《馬醫》、《秘密森林》+電影代表作《假如愛有天意》、《我的馬拉松》 10.林心如-1976年生(45歲) 多喝水。 充足睡眠。 運動：空中瑜伽、跑步、重訓 食材清淡、少油少鹽、盡量吃原味。以肉類、魚湯、蔬菜水果為主食、1/3碗五穀飯。 避免油炸、甜食。 多攝取優質澱粉與蛋白質。盡可能少吃澱粉。 享受美食後，會用其他餐去調整。 盡可能不化妝。只擦防曬。 工作日會在前一天晚上跟當天早上先敷面膜。 使用保濕保養品。 #凍齡 #保養 #保濕 #多喝水 #戒澱粉 #清淡 #防曬 #面膜 #鍾漢良 #林志穎 #李維維 #徐若瑄 #林志玲 #舒淇 #翁虹 #劉德華 #田馥甄 #Hebe #林心如 #小太陽 #vivian 封面來源：林志穎-Google；鍾漢良-Google -2021.03.30/ 文#JD 其他可能有興趣 👉該減肥囉!春天到了，10位藝人瘦身小秘訣 其他Share Something系列 👉檢視刷卡紀錄?｜你知道如何查詢自己每個月在北捷/公車大眾運輸所使用的費用嗎? 👉「一旋兒橫，二旋兒寧，三旋兒打架不要命」你有幾個「髮旋」?來看看老一輩的說法

皮膚護理｜控油。你真正需要的成份！油痘肌夏天必備的成分選擇！

控油。你真正需要的成份！ 🔆油痘肌夏天必備的成分選擇 最近天氣開始越來越熱，甚至是忽冷忽熱， 皮膚有開始出油變多跟長痘痘的朋友， 請舉手🙋🏻‍♀️！ 而市面上主打適合油痘肌的保養品， 通常標榜著「#控油」「#收斂」「#吸油」等三種功效， 但到底哪個才是真正適合的成分呢？ 這三個功效到底差在哪裡呢？ 🟩控油：能夠從根源減少或延遲油脂分泌的成分，才算是控油的成分，算是保養品中治本的好成分！ 🟦收斂：拉丁語系中的收斂劑「adstringere」，意思是「快速綁緊」，作用原理為加速乾燥。 ⬛️吸油：能吸取臉上多餘的油脂，讓皮膚的油脂減少，雖然不能控油，但可以預防多餘油脂造成的粉刺問題。 在化妝品、保養品中，大多所謂的「控油」效果，通常指的是『讓你現在感覺臉上不會太油！』，而不是真的讓你的皮膚抑制油脂分泌！ 我們就來聊聊到底有哪些成分吧？🧐 🟩控油 🔺維他命B3(菸鹼醯胺) 降低發炎反應：「抗痘」 對於痤瘡有顯著性的治療效果。 控制出油反應「改善皮脂」 可以改善肌膚皮脂分泌量，減少粉刺及痤瘡病變。 🔺鋅(Zinc) 研究發現局部塗抹和口服鋅治療均可透過減少發炎，抑制痤瘡丙酸桿菌 (P. acnes) 的生長和抑制皮脂腺活動來有效治療痤瘡。 🟦收斂 🔺酒精(Alcohol) 酒精用在保養上，真的被污名化！ 油性肌膚性蠻適合使用含有酒精成分的保養品，因為可以清潔肌膚表面的老廢的角質、代謝皮膚多餘油脂；使用上也會有清涼清爽的感覺；大多使用在化妝水或爽膚水中。 🔺金縷梅(Witch hazel) 金縷梅在北美是一種相當常見的開花灌木，含有高單位的單寧酸可以緊縮皮膚毛孔，早期印地安人還會用金縷梅樹皮來抑制皮膚發炎。 而後發現金縷梅花的萃取液有舒緩、抗菌以及收斂的效果。 ⬛️吸油 🔺滑石粉(talcum) 就是白色的天然矽酸鹽，主要是含水矽酸鎂（Magnesium Silicate），吸收性跟遮蓋性比較差，主要用在爽身粉、香粉這類產品中。 🔺高嶺土(Kaolin ) 主要成分是含水的矽酸鋁，有吸水吸脂的效果。淨脂面膜、眼影、爽身粉、粉餅這類產很常用。 🔺二氧化鈦(Titanium Dioxide ) 白色無臭無味，不太會刺激皮膚，是化妝品常用的遮蓋劑。素顏霜、BB霜、防曬產品，或擦了會讓你變白的產品中幾乎都少不了這個成分。 🔺氮化硼 (Boron Nitride ) 有好的附著性、延展性與分散性，可運用於蜜粉、眼底、眼影、唇膏與護膚配方。 現在你可以查查看，你目前現有的控油保養品或彩妝品，有含哪幾樣成分呢？🧐 夏天快到了，皮膚一直冒粉刺怎麼辦？ 可以試試看『微晶煥膚排毒護理』， 利用水楊酸複合酸協助皮膚代謝搭配無痛清粉刺技術， 讓你的皮膚可以安然度過這個夏天！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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2021/03/10 #lamrianpin美妝保養 🌞一年四季最重要的真的就是保濕 光是表層保濕是不夠的 什麼化妝水啊 精華液 其實都還不算完全的保濕呢 💧CREERFAIR 克莉菲爾 可以幫助我們完善保濕呢 「深層潤澤保濕乳」 在這個時候就是非常重要的角色 🤔為什麼說它是重要角色呢？ 因為呀～ 它是大小分子多重作用 甚至添加了玻尿酸鈉、綠茶精華和維他命原B5 🔒添加這些寶貝來達到 內鎖水 外保水 呢 ❤️使用方式： 於化妝水 精華液之後使用 每天早晚清潔臉部後 取適量均勻塗抹於臉部與頸部 以畫圈的方式向上拉提輕輕按摩至完全吸收 ⚠️無油、無酒精、無色素、不致痘 這麼一來我們的肌膚完全沒有負擔呢 🌹延展性超好的 很快就吸收了 沒有特殊香味的保養品 擦完吸收之後 摸皮膚表面都會滑嫩滑嫩的 #CREERFAIR #克莉菲爾 #抗老修護 #保濕補水 #深層潤澤保濕乳 #深層 #潤澤 #保濕乳#玻尿酸鈉 #綠茶精華 #維他命原B5#dcard美妝 #dcrad #popdaily #波波黛莉 #美妝保養 #保養 #makeup #微導保濕科技 #保濕補水

霸王妖姬面膜 

今天要來分享 #霸王妖姬面膜 啦🙌 我本身是面膜高度愛用者，真心覺得這款的CP值很高呀！ 敷臉對平常工作需要化妝的人很重要 ，因為敷完的隔天化妝時，妝感立馬服貼，就算是早上敷完後，直接化妝也很可以 ，完全不會有黏膩感，只需要等待肌膚吸收就可以了😌😌 這次入手了二款， 包含了水光纖面膜、時光水凝面膜，面膜共有三層，也是要先撕去外層白色珍珠膜，調整好面膜的位置，再將藍色那片取下，重點使用完以後都不會黏喔！覺得這點很重要🥰 ❣️ #水光纖面膜 它的主成分是龍血樹萃取，對內鎖水、保濕，發揮長效保濕作用，肌膚水嫩好"玻"亮喲！😶 ❣️ #時光水凝面膜 這款也是龍血樹面膜，主成分是龍血加上四合一植物精華，來自秘魯的龍血樹，能重建損傷， 迅速滋潤， 安全溫和，保水呵護 ，滿滿的精華液，可以輕拍按摩幫助吸收，敷完臉後摸起來水嫩水嫩，超Q彈的。 外出旅行時，記得放幾片在包包，睡前來一片，隔天上妝好服貼，完全不脫妝呀！ 整個人更年輕！👍👍👍 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主喲！ 分享給大家這麼好用的面膜，推起來。 #面膜 #愛美 #保養 #敷臉 #鎖水 #保濕 #女人不能懶 #凍齡

#保養搜尋結果

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