大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！

皮膚缺水時選擇敷一片面膜保濕已經是一種常見的保養習慣，有不少人可能也會用『化妝水濕敷』的方式來達到快速補水的效果，其實無論是敷面膜或濕敷都可以，不過還是有些許差別，如何正確濕敷、敷面膜和適用的時機，一次解惑！ https://www.instagram.com/p/CCGMxqpAnzz/?utm_source=ig_web_copy_link 什麼是濕敷？ 濕敷其實就是用將化妝水沾濕化妝棉後敷在臉上，剛敷完的臉蛋看起來會很保濕、像是喝飽水般有光澤！可以在短時間內解決皮膚乾燥、粗糙的狀況，此外，濕敷後可以軟化角質後可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻保養不再黏踢踢！五款「濕敷超有感」化妝水，讓你肌膚水嫩透亮到沒朋友啦！ 濕敷的步驟 https://www.instagram.com/p/C7AwZLPvwIA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷步驟1.清潔皮膚，熱敷5秒 先使用洗面乳將肌膚清潔乾淨，再使用毛巾熱敷打開毛孔，以助於濕敷化妝水的吸收。 濕敷步驟2.化妝水將濕敷化妝棉完全浸濕，輕敷於臉上 濕敷有個很重要的一點就是化妝水絕對不能省！不然不僅會沒達到濕敷的好處，還有可能因為太乾造成反效果喔！ 濕敷步驟3.準備小噴瓶裝化妝水，隨時補充水分 必須讓濕敷片隨時保持著濕潤的狀態，所以只要最好的方法就是準備一罐小噴瓶，裝一些化妝水，時不時噴一噴，以保持化妝棉的濕潤度。 濕敷步驟4.濕敷5分鐘拿下 濕敷並不是時間越長越好，建議以5分鐘為基準，如果怕浪費的話可以取下後再將濕敷片敷於脖子繼續使用。 濕敷步驟5.後續保養 在濕敷敷後臉上還微微濕潤的狀態下，接著塗抹保濕產品可以鎖住水分，降低水分的流失。 濕敷和敷完面膜的效果一樣嗎？ 濕敷和敷面膜的原理其實是一樣的，但是通常面膜裡頭的精華更濃稠，是因為含有增稠劑等高分子聚合物，這些成分本身沒有實質深入的護膚效果，用來吸附大量水分子，可以長時間地保持皮膚表面的保濕潤澤感，簡單來說就是可以維持皮膚看起來或摸起來有潤澤感。 https://www.instagram.com/p/Cs7bQGuPqZK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果是局部補水、化妝前的快速基本保濕，這些都可以選擇以濕敷的方式；如果是想再深入點滋潤皮膚，那麼就可以選擇面膜，但無論是濕敷還是面膜哪種方式，最後都記得要抹上乳液乳霜當作最後的鎖水步驟！ 👉🏻這幾款囤貨王！M.I.T高CP值必回購面膜，完全是皮膚最佳的良伴！ https://www.instagram.com/p/CWcC75Ur5Ab/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷的化妝水類型 濕敷時使用的化妝水可以跟平常用的化妝水用同一瓶嗎？答案是可以的，因為那是你平常習慣使用的化妝水品牌，相對在濕敷時比較不會產生過敏等情況～如果濕敷時突然出現刺痛感，原因可能是因為化妝水中的某種成分對皮膚的刺激有點大，不過平時使用時因為用量少所以沒那麼明顯。 https://www.instagram.com/p/C54thDbhklv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 解決的方式有幾種：一是選擇其他主打濕敷的化妝水，因為這種濕敷化妝水的成分濃度通常會較低，二是先將化妝棉用天然礦泉保濕噴霧噴濕後，再倒入常用的化妝水進行濕敷，這樣可以減少化妝水的用量省錢又能降低過敏情況；最後就是放棄化妝水，直接用天然礦泉保濕噴霧沾濕化妝綿來濕敷吧！ 👉🏻健康化妝水、流金水、金盞花⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 濕敷一般需要多長時間？能每天敷嗎？ 建議濕敷的時間不要太長，但其實這取決於你使用的化妝水濃稠質地程度：清爽型化妝水因為吸收的比較快，敷個2、3分鐘就可以了，除非有再噴天然礦泉保濕噴霧，最好別超過5分鐘。濃稠型化妝水因為吸收較慢一點，時長最多到10分鐘，如果想要再敷久一點，那麼其實直接選擇面膜即可。 👉🏻面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！ https://www.instagram.com/p/CSY2XZgpV0U/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷的利弊 雖然說濕敷是有益於保養的，但可別誤會濕敷就能一次解決保養步驟！濕敷能夠暫時提高皮膚的保水度，讓後續的護膚品更好吸收，記得還是要塗抹精華液、乳液鎖水。如果是要化妝，可以在上防曬飾底乳前先濕敷保濕，這樣一來上底妝時會變得超服貼！ 👉🏻跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！ https://www.instagram.com/p/Co8inHlBmF0/?utm_source=ig_web_copy_link 把這些濕敷的步驟、注意事項通通記起來，一起成為護膚高手吧～ 延伸閱讀 👉🏻一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！ 👉🏻不能不知道！超容易犯的「毀容式護膚」步驟，小心皮膚越保養越差！ 👉🏻周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！ 👉🏻濕敷很複雜？10大濕敷化妝水步驟+地雷全都告訴你，學會這些保養技巧就能擁有水光肌 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ #保濕 #保濕化妝水 #保濕噴霧 #保養 #化妝水濕敷 #化妝水面膜 #濕敷 #濕敷教學 #濕敷方法 #鎖水 #面膜 

MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10

來自日本、充滿優質生活小物的MUJI無印良品，相信大家應該都不陌生！從居家用品到美妝保養，甚至是食物零食、穿著都包辦，品質也是相當高水準～而如此強大的它，在2019的3月宣布調降售價、超過500多項商品都平均降約15%，其中包含不少超熱賣的美妝好物，簡直是佛心來著啊！此次編輯也終於有時間好好地來囤貨＋持續挖寶～以下就來跟大家分享編輯精選無印良品必買高CP值好物們！ 延伸閱讀：日本無印良品必買的7件好物，多會生活就請看這些！ 買起來～～～～～ （編的購物證明XD） ＃洗面乳/去角質洗面乳 ＄130/＄140 這款洗面乳溫和不刺激，洗完不會太過乾澀緊繃，也是許多人、包含編自己愛回購的洗面乳之一！另一款去角質洗面乳也很不錯，裡頭添加天然蜜桃核，洗臉時輕輕按摩，可以洗淨毛孔污垢、老廢角質，兩款洗面乳都無添加化學香料、色素、礦物油以及酒精，洗起來特別安心啊！ p.s.可能有些人覺得去角質洗面乳不能每天使用，但其實是取決於洗臉時的力道＆時間，絕對不是洗得大力、越久就越乾淨，洗臉應該要在30秒內洗完（從洗面乳泡抹碰到臉部開始算起），才不會因為過度清潔反而讓肌膚變得敏感。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ ＃攜帶式牙線（含蠟/薄荷香）＄190 牙線的部分可能比較少人推薦（喂～），但必須鄭重跟大家說，刷完牙後建議再用牙線清理一次牙齒縫間汙垢，這樣才會徹底乾淨！無印家極簡時髦的外表，好看又方便攜帶，大推啦！使用後嘴中還會散發淡淡薄荷香、不但讓自己口氣清新、也能避免口臭尷尬窘境！ 延伸閱讀：隱藏版功能解鎖！4款超萬能的平價保養小物，看完這篇包你大嘆相見恨晚啊！ ＃臉部粉彩（腮紅）＃橘、＃水晶橘 ＄210 這款腮紅必須買、起、來！粉質很細緻、有容量，而且顏色超可愛，是不挑膚色的粉嫩感蜜桃橘色，擦在臉上有柔焦、變得很有活力的妝感！另一款讓我秒放入購物籃的還有水晶橘，顏色看起來較低調的橘，搭配帶有高調透亮感的珍珠光微粒，真的美翻天啊！當作眼影、臥蠶使用也非常適合，這麼優質的腮紅不買怎麼對得起自己啦！（還順便狂推薦給坐在隔壁的泡菜編XD） 延伸閱讀：奶茶土色腮紅集合！媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃攜帶式睫毛夾 ＄150 早已耳聞這款攜帶式睫毛夾的厲害之處，但礙於睫毛夾頗挑眼形、原本也習慣使用資生堂睫毛夾，所以一直遲遲沒有入手，不過就在試用它後真的深深愛上了耶，輕輕一夾就能夾出很美的弧度、睫毛本身也不會被夾斷，小巧可愛的外型方便攜帶，完全不用害怕睫毛夾太大支佔了化妝包空間！ 延伸閱讀：睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ ＃原生化妝棉 ＄79（原$90，佛心調降成＄79） 這款絕對是大家耳熟能詳、必買項目之一了吧～無印良品家超熱賣商品「原生化妝棉」，一共分為兩種，一種是原生版，呈現微奶茶米色；另一種則是白色版。編自己入手的是原生版，一大包180入的大容量卻只要銅板價$79元，真的很佛心啊！無印家的化妝棉偏厚、觸感也很柔軟舒服，無論是要濕敷或卸妝時使用都沒問題，也可以直接將它撕薄後使用，純天然無染色的材質用起來真的讓人超安心啊！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ ＃血色指甲油 ＄180 血色指甲油也是無印家代表美妝之一，顏色超顯白又快乾，淺擦一層自然好看，也可以疊擦做出漸層感指甲，搭配指緣油能讓雙手看起來更美～ 延伸閱讀：無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ ＃泡澡劑 大＄230/中$180/小$20 無印家的泡澡劑有牛奶、玫瑰以及薰衣草香味，一倒入水中隨即化開、馬上散發療癒香氣！總共有3種尺寸可以選擇，如果要外出旅遊、偶爾放鬆或想試用的人就可以選擇最小的尺寸，真的是很貼心啊～ 延伸閱讀：大胸小胸都沒關係，擁有美胸才是重點！泡澡也可以美胸的秘密 ＃日產瀨戶內海浴鹽 大＄280/中＄210/小＄30、混合香味＄35 看完泡澡劑後，其實還有另一種日產瀨戶內海浴鹽，使用日本瀨戶內海海水製成的海鹽，添加6種日產植物精華等美肌潤澤成分，其中海鹽還兼具去角質的效果喔！ 延伸閱讀：對抗太陽的戰爭開打了！一網打盡2019開架專櫃亮白新品 ＃浮石 ＄60 有時候手肘和腳後跟都會因為疏於保養而有老舊角質，這時候就可以使用一些美妝小物來改善！無印家的浮石不會太過粗糙，很適合第一次用去角質道具的新手們，即使不小心太用力也不會傷到皮膚。 延伸閱讀：膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！ ＃臉用網狀起泡網、小浴球 ＄39 用網布的細小網洞將洗面乳、洗臉皂打出細密的泡沫後，再將髒污帶走；起泡專用的泡立網浴球，網質柔軟，圓球狀的設計可輕鬆製造出泡沫，有大小尺寸可選。 延伸閱讀：看過皮蛋豆腐，那「皮蛋洗臉皂」呢？跟著泰國姊姊洗出光滑的嫩豆腐肌！ #可愛小尺寸美妝保養品 真心覺得無印家還有一個最貼心的地方：許多好用的產品不只一種尺寸，大容量、中等補充包到外出旅行的小包裝都有，多挑幾種小SIZE當作送禮也是不錯的選擇，既便宜又可愛、還能降低對方的地雷！ 以上～有時候去無印良品閒晃，偶爾也會挖到一些意外好用的小物，期待大家好好去逛街、跟我分享你們的購物日記囉！ 延伸閱讀： >>無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有！ >>說到無印也不能忽略保養品啊！無印良品保養特選BEST6 >>不只美妝用具必敗！CP值超高5款無印良品好感單品 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MUJI #MUJI無印良品 #保養 #化妝棉 #去角質 #去角質洗面乳 #彩妝 #洗面乳 #無印良品 #無印良品保養 #無印良品必買 #無印良品推薦 #無印良品眼影 #牙線 #睫毛夾 #編輯精選 #腮紅 #血色指甲油 

再見酸梅唇！換季嘴唇保養大法，這種Ｑ嫩唇看了就想親下去啊！

換季保養除了皮膚之外，當然也不能忘記我們的嘴唇，隨著季節的變化，嘴唇也會開始變得乾燥、缺乏水分，這個時候該如何保養就顯得很重要了，該怎麼做才能擁有水嫩嫩的唇呢？跟著編輯的腳步，一起養成Q彈水嫩好親唇吧！ ｜嘴唇去角質 嘴唇上多餘的角質不除去的話，再怎麼塗上滋潤的產品，吸收不到效果也是有限，所以記得要定期去角質，使用嘴唇去角質的產品時，用指腹輕搓，畫圈按摩的方式把角質磨掉，這樣保養品才進得去喔！ ｜唇彩的選擇 因為換季時乾燥的天氣容易讓嘴唇變得乾燥，所以建議這個時候比起乾爽的唇妝產品，水潤、保濕質地的唇彩，更加能夠維持嘴部的保濕，看起來也相對比較滋潤喔！ ｜正確的卸妝 為了保持健康的雙唇，每次卸妝時，記得都要做得確實，可以搭配眼唇專用的卸妝產品，仔細的把唇彩卸乾淨，不然色素會容易卡在唇紋中，長期下來會讓嘴唇變得更糟呢！ ｜睡前的保養 我們睡眠的時間，就是皮膚再生最佳的時機，所以睡前可以擦上護唇膏，或是潤唇的產品，但是千萬要記得選擇無色素的唇膏，這樣睡覺時也能保養嘴唇，輕鬆打造水潤雙唇！ 綠藤生機最近全新上市了專心護唇油，不要聽到油就覺得很可怕，這款護唇油成份天然、好吸收，百香果萃取還有修護唇紋的效果，即使有微微潤色效果也是使用全天然保養成分製成，不用卸妝可以安心使用，除了在塗抹的當下可以給予雙唇滋潤感，對於後續的保濕續航力也非常好！ 看完這些保養雙唇的秘訣之後，相信持之以恆照著做，你也能擁有美麗的水潤雙唇喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #去角質 #唇部保養 #嘴唇保養 #漂亮 #眼唇卸妝 #護唇膏 

原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！

說到台灣出產的美妝保養品，就一定會想到面膜！每次去逛寶雅或是康是美都會看到整面牆的面膜，讓人沈浸在幸福的面膜海中，這次要跟大家分享台灣有哪些口碑超好的面膜，完全是送禮自用兩相宜！另外也要告訴大家敷面膜一定要搭配這些步驟，面膜的效用才能更好的發揮！ 1.我的美麗日記 首先是到處都可以看到的我的美麗日記，大概從開始保養的時候就已經知道美麗日記了！選項和款式非常豐富之外，價錢便宜又購買方便也是他熱賣的原因，更有許多外國遊客來台灣就是要囤貨他們家的面膜呢！ 最近我的美麗日記將他們家面膜全新升級了，雖然價錢比以往的款式稍微高一些但是效果更加明顯，如果大家逛街有看到散裝的話可以買一片回家試試！ 2.提提研 不曉得大家有沒有聽過TT面膜？在歐洲的藥妝店賣的嚇嚇叫的這款面膜，其實是來自台灣的產品！在美容展的時候時常會看到愛用者提著行李箱進去掃貨，當時內心心想是有沒有這麼浮誇！不過用了之後真的可以理解，雖然單價比較高，但是在敷完臉後吸收很快不會讓臉感到黏膩不舒服，效果也很顯著，目前在官網、康是美或是便利商店都可以看到他的蹤影，時不時也會有優惠活動喔！ 3.LOVEMORE 愛戀膜法 豐台灣 LOVEMORE是來自台灣的在地品牌，而豐台灣系列更是融入了台灣常見的植物做成面膜，像是淨白的薏仁牛奶、鎮靜的蘆薈絲瓜等等，面膜採用非常輕薄、服貼的蠶絲材質，即使敷面膜的時候要做其他事也不會掉下來，時不時更有買一送一的活動，編輯也曾經趁有活動的時候在家屯了好幾盒的貨啊！ 4.童顏有機 創辦人因為對於土地和家人的熱愛，秉持著想要給家人用到天然、不會過敏的產品，以及提倡友善地球的生活型態引進了國外的天然有機產品，把來自土地的力量做成保養品，除了面膜之外他們也有推出其他不同的保養品，都很受到網友的推崇啊！ 台灣製造的面膜服貼度都是好的沒話說，編輯也曾經用過日韓等地的面膜，覺得普遍面膜紙都偏厚，容易掉下來或者是不服貼，台灣的面膜選擇真的非常豐富，大家完全可以根據預算和需求挑選，真的很幸福吶！但敷面膜要注意哪些小訣竅你知道嗎？YOUTUBER 居妮就將如何正確敷面膜的小撇步拍成影片分享給大家，想要讓保養程序更完善的你一定要看！ ＃一定要洗臉 要讓面膜上的精華液都好好地被肌膚吸收的話，臉上還有還沒清潔乾淨的油污或髒污怎麼可以呢？所以不管有沒有化妝，敷臉之前一定要先把臉洗乾淨才行啊～ ＃要先上前導or化妝水 面膜在保養中其實就算是精華液的步驟，因此洗臉後敷上面膜前還是要做好基礎的保養，這樣臉上擁有基礎的水分後，會讓後續的面膜更好吸收，整套保養的程序夜也更完整。 ＃不要敷太久 每片面膜的後面都會標上建議的敷臉時間，通常是10～15分鐘左右就要取下，如果是泥狀面膜或是有特殊註記的話可能十分鐘以內就要取下，如果讓面膜在臉上乾掉的話，反而會把臉上的水分吸乾喔！ ＃最後保養步驟加強鎖水 這個步驟跟在敷臉前要上化妝水是一樣的道理，保養的程序完整效果會更好，精華液上完之後要加上乳液或是乳霜將敷完臉的營養鎖住，如果可以搭配按摩手法的話效果會更好喔！ ＃敷臉的頻率要注意 很多人都會有面膜到底可不可以天天敷的疑問，其實這要視自己的膚質而定！像編輯自己雖然是大乾肌，但卻不太會有過敏的問題，如果是成分單純的保濕面膜的話頻率高一點也無妨，但如果像是美白或是清潔這種效果比較強烈的面膜，一週大約一到兩次就行了！ 最後也附上GINNY的完整影片給大家，在保養步驟中加了面膜真的會不一樣！更何況我們在台灣就能買到那麼多好用的面膜，相信我們一定可以更輕鬆就把皮膚養好的！ 延伸閱讀 夏天一到戶外就覺得快被榨乾？不能不知道的15款補水法寶，櫻花妹子們都在用的平價面膜大評比！ 她是我此生看過臉最亮的人，這韓妞根本是DIY面膜女王，想讓肌膚亮到發光就要follow她！ 每天勤勞卸妝保濕敷面膜，粉刺還是狂長？你知道你的「保養頻率超標」了嗎，人生偶爾懶散才是王道啊 #MIT面膜 #保養 #漂亮 #面膜 

甜不辣胖胖手指的逆襲！每天10分鐘「手指操」，漫畫鋼琴手養成祕技公開

大家都知道臉部和身體要瘦＆保養，但可能有不少人都會忽略雙手的保養，乾燥的手部肌膚可以透過塗抹護手霜來改善，但甜不辣胖胖手該怎麼辦？不得不說真的有時候很羨慕那些有著超美纖長手指的人啊…拍起照來也格外好看～到底如何變成超美纖長宛如漫畫鋼琴手的「手指操」教學請往下看！ 延伸閱讀：我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 在進行手指操之前，記得先抹上護手霜or身體乳液！ STEP 1.雙手用力往外撐到最大 STEP 2.再手指伸直聚攏像是雞爪，最後用力握成拳頭。 STEP 3.用大拇指和食指按住手指頭兩側，沿著拉往側邊。 STEP 4.雙手交叉並往外伸展。 STEP 5.大拇指內側，由下往上推。 STEP 6.夾住手指頭後往側邊拉。 STEP 7.最後再塗抹一次護手霜，加強旋轉按摩。 每天花10分鐘，重複做2~3組，就能打造纖長又嫩白的雙手！ 護手霜推薦 #Tamburins Gentle Monster所推出的美妝品牌Tamburins，推出的小金鍊護手霜更是掀起一陣瘋狂洗版！ 延伸閱讀：這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins #BULY1803 百年經典法式品牌Buly1803，印上復古繪畫手印的護手霜，光是外表就相當特別，而富含洋甘菊露、芝麻油的滑順霜質地很適合雙手極乾燥的女孩們！ #AESOP Aesop家的賦活芳香護手霜含有乳木果油和椰子油，能夠改善肌膚裂紋死皮，因為添加柑橘、香草、迷迭香葉成分，味道聞起來很清新、彷彿身在森林中！ 延伸閱讀： >>毛孔大到可以插秧！不同膚質、年齡毛孔問題對策，現在開始還來得及！ >>史努比、迪士尼、蠟筆小新一次滿足！立體浮雕指甲靈感提案 >>彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Aesop #BULY1803 #Gentle Monster #Tamburins #乾燥 #保養 #手指 #手指按摩 #手指變細 #手指頭 #按摩 #細手指 #護手霜 #鋼琴手 

近看直接被嚇跑！簡單3招解決『下巴顆粒』，光滑細緻的水煮蛋肌我來啦～

下巴惱人的小顆粒雖然不像痘痘一樣明顯，卻很影響整體美觀和上妝，如果放著不處理有可能會造成毛囊發炎、變成痘痘等！想要肌膚回到光滑細緻的狀態，就必須對症下藥！除了用對保養品外，清潔方式也很重要～今天教大家3招解決下巴顆粒的小技巧，一起邁向水煮蛋肌邁進！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 ｜下巴顆粒類型｜ 開放型的脂質微（細）絲 開放型的特徵是上妝時容易卡粉，顆粒呈現微黃色的絲狀，可以擠出來的狀態，摸起來會有粗糙感。 閉合型皮脂腺腫（肥）大 有一顆一顆的小白點，用擠的會擠不出來，有粗糙感。 （圖片來源：小紅書李艺恩Dr.meili） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜解決方式｜ 開放型 在化妝棉上浸濕卸妝油後敷在下巴，用水（或噴霧）以畫圓圈的方式按摩乳化30秒，沖掉後紙巾按壓擦乾，敷上泥膜打圈清潔，用紙巾擦乾後使用小棉花棒滾動清潔，最後塗上蘆薈凝膠 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 閉合型 將化妝棉沾滿生理食鹽水後濕敷10分鐘，用清水清洗下巴後紙巾擦乾，少量塗抹視黃醇（維生素A）類型的產品，最後塗上霜狀類的產品！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 ｜推薦產品｜ 植村秀 全新全能奇蹟金萃潔顏油 採用日本山茶花精油與維他命E等天然抗氧化劑，質地輕盈、滑順不黏膩，輕油質地在遇水的瞬間，立即完美乳化！在吸附髒污、彩妝溫和深入毛孔，卸妝後不殘留油感，肌膚完美零殘妝～ https://www.shuuemura.com.tw/products/cleansing-oil-450ml Nature Republic 蘆薈修護保濕凝膠 說到蘆薈凝膠就不能不知道韓國的Nature Republic！果凍般的質地，擦在肌膚上非常清爽滋潤保濕，厚敷當作面膜也能感受到肌膚中滿水分！ kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 白泥面膜能有效清粉刺並針對毛孔粗大改善，富含珍貴的亞馬遜白泥，有助於淨化肌膚、鼻頭粉刺清除並吸收多餘油脂，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻！面膜溫和不易致敏、不會傷害肌膚，敏感肌也適用！ kiehl’s A醇全能新生抗痕精華 產品質地黃色為專利A醇原色，能緊緻毛孔、撫平紋路、緊實澎潤，以微分子三合一結構技術結合3大核心高效抗老成分，溫和安心低刺激、無添加香料。 （圖片來源：kiehls官網） 理膚寶水 全面修復霜 添加高濃度5%的維生素原B5，舒緩皮膚乾燥、泛紅、乾癢問題，且可有效修復皮膚，提升皮膚修復品質，改善肌膚乾裂、局部皮膚暗沉，避免在皮膚上留下瑕疵！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #下巴保養 #下巴顆粒 #保養 #肌膚 #肌膚保養 

痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

極光水、流金水、金盞花、牛奶水⋯你一定聽過的『網紅神水』，到底好不好用？

現在正值炎熱的夏季，各種肌膚問題陸續來臨。出油嚴重、爆痘、閉口粉刺、敏感甚至是肌膚屏障受損！在保養流程中，水類產品的消耗也變得非常快，不管是濕敷、輕拍、噴霧等各種水類保養方式也都受到大家的喜愛，但是神仙水、健康水、流金水、紫蘇水⋯這些眼花繚亂的水類產品究竟有沒有傳說中的那麼神奇？今天就來分析他們的優缺點，以及提醒大家使用時要注意的事項！ 品木宣言Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水（靈芝水） 查詢成分後，含有白樺茸、靈芝、沙棘果、冬蟲夏草等成分。有著鎮定消炎、退紅修護的效果，質地較前幾款稍稠一些，但吸收迅速不粘膩，局部濕敷在炎症處，會有一定的改善。 油痘肌可以當作一款日常的精華水使用，使用化妝棉輕輕擦拭，比直接拍打吸收得會更好～ Kiehl’s 金盞花化妝水 使用一段時間後，對於油脂分泌會有一定的抑制效果。其金盞花精粹、牛蒡提取物、藥蜀葵提取物等成分，很適合油痘的肌膚，可以幫助抗炎和修復。 比較適合年輕的油性肌膚來作為一款日常的爽膚水使用，即使瓶內有再多的金盞花瓣，也不是什麼拯救爛臉的「神丹妙藥」。 SKII 青春露 大名鼎鼎SK-II的青春露可以說是「網紅神水榜」的榜首！也一度被稱之為「油皮親媽」。專利的PITERA™成分，可以很好的調理角質層，調節水油平衡。質地清爽。長期使用，維穩，透亮，平滑肌膚的效果都很明顯。 很多人把它當成一瓶「祛痘水」長期使用，角質層會變薄，臉部出油減少，肌膚問題自然會減少！但如果指望它來專業祛痘，那就大錯特錯啦！如果你的痘痘比較多和嚴重，你的角質層和肌膚屏障已經受損，不管用什麼都只會加重病情！還是要去看醫生！ ​ 蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水） 乾燥的氣候最容易造成肌膚變乾燥、脫皮，而蘭蔻這瓶極光水利用研發多年的「激光酵素複合精華」＋「植萃精油」，最天然的成分來讓我們的皮膚獲得最好的吸收，搭配上獨家設計的仙女棒，保養的時候不用過度的拍打臉部，只要輕輕的擦在臉上，每一吋肌膚就能輕鬆被晶露給收服！ Kiehl’s 牛奶淨膚濃縮活膚露 上市日期：3/1、價格：$2200 這款是Kiehl’s全新推出的機能型化妝水！雙層的設計，上層的保濕精華主要成分是杏仁精華萃取，質地滋潤滑順就像牛奶一樣，可以給肌膚足夠的滋潤度；下層溫和淨膚科技可以幫助代謝角質，讓肌膚更加平滑細緻，透過「1搖2擦3輕拍」的簡單步驟搭配化妝棉使用，一起養成牛奶肌！ 延伸閱讀：保養不再黏踢踢！五款「濕敷超有感」化妝水，讓你肌膚水嫩透亮到沒朋友啦！ IPSA 流金水 流金水是屬於「潤物細無聲」類型的產品，補水保濕效果很不錯。敏感肌也可以使用。開始用可能覺得沒效果，一段時間後會發現，皮膚處於一個比較健康的狀態，水油平衡。 流金水官方沒有做任何可去閉口粉刺的宣傳，不過長期使用，確實可以穩定肌膚，預防閉口粉刺，但因人而異，有人濕敷流金水沒有感受到去閉口的效果，但舒緩保濕卻很讚喔！ ALBION 健康水 引領了一陣「先乳後水」的風潮。含有北國薏仁、七葉樹等有效成分，可以調節角質層新陳代謝，平衡油脂，鎮定消炎。油痘肌膚將它作為日常的爽膚水使用也是不錯的選擇，但是含有酒精成分，肌膚比較敏感、對酒精過敏的孩子要注意。 很多痘肌每天用健康水大面積濕敷，是不可取的！局部濕敷痘痘處3-5分鐘即可，有一定的消炎效果。但如果痘痘比較嚴重，盡快去正規醫院就診！ 黛珂甦妍淨化前導液（紫蘇水） 紫色的玻璃瓶非常有質感。質地清爽，非常適合在夏天使用，含有大量草本植物精粹，有一定的舒緩鎮定功效。配合酪梨平衡乳，先乳後水的步驟，對皮膚粗糙、閉口也有改善的作用。 對輕微的閉口，確實有所改善，但紫蘇水總體來說還是一款適合日常使用的化妝水。 肌膚之鑰 新生緊緻水精華 網傳的「磨皮神器」，長時間使用，是有一定的控油以及改善閉口的效果，可以配合化妝棉，將其作為二次清潔水使用。（二次清潔一周1-2次即可） 水磨精華使用前需搖勻。在肌膚狀態不太好的時候，相較於局部濕敷，更適合用化妝棉輕輕擦拭，但酒精味比較重，肌膚敏感的孩子們要注意！ 藥用雪肌精化妝水 現在也有盈潤和清爽兩種版本可以選擇，清爽版質地輕薄好吸收，長時間使用，皮膚會變得更加透亮白皙，直接輕拍、用化妝棉擦拭、泡紙膜濕敷都可。 畢竟是款化妝水，需要長時間使用才能看到效果，含有酒精成分，酒精味比較重。不適合敏感和痘痘肌膚使用哦！ Labo Labo 毛孔收斂化妝水 價格親民，加上誘惑力十足的名字，確實讓人非常心動！其有效成分可以較好地調理角質層，舒緩鎮定肌膚，對於由於乾燥導致的角質層和皮膚粗糙，有一定改善效果，可以將其作為二次清潔水使用。 網傳的「鼻頭貼+毛孔收斂水」的去黑頭法⋯還是建議大家照正規方法來！ 這些「網紅化妝水」相信你也一定入手過幾款！但是他們各自的效果、優確點、適合膚質一定要搞清楚，還是要再次強調，比較嚴重的問題肌膚，千萬不要指望只用保養品來根治，更何況只是一瓶化妝水、精華呢？（水類產品被過度神化，它表示也很累！） 本篇文章由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》。 #Labo Labo #保養 #健康化妝水 #化妝水 #化妝水保養 #品木宣言 #城野醫生 #水狀保養 #水磨精華 #水精華 #流金水 #漂亮 #神仙水 #紫蘇水 #肌膚之鑰 #藥用雪肌精 #金盞花化妝水 #金盞花植物精華化妝水 #雪肌精 #靈芝水 #青春露 

你皮膚怎麼這麼好？筆記3點超簡單保養小訣竅，素顏也可以水噹噹！

又到了考驗膚況的換季時節啦，老實說，天天對著手機和電腦輻射，毛孔粗大、肌膚每況愈下是無法避免的，但也別總想著靠化妝欲蓋彌彰，底妝厚塗、遮瑕堆疊長久下來只會加速肌膚老化喔！做好基本功才是最最重要的，穩紮穩打好好保養，偶爾偷懶或睡過頭時才能素顏一樣有好氣色呀！想要隨時光澤動人其實沒你想得那麼複雜，每天做這三步驟就對了！ Step1.徹底清潔 不管平時有沒有上妝習慣，毛孔裡都會積累許多髒汙，尤其是現在空氣這麼髒，一定要透過清潔與卸妝徹底找回乾淨毛孔，絕對絕對絕對不能馬虎！有時候你以為卸乾淨了其實並沒有喔，所以選對產品很重要，如果長期卸妝沒卸乾淨，那麼皮膚就會開始變得粗糙、暗黃，並造成毛孔阻塞、變大。 ORBIS澄淨卸妝露 含30%植物性保濕精華，加上無油分設計，可以大幅減輕皮膚負擔，乾肌也完全不用擔心卸完臉會緊繃，而且手濕濕也能用很適合懶人喔。 專科超微米深層潔顏泥 可以說是深層清潔乳的升級版，含有天然礦物泥的濃密蠶絲蛋白泡泡，起泡滿容易的，輕輕按摩就能感覺到細緻的泡沫深入毛孔去除老廢角質和髒汙，喚回透明肌～ IFTARNA酵素洗顏粉 利用黑炭來吸附出毛孔中的污垢，還有酵素黑豆精華能軟化角質，再利用皮脂分解酵素溫和清潔，很適合有毛孔粗大困擾的肌膚喲，T字部位不妨多按摩幾下能改善惱人粉刺。 Step2.保濕做足 不管你平常偏好什麼妝容，想讓任何妝容完美現身關鍵都在這一步！很多肌膚問題都是起因於缺水，且徹底清潔後更要趕快為肌膚補充水分，選用適合膚質的保濕產品，塗抹時可以稍稍輕壓臉部，促進吸收鎖住水分。 肌研極潤保濕化粧水 具有三種不同分子大小的玻尿酸，能滲透肌膚底層迅速提高保水力，塗抹時就能明顯感到水潤感了，且乾肌油肌一年四季都適用噢！ SHISEIDO BEAUTY UP 美容化妝棉 選對化妝棉也能讓保濕功課事半功倍！由100％天然棉製成，延展性佳，觸感柔軟不掉屑，溫和不傷肌膚還可以幫助保養品更快吸收，讓保養更有效率，用來濕敷也很不錯。 MEDIHEA高效特強保濕導入面膜 使用天然棉花籽絨，內含天然保濕因子N.M.F，精華液量多吸收速度也快，能長時間維持肌膚的油水平衡，超強保濕力沙漠肌也能超有感！可以把它想成是安瓶，當肌膚需要急救的時候就用這款，敷完臉摸起來真的超滑嫩的。 Shiseido MOILIP修護潤唇膏N 嘴唇的保養也不能輕忽，這款藥用潤唇膏修護力超好，添加維他命E和維他命B6能修護唇周，是口唇發炎、口角炎的治療用藥，能徹底改善唇部乾裂、粗糙、脫皮等情況。 Step3.使用成分溫和彩妝品 以前你挑選彩妝品時只注意顏色適不適合，現在要連成分也跟著注意囉！使用對肌膚好的彩妝品才能延續保養的效果，也讓底妝呈現最完美的狀態，基本上，能使用一般洗面乳輕鬆去除的底妝品比較不會帶給肌膚太大負擔。 理膚寶水全護清爽防曬BB霜 防曬絕不能偷懶，不然前面的保養步驟就前功盡棄啦，選用有修飾潤色效果的BB霜能省下很多產品減少肌膚負擔，這款有SPF50+ PA++++的防曬係數，同時保有溫和清爽的質地以及保濕效果，而且用一般洗面乳就可以卸除。 Natura Glace 基礎套裝 底妝產品也建議選用天然有機的，這款Natura Glace基礎套裝為100%天然成分，安心不添加任何防腐劑，孕媽咪也能放心用，同樣也是洗面乳可卸。先用微珠光隔離乳自然提亮並修飾毛孔，再搭配輕柔質地的蜜粉定妝，就能完成光澤透亮的底妝囉。 妮維雅潤色潤唇膏 嘴唇只要有點顏色整張臉就會自然亮了起來，潤色潤唇膏是最佳小夥伴，這款添加了美容油以及SPF20 / PA ++能替嘴唇好好防曬，且觸感柔軟顯色度也很不錯。 肌膚要的其實很簡單，選對產品就ok，特別是敏感肌的朋友更要注意喲，好好清潔好好保養，根本不需要多厲害的化妝技巧或多厚重的妝容也能美麗動人，每天也能因此省下時間多睡個十分鐘也好呀！ #保濕 #保養 #卸妝 #漂亮 #護唇 

火辣身材邱澤也凍未條！許瑋甯「瘦身保養」菜單公開，一年甩10公斤全靠這招！

因合作電影《當男人戀愛時》而結緣的許瑋甯和邱澤，在10日於社群官宣結婚，讓眾多粉絲與演藝圈好友紛紛獻上祝福，大讚CP成真！而許瑋甯不僅擁有立體的五官，白皙滑嫩的肌膚與纖細苗條的身材連女生都羨慕不已！許瑋甯也大方公開自己的保養與瘦身方法，讓她曾在一年內狠甩10公斤！一起來看看女神不藏私的小秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 1.該吃飯的時間吃飯 許瑋甯剛開始在減肥的時候，因為晚上都是直接回家的類型，表示自己沒有什麼朋友，而現在如果有聚餐都是改在早上的時候吃早餐，自己也沒有吃晚餐的習慣，若晚上真的有飯局，頂多喝茶而不吃東西。 2.吃有飽足感的水果 因為工作的關係導致放飯時間都不規律，在這樣的情況下，許瑋甯會自備一些吃了會有飽足感的水果，像是蓮霧、火龍果，都是可以有飽足感又不會發胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成固定運動的好習慣 現在的藝人為了維持身材，除了飲食要控管，搭配運動雙管齊下效果更好！許瑋甯平時常做的運動有跑步、游泳、有氧、腹肌訓練等，另外也會做皮拉提斯及瑜伽。養成固定運動的好習慣不只有助於減肥，還能練出更完美的線條！ 4.卸妝要徹底 想必很多人回家第一件事就是卸妝～女神也不例外！許瑋甯曾有過卸妝不確實的情況，導致後續保養都吸收不進去！隔天上妝也很容易脫妝浮粉，所以說卸妝很重要！而卸得乾淨更重要！當然，挑選適合自己肌膚的卸妝產品也不能少！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 5.多喝水 女神的好肌膚可不是光靠保養就有的！許瑋甯在專訪的時候被提問到，皮膚這麼好，在飲食方面是否也有講究呢？而許瑋甯則是回答：「就是多喝水」，乾淨俐落的答案真的很符合許瑋甯的風格呢～多喝水不僅可以加速新陳代謝，外表看起來也會更加年輕，同時肌膚也能變得更好！ 6.妝前敷面膜 螢幕前的許瑋甯讓人總是覺得肌膚白裡透光又光華，完全沒有任何瑕疵！許瑋甯在上妝之前都會敷上一片面膜，讓肌膚充滿保濕的狀態，這樣就能讓底妝更加服貼又不卡粉！大家在上妝前也可以和許瑋甯一樣敷上面膜增加肌膚保濕度，不僅肌膚變得更加光滑Q彈，妝感也是一級棒！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #瘦身 #許瑋甯 #許瑋甯保養 #許瑋甯瘦身 

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