自動發泡的發酵綠豆面膜，氧氣微米泡泡、替肌膚做一趟SPA | 【美妝保養】nokdu 發酵綠豆系列

相信不只我，一定有超多女生很愛敷面膜 可以只有一罐精華液、一瓶乳液，但面膜就是要有各式各樣的 每個品牌在入手保養品前，都可以先敷個他們的面膜試試，不錯就能繼續往下入坑～ 那接下來這款發泡面膜，必定要成為在女生的收藏品之一 nokdu是韓國三大化妝品—高麗雅娜Coreana子品牌 主成份是發酵綠豆+酶，由韓國醫藥大學共同研發，榮獲14項專利和2014年德國紅點 光是用發酵綠豆這件事就十分吸引我 他們講究栽培技術、使用人工採集，最後在恆溫的甕中發酵 藉由專業科技萃取，取出綠豆中細緻的營養保濕分子 能深入肌膚清潔，同時達到水嫩效果！用科技發酵的方式，給肌膚自然溫和的洗淨 深層清潔皂80g NT.350 不客觀推薦★★★★★ 我很喜歡nokdu的深綠色包裝，光視覺就有種自然感 從袋中拿出肥皂時，一股清香的豆味 加點水輕輕一搓，便會產生細密的泡沫 以畫圈方式按摩肌膚，以我是油性肌，洗完肌膚不會過於緊繃 有些清潔力過強的潔面產品，會讓皮膚緊緊的很不舒服 nokdu算是溫和型的清潔皂～除洗臉外，也可以沐浴使用喔！ 氧氣微米泡泡面膜(單片) NT.270 不客觀推薦★★★★★ 來到本日重頭戲—泡泡面膜，這款是我在看官網時，一眼就相中的產品 光是標語「氧氣微米」、「自動發泡」就能引發一陣少女轟動 撕開面膜包，又是一陣自然的綠豆味撲鼻而來 這味道會越聞越上癮，太樸實乾淨，聞起來很舒服 他的面膜乍看之下，只比一般面膜多了些泡沫 附上15分鐘的面膜縮時影片！ 發泡速度因每人體溫而有所不同，約5-15分鐘會慢慢產生細緻泡沫 敷上面膜漸漸產生氧氣微米泡泡，溫和的像在為肌膚做SPA 有效深層淨化髒污、老廢角質、殘妝等，達到二次清潔與保濕 使用植物纖維面膜，敷起來服貼舒適 敷完整臉都是泡泡！要再洗臉把泡泡沖乾淨，接著做後續的保養即可 有種幫肌膚做了大掃除，清潔效果明顯，尤其是鼻頭的粉刺們，一下子一掃而空！ 綠豆發酵系列的深層清潔頗厲害，且性質又很溫和 不會因太強洗淨而乾澀，味道清香好聞，是近期我最喜歡的面膜之一 但不喜歡豆子的人可能會聞不習慣此味道喔 nokdu 綠豆發酵系列(粉專 / 官網) 👉清潔皂這裡走 👉發現化妝台上還缺一片面膜？ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #清潔 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #洗臉 #清潔感 #好物推薦 #好物分享 #泡泡面膜 #skincareblogger #清潔面膜 #安安找好物 #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #女人 #保濕 #深層清潔 #保濕面膜

綠藤生機地球日推「綠色生活21天」，21天養成一個新習慣，用減法保養＆行動為生活加分！

為迎接即將到來的世界地球日，綠色保養品牌綠藤生機提出綠色生活新提案──「綠色生活21天」，偕同 9 家來自生活設計、衣著時尚、到綠色能源等不同產業領域的「綠」盟友，號召消費者由生活中的小細節實踐「綠」行動，翻轉「做環保」的刻板印象！此外，綠藤生機也特別推出地球日限定之「21天綠行動啟程組」，囊括明星商品頭皮淨化洗髮精、純粹保濕精華液及奇蹟辣木油，從生活中的保養習慣開始，為自己和環境做出更友善的選擇。每售出一組「21天綠行動啟程組」，綠藤生機將捐出收入10% 給台灣環境資訊協會，自去年地球日開始已累積捐款 80 萬，今年希望挑戰達成「百萬綠行動基金」，以行動守護在地環境。此外，綠藤門市更加碼推出憑空瓶續買抵 21 元活動，鼓勵延續綠色保養習慣！ 不ㄧ樣的地球日！「綠色生活 21 天」倡簡單行動培養綠色習慣 為響應世界地球日在 2020 年前達成 30億綠行動的目標，綠藤生機也發起了不一樣的地球日提案──「綠色生活 21 天」，倡導消費者用連續 21 天的簡單綠行動，養成對環境更好的習慣，獲得逾九成參與者的肯定且願意持續實踐。今年的「綠色生活21天」由綠藤生機攜手台灣環境資訊協會、國家地理頻道共同主辦，更邀集 9 大不同領域的綠色夥伴參與，除了使用環保袋、環保餐具、正確回收外，「綠色生活21天」亦邀請消費者從生活中不經意的小習慣著手，包含：嘗試不用潤髮乳，因為「你可能不需要」；防曬的第一個選擇是穿上長袖，以大面積覆蓋肌膚阻隔陽光；而舊衣新穿、從洗標認識正確洗衣方式則是減少衣物的消費與消耗。其實，「環保」不是困難遙遠的議題，希望帶給民眾對「綠色生活」全新的想像，而且，更重要的是今天就可以開始行動！ 地球日限定「 21 天綠行動啟程組」 讓「減法」為生活「加分」！ 時值世界地球日，綠藤生機亦特別推出「 21 天綠行動啟程組」，希望能以更純粹的成份、極簡的保養步驟，邀請消費者從清潔到保養，讓「減法」為生活「加分」！「 21 天綠行動啟程組」包含：熱門明星商品頭皮淨化洗髮精、純粹保濕精華液、及月銷萬瓶的公平貿易奇蹟辣木油。其中，頭皮淨化洗髮精採用植物性潔淨成分，溫和清潔頭皮，且高濃縮配方，搭配壓頭設計、更能掌握用量；而保養則以簡單的兩步驟，純粹保濕精華液以 12 個成份，專注保濕、無多餘的添加負擔，搭配單一成份、100%天然來源的奇蹟辣木油，為肌膚提供真實所需的「水相」及「油相」保養成份，同時對環境更永續，重新開啟對保養的想像。綠藤生機更宣布每售出一組「21天綠行動啟程組」將捐出組合收入 10% 給台灣環境資訊協會。自去年地球日起，綠藤生機已累積捐款 80 萬，今年希望進一步挑戰「百萬綠行動基金」，支持台灣環境資訊協會達成台灣地球日 2020 年「百萬綠行動」的目標，以行動守護在地環境。 延續綠色保養習慣 空瓶續買折 21 元 地球日市集本周日開跑 除了優惠組合，為鼓勵消費者延續綠色保養習慣，綠藤生機特別推出空瓶續買折 21 元活動，即日起至5月13日止，持空瓶至綠藤門市或專櫃續買該品項即可獲得 21 元優惠！而綠藤生機限定三家門市（發芽吧、京站專櫃、台中勤美誠品）也展示與循環經濟顧問 REnato lab 合作的藝術裝飾，鼓勵消費者回收。這次特別運用了保養空瓶作為主要裝置素材，並透過設計，將瓶器賦予全新生命、且能為環境一隅帶來美好的花器。 綠藤生機攜手獨家設計限量「綠色生活 21 天」插畫日曆 此外，為讓消費者更了解每個「綠」行動，綠藤生機獨家設計限量「綠色生活 21 天」插畫日曆，消費者於官網購買即隨貨附贈一天綠行動日曆，限量發送。除了線上活動，綠藤生機 6 家門市、與誠品生活文創平台 expo 全台 9 家門市舉辦聯合策展，生活風格品牌好丘也同步推出「綠色穿袋公益展」，邀請 21 組在地團隊，將生活中常見的舊 T-shirt 化身為創意環保袋，提倡關注的綠行動。此外，本周日在四四南村，由Simple Life主辦、好丘與綠藤生機共同策劃的地球日市集也將登場，特別以「綠色生活 21 天」為主題，邀集了不同綠色品牌、現場還有二手舊物交換，邀請民眾來現場體驗綠色生活。 #保養 #地球日 #活動消息 #綠藤生機 

新手小資族看這邊！5款韓妞推薦入門款「寶藏精華液」，價錢實在又好用！

想要擁有完美雞蛋肌膚，清潔和保養絕對都不能少。面對長時間坐在冷氣房，肌膚水分容易快速流失並加速皮膚老化，在保養步驟加入精華，可以減緩老化速度、保持皮膚水潤～這次妝同學就來跟大家推薦5款入門的寶藏精華液，受到20歲初的韓國女孩們強烈推薦，一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/CaHcsZSJ_SO/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Make p:rem Inteca積雪草高效集中鎮定安瓶 這款含積雪草成份的安瓶精華，除了有保濕和修護的功效之外，還可以讓皮膚變得鎮定、抗炎。乳白半透明的質地，滋潤容易推開，吸收度也很好，保濕持久度更是不用說，非常適合長時間在冷氣房的人使用。 https://www.instagram.com/p/CbeCgUDJUcM/ Lanbelle 高效緊緻EGF濃縮精華液 流動性很強的這款，吸收超快而且清爽不油膩，擦完之後可以明顯感受到肌膚狀態更加的透亮及緊緻，非常適合面臨初老徵狀和想要皮膚更緊緻的朋友們！ https://www.instagram.com/p/CA_6kC5ndXL/ S.NATURE 水庫角鯊烷精華 擁有超好評的韓國小眾護膚品牌S.NATURE，不僅是韓國學生黨的最愛，許多韓星也推薦過它們家的產品。這款精華的包裝採用透明極簡風，溫和水感的對敏感肌非常友善，而且塗上可以感受到在臉上像是水珠爆開一樣，立刻就吸收～ https://www.instagram.com/p/CeOTV08vxPL/ ANUA 魚腥草舒緩水潤安瓶精華 在韓國擁有超高人氣的它，呈淡橘色滋潤的質地，非常適合在現在這個換季的時期使用，保濕力很好而且毫無油膜感，敏乾肌或是在皮膚泛紅時使用可以很快的鎮定下來及快速修復。 https://www.instagram.com/p/B_TkcEwpmYp/ COSRX 全效蜂膠亮顏精華 可愛小巧的包裝配上淡褐色精華，真的如蜂蜜罐一般的令著迷，這款在韓國藥妝店Oliveyoung常常賣到斷貨，可見它的超高口碑，韓國愛豆Somi也是它的愛用戶呢！它的質地與其他介紹的精華來得更加滋潤營養，非常適合時常熬夜的朋友，堅持擦一段時間，皮膚會越來越透亮呦～ https://www.instagram.com/p/CWS0UMmFb-K/ https://www.instagram.com/p/B8ujvc-FVoV/ 保濕是擁有滋潤肌膚的第一個功課，許多專櫃大牌的精華也非常好用，但這些cp值超高的精華小資族也絕對不能錯過！近期想買精華液的朋友們看的這個清單跟著買絕對沒有錯喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃晨晨 #COSRX #保養 #精華推薦 

分享好用的MIT保養品

_ 近年來 MIT的保養品品質越做越優秀 是不是知道我很想去澎湖玩 這次立刻收到來自澎湖純淨海域的超保濕藻類活性精華,一開箱就讓我驚艷不已！ #deep諦 @deep_tmb 由前食藥署博士呂國昀自行品管研發，獨家的技術讓分子細小，秉持天然單純的內容成份，保持高時效活性 從澎湖養殖到台灣萃取,極速封存藻類活性精華(小葉藻)100% 因為成分天然，適合中/乾性肌、敏感肌膚和熟齡肌適用，也是醫美人氣保濕精品 打完皮秒雷射也都可以使用喔！ 個人使用完的感受是保濕度足夠，吸收的很快而且完全不會黏膩，讓肌膚可以在保水的同時，也可以呼吸唷！ · · · #瑞亞好物分享 · · ________________________________________ #Deep #Deep諦 #小葉藻保濕修護精華液 #精華液 #保濕 #保養 #抗皺 #小葉藻 #修護 #逆齡 #makeupideas #cosmetics #cosmeticslovers #保養品推薦 #保濕保養一次完成 #保濕精華 

冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養 

直接破題！冬天大家需要注意的就是►光老化◄​ 讓我們邊看第二張圖邊配文字敘述吧𝙂𝙊​ ​ 長期曝曬會破壞了真皮層，至於真皮層是哪裡，M在第一篇文章的時候有提到，大家稍後可以返回再看一次💡​ ​ 曝曬在紫外線下會引發皮膚老化，其實是慢慢累積來的，跟我們從小曝曬的太陽輻射總量有關係🌞​ 也因為如此，我們皮膚的彈性纖維漸漸無法發揮作用⇨造成失去彈性、出現皺紋、鬆弛的現象⇦這點非常重要。​ ​ 不過紫外線也是有優點啦🥰它能使體內生成維生素D，對於骨骼的打造很有幫助，以及維持生理時鐘的運作，所以還是得學習一下烏龜曬太陽🐢記得擦上防曬做一層保護即可☑️​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #冬季 #漂亮 #臉部護理 #防曬 #老化 #皺紋 #紫外線 #mjhouse保養 

各種香氛、彩妝、保養聖誕月曆，快跟閨蜜一起入手！🎄

聖誕月曆每次都做得好精美，看了都超想買！但是又覺得好貴～ 所以這次決定跟好姐妹一起買、一起分！ 所以做了一些功課，來跟大家分享我覺得很不錯的商品！💖 ＃精緻區 🎄YSL 限量 星願聖誕倒數日曆 這個2019/11/23才開始賣，裡面包含迷你唇膏數條、淡香精數瓶、唇釉數瓶、睫毛膏數瓶、眼線筆、卸妝水、卸妝液、眼唇卸妝液、精華液、水凝露、指甲油、訂製吊飾等等，整個外觀還有產品都超吸引人～ 🎄ARMANI聖誕倒數月曆 唇膏、唇露、唇萃樹支，眼彩凝露、睫毛膏、眼彩露、眼部卸妝水、保養眼霜、男性香水（送男友）、女性香水、香精、訂製鑰匙圈，這個外觀超有聖誕感！ 🎄Dior聖誕倒數月曆 這個外觀我真的控制不了！太美了！各種香氛、蠟燭、香氛皂、香氛片、潤膚乳霜，主要以身體香氛、保養為主。 🎄Jo Loves聖誕倒數月曆 Jo Malone的創始人Jo Malone自創品牌，白色聖誕節風格的倒數月曆，看了也是讓人忍不住想買下去！ 🎄Penhaligon’s潘海利根聖誕倒數月曆 可以說是皇家等級的香氛品牌，這是他們第一次推出聖誕倒數月曆，裡面有身體乳、香水、香膏，不過聽說一開賣就缺貨了！想要的大家可能得努力了！ 🎄DIPTYQUE 2019聖誕倒數月曆 這個也是我自己超級喜歡的品牌，這次的月曆包含香氛蠟燭、香水、護膚顫品，真的超吸引我。 ＃平價親民區 🎄歐舒丹2019夢幻聖誕7日倒數月曆 🎄歐舒丹2019夢幻聖誕經典倒數月曆 這次的外觀是由台灣畫家設計的喔！真是台灣之光！裡面有各種人氣護手霜、洗髮精、臉部保養商品。 🎄THE BODY SHOP 2019 聖誕倒數月曆 紫色的外觀感覺很溫暖，而且裡面的產品都超實用，包含身體乳、沐浴膠、護手霜，這個我不的不說，用過覺得超好用！ 🎄NYX聖誕倒數月曆 個人很喜歡這個品牌，因為他每次的外觀設計都非常不受控，給人很神秘的感覺，所以我超愛！這次的月曆已彩妝品為主喔！ 🎄BIRTCHBOX 2019 聖誕倒數月曆 這個月曆堪稱經典！因為它裡面包含各大品牌的彩妝、保養品。 ＃小資女小奢華 🎄LUSH 2019聖誕倒數月曆 我的頭皮比較敏感，所以我很常用他們的洗髮精，真的很！好！用！而且沐浴球更是無人能及，浮誇可愛又很舒服好泡，但是限量500個而已！！！ 🎄Net-A-Porter聖誕倒數月曆 聽說時尚達人都買這個！而且外觀是黑色搭配奶油色，超級美！內涵像是Marc Jacobs、Charlotte Tilbury等等的產品喔！ 🎄PAUL & JOE雪花喵聖誕倒數月曆 「台北SOGO限定！」各種唇部妝容保養，一盒日曆全部搞定！而且外觀包裝還是貓咪，超可愛！ ＃聖誕 ＃妝容 ＃彩妝 ＃保養 ＃香氛 ＃蠟燭 ＃限定 ＃限量

保養 ▎我的日常保養順序

一個女人最好的狀態就是── 眼裡寫滿了故事，臉上卻不見風霜 每天畫個淡妝，穿上喜歡的衣裳​ 不羡慕誰、不嘲笑誰、也不依賴誰 只是悄悄的努力，吞下了委屈擴大了格局 改變不了別人就改變自己， 努力活成自己喜歡的模樣。 這是劉嘉玲說的一段話 由內而外的美麗💓 我的保養很簡單 沒有複雜的手續 但有一顆每天持續保養的心😊 有些女生都說自己很懶 懶得保養懶得抹東抹西 其實保養一天只花不到10分鐘 但可以讓自己維持理想的模樣 我覺得這種交易實在是太划算了😎 更多保養請追蹤IG #保養 #保養順序

vinous 防曬推薦 洗面乳推薦

2020/07/24 #lamrainpin美妝保養 😂最近有跟著我一起旅行嗎 東部太陽真的好大 防曬沒有做好 一天天的變黑 讓我們一起認真洗臉 用「Skin潔顏洗面乳」 ❤️ 100％高純度胺基酸 溫柔清潔您的肌膚 同時促進新陳代謝。 ❤️添加寡糖及蘆薈萃取 含數種天然植物萃取 多重保濕 告別滿臉油光 ❤️胺基酸洗面乳溫柔清潔您的臉部肌膚 去除髒污 並淨化毛孔 同時促進角質更新代謝 ❤️配方中特別添加異構寡糖及蘆薈萃取 細緻您的肌膚 增加柔嫩感 呈現晶亮光澤 ❤️沒有化學香精味 很舒服的泡泡 再讓我們好好的保養一下 有三種可以選擇 1⃣️極緻保濕舒敏面膜 2⃣️靚透光感淨白面膜 3⃣️瑞士冰川水深層保濕面膜 這次我選用的靚白～ 因為我最近太黑了😂 找回我的白皮膚～ 達成所謂的一白遮三醜～ ⚠️他們家很特別的是 精華液不粘膩 ⚠️精華液吸收速度很快 ⚠️一包面膜含有30ml精華 保養結束準備上妝啦～ 上妝之前記得要防曬喔！ 防曬是保養的最後步驟～ 想要離紫外有希望可以能像水一樣清爽不黏膩 選用Vinous「 水感UV防曬乳準沒錯～ 🌹清爽不黏膩 🌹透氣自然 🌹高防曬係數 🌹保護皮膚不曬黑 🌹不曬傷 🌹預防皮膚老化 華薇生技 ⚠️添加蘆薈萃取 異構寡糖 ⚠️吟釀萃取及玻尿酸 ⚠️輕鬆簡單洗淨不殘留 擦完真的完全忘記你擦了防曬 #美妝 #保養 #面膜 #化妝 #保養 #面膜 #紫外線 #防曬系數 #防曬乳 #防曬首選 #文末抽獎 #保養面膜 #精華液 #精華 #sun #summer #followforfollow #likeforlike #like #free #getlike #vinous #華薇 #華薇生技 #水感防曬 #UV #sunprotection

【米米瘋】YSL仙女水 極效活萃淨亮晶透露 告別暗沉毛孔粗大肌 迎接2021淨透亮仙女肌

#YSL #仙女水 #YSL效活萃淨亮晶透露 #晶透仙女肌 #仙女肌 #保養 #保濕 #去角質 #毛孔 #晶透露 #極效活萃系列 今天 #跟著米米享受生活 要分享YSL仙女水 極效活萃淨亮晶透露。身為一個三寶媽，孩子都還小，平時打理家務總是忙得灰頭土臉，晚上為了經營YT熬夜剪片 ，有時候更累到臉都忘了洗，久而久之毛孔粗大、熬夜暗沉、膚色不均一直困擾著我。 基礎保養非常重要，無論是溫和的保養，還是積極的醫美保養都會花時間去研究及體驗，也會和朋友聊聊分享經驗，最近天氣轉涼，日夜溫差變化大，臉頰容易有乾，習慣用酸類保養代謝煥膚，但鼻翼兩側及臉頰就很容易過敏，有時候還會痛好幾天，過渡期完全上不了妝，不只浮粉還容易油光滿面！ YSL極效活萃淨亮晶透露 讓仙女終於下凡來解答 一直以為YSL只有名牌鞋包及口紅，沒想到原來YSL保養品也超厲害， YSL仙女水 極效活萃淨亮晶透露完全是現代懶人、大忙人的救星，水狀的精華質地，讓我們洗完臉後，直接一瓶搞定煥膚、保濕、舒緩！ YSL極效活萃淨亮晶透露，專櫃第一瓶擁有一滴實現晶瑩透亮仙女肌的黃金公式，完美調和97%微酸透亮精華及其3%舒緩植萃精油，專利LHA比水楊酸更親膚更溫和的代謝老廢角質，使皮膚平滑細緻，山毛櫸精萃保濕透亮改善暗沉，極小分子甘醇酸精華深入毛孔，軟化並帶走多餘粉刺及沒完全缷乾淨的髒污，改善毛孔阻塞，調理油脂分泌，而後摩洛哥油與維他命E精華溫和保濕使肌膚油水平衡，舒緩泛紅、淡化痘疤色素、讓膚況更穩定。 完整文章 https://vivifuntv.pixnet.net/blog/post/329385193

誰說坐月子不能運動？運動名模林可彤從產前到產後的運動與保養祕訣揭曉，當了媽還是一樣閃閃發光

林可彤熱愛運動的形象深植人心，懷孕期間仍舊維持運動習慣，一直到坐月子時都還是照動不誤，打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念，究竟這位最美新手媽媽在是如何在孕期、產後維持好身材與好肌膚？ 林可彤坐月子期間依舊維持著運動習慣，也許讓很多人感到驚訝，但其實產後進行適當運動，有助於產婦回復體力與身材，比如林可彤自己就以「緩和運動」為主。 「剛生完就算不太能動，躺在床上也可以進行『腹式呼吸』，透過深吸、深吐來鍛鍊腹部肌肉。」之所以特別針對腹部，為的就是「產婦的腹直肌因為孕期子宮變大而分離，所以若不在產後訓練腹部、找回腹肌的力量，就算體重恢復到產前，肚子上還是很容易掛著一塊鬆鬆的肉！」 除了為身形打算。林可彤還會搭配瑜珈的伸展動作，針對肩頸、下半身等部位加強，不僅減緩產後容易水腫，甚至是擠奶餵奶過程中引起的全身痠痛。另外，她也提醒，生產完一定要練習「凱格爾運動」，幫助鍛鍊骨盆肌肉，讓虛弱的私密部位與子宮恢復得更加順利。 林可彤：「產後的6~8週是最黃金的復原期，坐月子期間無論伸展或簡單的腹部運動都很好，只要避免跳躍、負重或蹲下等造成身體震動或增加子宮負擔的動作，就是無害的。」 至於很多人在意的臉部保養問題，林可彤建議避開「A酸、化學香精、以及不確定能否使用的美白成分」，由於懷孕期間肌膚本來就容易敏感，因此也不適合過多步驟或成分太複雜的保養品。像她就會以不含香料、著重在修復的酵母精華液，搭配由內而外、由下而上的按摩手法，而且一定會帶到脖子，讓自己維持好臉色。另一個保養重點則是加強防曬，避免肌膚不適。 身體部位由於懷孕，特別容易起紋路、長疹子，她會以乳液與身體油來加強滋潤。尤其是大腿外側、下背部、腋下、鼠蹊部這些容易被忽略的部位都得仔細帶到。她說：「很多人都知道要多加上肚皮的保養，但擦得時候卻容易忽略掉肚皮下緣的位置，務必要記得。」 從準備迎接小生命到來，一直到寶寶真的誕生，生活中多了小生命，難免手忙腳亂、睡眠不足，也還在適應中的林可彤卻認為非常值得，她說：「生產是一件很幸福的事」，雖然免不了疲憊、負荷，但「甜蜜卻更多」。 Text / Marie Claire美麗佳人、Florian Jiang Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性感曲線曬照無極限！魔鬼身材下的真情告白，莫莉：擁抱夢想，只更努力沒有捷徑！ 受傷了還是這麼美！名模蔡淑臻一年療傷期的身心保養祕技 擺脫孕期穿搭設限，準媽媽們必須知道的時尚指標這就告訴你！ 秀懷孕難道只能拍露肚照 ? 以下七種創意孕照讓妳有靈感…. 宵夜吃完倒頭睡！4大吃宵夜NG觀念一一擊破 #popdaily #保養 #林可彤 #產後運動 #瘦身 

#保養搜尋結果

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#保養搜尋結果

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