透過愛情，找到自己對愛的深層渴望

🐈 當我們進入一段關係的時候， 可能會發現很多從來沒有想過的問題出現， 例如安全感、歸屬感、控制欲、分離焦慮、信任感， 而這些為什麼會在愛面前變得無所遁形呢？ 感情就是互相療癒最好的方式， 不管一段感情你認為好或壞， 都會映照出你潛意識的需求， 讓你更了解自己。 - 進入感情會是我們最快認識內在小孩的方式， 我們小時候受過的創痛、沒有辦法被滿足的愛， 會由潛意識影響並期待在另一半身上獲得。 然而在愛情這過程中， 確實可以彌補過往對愛的渴望跟失落， 而且是很好的一種認識內在途徑！ 可是這裡說的彌補並不是從他人身上索求。 而是學會在感情中去看見自己的缺口， 才能找到形成缺口真正的原因， 過去沒有機會癒合的黑洞才有機會被填補。 - 當我們遇到問題出現， 只要願意慢慢往下探究， 一層一層的釐清、找出真正的底層， 找到讓你沒有安全感歸屬感、控制欲、分離焦慮、信任感的背後原因， 漸漸的就會發現像疊疊樂的信念才會被瓦解！ 因為這種彌補是讓你從新從內心慢慢建立起來， 你是因為透過關係而發現問題然後重建且從心健康的愛人， 而不是透過關係而逃避然後用對方的愛來填滿自己！ - 我是療心者小薇🥰 我覺得呀，發現形成缺口真正原因的時候， 光「發現」這件事就足以讓傷口癒合八九成！ 快預約療癒，讓我陪你一起當起小偵探調查真相吧😍 歡迎透過首頁連結加好友唷～ https://linktr.ee/fatcat.healing #愛情 #感情 #兩性關係 #兩性 #自我價值 #反映 #談戀愛 #內在小孩 #尋找愛 #安全感 #歸屬感 #信任 #焦慮 #分離不安 #認識自己 #擁抱愛 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。 有醫療需求者請尋求專業醫療協助

《感情》精選五種建立信任關係的方式

信任就像一張紙 一旦皺了 即使撫平也回不到原樣 信任是這個世界上最容易失去的東西 也是最難挽回的東西—吳德勝 要向一個人訴說心事，其實並不容易，因為自己也會擔心不被信任，一旦自己能夠向一個人打開心房，那就表示自己很相信對方 而建立信任不是一下子的事，而是需要雙方一起努力。你想增加彼此的信任嗎？我整理了以下五個方式 誠實 兩個人都互相誠實後，信任關係才能一步一步建立上去。 承諾 承諾就是心中有彼此，承諾是一種行動跟力量 給自己也給對方一個承諾 站在對方的立場 站在對方的立場，傾聽對方內心的感受，這邊需要給對方一點時間，才能讓對方主動願意跟你溝通 溝通 當事情不如意時，除了可以不要吵架外，也不要試圖用威脅的字眼讓對方屈服，像是“你不怎麼樣的話就是不愛我”、“你再這樣我們就分手”等威脅性的話語，雖然一開始這樣講能成功引起對方的注意，但隨著越來越頻繁的情緒勒索字眼，這樣做只會破壞兩人間的信任，導致感情生變。 尊重 只有當你了解，並尊重彼此的感受時，信任關係才能建立 以下跟大家分享我做的影片 https://www.instagram.com/p/CQiI07BHagY/?utm_medium=copy_link 歡迎追蹤我的ig https://instagram.com/sinyun1217 #戀愛 #信任 #手寫 #語錄 #便利貼 #平面設計 

關於無條件的愛-關注

♥️詳細圖文內容♥️ https://www.instagram.com/p/CbKSuUqvIk2/?utm_medium=copy_link ♥️詳細圖文內容♥️ https://www.instagram.com/p/CbKSuUqvIk2/?utm_medium=copy_link 「 躲起來是一種快樂 ，不過 ，沒被發現是一場災難 。」-溫尼考特 - 關注是留意、傾聽與同理， 是一種體察。 - 童年如果缺乏關注， 長大的我們可能會不敢為自己挺身而出， 或是覺得不相信他人會為自己付出。 因為缺乏關注的內在小孩， 從來就不知道主動追尋的勇氣可以是安全且被信任的。 也不知道原來被關注是不需要透過迎合他人的期待， 你只需要好好的做自己。 - 真正的關注是不帶有任何先入為主的想法或感受， 也沒有任何的批判與應該或不應該。 真正的關注並不會去干涉你的一切， 反而會樂見讓你自在的揮灑， 是一種無條件愛的表現。 - 關注是5A中的一項（Attention）,由心理治療師David Richo博士提出。 ♥️歡迎私訊預約療癒♥️ ♥️詳細圖文內容♥️ https://www.instagram.com/p/CbKSuUqvIk2/?utm_medium=copy_link #信任 ＃療癒 ＃愛 ＃無條件的愛 ＃關注 ＃attention ＃親密關係 ＃關於愛 ＃童年 ＃匱乏 ＃內在需求 ＃煩惱 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!!

信任，就是相信對方有接受真實的能力

#信任 #真實 #舒適 #自在信任，就是相信對方有接受真實的能力。不同個性、不同價值觀的人可以相處嗎？可以，頻率對就可以相處。真實固然重要，坦誠也是維持一段長遠關係的關鍵，我們總是渴望他人理解自己，但同時也必須衡量對方是否有承接的能力。若一味地揭露，而不去考慮對方的意願、感受，去尊重對方可以接受的程度，就會變成一種暴力，因此會產生衝突跟不理解。「真正的朋友，必須讓對方知道自己真實的狀況，也相信對方能夠承接昰一種信任」聽起來很美好，但其實也是一種標準，那如果無法承接呢？我們會期待朋友可以無條件、無痛接住自己，但現實是很少有人能夠全然理解另一個人，對方的不理解，也不代表不關愛跟不在乎，只是對方沒有能力去理解。想清楚這點 我感受到心中的難受減輕很多，相反的是一種放鬆吧，把焦點放在體驗在乎跟關心，對方有沒辦法理解我，不是我能控制的，而去接受這份心意就會感受充滿愛。一段長遠而悠久的關係，會需要很多元素：舒服、穩定、自然。就像 #霓淨思積雪草B5修護純粹系列，給我的感受：舒適自在。 兩項明星產品果然名不虛傳，用起來超舒服。#積雪草B5修護純粹精華：高達95%高純度積雪草苷及高濃度維他命原B5、NASHA級玻尿酸高效涵水補水，有效舒緩夏日泛紅，使用後肌膚變得非常的穩定以及水潤，無添加酒精、香精、色料、防腐劑，隔天起來認真覺得皮膚變細嫩且平滑，我認真每天都用！超級好用！搭配 #積雪草B5舒敏卸妝水，特殊微胞淨膚科技，輕輕一抹妝容就乾淨了，也因為有積雪草苷與維他命B5，在擦拭的過程中，完全不會泛紅還很水潤，卸妝變成是一個很舒服享受的過程。 如果有過敏泛紅的問題（沒有也沒關係），很推薦霓淨思積雪草系列，用過就回不去惹，就像是舒適的關係，體驗過後就不會想再委屈自己了。也歡迎大家跟我分享你覺得一段關係裡最舒服的樣子☺️#Neogence #霓淨思 #極簡修護美學 #只含9種必要成分 #積雪草B5修護純粹精華 #積雪草B5舒敏卸妝水 #愛 #信任 #坦誠 #意願 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流，IG @愛鈴不是張愛玲

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信任，就是相信對方有接受真實的能力

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