超商省錢，五大祕訣大公開，小資族必看!，小資族必看!

超商省錢，五大祕訣大公開，小資族必看!

 習慣在超商消費的你 千萬別錯過這篇教學 祕訣一:加入會員 好處:累積會員點數、獲得會員專屬優惠 祕訣二:把握黃金打折時段 7-ELEVEN的i珍食 10-17點/20-03點 貼標商品享65折(以五捨六入計算) 全家的友善時光 有效期限於當日24時到期之鮮食商品 自17：00起，享7折優惠(以無條件進位法計) 全家APP推出友善時光地圖 功能:即時搜尋每間門市有哪些即期商品 OK:六折優惠 祕訣三:一次購足更優惠 7-11行動隨時取 全家隨買跨店取 萊爾富雲端超商 秘訣四:會員支付 參與優惠活動 7-11 icash2.0 OPEN錢包 icash Pay 全家 My FamiPay 萊爾富HiPay OK OK pay 秘訣五:下載環保集點APP 透過綠色消費集點 例如:環保標章、碳足跡標籤、MIT微笑標章、在地農產品 點數可兌換環保商品、綠色旅宿、綠色餐廳、電子優惠券 目前全家、萊爾富都有合作 想看更多教學 歡迎來追蹤我的IG 每天都會分享生活優惠在限時動態 https://www.instagram.com/miss_qian_2020/ #超商 #超商新品 #超商美食 #上班族 #信用卡 #小資 #小資女 #居家生活 #省錢 #省錢秘訣 #省錢絕招#省錢資訊 #711新品 #711美食 #全家便利商店 #全家新品 #小七美食 #發胖精選 #萊爾富美食 #超商新品 #超商美食

居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15%

文/ 挑食的豬舌頭 現在外送是懶人救星， 不會煮飯、懶得煮飯、不想煮飯只要叫外送就好， 但是外送費用高，要怎麼樣才能省錢呢？ 小編整理了5張叫外送能賺回饋的信用卡， 這樣餐餐吃心也不會淌血～ 兆豐銀行 全行卡 最高回饋：15% 優惠平台：Uber Eats、foodpanda 外送優惠： 6月10日前登錄成功，6月底前每週五、六、日於Uber Eats、foodpanda雙平台累積消費滿300元，加碼回饋12%，最高送100元，若使用「e秒刷鈦金卡」加上原有3%權益，最高回饋15%。 - e秒刷鈦金卡其他優惠： - 網購不限通路：最高4% - 非網路之一般消費：最高0.5% 辦卡連結：點我 詳細資訊與圖片來源：兆豐銀行 中國信託英雄聯盟卡 最高回饋：10% 優惠平台：Uber Eats、foodpanda 外送優惠： 於Uber Eats、foodpanda雙平台消費，享有10%現金回饋，每月回饋上限300元。 - 其他優惠： - 國內：1% / 海外：2.5% - 指定電商網購：10% - 指定數位平台：10% 辦卡連結：點我 詳細資訊與圖片來源：中國信託 永豐銀行 現金回饋JCB卡 最高回饋：10% 優惠平台：Uber Eats、foodpanda 外送優惠： 當期帳單一般消費滿2,000元，購買Uber Eats、foodpanda在內的「特選購物餐飲通路」享10%現金回饋，每月回饋上限為200元。 其他優惠： - 國內：1% / 海外：2% - 百貨/ 網購/ 餐廳：+4% - 飲品/ 外送：+8% 辦卡連結：點我 詳細資訊與圖片來源：永豐銀行 台中銀行 MySense悠遊御璽卡 最高回饋：10% 優惠平台：Uber Eats、foodpanda 外送優惠： 期帳單一般消費滿2,000元，Uber Eats、foodpanda等外送服務享10%現金回饋，每月回饋上限300元。 其他優惠： - 海外：1.5% - 指定通路：10% - Line Taxi：20% - 全聯自動加值：10% 辦卡連結：點我 詳細資訊與圖片來源：台中銀行 聯邦賴點卡 最高回饋：10% 優惠平台：Uber Eats、foodpanda 外送優惠： 於6月底綁定支付外送費用，消費後登錄送10%，每月限量5,000名。 - 其他優惠： - 國內：最高2% / 海外：最高3% - 保費：2% - 屈臣氏週六：11% - POYA PAY：最高7% - OPEN錢包：3% 辦卡連結：點我 詳細資訊與圖片來源：聯邦銀行 這五家最高的回饋都有10%或以上， 小編自己有的是中國信託英雄聯名卡跟富邦賴點卡， 中國信託英雄聯名卡自己愛用是因為他的網拍可以回饋到10%， 很適合愛使用電商的女孩。 富邦賴點卡自己覺得沒有到很好使用， 因為都有一些限制或是名額限制， 懶人會比較不適用，因為需要注意公告的活動辦法。 提醒一下，這幾張卡的回饋資訊還是以各家銀行公告為主喔！ 延伸閱讀 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫#外送 #優惠#連鎖#餐飲 #ubereat #foodpanda #熊貓 #信用卡 #回饋 #賴點卡 #悠遊御璽卡 #永豐銀行 #現金回饋JCB卡 #中國信託 #英雄聯盟卡 #兆豐銀行 #e秒刷鈦金卡 #現金回饋 

#20｜6個富有理財小習慣，幫助你抵達理想生活【抽書回饋】(活動已結束囉)

#20｜6個富有理財小習慣，幫助你抵達理想生活【抽書回饋】

生活是前進不可逆的，在能把握時要盡全力地抓緊每個時刻。待在世界某個角落時，你是否獨自品嚐著美好有時卻也安靜不張狂地舔舐著傷口與疤痕。生活帶給你的一切，要你堅強，也要你學著勇敢。 開始理財的契機不外乎是為了投資更好的生活，想試著抓住未來更多自主權。生活感情需要儀式感，同樣的理財也是。我想，透過建立簡單的小小習慣是好好理財的最根本。 【別總是喊著財富自由，卻成為行動上的侏儒】6項富有小習慣簡單卻不凡，想告訴你，培養理財習慣其實可以很簡單。 來看看6個富有理財小習慣有哪些 富有理財小習慣❶ —先儲蓄後消費 簡單來說，每月領到薪水時，先練習支付比例給自己。很多月光族就是薪水一拿到太興奮，導致月初月中花得太開心，到月底反而落入吃土循環。▸黃金公式：收入-儲蓄=消費 - 富有理財小習慣❷ —訂出信用卡使用原則及額度聰明使用信用卡，視本身真正需求而購買，為了防止欠繳或是忘繳狀況，可以的話每月一定要「全額繳清」信用卡卡費，否則循環利息會壓的你喘不過氣。 - 富有理財小習慣❸ —定期使用記帳APP，了解現金流向現金流可以看出持續、穩定的收支狀況，還可以幫助設定更明確的理財目標。【延伸閱讀】▍理財目標如何訂定? 試試SMART方法吧！▍教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些...▍一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶- 富有理財小習慣❹—定期整理發票一定有錢包內塞滿發票的時刻過吧！回到家門口時可以幫自己準備一個小盒子，一到家就放進去，幫錢包發票定時做整理，懶人一點，也可以善用雲端載具，不僅省時也方便。- 富有理財小習慣❺—善用資源，吸收理財知識ex.理財講座、財經書籍、理財podcast、影片、文章...etc，都有很棒的免費或是付費內容，理財這件事從來不能一步登天，扎實奠定比起來快速致富來的踏實，相信學習正確的理財知識，投資你的腦袋比什麼都重要！【延伸閱讀】▍投資理財youtuber、IGer推薦：慢活夫妻 George & Dewi、蕾咪 Rami、Yale Chen、理白小姐- 富有理財小習慣❻—存到你的緊急備用金不能預料風險，那我們就先做好準備吧。緊急備用金金額建議：存至少6-12個月金額 = 你的一個月基本開銷 * 6 。例如每月基本開銷$7000(伙食、日常生活、交通等)，緊急備用金金額基本就是 $7000*6 = $42000 或是 $7000*12=84000。 行為設計4步驟 – 養成習慣不難，透過簡單小習慣能換來大成功 ➛ 1 ：找到你想要做到的行為➛ 2 ：從超小規模做起➛ 3 ：自然融入生活中➛ 4 ：融入後把習慣養大 習慣像植物一樣會自然壯大 ➛ 1 ：找到你想要做到的行為成為更好的富腦袋，做到每天吸收理財知識的習慣➛ 2 ：從超小規模做起一天看一則理財短影片OR文 ➛ 3 ：自然融入生活中下班後或睡前，將看到的內容整理進紙本或APP內 ➛ 4 ：融入後把習慣養大每天學習，吸收思維外也實際執行理財作法一起檢視你的理財小習慣，你總共得到幾分呢? >>前往參加抽書活動(小提醒：此活動已結束囉) Ps.這次也提供READMOO電子書，歡迎海外或喜歡數位閱讀的你一起來參加一起在理財路上，設計習慣找尋自由。 如果喜歡文章也歡迎多看幾遍，投資自己的腦袋永遠不嫌多，也可以給我愛心+收藏鼓勵~ 我是silvia#我們一起建立更好的理財知識與腦袋未來會持續分享更多理財資訊，歡迎追蹤IG❤️ 【IG】@silviaoochen.co【官網】女子日常Official Web #理財 #理財習慣 #好書推薦 #理財目標 #女子理財 #女子日常#設計你的小習慣 #如何儲蓄 #信用卡 #信用卡原則 #記帳 #記帳習慣培養#雲端發票 #理財知識 #緊急備用金 #存緊急備用金 #波波黛莉 #波波黛莉生活版

【木的來防疫】你也一直想買東西嗎？情緒性消費，越買真的越快樂?

近期因為疫情的影響，開始出現報復性消費潮，從報復性旅遊、報復性購物，又或者是報復性買股，可以看得出我們的內在有一股慾望需要發洩，可能是來自於對環境的不安，又或者是生命安全突然難以掌控，需要透過花費以及持有來平衡心裡的空虛。 (圖片取自：網路) 一項針對COVID-19的衝動消費研究指出，在新冠肺炎疫情的焦慮氛圍下，人們不斷接收到與肺炎相關的資訊，例如：今天幾例本土、oooo足跡為何、哪一國病毒變種等等，太多令人不安的消息了。 這些超載與過量的資訊使得我們無時無刻感到焦慮不安，為了緩解這樣長期浸泡的焦慮，行為上便出現許多衝動行為。 (圖片來源：網路) 除此之外，也因為人們更依賴網路與手機，導致與現實生活的連結減少，隨之而來的是更強烈的焦慮不安。 購物時會出現的心理狀態 1. 買的是產品資訊：最新上市的3C產品。 2. 依據意見購買：別人覺得我很適合、我覺得這產品很前衛。 3. 想當潮流代表：買了最新上市的，追求一個時髦。 4. 作為一種嗜好：喜歡欣賞產品跟購買。 5. 避免悔恨：深怕買到讓自己後悔的商品。 6. 選擇焦慮：每次買東西都很焦慮，太難做出選擇了! 7. 我很特別：持有新產品代表你很不同！ 8. 做完整的功課：決定購買前會做十足的功課，過程中常常感到挫折，因為擁有有更多資訊可以評斷。 強迫性購物Compulsive Shopping Disorder 在購買物品時你會有以下幾個習慣嗎？ 1. 對於不需要的物品難以拒絕。 2. 因為過度購買而使經濟陷入困難。 3. 對買不需要的物品全神貫注。 4. 過度購物導致工作學業家庭受到影響。 5. 花大量時間在研究不需要的物品。 強迫性購物如同上癮，在購買的當下，腦部會分泌多巴胺及腦內啡。 (註：多巴胺助長我們去追求渴望的人事物，腦內啡則是幫助我們從痛苦中堅持下去。兩者均會讓人有好的心情感受。) 什麼情緒會產生強迫性購物的行為？ 大多數時候會有這樣的購買行為出現，常常伴隨著生活中的壓力，可能是憂鬱、焦慮，在購買的同時，如同釋放壓力一般。然而購買的當下獲得了短暫的滿足感，事後卻因為無法掌控自己購買的慾望而引發更強烈的憂鬱。 大部分的有強迫性購物的人，在購物時多以線上進行，且喜歡獨自購買，原因在於可以減少跟他人互動時的尷尬感受。所以，更可能一個人越買越多。 (圖片取自：網路) 衝動購物(Impulsive Shopping)與強迫性購物(Compulsive Shopping)是不一樣的！ 衝動購物來自於外在誘惑的驅使，可能是五顏六色的商品、電商促銷的廣告、手機浮現的資訊，這些種種會引發內在想購買的慾望。 強迫性購物則更多是來自於內在的動機，例如壓力、心情等，這較容易引發我們出現上癮的行為酬償機制。 防疫期間在家防疫，如果你也發現自己很想要一直滑網拍、買東西，也許可以提醒一下自己，可能是一種焦慮的展現哦！ 適當的溝買無傷大雅，但也要注意不要造成自己生活上的負擔！ 參考文獻 #購物 #衝動購物 #強迫購物 #消費 #強迫 #肺炎 #covid19 #壓力 #緊張 #焦慮 #不安 #信用卡 #卡奴 #線上購物 #心情 #諮商 #諮商心理 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

#19｜好好理財，擁有生活自主選擇權｜小資女都在實踐的5項生活輕理財指南

好好理財，擁有生活自主選擇權｜小資女都在實踐的5項生活輕理財指南

歡迎追蹤女子日常Instagram．我是Silvia 傳送門 & 女子日常Podcast 傳送門 ．．．．．．．．．．．．．．．．．． 你也是這樣子的女生嗎?身為介於女孩與熟女之間的小資女，跳脫女孩初入社會的稚嫩臉龐，輪廓卻也未抵職場中精明幹練的職場女強人。在繁雜世界獨闖，靠著自身力量，帶著逐漸成長的小穩定積蓄，細細品味生活的美好。早起只為上班前替自己準備一頓精緻早餐，讓均衡飲食喚起美好開端，偏好投資生活質量而非流於一成不便的生活與工作步調；小有積蓄的你，深信唯有好好理財，才能擁有更多生活自主選擇權。 小資女理財，理的不光光是金錢，而是更懂得梳理各項人生輪廓。注重理財的你，也培養了一套專屬的小資女理財指南。 ▼小資女理財指南一：懂得為自己購入一款合適長夾，建立有出有入、定時整理的習慣 皮夾裡總是散落著各種鈔票、硬幣、卡片、發票甚至是集點點數與集點卡，各式各樣物品散落皮夾各角落。如果有使用過短夾的女孩應該知道，尤其是鈔票，每當金錢放入時一定得折起來才有辦法把錢收起來；但使用長夾就不會有折到的疑慮，每張鈔票放入時，可以的話細心的將各角落折好或是同面朝上依序放好，你的錢包會真實反應對待金錢的方式，改變一下放置金錢的方式，相信我金錢會以更好的方式回饋於你；而平時的所有購物紙本發票，在一日結束之時就用夾子夾起來好好收納吧；如果是更環保一派的，善用雲端載具發票，購物時直接掃描條碼存成電子發票，省時又省心。 ▼小資女理財指南二：每日確實記帳，了解現金流，做自己的財務專屬會計師 每日重複一件小事，往後即將成為一件大事，記帳的魔力不外乎讓自己更了解本身現金流狀況，懂得控制消費預算也是成熟理財最必要養成的習慣，每月薪資發下時，總秉持先儲蓄後消費的習慣，規劃消費比例；除了紙筆紀錄，你更可以善用記帳APP，藉由程式幫助，創造更強的財務規劃力量，如同你梳理生活般那樣有條理且負責。 延伸閱讀： ▍教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些...▍一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶 ▼小資女理財指南三：善用信用卡功能回饋，小錢也能變大錢 各式信用卡推陳出新，主打各式各樣例如現金回饋、紅利回饋、里程回饋，人手好幾張信用卡已漸漸變成常態，但辦卡容易、「養卡管理」卻是花錢花時間，在辦卡前，別想說未來用的到，就衝動辦卡。建議了解「自身需求」找到幾張適合的卡就好；如果你是偏向愛線上購物的小資女，那不如選擇一張主打網上現金回饋的卡片吧，消費時還能再賺回饋聰明理財。 ▼小資女理財指南四：有目標才有動力，利用SMART原則設定你的財務儲蓄目標 設計目的地，則以赴湯蹈火。當你開始理財時，設定明確財務目標非常重要，如果你不清楚理財的目的為何，那走到在途中時，不僅容易迷失與挫折。實現財務自由不光光只是口號，如何精準設計財務目標呢?利用SMART原則，在理財路上有紀律的實現理想生活。SMART原則由管理學大師彼得．杜拉克所提出，建立優良的SMART原則讓你能更精準地設定並完成你的目標。 逐步設定5項原則，設定明確目標，比起慌亂執行來的更佳有效率，財務目標也能更開心、更有衝勁的想去完成。 ▼小資女理財指南五：工作是為了追求更好的生活，必要時請小小犒賞鼓勵自己 認真理財是為邁向更好的生活品質，達成目標時，適時小小鼓勵為必要。這種小鼓勵可以是在星期五迎接假期夜晚替自己準備一小瓶紅酒、買罐香氛蠟燭療癒下班後想放鬆的你，歡慶你創造了自己喜愛的日子；也歡慶那個追求往後自由人生這麼加把勁的自己。 懂得規劃財務、為生活工作努力的你是迷人的。小資女的理財哲學，理的是生活也是自我，總能在人生各階段，適時替自己補充點理財能量；在日常加入自律鞭策，了解自己的需求，追求想要的理想生活。這樣的女生，好美！ Photo from > Unsplash、Pinterest #小資女 #小資女理財 #記帳 #信用卡 #SMART原則 #理財目標 #理財APP推薦#長夾 #雲端載具 #電子發票

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