私房推薦｜《自我介紹的技術》內文書摘

⠀⠀⠀ 例如：剛上小學時，就算只是學會加法也能被稱讚，而一旦加法變成理所當然要會的事之後，讚賞的話便隨之消失。儘管接下來慢慢挑戰了難度更高的乘法，除法，最後還是會來到自己的能力極限，而籍由他人讚賞填滿自我認同的人，當能力達到臨界點時，自我認同的杯子就會乾枯，開始産生「我毫無價值⋯⋯」的想法。 ⠀⠀⠀ 結果認同和行為認同的經驗愈多，我們的存在認同就會應聲而倒，也就是說，腦中沒有認同存在本身的思考。 ⠀⠀⠀ 在我知道這個「存在認同」的概念前，我一向認為倘若我沒辦法拿出成果，獲得他人認同，就無法認同自己。 ⠀⠀⠀ 換句話說，我無法自己注滿自我認同的杯子。 ⠀⠀⠀ 無法自己注滿自我認同杯子的人，就從他人的杯子奪取認同的水，但是，即使從他人手中搶到認同的水，自己的杯子還是空空的，很快就會乾枯；乾枯後再搶他人的水。反覆這種行為後，無論誰的杯子都會將水耗盡。 ⠀⠀⠀ #閱讀 #日本 #人生 #生活 #社會 #心理 #團體 #自我 #個體 #認同 #歸屬 #價值 #存在 #身分 #身心靈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【露絲小姐的反思日常—關於媽媽篇】

週五的課室內總是有兩位很熱情的小朋友，是長髮飄逸、有著細長眼睛的三年級小女生，他們有點像活潑的小雀鳥。 輪到他們複習自然或社會時，他們常常會突然分享起自己的生活，或是在座位上扭啊扭，可愛得很。 如果不是有時間限制，我想我真的會陪他們聊天，問他們很多問題，一起畫畫，一起吃小餅乾，欣賞小貼紙。 今天的課程內容是認識自己的家鄉，正講到地名的由來，小朋友又開口了。 「媽媽我跟你說……。」 媽媽，我喃喃道。過了一會兒，小朋友改口。 「噢，是老師啦！」 我覺得很有趣，彷彿也覺得這種事情哪天會發生。 霎那間憶起小學一年級時，不小心把老師叫成了媽媽，但老師當下是不許的，她立刻打斷：「我不是你媽媽。」許是媽媽這個稱呼、所代表的意義和所肩負的重任是太沉、太重了。 下課後，我們一邊收拾書包，一邊話家常。 「我可以叫你媽媽嗎？」 不知道為什麼，我似乎沒有慌亂的感覺，恍惚間感覺也許這是一種認可。至少，在小朋友的眼裡我還算安全和值得信賴？而且我們在一起時多半都很愉快。 「這個給妳。」 小安和小宇各給我一樣小吊飾，又補上那麼一句。 「這個要給媽媽的。」「哎呀，這個很可愛，帶回去給家裡的媽媽吧。」「我們有了，這要給你的，給媽媽的。」 雖然不真的是媽媽，也沒有承擔過這樣的責任，但似乎鍵入了新的資訊—被叫媽媽不一定會感覺到痛苦，媽媽這個詞原來可以不需要只同麻煩、委屈、苦痛、被剝屑、失去自我、憤怒、絕望等各樣的負面詞彙綁定。 原來被叫媽媽的同時也可以感覺到被愛嗎？ 一邊候診的同時，一邊記錄兼職瑣事與思考的過程。 直至隔日早晨仍在思考關於母親的議題。在我的印象中，我的母親有百分之九十甚至是九十五的時間，看起來都很委屈痛苦，所以總覺得媽媽之所以痛苦是起因於她成為母親。 但感覺神要我把「一個 #個體 」和「 #成為母親 這個角色」這兩件事切分開。 有的事情並不是因為成為母親才痛苦，而是正常人遇到相似的事情都有極大的可能會覺得很難受、悲痛甚至是崩潰。 無論如何，上述的媽媽記事就歸類在星星碎片罷。其他的，就繼續慢慢消化。 #露絲小姐#笑鬧日常 #補習班 #兼職 #孩子 #童言童語 #媽媽

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