少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！

撰文編輯 #維尼樂生活 少女們，你是否還在為上段失敗的戀情魂不守舍？對於難搞的職場人際倍感壓力？面對與閨密的友情裂痕不知所措？而對於父母，中間總是隔著一道隱形的牆，「我只是想扮好每個角色，為什麼我的生活亂成一團糟？」亂了生活節奏的你，先暫時停下腳步，躲到書裡找溫暖吧～編輯精選的6本好書，讓充飽電的你，女力上到最頂樓！ 生為自己，我很開心 （圖片來源:金石堂網路書店） 作者凱特王為知名KOL，在粉絲眼裡她是眾人羨慕的完美女人，還曾被問過「我要如何成為你？」，她卻回答：「你不會想成為我的，你一定有自己想成為的樣子。」是啊，每個人是獨一無二的，你不需要去偽裝自己，只為了跟上別人的腳步，變成社會上所期待的樣子。 「自我、關係、職場、人生」是書中主要的四大章節，每章10小篇，敘述凱特王從少女變熟女，經歷跌跌撞撞的40篇領悟，書中編輯最喜歡的一段話是：「生活就是不斷尋找自我的過程。一直不停走，一直不停找，找到了，就能過好。」或許現在的低潮，就是你在尋找自我的過程，別急，你會慢慢發現，成為自己才是最開心的一件事！ 別讓「應該」框住你的人生：主動「選擇」、活出「想要」，與生為女人的自己和好共處 （圖片來源:金石堂網路書店） 你是一個很在意別人想法的人嗎？生在這些「你應該如何如何」的標籤裡，我們被框架所束縛。前陣子造成話題的韓國電影《82年生的金智英》，女主角在生了孩子後想回到她熱愛的職場，卻被擁有傳統觀念的婆婆禁止，因為女性「應該」要待在家相夫教子。而這本書正想傳達與「應該」恰好相反的「想要」，拋開身上的標籤去追尋自己想要做的事，才能讓你體會「自我」。作者同為女人，以溫柔的筆觸，鼓勵女性活出屬於自己的人生！是本讀完內心既滿足又溫暖的好書，如果你也正受到社會框架的束縛，那我想你會需要它！ 女孩，別再道歉了！不需為「做自己」感到愧疚，拋開恐懼與藉口，勇敢實現屬於妳的人生 （圖片來源:金石堂網路書店） 你心中有沒有一件你想做，但父母不同意、朋友覺得有風險、男友覺得不恰當等等，而阻止你往前跨步的動力？這本書就是要告訴你，當你身邊的人都不支持你時，只要你相信自己，那就勇敢去追尋吧！不要因違背別人而道歉，書中教你如何丟掉9個該死的藉口，養成良好的7個習慣，以及6個妳必學的小技巧。本書的作者，是個從出身貧窮家庭的自卑少女，到成為擁有2間成功企業的老闆，15年的時間，身邊的人打從心底不接受他想創業開公司的夢想，但只有他知道自己有多麼渴望追尋這份夢想，他說：「有人說乖女孩不該強出頭，我不想多做回應，因為比起其他人對我的看法，我更在意的是改變這個世界。」如果你也有共鳴，那不妨一讀！ 這世界很煩，但你要很可愛 （圖片來源:金石堂網路書店） 一反雞湯讀物的溫柔口吻，這是一本橫掃各大排行榜的「毒」雞湯，告訴你「失敗就是失敗，它不是成功之母」、「人生的真相，往往都不美好」、「別以為愛錢很俗氣，那是你自由獨立的保障」。這本書以不同小故事分析人生觀、金錢觀、愛情觀、婚姻觀、世界觀等，雖然它很毒，卻句句正中紅心，結合27位作家自身的經歷，用他們的故事告訴你，就算世界很煩，你也要「可愛」面對！ 當你又忙又美何懼患得患失 （圖片來源:金石堂網路書店） 作者說，現代人總是活在「患得患失」中。在愛情、在職場中患得患失，人生已經夠累了，別再讓自己煎熬、又同時折磨他人！這時，對於這種心態我們必須「對症下藥」，而它最好的處方籤就是：過上又忙又美的人生。當你開始追求這種生活，漸漸地面對愛情、工作、人生，你就能增加自信心、安全感，而患得患失自然而然會離你遠去。如何變得又忙又美？看看這本書吧！ 人生本是跌跌撞撞的旅程，這五本書將慢慢引領你往美麗人生的路途上前進！加油吧少女！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #做自己 #勵志 #女力 #女孩書單 #少女心 #文具小物 #書單 #書單推薦 #漂亮 #為自己而活 #生活精選 #自我成長 #自我提升 #閱讀 #雞湯 

【波波心測】「做自己」和「白目」只有一線之隔！用生活中的大小事，測出你的白目指數！

撰文編輯 #MM老師 大家都想追求「做自己」，網紅鍾明軒近期也發了一支音樂作品《當我說真話的時候我感到自由》，傳達不為世俗改變內心真實的自己！但其實「做自己」與「白目」只有一線之隔，你以為的做自己其實會造成對方不適，跟著編輯一起來做做心理測驗，從生活中的小細節看出你有沒有白目的成分，了解自己到底是白目還是所謂的做自己～ 👉「做自己前，得先學會接受自己。」鍾明軒「說真話金句」盤點！面對真實的自己，你也可以是國際美人！ ⓵當你在排隊等叫號時，你會？ A.拿手機出來，回回訊息（+3分） B.看報章雜誌，關心時事（+1分） C.坐著發呆，等叫到自己（+4分） D.走來走去，很不耐煩（+2分） ⓶如果撲克牌多了一種新花色，你覺得是？ A.星形（+4分） B.不規則形（+3分） C.圓形（+1分） D.三角形（+2分） ⓷有一天遇到了討厭的人，這時你有超能力，你想要的能力是？ A.隱形術，揍飛他（+2分） B.驚嚇術，每天讓他處於驚嚇狀態（+1分） C.偷天換日術，將他身上的物品偷過來（+4分） D.挑撥離間術，操控他讓他和愛人吵架（+3分） ⓸朋友相約出遊，但是荷包已空，你會？ A.船到橋頭自然直，先玩再說（+3分） B.跟朋友坦承並拒絕（+2分） C.看能不能先借錢緩緩（+1分） ⓹朋友突然來訪家中，太臨時沒有時間整理，你會？ A.家中太亂並和他道歉（+1分） B.請他在附近咖啡廳等等（+3分） C.直接拉朋友出門去玩（+2分） ⓺和朋友約好見面，朋友卻放你鴿子，你會？ A.下次換我放他鴿子（+3分） B.不管理由是什麼，放鴿子就是不對（+2分） C.如果理由正當，可以原諒（+1分） ⓻好朋友生日，你會買什麼送他？ A.比較實際的日常用品（+2分） B.自己喜歡的東西（+3分） C.仔細思考朋友會喜歡的禮物（+1分） ⓼如果你遇到困難的話，會找誰幫忙？ A.1、2個知心好友（+1分） B.不管熟不熟，能找的都找（+2分） – – – 都算好了嗎？接著就看結果囉？ - – – 📍8分～14分：白目指數0% 你是真正的「做自己」，也懂得拿捏尺度，就算活得率性也不會造成他人困擾、或無意中傷到周遭的人！ 📍15分～21分：白目指數25% 你的情感豐富，總是因他人的情緒受影響，你很認真對待每一個人，並不是裝出來的，那就是你的性格。你的白目程度不高，是懂得適度調整的人，要做出白目的行為也是滿為難你的！ 📍22分～26分：白目指數70% 你在朋友眼裡，其實滿白目的，有時候你認為理所當然的事，就是朋友對你感到無奈的來源，雖然你的白目有時候滿可愛的，也取悅了大家，但小心這招用久了，可是會招來憤怒的喔！ - – – 以上就是白目程度的心理測驗，有時候要適度調整自己的步調，不要一意孤行，堅持自己的意見或是從來不替他人著想，這個時候就不是做自己而是白目了，適度的和朋友交換想法也是維持友誼之橋的好方法喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人格分析 #做自己 #做自己心理測驗 #居家生活 #心理測驗 #波波心測 #生活精選 #白目 #白目性格 #白目指數 #白目程度 #鍾明軒 

「做自己前，得先學會接受自己。」鍾明軒「做自己語錄」盤點！面對真實的自己，你也可以是國際美人！

許多網紅靠著網路拍攝影片吸引大眾，有人喜歡就會有人討厭，網路霸凌隨之而來，而網路霸凌快速蔓延至現實生活中，鍾明軒翻唱《煎熬》而爆紅，卻因自我風格被不少酸民攻擊，走過這些的他，不斷讓自己從中成長，不僅出版了書，近期也公開了一首音樂作品，告訴大家真正「做自己」的重要性，今天就帶你來看他的語錄金句，希望你可以從中得到一些力量！ 做自己語錄｜「做自己前，得先學會接受自己」 在做自己前，請相信自己是獨一無二的，是很優秀的，認識自己後才會發現優點，學著接受自己然後肯定自我，就算別人閒言閒語那又怎樣，你就是你，不是活在別人眼裡，你為自己而活。 做自己語錄｜「不要問自己要不要，請問自己想不想」 不要為了做而做，而是為了自己想不想做而做，在心裡總是會屈就現況而勉強自己作一些事，但何不問問自己是否想做這件事呢？ 做自己語錄｜「大家都害怕自己一成不變，其實沒有，其實大家都一直一直在改變」 當你心情不好時，開始懷疑自己時，請靜下心來，用各種方式回顧過去的你，影片、照片或是日記，看完這些 心路歷程，你會發現，自己在慢慢成長中，而不是停滯不前。 做自己語錄｜「我，活在自己的世界。」 不需要在意別人的眼光，在自己的心裡能夠達到自我標準，我的世界以我為中心，不需要接受別人的批判。 做自己語錄｜「好好過生活，享受一下當人的感覺比較實在！」 與其活在痛苦的過去，不如正向的往前看，人沒有時光機，沒辦法預知未來也無法回到過去，認真享受此時此刻，當下的快樂才是最真實的。 做自己語錄｜「管他男裝還女裝，只要好看都是裝」 不管喜歡的是女生還是男生，喜歡穿男裝還是女裝，只要自己喜歡，穿起來好看，那就是一套適合你的服裝，不需要去在意別人的眼光，那只是他們還沒習慣這個世界在改變而已。 做自己語錄｜「過去的自己，謝謝你，辛苦了！未來的自己，請繼續加油。」 回首過去的自己，在看看現在的自己，一步一步努力撐過來後的果實，才是最甜美的，未來的路不知道位遇到什麼事情，但請好好加油，雖然過程很辛苦，未來的我們都會感謝自己有撐過來。 做自己語錄｜「在紛紛擾擾的世界裡，我依然可以享受我的美。」 這世界有再多吵雜的聲音，別人說什麼我無法管，我只屬於我自己，管好自己、做好自己、享受自己，做自己最美麗。 以上就是鍾明軒的8大做自己語錄，人生不能重來，其他人決定不了我們的人生，只有我們自己才能夠掌握自己要走的路，不去畏懼他人的想法，享受當自己的快樂吧！ 延伸閱讀｜更多「做自己語錄」相關文章 👉「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！ 👉「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」林依晨10大智慧金句：關於愛情、友情、人生的體悟與淬鍊 👉「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人生語錄 #人生金句 #做自己 #台灣網紅 #國際美人 #影劇音樂 #波波名人 #煎熬弟 #生活精選 #當我說真話的時候我感到自由 #網紅金句 #網路爆紅 #鍾明軒 

身為閨蜜與成為好姐妹時，應該要了解的五件事

 每個女生這輩子一定都有幾個比較好的知心朋友，也就是現在大家最愛形容的「閨蜜」，女生的友情真的是個難以預測的關係，可以很簡單，也可以很複雜，身為彼此的好朋友與閨蜜，應該具備什麼樣的特質？又是怎樣的條件才能幫助自己交到真正的好姊妹呢？ ＃做自己 女孩們千萬不要為了交朋友而壓抑自己的個性，「做自己」這件事在人生中真的相當重要，每個人都是無一無二的存在，即便不完美也是理所當然的，你可以將優點充分發揮，將缺點逐一修正，但一定要記得保有自我，有了自己真實的樣子，才能夠吸引到他人的注意與欣賞，由衷的做自己才能用最舒服的方式生活，你的朋友也將真正的感受到最純粹的你，這樣子真實的人誰不喜歡呢？ ＃吸引力法則 「愛自己別人才會愛你」這句話大家一定聽到爛了，但卻很少人做到這件事，我必須告訴大家這是真的！當你由衷的愛自己、照顧自己、欣賞自己後，你的內心自然而然的就會踏實與滿足，且散發出別人沒有的自信與魅力來，那種「好的狀態」會讓你整個人充滿正面的氣息，也自然的會吸引到「好的事物」發生，想當然，友情與愛情也會兩得意囉！思想對事物有著很大的吸引力，這就是「吸引力法則」。 ＃互相包容與尊重 這點是人際相處間最重要的一件事，人與人之間都存在著差異性，我們在這些差異之間應抱持著「尊重」與「包容」的態度，如果你們是彼此的好朋友，就應該更能了解彼此的個性，若有問題或爭執發生了，請先將心比心，站在對方的角度去理解，然後「理性溝通」，如果彼此都能夠做到包容與尊重，你們的友誼必定堅固。 ＃坦承與信任 身為好姐妹最忌諱的就是隱瞞、背叛和欺騙，就算是一般朋友也會無法接受，更何況是身邊最親密的好朋友，若想擁有真正好的閨蜜，妳們之間必須互相信任與坦承，關於信任就是要完全相信對方，不出賣彼此、不陷害彼此，大家就像在同條船上共患難一般，而坦承則是兩個人之間可以無話不說，但還能保有自己隱私空間，就算有不愉快也能直接說出來溝通，在心中保留反而會造成誤會的發生，有話直說、彼此不欺騙、不隱瞞，女生對於這幾點總是較沒安全感，一但妳做到了，或是有人為妳做到了，妳們之間的距離自然會沒有隔閡，最終能成為對方分享心事與交心的閨蜜。 ＃無條件支持 因人類個性與想法上的差異，每個人在人生中所做的選擇一定會不一樣，我們不能去左右別人的想法，更不能因對方跟你的觀念不同而批評，其實有時候，我們內心深處都知道做每件事的後果或影響，但有了好姐妹的支持後，會更有勇氣與動力前進，即便是不好的結果也能夠成為寶貴的成長經驗，好朋友就是在這種時候，擔任給予支持與肯定的角色，陪伴彼此左右，在彼此低潮困惑、懷疑人生時，給予適當的建議，互相為對方加油鼓勵，最為彼此最棒的後盾與避風港，陪伴彼此成長，一起哭、一起笑，這才是友情最難能可貴的地方～就是不管怎樣，妳都在我身邊！ 若你正值青春年華，對人際關係充滿疑問、猜想、很想交朋友，抑或是擁有一群死黨好友，這篇一定要收藏起來！ 交朋友建議還是主動出擊比較好，如果待舒適圈什麼都不做，肯定不會改變，除非老天爺非常眷顧你，否則自己想要的還是得靠自己爭取才行，如果你釋出了「真心誠意」，相信對方也一定會感受的到，畢竟朋友是一輩子的，「真心相待」很重要，如果還是不知道怎麼做，別擔心！以上五點可以用一個字來解釋，一切都建立在「愛」之上，「愛」就是世界上一切的答案，有了愛你就會知道怎麼做、該怎麼做，希望大家都能找到自己理想中的好閨蜜❤ 

就要爽朗做自己！演藝圈「10位牡羊女星」代表，田馥甄、女神卡卡都是牡羊座

12星座中的牡羊女，經常給人一種滿滿的活力積極、活潑開朗的印象，尤其是面對自己有興趣的人事物的時候，會二話不說立刻去做，對於愛情也經常是比較主動的那方，只要遇到個性非常相合的人，通常一下就能培養出濃厚的情感。這次編輯整理了演藝圈中牡羊座的10位台日韓和歐美女星代表，看看這些3月、4月出生的女性名人們，是有多麼爽朗做自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1167263 牡羊女代表1＿陳喬恩 生日：1979 年 4 月 4 日 3月31日才剛傳出結婚喜訊的陳喬恩，也牡羊座的代表女星！自從在2019年大方認愛小9歲的男友以後，就從不忌諱的常常在社群網站上大方放閃，常常閃瞎眾人的眼睛。曾經入圍過金鐘獎最佳戲劇節目女主角獎的她，過往的《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》等戲劇作品都大受歡迎，演技也是不容小覷，最近她演藝事業重心轉往中國大陸，獲獎無數、也持續帶來許多戲劇新作。 牡羊女代表2＿詹子晴丫頭 生日：1988 年 4 月 11 日 曾為黑澀會美眉一員的丫頭，現在則是理財大師呢！給大家滿滿活力感覺的她，總有種天然呆的感覺，雖然形象如此，但當時也大方認愛現在的老公、存錢非常有原則，想開店便付諸行動創業做生意，如今更不斷拓展視野版圖、開了很多家分店，成為副業超成功的女強人，也是典型牡羊座女性的代表啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/1170665 牡羊女代表3＿田馥甄 Hebe 生日： 1983 年 3 月 30 日 台灣實力女團S.H.E出道的田馥甄，最大的興趣就是唱歌，並對自己最喜愛的事情付諸行動，終於奪下金曲獎最佳華語女歌手獎！身為一個努力完成理想的牡羊寶寶，更有一群幸運草粉絲（SHE粉絲名稱）和死忠歌迷，不論哪一場演唱會都會到場支持！而她近年迷上登山活動，也常常在社群發布穿著一身裝備登山的照片，是個非常喜愛大自然的歌后呢！ https://www.popdaily.com.tw/life/1084987 牡羊女代表4＿女神卡卡 Lady gaga 生日： 1986 年 3 月 28 日 最放膽做自己的人絕對不能少了美國天后女神卡卡呀！從出道就讓人為之驚艷，前衛的造型及潮流尖端的音樂，大膽做自己喜歡的事，不畏懼別人眼光，也因此有很多小怪獸（女神卡卡粉絲名稱）如此追隨她！這幾年她更跨足影視圈參與電影戲劇演出，也有亮眼成績，也希望女神能趕快推新歌，帶給我們更多驚奇神作吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1199501 牡羊女代表5＿克莉絲汀史都華 Kristen Stewart 生日：1990 年 4 月 9 日 演出《暮光之城》而打響知名度的克莉絲汀，最像牡羊座風格的就是敢愛吧！長相冷豔的她，當年突然減去一頭秀麗長髮，留下帥氣短髮，中性酷帥的風格也能駕馭，也是讓粉絲覺得非常厲害！後來，她在典禮紅毯上脫鞋、大方認愛自己的未婚妻，雖然有許多酸民也是口沫橫飛，但是她不在乎這些聲浪，反而用演技來證明自己的實力，像是她近期所出演的電影《史賓賽》便是最好的例子了。 https://www.popdaily.com.tw/life/1125515 牡羊女代表6＿艾瑪湯普森 Emma Thompson 生日：1959 年 4 月 15 日 熱衷於做自己事情的人怎麼能放過「英國國寶影后」艾瑪湯普森呢？今年已經62歲的她，演出過《哈利波特》、《魔法保母麥克菲》、《理性與感性》等經典名作，更是好萊塢影史上唯一一位同時獲得奧斯卡金像獎最佳編劇獎和最佳女主角獎，以及金球獎最佳劇本和最佳女主角獎的獲獎人，是影壇少見的演技派女編劇家。能夠將自己的興趣發揮得如此淋漓盡致，就是牡羊女的個性吧！ 牡羊女代表7＿申敏兒 신민아 生日：1984 年 4 月 5 日 最近因為出演《海岸村恰恰恰》人氣又再次迅速暴漲的女星申敏兒，也是牡羊寶寶呢！而敢愛的她不在乎外界眼光，和小5歲的金宇彬交往，兩人一起熬過金宇彬抗癌的時期，互相扶持的他們也讓感情持續加溫，近期則是要一起演出新劇《我們的藍調時光》，發布會上更難得同框，讓許多粉絲們都非常期待。 牡羊女代表8＿鄭秀妍 정수연 生日：1989 年 4 月 18 日 身爲前韓國女團少女時代團員的「潔西卡」鄭秀妍，粉絲已經是有一定的數量（編輯超愛少女時代）！自從離開團體開始個人活動以後，便擔任SOLO女歌手、演員、時尚設計師還有小說作家等工作，全都是做自己所喜愛的事，不將就於現實，非常像牡羊座的性格！而她也是BLANC & ECLARE的創辦人，只能說將自己的興趣與工作結合的非常完美。 牡羊女代表9＿工藤靜香 くどう しずか 生日：1970 年 4 月 14 日 女星工藤靜香和老公木村拓哉相愛多年，除了敢愛的個性之外，更能展現自己是牡羊寶寶個性的事蹟，就是非常做自己！她和老公木村拓哉都非常熱愛衝浪，但因為知道防曬乳會對海洋造成污染，對生物造成危害，所以便不再擦拭防曬乳。在日本女性普遍追求白嫩肌膚的風氣下，她不管外界怎麼看待自己的膚質，單純就是做自己，堅持想要做的事。 牡羊女代表10＿綾瀨遙 あやせ はるか 生日：1985 年 3 月 24 日 1985年3月24日生的日本「國民女友」人氣女星綾瀨遙，曾演出多部人氣電視劇，但在去年8月傳出確診的消息，當時震撼到許多粉絲，但康復的她立刻就繼續投入工作，讓人非常敬佩她的敬業精神，完完全全展現出自己對喜愛事物的執著，是個典型的牡羊座呢！ https://www.popdaily.com.tw/life/1215951 身為牡羊座的女星們都非常做自己呢！除了她們，牡羊女星還有艾怡良、張榕容，韓國演藝圈也有孔曉振、金多美、金泰熙、Black Pink成員Lisa、全昭旻等人，還有想知道哪些星座明星呢？快底下留言給我們吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #12星座人格 #BLANC & ECLARE #Hebe #Jessica #lady gaga #she #あやせはるか #きむらしずか #くどうしずか #丫頭 #丫頭詹子晴 #個性開朗 #做自己 #克莉絲汀史都華 #史賓賽 #奧斯卡 #奧斯卡金像獎 #女神卡卡 #小怪獸 #少女時代 #工藤靜香 #幸運草粉絲 #愛的大方 #我們的藍調時光 #戲劇節目女主角 #暮光之城 #最佳劇本獎 #最佳女主角獎 #最佳編劇獎 #最佳華語女歌手獎 #木村拓哉 #木村靜香 #波波名人 #活潑 #海岸村恰恰恰 #潔西卡 #牡羊座 #牡羊座人格 #生活精選 #生牛肉 #生牛肉裝 #田馥甄 #申敏兒 #綾瀨遙 #綾瀬はるか #艾瑪湯普森 #詹子晴 #鄭秀妍 #金宇彬 #金曲獎 #金鐘獎 #陳喬恩 #黑澀會美眉 #신민아 #정수연 

一個人心智成熟的表現有哪些?10點告訴你

1.情緒管控 EQ是一種情緒控制能力，成熟的人更懂得管理自己得情緒，任何事發生前會先停下來緩一下，想想問題是甚麼該怎麼處理，而不是劈頭的就發脾氣、隨便下定論，往往情緒都是壞事的重點，先冷靜下脾氣再來處理事情，結果會很不一樣 2.懂得感恩 這世界上沒有人是應該幫你做任何事情的，就算是父母、另一半、朋友、家人，沒有所謂應該!所以在別人幫你做事的時候我們都要懂得感謝，謝謝一句話很簡單，大家卻往往會忽略掉 3.自律 知道自己在甚麼時間該做什麼事情，在對的時間做對的事情，也會把自己的行程安排好，如果不知道怎麼做起就可以先從安排自己的生活習慣開始 4.了解自己 這點其實很重要，因為你不了解自己其實很難做好很多事情，了解自己的個性是怎樣?喜歡甚麼?我可以做什麼?真正的了解自己才能把自己放在對的位子，才能好好發揮自己的特質專長。 5.不會過於執著 不論是對感情或是對事情都不會過於執著，因為很多事情其實說不準，隨著時間會不斷變化，誰也不能給予任何承諾只有自己可以承諾自己，所以不要寄望在別人太多。 6.懂得表達 很多人其實會把話放在心裡沒有表達，而因此產生得很多誤會或是衝突，但把話說出來人家才會懂，沒有人會讀心術。表達出來後才能讓人家理解進而溝通處理。 7.樂觀積極 正向是很重要的一環，如果人每天都怨天尤人唉聲嘆氣，那你做起事來一定沒有效率也做不好，正向可以帶給人動力也會讓你本身的氣色氣場都會跟著變好。 8.同理心 更能站在對方立場思考，因為很多事情都是以「我」為出發點，當你開口閉口都是我的時候其實很難去聽取別人意見，因為你以我為中心，當你願意試著改變換為思考，不論是處理事情上或是關係建立上一定也會有不一樣的變化呦。 9.承認自己的缺點 人絕對不是完美的，承認自己的缺點並且思考改進，這點不好做到因為大多數人只會聽好的不喜歡聽不好的，人家說忠言逆耳對你有用的話往往都很難聽，但願意聽進去並且改進那你一定可以變更好的人 10.面對解決問題 遇到問題時第一個想法是面對並且解決，而不是逃避。在處理事情的當中同時的你也會持續成長。 以上這些特質我在分成事業、個性、感情，來跟大家分享一下 📍事業上 1.責任心重，會把該做的事情做好，而不是做完 2.願意嘗試新的挑戰，做為學習 3.願意把自己會的也分享給別人 4.遇到事情勇於面對解決而不是逃避 5.在對的時間做對的事情，做好自己的本分 📍個性上 1.可以自己做自己的事情，懂得與自己相處 2.換位思考，懂得站在對方立場思考 3.知道自己想要的是什麼 4.懂得規劃自己的生活 5.可以做到情緒管理 📍感情上 1.多站在對方的立場想，互相尊重互相包容 2.做自己想做的事情，有不一樣的話題更能為感情加溫 3.明白緣份不容易所以更懂得珍惜 4.能夠傾聽適時溝通協調 5.彼此都擁有經濟獨立的能力 獨立其實需要學習，而不是馬上的要改變全部，可以檢視自己的哪些不足拿張紙跟筆寫下來，與自己好好對話一下思考一下，並且規劃開始改進進步，一天進步一點一年就進步了365次，所以沒有很難，難就難在怎麼開始而已！願大家都能成為自己理想中更好的自己。 #成熟獨立 #思想 #正能量 #實踐 #學習成長 #換位思考 #做自己 #了解自己 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

測驗你了解自己的程度！回答這些小問題！活出自己的生活姿態吧～

👋嗨~我是"你可說愛"尼克小姐👧 你夠了解自己嗎？你是你人生的主人嗎？知道自己喜歡什麼！不盲從！走在你夢想的大人路上！或者，只跟著別人的期待走？只和向你表白的人交往？不討厭現在的工作，但也不喜歡？快利用下面的小問題，盤點了解自己的程度。 日常生活篇 了解自己在日常生活中喜歡什麼、偏愛什麼，建立出自己的「生活品味或態度」，也透過更了解自己的喜好，讓自己在生活上、環境上做出適合自己的安排。 人際關係篇 盤點你的人際關係，喜歡目前的交友形式嗎？這些關係能在你遇到困難時，托住你、支持你嗎？或者只是消磨時間，而且多數的時候你並不真的享受其中，如果是，那你可能需要重新調整一下囉！ 工作/學業篇 工作除了溫飽生活外，從中獲得成就感、肯定自己很重要，但有些人在工作中有過勞的狀況而不自知，長期下來會影響到身心狀況，必要的檢視也是很重要的。 自我探索篇 常常我們會抓著過去，望著很遙遠的未來生活著，適當地停下來檢視自己是很重要的，特別是洞悉自己的優點，找到自己的力量，讓自己更舒服地生活著很重要呢！ 讓這些自我了解， 帶你更穩固地舒適生活吧！ #測驗 #自我探索 #生活態度 #自我 #做自己 自我探索篇 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

小心未來毀在「路人」手中！與其渴望被認同，不如先好好讚賞自己！

有許多人認為（特別是老一輩的人），我們必須努力讓別人認同自己，才能創造出一種和諧的社會，又或者是增加自我的自信心。在爸媽的年代，在做任何事情的時候，會思考到的第一點不是自己對這件事情喜不喜歡，而是別人會用怎麼樣的眼光來看待自己。當做出的事情不是主流社會所認同的，他們就會開始對事情感到遲疑，會因為「別人怎麼看自己」而選擇放棄。 （圖片來源：IMDb） 但這真的是一個對的選擇嗎？雖然獲得別人的認同是一件很令人開心的事情，但如果是為了別人的認同，來取決於這件事情要不要做的主要原因，那可能會十分的不值得，因為這是你的人生，而這件事情對於那些「別人」，可能只是過眼雲消的事情。如果你總是害怕被別人討厭、或者被指指點點，那你可能要思考一下，你到底缺少的是別人的肯定，還是你自己的肯定？是不是因為自己無法肯定自己，所以才需要大家來肯定你，告訴你「你很棒」，再讓自己肯定自己呢？ 在這世界上沒有人有辦法一直陪伴在你身旁，無時無刻的肯定你稱讚你。要一直追求別人的認同和滿意，是一件很累人的事情，也意味著這樣的人生是為了掌聲，而不是為了自己。一直在乎著究竟有沒有認同你的所作所為，會讓你始終難以感到安穩，一直想要追逐別人給的認同感。 其實做自己可以還給自己的思考空間，也可以讓自己做選擇，選擇出獨立的行動和思維，但也代表著凡事都有後果需要面對。先學會給自己一個空間去思考前因後果，再給自己信心去相信自己可以完成跟承擔後續，然後告訴自己已經是獨立的人，自己的人生需要自己的認同，而別人只是自己的人生過客，自己才是人生中最重要的人。到後面你會發現，其實我們缺少的都不是他們的認同，而是自己的認同。 所以勇敢的做自己吧！為自己的人生開出一條不一樣的路！最重要的是，不要後悔當初的決定，因為所有選擇權都掌握在你手中，最終責怪別人是沒用的。 延伸閱讀 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ 從經典美劇「摩登家庭」學習愛情人生！有趣劇情突破同志、老少戀禁忌 女友「吃醋反應」大公開！雙子戴上微笑假面、處女變身失控小孩，到底想怎樣？ #人生 #做決定 #做自己 #價值觀 #夢想 #未來 #眼光 #肯定 #認同感 #選擇權 

凡事靠自己，不愛巴結他人星座TOP6！堅持做真實的自己不討好別人

在社交場合中經常可見巴結他人來取得利益的做法，這種做法有時候可以帶來短期的成功，但並不能獲得長期的信任，有些星座正好就對這種阿諛奉承、拍馬屁的行為感到不認同，並且不希望自己變成這樣的人，現在就跟著邱比特一起來看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） TOP6：水瓶座 水瓶座有著屬於自己的獨特的想法，不太受他人的三言兩語而改變自己，因此他們不會刻意討好或迎合別人的意見，水瓶只想依靠自己的內在做為動力來源，相信堅守自己的價值觀才是真正的成功。 TOP5：處女座 處女座對自己有著高度的要求和相當嚴格的標準，並且在追求完美的道路上從不間斷，處女座十分相信自己的能力和價值，這種自信使他們不需要依賴或討好他人來獲得利益，堅信自己想要的都能通過努力而獲得。 TOP4：獅子座 獅子座天生擁有較高傲的心態，他們習慣成為注目的焦點，並在各個領域中展現領導能力，這種態度使他們不會輕易討好他人，即使面對困難時也更願意承擔風險，而不是依賴別人的協助。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP3：射手座 直率的射手座相信「真實」是建立健康人際關係的基礎，因此他們總是毫不保留說出內心的所思所想，而不是掩飾或做作，雖然這種直率有時會引起誤會或衝突，但射手座的人還是會保持自己最真實的一面，而不是虛偽的阿諛奉承。 TOP2：牡羊座 牡羊座天生就充滿骨氣，這種特質同時貫穿在他們的生活各方面，無論面對何種情境，他們總是堅守著自己的內在原則和價值觀，這些原則是他們人生的核心，不論外界環境如何變化，牡羊座的人都不會違背自己本性來迎合別人。 TOP1：摩羯座 摩羯座是最注重務實的星座，他們討厭虛無縹緲和不切實際的事情，與其用巴結奉承來獲得利益，摩羯座更喜歡用自己的實力和成果來說話，對於他們來說虚浮的言辭和拍馬屁只會把搞砸事情，通過實際努力來成就目標才是最可靠的。 邱比特看完後真是十分佩服以上星座們的骨氣，其實不論是在哪一個領域，堅守自己的信念努力踏實走好每一步，若是能夠向以上的星座們多加學習這種特質，絕對會是一種對自己最好的投資哦！ 延伸閱讀： 👉戀愛後反差大？12星座「戀愛習慣冷知識」，他們有哪些小秘密沒告訴你呢！ 👉5招高級感撒嬌法：教你如何自然釋放魅力，讓男友把你寵上天！ 👉一人獨處反而更舒服！「討厭社交」星座TOP4，宅在家的生活快樂又自在 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不巴結人星座 #不拍馬屁的星座 #不迎合別人 #做自己 #堅持 #星座排行 #有原則 #波波邱比特 #真實星座 #討好他人 #骨氣 

令人神魂顛倒的15件小事！做最自然的你，被男孩喜歡根本一片小蛋糕～

女孩的性格有很多種，其中有一種是古靈精怪，有時候不自覺的可愛小動作，或是自然而然的怪異想法都會讓人覺得你好特別、好可愛，根本就是攻佔男孩心的大絕招，不過一定要是自然不做作的喔！太刻意的就會變成古怪女孩了！大家一起來看看自己有沒有以下的可愛小舉動吧！ （圖片來源：tbs） ​ 1.充滿自信的步伐 不只是步伐輕盈，更棒的是臉上自信的迷人表情。 2. 有點不協調的舞蹈 迷人美麗的舞蹈讓人傾心，但其實有點不協調的舞蹈也讓人覺得蠻可愛的，男孩會覺得你努力跳舞卻跳得卡卡的樣子感到心動。 3. 你尷尬害羞的樣子 男孩喜歡你有一點尷尬的臉紅、不知所措地玩弄頭髮的可愛樣子，不過絕對不是假裝害羞的那一種～ 4. 適當的請他幫忙 這包含了很多含意，有些男孩就是喜歡那些個子嬌小的女孩，看起來可愛又需要被照顧，有些男孩喜歡你需要他幫忙的感覺。雖然說獨立自主的女孩很好，不過適時地向男孩求救也是不錯的喔！（但不是把對方當工具人的概念～） （圖片來源：tbs） 5. 自然的樣子 男孩雖然喜歡你美美的樣子，但更喜歡妳的自然不做作。不只是行為舉止上，有時候素顏露出可愛清純的樣子或是穿上居家的運動褲反而顯得你很純真可愛呢！ 6. 當你唱那個他假裝討厭的歌曲 你知道他不是真的討厭那首歌的，也許只是因為他不喜歡你那麼迷那個男團員，不過當你開口唱的時候他不只覺得你調皮可愛，甚至還會跟著你一起唱這首歌。 7. 當你懂得吃 不要再假裝小鳥胃了！男孩其實很享受看你大口吃飯的滿足表情，不只看著你享受美食好像很幸福，只要想到你們以後也可以一起到處大吃美食，絕對是更幸福的事情。 8. 當你穿上他的衣服 男孩對於女孩穿自己的衣服總是有一種無法抗拒的吸引力，就像是這個可愛的小女孩是屬於自己的一樣。比自己尺寸要大一點的男友衣讓你很像穿媽媽衣服的小孩，有種可愛的感覺。這也難怪這幾年男友風穿搭會這麼紅了！ （圖片來源：tbs） 9. 當你和他兄弟變成朋友 他把你介紹給他的朋友，而你也很大方地和他們做朋友，讓這些男孩都開始羨慕你的男朋友有個這麼棒的女孩，男生瞬間會覺得原來自己是這麼幸福的男人。 10. 你吃醋的時候 看著你吃醋生氣的樣子，男孩會覺得你很可愛也感受到你對他的愛意。不過適時的吃醋就好了，太常吃醋男朋友會感到困擾的。 11. 當你擁抱他 說實在的，擁抱真的是一個超溫馨的舉動。主動抱他會讓對方感受到你在向他撒嬌，更燃起對方的保護慾。而且抱著抱著覺得心很近耶！ 12. 當你用一個可愛的寵物名字叫他 雖然聽起來有點肉麻，但那是你們之間甜蜜的小情趣，偶爾肉麻點又有什麼呢？ （圖片來源：tbs） 13. 當你霸佔了大部分的臥室 跟他玩場搶地盤遊戲，偷偷霸佔更多床的你在他眼裡看來是一種可愛的小任性。 14. 自然的放屁 不要害怕在他面前放屁，也不用不敢承認。你最自然舒適的樣貌讓他知道你們在一起很自在，但是記得在外面還是要注意一下形象啦！ 15. 當你取笑他 不要害怕跟他開玩笑，有時候用些不會過火的玩笑話取笑對方反而可以增進彼此的感情喔，分寸拿捏好就沒問題～ （圖片來源：tbs） 自然不做作真的是最迷人有魅力的模樣了～但也不是叫你完全不在乎像個粗魯的男生一樣呦！多多練習幾次，相信大家很快就會抓到男生心動的點，我們一起好好加油吧～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 手牽手天天都是情人節，那些不用花錢的浪漫趕快學起來！ 磨難能讓感情更持久？比海枯石爛更真實的是一起經歷苦難後的成長！ 他只是沒那麼喜歡你！信任如果可以計算，那妳的信任應該是無價之寶！ #做自己 #情侶 #愛情 #愛自己 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #自然就是美 

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