2019誠品書店年度10大暢榜公佈！新世代勇於「做自己」

充滿多重考驗的2019年，如何安頓身心是最受矚目的議題。誠品書店公布2019年度Top 10十大暢銷書，今年「做自己」最能引起共鳴。 《蔡康永的情商課：為你自己活一次》鼓勵大家擁有高情商，能改變一個人的命運，奪下誠品書店2019年度暢銷排行榜冠軍；百萬網紅鍾明軒《我決定我是誰》與前美國總統夫人蜜雪兒．歐巴馬《成為這樣的我》，書寫在成長過程中被霸凌到自我認同的心路歷程，呼籲讀者勇敢找尋、面對自我。 有些人苦於難以完整表達自己，李勁《99%的人輸在不會表達2》教您運用良好的說話技巧；解開內心的困惑《解答之書》用獨特新奇的模式提供解答。從誠品書店2019年度暢銷排行榜，可以發現許多讀者希望透過閱讀，找到真正的自己。 做自己，也珍愛自己。下半年才出版尚未進入排行榜的遺珠，許多佳作也多有著墨：日本名導演是枝裕和電影裡「日本國民母親」樹木希林首度於台灣出版《離開時，以我喜歡的樣子》，書中120則珍貴的「人生訊息」引起廣大迴響；今年最受矚目的動畫電影《天氣之子》，由導演新海誠親自執筆的原作小說，值得粉絲收藏。 橫跨多領域的作家蔡康永作品貼讀者心聲，除了《蔡康永的情商課：為你自己活一次》奪下排行榜冠軍，今年出版的《蔡康永的情商課 2：因為這是你的人生》教讀者在人際關係中保有自己、活得自在。 國際級暢銷作家新作也持續受到喜愛。「醫學懸疑天后」泰絲．格里森《門徒》緊湊流暢的故事，讓懸疑效果極具感染力、日本知名作家東野圭吾《空中殺人現場》巧妙的解謎過程，配上戲劇性轉折與張力緊扣人心，都是讀者欲罷不能的精采好書。 橫跨各年齡層、堪稱最成功的IP產業「寶可夢」持續發燒中，「抓寶」玩家隨處可見，詳載角色資訊的《精靈寶可夢 太陽&月亮 寶可夢全國大圖鑑》是粉絲必備寶典，登上誠品書店年度暢銷排行榜TOP4。遠離3C產品，擅長以溫柔文字觸碰讀者內心深處的台灣暢銷作家Peter Su《陪伴，是世上最奢侈的禮物》，鼓勵讀者把握時間陪伴身邊重要的人，溫暖貼切的故事拿下TOP5。 讀者在閱讀裡找到自己，作者則在書寫中與自己對話。台灣是為華文創作能量豐沛之地，除了不斷吸收世界各地的華文書寫，擴張台灣華語文學想像的視野外，也將華文創作逐步跨向國際，延展出新的視角、新的閱讀領域。 誠品書店12/4(三)邀請評論洞悉力甚深的資深媒體人陳文茜、甫獲金鼎獎肯定的旅台婆羅洲華文作家張貴興、曾獲多項華文文學奬作家駱以軍、以及多次擔任金鐘獎等大獎評審的社會學者李明璁等人進行對談與交流，激盪出對華文閱讀未來的想像。 【2019誠品年度閱讀論壇】即日起可在迷誠品網頁上免費報名參加或線上觀看活動直播。（詳情請見迷誠品網頁：http://bit.ly/33HysoL、誠品書店FB：https://facebook.com/eslite/） 【誠品書店2019年度新書不分類暢銷TOP10】 統計期間：2018/11/01-2019/10/31 台灣年度TOP 10 1.蔡康永的情商課: 為你自己活一次－作者：蔡康永；出版社：如何出版 2.99%的人輸在不會表達2－作者：李勁；出版社：大是文化 3.解答之書: 專屬於你的人生答案－作者：卡羅．波特；出版社：三采文化 4.精靈寶可夢 太陽&月亮 寶可夢全國大圖鑑－作者：川島潤二/ はや；出版社：青文出版 5.陪伴, 是世上最奢侈的禮物－作者：Peter Su；出版社：時報文化 6.門徒－作者：泰絲．格里森；出版社：春天出版 7.空中殺人現場－作者：東野圭吾；出版社：春天出版 8.成為這樣的我: 蜜雪兒．歐巴馬－作者：蜜雪兒．歐巴馬；出版社：商業周刊 9.靜坐之後－作者：王薀；出版社：善聞文化創意 10.我決定我是誰: 在負能量爆表的人生路上, 我不活在別人的嘴裡!－作者：鍾明軒；出版社：大樂文化 #2019 #做自己 #勇敢 #排行榜 #暢銷書 #書店 #書籍 #蔡康永 #誠品 #閱讀 

逃避雖可恥也很有用， 卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 為什麼我總想逃避？ 逃避雖可恥，但很有用！ 小小的逃避可以做為日常的出口，透個氣找回彈性 不過經常性逃避，面對已然承諾的大小事!! 經常以迴避的方式、開溜逃走 就有可能大大破壞與人之間的連結呢🚨 分享一下，艾波自己的個性是： 對事會審慎評估，做不到就做不到（明說路線） 可能做得到會願意嘗試 過程中雖然焦慮也會全力以赴、奉獻自己 希望整件事有頭有尾，提供相應價值的人 因為喜歡看到合作中的彼此 或朋友關係能有很「#互相👭」的愉悅感 - 不過最近讓我有點失望的是… 許多我認為重要關係中的人，並不這麼認為 或因為某些不得而知的特殊原因 導致常常傾向以逃避的方式去回應👀 突然取消約會、毀約逃離合作關係 或者消失一陣子又突然出現銜接 我幾乎快要忘記的事情 我明白大家心底都有自己的秘密花園 裡面有可能藏著恐懼的怪獸，焦慮的巨大影子 或單純對友情或承諾看得相當淡，言出必行並非座右銘 觀察之下，覺得或許有點接近「麻木」的心境吧？ 把自己對這ㄧ塊的感覺開到只剩1-2格 因為沒有投入就也不必期待 也不用負上什麼責任 － 今天艾波整理了4點 為什麼我們會有逃避的心態之原因！ 1️⃣ 心理防禦機制 逃避心理其實是一種 消極式防衛機制，用逃避和消極的方法去降低「受到挫折時的痛苦感」 這也就是為什麼我們每次不想幹活時、讀書時，會找一些娛樂活動來放鬆， 看看電影，玩玩遊戲，暫時逃離壓力的緊迫感 2️⃣ 缺乏解決問題的相應能力 有些人在處理 超出個人能力範圍的事情 時會產生焦慮感，以迴避失敗的恐懼 認為自己沒有能力完成，或者是對被控制的反抗 一方面他們想逃避內心的煩惱和恐懼，同時他們也希望獲得他人的關注或者幫助 - 3️⃣ 伴隨拖延症的出現 也有人說過有壓力才有動力，不過 「當能力值低於你要面對的事情，同時壓力值又高過一定水平」 就會產生焦慮感、逃離感的負面情緒，而這樣的情緒會大量消耗 人的意志力，就像體能一樣，一旦用完 意志力會被瓦解，陷入需要放鬆的來緩解壓力的局面 而放鬆之後若還是沒解決問題，壓力再次來襲，事情便無限拖延下去 4️⃣ 缺乏自信 這也是最核心原因： 不相信自己能做到，甚至是自我暗示自己會做不到 認為不能成功，不如乾脆不做了!! 覺得雖然現在存有壓力，但可以選擇逃避玩遊戲來釋放啊～～ 但如果選擇花時間改變自己，這個過程可能更痛苦吧？ 因為根深蒂固的不自信心態而難以突破 . . 希望大家可以覺知內在問題 #做個能為自己負責任的人啊!!! 不愛的事情大可不答應，只挑自己自在的事做 遇事真得太想逃走～也要善後+大方坦白想法 一邊增加自信心，這些才是改善逃避心態的方式YO 參考資料來源：https://reurl.cc/EzVl4m 也歡迎和我分享 你對「#逃避心態」的經驗與解法喔～～♿️ . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 我好累喔！工作和生活的關係是什麼，深深愛上工作的4個方法｜艾波外出中April's Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #身心靈 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #逃避 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下 #心理學

「學習捨不得自己，學會捨得告別。」《艾蜜麗的五件事》

我以爲那是對的選擇，可是在那裡面，得委屈自己，把自我藏起來，為的是別人的開心，卻忘記原本的自己，其實不開心 艾蜜麗為了那個不替他著想的男友，拋棄了原本勇往直前的自我，總是委屈求全，她以為這樣能保持好關係，但她一點也不快樂，幸好在她身後，有一位好朋友（竇儒），理解她的全部，也默默守護著她，帶著她一點一滴地找回自己，更是倒轉了青春，明白誰才是自己最好的選擇 能在一個人面前，用最真實的樣貌，舒服自在的相處，而他也能接受所有的你，無論好的壞的，快樂悲傷的情緒都能共同承擔，那樣的關係，才是最好的選擇 親愛的女生們，在愛人之前，先學會愛自己，自在地活著。別擔心，總有一天，會有人走進你的黑色角落，擁抱你的陰影，親吻你的悲傷，一起住進快樂的烏托邦 艾蜜麗的五件事：「做自己、復合、揮別、回家、倒轉」，這是艾蜜麗一直逃避的問題，在勇敢實行之後，重新找回了自信。 那你的五件事，又是哪些呢？ - #艾蜜麗的五件事 #鍾瑤 #林子閎 #台劇 #偶像劇 #做自己 #fivemissions #復合 #揮別 #回家 #倒轉 #青春 #情人知己 #戲劇 #drama #來杯咖啡讀手寫戲劇對白 #追劇便利商店 

台中踩點⛱️范特喜文創園區

20200104 雖然是兩年前的舊照 但我還是標今天的日期 用它來開啟在PopDaily 的第一個版面❤️ . 經營這隻帳號的初衷是想要自由自在的發照片分享 紀錄走過的地方跟吃過的東西🐷 經營成自己喜歡的帳號 想要讓自己成為自己喜歡的樣子🌟 #共勉之 . . #樂樂分享色 #樂樂走臺中🐾 . . . #臺中景點 #臺中#台中景點 #台中#彩虹🌈 #自由#poptour台中 #poptour#做自己就好 #色調分享 #色調#活得漂亮 #自由自在 #做自己#自信#正能量#范特喜 #范特喜綠光計畫 #彩虹#文創園區 #打卡景點 #打卡熱點 #打卡聖地 #新地標 #網美景點

人類圖是什麼？

人類圖是什麼？是我們的使用說明書，也像一面魔鏡，魔鏡告訴你：「 你是最特別的那一個。」然後我們與鏡子裡的自己從不認識到熟悉，擁抱自己的美好與黑暗；喜悅與悲傷；穩定與混亂，放開頭腦的胡思亂想，放鬆的享受我們的旅程。 我是巫拉，幾年前因為一場聚會上朋友隨口提起人類圖而栽進這個神秘的科學。 . 小時候很喜歡畫畫，一直想重拾畫畫的熱情，也幻想當一個圖文作家。雖然意志力空白對於自己能夠寫跟畫出什麼沒有多少自信，但人生很短，還是決定邊做邊改就這樣上陣了。 . 人類圖是一個可以看出你的天賦才華，顯示你的使用說明書的工具，藉由這個工具細細區分你有什麼特質，怎麼將它發揮至最大，讓你的能量可以好好地被你使用，然後經由七年的細胞更新，將一些從小到大受到的制約去除，真正的做你自己。所謂的做自己是依照自己的心，走上屬於自己的路，而人類圖他會教你一些方法。 . 人類圖裡有句話很吸引我：做你自己，就可以輕鬆享受你的人生旅程。正確使用你的能量就能換來金錢，金錢是一種能量交換。 在這物質的世界裡，這聽起來好棒😁 . 就這樣開始了實驗的旅程，反正試試看也沒損失。實驗到現在，還是覺得很有趣，經由每次的抽絲剝繭都可以找到其中的奧秘。人與人之間的衝突之所以產生，都是因為彼此設計是如此不同，激盪出來的火花可以很美也可以燒毀這段關係。 . 邀請大家跟我一起用人類圖的角度觀察這個世界，也歡迎跟我討論喔👋🏼～ #人類圖 ＃做自己 ＃星座 ＃愛 ★如何取得你的人類圖 台灣地區：https://cutt.ly/mwNrkLX 其他地區：https://www.jovianarchive.com/get_your_chart

原來活在當下，是需要練習的。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 活在當下，其實是一種能力，不是人人都會的能力。 許多人其實活在「過去」的回憶中 像是木偶一樣，牽著許許多多的線 千辛萬苦的一路走到了現在 每一個類似情境，就是一次拉扯 一次受困，一門限制，一陣痛苦 如果你不剪斷🎎 - 許多人將日子活成了「未來」 對未來有信念固然好，但絕不要因此影響了現在 不然它就成了一條 #虛假的時間線 讓我們像老鼠跑滾輪，不斷不斷的追著永遠抵達不了的美好🐾 而現在，臨處於現在Live for NOW 才是最強大的力量！ 今天無意看到一篇文章（如圖），寫著人都有 #批判心 當我們被迫與自己待在一起，靜靜向內聽的時候 會挖到一堆不可思議甚至有點邪惡的ＯＳ： 「我不喜歡現在的她」 「我丟臉到想死」 「我現在就想走」 但社會化的我們，是不會將它說出口的🚯 活在當下就是去感受這些真實的情緒 有思緒的時候，就讓它像水一樣流進來～流出去～ 當我們不過度分析，或跟隨其行動時 很快地它就消失了，而且就地解放 沒思緒的時候，就盡其在我 「#好好的」聽、看、專注於眼前的人與食物 而不要成為木偶與老鼠，活錯時空不小心留在過去和未來了 . . 🕸艾波番外篇： 前些日子某個飯局上，遇到了身心靈名醫 #許瑞云醫師 我請教她為什麼近年很煩惱的頭昏 還是如影隨形地跟著我呢？ 她的感知能力很強，像眼睛掃描一樣的讀了下我的頭部 說道：「妳真得想太多事情了，練習腳掌踩著地面，感受每一次步行，將頭部的緊繃能量分散下來」🙉 哈哈所以即便我常常談談平衡 但身而為人還是太多要練習的地方啦～ 我是老鼠我自首！！ 你是木偶還是老鼠？又或是能夠活於當下的人？ 歡迎和我分享👓 =================== 文章來源《#Oner隨我讀》閱讀APP 搜尋關鍵字：活在當下 👉Oner App下載連結 IOS：https://reurl.cc/MdAE6K Android：https://reurl.cc/8n3m64 👉艾波外出中粉絲專屬折扣 進入左上頁面，按下兌換 輸入『ONERAP30』立即獲閱讀點數30點!! 12/31前有效，限量兌換300個，開始充實自己~ . . ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 艾波身心靈｜你有自卑情結嗎？為什麼我常常覺得自己很爛，7分鐘讓你知道該怎麼做！ ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下

女孩不用三從四德，妳可以是性感又迷人的反派角色

典型童話故事裡的主角一直都是以溫順嬌弱的女性為基本設定，能見度最高的就是迪士尼公主們。小臉蛋、長頭髮、善良可愛，還會跟動物說話。主流的審美直至今日仍停留在某種外在條件下，對於女性，社會希望妳長相甜美、身材纖細，雖然開始有所謂女力思維崛起，但如果瀏覽社交軟體，會發現所謂"女性"的傳統形象並沒有完全被改變，多一點奶就有點擊率、外表亮麗符合大眾審美才有曝光一直是不爭的事實。 烏蘇拉的存在和小美人魚無疑代表著兩種對女性外在價值觀的體現。小時候我們都喜歡公主，喜歡紅色的長髮、飄逸的裙子，長大後，我更欣賞烏蘇拉這樣反派的角色。 他沒有這個社會定義的漂亮，但她絕對有做自己的態度。烏蘇拉的角色非常鮮明-自信、大膽、從容，一點都不少女的藍色眼影跟狂野的深紅色口紅，龐大的身軀卻絲毫無損她的自信，我覺得烏蘇拉非常適合為當今女權做代言。 女權一直是個被拿來調侃的名詞，因為對女權有了太多想像，好像一但女性有了要求平等的聲音就會凌駕於男性之上。然而對於權力，我們只是要求無差別對待，無論是工作上女性可以與男性共同爭取職位與薪水、家庭上女性不一定要相夫教子，我們能有更多選擇，不因為性別屈就或被侷限。 同樣的，男性也能反抗被世俗套牢的印象，他可以穿裙子、他可以化妝、他可以不要表現出傳統裡男生要的剛強模樣。我認為女權不是專注在女生這樣的生理性別，而是告訴所有人，妳可能跟大家有點不同，但妳有權利做妳喜歡的樣子，也告訴有守舊思想的人必須學會尊重與自己不同的個體。 一直以來我對有些情況特別不理解，像是有女生會說:我男友不喜歡我穿太露、不喜歡我擦紅色口紅，不喜歡我剪短髮......所有的改變都不是自己想要，只是為了取悅別人。當然，這些行為都是自己的選擇，只是難免有點可惜，身為女孩，妳應該為自己而活，而愛妳的人也會尊重妳的喜好。 這讓我想起一部電影-愛美獎行動 透過計較身材或強調女性特質來決定一個人美不美，讓女人像是商品一樣展示在社會這個大型超市裡，讓男人有了理由去定義甚麼樣的體態與長相叫做美，美不是因為她們對工作有了付出、對世界有了貢獻，僅僅是被物化後符合期待才有價值。 這世界始終不會有絕對的平等，在妳拼命爭取的同時一定也有人站在對立面拖垮一切，我也不覺得激進的女權主義是值得效法的事情，但人活著一定要明白自己的價值，如果妳喜歡妳就可以去追求，妳不喜歡你就該說出來，後來你會發現，不用活成別人期待的樣子才是最自在卻也是最難的。 #女權 #女性主義 #平等 #愛美獎行動 #創作 #繪畫 #水彩 #烏蘇拉 #文字 #女孩 #心情#小美人魚 #做自己 

人生不是只有一條完美計畫的道路​，你需要打開心去尋找更多可能​

朋友說我太理想化​ 要我實際一點​ 是啊~30多歲了，沒車沒房沒結婚沒小孩還待業中​ 卻死活也不願意去做不喜歡的工作​ 說我太任性、日子過太爽、就是沒有被錢逼到不行才會這樣​ ​ 嗯...都是事實​ 我很幸福也非常幸運的有一對包容我的爸爸媽媽​ 讓我經濟上無後顧之憂​ 讓我可以遵從我的心​ 不想向現實低頭妥協​ ​ 如果凡事都向外在(別人的眼光、別人的想法、別人的價值......)妥協​ 你會變成什麼樣子？​ 如果沒有影響到、傷害到他人​ 我實在找不到不做我自己、過我想過的生活的理由​ ​ 「人生不是只有一條完美計畫的道路​ 你需要打開心去尋找更多可能​ Life is not about walking down a path, is about pathing where your heart belongs.」​ ​ #理想 #實際 #遵從我的心 ​ #現實 #妥協 #做自己 ​ #人生 #完美計畫 #打開心​ #life #path #whereyourheartbelongs​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧~​ @justwritesomething0902

這些舉動男生真的黑人問號看不懂！女孩約會還是別太假惺惺才夠討喜啊～

女生總是希望可以用一些女孩魅力，來吸引男生們的注目。但是有些招數可不要隨便亂使啊！小心讓你心儀的他，嚇到越跑越遠喔！可別為了想要受到男生歡迎，而遺失了真正的自己。今天邱比特就幫大家做了NG約會行為歸納，希望女孩們不要犯了這些大忌，不然要補救真的有困難啊～ 1.我不太會喝酒 如果你是真的不太會喝酒那就算了，可是如果你是『假裝』 不太會喝酒的話，那就要小心了！要是被識破， 可能會讓男生對你敬而遠之喔！如果可以適度飲酒， 也可以讓男生覺得跟你一起喝酒很盡興。但是要是被灌酒的話， 就不好玩了！女孩們可別太逞強，記得要適度的保護自己喔！ 2.我吃不多 雖然女生都覺得男生喜歡吃不多的女孩，以為他們會覺得吃不多的女孩很可愛，因此食物都不把它吃完！但剩下很多食物的女孩， 也會讓男生不喜歡喔！當然， 如果是真的吃不下而留下來的食物就沒辦法了，下次點餐時要多注意，照著自己的食量點，女孩們可別為了表現，就浪費食物喔！ 3.不給你看素顏 如果為了每次在他面前都要完美地出現，而努力畫全妝、 不讓他看到你素顏的樣子，也是個錯誤的想法喔～其實藏久了， 反而會讓男生對你素顏的樣子越來越好奇，而有越高的期待， 覺得你是不是差不多該給他看看你素顏的樣子～（你們知道的， 期待越高失望的機率也越大阿！）與其這樣， 還不如找個時間讓他看看你最真實的樣子，可以不用一下子全素， 一點一滴的減少妝感也是個方法喔！ 如果女孩們還是會覺得害怕的話， 也可以在給對方看之前好好保養一下～說不定會讓對方覺得「 你素顏的樣子好可愛！」等意外的誇獎也說不定哦！ 4.能幫忙分菜的女孩 除非你跟在場所有人都很熟，不然就不要做！分菜這個舉動並不是說不好，而是要看場合，而且就連在分菜的時候還要一一幫大家淋上佐料的行為， 在女生朋友眼裡可能會有點太多餘， 也會讓男生覺得每個女孩這麼做都是理所當然的。（ 所以女孩們千萬不要慣壞男生們阿！）當你在幫大家分菜的時候， 每個小細節都會被放大檢視， 說不定有人會不喜歡食物被人碰過、覺得噁心不乾淨。其實聚餐時，能幫忙大家拿好碗筷、盛飯那就足夠了～（在男友家人面前主動點就好啦XD） 5.哪裡都要美容 其實男生對太美的女生往往更會產生距離感。 如果你是很愛漂亮的女生當然很好， 但是記得要考慮其中花費的時間跟場合， 才不會浪費你花了這麼久時間的精心打扮喔！ 像是短到整個屁股都快出來打招呼的短裙、 還是明明要走很多路的約會卻穿超高高跟鞋現身的女孩， 都會讓男生搞不懂你們在想什麼喔！ 以上就是邱比特為大家整理的約會五大重點！希望大家都能有個開心順利的約會經驗喔！ 延伸閱讀 磨難能讓感情更持久？比海枯石爛更真實的是一起經歷苦難後的成長！ 女孩們請收下情侶考卷！這是一張測驗男友的期中試卷，不及格可以請他去跪算盤了！ 拒絕再當「句點王」！初次約會六種基本話題，讓彼此好感度上升～ #NG行為 #假惺惺 #做作 #做自己 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #約會 #自然 

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我。是我自己人生中的第一主角、導演、編劇 每晚睡前都先編好明天要出演的戲 隔天早晨在隨心情呈現自我價值存在 每個舉動都是最具自信的一面 想像自己是鎂光燈下的焦點 （但還是別太自信了🤪🤣 「Be what you want to be.」 🍄GüGüz菇菇子 . . . #be #myself #wannaone #life #for #happy #做自己 #圖文 #語錄 #likeforfollow #貼圖 #繪 #畫 #插圖 #畫畫 #插畫 #painting #drawing #love #sketchbook #photoshop #illustration #sai #medibang #香菇繪畫 #art #artwork #comic #GüGüz #菇菇子

#做自己搜尋結果

2019誠品書店年度10大暢榜公佈！新世代勇於「做自己」

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逃避雖可恥也很有用，卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

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「學習捨不得自己，學會捨得告別。」《艾蜜麗的五件事》

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人類圖是什麼？

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原來活在當下，是需要練習的。｜艾波外出中April's Lifestyle

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女孩不用三從四德，妳可以是性感又迷人的反派角色

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人生不是只有一條完美計畫的道路，你需要打開心去尋找更多可能

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這些舉動男生真的黑人問號看不懂！女孩約會還是別太假惺惺才夠討喜啊～

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原來活在當下，是需要練習的。｜艾波外出中April's Lifestyle

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逃避雖可恥也很有用，卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

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