人生中的角色

如果可以暫時脫離一下人生中所扮演的角色，有多好。⁣ #插畫 #台灣 #語錄 #情侶 #日常 #台湾 #漫画 #日本 #cute #イラスト #圖文 #搞笑 #女生 #上班族 #做自己 #爽 #下班 #小確幸 #晚安 #放空

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【難道認真不好嗎？】 為什麼叫我不要這麼認真？ 放下、放手、放棄、放空行得通！？ 這樣一來，我孤注一擲的全部 不就泡湯湯湯了（完全無法想像───） 面對從小到大都是模範寶寶 家中大哥大姐、完美主義者 別人不逼他，也會逼死自己的小衝來說 「#認真」是從小到大的固定信念、標準行為🥇 或許所處的成長背景，是個強調積極向上的家庭？ 或許帶著人格面具，希望維持完美(但不真實)的形象？ 或許身心恐懼，永遠覺得身上有破口(不如他人)而追逐？ 不同的歸因，導致的都是 活在一個”永遠大奔跑”的狀態中.. 說到底，我自己就是個經典的例子!! 太陽牡羊座＋上升獅子座，已如兩座風火輪在體內轉動了♨️ 加上又是家中大姊，在鼓勵積極向上的典型亞洲家庭中長大 所以從小到大，我是不知道該如何休息的 那首當其衝的，終究是自己的身心靈健康 還記得去年的時候，朋友一句無心的話： 「欸妳的臉書IG，應該是佛系經營吧？」 它並不尖銳，但卻深深撞擊了我 （痛💢.. 踏上靈修與自我探索的路上， 發現內在課題與傷口，只會越挖越深，越清越多 而且所有指向都是：希望我放鬆、順勢而為及臣服 當下的我總會納悶＋吶喊著： 「生命你難道叫我不要認真嗎？開什麼玩笑啊~~~」 （痛💢 後來沈澱下來，也才漸漸發現了答案 那是因為我完全沒有：#搞砸事情的勇氣 還有缺乏了：#交白卷的勇氣 我有限認知的勇者無懼，發展到了極致 也不過是找到了新的「害怕」 . . 所以我現在開始鼓勵自己～搞砸ㄧ點點事情囉ＸＤ (反正也不可能壞事到哪裡去 放下、放手、放棄、放空真得行得通 放過自己吧！這樣的狀態是疲憊的 親愛的衝衝家人們 ＰＳ：也歡迎和我分享你的暴衝故事 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . ▫️本篇適用於小衝 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️請分享給需要慢下來的朋友 成長再見！身心靈平衡才是王道的3大重點（現在知道還不遲） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控

時尚臉有一張令人又愛又恨的時尚臉是時下年輕女性嚮往的模樣現世

時尚臉有一張令人又愛又恨的時尚臉是時下年輕女性嚮往的模樣現世價值觀推崇個人獨特樣貌獨特中帶著令人捉摸不定的美感時尚臉的樣貌通常俱備以下特點： 1. 臉部脂肪少現代人普遍營養攝取過盛，造成普遍的豐腴，相對而言，要是妳的臉部脂肪『少於一般值』妳就形成與別人不同的美了！ 2. 臉部表情少（做自己）時尚臉呈現的是『自我』，而非『友善』何必以笑臉達到和善的互動？ 這就是我的時尚！ 3. 臉部緊緻皮膚『年輕、緊緻的皮膚』就是對現世的叛逆！『獨特的五官不從眾』就是美！ 我不需要跟誰誰誰長得一樣！ ＃時尚臉 ＃高級臉 ＃做自己 ＃獨特的五官不從眾

分開吧

看到這個標題想必會有多加聯想我的感情是否安好？！科科我們很好啦 對於是不是單身我一直很公開的說「我不是」 跟老爺在一起也足足四年有餘了 算算喔！因為工作關係分居也一年了，起初前三個月真的是戒斷期，旁邊沒人一起睡總哭著淅瀝嘩啦過每一天，因為老爺總是知道我想什麼要做什麼變得很廢物，就是個小公主；不習慣回家沒人一起說幹話，不習慣睡前沒人可以挫挫腳入睡（本人習慣有點特別）大致上工作剛上軌道也忙碌準備環境日子也過了過 在這分居的一年中學習著不依賴不懶惰，每天早起每天規劃目標包涵了客人服務、客人回饋、自己飲食、金錢控管、學習新事物、看書、健身訓練等等 把自己打理好 因為知道對方擔心會讓他在工作之餘沒辦法專心，所以我讓自己在自己的專業和學習多看多學 漸漸發現同居和分居後的話題及想法不在只是幹絞客人而是多了深度的規劃和處理事情的態度，不知道是年紀增長還是環境改變對於過去24小時都膩在一起的那時候微妙的改變，當然爭吵還是會有的，這也是分居後發現原來掌控脾氣是可以訓練的和對方道歉也是可以學習的 在每次休假的安排我們都有說不完的話，收假後的離別也順帶鼓勵對方「你是最好的，你很棒唷」等同與忙碌後充電般的得到安慰 在工作服務客人常常會聽到客人們分享厭惡看到對方等等的事，我就分析好一段時間 女人要懂得為自己 女人要學會放手 女人要有自己獨立自主金錢 女人要不斷學習新事物 女人要管好自己體態 這部分章節我下部分在分享 喜歡我的分享請繼續關注我給我個留言分享給我你的心得或故事，我願意當你的傾聽者唷！ #愛自己 #成長 #兩性 #關係 #維持 #獨立 #女人 #做自己 #體態管理 #學習

當你夠優秀 全世界 都會被你吸引過來 - #做自己 #我不一

當你夠優秀 全世界 都會被你吸引過來 - #做自己 #我不一樣 #有種跟上 

2021還是要有個希望清單？

新年快樂！大家早安，美樂在這裡✋ 2021年，有什麼小小的期待呢？ 嘿2020年，當2019年深陷在狀態的泥淖之時，我們都以為下一年會更美好｡ 結果下一年的世界變成另外一個不一樣｡ 但不管如何，盡量的學習讓自己更有空間、有彈性、有點餘裕，並且 #做自己 一年的最後雖然不是從100天開始，但依舊好好的完成了 #倒數一百天感恩日祭 ( #countdownto2021#gratitudejournal ) 👆看IG精選限動 讓自己的世界在爆炸中找到一點什麼 於是2021開始前，我想起了曾經某年，志彬老師問我們當年最想感謝的人事物，我記得那一年，是台西的蚵仔｡ 2020年有一個人絕對是最值得感謝的，雖然多年來都非常的謝謝他😉 今年5月之後一直都在 #屏東 #潮州 並且把過往累積的一些什麼，好好的實踐了一些｡ 雖然後半年有些檯面上的爆炸、檯面下的不好說，但我真的看起來還算是遊刃有餘的完成了整個五周的系列活動哦！ 而且過程中順便揮別了2字頭，作為三十而立的開始，對自己感到一些驕傲也是可以的吧：) 沒有哪一年開始沒有新的挑戰，反正選擇不要愧對自己就可以，畢竟去年得到 #法呢 的金句我銘記在心：不追求完美，只求完整以對｡ 2021又是新的一年，誰有想做什麼有趣的事情可以開始找我囉😉 同時再幫自己許一些小小的心願目標，包含去年沒有做到的： 👉#趣趣美樂Bar 停擺中，該重新回歸 👉年中獲得朋友咨詢直播還是溫柔小姐姐我本人的朗讀錄音，完全沒有開始→該繼續囉 👉繼續跟自己和解，真的會一步步的遊刃有餘 👉我期待的，都會環繞在我身邊💖 #新年新希望 #newyear2021 ✨追蹤美樂IG ✨趣趣美樂Bar 粉專

實用

書果然很實用❤️ The books Sansan bought are very practical!❤️ -⁣ #肥鼠星球 #天竺鼠森森 #圖文 #插畫 #天竺鼠 #倉鼠 #hamster #guineapig #耍廢 #書 #實體書 #實用 #switch #動物森友會 #遊戲 #週日 #Sunday #Monday #床 #星期一 #晚安 #慢活 #做自己 #好自在

［橘子］

這麼亮的顏色我還真的是破有勇氣的吧，感謝大家昨天幫我搞這顆頭，雖然我知道漂過的顏色留不住😭 #橘子 #挑戰 #做自己 #喜翻 #try #ootd #小可愛 #梅傑髮型 每週二公休 ☎️ （02）2552-7979 #梅傑髮型南西店 #中山區剪髮 #中山區燙髮 #中山區染髮 

🌹我是我自己

❤️我們，就是我們自己最大的禮物🎁 ❤️帶領了44週的公益 這路以來 許多人的故事情感經歷相遇都在這趟旅程走過⋯ 但我沒想過的是 最終回是「做自己」。 曾經， 也一度以為帶完後的自己或者同修 是否會奇奇怪怪玄乎其技🤭 沒想過的是 繞了一圈 回歸最樸實的自己 這一刻 好輕鬆 好自然 好平靜 卻真實。 因為這讓我想到了 過去這段時間所帶給我的體悟 就是 得到未必是福 失去未必是禍 因為一切都是福禍相兮 各有渡口各有各舟 當我們看著他人享受掌聲光芒 卻看不見掌聲背後的辛酸與黑暗 所以不如學會珍惜所有感恩當下擁有 那才是最真實的幸福🌹 #失之東隅收之桑榆 #享受了光芒萬丈 #就要接受光芒背後的陰暗 #能量交換 #宇宙很公平 #享受了好就要接受它的壞 #課題 #做自己🌹 今晚 我是我自己 🌹

愛一個人，是讓他做自己。

愛一個人，是讓他做自己。 如果利用對方愛你這點來控制對方變成你喜歡的模樣，這不叫做愛，叫做情緒勒索。 我曾經有一位朋友，她跟她的高中同學交往了，她為了要測試對方有沒有愛她，所以要我發文說我們一起去看男人，藉以知道他會不會吃醋，如果有吃醋，就表示對方很愛她。 我那時滿頭問號，跟她說不好吧，結果在她苦苦哀求下還是發了這篇文，但我覺得這個決定並不好。（我下次會好好拒絕的˃ ˂ ٥՞ 當時我心想，我的朋友真的愛這個人嗎?如果妳愛他怎麼又捨得為了證明他的愛，而讓他難過？ 如果是我，我知道被測試了，被質疑對對方的愛，我會覺得很難過，所以我想她的高中同學應該也是同樣的心態吧。 我認為這也是一種把自己的想法強加在對方身上，但是如果真的愛對方，為什麼不讓他成為自己原本的樣子？ 一直強迫對方做妳想要他做的，只會讓他越來越累，越覺得這段感情很虛假（因為他沒有自我）最後導致分手而已。 如果妳真的覺得有些缺點他一定要改，那妳該做的是跟他溝通，而不是強迫他做出妳想要的舉動。 順便提醒一下，如果妳不希望伴侶抽菸，那麼妳自己也不該吸菸喔！ 因為妳在跟對方溝通不要抽菸，可能會對身體造成危害，可是妳卻繼續抽，不是很不公平又沒有說服力嗎？ 在溝通時還是提醒記得體諒對方，這真的很重要。因為沒有人想跟不體諒他人，一直講說我怎樣、我覺得、我的感受怎麼樣的人溝通吧ＸＤ？ 當妳在讓他做自己時，同時也發現妳開始去尊重對方的想法，而不是一昧要求對方付出，這樣子愛也就會走得更長久囉～～！ 因為愛是兩個人的事情，所以就像天秤一樣，有人付出太多就會傾斜，那麼他的負擔就會太重，這時候就要減輕一點負擔，而做自己就是很好的減輕負擔的方式哦！ ＃戀愛 ＃情侶 ＃自由 ＃做自己 ＃台灣漫畫 ＃水瓶情侶 FB－說我愛你 P站－童樺 TG－快加入收到最新資訊

#做自己搜尋結果

人生中的角色

人生中的角色

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

時尚臉有一張令人又愛又恨的時尚臉是時下年輕女性嚮往的模樣現世

分開吧

分開吧

當你夠優秀全世界都會被你吸引過來 - #做自己 #我不一

2021還是要有個希望清單？

2021還是要有個希望清單？

實用

實用

［橘子］

［橘子］

🌹我是我自己

🌹我是我自己

愛一個人，是讓他做自己。

愛一個人，是讓他做自己。

#做自己搜尋結果

人生中的角色

人生中的角色

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

時尚臉有一張令人又愛又恨的時尚臉是時下年輕女性嚮往的模樣現世

分開吧

分開吧

當你夠優秀 全世界 都會被你吸引過來 - #做自己 #我不一

2021還是要有個希望清單？

2021還是要有個希望清單？

實用

實用

［橘子］

［橘子］

🌹我是我自己

🌹我是我自己

愛一個人，是讓他做自己。

愛一個人，是讓他做自己。

當你夠優秀全世界都會被你吸引過來 - #做自己 #我不一