健康蔬食吃什麼 合和蔬食料理 空間舒服適合聚餐

今年三月突然感冒了好一陣子， 而且頗嚴重，喉嚨疼得很，還好只是感冒， 突然意識到偶爾應該吃健康一點， 到以前常去的素食自助餐， 一份不到滿盒的冬粉竟然要快一百塊， 感謝台南朋友的無私分享， 開始尋覓好吃又價錢親切的素食/蔬食店家之旅。 合和蔬食，地點好找，騎樓空間大好停車， 開門後，感覺清爽乾淨舒適， 內用的空位相當多，像聚會簡餐店， 桌與桌之間有相當空間，動線明確好走， 好適合坐下來吃吃飯聊聊天。 一排的菜色明確， 菜色不算特別多，就自助而言偏少， 麵類只有義大利麵，秤重量打七折， 其他菜色論重算價錢， 飯另計，一碗10元，有五穀跟白飯， 夾了一個炸素肉排，實心挺重， 菜加飯算完價錢，總共80元， 老實說，就素食店而言，算便宜了。 口味上偏淡， 很多素食自助都會把菜炒得比較油， 或是故意勾芡，增加菜的重量， 或是口味做重口一點，有葷食的味道之類， 這家恰恰沒有，口味偏淡、沒那麼油， 飯雖然不是吃到飽，但一碗也剛好， 自取的湯，料多不油， 很多自助餐都是用前一餐或剩菜煮湯， 湯容易油膩膩的，但這家的湯食沒有浮油， 整體感覺是比較健康的。 大概唯一讓我覺得比較有改善空間的， 就是綠色蔬菜類真的偏少， 我盤內的已差不多夾上所有綠色蔬菜， 對了~菜色很妙，還有鷹嘴豆， 炸物類也少，很適合吃全素或清淡飲食的人。 現場還有一些另外單購的食品， 慣吃素食的可以挑選回家當囤糧。 . -------------------------------------------- 合和蔬食料理 (Hehe Vegetarian Cuisine) 臺南市安平區華平路676號 06 295 8968 營業時間10:30–13:30, 16:30–20:00 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #安平素食 #華平路 #台南蔬食 #健康蔬食 #健康 #乾淨衛生 #合和 #合和蔬食料理 

連鎖素食店  長春健康素食

長春的連鎖店不少， 最常去的是大同店， 已經吃了幾年，也帶家人去吃過， 選擇多，10元當場吃飯、湯、飲料、甜湯吃到飽， 飯有白飯跟五穀飯， 湯跟甜湯看運氣，不一定好壞， 但好處是不限飯，胃口大的很划算， 我個人是衝著熱湯去的， 因為湯通常都是一直熱的， 我喜歡喝熱湯配飯。 長春的選擇在素食店算是多的， 涼菜、炸物、炒菜、湯湯水水的菜多， 我覺得很適合吃鍋邊素的， 因為口味上比較有吃葷食的感覺， 但人家是蛋奶素， 我只是說吃葷的人會更對胃口， 有的素食店，是清淡寡水的超級素， 但這邊有蠻多炸物跟素排可選擇， 平日吃非全素者應該比較愛， 我自己也是吃了好幾年。 最近遇到比較誇張的是， 由於都是秤重， 基本我不會舀太多湯湯水水的， 有的菜都有勾芡，所以菜的重量增加， 或是醬汁比較油重了一點， 但這樣口味著實有比較下飯， 我也是合胃口才吃很多年。 我的菜盤秤重大概都在80-120元左右， 不會像有的人吃到一百五、兩百， 但今年三月底在店內吃完後， 外帶一盒炒冬粉， 秤重竟然要91元，有點傻眼， 雖然長春一向比別家素食店貴， 但冬粉不到滿盒近百元， 屬實是太貴了~ 我還再一次跟店員確認， 她說冬粉是菜，一盒就是91元無誤， 所以我請台南的好朋友們推薦我很多家素食/蔬食店， 接下來我會逐一介紹分享給大家喔。 . -------------------------------------------- 長春健康素食餐飲連鎖--大同店(自助餐) 台南市東區大同路一段201號 06 213 3222 營業時間 10:30–14:00, 16:30–20:00 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #安平素食 #台南蔬食 #健康蔬食 #健康 #東區 #台南東區素食 #台南東區蔬食 #自助餐 #素食自助餐

四大名菜之一的美稱，現在巷口全聯就可以輕鬆買到，適合當湯底川燙料理｜美味堂麻油猴頭菇｜全台全聯

圖文網誌好讀版本: https://carlming.net/19521 我很喜歡麻油的香味，大家也喜歡嗎? 全聯有個麻油猴頭菇的產品我一直很有興趣，這次買了一盒回家試試，從加熱開始就有陣陣麻油及酒香，實際品嘗整份產品真的很濃郁好吃耶！主角猴頭是有點鬆鬆香香的菇，具高蛋白、低脂肪、富含礦物質與維生素的特性，這種菇也特別能吸附湯汁，另外也有薄片狀的杏鮑菇片，整體內容物雖然算中等，但口味上十分夠味好吃。 如同文中我一直跟大家說的，這湯汁很讚，但不要喝掉因為鈉偏高，但是可以運用這湯汁放入麵線、肉片、青菜，變成一道不錯的麻油燙，這樣有香味及鹹味，同時又可以顧及健康。 整體價格我覺得算ＣＰ值中等，如果只是想懶人買一道菜回家直接吃，那這樣就會覺得小貴一咪，不過能運用湯汁變麻油麵線、松阪豬、麻油燙等吃法，那這價位就很不錯，大家也可以試試有什麼很棒的搭配方式，也歡迎留言與我分享～^^ 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 【延伸閱讀】 #卡爾茗CLM吃全聯 #全聯美食 #全台美食 #網購美食 #雞湯 #麻油 #麻油料理 #美味堂 #麻油猴頭菇 #健康蔬食 #好吃推薦 #全聯好物 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #delicious #TASTY #吃貨日記 #食記 #高蛋白質 #低脂 #四大名菜 #全聯食記

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連鎖素食店長春健康素食

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