健人外食族備餐神物🐔健太舒食の超水嫩舒肥雞胸肉

在家實現早午餐自由 就靠健太の雞惹٩( ´ᆺ｀)۶ 最近在樂天新花現這家嫩肉肉🐔 因為是做健康餐盒起家的 所以在做雞肉的同時也特別重視品質&口感 雞胸都嫩成內樣 雞腿就更不用説啦～～～ ▸ 雞胸肉超值組合 超值組合真的很超值！！！ 平均一片只要42摳（直接比超商便宜10幾摳 口味有6⃣️種 其中我最喜歡玫瑰鹽&泰式酸辣 開封即食 重點是有！夠！JUI！CY！ 肉質很水潤吶～～～ 這樣我就不懂了 誰還要吃超商的肉🤷🏻‍♀️ ▸ 迷迭香舒肥雞腿 雞腿排鮮嫩彈牙 醃得很入味 基本上就跟自助餐夾回來的腿排差不多味道 誰吃誰喜歡😋 包裝上表示可以直接吃 但總覺得雞腿還是吃熱的比較舒服（？ ✓懶癌 ✓健人 ✓太忙 這三種人非收不可🤠 超值傳送門🌐https://reurl.cc/5O3lay #雞胸肉 #雞腿 #健康飲食 #蛋白質 #手作便當 #手作料理 #輕食 #健康餐盒 #增肌減脂 #電鍋料理 #早午餐 #炒蛋 #舒肥雞胸肉 #雞腿排 #義大利麵 #宅配美食 #團購美食 #chickenbreast #salad #brunch #healthylifestyle 

GC WELL 幾好 Kai 有機康普茶｜天然發酵氣泡飲｜取代含糖飲品｜我的健康好夥伴

最近很夯的 #康普茶你們喝過了嗎？原來＂康普茶＂不算是茶，而是一種天然發酵的健康飲品，富含有機酸、益生菌、維生素B、茶多酚等對人體有益的成份😉分享近期君辰媽咪維持體態，取代含糖飲品，我的健康好夥伴，GC WELL 幾好 Kai 有機康普茶👉https://www.fuli520.com/gc-well-kai/採用天然發酵而成的氣泡飲品，低卡、低糖、低咖啡因，不僅好喝，更是健康機能性飲品～Kai 有機康普茶，有多種口味，成份天然，從在地選材到履歷研發，每一口風味裡有著臺灣的茶葉與季節水果，21-30 天完整發酵，精釀出絕佳風味，讓人一口就愛上它的好滋味。🥭Kai 有機康普茶-芒果百香芒果的天然香甜和百香果香氣給合，含有豐富的蛋白質和維他命 C，滿滿的水果香氣，微酸微甜，微氣泡口感，真的好好喝呀！🍎Kai 有機康普茶-接骨木花蘋果接骨木花蘋果康普茶喝起來微酸，帶點麝香葡萄的香甜氣息，有著淡淡的花香及清新的蘋果香，茶味不苦澀，滑順的口感，味道很不錯！🍓Kai 有機康普茶-草莓檸檬草莓和檸檬雙層次的微酸口感，真的好特別！兩款水果富含維生素C、膳食纖維和檸檬酸，具豐富營養價值，愈喝愈健康~🫐Kai 有機康普茶-藍莓薑汁原本以為加了薑汁的藍莓康普茶會不好喝，但完全不會喲！獨特的果香及薑香的味道，很有層次感，愈喝愈順口~🍊Kai 有機康普茶-芳香萬壽菊清新的萬壽菊花香還帶有柑橘、百香果、甘草的芬芳，微甜微氣泡的口感，讓人一口就愛上它美妙的滋味！🍒Kai 有機康普茶-覆盆莓薄荷喜歡覆盆莓酸甜的好味道而且富含維他命 C ，搭配薄荷清涼的口感，沁涼透心，提神又開胃～君辰媽咪喜歡運動完後喝一罐 Kai 有機康普茶🥂，低卡補充營養很方便！每一款口味都有獨特的好味道，好喝無負擔，我都喜歡😋GC WELL 幾好 Kai 有機康普茶台灣釀造，從選材到履歷研發，完整天然發酵，讓每一口風味裡有著臺灣的茶葉與季節水果的好味道，微氣泡的口感一喝就上癮，低糖低卡、低咖啡因，更是取代含糖飲料的好夥伴這款適合全家人飲用的健康飲品，推薦給您~＠GC WELL 幾好 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯GC WELL 幾好官方網站👉 https://www.gc-well.com/🎯GC WELL 幾好粉絲團 👉https://www.facebook.com/gcwelltea幾好 GC WELL 幾好👉北流店地址：115台北市南港區市民大道八段99號產業區一樓電話：02 2785 6160營業時間：週三-週日 12:00-19:00☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#GC WELL #幾好 #幾好Kai有機康普茶 #健康氣泡飲 #健康飲品#kombucha #有機健康飲品 #發酵飲品 #益生菌 #健康生活 #美食 #健康飲食

質感生活 | 苗栗通霄蔬食小天地: 迴鄉驛站-體驗食物最初的滋味

今天和家人去了一趟慈濟茶園後，安排了來到位於苗栗通霄的著名蔬食餐廳:迴鄉驛站，沿路上都沒什麼車，左右都是山林，好像入了桃花源一樣。抵達迴鄉驛站後，首先迎接我們的是一大片草皮，還有窯烤披薩的爐子!!!!!!!!! 很適合帶家裡老的小的來放電，也很適合情侶來一起度過悠閒的下午。 挑選這間餐廳來當家庭聚餐場所，而不是什麼牛排館大口吃肉，是因為想支持一下迴鄉的理念: 2020年一月COVID-19 武漢肺炎之前，餐廳是採取吧費吃到飽的制度，現在應應防疫措施，全面改為套餐和單點的模式。 泰式打拋披薩(奶素/五辛素)$280 ★★★★ 超級好吃! 起司的香氣、配上蔥和迴鄉自製打拋醬，還有杏包菇爽脆的口感，讓人忘記它是蔬食料理，只覺得好好吃啊我的天!! 後來特別問過餐廳經理，他還解釋說披薩的麵團也是他們自己特別調製的配方，難怪口感這麼好! 大家去一定要點來吃~ 香椿飯套餐(全素) $260 ★★★★ 豪不客氣地給大份量的自製香椿醬以及和小農配合種出的有機米，附上一碗暖暖的自製酸菜湯，還有季節時蔬兩樣+自製豆腐，分量非常足夠，味道也很不錯。 酒香麻油湯麵套餐(五辛素) $270 ★★★ 同樣的季節時蔬兩樣+自製豆腐，配上濃郁的麻油湯頭，還有兩片很厚的杏鮑菇，可惜麵線吃到最後略為膩口，所以扣了半顆星星。 讓人興奮到模糊的珍奶(?)$80元 ★★★★ - 好喝，珍珠是餐廳手工自製的，口感偏軟軟的那種類型，若是喜歡有嚼勁的珍珠的人，可能會沒那麼喜歡。 p.s 糖度建議調整為半糖或微糖，珍珠本身有甜味，不調整的話會太甜。 小插曲:後來遇到認識的人，他們點了香蔥拌麵套餐(五辛素) $250，超好吃! 麵非常的有嚼勁，一問之下才知道，拌麵的麵是迴鄉自己做的，下次去要把麻油麵線改成這個拌麵，超推!!!!!!!! 吃飽後去外面草地晃晃，很愜意。 如果說人多一點的話也可以事先預約農地解說體驗，或者預約用餐前去手工自製豆腐或披薩~ 自己的披薩和豆腐自己做!!!!!!!!!!! 這裡真的是一個很棒的空間~ 寓教於樂、好吃又好玩，推薦給大家~ 店家資訊: 營業時間: 目前為周六及周日 12:00-17:00，建議事前打電話預約 電話: 03 776 2007 地址:苗栗縣通霄鎮楓樹里楓樹窩92-2號 官網：https://www.oneearth.com.tw/about-station ＃質感生活 ＃伊始的日常 ＃家人 ＃蔬食餐廳 ＃自然農法 ＃健康飲食 ＃自己動手做 ＃了解生態 ＃好吃好玩

【夏日飲料的健康選擇】清涼酵素～水果發酵液✨青木瓜&綜合口味。淡甜好喝😋非常順口！

『清涼酵素』是人體健康的好幫手！ 由天然蔬果成分製成的水果酵素✨ 製程中無添加一滴水。 在炎炎夏日裡🌞 最替健康加分的一款飲品❣️ 喝起來清爽無負擔！ 清涼酵素-水果發酵液(375ml) 能隨性變化出不同風味的好喝飲品💕 可以搭配像是茶類🍵 及氣泡水其他飲料混合 多種DIY喝法一起食用。 但是做個小提醒 不要直接把原液當飲料喝 要先將原液加4-5倍的水稀釋後飲用 (水溫建議不要超過45度^^) 有排便不順、腸胃容易不舒服的， 都很適合喝！ 我的日常保養每天喝一杯 幫助消化嗯嗯也順很多～ 夏日飲料的健康選擇 每日營養補充 全家大小都適合👪 #綜合發酵液 補充多種蔬果的營養 淡甜爽口健康又好喝。 #青木瓜發酵液 喝起來有淡淡的果香很順口！ 最適合夏天清涼來一杯健康的飲品❤️ 像我自己是喜歡加入冰水 或是氣泡水一起喝 讓風味口感更佳😋 不妨可以試試看唷！ 官網🛍 http://www.cingliang.com FB🔍 https://m.facebook.com/cingliang.shiau.su #清涼酵素 #水果發酵液 #綜合發酵液 #青木瓜發酵液 #天然酵素 #宅配飲料 #宅配美食推薦 #酵素推薦 #水果酵素 #幫助消化 #健康飲食 #綜合酵素 #青木瓜酵素 #排便順暢

選擇性多元的健康餐，近中國醫與一中街，低GI飲食減醣健身減肥推薦，健康又不失美味｜里奇 RICH BOWL 健康餐五義店

圖文全文：https://carlming.net/45383 ----- 最近同事跟朋友看到我，有大部分的開頭問候就是爾茗你是不是瘦了，的確這半年左右我大概體脂肪掉了6%，體重也少了5kg左右，平時還是一直吃大餐跟大家分享美食，唯一的飲食改變就是晚上時間沒什麼特別想吃的話，就會從傳統便當改成健康餐盒，今天也要跟大家分享一間好吃的健康餐盒，讓我們吃得健康也保有美味！ 這裡只要99元起就可享用豐盛的健康餐非常平價划算，餐點的可選擇性也超多元，且幾乎都是原型食物，吃起來對身體較無負擔，配餐搭配的醬料配方有些也是店內特調，搭配起來的口味我非常讚賞！讓吃得健康的同時也不失美味，整體份量超足可以吃很飽，主食類還可以選擇生菜，晚餐不想吃太多澱粉的好朋友，非常推薦這間好吃的健康餐給大家！夏日大家一起瘦起來！ ----- ------ 【里奇 RICH BOWL 健康餐 五義店】 電話：無 地址：台中市北區五義街155號 營業時間：11:00–20:00 ----- 【延伸閱讀】 ----- #卡爾茗CLM吃台中 #台中美食 #北區美食 #一中街 #中國醫 #健康餐 #水煮便當 #便當 #北區健康餐 #健康飲食 #減肥 #瘦身 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #delicious #TASTY#Taichungfoodie #台中市美食 #Taichung #吃貨日記 #食記 #台中食記 #低GI飲食 #健身 #健身餐 #減肥餐 #原型食物

手作料理/早午餐2023/09/14 菜品：酪梨🥑鮮蝦菇菇溫沙拉🥗

2023/09/14 手作料理/早午餐 料理步驟⬇️ 右滑▶️簡單料理照片 菜品：酪梨🥑鮮蝦菇菇溫沙拉🥗 早～午安～☀️ 好久，沒有吃酪梨🥑了！ 剛好有朋友送一顆，就來做個油醋沙拉！ 做油醋沙拉～最重要的就是用好的橄欖油～ 因其含有單元不飽和脂肪酸等，好的營養元素～對長期健康飲食有益。 做早午餐，也需要簡單的輕食油煎或水煮， 所以～就選用ChefOil 主廚精選系列～ 第一道冷壓橄欖油 ，可以涼拌+當調料～ 簡單的小火煮/煎也都可以，或是簡單炒青菜🥬也可用，能一油二用，是低負擔的油品，超～適合做輕食料理。 重點是～瓶裝是由歐洲裝》進口， 不是二次分裝油，更能確認油品的品質～😊 💕💕大家一起來做做看吧～^_^ ❤️ 好油～這邊買～😄 https://reurl.cc/qL93q0 💕💕分享好康：即日起至9/17 23:59，主廚精選FB粉絲團正在抽「主廚精選單入禮盒」！ https://reurl.cc/kadM8q 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱酪梨🥑鮮蝦生菜沙拉 0️⃣備料 🥒主廚精選 第一道冷壓橄欖油 🥒酪梨🥑半顆 🥒鮮蝦仁🍤 8-10支（先沖洗下） 🥒生菜🥬 （洗淨瀝乾～手撕小片） 🥒想用烤的 菇類 或 玉米筍 1️⃣蝦子先醃10分 🥒米酒1大匙 🥒醬油 1大匙 🥒白胡椒粉 少許 2️⃣熱油鍋～蝦子🦐雙面變紅時， 把餘的醃醬倒入，收汁入味（約3分鐘） 起鍋備用。 3️⃣烤菇類 跟 玉米筍 烤箱200度預熱3分鐘烤20分鐘。 4️⃣調～ 蜂蜜檸檬油醋醬 🥒主廚精選 第一道冷壓橄欖油 油2大匙 🥒蜂蜜1大匙 🥒檸檬汁1大匙 （約半顆-1顆） 🥒巴米米克醋 1匙 🥒鹽巴 少許 🥒黑胡椒粉 少許 5️⃣把全部的備料，打放在一起淋上油醋， 就可以😌享用囉！💕💕 #ChefOil #主廚精選 #極致講究極選好油 #米其林 #歐洲原裝原瓶進口 #江振誠 #泰山 #泰山油品 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #橄欖油 #輕食 #早午餐 #健康飲食 #無負擔 #地中海飲食 #減脂 #均衡飲食 #低醣 #家常菜 #煮婦人生

台中西區｜宅配美食｜減脂也可以這麼好吃！純手工製作，以杏仁奶搭配純天然食材的燕麥甜品｜日輕燕麥

減脂也能這麼好吃！跟大家推薦最近發現的「日輕燕麥」，原以為他們只做宅配，後來發現他們有間工作室在勤美附近巷內，距離勤美誠品走路只要5分鐘！線上訂購後再散步過去自取也非常方便喔！ 燕麥、奇亞籽為基底，使用各種純天然食材調味，堆疊出各式美味又健康的甜品！ 工作室位置於忠誠街63號2樓，倆柒貳貓（咖啡廳）樓上、無對外開放，記得先線上訂購後再過去取餐呦！加入店家官方line 就可以輕鬆點餐，超級方便！取餐請認「日輕燕麥」這個招牌就是了！ 燕麥的好應該不用我多說，低GI的特色讓許多人當作減脂主食，日輕燕麥使用澳洲大燕麥片，比一般沖泡即食的燕麥片更好消化，口感也更為厚實，由無糖杏仁奶取代常見的鮮乳搭配，對蛋奶過敏的朋友也可以食用！ 日輕燕麥的包裝超有質感~而且在細節上很用心，有把水果與燕麥做透明模分層，要食用時只需要把透明膜抽起來就好了！ 有附一包他們自己烤的堅果燕麥穀片，增加口感~好好吃！ 常態款每盒燕麥大概230-250g，特殊口味款300-320g，非常有份量！必須說燕麥口感跟我想像中完全不一樣！原以為會像沖泡式的燕麥泡完爛爛的~但日輕燕麥口感還飽有一點點Q感，超好吃！ ▼芋泥黑糖麻糬$160 這兩個是特殊限定口味，包裝也和常態款不一樣，方形的盒子顯得更可愛了！搭配店家手作滑順帶有微顆粒口感的芋泥，與Q彈有著蔗香的黑糖麻糬，芋泥控真的會瘋掉！！！ ▼紅豆白玉麻糬$160 這款我也好喜歡，紅豆入口即化、綿密且細緻，白玉麻糬QQ整體好搭！ ▼雙莓優格蜜桃$119 這款視覺效果超繽紛，厚實的水蜜桃果肉，搭配黑莓奇亞籽果醬、減糖蔓越莓果乾，中和了酸甜口感！ ▼藍莓蜂蜜希臘優格$119 微甜的蜂蜜希臘優格，搭配黑莓奇亞籽果醬、一顆顆飽滿冷凍藍莓，整體酸甜的剛好~ ▼濃黑可可香蕉$95 濃郁的苦甜可可搭配淡淡甜味的香蕉，香蕉與可可真的是絕配！ ▼燕麥香蕉煎餅$120 使用燕麥片取代麵粉，超建康不說，口感真的是超讚！每一口都能吃到燕麥的QQ的口感！細嚼還有香蕉微甜的香氣，吃起來有韌性又帶有Q感，鋪上新鮮香蕉片與蜂蜜，整體真的是太美好了！ 整體來說，推薦給跟我一樣的想減脂又懶的備料的懶人們~不需花時間備料，買回來放置冰箱，隔天上班直接當早餐，或是下午茶、宵夜嘴饞時來一盒也非常適合，解決飢餓感又不怕很有負擔！而且重點很好吃！！！跟我一樣愛燕麥的朋友們千萬不能錯過！ 【 日輕燕麥 】 ▸ 宅配訂購 ｜ https://neartail.com/tw/over9oats ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/replace.over9oats ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/replace.over9_oats/ ▸ 店家LINE ▸ 訂購須知 ｜ ．保存方式 ── 冷藏溫度攝氏7℃以下 ．嚐鮮期 ── 3天（ 超過請於食用前觀察新鮮度 ） ．無添加防腐劑 離開冷藏半小時內食用完畢 #台中美食 #台中美食推薦 #台中甜點 #台中下午茶 #勤美美食 #宅配 #宅配美食 #宅配甜點 #健康飲食 #健康瘦身 #減醣 #日輕燕麥 #燕麥盒 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

野瘦派-主打彩虹飲食法的高雄健康餐盒~少油少鹽多色蔬果低卡路里的健身餐盒~全新開幕的高雄楠梓健康便當野瘦派

為了要保持健美的身形體態每日都要對每一餐的熱量精打細算嗎?全新開幕的高雄楠梓健康便當-野瘦派精準掌控每份便當的卡路里讓你能夠方便掌握每日熱量所需野瘦派的便當食材皆為少油少鹽以接近原型食物為主~讓大家吃得安心無負擔 野瘦派 野瘦派地點位於高雄楠梓加工出口區靠近後勁溪的益群橋附近店內招牌以野獸猩猩為形象很有潮牌鮮明又動感的風格 木耳酸辣湯 飯前來碗餐前湯可以潤滑腸胃減少正餐攝取的熱量~更能夠有效控制體重而且野瘦派的木耳酸辣湯是採用無添加勾芡以多小時熬煮木耳的方式讓湯頭的甜味和濃稠感皆來自於天然木耳本身 整體喝起來會比較順口甘甜也讓整碗酸辣湯比一般常見的酸辣湯降低不少熱量 野瘦派主廚餐盒 野瘦派主打【彩虹飲食法】主張的就是攝入多彩的蔬果食材給予身體豐富的營養素因此在菜色上的選擇更加豐富多樣 ​另外它們的便當餐盒皆可以加購成為雙主餐香煎嫩牛排總合為572大卡加上野瘦拋拋雞107大卡，總和大概為6~7百大卡左右嫩煎雞腿排總合為597大卡加上野瘦嫩雞胸92大卡，總和也是不超過7百大卡正常單主菜便當熱量介於6百至1千大卡左右而野瘦派少油少鹽的健康便當讓你即使吃到雙主菜熱量也是低於市售變當的平均值! ​🔸香煎嫩牛排+野瘦拋拋雞 香煎嫩牛排的口感軟嫩不會因為少油的關係而太過乾柴主要使用黑胡椒增添風味 ​野瘦拋拋雞就是打拋雞肉因此口味上增添少許辛香味配著紫米飯吃相當下飯添味 ​🔸嫩煎雞腿排+野瘦嫩雞胸野瘦嫩雞胸是無太多添加的原型肉品吃起來比較清淡~只有少許調味粉添味但口感上軟嫩不乾柴!雞胸肉吃起來當鬆軟 ​嫩煎雞腿排則是四種主菜中吃起來最好吃品項雞腿排外皮咖啡色微焦~口感微酥脆雞肉本身油度與嫩度適中很像是健康版本的北京烤鴨吃法 活動資訊 & 菜單 【慶開幕活動】8/21-8/251.購買2個餐盒即贈品牌環保便當袋1個2.購買4個餐盒即贈品牌零錢包1個 營業資訊 📍 高雄市楠梓區惠民路79號⏰ 11:00–19:30🚷 週六日公休☎️ 0913131512 #野瘦派 #楠梓區 #楠梓美食 #楠梓區美食 #高雄美食 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄餐廳 #高雄食記 #高雄小吃 #高雄必吃 #高雄必吃美食 #高雄美食推薦 #美食推薦 #健康 #健康飲食 #健康便當 #高雄便當

目前已瘦25.6KG｜脂肪最怕的絲瓜湯｜簡單輕鬆快速的料理｜絲瓜怎麼那麼甜

「絲瓜蝦子豆腐蛋湯」 甜甜的絲瓜湯～～ 簡單的鹽巴調味就能帶出絲瓜的甜味 薑絲爆香絲瓜清炒 再依序放入自己的食材燜煮 我放了豆腐、金針菇、蝦子 最後把料理拿出來再用剩下的湯來煮雞蛋 這樣雞蛋也能有絲瓜的香甜味也能控制蛋的嫩度！ 大家一定要嘗試看看這樣的煮法 當午餐和晚餐完全沒有「腹」擔 #低卡低脂餐 #減脂餐 #絲瓜蛋湯 #減肥 #健康飲食

目前已瘦25.6KG｜清爽低脂健康午餐｜涼拌泡菜蛋白餐｜無肉版！

夏日炎熱就要來點消暑餐清爽低脂又健康看我怎麼吃！ 今天的主角是泡菜配上慢慢蛋白質還有排水套組 除了消暑也能滿足腹慾 「涼拌泡菜蛋白餐」 泡菜、玉米、豆腐、小黃瓜、番茄、青江菜、金針菇、嫩蛋 神秘武器：芝麻油 調味依照自己的喜好調整 喜歡吃辣可以在多放一點辣椒提味 可以再依照自己喜好加入其他的優質蛋白質或是優質碳水 #低卡低脂餐#减脂餐 #泡菜 #低脂凉拌 #減肥 #健康飲食

#健康飲食搜尋結果

健人外食族備餐神物🐔健太舒食の超水嫩舒肥雞胸肉

健人外食族備餐神物🐔健太舒食の超水嫩舒肥雞胸肉

GC WELL 幾好 Kai 有機康普茶｜天然發酵氣泡飲｜取代含糖飲品｜我的健康好夥伴

GC WELL 幾好 Kai 有機康普茶｜天然發酵氣泡飲｜取代含糖飲品｜我的健康好夥伴

質感生活 | 苗栗通霄蔬食小天地: 迴鄉驛站-體驗食物最初的滋味

質感生活 | 苗栗通霄蔬食小天地: 迴鄉驛站-體驗食物最初的滋味

【夏日飲料的健康選擇】清涼酵素～水果發酵液✨青木瓜&綜合口味。淡甜好喝😋非常順口！

【夏日飲料的健康選擇】清涼酵素～水果發酵液✨青木瓜&綜合口味。淡甜好喝😋非常順口！

選擇性多元的健康餐，近中國醫與一中街，低GI飲食減醣健身減肥推薦，健康又不失美味｜里奇 RICH BOWL 健康餐五義店

選擇性多元的健康餐，近中國醫與一中街，低GI飲食減醣健身減肥推薦，健康又不失美味｜里奇 RICH BOWL 健康餐五義店

手作料理/早午餐2023/09/14 菜品：酪梨🥑鮮蝦菇菇溫沙拉🥗

手作料理/早午餐2023/09/14 菜品：酪梨🥑鮮蝦菇菇溫沙拉🥗

台中西區｜宅配美食｜減脂也可以這麼好吃！純手工製作，以杏仁奶搭配純天然食材的燕麥甜品｜日輕燕麥

台中西區｜宅配美食｜減脂也可以這麼好吃！純手工製作，以杏仁奶搭配純天然食材的燕麥甜品｜日輕燕麥

野瘦派-主打彩虹飲食法的高雄健康餐盒~少油少鹽多色蔬果低卡路里的健身餐盒~全新開幕的高雄楠梓健康便當野瘦派

野瘦派-主打彩虹飲食法的高雄健康餐盒~少油少鹽多色蔬果低卡路里的健身餐盒~全新開幕的高雄楠梓健康便當野瘦派

目前已瘦25.6KG｜脂肪最怕的絲瓜湯｜簡單輕鬆快速的料理｜絲瓜怎麼那麼甜

目前已瘦25.6KG｜脂肪最怕的絲瓜湯｜簡單輕鬆快速的料理｜絲瓜怎麼那麼甜

目前已瘦25.6KG｜清爽低脂健康午餐｜涼拌泡菜蛋白餐｜無肉版！

目前已瘦25.6KG｜清爽低脂健康午餐｜涼拌泡菜蛋白餐｜無肉版！