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台北｜吐司利亞TOASTERIACafe 防疫期間也要來點Bistro口味

「2021🥘0812」吐司利亞TOASTERIACafe 防疫期間也要來點Bistro口味摩洛哥羊肉醬 $250這是我自己最喜歡的醬料上次內用吐司利亞就愛上這個羊肉醬了除了外面很少見之外羊肉的味道很鮮明卻又不會和拌炒的醬衝突這個醬我覺得搭烤餅最適合經典鷹嘴豆胡姆斯 $300有異國的鷹嘴豆加上一點白芝麻醬調味這款沙拉的口感是有一點酸酸的 很特別地中海烤茄泥 $345完全看不出有茄子的影子是把茄子用成泥狀然後和地中海風味算是水果香氣的口感融合成烤茄泥純天然白芝麻醬 $300白芝麻醬很濃郁如果有芝麻控一定要tag他這款不論是拌麵還是拌飯都很適合烤甜椒騷莎 $345甜椒甜甜的口感讓椒的味道不會很重即使平常不太敢吃青椒、甜椒類的安粉也可以試試看皮塔餅一片$35烤餅很厚實 放進烤箱烘烤後有淡淡的香氣📍 敦南店地址：台北市敦化南路一段169巷3號電話：02 2752 0033營業時間：平日 11:00~01:00 假日09:00～01:00📍永康店地址：台北市信義路二段200號電話：02 2321 0073營業時間：09:00~24:00訂餐連結：https://reurl.cc/bX4bEo＊提供台北、新北宅配服務——————————————————@toasteriacafe @ubereats#ToasteriaCafe #吐司利亞 #地中海小超市 #即時料理 #即時包 #防疫餐點 #外帶美食 #外送美食 #宅配美食 #地中海料理 #地中海飲食 #健康飲食 #地中海生活態度 #Delicatessenretail #Mediterranean #Mediterraneadiet #hummus #babaganoush #Takeaway #Delivery #Pickup #homedelivery #vagan #台北美食 #台北餐廳 #東區美食

光泉燕麥奶開箱！❤️歐美風味獨特香氣很可以 搭配紅茶 咖啡☕️超愜意✨

- #光泉OAT燕麥奶 #輕生活 / 近年來各式植物奶開始盛行 之前就有跟大家分享過杏仁奶跟燕麥奶🌰 台灣也有越來越多燕麥奶愛好者， 很多咖啡廳開始順應這股潮流推出燕麥拿鐵、燕麥奶茶~ 現在我們老朋友光泉也推出了自己的燕麥奶品牌✨ / ☁️光泉OAT燕麥奶 $38 光泉OAT是台灣製的歐美風味燕麥奶😯 聞起來是淡淡的燕麥香氣 喝起來很滑順 很像牛奶🥛 淡淡的甜味1-2分 不嗜甜也可以嘗試👌 成分單純，身體無負擔🥰🥰 建議你們可以加入紅茶 黑咖啡☕️等等 早餐喝、健身完喝補充營養維持健康💪🏻 / 🔵超商還有優惠嚐鮮價喔 期間如下⬇️ 全家/萊爾富：7/14～8/10 OK：7/15～8/11 🔵1L家庭號全台全聯、量販店都買的到 #超商新品 #超商飲品 #全家 #711 #ok #萊爾富 #燕麥奶 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #健康飲食 #oatmilk #healthy #healthylife #drink #晨軒吃超商 #晨軒喝飲料

2021/09/29 手作早午餐/朝食主食：烤紐澳良雞翅/花玉子燒

2021/09/29 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️）（自制番茄醬影片～本篇） 主食：烤紐澳良雞翅/花玉子燒蔬果：奇異果🥝/甜杮/藍莓🫐飲品：手沖咖啡 早安～天氣 晴☀️昨天晚上，小米香說要吃 高湯玉子燒，家裡還有小熱狗，就做了流行的花玉子燒。最後一層包覆的蛋液下不够薄，不算成功。但～小米香自己吃完快一整份，就够了！今天的餐盤，也很適合打包成便當🍱菜哦！底部舖一點白飯,也是美美的便當。 Tina家是小家庭，醬料～很容易放到過期，家裡，都是買基礎醬料及未調味香料，再自己調！所以….沒番茄醬/也沒BBQ醬。。🔽自制番茄🍅醬配方，往下拉。🔽 紐澳良雞翅醃料配方，也往下⬇️。 開心🥳吃早餐🥣，元氣十足的上班去，🌈祝大家有個 精氣飽滿 的週三🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀❤️ SANSUI多功能美食鍋～開團中 ❤️多功能美食鍋開團優惠價的最後二天哦～一鍋二用，忙錄的早餐/晚餐時刻，最佳幫手🍒⭐️9/17韓式泡菜鍋，簡單料理影片～⭐️9/19日式燉蔬菜/水煮蛋，簡單料理影片～⭐️9/21 鬆軟蒸土司/燙青菜，簡單料理影片～⭐️9/23 海苔飯團+時蔬+濃湯，一次完成✅⭐️詳細料理步驟，在各天的PO文。 輕巧不佔位，又🉑以上蒸下煮，當湯鍋/電鍋，份量可以二位大人的小鍋+便利的雙層料理。 開團日期📅：9/21～9/30（現可先預購）廠牌：日本知名大廠 SANSUI 山水容量：1.65L (約大人2人份）市售：$1680 ❤️Tina激殺開團價：$850.❤️參考：東X 賣$1680元，MXMX限時賣$999元。 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://sansuimedia.com/uFWGOIG 不能直接點網址，請到個人首頁Instagram.com/tina.wu1002 的linktr.ee/Tina.wu1002選購：SANSUI 山水1.65L 多功能美食鍋. ▶️產品問題 instagram.com/sansui_taiwan💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～^_^1.雞翅：先冷水～放入加薑/米酒，水小滾就關火，因沒要煮熟，可過濾水沖下，備用！ 2. ⭐️自制番茄醬《有小影片》先熱油鍋，下蒜片/洋蔥/番茄，開始翻炒！🥒蒜片的4-5片 🥒橄欖油 1.5大量匙🥒米醋。 1.5大量匙 🥒日式薄醬油 1.5量匙🥒玫瑰鹽🧂 轉5-6下 🥒蜂蜜 1大匙🥒牛番茄1顆 切小丁 🥒洋蔥1/4顆 切小丁🥒白胡椒粉 少許 🥒迷迭香 少許🥒義大利香料 少許 3.⭐️8支雞翅醃料：🥒上面全部的自制番茄醬🥒檸檬🍋汁 1/3顆 🥒蜂蜜1大匙🥒日式薄醬油*1大匙（用醬油，這樣不用加水）🥒米酒1大匙（用米酒，這樣不用加水）🥒香蒜料/黑胡椒粉/白胡椒粉 各少許🥒匈牙利紅辣椒 1匙（增色好看）（吃辣可全黑胡椒粉不用白胡椒粉） 4.烤的時間：🥒上下火220度預熱5分，烤25分。🥒烤表面上色，蜂蜜水：1:1（蜂蜜：水）上下火225度，烤8分。 5.搭個生菜，這樣就可以開動了！😄😄 6.花花高湯玉子燒柴魚先冷水下去，滾5分，取湯去渣！比例：蛋二顆+高湯2大量匙+1/2匙薄醬油。⭐️如果，柴油高湯有調味，就不加醬油。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #健康飲食 #美食鍋 #部隊鍋 #妞澳良雞翅#SAUSUI #溫沙拉 #韓式泡菜鍋#多功能美食鍋 #日式料理 #玉子燒#breakfast #cookies#cooking #brunch

Yo！跟著Karen吃「 #大嘴巴餐廳 」#新北美食 #金山美食 #八里美食

Yo！跟著Karen吃「 #品客牛排 」 #松山區必吃 #平價牛排 #高cp值 #台北美食

防疫美食｜大加燕米-口感特別營養滿分

🤜#勁寶吃台 這次有幸被邀約來分享，大家可能沒聽過這種米(就連我也是)，平常在家煮飯的話，通常都會是煮五穀米或糙米(我愛糙米飯！)，第一次聽到燕麥米，還是已經脫殼過的，覺得很新奇~~ 🧂大加燕米(1kg)🍚-$600 其實他就是大家所孰知的燕麥，不過是加拿大生產脫殼過後直接直送的，產品上可以很安心，吃起來的口感上來說也沒那麼粗糙，而且他也算是 #低gi 的食物喔，吃完小小一碗就會很有飽足感，口感上來說有點像薏仁的口感，超級特別的，如果不太敢吃的人，也很推薦可以混和著白米一起煮，又健康又好吃。 🧂大加亞麻裸仁(700g)-$700 平常家中的冰箱就備有亞麻仁，只不過都是要放到果汁機裡面打，才會比較好入口，現在直接專利的脫殼技術，讓我們可以直接灑在生菜或菜餚上就可以食用，而且吃起來也沒什麼味道，又可以增加口感兼顧營養，超級方便！ 大加燕米的優點 -🍚不須再額外洗米(超級方便，加水丟電鍋就可以了) -🍚有飽足感(我們家三口大概煮150g的生米就夠了) -🍚營養價值高(平常吃那麼多好料，在家當然要顧一下身體) 想抽獎的朋友可以點進去看看歐，到8/20 抽獎辦法 🔑追蹤 @ocanadanaturals 和 @beau_beauty_yummy 🔑tag2位你覺得需要健康飲食的朋友，並留言自己愛吃的健康食物 EX:(@蔡小姐、@張先生，我愛吃花椰菜米) 🎉就獲得抽獎資格喇(發到限時動態我會很感謝你的💓) 🎉本次抽出15位大家燕米的試吃包(80g/包) 抽獎截止：8/20（五）晚上10點 領取時間地點：通知後請私訊地址，會用郵寄方式送到 中獎結果將會放在粉專限時，敬請通知等待⌛️ 其他優惠 現在到蝦皮購買，也有特別的優惠喔(到8月底都有！)~是不是超心動 👟蝦皮網站｜https://reurl.cc/R0MyoG 8/13-8/15 1. 大加燕米(1kg)+亞麻裸仁(300g)+花生/芝麻醬擇一-$888(原價$1199) 2. 大家亞麻裸仁(100g*1+300g*2) 活動組合-$1199(原價$1800) 產品資訊 👟網站｜https://www.ocanada.com.tw/ 現 在訂購都有專屬特價優惠喔~很划算，有興趣的人可以去點看看，不買的人還是可以點看看，增加知識。 #美食 #大加燕米 #亞麻仁籽 #加拿大進口 #免洗米 #健康飲食 #低gi食品 #勁寶吃美食

台北必吃健康餐盒[防空洞補給站]捷運善導寺美食

位在善導寺捷運站3號出口步行1分鐘即可抵達，店內以點餐機自行點選想吃的，每天還有不同優惠～週六日還有全品項打8折～ 跟以往的減肥餐不同，是健康均衡餐，沒有在健身減肥也可以吃～少許的天然香料搭配上原型食材當日烹調，以水煮，舒肥，少鹽，少油（橄欖油），提供你足夠的營養所需～🤩 有一個貼心的地方，可以依照自己的食量，選擇單層還是雙層餐盒，單層菜肉均衡剛剛好，雙層菜肉加量，搭配新鮮生菜沙拉（沙拉以天然無糖優格代替）還可以吃到3種水果～這邊我是選擇雙層～ 🌟秘製五香嫩舒肥牛腱肉 $260（雙層） （每週二，四吃牛日/特價$189） ➡️每份餐點皆是用紅藜麥飯，擁有高膳食纖維，可以提昇蛋白質吸收率，紅藜麥飯吃起來帶有黏性，蠻好吃的～ ➡️配菜皆以新鮮當季水果搭配蔬菜的優格沙拉🥗以及原型高纖維水煮方式烹調的蔬菜們（依照季節調整蔬菜種類），優質的橄欖油香煎～ ➡️沒有過多的調味，以最簡單的調味，少許鹽巴，少許胡椒，少許獨家特製香料～ ➡️而重頭戲主餐的部分則是以低溫舒肥方式進行烹調，保持肉品原有的風味及營養價值，更可以提昇軟嫩口感～😋 牛腱肉擁有高質量蛋白質及胺基酸，含有維生素B群，礦物質，是人體每天所需鐵質最佳來源～舒肥過的牛腱肉，口感極為軟嫩，可以說是入口即化～～～ 另外現在有活動～購買雙層餐盒於google給予5星好評即贈一瓶100%台灣製成的回甘冷泡茶可自選（青茶/紅茶），這邊我選擇青茶～喝起來茶香四溢，濃厚回甘，而且喝完還可以在沖泡一次～ 也可以直接購買一瓶$40 ❤️這次去的分店✅林森南分店（靠近捷運善導寺站）（有內用座位） 🏠：台北市中正區林森南路3巷1號 ☎️：02 2396 0801 ⏰：11:00-20:00（週一到週日） ❤️總店（外帶店無內用座位） 🏠：台北市大安區延吉街137巷26號 ☎️：02 2731 0882 ⏰：11:00-20:00（週一到週日） IG https://instagram.com/beyondhealth_boxedmeal?utm_medium=copy_link FB:https://www.facebook.com/beyondhealtheboxedmeal/ #防空洞補給站 #健康餐盒 #健康飲食 #舒肥 #舒肥便當 #營養 #健康均衡料理 #台北美食 #台北餐盒 #台北餐盒外送 #善導寺美食 #善導寺站 #台北善導寺站美食 #台北必吃

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台北｜吐司利亞TOASTERIACafe 防疫期間也要來點Bistro口味

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光泉燕麥奶開箱！❤️歐美風味獨特香氣很可以搭配紅茶咖啡☕️超愜意✨

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2021/09/29 手作早午餐/朝食主食：烤紐澳良雞翅/花玉子燒

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Yo！跟著Karen吃「 #大嘴巴餐廳」#新北美食 #金山美食 #八里美食

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防疫美食｜大加燕米-口感特別營養滿分

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台北必吃健康餐盒[防空洞補給站]捷運善導寺美食

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2021/09/29 手作早午餐/朝食主食：烤紐澳良雞翅/花玉子燒

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防疫美食｜大加燕米-口感特別營養滿分

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台北必吃健康餐盒[防空洞補給站]捷運善導寺美食

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光泉燕麥奶開箱！❤️歐美風味獨特香氣很可以搭配紅茶咖啡☕️超愜意✨

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