台北市｜大安區｜健康餐｜創意食事-台北延吉總店

店家講求顧客的飲食健康，採用蒸烤的方式料理保留食材的養分，目前吃過的健康餐盒，覺得蒸烤料理的最好吃，因為食物的精華不會像水煮一樣跟著水流走，也不會烤得乾乾的，便當的飯都可以自己選白飯或糙米飯。目前防疫期間店家有提供免費的手工皂可以自行領取，而且是旋轉式的很方便隨身攜帶，隨時隨地都可以用自己的肥皂洗手😆加入會員自取餐點每消費滿100$可獲得1點，集滿10點可折抵100$，3天內要食用的餐點都可以用iCHEF預定。 取餐時間:週一至週五11:00 - 14:00/16:15 - 19:00 ⚠️訂餐超過20份以上請於前一天先吿知店家 ‎﹆營業時間： 星期一至五11:00–14:00 / 16:00–19:00﹆地址：台北市大安區延吉街138巷6號﹆電話：0903-224-571 ⁺₊椒鹽去骨雞腿 圓盒$150/黑盒$190辣個油亮油亮的雞腿肉超嫩超啾西，整個超愛一直夾朋朋的🥹這個家就只有一個尺寸了，方方的盒子看起來還好但是超飽，朋朋的肉都被我偷了還吃不完🤣 ⁺₊泰式打拋豬 圓盒$150/黑盒$190泰式打拋豬點的是中份，中份的就吃超飽了，老闆特別強調豬肉是使用台灣豬，不會因為是重口味的料理就用進口豬。真的很堅持品質耶🥹菜量很多，我本來以為菜就是看到的那樣，豬肉撥開下面還有🤣 #創意食事 #健康美食 #團購美食 #健康餐盒 #東區美食 #台北 #大安美食 #台北中餐 #外送餐盒 #外送 #外帶 #線上訂餐 #線上付款 #台北晚餐 #會議便當 #台北健身餐 #運動 #運動女孩 #低卡便當 #新鮮現做 #海鮮餐盒 #客製便當 #食蔬餐盒 #波波發胖 #POPDAILY #吃的進行式

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北 大安區】食三食堂 六張犁本店

自從上次吃過食三食堂的內湖店，就一直念念不忘 原本想帶回家給爸媽吃，但週末沒開只好作罷 這家太好吃，是會想分享給親朋好友的好吃餐盒～ 剛好到六張犁附近就衝來再吃一次！大部分都選了和上次不太一樣的菜色 每種都很厲害，真的是幾乎不踩雷的健康餐盒 一訪食三食堂 內湖店👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/65157529 食三食堂 六張犁本店 門市位置 從六張犁走過來約莫5分鐘，很喜歡他充滿文青的自然風格 食三食堂 六張犁本店 如何訂購？ 訂餐方式有幾種： 1.傳Line 訂餐 (ID:@877nqwtc) 2.傳FB Messenger 訂餐 3.打電話02-23778792詢問 餐盒都有會員價喔 詳細菜單：https://www.facebook.com/13foodthree/photos/p.1372770639871074/1372770639871074 食三食堂 六張犁本店 健康餐盒 我很喜歡他們餐盒不只好吃，連視覺色彩都有兼顧 擁有多年經驗的五星級主廚操刀，不只保留食材的原味 烹煮後連原色都好好保留，看起來好誘人～ 用簡單烤的方式誘出自然鮮甜感，從牛、豬、雞到魚都有，選擇豐富 份量豐盛，每次看到整尾的大魚都會震驚～ 食三食堂最讓我印象深刻的其實是蔬菜，一份餐盒就有多達7-8種的配料 單次便能享用多樣化的時蔬，而且每種咬下去都是清脆的聲響，接著流出爽口的鮮甜味 尤其是玉子燒(比起溏心蛋我更愛他們的玉子燒)裡頭添入蔬菜，咬下去滿嘴的蛋香和甜味！ 麻辣燙牛五花 會員價NT.170 不客觀推薦★★★★★ 這道是唯一和上次重複的，因為太懷念了😂😂😂 食三食堂的牛五花不會油膩，軟嫩的肉質又蘊含肉香氣 漸漸的辣味竄出，更富味道層次，喜歡牛肉的吃完真的會很想隔天再去吃一次.... 香煎日本鯖魚 會員價NT.220 不客觀推薦★★★★★ 之前點了特色虱目魚，這次改選擇日本鯖魚 利用煎的方式使魚皮帶點脆口、逼出油香，同時增加焦香氣 肉質紮實鮮美、微甜細緻，完全不乾柴！ 雙拼-南洋嫩煎雞腿+溫拌胡麻牛肉 會員價NT.200起 不客觀推薦★★★★★ 如果口味上都難以抉擇，可以客製成雙拼組合，兩種都能吃到更幸福！ 我雖然喜歡胡麻，但我不太喜歡味道太重的，有時會很膩 他們家的對我來說很剛好，鹹香滋味配的牛肉香 胡麻是一點點的香甜襯著，多汁綿嫩、十分下飯 食三食堂的雞肉都非常香嫩多汁，淋上鹹甜的南洋風味醬汁 搭著上方脆脆的花生，尾韻是提味的微辣，整體順口、層次多元 雙拼-南洋嫩煎雞腿+嫩煎丹麥豬排 會員價NT.200起 不客觀推薦★★★★★ 丹麥豬本身就腥味比較低，且主廚又加入新鮮香料醃製 幾乎沒有腥味、反而有股淡淡香氣，舒肥手法使其軟嫩後再將表面煎過 咬感很有層次，外酥內軟、不油膩，豬肉也料理的好好吃～ 蜂蜜檸檬飲、百香金桔飲、梨山果香冷泡紅茶、阿里山金萱冷泡茶 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 飲品皆是和在地小農合作，嚴選茶葉與果物，喝得到新鮮香氣 身為茶控，他們的冷泡茶很讓人著迷，打開蓋子就是一股清香傳來 醇香茶味和回甘的甜度，一定要試試！杯口都有濾嘴，因此不會喝到茶葉喔 蜂蜜檸檬酸甜平衡，滿喜歡都能喝到檸檬與蜂蜜香氣的感受 百香金桔充滿百香果的酸味，後面會有些甜度，酸酸甜甜的很順口 我自己很喜歡食三食堂的原因，不光是選擇豐富 而是他們處理食材的方式，都不會顯得油膩、保留原始的香氣 尤其是蔬菜，每口都是自然的多汁甜味，而且每次都有好多配菜！ 菜單上隨意點，幾乎都無雷的高品質健康餐盒！ 食三食堂 六張犁本店(粉專/IG) 地址：台北市大安區和平東路三段228巷13號(捷運六張犁站) 電話：2377 8792 週一~週五11:00~15:00(週末休息) ➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD #六張犁 #大安區美食 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #大安區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #會議餐盒 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #便當 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #外帶優惠 #外送 #外送美食 #外送便當 #食三食堂 #健康餐盒 #六張犁美食

獼米x強尼兄弟健康廚房 泰源幽谷 高雄美食 左營美食 健康餐盒

🍽｜高雄 #強尼兄弟健康廚房｜ 高雄榮總附近，在八月新開幕了一家輕食便當店，強尼兄弟！查了一下原來在北部有好幾家，在高雄文化中心也有一家店耶～感覺應該蠻厲害的👀但～榮總旁邊新開的這一家似乎不太一樣，是聯名店！跟來自泰源幽谷的獼米合作，使用台東在地食材，提供最健康的餐點，每份餐盒都會有固定提供紅藜飯球、黃金飯球、黑米飯球！為顧客補充全方面的營養🤩 紅藜富含蛋白質，蛋白質的含量堪比牛肉，且有大量膳食纖維！ 黑米則是青花素含量高，且含有豐富的鈣質跟維他命E、B1、B2、B6跟微量礦物質！ 店家的米飯水放的比較多一些些，所以吃起來比較濕潤有黏性一些，三種飯球吃起來我最喜歡黃金飯球，吃起來好甜喔！怎麼可以這麼甜～而且越咬越能感受到米粒本身的味道，黑米跟紅藜也好吃，只是黃金米更對我的嘴🥸 🥢 #法式蒜香板腱牛排餐盒 💰 165$ 蒜香板腱牛，蒜香味吃起來有點感受不太到，可能撒上去的蒜香粉不夠多吧～ 牛肉大多都有筋，所以需要多咬幾下，可以細細品嚐牛肉的本身風味，牛排切的算很厚，可以好好享受大口吃肉的感覺，也不用擔心吃太多不健康😌 他們家的水煮蛋讓我有點驚訝，以往吃過的水煮蛋沒太多味道，大部分都是吃蛋黃的味道，但他們家的水煮蛋，一入口馬上就吃到蛋白散發出的甜味，讓我感到很意外！怎麼可以這麼甜，非常好奇他們是怎麼煮的🧐 還有一個我覺得蠻特別的，居然有湯湯水水的絲瓜😲老闆娘還特別加入枸杞跟紅蘿蔔一起烹煮，幫顧客顧好眼睛，補充維生素A～ 🥢 #黑胡椒嫩煎雞胸餐盒 💰 100$ 他們家的雞胸看起來好像很乾，但實際上吃起來肉質不乾柴，甚至還有點嫩😍黑胡椒的香氣跟雞肉本身的甜味，簡單的組合就好吃～吃健康餐盒就是要這樣吃原型食物呀😛 🔹 除了有供應各種健康餐盒之外，店內還有販售泰源幽谷的各種類型的米，讓顧客可以買回家煮來吃；另外也有販售養生麵(紅藜麵、黑米麵、薑黃麵)跟馬告辣椒、台東麻油薑，讓大家有多項選擇可以買自己喜歡的食材回家做搭配🥳 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 獼米Ｘ強尼兄弟健康廚房 高雄榮耀店 📞 電話：(07) 350-8623 🈺️ 營業時間：10:30~19:30 📍 地址：高雄市左營區榮耀街11號 #健康便當 #健康餐盒 #健康飲食 #高雄 #左營 #高雄必吃 #高雄美食 #左營美食 #美食 #輕食 #鬍子先生吃健康餐盒 #高雄健康餐盒 #高雄榮總美食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #美食開箱 #食記 #吃貨 #台東米 #泰源幽谷獼米 #food #foodie #bento #healthy #healthyfood #Kaohsiung #kaohsiungfood

回憶媽媽做便當的溫度 x 盧記心美食🍱

隱藏在巷弄住宅裡的寶，這是在匆忙裡吃好的一餐，一開始來到這裏還找不著門路，後來才發現隱藏在住宅裡的健康餐盒！ 對於現代人飲食用餐都是吃得健康、熱量不高、調整體態、補充營養，盧記心給在忙碌中的你一份溫熱的餐盒，也讓你吃得開心、用得安心。 高級牛排飯🥩 很高CP值的餐盒，蔬菜很多淺淺調味中可以吃到蔬菜的甘甜，種類豐富，一個餐盒裡有地瓜、木耳、玉米筍、菜豆、絲瓜、大黃瓜、花椰菜，真的大滿足！ 紫米飯的香氣加上軟Q的口感，搭配上高級牛排，沒有過多調味，是剛好的組合。 牛排肉質軟嫩，火候掌握恰到好處！ 薄鹽鯖魚🐟 餐盒的蔬菜豐富是一致的，好吃的健康餐盒，主食鯖魚本身沒有腥味，處理手法也相當好，魚刺沒吃到幾根！ 魚的肉質也相當新鮮，好吃又唰嘴，這樣一個餐盒飽足感剛好。 盧記心美食在板橋悄悄降臨，來自好滋味的健康餐盒，擺脫以往印象，不是無滋無味的口味，也能開心用餐飲食均衡！ 口味上也相當符合我的胃口，小資族的福音，不用花大錢也可以吃上美食，外食族的朋友也不用擔心總是吃不健康的食物！ 多一個照顧的心，讓自己也吃的開心～ 💫店家資訊： 盧記心美食 📍地址：220新北市板橋區重慶路245巷9弄6號1樓 ☎️電話：02-89522636 ⏰營業時間：週二-週六 11:00-14:00 / 17:00-20:00 📧FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064242815673 #紅竹竹 #美食獵人 #板橋區餐盒 #板橋區美食 #板橋美食 #健康餐盒 #健身餐 #巷弄小吃 #薄鹽鯖魚 #高級牛排飯 #盧記心美食 #小資族 #外食族 #美味推薦 #餐盒推薦

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

好的 我久違地完成了一個口袋名單🤣 (宸叔：那不是口袋名單那是保險櫃名單😡) 經過幾百次終於來吃了啦 ▸ 雙椒牛柳 26.9 ᴘ | 20 ғ | 80.9 ᴄ | 637 ᴋᴄᴀʟ 黑胡椒醃漬入味的牛柳和彩椒以少油拌炒 可謂色香味俱全❤️💛 牛柳帶嚼勁 調味不重卻意外地下飯！ ▸ 金目鱸魚排 33.9 ᴘ | 11.2 ғ | 81.8 ᴄ | 586 ᴋᴄᴀʟ 新鮮現蒸的鱸魚排肉質細緻 上面滿滿的薑絲 土味腥味通通沒有 但總覺得調味有點太鹹🥺 ▸ 舒肥雞沙拉 28.7 ᴘ | 4.1 ғ | 27.4 ᴄ | 262 ᴋᴄᴀʟ 雞胸肉丁滿到溢出來是怎樣(*´-`) 除了新鮮脆口的生菜&小番茄 還有 #法式吐司 太豐盛了吧～～～ 不愛吃沙拉的我也默默嗑掉一盒 ▸ 大鮮蝦沙拉 14.4 ᴘ | 2.4 ғ | 28.2 ᴄ | 189 ᴋᴄᴀʟ 蝦蝦的個頭還真不小吶 鮮甜彈牙 佐料跟雞肉沙拉一樣豐盛😙 私心最愛這份餐點🫶🏾海鮮控是我啦 ▸ 單點·鹹蛋黃塔塔舒肥雞 #鹹蛋黃醬 太酷🤩🤩 除了流沙鹹香 多了一咪咪塔塔醬的酸甜滋味 我是衝著鹹蛋黃點的啦 沒想到意外和諧！ 偷偷希望鹹蛋味道可以更重🥹 ✔️一月初食品店跟斜對面的 #康青龍 聯名推出 #小資方案 ‼️ 適合吃飯一定要配飲料的朋朋😆 ✔️新竹市區·園區🈵️500元外送 ✔️提供超貼心的線上訂餐免下車服務🫶🏾 🔹總評：我沒想到自己會這麼說 但我真的豪喜翻鮮蝦沙拉啊🦐🥗 Facebook 🔍 一月初健康餐盒新竹食品店 📍 新竹市東區食品路212號 ☎️ 03-561-1591 Line 💬 s000216 Weekdays 🕚 11:00-14:00｜16:30-20:00 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹健身 #新竹健康餐盒 #新竹外帶 #新竹午餐 #新竹便當 #健康餐盒 #健身餐 #鹹蛋黃 #舒肥雞胸肉 #沙拉 #鮮蝦沙拉 #黑胡椒牛柳 #鱸魚 #輕食 #海鮮 

【美食推薦】台中彰化雲林自製屬於自己的低脂清爽夏威夷拌飯🥗-"A-Nini Poke 夏威夷輕食"

【美食推薦】低脂清爽夏威夷拌飯🥗-"A-Nini Poke 夏威夷輕食"

這幾年來輕食 健康餐盒甚為風行 我們虎尾竟然有一般健康餐盒以外的飯盒(好繞口XD) 配料都是可以自己挑選的!!!!!!! 共有三種SIZE的尼尼可以挑選 差別在"主菜"與"配料"選擇的多寡~ 👉點餐順序(1)選基底(2)選主料(3)選醬料(4)選配菜(5)選灑料 全部都是自由搭配 製作一碗屬於自己的夏威夷拌飯🥗 這次是選大尼尼糙米(基底)+鮮蝦/干貝(主菜2)+特調尼尼(醬料) +蕃茄/豆腐/泡菜/青花菜/蟹肉沙拉/毛豆仁/魚卵(配菜7)+芝麻(灑料) 很海味的一碗😂😂😂 當時挑選的時候 真的很慌張也猶豫很久 選擇障礙發作😵 他們也有推出搭配好的套餐喔~ 📍A-Nini Poke 夏威夷輕食 台中店 地址: 台中市北屯區熱河路二段115號 電話: 04 2233 6989 📍A-Nini Poke 夏威夷輕食 彰化店 地址: 彰化縣彰化市民生路197號 電話: 04 728 5797 📍A-Nini Poke 夏威夷輕食 虎尾店 地址: 雲林縣虎尾鎮仁愛路62號 電話: 05 632 9200 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #虎尾美食 #ANniniPoke #夏威夷輕食 #健康餐盒

蘆洲健康餐盒-少點鹽

隨著時代改變，食物越來越精緻 還是偶爾要吃點原型食物才健康 #舒肥炙燒嫩牛肋 $140 乾煎牛肋塊 撒上黑胡椒粒 感受牛肉的嚼勁和原味 #泰味墨香嫩雞腿 $110 吃的出舒肥雞肉的嫩 醃過辛香料很夠味又不過鹹 #川味椒麻手撕雞 費工的雞胸手撕雞 搭配香辣跟蔥香醬料很開胃 🔺可以先訂餐免等⌛️ Meau 餐盒當日菜色四樣+滷蛋+地瓜 配上紫米飯❤️ 如果是小鳥胃的，可以跟店家「飯換菜」‼️ 「少點鹽健康餐盒蘆洲店」 ⏰時間：週一到週日10:30-20:00 📍地址：新北市蘆洲區民族路172號 #健康餐 #健康餐盒 #水煮餐盒 #水煮餐盒 #少油少鹽 #低gi #營養滿分 #健康 #少點鹽

【True Box健康廚房】新北板橋_新菜單搶攻外食族味蕾！戰斧豬排、花鯧魚、牛小排等多樣口味不油膩，幫你決定一週的午餐

每次中午12點被同事問要吃什麼...常常腦袋空白一片嗎？小資外食族好評推薦的健康餐盒品牌「True Box健康廚房」可千萬別錯過！由義法行政主廚多年經驗的老闆用心研發新菜單，堅持現點現做、多樣口味選擇、健康營養不油膩，餐餐讓你吃的美味暖心又營養～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube 📌品牌：True Box健康廚房☀️體驗日期：2022年8月📲電話：0975-335-012💰價格：請參考菜單⏰營業時間：11:30-14:00；17:30-20:00；週五、六休🏬官方FB：True Box🏬官方IG：trueboxfood∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 米納桑恐八哇！哇藍斯啦..._〆(°▽°*) 阿北出事啦！最近收到消息，下個月就要員工健康檢查，要跟懷胎多年的脂肪寶寶相認了 ∑(ι´Дン)ノ 對我這個因為疫情一直居家上班訂外食的肥宅來說，希望至少各項指數不能超標，要不然可能就要被夏娜設置各種禁令，跟小確幸啤酒、鹹酥雞說再見了！ 正苦惱要如何吃得健康又營養的時候，天使同事推薦「True Box健康廚房」，老闆有十年義法餐廳行政主廚的經驗，味道絕對可以打包票，問我要不要試試？ 過往對於健康餐盒的印象都是汆燙蔬菜跟水煮雞胸肉佐以不同醬汁，雖然說調味上因應不同醬汁有點變化，不過主餐通常不是雞胸肉就是豬里肌，加上配菜一成不變，所以我頂多在大魚大肉之後的隔天午餐會點來消彌一點罪惡感，不會作為天天吃的選項(๑•́ ₃ •̀๑) 但眼看下個月就要健康檢查，當然死馬當活馬醫，好好地多攝取蔬菜和優良蛋白質清一清體內的廢物絕對利大於弊，於是就和夏娜挑個良辰吉時到「True Box健康廚房」拜訪去囉 Σ Σ Σ (」○ ω○ )／ 「True Box健康廚房」位於板橋的成功路上，從外面看有著標榜健康餐盒與義大利麵的招牌，還有簡易說明LINE活動的易拉展，店內用著仿清水模的壁紙搭配幾幅掛畫，內用大約6、7個位子，乾淨俐落有溫馨感的風格我自己蠻喜歡的( ～'ω')～ 老闆本身幽默風趣也相當有愛心，除了對料理的品質相當的堅持，還有和公益團體合作讓社會上的弱勢族群學習做料理的過程。 近期店家剛換新菜單，而且標榜餐點現點現做，本來想說會需要不少時間，沒想到和同事哈拉幾句後餐點就咻咻咻地上桌，熱騰騰的香氣馬上撲鼻而來讓人口水直流(°ཀ°) 接下來就和大家分享我們吃了哪些餐點，以及我的一週中餐的健康餐盒日記，吃完讓我對健康餐盒大大改觀，只能向先前對健康餐盒存有偏見的我說「你還差地遠呢(ಠ益ಠ)」 一、到店體驗 🔸野孩子戰斧豬排 你各位有想過健康餐盒裡面會有戰斧豬排嗎？！戰斧豬本身醃過之後，把外層煎烤地ㄆㄤ貢貢、貢貢ㄆㄤ，斷面略帶微微粉色的完美熟度不像事前舒肥過的豬排會整塊白白，現點現煎卻飽含肉汁不乾柴十足展現大廚的功力，真不愧為店家招牌，深獲在場所有人的芳心d(`･∀･)b 🔸野生花鯧魚 (一大尾) 除了在自家餐桌或海鮮餐廳上，一般外食少見的花鯧魚！魚身大小幾乎蓋滿整個餐盒，乾煎到表面金黃，剛剛好地軟嫩大大發揮本身魚肉細緻又少刺的特性，海鮮類主餐不用永遠挑鮭魚或鯖魚啦！ 🔸胸牙利雞腿義大利麵 (青醬) 吸滿醃料香味的去骨雞腿，煎到表皮酥脆後豪氣的蓋在餐盒上，脆口的雞皮帶上有口感的腿肉越嚼越香，義大利麵本身還保有咬勁不會過於軟爛，青醬帶奶味的九層塔香氣與雞肉根本絕配，一口雞腿配上一口麵超滿足！ 🔸嫩煎雞胸義大利麵 (小麻辣醬) 現煎的雞胸肉片有別於一般舒肥的雞胸口感，點綴上一點香蔥更增添油香，而獨家的小麻辣醬發想自台灣人愛吃麻辣鍋，義大利麵的口味又相對比較少辣味，使用花椒、花椒油等配方調製出來，炒過後整碗麵都充滿麻辣油香，整體辣度卻只有小辣，不敢吃辣的朋友也可以嘗試看看唷(✪ω✪) 🔸薯條系列：原味炸薯條、松露薯條、鹹蛋黃薯條 薯條系列先說重點：脆 到 不 行 ！ 原味炸薯條只用少許鹽巴調味，炸得恰到好處讓每一根薯條被咬斷都有咖滋咖滋的聲音。 松露薯條用上貴森森的松露醬，松露雖貴為世界三大珍饈且價格昂貴，但味道獨特所以在料理中的用量更須講究，我自己就屬於對松露沒特別有愛的人，但True Box健康廚房的松露薯條我絕對可以自己吃完一盒 (夏娜：你不是要吃的健康，給我住手(-`ェ´-╬)) 鹹蛋黃薯條則是把金黃薯條裹上特調的鹹蛋黃醬，鹹香滑順配上酥脆口感，我才搶到兩、三口就被其他人掃光了(´;ω;`) 🔸馬來西亞肉骨茶湯 燉地軟爛的兩大塊排骨，一上桌就漫出中藥材的香氣，入口溫順回甘，在夏天喝不會過於燥熱，如果是在冬天喝上這暖暖的湯不知該有多好。呀撒西~(´ΘωΘ`) 【餐盒加購區】 🔸茶碗蒸 充滿柴魚高湯的味道，嫩蛋裡有香菇和少許玉米粒，作為配餐小點再舒服不過～ 🔸紓壓蝶豆花茶 靛藍色的飲料馬上抓住眼球，喝下去整個口腔充滿清新花香的茶味，與口味比較重的主餐是絕配，強烈推薦加購！ 🔸鳳梨檸檬紅龍果汁 用牛奶鳳梨、紅龍果、檸檬汁與少許蜂蜜搭配，恰到好處的酸味好適合夏天悶熱的天氣，怕酸如我也完全可以接受，以加購只要40塊的價格來說CP值超讚！ 嘿嘿~加碼友人的餐點 (́提◞౪◟供‵) 1. 印地安奶辣醬雞腿+鹹蛋黃薯條+蜂蜜檸檬苦瓜汁 2. 麻辣吵牛肉+南非國寶茶(左)、紓壓蝶豆花茶(中)、貴妃荔枝風味茶(右) 二、一週健康餐盒日記 🔸Day 1 印地安奶辣醬雞腿 (更換白花米) 原味的雞腿排淋上橘紅色的奶辣醬，雖說是辣醬但其實比較偏向甜甜辣辣的口味，根本是白飯殺手！加上是一週的第一天，加購更換成白花米，把白花菜打的細碎取代白米，攝取豐富纖維與蔬菜營養，還可以減少像我一樣胖的人過多澱粉攝取，一舉兩得！ 🔸Day 2 義大佬茄燒牛肉 一開餐盒這滿滿的茄燒牛肉滿到我不知從何下手，番茄與洋蔥、蒜末搭配牛肉片一同快炒，番茄的酸味勾起食慾讓人欲罷不能。 🔸Day 3 雙人床日式炸豬排 (更換白花米) 健康餐盒偶爾也可以罪惡一下點炸物，方方正正的大塊豬排酥脆不油膩，搭配換購的白花米一起吃更加沒有負擔，還可以讓嘴饞的我滿足一下吃炸物的幸福感(๑ơ ₃ ơ)♥ 🔸Day 4 撒野牛小排 + 客家涼涼茶 簡單用香料與鹽巴撒在表面，煎到粉嫩牛小排躺在五顏六色的蔬菜上，這樣的健康餐盒有可能不好吃嗎？牛小排軟嫩適中，表面的鹹味也恰到好處，整個超涮嘴。 今天還加點了客家涼涼茶，500ml的份量加購只要29元，充滿仙草與甘草的清新風味，超適合現在悶熱的夏天喝~ 🔸Day 5 泰皇紅咖哩牛肉 和Day2的茄燒牛肉有異曲同工之妙，超大片的牛肉片沾滿濃郁的紅咖哩醬，微辣濃郁的口味也屬於白飯殺手一族，淡淡的檸檬酸味恰好解掉椰奶濃郁的負擔，超大份量相信也能餵飽男士們(๑•̀ㅂ•́)و✧ 目前整整吃了一週，配菜基本上天天都不一樣，每份健康餐盒都以兩種大量的青菜與雙色甜椒為底，搭配像是玉子燒、苦瓜、櫛瓜、地瓜、南瓜……等，而且配菜都是用柴魚高湯汆燙，吃起來更加清甜，加上主菜變化、主食換購與加購品項就有百百種口味，真的不擔心會吃膩✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 「True Box健康廚房」雖然是以外送餐為主，但大廚本身當初從義法料理行政主廚的位子上離開，是希望可以讓現在市面上的健康餐盒有更多的選擇，可以把現點現做的溫度好好傳遞到消費者所吃下的每一口料理當中。 這次從到店一試成主顧後，連續吃了一整個禮拜也完全沒有問題，大大打破我對健康餐盒的刻板印象！新菜單豐富多元的主餐選擇有不少是只有在True Box健康廚房的菜單裡才有，還有餐點加購可以搭配，配菜色彩繽紛讓人每天都期待打開便當盒的那瞬間ε(*´･∀･｀)зﾞ True Box健康廚房也有接受公司行號客製化大量訂購，現在加入Line好友線上訂購自取還有95折優惠，聽大廚說後續會推出集點活動，敬請期待喔~~~ - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻 嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube #嘟嘴8 #新北板橋 #TrueBox #健康餐盒 #義大利麵 #戰斧豬排 #減醣便當 #白花米 #花椰菜米 #餐盒日記 #去骨雞腿 #台北美食 #新北美食 #板橋美食 #飲食控制 #健康飲食 #均衡飲食 #外送餐盒 #會議餐盒 #ubereats #防疫便當 #午餐吃什麼 #原型食物 #健康餐 #午餐推薦

每日一食｜全家健康餐盒♡蛋白質多多～健身朋友的另類選擇(≧ω≦)

每日一食｜全家健康餐盒♡蛋白質多多營養均衡吃飽飽(≧ω≦)

今天來開箱嚐鮮全家出的健康餐盒/ 看起來超級健康的/ 外食族也能吃的營養均衡超棒的～ 但味道究竟如何呢(〜￣▽￣)〜 今天開箱的是健身G肉餐盒$89 熱量：461大卡 —美食開箱— 光外觀看起來就相當的豐富/ 尤其是肉肉看起來超好吃(￣∀￣) 裡面有八小塊豆腐/ 是沒調味過的有滿滿的豆味/ 除了玉米筍有茄汁的味道外/ 蔬菜大部分都是清蒸的甜味/ 薑黃米飯是偏濕潤軟糯的那種/ 吃著蠻香的有薑黃的香氣～ 雞肉有兩種口味/ 個人更喜歡醬燒的味道/ 因為整體已經很清淡了/ 所以配醬燒雞肉剛剛好/ 我覺得以健身的人來說蛋白質很夠/ 但是蔬菜的份量偏少/ 整體份量蠻多的完全吃的飽/ 味道清淡不會太雷/ 但也沒有特別驚豔的地方/ 而且價錢偏高所以個人回購機率不大(Ｔ▽Ｔ) 推薦給正在控制身材的朋友們～ 好吃的醬燒雞肉👆 #全家新品 #新品嚐鮮 #新品試吃 #全家健康餐盒 #健身G肉餐盒 #健康餐盒 #營養餐盒 #便利商店健康餐盒 #便利商店午餐 #便利商店晚餐 #便利商店熟食嚐鮮 #嚐鮮開箱

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北 內湖區】食三食堂 內湖店

很喜歡吃健康餐盒，因為不少這種餐盒都是很簡單的料理方式 透過烤、水煮、舒肥等烹飪手法，更能吃到原汁原味的食材 不過也因為這樣，菜色幾乎都是差不多的，舒肥雞、舒肥牛配烤蔬菜 但食三食堂滿讓人驚喜的，居然有虱目魚肚❤️❤️❤️ 重點是有別於其他健康餐盒，他份量超多～吃的超飽 門市位置 店面位於內湖巷中，深綠招牌配木頭色系裝潢，很有自然文青感 大家可以打電話、Line@或是FB訂購再來門市自取 如何訂購？ 訂餐方式有幾種： 1.傳FB Messenger 訂 2.打電話 02 2799 8792 3. Ubereats訂 https://ubereats.app.link/ZwnxAGF5xqb 4.或直接➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD (Line ID:@309sqafby) 加Line首次訂餐可以索取限量飲料兌換券～餐盒也都有會員價喔 他們的健康餐盒份量很多、且真的是營養色彩均衡啊～ 用烤的方式帶出食材的自然甜味，種類也很豐富，牛、雞、豬、魚都有 擁有多年經驗的五星級主廚操刀，連超少見的虱目魚肚也在菜單裡！ 詳細菜單：https://www.facebook.com/13neihu/menu 不只餐盒，連飲品他們都不馬虎，每種都是天然飲品 秉持在地、均衡與創新，與台灣各地小農合作，嚴選茶葉、果物 茶飲都是用完整茶葉沖泡的冷泡茶，而且很貼心的是瓶口都有濾嘴設計 因此直接喝也能避免喝到茶葉！ 吃吃餐點介紹 均是用當地節令蔬菜，不僅顧到營養，視覺上也是五顏六色的讓人食指大動 很適合上班族訂購，天天點不同菜色，或甚至會議、商務餐盒也可以 如果開會便當是這個，我會很開心～而且份量十足，不用擔心吃不飽 當天去拿便當時，我看到虱目魚的便當一直蓋不太起來 因為魚太・大・尾了啦😂😂😂 用烤的方式保留蔬果的甜度與風味，每種都是多汁但仍脆口 尤其吃到南瓜我嚇到，也太甜了吧～是南瓜特有的鮮甜味 還有多樣蔬菜碎塊鑲入番茄的小菜，好吃又十分特別 但可以的話希望之後有紫米飯換地瓜或花椰菜米的選項～ 紫米飯和菜加在一起實在太飽了 川味口水雞 會員價NT.160 不客觀推薦★★★★✩ 他們的雞肉鮮美軟嫩，咬下去肉質便化開，非常好吃 但因為是川味，因此麻的味道較多、辣度反而沒有到很高 我個人偏好辣香再多一點，不過喜歡麻感的人會很愛 麻辣燙牛五花 會員價NT.170 不客觀推薦★★★★★ 牛五花像常見的五花肉油膩或太軟綿，嚼勁中仍有嫩口 而且他們的麻辣香會停留在嘴裡許多，很涮嘴～ 仍是麻感多於辣味，但比起口水雞辣味多了一些 三杯無刺虱目魚肚 會員價NT.220 不客觀推薦★★★★★ 這絕對是我最推的品項！超大塊的虱目魚便當超少見 魚皮有點酥脆、肉質紮實鮮甜保有多汁水分，魚肚部分滑嫩綿口 三杯調味比起清蒸、乾煎更凸顯虱目魚的特有香氣 尾韻有點淡淡的辣香，十分襯托魚肉的香味 蜂蜜檸檬飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩ 百香金桔飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩ 古早味楊桃汁 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 以往都是喝茶的我，這次特地選了他們的果汁系列試試 蜂蜜檸檬酸甜風味很適合夏天，對我來說有點偏甜 古早味楊桃是個很有回憶的飲品，放入單片楊桃乾、裡頭是鹹甜味道 我最喜歡百香金桔，酸中帶有百香果味，偏酸的香氣 食三食堂的口味都滿好吃的，而且有不同品項、可以天天選不同菜色 很喜歡蔬菜的清甜脆口，完全能吃到天然的風味 餐盒也是色香味俱全，光看到就讓人直流口水～份量也比多數健康餐盒多 吃得很飽外、價格也不會太傷～是家小資族、上班新鮮人安心訂購的便當 食三食堂 內湖店(粉專/IG) 地址：台北市內湖路一段285巷68弄13號1樓(捷運西湖站) 電話：02 2799 8792 輕食販售時間：週一至週五 08:00-16:00 餐盒販售時間：週一至週五 11:00-14:00 / 17:00-19:00 ➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD #西湖 #內湖 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #內湖區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #會議餐盒 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #便當 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #外帶優惠 #外送 #外送美食 #外送便當 #食三食堂 #健康餐盒 #內湖美食

#健康餐盒搜尋結果

台北市｜大安區｜健康餐｜創意食事-台北延吉總店

台北市｜大安區｜健康餐｜創意食事-台北延吉總店

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北大安區】食三食堂六張犁本店

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北大安區】食三食堂六張犁本店

獼米x強尼兄弟健康廚房泰源幽谷高雄美食左營美食健康餐盒

獼米x強尼兄弟健康廚房泰源幽谷高雄美食左營美食健康餐盒

回憶媽媽做便當的溫度 x 盧記心美食🍱

回憶媽媽做便當的溫度 x 盧記心美食🍱

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

【美食推薦】台中彰化雲林自製屬於自己的低脂清爽夏威夷拌飯🥗-"A-Nini Poke 夏威夷輕食"

【美食推薦】台中彰化雲林自製屬於自己的低脂清爽夏威夷拌飯🥗-"A-Nini Poke 夏威夷輕食"

蘆洲健康餐盒-少點鹽

蘆洲健康餐盒-少點鹽

【True Box健康廚房】新北板橋_新菜單搶攻外食族味蕾！戰斧豬排、花鯧魚、牛小排等多樣口味不油膩，幫你決定一週的午餐

【True Box健康廚房】新北板橋_新菜單搶攻外食族味蕾！戰斧豬排、花鯧魚、牛小排等多樣口味不油膩，幫你決定一週的午餐

每日一食｜全家健康餐盒♡蛋白質多多～健身朋友的另類選擇(≧ω≦)

每日一食｜全家健康餐盒♡蛋白質多多～健身朋友的另類選擇(≧ω≦)

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北內湖區】食三食堂內湖店

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北內湖區】食三食堂內湖店

#健康餐盒搜尋結果

台北市｜大安區｜健康餐｜創意食事-台北延吉總店

台北市｜大安區｜健康餐｜創意食事-台北延吉總店

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北 大安區】食三食堂 六張犁本店

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北 大安區】食三食堂 六張犁本店

獼米x強尼兄弟健康廚房 泰源幽谷 高雄美食 左營美食 健康餐盒

獼米x強尼兄弟健康廚房 泰源幽谷 高雄美食 左營美食 健康餐盒

回憶媽媽做便當的溫度 x 盧記心美食🍱

回憶媽媽做便當的溫度 x 盧記心美食🍱

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

【美食推薦】台中彰化雲林自製屬於自己的低脂清爽夏威夷拌飯🥗-"A-Nini Poke 夏威夷輕食"

【美食推薦】台中彰化雲林自製屬於自己的低脂清爽夏威夷拌飯🥗-"A-Nini Poke 夏威夷輕食"

蘆洲健康餐盒-少點鹽

蘆洲健康餐盒-少點鹽

【True Box健康廚房】新北板橋_新菜單搶攻外食族味蕾！戰斧豬排、花鯧魚、牛小排等多樣口味不油膩，幫你決定一週的午餐

【True Box健康廚房】新北板橋_新菜單搶攻外食族味蕾！戰斧豬排、花鯧魚、牛小排等多樣口味不油膩，幫你決定一週的午餐

每日一食｜全家健康餐盒♡蛋白質多多～健身朋友的另類選擇(≧ω≦)

每日一食｜全家健康餐盒♡蛋白質多多～健身朋友的另類選擇(≧ω≦)

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北 內湖區】食三食堂 內湖店

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北 內湖區】食三食堂 內湖店

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北大安區】食三食堂六張犁本店

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北大安區】食三食堂六張犁本店

獼米x強尼兄弟健康廚房泰源幽谷高雄美食左營美食健康餐盒

獼米x強尼兄弟健康廚房泰源幽谷高雄美食左營美食健康餐盒

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北內湖區】食三食堂內湖店

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北內湖區】食三食堂內湖店