文青感爆棚!開啟無痕飲食#日日便當盒

無痕飲食就是減少塑膠量或是其他的垃圾 這次為了讓自己更有減脂、低GI動力 在#Zing心穎良品 購入了一款#日日便當盒 我選#迷霧藍 真的是美到爆炸 讓我多了自己製作便當的動力 重點是什麼! MIT台灣製讓我在使用上多一分安心(支持國貨 便當盒裡面有分隔讓其他蔬菜不會混味 便當盒分隔有濾湯汁的功能，不會將過多的糖、油吃進去肚子裡面 #日日便當盒 讓人家非常安心的地方就是 1. 採無毒材質，無雙酚A、無重金屬、無三聚氰胺，經SGS檢測合格 2. 耐酸鹼又抗寒耐熱-20至180度 3. 微波、電鍋、洗碗機皆可適用 4. 採氣密式密封防漏 5. 重量輕巧 Steel貼心小叮嚀注意事項 1. 便當盒採氣密式設計，密合度高，開關需要拉起氣閥塞(拉至看到矽膠氣閥塞中間凹孔)/壓下氣閥塞 2. 微波與蒸煮的時候，須將氣閥塞拉起；若是長時間加熱，須以便當蓋微開狀態進行，避免內部熱空氣壓力過大造成損壞 3. 請使用海綿清洗，其他材質易留下刮痕 4. 裝摻有化學色素的食材/調味料，有可能造成色素殘留便當盒表面之情形。清洗後將便當盒照射半天至一天，或用紫外線消毒機照射，可以改善染色情形 透過下方連結購買可以以$899優惠價入手便當盒 日日便當盒：https://lihi1.cc/A6zdl 日日便當袋：https://lihi1.cc/KycG3 FB：Zing心穎良品 IG：@zingtaiwan #日日便當盒 #Zing心穎良品 #Zing #野餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #野餐便當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #健康餐 #低脂餐 #減糖餐 #飲食控制 #減脂餐 #健身餐

Yo！跟著Karen吃「 #美威鮭魚 #雙人豪華餐 」 #偽出國 #香料異國風味 #新菜單 


撰文編輯/Karen W. #攝於三級防疫前 #美威鮭魚 新菜單吃起來！ 美威鮭魚真的一直不斷嘗試創新，這點真的很令人讚嘆呀👏🏼 這回鮭魚兒們掀起一股 #香料異國風 讓悶在台灣的你我吃一趟 #偽出國 的既視感😌 #地中海嫩烤鮭魚義大利麵 鮭魚肉質的確是嫩的入口即化o(≧v≦)o 特有的油脂香氣伴隨著紅醬義大利麵的茄汁滋味充斥口中，吃起來很是愜意🏖 #咖喱焗烤鮭魚筆管麵 這款走比較重口味的路線！ 畢竟咖喱、起司焗烤都是味道較重的調味，鮭魚則是絲絲的無一不在，口口都吃的到魚肉還是令人高興的( ´▽｀) 筆管麵是將整道菜品的口感提昇，焗烤起司的焦香伴隨彈牙的咖喱筆管麵加上口口都吃的到的鮭魚～是不是一個好享受🤘🏻 由於我們點的是香料異國風味 #雙人豪華餐 所以隨餐會附2樣小菜 #日式嫩烤雞腿塊 #炙燒鮭魚盛 、2份黑糖烤布蕾、2杯玄米茶。 小菜的部份是好吃的，雖然對本人不帶驚艷感🧏🏻‍♀️但總歸來份量十足，一餐下來2個成人也是能美美的飽餐一頓👍🏻 📍 香料異國風味雙人豪華餐 596.- 📍Supreme Salmon 美威鮭魚專賣店 📍北新店-新店家樂福新北市新店區中興路三段1號1樓 📍（02）8911-1366 📍美河市店-小碧潭京站 📍新北市新店區中央路157號5樓 📍（02）8913-6815 📍信義誠品店 📍台北市信義區松高路11號B2 📍（02）2720-0177 📍京站店 📍台北市大同區承德路一段1號B3 📍（02）2552-2680 📍美威鮭魚廚房 📍台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄14號1樓 📍（02）2711-9892📍美威鮭魚 http://www.supremesalmon.com.tw/ 📍美威鮭魚 https://m.facebook.com/SupremeSalmon 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #美威鮭魚 #雙人豪華餐 」 #偽出國 #香料異國風味 #新菜單 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #宅宅醬 」 #醬料包 #調理包 #金蘭食品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滬尾滷味 」 #冰鎮滷味 #宅配美食 #下酒菜 #好吃滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #有之和牛 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛火鍋 #火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #小町擂茶 #小時肉鬆 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「CHÉRIE水果啤酒 #水果啤酒 」 #追劇必備 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #膳纖熟飯 #健康雙麥飯 」 #糧食 #健康 #米飯 #露營 #方便 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #楊記小館 #牛肉麵 」 #炒飯 #搶鍋麵 #新店美食🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #果菓國 」 #美食 #宅配堅果 #伴手禮 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 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Yo！跟著Karen吃「 #楊記小館 #牛肉麵 」 #炒飯 #搶鍋麵 #新店美食

撰文編輯/Karen W. 截至此時此刻為止 楊記小館是本人在 #新店 吃過最好吃的 #牛肉麵 😹((當然是個人心中排名基本上一週吃4天都不是問題呀！ 牛肉湯頭濃郁香醇又厚實，一點也不死鹹 獨家吃法👉🏻加點辣椒、白醋、酸菜（我滴媽呀！簡直是天堂了呀！）👏🏼 特愛他們家的牛筋，煮的是軟耙又不失口感 搭配上家常麵條的彈牙勁道，這絕對是我一試成主顧的原因🧏🏻‍♀️ 草菇湯也很讚，除了料滿滿，古早味也滿滿，喝的就是大骨湯不是味素湯呀🙅🏻 牛肉湯餃也是不遑多讓的讚👍🏻 餃子個個飽滿多汁又鮮美，而且皮也夠Q不會因為泡在湯中就爛！ 難怪很多人都會點水餃🥟 楊記小館機乎每道菜都有擁護者，尤其是 #炒飯 感覺下次似乎可以來吃吃看看到底有沒有這麼厲害🥸 📍川味牛筋麵 180.- / 小 📍草菇湯 50.- / 小 📍川味牛肉湯餃 130.- / 小 📍楊記小館 📍地址：新北市新店區中正路189巷5號 📍電話：02-8911-3952 📍營業時間：10:30-15:00/17:00-21:30周六公休 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #楊記小館 #牛肉麵 」 #炒飯 #搶鍋麵 #新店美食 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「CHÉRIE水果啤酒 #水果啤酒 」 #追劇必備 #18禁

撰文編輯/Karen W. 說真的！ 每天宅在家快悶壞的朋友 舉個手👋🏻 在無法四處趴趴走的時候能慰藉我幼小心靈的就只有美食跟⋯⋯⋯ 沒錯！就是酒精🙈 我是酒鬼我驕傲😎 未成年🔞的朋友可以滑過了 謝謝✌🏻 防疫期間我個人除了儲備糧食還會儲備酒精🍻 嗯⋯⋯是可以喝的酒精 好嗎😹 這次就來分享最近喝過好喝的啤酒✨歪國商品都是透過本人最常挖寶的廣紘發掘啲😉 「CHÉRIE水果啤酒」就是最近屯在我家冰箱中的抗疫聖品😷 CHÉRIE的水果啤酒總共有5種口味 不用懷疑，姊姊5種都有✅百香果、櫻桃、覆盆莓、水蜜桃、石榴 整個系列喝起來都很清新爽口還帶有濃郁的水果香氣，而且酒精濃度只有3.5%，喝起來微醺微醺的滋味很美妙捏🥰 瓶身設計上有很有質感白色霧面瓶身搭配手繪水果設計，很討人喜歡💕 如果說黑啤酒是剛烈的男人啤酒🍻那麼CHÉRIE的水果啤酒則是專為女性打造的水果酒o(≧v≦)o 百香果CHÉRIE BIÉRE BLANCHE À LA PASSION是新上市的口味💛 甜蜜卻不膩，柑橘調的香氣十足，入喉還帶有啤酒花的滋味 是一款適合佐餐也可以單飲的水果啤酒 櫻桃CHÉRIE BIÉRE BLANCHE À LA CHRISE 濃郁的櫻桃香喝起來十分圓潤，並同時帶有水果的酸香，屬於風味層次分明的啤酒。 覆盆莓CHÉRIE BIÉRE BLANCHE À LA FRAMBOISE 這款是整系列中屬於口感比較輕的啤酒🍻 喝起來是啤酒本人的飽滿順口，伴有淡淡的覆盆子香氣，整個味覺、嗅覺的享受。 水蜜桃CHÉRIE BIÉRE BLANCHE À LA PÉCHE 這款極力推薦大家可以成為啤酒入門👍🏻 香甜可口的蜜桃滋味大大降低了啤酒本人的甘苦 比較不像是啤酒反而像是蜜桃氣泡酒的感覺🍑 石榴CHÉRIE BIÉRE BLANCHE À LA GRENADE 濃郁的果香，喝起來酸v酸v的( ´▽｀) 喝著喝著還有淡淡的蘋果、 接骨木果香味，很優雅的感覺💃🏻 基本上這整個系列都好喝，個人是最推櫻桃🍒口味 那層次分明感就是一喝會愛上的那款🕺🏻 這系列啤酒🍻成了我最新的追劇神器💻 跟我一起宅在家追劇📺追起來，啤酒🍻喝起來☺️ ⚠️未滿十八歲禁止飲酒⚠️酒後不開車 📍實體通路：新光三越超市、HOLA、誠品、咖樂迪 📍宅配專線：（02）7730-1000 📍Line：@dfm1655f 「酒類無法在網路做販售，請來電訂購或是加入官方line」💓 📝Karen吃過的廣紘美味產品👇 🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「MAK NYONYA #馬來西亞即煮醬 」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/959940 🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Fazlani咖喱風味醬 」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/891259 🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Ozganics有機義大利麵醬 #AGNESI銅模義大利麵 」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/890122 🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/814529 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「CHÉRIE水果啤酒 #水果啤酒 」 #追劇必備 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #膳纖熟飯 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Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食

撰文編輯/Karen W. 期待疫情後再訪😷 。 天氣熱烘烘🥵 飲料喝起來🥤 比起一般飲料店，OLAND島嶼天然水果的品項比較多，這點很吸引我👀 看一輪菜單後⋯ 每種都很想點，但我很好的忍住了🧏🏻‍♀️ 很安分的跟老🐸一人一杯🥤 本人的紅果木瓜奶，基本上是出自一個好奇+上看板主打而點的😁 這杯是喝一個天然🍹 由木瓜+鮮奶+紅龍果堆疊而成視覺上呈現三層色彩十分吸睛 重點是這是喝的到果肉的喲！香甜木瓜搭配上濃郁鮮奶加上咕溜的紅龍果～～ 喝起來的滋味就是吃的到木瓜的木瓜牛奶👏🏼 雖然成分簡單，但天然的美味很討人喜歡💗 老🐸的金烏花生蓋奶就是看起來普通，但層次感會在舌尖上呈現😎 花生🥜奶蓋是香氣十足又濃郁，茶湯也是順口回甘。 茶湯搭配上奶蓋喝起來是醇厚卻不膩口的奶茶滋味🧋 一層一層的堆疊就像是交響曲完美演繹了茶乳交融的美味！ 個人還蠻推薦「OLAND島嶼水果茶飲」 覺得喝起來真的比較天然，他們家的糖度也是很友善，很適合想來杯飲料卻不是螞蟻人🐜的朋友們👬👭📍紅果木瓜奶-中 65.- 📍金烏花生蓋奶-中 60.- 同場加映✌🏻二訪 他們家的珍珠好特別🧞‍♀️ 綜合珍珠是用水果製作的水果珍珠，可不是色素唷！ QQ彈牙真不錯吃🧏🏻‍♀️ 搭配🈵️🈵️的光泉鮮奶 喝了會上癮呀🕺🏻 特別度🌕🌕🌕🌕🌕 好喝度🌕🌕🌕🌖 甜度🌕🌕 順口度🌕🌕🌕🌖 回購度🌕🌕🌕🌕 📍綜合珍珠鮮奶-大 90.- 📍OLAND島嶼水果茶飲 📍地址：新北市新莊區新北大道四段3號7樓（新莊宏匯廣場） 📍電話：（02）8522-9185 📍臉書🔎OLAND島嶼水果茶飲 https://www.facebook.com/fresh.oland/ 📍IG🔎 oland_tea #OLAND島嶼水果茶飲 #OLAND #珍珠奶茶 #好喝 #美味 #美味しい #美味しいお店 #美味い #新北美食 #台北美食 #taipeifood #food #foodie #foodporn #foodphotography #foodstagram #foodblogger #drink #yum #yumyum #yummy #yummyfood #popyummy #gooddrinks #yumdrink #healthydrink #juice #fruit #taiwanfood #taiwanesefood 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 #牛肉麵

撰文編輯/Karen W.宅在家也要吃牛肉麵🍜 牛肉麵是老🐸很常吃的晚餐，只是由於防疫期間還是乖乖待在家比較好😷 外盒採用厚紙盒的設計，營養標示、加熱方式在盒上都註明的很清楚，十分貼心💕 但宅在家的牛肉麵依舊不能停止供應🙋🏻‍♂️ 於是⋯這次就要來開箱最近吃過覺得好吃的冷凍牛肉麵✌🏻【豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵】 一盒含有2包紅燒牛肉湯、刀削麵.拉麵各一包、2包川辣包。 想吃紅燒、想吃川味都可以！一次滿足2種口味👌🏻 這款是需解凍加熱的調理包，將牛肉湯包解凍後直接隔水加熱5分鐘左右即可享用。 刀削麵是水滾煮6分鐘而拉麵則是煮3分鐘就ok囉！ 當然麵條可以依個人喜好口感調整煮的時間長度🥢 經刁嘴老🐸的評鑑這牛肉麵確實好吃，基本上贏過很多牛肉麵店❣️ 湯頭非常濃郁香醇，香氣十足，喝進去十分厚口溫潤，重點是還會回甘。 會讓人一口接一口停不下的順口，加上特有的牛油香，超好喝！ 麵條部分也Q彈勁道，喜歡厚口的朋友推薦刀削👍🏻 喜歡嗦麵的朋友就吃拉麵，當麵條巴附湯汁，一口嗦那真的是一絕👍🏻 加入特製的川辣包吃起來更是一個辣的過癮，美味更上層樓🍜 厲害的不只這樣，裏面除了有入味的紅白蘿蔔，更大大的4.5塊牛肉！ 重點是他們家不是使用一般的腱子肉，而是十分稀少的「牛頰肉」 特別軟嫩入口即化，特別使用厚切肉吃起來更滿足😻 這絕對是一碗暖心滿腹的好麵👏🏼 誰能想到在家也能簡單吃到這麼好吃的牛肉麵 對吧🤷 個人很推的還有一點，他們的調理包是把湯、麵、辣包分開放，在調理上變化性就很多。 牛肉湯包不只是可以做湯麵還能煮湯飯、勾芡更能搭豆腐，是不是很棒😽 趁宅在家的時候增進一下廚藝也是很不錯啲👩🏻‍🍳 ◆官網網址：https://www.how2020.tw/ ◆FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/how2020.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 #牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 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團購美食｜健康養生餐也能超好吃！夏日減肥必備熱量超低營養滿點！

台北｜E.life養食｜網路販售 —————————————— 今天要介紹的養生餐、健康餐堅持食物的原味，不額外使用食物添加物 所有商品皆使用Dorian初榨冷壓橄欖油，提升外食族不飽和脂肪的攝取！ 舒肥的肉分成重量包（170g）與隨手包（100g）超級方便的！ 最重要的是❗️現在各品項都在特價！重量包特價$99，隨手包特價$69！ #匈牙利紅椒舒肥雞 $119（重量包） $89（隨手包） 小編選擇的是隨手包（100g）的，是我三種肉中最愛的口味！調味一級棒肉也不會乾柴！重點是隨手包很方便～熱量才123卡！ #蒜味黑胡椒 $119（重量包） $89（隨手包） 黑胡椒是日常必買的口味！搭上一點蒜味真的很過癮～與第一款一樣是隨手包（100g）但比起來熱量更低才113卡！ #南瓜燜飯 $89（特價$69） 大推！！用糙米製成的燜飯完全把我這個討厭糙米的人收買了！第一次覺得糙米口感變得如此的好，不會硬硬的～加入鷹嘴豆、南瓜、毛豆、香菇，整個吃起來超滿足！必買 #香雞菇穀粥 $119（特價$89） 這款也是我超推！粥高湯使用雞骨熬2小時，使用1:1 的糙米與雞胸肉熬煮！吃起來完全不會有負擔的一款粥，能吃到雞肉在裡面補充蛋白質一級棒！ #原味低鹽 $119（重量包） $89（隨手包） 這款小編選擇的是重量包（170g），健身的人完全可以買！熱量僅106卡，還可以補充約22克蛋白質！ 𝗟𝗜𝗡𝗘：@362yrppl 𝗜𝗚：@elifequeen109 FB：Elife養食 購買連結🔗 https://elifefood.1shop.tw/brbbwm - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 ————————————— 💬 #吾食網購美食 - #宅配美食 #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #台北美食 #舒肥 #美食 #健身 #健康餐 #相機先吃 #popyummy #健身餐 #團購美食 #增肌減脂 #減脂餐 #減肥餐 #減肥 #養生餐 #Elife養食 #增肌 #健身 #舒肥雞胸 #低卡 #低鈉 #天然食材 #健康 #營養 #簡單加熱 #料理包

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥

撰文編輯/Karen W. 加油💪🏻 台灣🇹🇼 讓我們一起努力對抗疫情🙇🏻‍♀️ 跟著Karen宅在家吃吃吃是保護自己最佳選擇🤎 你們說說～這時是不是來開箱新品美食的最佳時機？🧏🏻‍♀️ 對！於是到了歡樂的開箱日啦～～～ 本人愛牌《鴻鼎菓子》推出新品啦！ 🎁新品-大四喜 討喜酥禮盒🎁 這款超特別！ 要對你說一句「親愛的！我把大餅縮小啦！」 改良傳統大餅，把大餅縮小成獨享包裝～ 同時搭配減油、減糖的配方，更獨創四款不同鹹甜內餡，讓人愛不釋口呀🤤 包裝設計上更跳脫對於傳統禮盒紅通通的印象，以清新霧面淡粉色呈現💓 外盒上還有帶著飛翔白鴿手繪插畫給人傳遞幸福、充滿希望的美好意境💐 除了設計上十分氣質文青，寓意也非常好，多適合送禮🎁 👇《大四喜 討喜酥禮盒》👇 白芝麻原味2個。紅藜麥果乾2個 黑芝麻肉角2個。亞麻籽鹹蛋黃2個 🥮白芝麻原味 討喜酥經典白芝麻酥皮，搭配香氣濃郁的核桃餡，酥香綿密又濕潤的完美口感。🤍 🥮紅藜麥果乾 討喜酥特製紅藜麥酥香外皮，搭配果乾核桃餡，脆口核桃濕潤果乾交織多重口感，濃郁酸甜滋味怎麼吃都不膩。💜 🥮亞麻籽鹹蛋黃 討喜酥鹹香滿滿的鹹蛋黃搭配甜甘香核桃餡，金沙尬核桃誘人的鮮鹹酥脆口感，超討喜💛 🥮黑芝麻肉角 討喜酥黑芝麻特有的甘味搭配爆餡鹹香肉角餡，完全就是一個唰嘴，一次一個簡直是滿足🤎 改良傳統大餅把傳統大餅縮小🤏🏼 酥脆外皮披覆健康穀物，還有四種獨創口味✌🏻 讓人想吃大餅再也不用擔心吃不完，獨享美味超幸福💕 其實鴻鼎菓子是始於一位父親對女兒的愛秉持著「做出營養健康的甜點給女兒吃」的這個信念，保留食物最完整的營養素，創造天然無負擔的甜點，堅持不添加膨鬆劑、泡打粉、香料等化學物質，如同給孩子的愛純淨無添加！ 如果你跟Karen一樣喜歡天然無添加的甜點很推薦大家有機會可以吃吃看 #鴻鼎菓子 這樣用心製作的甜點！ 🧏🏻‍♀️Karen吃過的鴻鼎菓子👇 💛景星鳳凰禮盒 💛花生曲奇、莓果派對曲奇 💛雙星堅果塔、經典三色曲奇 📍鴻鼎菓子 📍鴻鼎菓子FB 📍大四喜 討喜酥禮盒 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 #LaBocca #手作披薩 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健身減脂便當盒推薦

今天不介紹店家 要來推薦一下這款日日便當盒 可以微波、放電鍋👍又是可愛的馬卡龍色♥️ 自己會弄一些水煮健康餐裝便當盒帶去上班吃💼健康又可以控制熱量 最喜歡這個便當盒的瀝油瀝水隔板 青菜用川燙過後的湯湯水水常常把飯弄得濕濕爛爛 用這個便當盒完全解決我的困擾啊！感動😍 而且重量很輕，提著不會太吃力 使用方法👇 便當盒是氣密式設計，開蓋需把氣閥塞拉起來，要達到防漏效果，關蓋時記得要把氣閥塞壓下來 清洗方式👇 建議用海綿清洗，其他材質怕會刮傷便當盒 日日便當盒的電商平台售價是$1000 現在點文章下方的連結只要$899 日日便當盒連結：https://lihi1.cc/A6zdl 日日便當袋連結：https://lihi1.cc/KycG3 #日日便當盒 #Zing心穎良品 #Zing #野 餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #野餐便 當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #健康餐 #減脂餐 #防漏便當盒 #多功能便當盒 #耐熱 #低脂餐 #減糖餐 #飲食控制 #減脂餐 #健身餐@zingtaiwan

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 

撰文編輯/Karen W. 早餐要吃的好☀️ 吃好也要吃的巧～ 燕麥是Karen每日必吃的食物🤍 📝燕麥的好大家都知道 富含優質膳食纖維✔️ 富含各種必須營養素✔️ 含植物性蛋白質✔️ 降低膽固醇✔️ 雖然燕麥很好但依舊很多人無法接受燕麥的口感、味道😅老🐸就是其中一員👫🏻 於是尋找好吃健康的燕麥就成了很重要的任務🥷 這般如此Mumu Kitchen 烘烤燕麥就出現在家中食物櫃囉😉 這次分享Mumu Kitchen 烘烤燕麥的三中口味👇 《蜂蜜堅果燕麥》《芝麻海苔燕麥》《可可米香燕麥》 Mumu Kitchen｜Granola蜂蜜堅果燕麥 沒想到～ 肉桂跟椰子🥥居然這麼搭🤍 就這麼恰巧這2個都是本人愛的味道💓 迫不及待馬上幫自己做了水果燕麥優格燕麥碗🥣 粒粒分明帶有酥脆的口感越吃越香，尤其是肉桂的香氣充斥著口腔！ 搭配微酸優格🥛甜蜜水果🫐，吃起來超滿足✨ 一碗簡單完美了早晨，多方便🌞 Mumu Kitchen｜ Granola芝麻海苔燕麥 鹹香的海苔完全顛覆對燕麥的印象😺 吃起來有種在吃香鬆的錯覺👻 拿來搭配沙拉🥗一整個無違和，絕配啊💚 甚至灑在沙拉上不沾醬都沒有問題✌🏻 海苔、燕麥、黑豆、果乾交疊出多種口感，越吃越唰嘴😽 輕食沙拉在家就能簡單享用👌🏻 Mumu Kitchen｜ Granola可可米香燕麥 有別於另外兩種口味，這款的燕麥是成塊的，個人蠻推薦單吃！ 口感上就像是不油膩的餅乾，酥酥脆脆，滋味是呈現苦甜巧克力的味道，好吃極了🍫 老🐸說：沒想到健康的食物也可以有好吃的味道✌🏻 當然拿來做優格燕麥杯也絕不會出錯！ 裏面燕麥加上杏仁、香蕉脆片，三不五時吃到金棗乾跟米香🥣 口感跟味道真的很豐富，下午茶直接來上一杯就100分💯 Mumu Kitchen的烘烤燕麥真的很好吃，除了個人很愛，就連不愛燕麥的老🐸也是吃的很開心💓 Karen很推薦他們家的手工烘烤燕麥，美味又營養、不管是當早餐或點心都很讚，吃著好吃又無負擔✨ #mumukitchen #mumugranola#granola #homemadegranola #granolalife #granolagirl #granolahoneynut #granolasesameseaweedcrisps#蜂蜜堅果燕麥 #芝麻海苔燕麥 #健康燕麥 #健康早餐 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥 FB 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥 IG 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥這裏有👇 https://pickyeater.1shop.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 #LaBocca #手作披薩 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成食品 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