┃食記┃這樣吃炸物也不怕胖

#清冰箱料理 「魴魚」有DHA，「芝麻」有單元不飽和脂肪酸～ 想吃炸 #魚柳條 又害怕外層裹精緻粉碳水太高？ 這時對於執行 #健康飲食 的我，把外面的麵衣換成 「無麩質粉類」！口感完全不輸給麵粉or地瓜粉！還帶有一股迷人的香味😋 TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSeJ7x1Y5/ 吃沒幾塊就飽了，順便吃ㄧ塊準備開賣的「低碳奇亞籽吐司」、自己吃了覺得很好吃，口感很紮實像磅蛋糕。 ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #keto #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #魴魚 #芝麻 #無麩質飲食 #低醣飲食 #低碳飲食 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #間歇性斷食 #健康 #美麗 #無麩質 #今日のごはん #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

┃食記┃健康飲食-這樣吃會胖嗎？

食記這樣吃會胖嗎？

❦ 親親朋友中午上班休息時間，來陪我午餐聊天，順便教我登記 #振興五倍卷 簡單煮 #低碳低醣 健康飲食料理，這樣吃會胖嗎？ 🍴無麩質吐司 🍴涼拌黑木耳菇菇 🍴清肺蘋果排骨煲湯 🍴酪梨金針菇鮪魚蛋捲 朋友說這樣吃完好飽好滿足，全方位營養均衡😋 ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #hotsoup #lowcarb #lunch #chinesesoup #healthy #cooking #廚娘 #煲湯 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #健康飲食 #健康 #美麗 #無麩質 #暮らし #今日のごはん #振興卷 #五倍卷 #PopDaily波波黛莉的異想世界

沒有雞的雞塊🐔

#魚乾愛食紀錄📌大成集團-▪︎新創纖雞塊 $110元-半夜肚子餓也不用擔心，在家也能輕鬆的享受熱騰騰的小點心🤤 現在雞塊種類百百款，愛吃雞塊的你都喜歡吃哪一家呢？魚乾我最近愛上了大成集團的新品牌NEO新創肉的新創纖雞塊，一定要推薦給你們！ 新創纖雞塊🐔是一款沒有雞的雞塊，雖然很搞笑但真的是如此！其實就是植物雞啦～它比一般的雞塊更健康，是純植物蛋白，擁有豐富蛋白質，使用台灣製植物肉與非基因改造大豆製成，低脂又低鈉 ，脂肪整整少了32%，也標榜0膽固醇，並且擁有膳食纖維與減脂特性，更無生長激素，吃下去身體不會有過多的負擔，讓你能吃的安心又開心😄真的是個解饞好選擇！ 炸完的香味有夠誘人，口水都一直滴😽吃起來味道有點像是火腿肉，咬下去很嫩也很多汁，外皮酥酥脆脆，最讓我訝異的是，居然有肉質的纖維感！超級不可思議！肉感十足！不管是單吃或是沾醬都一樣好吃～ 你也是喜歡吃炸物，但又害怕不健康嗎？現在就跟著魚乾一起來吃的新創纖雞塊，體驗不一樣的NEO FOODS生活😻-📍店家名稱：大成集團NEO🔎訂購方式：全家、樂天、Momo、蝦皮📦取貨方式：宅配🔗連結分享：https://bit.ly/3kXquBP-#魚🐠 #魚🐠愛食紀錄 #全台 #台灣 #網路購物 #宅配 #網購商品 #網購 #大成集團 #NEO新創肉 #新創纖雞塊 #雞塊 #NEOFOODS #植物雞 #NEO #健康 #營養 #無負擔 #蝦皮 #樂天 #全家 #momo #宅配美食 #宵夜 #點心 #氣炸鍋

新店溪三湖連走~濛濛湖、梅花湖、燕子湖一次滿足😋

#爬山 #健行 #新店 『新店溪三湖』第一湖：下游的直潭壩完工之後因水面上升，把原來的濛濛谷淹沒變成了現在的「濛濛湖」。 『新店溪三湖』第二湖：是在新店廣興與屈尺一帶，因為水源保護區的成立，一個個相連的水庫、湖泊、水壩堤防，形成優美的湖光山色，其中與燕子湖隔著屈尺壩相對的「梅花湖」 新店溪三湖』第三湖：新店市郊新烏公路下龜山橋與屈尺壩之間，常可見到燕群來回飛翔，或在林間棲息和水畔覓食，因此當地命名為「燕子湖」。 就讓凱編從新烏路開始帶著大家連走新店溪三湖，欣賞濛濛湖夢幻朦朧美景、燕子湖攔水壩壯闊盛景、梅花湖群山縹緲奇景，一起出發吧! 下游的直潭壩完工之後因水面上升，把原來的濛濛谷淹沒變成了現在的「濛濛湖」，這裡碧綠的湖光山色和的寧靜的湖泊讓人療癒又舒心，也是一處可以放空包場拍照的好地點唷!!! 哇！真不巧😅進去的路因疫情封閉 ✨目前已開放了✨ 梅花湖因為位置較為隱密，成為新北市罕見的湖泊型溼地，這處天然的水鳥棲息生態地，讓梅花湖有著獨到的風情。 前往燕子湖途中會經過壯麗的屈尺壩 燕子湖沿途青巒疊翠，湖面廣大遼闊風景秀麗，令人心曠神怡。 📍交通規劃： 去程: 🚆臺北捷運松山新店線新店站------🚌轉搭乘849公車在櫻花山莊下車，前往濛濛湖。 回程：🚌廣興路口搭乘849公車在臺北捷運新店站----🚆轉乘捷運回家。 👇這邊有三湖完整影片可以參考啦～～～大家一定要去走走看～ #爬山 #健行 #散步 #新店 #步道 #新店溪 #健康 #養身 #台北市

高雄人的福音

有愛、有溫度又正能量、還賦有質感的團隊就在 #ISG國際社交電商 大家都好棒👍 交流分享會以學習專業知識、締結人脈和夥伴聯繫感情為主軸。大家開心舒服最重要😉 ‧ ‧ 21號還有一場「美麗交流會」這場會現場教 #煲湯 和 #低GI 料理～ 還會穿插專業美容老師教大家如何自己修出開運眉毛～ 還有運動教練教仙女們動出好身材～ 全程「免費🆓」參加者還可獲得精美小禮物🎁(價值$400元) 心動💓嗎？ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊卡位報名：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #5G #ootd #life #健康 #美麗 #能量 #自信 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #營銷 #思維 #團隊 #自媒體 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

除了吃了健康、又能做公益。

今天少量 #維萃能秘魯印加果油 終於到貨嘍！貼心的希望我的親親朋友們趕快拿到😚 因為 #中秋連假 來臨，貨運公司都在趕貨，擔心送到親手上會延誤，也希望親們能在 #中秋節 享用美食後，也有好油快速代謝掉囤積在身體裡過多的廢物與垃圾食物。而攝取 #印加果油，透過好油排壞油的原理，可以幫忙把「壞油」排出身體，形成好的新陳代謝，除了保持健康，也能維持體態哦！😉 ✨#油 與 #健康 的關係✨ 油脂具有多項功能，例如：提供熱量、維護細胞完整、形成神經傳導物質、調節保護力及內分泌等功能，都需要各種油脂來達到這些功效！ 🌟吃印加果油好處多多： ✔️抑制發炎 ✔️皮膚保養 ✔️睡眠品質提升 ✔️預防心血管疾病 ✔️降低高膽固醇血症 ✔️降低血脂，促進身體代謝 #VITALMED維萃能祕魯印加果油 ✨“好油IN 壞油 OUT 代謝力UP”✨ 🛒健康好油搶購區：https://reurl.cc/95Emlv 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 謝謝公司發起迎光計畫，讓夥伴和消費者無形之中能幫助在黑暗角落的種子。‧ ‧ ‧ #Omega369 #Sachainchioil #hotstuff #ootd #girlsdailytw #health #keto #公益 #迎光計畫 #美麗 #健康飲食 #生酮好油 #雕塑體態 #網紅推薦 #好物推薦 #部落客推薦 #好油排壞油 #ISG國際 #社交電視 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【防疫】美吉熊打針記(中) 💉😣🐯

診所或醫院會有衛福部的疫苗接種後健康回報系統的QR code(Taiwan V-Watch)可以掃，如果想參加這個系統的一定要記得在現場掃喔，因為疾管家和衛福部的網站好像找不到地方進去登記資料了 關於Taiwan V-Watch更多資訊可以到衛福部網站和疾管家官方LINE查看 個人身體狀況變化會放在下篇和大家分享，不要緊張，大家一起加油💪 美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #生活 #日常 #日常生活 #文創#可愛插畫#打針 #疫苗 #打疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #防疫 #經驗 #經驗談 #疫情 #AZ #AZ疫苗 #健康 #醫生 #診所 #醫院 #醫護人員 #醫護 #暈針 #衛福部 #疾管家 #LINE #新冠肺炎 #新冠手臂 #發燒 #休息 #放鬆

5G健康美麗交流會

⁹⁄₂₃ #ISG國際 美麗交流分享會🧚🏼‍♀️ 5G時代走的是 #營銷 模式，你們跟上了嗎？ 健康與美麗的商機又是什麼？ 這場分享會裡，讓我們的思維更提升，也了解 #新零售 和 #自媒體 的重要。也讓大家知道這個「微型創業」的事業，只要簡單透過分享美好就能創造價值✨ #國際ISG社交電商 帶你走向美好新生活🌟 👉了解國際商城：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #5G #ootd #life #健康 #美麗 #能量 #自信 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #思維 #女人 #團隊 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

┃食記┃ 港式煲湯-全方位南瓜杏仁排骨湯

⑦月線上教學「健康良食新煮意」 現在才有時間上文😆 有興趣學食療養生煲湯的親親們，可以看教學影片喔！也歡迎私訊問我😘 這道 「#全方位 南瓜杏仁排骨湯」集合了 #優質澱粉、#蛋白質、#蔬菜類、#膳食纖維 最重要的是可以增加 #免疫力 又兼具美容養生由內調理保養。 YouTube 烹飪教學：https://youtube.com/shorts/v_Ry7ql3exE?feature=share 🔺吃完養生煲湯別忘了補充健康好油‼️ 🔺如果每天不攝取好油，小心健康亮紅燈‼️ ✨如何擁有健康好體態？ #VITALMED維萃能秘魯印加果油 幫助你 “好油IN 壞油 OUT 代謝力UP”✨ 🛒輕鬆擁有窈窕身材下單區：https://ppt.cc/fpTOCx ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #湯 #煲湯 #港式煲湯 #養生 #食療 #食記 #美食 #健康 #料理 #烹飪 #自煮生活 #烹飪食堂 #food #fooddie #healthy #hotstuff #homecooking #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #國際ISG社交電商 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【mama味分享】緊張時期，我們都需要堅強的健康防護罩！-iHDoc®速費淨

自從回職場後常常因工作太累導致不舒服 且正式當媽媽後時常睡不

自從回職場後常常因工作太累導致不舒服 且正式當媽媽後時常睡不好 就連休息時間也完全不夠😣 導致常常感冒，甚至久久不癒😩 尤其遇到季節轉換時，噴嚏就會瘋狂的打🤧 前一陣子有好心人推薦我吃iHDoc®速費淨 ▶ https://ihdoc.cc/G08CH05.html 吃了一陣子後發現自己不再容易感冒、打噴嚏 甚至睡眠品質都變好了！感覺超神奇的啦🥳 就連先生有敏弱體質且容易有痰 吃了速費淨一陣子後，噴嚏跟痰有明顯減少 還吵著跟我要速費淨來吃😂 📍速費淨含有 ☑️世界第一活性多醣體Wellmune 有效幫助調整體質、增強抵抗力、遠離壞菌 ☑️荷蘭專利6合一益生菌Ecologic 幫助呼吸健康，抵禦空汙威脅 且包裝非常小巧、好攜帶又方便食用！ 添加薄荷吃起來味道涼涼的 可直接撕開包裝，將速費淨倒入口中 容易入口且入口即化，非常好吞嚥👍 也可搭配開水食用，就像在喝薄荷茶 速費淨還有☑️耳鼻喉科醫師專業推薦 緊張時期，我們都需要堅強的健康防護罩！ 推薦給起床易打噴嚏或是想調整體質的你👍 iHDoc®速費淨▶ https://ihdoc.cc/G08CH05.html iHDoc 天然．機能．健康 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻www.facebook.com/tzutzuhan #媽媽日常#瘦身#波波黛莉#popdaily#波波創作者#ihdoc® #速費淨 #調整體質 #活性多醣體 #耳鼻喉科專家推薦 #健康 #淨化呼吸 #職場媽媽 #推薦 #媽媽日常 #身體健康 #益生菌

#健康搜尋結果

┃食記┃這樣吃炸物也不怕胖

┃食記┃這樣吃炸物也不怕胖

┃食記┃健康飲食-這樣吃會胖嗎？

┃食記┃健康飲食-這樣吃會胖嗎？

沒有雞的雞塊🐔

沒有雞的雞塊🐔

新店溪三湖連走~濛濛湖、梅花湖、燕子湖一次滿足😋

新店溪三湖連走~濛濛湖、梅花湖、燕子湖一次滿足😋

高雄人的福音

高雄人的福音

除了吃了健康、又能做公益。

除了吃了健康、又能做公益。

【防疫】美吉熊打針記(中) 💉😣🐯

【防疫】美吉熊打針記(中) 💉😣🐯

5G健康美麗交流會

5G健康美麗交流會

┃食記┃ 港式煲湯-全方位南瓜杏仁排骨湯

┃食記┃ 港式煲湯-全方位南瓜杏仁排骨湯

【mama味分享】緊張時期，我們都需要堅強的健康防護罩！-iHDoc®速費淨

【mama味分享】緊張時期，我們都需要堅強的健康防護罩！-iHDoc®速費淨