Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 #牛肉麵

撰文編輯/Karen W.宅在家也要吃牛肉麵🍜 牛肉麵是老🐸很常吃的晚餐，只是由於防疫期間還是乖乖待在家比較好😷 外盒採用厚紙盒的設計，營養標示、加熱方式在盒上都註明的很清楚，十分貼心💕 但宅在家的牛肉麵依舊不能停止供應🙋🏻‍♂️ 於是⋯這次就要來開箱最近吃過覺得好吃的冷凍牛肉麵✌🏻【豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵】 一盒含有2包紅燒牛肉湯、刀削麵.拉麵各一包、2包川辣包。 想吃紅燒、想吃川味都可以！一次滿足2種口味👌🏻 這款是需解凍加熱的調理包，將牛肉湯包解凍後直接隔水加熱5分鐘左右即可享用。 刀削麵是水滾煮6分鐘而拉麵則是煮3分鐘就ok囉！ 當然麵條可以依個人喜好口感調整煮的時間長度🥢 經刁嘴老🐸的評鑑這牛肉麵確實好吃，基本上贏過很多牛肉麵店❣️ 湯頭非常濃郁香醇，香氣十足，喝進去十分厚口溫潤，重點是還會回甘。 會讓人一口接一口停不下的順口，加上特有的牛油香，超好喝！ 麵條部分也Q彈勁道，喜歡厚口的朋友推薦刀削👍🏻 喜歡嗦麵的朋友就吃拉麵，當麵條巴附湯汁，一口嗦那真的是一絕👍🏻 加入特製的川辣包吃起來更是一個辣的過癮，美味更上層樓🍜 厲害的不只這樣，裏面除了有入味的紅白蘿蔔，更大大的4.5塊牛肉！ 重點是他們家不是使用一般的腱子肉，而是十分稀少的「牛頰肉」 特別軟嫩入口即化，特別使用厚切肉吃起來更滿足😻 這絕對是一碗暖心滿腹的好麵👏🏼 誰能想到在家也能簡單吃到這麼好吃的牛肉麵 對吧🤷 個人很推的還有一點，他們的調理包是把湯、麵、辣包分開放，在調理上變化性就很多。 牛肉湯包不只是可以做湯麵還能煮湯飯、勾芡更能搭豆腐，是不是很棒😽 趁宅在家的時候增進一下廚藝也是很不錯啲👩🏻‍🍳 ◆官網網址：https://www.how2020.tw/ ◆FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/how2020.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 #牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 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居家自煮生活｜超簡單手作地瓜球輕鬆在家做

疫情讓媽媽的技能再解鎖！除了每天想菜單外，還要想各種陪玩的技能，瞬間覺得媽媽這個角色真不容易。沒錯～平常不下廚的我，今天跟風要來解鎖「手作地瓜球」，跟著步驟一步步來美味解饞的下午點心立即上桌！ 準備材料： 🌟地瓜 200G 🌟木薯粉 140G （適量拌入，最後沒有全加） 🌟砂糖 20-30G （地瓜自然甜味，不需加太多） 跟著影片一起做 1. 將地瓜切塊，放入電鍋蒸（外鍋一杯水）。 2. 地瓜蒸熟後，放入依照自己喜好放入糖，將地瓜泥與糖攪拌均勻。 3. 再倒入木薯粉揉入地瓜泥中。這一步很重要不要一次把粉全下，分批揉入泥中，不要太乾也不要太濕（比例很難敘述）有裂痕抹不平就是太乾可加入一點水，會黏手就是太濕，再拌入木薯粉。 4. 地瓜團切塊搓成圓球狀，不一定要很圓也是ok的。 5. 中火熱油到120-140度，若沒有溫度計可用不鏽鋼筷測試，放入油鍋中旁邊會起小泡泡即可。 6. 分批放入地瓜球，小火先將表面炸成定型。若使用平底鍋油不用整鍋倒滿，大概有地瓜球一半的高度即可。需滾動地瓜球讓表面都炸到。 7. 地瓜球定型後，再壓空氣讓地瓜球澎起，反覆多次即可撈起上桌。外層若還沒定形太快壓空氣，會變成地瓜餅喔！ 第一批外皮焦掉被我蓋在下面，原因：油鍋太熱一放下去外皮就焦黑了😅 第二批、第三批就慢慢抓到訣竅，真的非常簡單。而且自己做的食材跟甜度都能掌控，讓小朋友吃的也特別安心！家裡有喜歡地瓜球的小朋友一定要試試，也是很不錯的親子時光喔！ #地瓜球 #手作地瓜球 #居家自煮 #健康 #地瓜料理 #親子時光 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥

撰文編輯/Karen W. 加油💪🏻 台灣🇹🇼 讓我們一起努力對抗疫情🙇🏻‍♀️ 跟著Karen宅在家吃吃吃是保護自己最佳選擇🤎 你們說說～這時是不是來開箱新品美食的最佳時機？🧏🏻‍♀️ 對！於是到了歡樂的開箱日啦～～～ 本人愛牌《鴻鼎菓子》推出新品啦！ 🎁新品-大四喜 討喜酥禮盒🎁 這款超特別！ 要對你說一句「親愛的！我把大餅縮小啦！」 改良傳統大餅，把大餅縮小成獨享包裝～ 同時搭配減油、減糖的配方，更獨創四款不同鹹甜內餡，讓人愛不釋口呀🤤 包裝設計上更跳脫對於傳統禮盒紅通通的印象，以清新霧面淡粉色呈現💓 外盒上還有帶著飛翔白鴿手繪插畫給人傳遞幸福、充滿希望的美好意境💐 除了設計上十分氣質文青，寓意也非常好，多適合送禮🎁 👇《大四喜 討喜酥禮盒》👇 白芝麻原味2個。紅藜麥果乾2個 黑芝麻肉角2個。亞麻籽鹹蛋黃2個 🥮白芝麻原味 討喜酥經典白芝麻酥皮，搭配香氣濃郁的核桃餡，酥香綿密又濕潤的完美口感。🤍 🥮紅藜麥果乾 討喜酥特製紅藜麥酥香外皮，搭配果乾核桃餡，脆口核桃濕潤果乾交織多重口感，濃郁酸甜滋味怎麼吃都不膩。💜 🥮亞麻籽鹹蛋黃 討喜酥鹹香滿滿的鹹蛋黃搭配甜甘香核桃餡，金沙尬核桃誘人的鮮鹹酥脆口感，超討喜💛 🥮黑芝麻肉角 討喜酥黑芝麻特有的甘味搭配爆餡鹹香肉角餡，完全就是一個唰嘴，一次一個簡直是滿足🤎 改良傳統大餅把傳統大餅縮小🤏🏼 酥脆外皮披覆健康穀物，還有四種獨創口味✌🏻 讓人想吃大餅再也不用擔心吃不完，獨享美味超幸福💕 其實鴻鼎菓子是始於一位父親對女兒的愛秉持著「做出營養健康的甜點給女兒吃」的這個信念，保留食物最完整的營養素，創造天然無負擔的甜點，堅持不添加膨鬆劑、泡打粉、香料等化學物質，如同給孩子的愛純淨無添加！ 如果你跟Karen一樣喜歡天然無添加的甜點很推薦大家有機會可以吃吃看 #鴻鼎菓子 這樣用心製作的甜點！ 🧏🏻‍♀️Karen吃過的鴻鼎菓子👇 💛景星鳳凰禮盒 💛花生曲奇、莓果派對曲奇 💛雙星堅果塔、經典三色曲奇 📍鴻鼎菓子 📍鴻鼎菓子FB 📍大四喜 討喜酥禮盒 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 #LaBocca #手作披薩 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～假訊息～麥亂傳～

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比主人還要紅!盤點那些韓國偶像的寶貝寵物(狗狗篇)

在現在的社會中養寵物已經幾乎是人人必備的項目，牠們不僅是家人也是我們的孩子，而牠們可愛的模樣也總是讓我們忘記煩惱，並且為我們生活中添加許多樂趣，在這裡就盤點幾個高人氣寶貝寵物狗狗們，讓我們來看看牠們的最愛鏟屎官是誰吧! Hank-Blackpink Rosé 說到之前最具話題的寵物莫過於Blackpink Rosé所領養的狗狗Hank，為牠開立的個人IG短短一天就有幾十萬的粉絲追蹤，簡直快要追上主人的高人氣，從牠出現的那一刻起HANK也獲得BLACKPINK其他成員的寵愛，以及多家精品品牌贈送的寵物用品，讓身為人的我們也是大喊羨慕，而在之前HANK也隨著Rosé參與認識的哥哥錄製，順利的達成螢幕出道！ Yeontan (Tannie)-BTS防彈少年團 V 如果要說防彈少年團的寵物們，每一個可都是讓人家疼愛的小寶貝，其中年齡最小的寵物莫過於成員V的狗狗碳尼了，要說碳尼是阿米們看著長大的也不為過，碳尼的第一次亮相是在成員JIN的直播中，當初看還是小小一隻，現在長大了許多，在之前防彈少年團的新聞圖當中，也放上了碳尼的單獨照，而碳尼也成為第一隻有單獨新聞圖的寵物狗，可見人氣也是相當高不輸給主人呢！ Zero-少女時代 太妍 ZERO是少女時代太妍的寵物狗和太妍基本上是形影不離的程度，而ZERO也可以說是在其他寶貝們中最有演藝經歷(?)的狗狗，不僅有個人的IG也和太妍一起參與綜藝節目的錄製，最近還一起拍攝了廣告，同時牠也是SM認證的員工公司還為牠註冊商標，在去年也和服飾品牌SPAO合作推出聯名款，消息一公布就造成轟動商品也快速售罄，可以說是圈粉能力一流！ ViVi-EXO 世勳 說到EXO的萌寵們，世勳的VIVI也是不可或缺的存在之一，從出現開始就一直是EXO-L關注的焦點，雖然中間有一度走山(?)被粉絲們笑稱從VIVI變成OIOI了，甚至還在直播上被世勳補一刀說：「長得像豬一樣了」，不過我們VIVI在不久前也「瘦身成功」還拍攝世勳SOLO曲《On Me》的MV，在今年也追上前輩ZERO的腳步，在SM註冊商標並和SPAO推出了聯名款。 Daebak、Haengwoon、Kunkang-MAMAMOO 玟星 對MOOMOO們來說這三支超萌柯基對大家應該是超級熟悉，他們就是成員玟星所飼養的大發、幸運、健康，尤其在玟星的VLOG中和三隻的互動也讓人目不轉睛，三隻小可愛也在去年和玟星一起參加《偶汪會》，其中代表出賽的健康打破了大家的預想拿下了大賽的第一名，讓玟星差點感動飆淚，粉絲也頻頻稱讚指說健康為柯基正名了一回！ 以上就是我所盤點幾位韓國偶像的寶貝寵物狗們，很慶幸這些寶貝們能夠遇到那麼好的主人，最後祝福他們和自己的寵物們一直幸福的生活下去，我們貓咪篇不見不散喔！ 內文中有錯誤資訊歡迎大家批評指教，如果喜歡我的文章，再麻煩幫我按個追蹤和點心心收藏，謝謝你的觀看♥️ #POPDAILY #波波泡菜 #寵物 #狗狗 #鏟屎官 #韓國偶像 #BLACKPINK #Rosé #朴彩英 #HANK #BTS #防彈少年團 #V #金泰亨 #Yeontan #Tannie #少女時代 #太妍 #金太妍 #TAEYEON #ZERO #EXO #吳世勳 #世勳 #SEHUN #VIVI #MAMAMOO #玟星 #文星伊 #Daebak #大發 #Haengwoon #幸運 #Kunkang #健康

【輕食纖餐】嘴饞時的愛用補給！「名絢生技」88種蔬果紫薯纖餐+88種蔬果菇菇纖餐，運動後終於也能享受美味不挨餓！

【營養代餐】嘴饞時的愛用補給！「名絢生技」88種蔬果紫薯代餐+88種蔬果菇菇代餐，運動後終於也能享受美味不挨餓！

記得小時候，我還蠻常跟媽媽去游泳的，然後兩個一直嘴巴說要瘦身的人，每次游完泳都會跑去大嗑牛肉麵，導致現在N年過去了，母女倆還是… - 一直以來我就是一個超級難忌口的人，雖然算是熱衷運動，但每次運動完我都會餓得要命，總是得在運動後自我催眠喝水就會飽，結果常常因為肚子太餓而睡不著，爬起來吃宵夜反而把運動消耗掉的熱量都白費了。 - 試過運動後吃沙拉或水煮蛋，但發現飽足感還是很不夠，一直到長大後有點經濟能力，開始往輕食餐發展，但好多我吃都吃不習慣，感覺只是為了充飽足感而犧牲我的口慾(因為味道實在都很難以下嚥)，第一次吃到名絢生技的88種蔬果纖餐，我整個又被Amazing到！要說它是我目前以來吃過最美味的飽足感輕食餐一點都不誇張唷！ - 因為本身就很關心一些營養補給的嘗試，之前就有看過不少名絢生技評價，以輕食餐來說，名絢生技的口味真的好喝到！重點是，它從包裝一開始就打中我的心，分別是橘色系的「88種蔬果菇菇纖餐」跟紫色系的「88種蔬果紫薯纖餐」，粉嫩的外盒看起來讓人心情很好～ - 以健身後的補充輕食餐來說，大家最在意的應該是名絢生技好用嗎？我真心覺得是100%的方便，你只要把粉末倒到杯子後加入100cc左右的溫開水，就能有吃粥的感覺，名絢生技的蔬果纖餐完全是由88種蔬果營養精華製成，再搭配專利三段式的發酵去淬煉出效性成分，沒有什麼其他像是香料香精防腐劑怪怪的添加物，不只可以維持好的狀態，也能讓體質更進步～ - 不管是「紫薯口味」或「蘑菇口味」，裡面都是一盒五包。 - 在家實在太多天了，這幾天開始不耍廢、動起來，但運動後我真的超容易肚子餓，家裡餅乾又誘惑超多，這時候我就超愛搭配「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」來止餓，因為它算是鹹的輕食餐，簡單沖泡下來就能像在喝蘑菇濃湯一樣的享受。 - 而且最特別的是，「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」裡面是真的添加了糙米胚芽脆粒唷，剛剛有說名絢生技吃起來像粥，但因為「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」的脆粒不像是粥糊糊的，所以連我不太吃粥的朋友都覺得很可以接受，另外還有其他營養的燕麥、大豆分離蛋白、AKK益生質跟牛奶鈣，飽足的同時也幫助滋補強生。 - 那以「88種蔬果纖餐-紫薯口味」來說，我覺得它完全是早餐的選項推薦，裡面除了有添加跟「蘑菇口味」一樣的營養成分，另外還有添加了香蕉酵素跟膨發小米，相較起來它更適合搭配牛奶一起喝，完全可以變成紫薯牛奶的概念，可是不會太稠導致肚子脹脹的，微甜的感覺我很喜歡～ - 尤其我每天早上都是要睡到最後一秒的人，根本沒時間去買早餐吃，這時候泡一杯「88種蔬果纖餐-紫薯口味」，不只是方便，裡面直接提供豐富的蔬果營養精華！ - 本來覺得待在家的這幾天都快悶壞了，好不容易動起來又亂吃餅乾、零食的很不健康，好險有名絢生技的蔬果纖餐，真心覺得這是我人生中第一次吃到會大力推薦給朋友的好吃輕食餐，期待之後解禁，我一定要帶著它去健身房運動後泡來喝，實在太方便又太好喝了啦！ - - 【購買資訊】 FB：名絢生技-內在保養品牌No1 IG：＠bodycare.ms 官網：https://www.bodycare.ms - #名絢生技 #蔬果纖餐 #健身輕食餐 #食記 #美味 #營養 #健康 #補給品 #share #girl #healthy #sporty #foodie #MIT #girl

防疫在家也要健康吃! 小農蔬菜箱推薦: 5種以上超值組合，健康生活還能做公益

因應防疫許多地方都有推出自己的蔬菜箱，而今天云要特別推薦的是來自AVEC學會與台灣小農配合推出的你農我農蔬菜箱! 這款蔬菜箱不只提供了五種以上的蔬菜、購買時除了支持了小農外，還有一部分的費用會捐給行政院衛服部防疫中心! 在家防疫的同時，也能支持那群在外面為我們健康把關的人們! 哈囉大家好~歡迎來到云的私房美食單元! 最近防疫在家都吃了些什麼呢? 有沒有人跟云一樣，不想冒著危險出門採買，一不小心就吃得非常隨便，漢堡、泡麵等各種垃圾食物都吃了>< 於是云決定外訂小農蔬菜箱，直接將一整組蔬菜帶回家! 蔬菜箱推薦: 內容物介紹 這款你農我農蔬菜箱採取產地直送，包含運費一箱只要$599，含有隨機葉菜類、菇類或根莖類以及辛香料! 而裡頭的所有蔬菜皆為當日產地直送，會依每天的到貨品項與種類隨機出貨~ 關心食品安全的你也別擔心，所有的食材都是嚴選通過安全認證的蔬菜喔! 蔬菜箱推薦: 救小農挺防疫 由於疫情的關係，長期配合提供國中小營養午餐的小農，頓時失去了主要收入來源。因此AVEC學會與這些小農一同合作，推出了蔬菜箱，穩定小農們的收入。 除此之外，凡購買一箱蔬菜箱，AVEC學會即會捐出10元給 行政院衛服部防疫中心，一起宅在家挺產地做公益吧! 蔬菜箱推薦: 訂購方式 現在只要透過AVEC學會的你農我農蔬菜箱訂購連結，就能直接訂購小農蔬菜箱。目前訂購的話，會從6/4開始配送喔! 👉 現在就下訂AVEC蔬菜箱 也歡迎將此QRcode截圖後分享給更多朋友，一起宅在家做公益~ 那麼今天的介紹就到這裡啦 如果喜歡今天的文章，別忘了在底下按下愛心與收藏。也歡迎追蹤我的 IG或 臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ 更多單元分類 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 雜七雜八的分享都在云的好物推薦 作者介紹 嗨大家好我是云。不管是在真實世界飄泊各地的旅遊、美食紀錄，還是徜徉書海、電影世界的虛擬飄泊。希望我的飄泊史能為你的生活帶來點什麼，也希望你會因為我的推薦一起前往飄泊的路上。 #蔬菜箱 #防疫生活 #宅在家 #防疫 #外送 #宅配 #小農 #有機 #健康

減重一定會成功，姊妹們一定要給自己信心

正確的減重心態，姊妹們一定要給自己建立信心💖 🚫不要節食、不要節食、不要節食： 節食有用嗎？有！但是短期的，節食行為也很難長期堅持，節食減肥的復胖機率高達9成，甚至有人會比節食減肥前更胖！ 當人節食減少營養攝入時，體內就會開始消耗糖類、蛋白質與脂肪，而在人感到飢餓的初期，體內的糖分會第一個被消耗完，接下來脂肪與蛋白質就會分解，因為這2樣物質都含有大量的水分，當它們被分解消耗後，體內的水分也減少了，所以體重也就自然下降了，看來似乎減肥很有成效，只不過，這種減肥的表現只是個為期不長的表象。基礎代謝率下降，再怎麼節食也很容易增胖！單單靠節食所進行的減重，在經過一段時間之後，就會產生相當大的副作用，包括因為營養攝取的不均衡與不足所造成的人體免疫力下降、還有基礎代謝率下降，特別是基礎代謝率下降，反而會造成體重增加與身體肥胖。 🚫減肥初期，不用完全禁止垃圾食物： 在完全不吃&暴飲暴食之間取得平衡，吃一口洋芋片不會胖，但是吃了停不下來、吃過多或是每天都吃才會胖！關鍵是要採取正念進食，要很清楚知道妳吃下去的食物對身體有何影響後再去吃。吃就用心享受，而不是盲目進食。 🚫吃飯速度不能太快： 吃飯太快易發胖的原因，是因為我們的大腦接收到飽腹的訊號需要一定的時間，一般是20分鐘左右，而吃得過快，則在感到飽腹之前，很容易不知不覺就吃多了。而且吃飯速度過快，由於咀嚼不充分，腸胃需要分泌更多的消化酶，加重了腸胃的負擔。 長期下來，更容易患上胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等疾病。 🚫漸漸改變飲食偏好： 不是一直克制去避免吃不健康的東西，而是練習去學會享受吃健康的食物。找到合妳胃口的那幾樣健康食物，將「每頓盡量吃一份健康的食物」設置為微習慣，才能逐漸改變妳的飲食結構。 🚫少吃加工過的食物： 加工食物裡面的防腐劑、人工甜味劑、色素等，會引起人體內的發炎反應，降低我們對瘦素的敏感性，結果就是吃再多妳也會覺得很空虛！所以盡量少吃加工食品。 💥減肥不是為了復胖，一而再再而三的重複減肥。慢慢從生活習慣去改變，才能健康又有效的瘦下來！ #鋼鐵喬媽愛運動 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #優雅媽 #喬媽 #減肥 #塑身 #健康

防疫必備｜Uber Eats「零接觸」送餐、線上支付、外送優惠懶人包

因應中央疫情指揮中心日前宣布全台進入第三級警戒，Uber Eats 宣布於 Uber Eats 平台強制實施「放在門口」與「線上支付」之安全措施，並暫停所有現金訂單，確實落實「無接觸送餐」，讓在家防疫、遠距辦公和上學的民眾都能更安心的點購餐點與生活日用品。 【零接觸外送】 送餐方式 去年疫情爆發以來，外送服務幾乎成為家家戶戶仰賴的必要性服務，因此 Uber Eats 率先支持政府推動『零接觸外送』的建議，並且是目前唯一一個強制消費者使用『放在門口』與『線上支付』並進的外送平台。 為了確保防疫落實，Uber Eats 強化跟消費者以及外送合作夥伴宣導落實安全措施的重要性，並且持續跟進疫情動態且做適當的調整。在滾動式調整期間，也更加努力溝通和協調，為了帶給大家可信賴且好品質的服務。因此更推出全平台「線上支付安心點」以及「安心外帶」自取優惠，讓消費者能享有更超值的餐點或生鮮日用品。 👉 👉美食外送懶人包，誰說白色情人節一定要出門過，教你如何輕鬆打造專屬於你的居家浪漫！ 【線上支付安心點】線上支付方式 而因應消費者於疫情期間對外送需求的增加，即日起至5月31日期間 ● 於 Uber Eats 使用信用卡、簽帳金融卡、Apple Pay 非現金交易方式付款並輸入【線上支付安心點】，可享3次線上付款滿 $399 折 $50的優惠，並且可以與「優饗方案」疊加使用更經濟實惠。 👉 👉春季健康飲食夯！營養師推薦 7 大春季時令食材 ! Uber Eats 30分鐘隨點即送，讓你越吃越健康 ! 【折扣懶人包】 外送優惠 ● 5月22日起至5月31日，輸入【在家補貨】可享有1次75折生鮮雜貨優惠（單筆訂單最高折抵100元），避免前往賣場採購的風險。 ● 即日起至5月31日，Uber Eats 也提供外帶自取優惠，使用外帶自取並輸入【安心外帶】，即可享有10次75折優惠（單筆訂單最高折抵200元），讓消費者可以預先在 Uber Eats App 下單後，看準時間出發取餐，不必在商家門口人擠人，減少群聚與接觸的可能。 👉 👉萌小孩用品外送經濟發燒！千項高品質寵物商品，Uber Eats 30分鐘隨點即送，滿足毛爸媽的即時需求 ! 【米其林餐點家裡吃】推薦餐廳 全台進入第三級防疫警戒之後，許多在地商家也主動暫停店內供餐服務，僅提供外帶和外送服務。而目前 Uber Eats 平台上有超過5萬家活躍商家合作夥伴於18個城市服務消費大眾。從國民小吃、米其林美味、甜點、手搖飲到各種生鮮雜貨等豐富選擇可滿足消費者從早到晚的飲食與備餐需求。 ● 必比登推薦-雙月食品社 ● 必比登推薦_馨苑 ● 必比登推薦_滬舍餘味 ● 米其林餐盤推薦_Baan Taipei ● 米其林一星_LONGTAIL 疫情期間，大家還是乖乖待在家裡，不要亂出門，落實防疫多叫外送吧 ! 大家加油，台灣加油，大家一起攜手抗疫 ! #防疫 #外送 #Ubereats #優惠 #折扣 #懶人包 #美食 #餐廳 #米其林 #必比登 #安全 #健康 #Konei#可奈 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 生活小訣竅 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 

撰文編輯/Karen W. 早餐要吃的好☀️ 吃好也要吃的巧～ 燕麥是Karen每日必吃的食物🤍 📝燕麥的好大家都知道 富含優質膳食纖維✔️ 富含各種必須營養素✔️ 含植物性蛋白質✔️ 降低膽固醇✔️ 雖然燕麥很好但依舊很多人無法接受燕麥的口感、味道😅老🐸就是其中一員👫🏻 於是尋找好吃健康的燕麥就成了很重要的任務🥷 這般如此Mumu Kitchen 烘烤燕麥就出現在家中食物櫃囉😉 這次分享Mumu Kitchen 烘烤燕麥的三中口味👇 《蜂蜜堅果燕麥》《芝麻海苔燕麥》《可可米香燕麥》 Mumu Kitchen｜Granola蜂蜜堅果燕麥 沒想到～ 肉桂跟椰子🥥居然這麼搭🤍 就這麼恰巧這2個都是本人愛的味道💓 迫不及待馬上幫自己做了水果燕麥優格燕麥碗🥣 粒粒分明帶有酥脆的口感越吃越香，尤其是肉桂的香氣充斥著口腔！ 搭配微酸優格🥛甜蜜水果🫐，吃起來超滿足✨ 一碗簡單完美了早晨，多方便🌞 Mumu Kitchen｜ Granola芝麻海苔燕麥 鹹香的海苔完全顛覆對燕麥的印象😺 吃起來有種在吃香鬆的錯覺👻 拿來搭配沙拉🥗一整個無違和，絕配啊💚 甚至灑在沙拉上不沾醬都沒有問題✌🏻 海苔、燕麥、黑豆、果乾交疊出多種口感，越吃越唰嘴😽 輕食沙拉在家就能簡單享用👌🏻 Mumu Kitchen｜ Granola可可米香燕麥 有別於另外兩種口味，這款的燕麥是成塊的，個人蠻推薦單吃！ 口感上就像是不油膩的餅乾，酥酥脆脆，滋味是呈現苦甜巧克力的味道，好吃極了🍫 老🐸說：沒想到健康的食物也可以有好吃的味道✌🏻 當然拿來做優格燕麥杯也絕不會出錯！ 裏面燕麥加上杏仁、香蕉脆片，三不五時吃到金棗乾跟米香🥣 口感跟味道真的很豐富，下午茶直接來上一杯就100分💯 Mumu Kitchen的烘烤燕麥真的很好吃，除了個人很愛，就連不愛燕麥的老🐸也是吃的很開心💓 Karen很推薦他們家的手工烘烤燕麥，美味又營養、不管是當早餐或點心都很讚，吃著好吃又無負擔✨ #mumukitchen #mumugranola#granola #homemadegranola #granolalife #granolagirl #granolahoneynut #granolasesameseaweedcrisps#蜂蜜堅果燕麥 #芝麻海苔燕麥 #健康燕麥 #健康早餐 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥 FB 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥 IG 📍Mumu Kitchen 烘烤燕麥這裏有👇 https://pickyeater.1shop.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 #LaBocca #手作披薩 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成食品 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