來去太興岩步道當個野孩子😝

解鎖成功🔓 一到達目的地的時候雲霧很重 但很幸運到了中午 太陽公公很賞臉才能拍到滿意的照片 下次再進階難一點的步道😂 . . #太興岩步道 #健走 #運動 #日常 #嘉義景點 #波波打卡 #波波黛莉 

新竹熱門賞櫻景點,上帝的部落,司馬庫斯

#228連假開始 😝最近大家都在賞櫻 甜蜜今天也帶小布丁到 司馬庫斯 看🌸 -更多林甜蜜 Tanmilin 介紹美食旅遊，歡迎追蹤 - 更新速度快 ‣ I G tanmilin 臉書不錯過 ‣ F B 林甜蜜 Tanmilin 管制路段為司馬庫斯產業道路的鄉道竹六十線接近卅九公里處、泰崗岔路口到司馬庫斯部落之間路段，汽機車可上山時間依現場員警及部落交管人員指揮管制；下山時間為下午二點前或四點二十分後；中型巴士可上山時間為下午三點至三點二十分，下山時間為下午一點二十分至二點。 走入登山步道，約二公里左右就有櫻花可以看👀 這裡除了櫻花之外也有 #竹林 與 #高山美景 雖然爬山很累,但是非常值得!! 司馬庫斯神木群登山步道 你get了嗎?!🤩 #新竹旅遊 #新竹景點 #司馬庫斯 #上帝的部落 #賞櫻 #賞櫻推薦 #旅行 #健走 #爬山 #賞櫻景點

﹝屏東﹞運動、爬山看瀑布

☞ Instagram有📚「瀑布」小知識 涼山遊憩區： 只要到停車場🅿️停好ㄅㄨㄅㄨ🚗 走5-10分就有彩色巴士、彩虹樓梯、 哈比人小屋可以拍照 涼山瀑布(分三層)： 第一層規模最小 水流緩和 不需要跋山涉水即可抵達 其他兩層比較壯觀 遠遠的就能聽見轟轟流水聲 全長約1.5公里 第二層瀑布約走30分鐘就能到 路程就是不斷一直走樓梯 走樓梯 若想看最壯觀的瀑布 需要走完步道 然後再爬岩石上去 其實不爬也行 就只能遠遠拍 那天我們本來想爬到最前面 可是拍完照 雨變得有點大 同行友人跟妹妹很害怕鞋會滑而摔下去 也怕因為下雨水會漲 所以就回頭了(好可惜) 覺得這段很有挑戰性呢 不用擔心 有繩索可以抓(第4張) 完全激起爬山的靈魂🤣 因為南部都沒什麼下雨 熱到爆 因此水流沒有到很大 🔖﹝貼心提醒﹞ 1.前往前記得先查一下「水量」喔 2.山上蚊子多，記得帶防蚊液 3.草地裡有大螞蟻🐜要小心 🔍涼山遊憩區 @liangshan1420 📞08-7993520 🕰週一～週日 08:00-17:00 🎫入園費：平日$60，假日$80 🅿️有停車場，🚗收費$50 🏡 屏東縣瑪家鄉涼山村涼山14-20號 #旅食妹_屏東旅 #涼山遊憩區 #涼山瀑布 #爬山 #景點 #運動 #健走 #popdaily #poptour #lightroom

一邊追劇🎬 也能邊運動的居家好幫手🤩

天啊 居然有這麼方便的健走機❗️ 來自 JHT【橢圓電動循環健走機】 👉可以幫助行動，輔助手腳活動！ 👉最厲害的是可以坐著使用 而且手腳都能用 特別適合年長者👵（像是不能久站 或是無法外出運動） 只要坐在椅子上就可以輕鬆訓練手腳肌肉靈活度💪 👉三種自動程序、五段速度調整 手部、腿部皆可使用（正轉反轉雙向設計不會感到疲乏無趣） 👉貼心設有時間、速度、計步、卡路里等數值可即時顯示追蹤操作起來一點也不無聊～～ 👉遙控器和面板都可以操作 介面簡單、直覺式操作 長輩都可以一目瞭然 自行操作使用👌 健走機體積小 方便移動~ 移到客廳、房間都可以隨時一邊看著電視、滑著手機，腳可以踩著健走機🏃是不是非常方便！ 搭配坐著追劇🎬不知不覺中就完成每項循環 不用從外面趕著回來 也大大節省外出時間 或是下雨天的不便。 我和婆婆都很愛啊 輪流使用健走機，一天沒運動 反而覺得哪裡不對勁😆 現在不可以再找藉口懶得外出運動啦XD 因為我有JHT【橢圓電動循環健走機】 https://reurl.cc/qrEROD 在家隨時可以運動起來💪 #健走 #復健 ＃老年運動 #在家運動 #健走機 ＃銀髮族 ＃長輩運動 #JHT #健康美學心生活

出去旅行只帶一雙鞋，我會帶百搭耐走的 BONJOUR 防潑水抗震輕旅靴 !

我出門旅行都是一雙鞋穿到底，所以必須要穿耐走、舒適的鞋，遇到雨天還可以防水，不會讓腳濕答答，最後一定要好搭，出門玩就是要拍很多美照，近期最滿意的就是 BONJOUR 防潑水抗震輕旅 ，滿足了我各種旅行的需求啊！ ✨超輕超好走，適合長時間走路！ BONJOUR輕旅靴 是我擁有過最輕的一雙靴子，才200g ，非常輕盈，完全不會給腳造成負擔，可以輕鬆走路。 另外鞋墊的部分雖不算是很軟，但我覺得很有支撐力，很耐走，一天萬步也很舒適。 ✨鞋底紋路深，防滑不跌倒！ 我是個非常會磨腳後跟鞋底的人，買鞋一定會檢查鞋子紋路，BONJOUR輕旅靴的鞋底紋路非常深，我在雨天穿出門覺得很防滑非常安心。 ✨寬楦頭，腳趾舒服！ 我的腳板蠻寬的，通常為了要舒適還會買大一號的鞋，BONJOUR輕旅靴 的楦頭算是寬的，腳趾不會有擠在一起的感覺，一天走完還是很舒適。 ✨碰到下雨天也不怕，防水耐髒！ 出去旅行最怕天氣不好，BONJOUR輕旅靴有防潑水的功能，可以簡單防雨，不讓腳濕我覺得很不錯。而且還很耐髒，我通常不選淺色的鞋，但這雙有髒污也可輕易擦掉，很可以。 ✨各項細節都好美，穿裙穿褲子都好搭！ BONJOUR輕旅靴 一雙才一千多，卻各項細節質感都很美，又非常百搭，搭褲子和裙子都很美，非常適合出去旅行只能穿一雙鞋的時候。 出外旅行需要適合長時間走路、耐走的鞋，又需要能適應天氣，晴雨皆能穿，還要能搭配各種穿搭，BONJOUR輕旅靴 一雙不貴，還能兼顧質感和機能，真的十分推薦。 | BONJOUR 防潑水抗震輕旅靴 | @bonjour.shoes 連結：https://bj.shoes/I7uyr 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #旅行 #BONJOUR輕旅靴 #防水 #健走 #靴子 #旅行穿搭

北投 健行步道 軍艦岩

軍艦岩🧗‍♀️⛰️ 休閒等級的輕鬆步道，整體非常好走完全沒有難度😂🤣 可從陽明大學校園內漫步到登山口～還可感受一下年輕的氣息😆 大約半小時即可攻頂～沿途風景很美！但如果喜歡挑戰的朋友，會比較推薦金面山☺️ #台北一日遊 #台北景點 #台北登山 #台北登山步道 #台北北投 #北投 #北投景點 #北投登山步道 #陽明大學 #陽明 #北投軍艦岩 #軍艦岩 #軍艦グリーン #爬山趣 #爬山日 #爬山健行 #休閒步道 #登山口 #網美景點 #網美集散地 #網美打卡 #健走日 #健走 #hilk #hilking #moutains #moutainview #traveltheworld #taipeihiking #北投旅遊

隱身在三芝馬偕醫學院裡的--真愛森林療癒步道

真愛森林療癒步道位於新北市三芝區馬偕醫學院的校園內。馬偕真愛森林療癒步道很迷你長約1.5公里，沿途都沒有任何階梯，全是平緩的泥土路，又有森林綠蔭，很適合緩步漫遊就算下雨天也沒關係， Let’s go! 馬偕醫學院從2011年起，以校務經費在這運動場旁森林裡打造一條兼具生態教育、學術研究及休閒益康功能的森林步道。園區內有昔日此地農家遺留下的古厝，還添設了馬偕池、聰明橋、逍遙坪及觀景平台等遊憩設施。 馬偕醫學院到囉！ 草地上三隻綿羊很顯眼🐏🐏🐏 馬偕真愛森林療癒步道入口 是好走的泥土路立有步道導覽圖 路旁有荒廢的古厝！ 聰明橋 （以馬偕夫人張聰明女士名字命名） 過橋後為逍遙坪。 這是馬偕池，蠻美的～～以前總在課本上看到的地方，今天終於看到實景了 觀景平台到了 路旁也有木製椅子可以休息一下再繼續行程 步道旁也保留原始的竹林，步道相當平緩 沒有階梯真的很棒～～～～ 回到入口處了 旁邊平台也可以看見馬偕池！！ 準備回程了先在司令台避一下雨 再前往三芝搭車！！ 此次行程不僅美景不斷更富有歷史意義，推薦給大家來走走～～這邊也附上行程影片給大家參考啦～～ 📍交通規劃 去程：捷運淡水站轉乘公車861線，或捷運紅樹林站轉乘公車882線，或捷運關渡站轉乘公車879線至馬偕醫學院站，步行約5分鐘至運動場。 回程：馬偕醫學院站搭公車861線回捷運淡水站，或搭公車882線回捷運紅樹林站站回台北。 #三芝 #馬偕醫院 #真愛森林療癒步道 #旅遊 #健走 #健行 #爬山 

挑戰台灣小百岳🐾觀日坪健行古道｜新竹飛鳳山、中坑山

在新竹近郊來說，覺得最符合老少咸宜、又有一定運動量的健行步道，除了有夕陽大景的先前介紹鳳崎落日步道，位在芎林的飛鳳山觀日坪步道，也是周末假日新竹人的口袋名單之一。 飛鳳山因山形如飛鳳引頸之姿而得名，山區遍植花草樹木，綠樹成蔭，春天杜鵑花開處處，夏季鳳凰花處處殷紅，冬季梅花盛開雪白片片，依時序轉換呈現同的面貌，早年列為竹縣八景之一。山區有代勸堂、雲谷寺兩座百年寺廟，感應橋、新鳳池、蓮池等景點可順道參訪。 就讓凱編從新竹縣芎林開始帶著大家欣賞這條新竹在地相當受歡迎的步道美景，Let’s go! 從台北搭客運來芎林，先到小7補充一下糧草😊 踏一段馬路前進飛鳳山牌樓囉！！！ 看到這個輪胎階梯就代表觀日坪古道到了 一開始是樸實的樹根路！！ 石壁潭休息點的景觀很棒，是俯瞰頭前溪谷風光及竹東市區的最佳地點 再往上一點就是觀日坪古道接近終點處有一家風情萬景咖啡，視野也很讚。 觀日坪古道接近終點處有一家風情萬景咖啡，視野也很讚。 大家累了也能來這喝杯咖啡，休息一下，再出發！ 觀日亭位於一個小山頭上，可以東觀日出，西賞日落 旁邊也有飛鳳山的相框造景，當然要來一張美照啦！！ 今天最高點中坑山到囉， 展望尖石鄉周圍群山！！ 下山走飛鳳山主線步道喔！ 寬闊的石板、石階路相當好走！！ 飛鳳山到了，當然必須與三角點合照！！ 雲谷寺、代勸堂兩座古寺還有感應橋也順道來造訪一下！ 旅程結束直接到芎林直接搭客運回台北 📍交通規劃 去程：台北轉運站搭乘1820客運到芎林站下車可以先到附近7-11飛鳳門市整裝一下再出發。 回程：直接到芎林站搭乘1820客運回台北。 ------------------------------------------------------------------------------ ⛰看更多爬山相關資訊： https://www.popdaily.com.tw/user/326544 也歡迎訂閱我的頻道👇 https://www.youtube.com/channel/UCcF8i3VQMaUWGW89Uevj6Eg 桃園楓樹坑步道：https://www.youtube.com/watch?v=nOoK_j52uBw 淡蘭古道：https://www.youtube.com/watch?v=RWgaUP2w3WM 北投貴子坑：https://www.youtube.com/watch?v=RWgaUP2w3WM 仙跡岩：https://www.youtube.com/watch?v=zomUgmIt7Mk #新竹 #觀日坪古道 #飛鳳山 #中坑山 #爬山 #健走 #健行

✨淡蘭古道縱走，美景盡收眼底✨『從柑腳到十分』上內平林、平湖、大坑山稜線、番仔坑步道

✨淡蘭古道縱走，美景盡收眼底✨『從柑腳到十分』上內平林、平湖、大坑山稜線、番仔坑步道｜適合親子出遊的好景點

從雙溪柑腳到平溪十分需要跨越兩座山頭，算是淡蘭古道中路比較辛苦的一段。沿途景點包含泰發炭窯、絹絲瀑布、下內平林山、高壓電塔觀景台、大坑山、國旗嶺，都有值得一看之處，隨著先民的足跡，探訪百年原始路徑更是鍛鍊腳力的好所在。 就讓凱編從新北市雙溪柑腳威惠廟開始帶著大家連走上內平林、平湖、大坑山稜線、番仔坑步道，欣賞淡蘭古道沿途美景，一起出發吧Let’s go! ▶再度從柑林威惠廟出發囉😆 一開始要先跨過柑腳溪💦 ▶泰發炭窯 是先民製作煤炭的場所🕵️‍♀️ ▶踏上上內平林步道了！ 景色寬廣遼闊，一家大小到此放風真的很不錯🤗 小而美的絹絲瀑布也很有特色喔！ ▶經過雙溪與平溪兩區的交界 爬向下內平林山 ▶高壓電塔觀景台到了 風好大但是景色一級棒。 ▶經過上上下下稜線，抵達大坑山了。 ▶進入平湖步道 滿滿的綠意搭配小橋流水真的值得一訪🤓 這是已經荒廢平湖森林遊樂區地標🎮 準備爬向今天第二座山 番仔坑步道整理得相當好～ 只是上上下下很耗費體力的很壯觀！！ ▶國旗嶺有著無敵展望 平溪小鎮盡入眼下！ 終於下山了🙆‍♀️ 沿著基隆河走往十分車站準備回家囉👋 📍交通規劃 去程：台北車站搭乘火車到雙溪，然後搭781公車到終點長源下車。 回程：十分火車站搭平溪支線到瑞芳轉宜蘭線火車回台北。 這裡有形成完整影片，大家可以參考看看喔～～ #淡蘭古道 #健走 #爬山 #旅遊 #輕旅行 #旅行 #古道 #風景 #上內平林古道 #灣潭古道 #夫妻 #健身 #柑腳 #十分 #十分車站 

✨親山路線✨｜從樹林到山佳｜大同山、青龍嶺、大棟山

#樹林 #親山 #爬山 新北市樹林區位於台北盆地的西南方一帶，有山有水風景秀麗，西側有大同山、大棟山，南側有大漢溪流經，其間台鐵縱貫線串連山佳與樹林，是交通的動脈🛤 親山路的行程是先登大同山，再經過有著很棒展望的青龍嶺，前往大棟山途中會經過以著名賞夜景聞名的景觀台及造型特殊的防災降雨雷達站，最後抵達擁有一等三角點的大棟山，擁有全方位的視野，也因為汽車可直上大棟山，這裡聚集了登山客、單車騎士及遊客🏃‍♀️，十分熱鬧！ 就讓凱編從樹林開始帶著大家努力爬上大同山、青龍嶺、大棟山，再度前往三佳吧! 先經過一段市區道路就到樹林山囉!! 途中還有一段很陡的好漢坡哩💪 第一座山完成✅ 廣闊的視野還能看到高鐵飛馳🚅 這裡就是樹林防災降雨雷達站，造型很特別，順便造訪大同山景觀台，下次很想晚上來體驗一下迷人的夜景 終於到大棟山了，人遊客真的好多，視野當然也是一級棒。 踩著沉重的步伐下山，終於來到山佳車站了 準備回家啦～～🙆‍♀️ 📍交通規劃: 去程：🚃台北車站搭台鐵區間車樹林車站下車。 回程：🚃山佳火車站搭台鐵區間車回台北車站。 這邊是親山路線的完整路線影片，可以參考我們行程喔～ #新北樹林 #新北 #樹林 #健康 #健走 #大同山 #旅遊 #踏青 #青龍嶺 #大棟山

#健走搜尋結果

來去太興岩步道當個野孩子😝

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新竹熱門賞櫻景點,上帝的部落,司馬庫斯

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﹝屏東﹞運動、爬山看瀑布

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一邊追劇🎬 也能邊運動的居家好幫手🤩

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出去旅行只帶一雙鞋，我會帶百搭耐走的 BONJOUR 防潑水抗震輕旅靴 !

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北投健行步道軍艦岩

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隱身在三芝馬偕醫學院裡的--真愛森林療癒步道

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挑戰台灣小百岳🐾觀日坪健行古道｜新竹飛鳳山、中坑山

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✨淡蘭古道縱走，美景盡收眼底✨『從柑腳到十分』上內平林、平湖、大坑山稜線、番仔坑步道

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✨親山路線✨｜從樹林到山佳｜大同山、青龍嶺、大棟山

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#健走搜尋結果

來去太興岩步道當個野孩子😝

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新竹熱門賞櫻景點,上帝的部落,司馬庫斯

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北投 健行步道 軍艦岩

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隱身在三芝馬偕醫學院裡的--真愛森林療癒步道

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挑戰台灣小百岳🐾觀日坪健行古道｜新竹飛鳳山、中坑山

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✨淡蘭古道縱走，美景盡收眼底✨『從柑腳到十分』上內平林、平湖、大坑山稜線、番仔坑步道

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✨親山路線✨｜從樹林到山佳｜大同山、青龍嶺、大棟山

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北投健行步道軍艦岩

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