【開箱】膠原蛋白、乳清蛋白高CP值推薦，美容美體全都要 | 米鴻 MIHONG

【開箱】美容美體我全都要！高CP值膠原蛋白、乳清蛋白推薦

很快的又來到要夏天藏不住肉的時候，相信愛美的大家都開始想要乘著還沒這麼熱，趕快動一動甩甩油囉！工欲善其事必先利其器，美容美體全都要的我，身為小資族要來推薦平價高CP值品質的「米鴻 MIHONG」 系列產品 MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列 我的美魔女媽咪從小就教我女人要從小就知道保養打理自己的重要於是我國小時期就開始當起保養控啦 除了外表上的保養外隨著年紀的增長 開始自己辛苦努力賺錢流失的青春 也開始意識到內在保養的重要性 再加上最近母親節也快要到了 為了姐姐妹妹的美麗不能等 速速上網爬文不錯的保健食品速速下單 差不多用完MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列一個月心得收穫滿滿 這款不止外包裝好看 吃起來味道也深得我心 由米鴻嚴格把關生產的MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列共有四種口味：莓果/蔬果/蜜桃/優格一盒共有20個精美條狀包裝再加上喜歡吃水果的我馬上就被燒到啦 因為是第一次嚐鮮MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列 就想說這次先嘗試充滿粉色少女感包裝的蜜桃 酸酸甜甜的味道完全沒有腥味包裝口非常好撕開而且很好攜帶粉狀量也算得剛剛好可以一口服用每天一包配著白開水就能補充膠原蛋白養顏美容補充身體流失的養分想當然爾每種口味都有不一樣的功效 對了~ 除了蜜桃口味有添加穀胱甘肽、Q10孕婦不能食用 其他三個口味莓果/蔬果/優格 孕媽咪可以安心食用喔~ 在吃到這款MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列 終於可以不用因為要養顏美容就忌口不吃美食 豪不猶豫立馬新回購一盒MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列實在太好吃了 看看均衡養分開心的我 臉部氣色整個閃閃發光有精神啊 推薦姐姐妹妹們一起讓皮膚美麗起來 一起永保青春美麗 對了對了我吃的MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列蜜桃口味除了基本的膠原蛋白 複方也是很厲害唷~ 小小一包膠原蛋白使用足量德國水解二肽膠原蛋白+維生素C+日本鰹魚彈性蛋白，組成的黃金金三角 有穀胱甘肽、輔酵素Q10 這兩個都是閃耀美容成分 🔽MIHONG®彈力膠原蛋白粉基本QA🔽 Q：MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列食用量？ A：每日1-2包，配合開水一同食用（避免使用溫熱水或溫熱飲品中）。 Q：MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列食用時間為？ A：睡前或白天空腹食用。 官網: https://www.mihong.com.tw/ MIHONG®分離+濃縮多口味高效乳清蛋白 大家都知道運動旺季不能缺少的營養素就是蛋白質 不只是運動要喝乳清蛋白 是所有人都需要補充唷~ 尤其是長輩，蛋白質流失的速度永遠比不上補充的速度 第一眼看到這個MIHONG®分離+濃縮多口味高效乳清蛋白的包裝設計，不會覺得這是乳清蛋白粉吧！ 用不同可愛的Q版插圖代表各個口味：香醇牛奶、黑糖奶茶、經典可可、紫米紅豆、台灣芝麻、麥芽可可、錫蘭奶茶、烏龍奶茶、鮮綠抹茶 MIHONG®多口味高效乳清蛋白不管是哪個口味都是採分離式加濃縮以及堅持5大無添加的製程 喝起來非常讓人安心 口味香濃度滑順度滿分不會有多餘的油耗腥味 裡面有貼心附上5g的小湯匙 等於是即開即泡即飲的設計 粉質也夠細只要稍微多搖幾下 就有營養好喝的乳飲品囉 MIHONG®分離+濃縮多口味高效乳清蛋白主打無添加人工香料、人工色素、防腐劑、精緻糖﹑阿斯巴甜乳清蛋白含18種胺基酸與3種BCAA3種黃金比例必需胺基酸2:1:1(leucine:valine:isoleucine)使用100%原食材調味🔽以下基本的產品QA提供給大家🔽Q：MIGONG®高效乳清蛋白多口味-(分離+濃縮)何時吃？ A1：有運動者，起床/睡前/運動前/運動後。A2：無運動者，早餐前/午餐前/晚餐前/睡前（宵夜）。 Q：MIGONG®高效乳清蛋白多口味-(分離+濃縮)怎麼吃？ A：第一步→搖搖杯加水（使用溫度小35°C的水；如喜愛喝溫的，建議先用冷水搖開，再加些熱水進去即可。） 第二步→加入乳清蛋白粉（袋內附湯匙，所需匙數，依照個人體重及活動量做調整，上方圖有給建議，例如：20克蛋白質的量約7匙。） 第三步→搖一搖立即飲 看看我們家裡的網美貓 在用搖搖杯的時候就引起牠的關注 居然還擺出一付渴望肖想的樣子 故意在牠面前喝爽爽哈哈哈 看牠白白胖胖的樣子就提醒我 記得要每天動起來 然後爆汗後一定要來杯MIHONG®分離+濃縮多口味高效乳清蛋白才對味啊 很推薦大家可以一起乘著夏天還沒來之前 搭配MIHONG®分離+濃縮多口味高效乳清蛋白 好好動起來甩甩油甩甩肉官網: https://www.mihong.com.tw/ ⚠️備註⚠️ *本篇為米鴻MIHONG品牌合作文**內文為本人真實使用心得非商業性質僅供參考*個人的食用習慣及體質皆有所不同 實際效果以個人為主* #膠原蛋白 #增生 #美容 #美體 #乳清蛋白 #微整 #健身 #保養 #保健食品

瘦身人生健康吃一把抓 x 餓肆TWOFOUR北屯店

最近疫情升溫，又來到了減肥大賽的時刻，我發現平常出團大家為了抗衡高壓會一直暴飲暴食，然後體重就會失控，如果想要健康瘦似乎還要從飲食下手，近幾年許多健身餐開始走紅，這次我趁假日發現了這間有趣的店家，跟大家介紹一下！ 這間店最大的特色就是每日特餐都不同！ 小編這次嘗試的就是青花椒麻口水雞絲與香檸蒜味巴沙魚。 青花椒麻口水雞絲 使用膳食纖維較高且熱量低的紫米飯，搭配柴魚豆腐、紫高麗菜、番茄打造營養均衡的健康餐盒，在這一個餐盒裡面我看見讓我心癢的口水雞絲，有潛力！夠辣！這個辣可是開胃的舒服辣，一個這樣的餐盒下來，很有飽足感！ 香檸蒜味巴沙魚 同樣使用了紫米、蔬菜、雞蛋，但這次的主角變成了我們的巴沙魚！ 紮實的份量顯出滿滿CP值。 比照前面一個口味，這個餐盒的味道較為清淡，另外在附餐上也多了一個馬鈴薯泥，吃完也是讓人有飽足感！ 說到健康餐好像也脫離不了舒肥雞，店家也有提供真空包裝舒肥雞可以讓顧客自己回家動手煮，在我們易女士的廚藝食譜中，在早餐出現了三明治！ 舒肥雞的味道都不會太重，芝士雞腿排用來升級成通心粉。 最近正在找尋蛋白質補充來源的朋友，看到這篇可以收藏一波！ 店家資訊 店名: 餓肆TWOFOUR北屯店 地址: 406台中市北屯區瀋陽路二段173號 電話: 04 2247 0673 營業時間: 24小時 FB：https://m.facebook.com/pages/category/Local-service/TWO-FOUR-%E6%99%BA%E6%85%A7%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E8%B2%A9%E8%B3%A3%E6%A9%9F%E7%84%A1%E4%BA%BA%E5%95%86%E5%BA%97-105972154278937/ IG：@twofour.tw #紅竹竹 #美食獵人 #餓肆 #香檸蒜味巴沙魚 #青花椒麻口水雞絲 #多口味舒肥雞 #芝士雞腿排 #健身 #雞胸 #水煮餐 #twofour無人商店 #台中市北屯區 #台中宵夜 #台中 #台中美食 #台中景點 #臺中 #臺中美食 #臺中景點 #taichung #taichungfood #便利 #雞胸 #24小時 #販賣機 #台灣美食 #台灣小吃 #健身#網美 #網紅 #真空包裝

Joyce很愛動｜"滾輪放鬆"優化緊繃的肌肉！｜就算沒運動也常腰酸背痛的，你的身體再跟你抗議囉，還不快點放鬆一下。

只有運動才會肌肉酸痛？ 肌肉痠痛並不是只有運動才會，只要肌肉長時間維持一個姿勢不動， 或是太過頻繁的做同一種動作，都會發生緊繃及痠痛的情形， 不管是久坐的上班族、久站的專櫃人員、還是長時間走路業務人員 都會產生肌肉酸痛的。 要如何消除肌肉酸痛，除了充份休息、泡熱水澡、做伸展運動、 還是花錢去請按摩治療師放鬆，滾筒按摩放鬆也是很棒的方式， 而且，經濟實惠只要花一次滾筒的費用，酸了就放鬆效果也很好， 讓我來介紹怎麼使用吧~ 注意事項： 1.開始進行放鬆按摩時，動作要慢慢的來回進行，不要快速的來回， 這樣才能達到放鬆效果。 2.每個按摩區域要維持15~30秒，若遇到特別緊繃的地方，可以定點多按幾下。 3.特別疼痛的地方，可以在疼痛點周圍輕輕的按摩。 4.如果按摩某一個痛點時，覺得愈來愈痛，請立即停止按摩，若疼痛不散， 須尋求醫生支援。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #健人日記 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam 

🌹運動要運的舒服～ 不會只能運動穿 一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

2022/05/31 #lamrainpin穿搭 運動漸漸的變成一種時尚啦～ 一邊運動一邊美😂 來一波運動穿搭分享❤️ 🌹#交叉美背運動內衣 我個人很喜歡啊交叉的運動內衣～ 從後面看會有小小的設計感！ 夏天的時候喜歡顏色繽紛點～ 就帶了#葡萄酒紅 回家 它們家的運動內衣彈性很好 穿起來不會緊緊的～ 但卻可以hold出完美胸型😂 側邊還可以收副乳😂 🌹#美腿心機瑜珈褲 下半身的部分 無庸置疑就是要把肚肚藏起來～ 讓腿可以看起來修長！ 它們家的褲子～ 真的就是#心機褲 😂 除了可以高壓收腹之外～ 還可以讓美腿變的很纖細～ 貼心的是連三角區也有特殊剪裁～ 從後面看 屁屁更是圓潤有型 無論是上身還是下身 它的吸汗能力很好 就算有氧做完頭髮已經濕透了 運動衣本身不會有那種濕答答的感覺喔！ 🌹運動要運的舒服～ 不會只能運動穿 一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔 🛒www.anitapoca.com #運動內衣推薦 #運動內衣 #瑜伽 #健身 #gym #fit #fitness

創業家夫妻｜忘憂堅果 楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

（FB/IG二邊都有舉辦抽獎活動） 長期都有吃堅果當點心習慣的我一定要來分享一下最近的心頭好—創業家夫妻忘憂堅果 🔹無調味綜合堅果（夏威夷豆/腰果/杏仁/南瓜子/松子） 🔹無調味腰果 🔹楓糖胡桃 採用三段式低溫烘烤技術直接吃就很好吃，顆顆飽滿脆口 楓糖胡桃特選MammothHalves等級 而且尺寸很驚人！直逼50元硬幣大小 爽脆之餘還帶著楓糖香氣越嚼越香 無調味腰果也是顆顆飽滿，加入希臘優格一起食用更對味 選擇障礙什麼都想來一點的人直接選無調味綜合堅果準沒錯 內含夏威夷豆、腰果、杏仁、南瓜子、松子 這袋真的超推薦！居然還有加入比較少吃到的松子 沒有過度的調味，能品嚐到堅果本身的香甜 🔺內含脫氧劑及乾燥劑，請勿食用。 🔺本產品含有堅果類及其製品，不適合其過敏體質者食用。 但隨著天氣逐漸轉熱食欲不振時也很適合將堅果加進沙拉裡一起食用 只要先將生菜鋪底再加上川燙過的透抽、藍莓、葡萄乾還有「忘憂堅果」 再均勻淋上和風醬和少許橄欖油即可 透抽也可以換成雞胸肉和水煮蛋增加飽足感 滿滿一大盤既美味又滿足，跟媽媽連續吃了幾天都吃不膩 每包忘憂堅果僅約100-120g方便攜帶外出 小包裝的夾鏈袋設計要吃多少收納都沒問題 包裝上也很貼心採用高成本的不透光鋁箔袋 還內含乾燥劑與脫氧劑讓保存上更安心 最喜歡這種連細節都很用心的店家 晚安，今天吃堅果了嗎？要不要試看看忘憂堅果呢？ 雙手奉上創業家夫妻忘憂堅果的購買連結👉 官網 : https://www.ljcouple.com.tw 現在官網還有優惠折扣，買越多折越多 #創業 #創業家夫妻 #忘憂堅果 #堅果推薦 #無調味堅果 #無調味腰果 #楓糖胡桃 #伴手禮推薦 #台灣伴手禮 #辦公室團購美食 #辦公室團購堅果 #新冠肺炎 #疫情 #防疫 #防疫美食 #團購美食 #團購堅果 #素食零嘴 #健康 #健身 #原型食物 #低溫烘焙 （本篇與忘憂堅果合作）

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

最近的疫情擴大搞得大家生活都亂了套， 其實只要做好勤洗手在人多的公共場合要戴口罩， 有任何發燒、咳嗽、呼吸急促等症狀盡速就醫。 平時多做運動增強自己免疫力，另外，偶爾進補 也可以提升免疫力。 今天介紹我最常燉的藥膳湯，藥材也很常見， 因為，放了枸杞子甜甜的小朋友也很愛喝喔。 煮法: 先將雞腿川燙過在用冷水沖洗，乾淨後跟冷水 一起煮沸，再放入藥材一起敖一小時，敖到湯 呈現淡淡乳白色後，再加入少許的鹽巴調味。 養生藥材： 枸杞子、當歸、人參鬚、紅棗、甘草 PS.這幾款藥材我都視當時身體狀況放量， 例如；最近如果氣血較差我就會多放當歸、紅棗 如果腸胃不好我就會多放甘草，我喜歡甜甜的， 所以，枸杞子通常會放最多而且還可以照顧眼睛， 體力比較差就會多放人參鬚。 這個養身藥膳湯真的超好喝一定要收藏起來喔＾＿＾ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

Joyce很愛動｜生理期運動好處多｜女孩們生理期可以運動不要再找藉口囉！

女生每個月都要面對一週『生理期』報到的痛苦， 就算幸運地沒有經痛，也是一個不運動的藉口， 但妳知道嗎？生理期適量的運動， 可以促進血液循環，還能提升腦內啡分泌， 只要適當運動，就能提振精神， 更能幫助我們緩解經痛、頭痛、 腰痠背痛等不適改善。 生理期運動有哪些好處： 🔺緩解痛經 生經期運動，還可以促進血液循環、 幫助經血排出，這樣可以緩解痛經的不適感 🔺舒緩情緒 女生經期的時候，整個人的情緒都會比較低落， 運動會分泌多巴胺，可以舒緩情緒， 讓妳的生理期低落一掃而空。 🔺維持減肥效果 生經期期間燃燒熱量會比平時多， 因此，很多女生認為「生理期大吃大喝都不會胖」這是錯誤的觀念！ 如果不忌口照樣會變胖，最好還是維持飲食控管和以及良好的運動習慣， 這樣在生理期反而有機會瘦身喔！ https://www.instagram.com/p/CZbVToNPNR6/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【7-11超商美食】新鮮的義大利麵 part.2｜香蒜海鮮墨魚生義大利麵、帕瑪森烤雞生義大利麵｜低GI、補充蛋白質、健身

【喜歡我的分享歡迎追蹤支持喔!!】 繼上次分享過7-11【烤雞時蔬生義大利麵】，因爲我後來又陸續回購好幾次，蠻喜歡的，所以看到推出其他口味就很想吃吃看，這次就分享兩個口味吧！新品【香蒜海鮮墨魚生義大利麵】$89 (熱量 465大卡、蛋白質 18.2公克、脂肪 13.4公克、碳水化合物 67.8公克)◆香蒜味添加蝦子、蛤蜊的海味和淡淡紅椒味，然後因為麵本體是墨魚粉製成，自帶鹹味，因此整體的鹹度偏高。◆麵體則是屬於細麵，一樣是QQ口感，但沒有之前的寬麵來得有嚼勁，但也還是不錯啦！看個人口味～ 【帕瑪森烤雞生義大利麵 】$85 (熱量 544大卡、蛋白質 25.1公克、脂肪 19.6公克、碳水化合物 66.7公克)◆番茄味濃厚，酸甜感明顯，更增添起司奶味，搭配帶有烘烤後的碳香雞肉，層次豐富也很開胃! ◆和之前的一樣是寬麵，Q軟有嚼勁。◆這款的碳水和蛋白質都蠻高的，所以熱量相對也較高!! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #健身 #義大利麵 #新品報報 #新品上市 #生義大利麵 #便利商店美食 #微波食品 #711美食 # 低GI #超商美食 #超商新品 #711新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 因為之前有在健身，然後最近也在減肥，所以在超商看到減肥餐就會想買來嚐試，而且比起到店面買的健康餐，價格和便利性是比較好的!!7-11【鹽麴雞腿時蔬沙拉餐】 $89(熱量192大卡、蛋白質14.3公克、脂肪7.8公克、碳水化合物16.1公克) 含雞腿肉、高麗菜、馬鈴薯、地瓜、栗南瓜、青花菜，沒有飯或麵類等精緻澱粉，是加熱的溫沙拉。(之前就有出過，這是新版的)食後感想:◆澱粉含量少，蔬菜量較多，還有蛋白質。◆對我來說很清淡的調味，鹽與胡椒，菜味比較明顯◆以價格來說，份量少，女生可能就7分飽，男生就更不用說了XD 全家【烤多蛋白餐盒】 $89(熱量463大卡、蛋白質22.2公克、脂肪17.8公克、碳水化合物53.3公克) 含雞腿肉、高麗菜、洋蔥、青花菜、黃豆芽、雞蛋、紅蘿蔔、甘藷，含有加了大麥的白飯。食後感想:◆除了紅蘿蔔有生味，雞腿肉略鹹，其他食材都有簡單調味、入味，但不是重口味。(我覺得比7-11的更入味點，比較有滋味)◆份量方面，女生可以吃飽，有飽足感。 *插播一個也是全家的減肥餐【蔥鹽雞肉沙拉】，烤雞胸肉、溏心蛋、多種蔬菜及螺旋麵，加台式蔥鹽醬，個人覺得沒有配蔥鹽醬吃的話，雞肉的腥味比較明顯。不推~ ​​​​​​​ 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #全家 #711 #健康餐 #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場 香滷蛋白丁、吃光光 大武山牧場 香辣蛋

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 不知道大家有沒有聽過蛋白丁，簡單來說就是捨去蛋黃，只用蛋白加滷汁調味製成，這樣可以減少較高熱量和脂肪的蛋黃又能補充蛋白質，對於需要健身減脂和減肥的人來說，是很好的蛋白質小點，而且當宵夜或是只想吃點東西時，也不太有負擔!!今天就來分享我在全家和7-11吃過的蛋白丁吧~7-11【石安牧場 香滷蛋白丁】$42，70g(熱量44大卡、蛋白質8公克、脂肪0公克、碳水化合物2.9公克)食後感想:◆表面氣孔偏多，口感軟嫩。◆香麻辣味，滷汁味突出，不會甜。全家【吃光光 大武山牧場 香辣蛋白丁】$42，70g(熱量60.8大卡、蛋白質8.1公克、脂肪0公克、碳水化合物6.8公克)食後感想:◆表面光滑平整 ，口感扎實。◆微微辣，滷味偏甜。 兩者的比較:同樣份量下，7-11的熱量較低，口味也較香麻，個人偏好這個味道，不過我朋友覺得7-11味道較重，口味清淡的人比較適合全家的 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

#健身搜尋結果

【開箱】膠原蛋白、乳清蛋白高CP值推薦，美容美體全都要 | 米鴻 MIHONG

【開箱】膠原蛋白、乳清蛋白高CP值推薦，美容美體全都要 | 米鴻 MIHONG

瘦身人生健康吃一把抓 x 餓肆TWOFOUR北屯店

瘦身人生健康吃一把抓 x 餓肆TWOFOUR北屯店

Joyce很愛動｜"滾輪放鬆"優化緊繃的肌肉！｜就算沒運動也常腰酸背痛的，你的身體再跟你抗議囉，還不快點放鬆一下。

Joyce很愛動｜"滾輪放鬆"優化緊繃的肌肉！｜就算沒運動也常腰酸背痛的，你的身體再跟你抗議囉，還不快點放鬆一下。

🌹運動要運的舒服～不會只能運動穿一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

🌹運動要運的舒服～不會只能運動穿一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

創業家夫妻｜忘憂堅果楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

創業家夫妻｜忘憂堅果楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

Joyce很愛動｜生理期運動好處多｜女孩們生理期可以運動不要再找藉口囉！

Joyce很愛動｜生理期運動好處多｜女孩們生理期可以運動不要再找藉口囉！

【7-11超商美食】新鮮的義大利麵 part.2｜香蒜海鮮墨魚生義大利麵、帕瑪森烤雞生義大利麵｜低GI、補充蛋白質、健身

【7-11超商美食】新鮮的義大利麵 part.2｜香蒜海鮮墨魚生義大利麵、帕瑪森烤雞生義大利麵｜低GI、補充蛋白質、健身

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場香滷蛋白丁、吃光光大武山牧場香辣蛋

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場香滷蛋白丁、吃光光大武山牧場香辣蛋

#健身搜尋結果

【開箱】膠原蛋白、乳清蛋白高CP值推薦，美容美體全都要 | 米鴻 MIHONG

【開箱】膠原蛋白、乳清蛋白高CP值推薦，美容美體全都要 | 米鴻 MIHONG

瘦身人生健康吃一把抓 x 餓肆TWOFOUR北屯店

瘦身人生健康吃一把抓 x 餓肆TWOFOUR北屯店

Joyce很愛動｜"滾輪放鬆"優化緊繃的肌肉！｜就算沒運動也常腰酸背痛的，你的身體再跟你抗議囉，還不快點放鬆一下。

Joyce很愛動｜"滾輪放鬆"優化緊繃的肌肉！｜就算沒運動也常腰酸背痛的，你的身體再跟你抗議囉，還不快點放鬆一下。

🌹運動要運的舒服～ 不會只能運動穿 一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

🌹運動要運的舒服～ 不會只能運動穿 一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

創業家夫妻｜忘憂堅果 楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

創業家夫妻｜忘憂堅果 楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

Joyce很愛動｜生理期運動好處多｜女孩們生理期可以運動不要再找藉口囉！

Joyce很愛動｜生理期運動好處多｜女孩們生理期可以運動不要再找藉口囉！

【7-11超商美食】新鮮的義大利麵 part.2｜香蒜海鮮墨魚生義大利麵、帕瑪森烤雞生義大利麵｜低GI、補充蛋白質、健身

【7-11超商美食】新鮮的義大利麵 part.2｜香蒜海鮮墨魚生義大利麵、帕瑪森烤雞生義大利麵｜低GI、補充蛋白質、健身

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場 香滷蛋白丁、吃光光 大武山牧場 香辣蛋

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場 香滷蛋白丁、吃光光 大武山牧場 香辣蛋

🌹運動要運的舒服～不會只能運動穿一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

🌹運動要運的舒服～不會只能運動穿一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

創業家夫妻｜忘憂堅果楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

創業家夫妻｜忘憂堅果楓糖胡桃尺寸直逼50元而且越嚼越香

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場香滷蛋白丁、吃光光大武山牧場香辣蛋

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場香滷蛋白丁、吃光光大武山牧場香辣蛋