新竹湖口🌸油桐花的熱門景點｜湖口老街、客家美食🤤｜仁和步道、金獅古道、漢卿步道

湖口老街附近有多條步道，每年五月是賞桐花🌸的熱門景點，這次會選擇「漢卿步道、仁和步道及金獅古道」一起走，主要是走完旅程可以回到老街欣賞建築之美及品嚐客家美食🤤 就讓凱編從湖口老街開始帶著大家連走漢卿步道、仁和步道及金獅古道，欣賞沿途美景，一起出發吧Let’s go! 從湖口車站搭公車到湖口老街出發囉💪 都是古蹟喔，很有歷史感！！！ 踏上漢卿步道了🙋 旁邊就有軍事迷必拍的戰車💂‍♀️ 小而美的步道寬闊好走！ 就在高速公路旁前往另兩條步道 長長的萬年道好像一條綠色隧道🌳走起來舒爽愉快：） 金獅古道、仁和步道交會處就在高鐵橋下，先走金獅古道🦁 金獅古道🦁 經過已荒廢私人花園🌺「逸鶴山莊」，旁邊有一條大塊卵石鋪成步道 沿途有茂盛的桂竹林，林蔭幽雅很有特色喔。 金獅古道最高點👆就是金獅寺🦁，寺廟旁展望很不錯。 前往仁和步道前的茶園是今天“最驚艷”的地方😲 非常寬闊、乾淨，view也非常好！！ 仁和步道到了沿途整理得相當好～ 長長的階梯一直向下走！！🚶‍♀️ 步道走完了，來到湖口老街兩旁整排的古厝🍂 一下回到過去的歲月，天主堂還有老戲院也都見證歷史！！。 來到湖口車站🚂準備回家囉！！ ✨完整的行程影片就在下方啦～～可以參考凱編的路線喔～～ 🗺交通規劃： 🔸去程：台北車站搭乘火車到湖口，然後搭5612公車到湖鏡村站下車。 🔸回程：湖口老街湖鏡村站搭5612公車到湖口轉縱貫線火車回台北。 #新竹湖口 #健走 #爬山 #旅遊 #輕旅行 #旅行 #古道 #風景 #仁和步道 #金獅古道 #夫妻 #健身 #柑腳 #湖口車站 #漢卿步道 #老街 #客家美食

減脂飲食40｜已瘦29kg🐷奇異果燕麥杯🥝

減脂飲食40｜已瘦29kg🐷EMPTY

🌟過程⬇️ 數值差異是54.5泡芙人.開始運動後最重到58持續運動練線條.56kg時看起來已經比54.5瘦接著運動偶爾減脂飲食.最低來到53.4但一個體重數值我至少要維持1-2週.不然就是水跟宿便👻 📖延伸閱讀🐷 ☀️某日早餐👩🏻‍🍳 🌝啊啊對了～🌝 我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #減脂 #減肥 #瘦身 #運動 #健身

減脂便當02🍱｜已瘦28公斤🐷烤箱料理｜6分鐘半熟蛋🤤

☀️延伸閱讀☀️ ➡️從83kg開始，五個月瘦20公斤🐷 🌟過程⬇️ 💼上班日簡易便當（無需加熱）🔥 ⬆️烤箱180度20分鐘⬆️ 直接放烘焙紙上，不另外加油！ 水滾後放雞蛋六分鐘，關火忘記拿起來😢不然一定更美😂 我真的超愛切超多片，感覺可以吃很久～ 南瓜.雙色櫛瓜.洋蔥.紅蘿蔔.金針菇.1/4板豆腐 橄欖油,一匙醬油,各種香料粉 啊啊對了～ 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #減脂 #減脂飲食 #減肥 #減重 #健身 #減脂便當

減脂飲食41｜已瘦29kg🐷原型食物多滿足😇

減脂飲食41｜已瘦29kg🐷EMPTY

減脂飲食36｜已瘦29kg🐷這是什麼浮誇食量跟擺盤😅

🌟過程⬇️ 數值差異是54.5泡芙人.開始運動後最重到58持續運動練線條.56kg時看起來已經比54.5瘦接著運動偶爾減脂飲食.最低來到53.4但一個體重數值我至少要維持1-2週.不然就是水跟宿便👻 📖延伸閱讀🐷 ☀️某日午餐👩🏻‍🍳 全部調味是一樣的！ 食材切片後，加橄欖油跟香料粉進烤箱🔥 （橄欖油真的很重要!!!! 🌝啊啊對了～🌝 我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #減脂 #減肥 #瘦身 #運動 #健身

減脂飲食46｜已瘦29kg🐷花生醬好好吃😋

🌟過程⬇️ 數值差異是54.5泡芙人.開始運動後最重到58持續運動練線條.56kg時看起來已經比54.5瘦接著運動偶爾減脂飲食.最低來到53.4但一個體重數值我至少要維持1-2週.不然就是水跟宿便👻 📖延伸閱讀🐷 ☀️某日早餐😋 👩🏻‍🍳炒綜合青菜 黑輪.青江菜.木耳.洋蔥.金針菇🧅 👩🏻‍🍳半顆白饅頭 👩🏻‍🍳一顆奇異果🥝 👩🏻‍🍳一小把堅果🌰 👩🏻‍🍳一顆水煮蛋🍳 👩🏻‍🍳一湯匙🥄花生醬🥜 木耳、青江菜、金針菇 👩🏻‍🍳冷美式咖啡☕️🍯 我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #減脂 #健身 #健康 #瘦身

減脂外食02｜路易莎咖啡怎麼點｜已瘦28kg🐷

☀️延伸閱讀☀️➡️從83kg開始，五個月瘦20公斤🐷 🌟過程⬇️ 🥣路易莎餐點🐷 不加醬＆加歐姆蛋＆起士🧀️ 🍳 這樣一定單價偏高，但是吃得健康投資自己很值得👍 起士以前很愛後來很少吃，也不再當成冰箱常備食材 之前看一部影片說它容易造成身體發炎... 的確我戒掉每日一片起司後，皮膚好很多😄 外食輕食我還是會用它取代醬料，久久吃一次😍 而且也比醬料健康一點～ 去冰無糖 不是為了減脂，我83公斤時也不喜歡喝含糖飲料😂 但是我強推這樣飲料，新鮮檸檬👍 除了路易莎，就是五十嵐的檸檬綠喝下去又酸又清爽 不知道是不是茶的品種🌱 啊啊對了～ 我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #減脂 #減脂飲食 #減肥 #減重 #健身

台灣百大必訪步道第一名🔥｜苗栗三義、南鞍古道、火炎山🌋 

火炎山🌋是台灣北部少見的礫岩惡地，赭紅色的崩壁遠看像烈火燃燒，因此被稱為火炎山。這座入口很隱密的山擋在苑裡和三義之間，曾是早年平埔族人與客家人往返頻繁的拓墾及商業道路。 火炎山🌋步道已有『台灣必訪百大步道』之稱，不親身到火炎山焉知此山有寶。 走在步道上，不僅可以眺望大安溪谷，更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地～有台灣大峽谷之稱。 苗栗客運「5818」抵達「伯公坑」下車出發爬山⛰ 很快就可以到登山口囉🤤走沒多久就會先抵達「南火炎山」！ 走在步道上，不僅可以眺望大安溪谷，更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地～有台灣大峽谷之稱。除了驚險也有良好的展望，火炎山上還保有目前台灣最完整的馬尾松原生林，並且也有多種瀕臨絕種的保育類野生動物藏在其中喔!!! 走沒多久就會先抵達「南火炎山」 危險處⚠也都有繩索確保走得很安心😌 大顆石頭整齊堆成的步道很有特色喔🐚 也離峽谷越來越接近囉！🏞 先往小峽谷一探👀 惡地氣勢已經很驚人了😦 峽谷到了😆！！ 您瞧瞧這景觀，走的累呼呼也值得 繼續前進分別經過2.4K及2.6K觀景台 視野也很棒、遼闊，見證著大自然的力量💪，不經感受到人的苗小 小百岳火炎山到了，跟三角點照相還要排隊哩🤣。哈哈！！ 大家都排隊著見證這一刻～ 下山走南鞍古道滿滿綠意，也是很讚的步道喔。 馬上就要回家還真有些不捨🥺.... 6.4K的火炎山山徑完成了🥳 到苑裡火車站搭台鐵回台北啦！！ 📍交通規劃： 🔺去程：台北車站搭乘台鐵到苑裡火車站，然後搭苗栗客運「5818」到「伯公坑」下車。 🔺回程：苗栗客運「伯公坑」站搭「5818」到苑裡站下車，苑裡火車站搭台鐵回到台北。 這邊有完整的火炎山形成，大家可以參考一下喔～～這趟旅程絕對是收穫滿滿，能感受到大自然的雄偉🤗 #健康 #健身 #山區 #登山 #爬山 #郊遊 #步道 #旅行 #綠意 #河畔 #河濱 #南鞍不到 #古道 #火炎山 #夫妻 #河岸 #台灣步道 #百大美景 #苗栗三義 #苗栗 #景點推薦 #大自然

超實用的隨行杯果汁機💗找我下單有優惠，還贈送伸縮吸管組 果汁機|優惠|無線充電|買到賺到

相信大家在外面 都喜歡喝手搖飲料或果汁冰沙🍹 誰是飲料控的？ 🙋‍♀️ 那我今天就來跟大家推薦 來自 @zerodesign.tw 的 ZERO MIXER+ V2 隨行杯果汁機 容量340ml 顏色分別白色跟灰色 💗它是雙層杯， 選用ABS 防燙杯套 如此一來， 就算做熱飲也不怕燙到手喔！！ 耐冷也耐熱👍🏻 💗採用食品級 SS304不鏽鋼刀片， 360度旋風攪拌， 可輕鬆碎冰、冰沙，一次搞定👍🏻 💗沖洗方便， 不用擔心清潔死角，乾淨省心， 但是切記不要泡在水裡喔‼️ 💗無線充電更安全 ⚡️ 採用USB充電，續航力持久， 而且是無線的！非常方便攜帶👍🏻 每充滿一次電可打8～12次喔！ 💗而且買果汁機還會送 環保不鏽鋼伸縮吸管組🎁🎁 吸管本身防燙吸嘴設計、 可以伸縮吸管！ 附贈吸管收納盒方便攜帶👍🏻 以及刷子方便清洗！超讚😍 吸管 淺藍｜淺綠｜淺粉 三色 示範影片📸⬇️ https://www.instagram.com/p/CU9_ocDhr70/?utm_medium=copy_link ————————— 講到這是不是很心動呢？ 我之前就看過別人 用這個泡熱飲或打果汁！ 當然自己也很想試一試！ 也非常感謝 @zerodesign.tw 找我合作代言！真的感恩🙏🏻 在家也可以自己做， 不用再去外面買啦～～ 自己做的最好喝👍🏻👍🏻 不管是要泡奶茶、泡牛奶、打果汁或冰沙都不是問題喔！ 真的是超級無敵方便💯✨ 我非常喜歡❤️❤️ 廢話不多說， 這麼方便的隨行杯果汁機 大家快來搶購唄🛍 超～級～實～用🎊🎊👍🏻 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🛍 #現在從我的專屬連結下單🔗 ➡️ https://reurl.cc/737Xkk 結帳即免費贈送 STRAW+ 環保不鏽鋼伸縮吸管一組 #買到賺到喔😍😍 懂買的都知道 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌹售後服務 : MIXER+ V2 果汁機產品享保固 1 年 (吸管不在保固內) 🌹延長保固 : 加入會員可享延長保固 3 個月 🌹保固登錄 : https://www.ozdshop.com/pages/apply-for-warranty 🌹官方售後 LINE : @468rfgui 🌹官方IG : @zerodesign.tw #OZDSHOP #ZERODESIGN #零式創作 #MIXERPLUS #隨行杯果汁機 #果汁機 #必買 #小家電 #榨汁機 #廚房家電 #生活家電 #隨行必備 #小家電 #ABS防燙 #環保吸管 #水洗 #健康 #健身 #野餐 #露營 #郊遊 #團購 #居家 #防疫 #防疫生活 #合作文 喜歡我的文章記得追蹤我想看更多也歡迎追蹤我的IGhttps://www.instagram.com/smile0103day/

【統一陽光】無糖豆奶新品上市！線上通路限定款！

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