【超完整備孕攻略整理分享】

雖然是【備孕攻略】，但更需要傳遞的是 ＃提醒女孩從青春時就重視自己的婦科狀況🌸 / 今天又收到一位之前詢問備孕的網友告訴我她懷孕三個月了，每一次都湧上心頭的感動，因為我理解備孕是個多麼艱辛的過程。⁣⁣ ⁣⁣ ▍經期狀況⁣⁣ 不會經痛，但每次經期來我就會狂拉肚子、骨盆腔會陣陣收縮非常痛！ 看了醫生、照x光都說沒問題，直到兩年前開腹腔鏡手術時發現「像巧克力豆的東西長在骨盆腔之下」（也就是所謂子宮內膜異位症）（因在骨盆腔之下才一直照不到）清除掉後注射柳培林抑制復發，停經八個月，之前經期狀況完全改善。⁣⁣ ⁣⁣➡️治療期間找的是北醫的張景文醫生，他非常專業與有耐心。⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕前⁣⁣ 經期一直不規律，加上工作壓力大長時間待冷氣房，經血總是沒排乾淨，不是每天滴滴答答就是出黑血。⁣⁣ ⁣⁣ 在朋友介紹下去【御庭中醫】，醫生對於婦科治療很專業、把脈很准，他會依照每個人狀況下去開藥，我看了七個月都只有吃粉藥而已。中醫需要長時間調理，不是馬上見效，這七個月不敢說我身體變的多好，但的確體質改善許多。⁣⁣ ⁣⁣ ⚠️ 隨後確實幾位媽媽也是給池醫生看過後順利懷孕，#但每個人體質不一樣，不是以我與他人的案例來神化醫術，對症下藥、適合自己才是根本。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ 缺點是非常難掛號得請代排。⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕第一個月⁣⁣ 婚後第一個月，我買了排卵試紙每天測排，但排卵日都沒有別人深，只能試試看、時間到做功課，上網查了一堆方法，結果宣告失敗。⁣⁣ 第一個月的失敗我非常難過，一度懷疑不孕，連我那個很淡定的老公都默默沮喪說了一句：「我也想要有個小寶在地上爬呀爬」⋯那時我給自己非常大的壓力就決定暫停中醫，最後一次去時醫生開了一瓶黑藥丸請我帶回家給老公補充，不便宜～但為了孩子我都想嘗試。記得那天我哭著回家。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ 配合排卵試紙有用「瘋狂造人」app，很好用～可以紀錄很詳細、很人性化的操作⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕第二個月⁣⁣ ➡️ 暫停中醫後我開始吃葉酸做簡單保養⁣⁣ ➡️ 這段期間我常喝豆漿、黑豆漿（都全聯買而已）、定期泡腳讓身體偏暖⁣⁣ ⁣⁣ 第二個月我放棄測排卵、順其自然，大家都說「放輕鬆就懷孕了」這句話根本超難！怎麼放輕鬆法？於是我逆向思考，告訴自己「我的人生也不一定要有孩子」、「我要享受跟老公兩人生活」諸如此類的想法，但不得不承認我還是忍不住在接近排卵日時（白帶增多）量「基礎體溫」。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就維持在36.3上下，其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。⁣⁣ ➡️人家說「懷孕體溫會維持在高溫狀態」但很明顯我起起伏伏也沒有！之後醫生告訴我懷孕後就不用再去量了！⁣⁣ ⁣⁣ ***結論：基礎體溫每個人都不一樣。⁣⁣ ⁣⁣ ⚠️至於御庭的黑藥丸老公大概只吃兩星期我就驗到懷孕了～因此有沒有效不能保證！⁣⁣ ⁣⁣ ▍驗到那天⁣⁣ 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻心想：「哈！應該又失敗了吧！」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨兩天後我又再驗一次確保孕酮指數上升（第二條線加深），很幸運備孕第二個月就成功了🍀⁣⁣ ⁣⁣ ▍總結： 第一當然身體素質很重要，調身體時我幾乎不喝冰的，再來心情真的占一半因素，第一個月跟第二個月的不同是： 1️⃣ 不抱著交差做功課的心態，而是催眠自己可有可無、自己開心比較重要！ 2️⃣第一個月我試過各種方法，墊臀部也好、什麼強陽變弱陽時要做功課⋯很走火入魔😂 第二個月只是大概抓日子靠感覺反而成功，當時也很多人給我鼓勵告訴我他們不是在排卵期中的！⁣⁣ ⁣⁣ 以上，傳好孕給各位，有任何問題歡迎私訊💌⁣⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #無任何商業合作#純粹分享#每個人體質不一樣#我看的醫生未必合你緣#請自行判斷 ⁣#備孕#備孕日常#懷孕#懷孕日記#驗孕#mommyfefe🤰

開始備孕🧡

好像是時候該開始準備了 要準備 #備孕 🤱我真的是完全沒有概念 爬了好多文 再加上詢問週遭朋友👭 才知道備孕期間可以先補充#肌醇 和#葉酸 備孕產品市面上的品牌選擇真的不少 連要訂那個品牌我都無法抉擇🤦‍♀️ 大量的上網爬文👩‍💻看到好多人都分享@bhks.tw 其實身邊也有好多朋友都吃他也推薦他 出貨速度很快 在官網上訂完2️⃣天我就收到了 但孕婦系列都是膠囊💊包裝 不是用他們家的漂亮玻璃瓶讓我有點小失望 （是不是有點膚淺🤫🤭 _ 原本我是訂購他們家的肌醇+葉酸 詢問客服後 推薦我先吃#孕媽咪綜合維生素 裡面含有各種維生素 也有足量的葉酸🌱 從備孕開始吃到卸貨都可以噢!!! 客服👩‍💼還主動協助我做退貨處理 連後續退款進度也都會主動告知 _ 必須要說 我覺得他們的📞客服系統非常好耶!!! 可以直接在Line上和客服對談 不知道該怎麼搭配 詢問客服很快就得到回覆 這個對我來說真的大大加分💯 ✅太多時候會不知道改如何吃或是應該吃什麼 如果可以即時得到回覆 會讓人非常安心🧡 目前我已經吃了一個多禮拜 之後會慢慢和大家分享備孕的過程 也歡迎和大家和我分享你的備孕過程噢☺ #安琪拉備孕 #備孕營養 #BHKS #孕婦系列

婚前健康檢查有必要嗎？想要備孕，推薦半年前這些項目先做起來！

不少即將結婚的伴侶會透過婚前健康檢查，了解雙方的身體健康狀況，也為日後生育做準備。婚前健康檢查通常會有哪些項目，它跟一般的健檢又有什麼不同？讓我們一起來了解。 （圖片來源：PinMed） 為什麼要做婚前健康檢查？ 即將邁入婚姻的伴侶，有越來越多人會做婚前健康檢查，究竟它的作用是什麼呢？ 主要目的可以分為幾個部分： 婚姻的意義，是兩個人以永久共同生活為目標，承諾在人生中互相扶持，必定會需要共同面對生老病死。進行婚前健康檢查的目的，除了幫助雙方及早發現可能的疾病，以及為孕育下一代做準備，更是透過這個方式，讓彼此在互許終身之時，趁早溝通、規劃未來可能遇到的健康問題，以及達成未來生活的共識。 （圖片來源：PinMed） 婚前健康檢查不限定婚前做，有哪些檢查項目？ 雖說婚前健康檢查有「婚前」兩個字，但事實上夫妻「婚後孕前」，或是個人想進行婚前健康檢查，都沒有受到限制。不過如果有懷孕打算，建議在備孕的六個月前進行，才能及早檢驗、及早治療。 綜合台大醫院、台中榮民總醫院及高雄市立民生醫院的資料，常見的婚前健康檢查項目包含： 各家醫院檢驗項目各不相同，建議要進行婚前健康檢查前，先了解各家醫院差異，並了解檢驗項目欲檢測的身體狀態為何。 （圖片來源：freepik） 婚前健康檢查費用，男女有不同！ 婚前健康檢查的費用落差大，會根據檢查項目的多寡、詳盡程度而有不同。一般來說因女性檢測項目較多，費用會略高於男性，約落在$3,000~$16,000／人不等。讓我們一起來比較一下，不同項目帶來的價格差異體現在哪裡： 根據台東馬偕紀念醫院的資訊，三千元的婚前婚前健康項目，只包含上個段落前面提到的基礎身體檢驗，但並不包含男性精液分析及女性婦科超音波等有關生殖、不孕方面的項目。 而根據聯安診所的資訊，上萬元的高價婚前健康檢查項目，除了前段所說的所有項目之外，還另外包含蠶豆症、地中海性貧血等遺傳疾病的檢驗、腸胃檢查、腫瘤篩檢等。 婚前健康檢查有政府補助？限定「婚後孕前」夫妻 為了鼓勵生育及優生保健的考量，目前各縣市政府針對婚前健康檢查項目，進行部分補助。 但要特別留意的是，雖然大部分醫療院所，多半是以「婚前健康檢查」為名目，不過政府的補助對象是「婚後孕前」的夫妻。因此，雖然本質上檢驗目的相同，但只有已經完成結婚登記的夫妻，享有補助的資格。 各縣市政府所補助的項目也各不相同，如有需要建議直接到各縣市政府衛生局查詢。這篇文章以台北市為例，讓大家參考政府補助項目及費用： 婚前健康檢查可以幫助即將結婚的雙方，更加了解彼此之間的健康狀況，也為長期的人生育、人生規畫做準備。不過市面上婚前健康檢查的項目、價格各有不同，建議多了解不同醫院的檢查內容，才能選擇最符合自己需求的健檢喔！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 不孕症補助試管嬰兒！全台申請機構、方法馬上看 最高10萬額度 念珠菌感染可以愛愛嗎？秒懂私密處癢、白色分泌多久才會好 性功能障礙不只有陽痿！男女性成因不同，治療要從生理、心理著手 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #備孕 #婚前健康檢查 #婚前檢查 

懷孕不長妊娠紋的秘訣！妊娠霜TOP10推薦，生完小孩也擁有光滑肚皮！

相信媽咪們都很害怕懷孕時肚子上長出一條一條的妊娠紋，雖然說是成為母親的偉大標誌，但因為很難消除，讓許多媽媽都非常頭痛！女人因懷孕造成身體肌膚產生變化，更應該提早保養及預防。市面上各品牌除皺霜琳瑯滿目，讓一樣愛美的媽咪編帶您一起來看看好用的妊娠霜吧。 妊娠霜推薦一、sebamed施巴美體撫紋霜 應該沒有媽咪不認識這優質德國品牌，成分除添加各種植物萃取，更含有頂級抗老天然胜肽，以接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5來呵護肌膚，全產品德國原裝進口，品質值得媽咪信賴。 妊娠霜推薦二、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持，此外塗抹觸感不油、不膩，清爽之餘也不會讓媽咪感到額外不適。 妊娠霜推薦三、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 產品有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行選擇。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，確保肌膚富有彈性、預防妊娠紋的生成，品牌高知名度，使用者滿意度一級棒。 妊娠霜推薦四、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 產品強調懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，一瓶抵多瓶。將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的全新Bio C- Elast e嶄新配方，效果更加分。 妊娠霜推薦五、Ingeni新肌霓美孕計畫－無紋妊娠潤膚霜 裏頭添加東非馬達加斯加產出的積雪草經萃，對於淡化蚊路有很大的幫助，有淡淡的香氣，而且標榜天然植萃、寶寶也可以使用，是一款讓人覺得身心都放鬆的妊娠霜！ 妊娠霜推薦六、Maternea媽咪莉娜無痕美體霜 妊娠油霜挑選準則 妊娠霜推薦七、Clarins克蘭詩 宛若新生除紋霜 不僅可以增加肌膚彈性，針對妊娠紋積極處理，還完全可以當作一款老少咸宜的身體乳液啊！重點是擦完可以持久保濕，擦完後可以維持很光滑彈潤肌膚！ 妊娠霜推薦八、Elancyl伊蘭纖姿孕婦撫紋霜 天然萃取植物配方，清爽不黏膩，良好親膚性、好吸收。夏天悶熱天氣使用也不油膩、溫和對待媽咪，淡淡自然植物香氣細緻超好聞不刺鼻，讓孕期保養成為一種享受。 妊娠霜推薦九、Mama&Kids高保濕妊娠霜 天然無味的妊娠霜！讓對氣味敏感的媽咪能安心舒服的使用！由美容精華和美容油製成，含有大量美容成分水和油的均衡，超溫柔對待肌膚！ 妊娠霜推薦十、Summer Fridays妊娠舒緩滋養霜 完全全使用懷孕安全的成分，含向日葵籽油以及酪梨籽油，金盞花籽油 此成份富含豐富的omega-3脂肪酸，維他命E以及抗氧化可以有效的修復及滋養肚皮！ 誰說懷孕一定會長妊娠紋！絕對不能小看勤奮女人的毅力，每天保養絕對有差！生產後還能再次穿上比擊尼，露出美美的body喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #乳霜 #保養 #備孕 #妊娠紋 #妊娠霜 #孕媽咪 #孕期 #孕期保養 #孕肚 #懷孕 

⭐分享我的備孕小神器-自己掌握好孕到~⭐

隨著年代不同，現在女性更要對自己的身體有所了解 想不想要寶寶不在只是苦苦等候，不停盲目作業~ 除了健檢很重要，接下來的準備也不能馬虎！🤓 詳細內容 👉 https://reurl.cc/4mq3Lj 也聽過很多人其實也努力了一陣子才迎接二寶到來 但在這之前還是希望可以試著理解自己的週期😎 畢竟以前都沒有留意自己的身體這些事～只知道每個月有沒有如期來，量多不多，痛不痛😂 趁重新恢復的機會 我特別準備了從來沒接觸過的 #排卵試紙 搭配 APP同步紀錄～ 也分享給有興趣或正在嘗試的朋友們參考呦^^ 詳細內容 👉 https://reurl.cc/4mq3Lj 我選擇Dazzle戴洛排卵檢測試紙是比較小盒的15入 一次可以檢測兩週或兩次(一次一週) 會選Dazzle也是經過比較，它強調了 🔴準確度高達99.9% 🔴3秒內完成吸水 🔴快速顯色 🔴10~15分鐘內判讀、顯色結果清楚明確（這好重要） 驗孕的部分則是戴洛的快速驗孕筆👀 這盒裡面有五支，足夠驗到滿意為止（？） 恩，是一次做足準備啦～ 也強調三分鐘即可判讀⌚️ 而且反應線清晰 更詳細內容 👉 https://reurl.cc/4mq3Lj 也可以給需要準備的朋友們做參考喔^^ ❉以上內容為本人使用體驗心得，純分享僅供參考，不保證每個人實際使用後的狀況皆相同。 ❉產品相關介紹說明，引用官網商品資訊及產品說明，不等於宣稱具有功效或療效。 ❉如有數據來源皆參考或引用網路資料。 ❉圖文皆有智慧財產權，請勿擅自轉載或擷取使用文章內容及圖片，如有特殊需求，請先告知並取獲同意。 #王美佩佩 #佩董 #嬰兒 #寶寶 #嬰兒用品 #育嬰 #王美佩佩生活日常 #peppasdaliy #備孕 #排卵 #驗孕 #排卵試紙 #第二胎 ＃懷孕

桃園中壢婦產科推薦【宋俊宏婦幼醫院】備孕首選，AI人工自然受孕諮詢經驗分享！

最近和先生討論備孕的計畫，然而自己有多囊性卵巢的問題，這讓我不禁擔心會影響懷孕進度。身邊的朋友也有提到類似的狀況，讓我更加焦慮，所以我決定去婦產科檢查，了解目前的身體狀況並詢問專業醫生是否有適合的解決方案，畢竟這關乎到我們未來的小寶寶👇 某天跟同事聊天時，她提到她的老家在桃園，並推薦了一間當地頗有口碑的婦產科宋俊宏婦幼醫院。她說她的親戚朋友們也都在那裡看診😄 尤其是婦產科很有名，醫師們經驗豐富，診所環境也非常舒適，這讓我開始動心，覺得可以去那裡了解一下，看看是否能有幫助👈 於是，我和先生一起前往宋俊宏婦幼醫院，並與吳俊興醫師進行了初次的諮詢。沒想到在這次的談話中，吳醫師讓我第一次了解到「人工自然受孕」這個選項。原來在能見度比較高的試管嬰兒之外，還有這樣一個介於自然受孕和人工授精之間的方案，讓我感到眼前一亮，這或許就是解決我們問題的方向吧🙂 吳醫師詳細解釋了人工自然受孕的過程，這種方法是將精子取出後，透過先進的AI技術判讀精子的健康狀況與完整性，選擇健康的精子再注入女性體內，縮短了精子與卵子相遇的距離🙆‍♀️ 與傳統相比，這種方法打針少、療程短，費用也相對較低，而且不需要取卵，對身體負擔較小，越來越多夫妻選擇這個方案，醫師還強調在施作前會先對男方的健康與女方的狀況進行評估，必要時補充營養品以達到最佳的生育狀態，這讓我對這個方法的安全性與完整性有了更深的信任😉 經過這次的諮詢，我真的獲得了不少備孕相關的知識，也讓我看到了宋俊宏婦幼醫院的專業與細心🥰 醫師們根據不同情況為我們提供精準的建議，從未感受到壓力，反而覺得他們非常尊重我們的選擇，並且能夠清楚解釋每個步驟和選項。雖然我和先生尚未決定是否在這裡進行，但這次的經驗讓我對這家醫院的專業度印象深刻😌 至於醫院的環境也是我特別喜歡的一點👉診所內的裝潢很溫馨，等候區的舒適椅子和綠意盎然的植物佈置，讓我感到放鬆自在，也是台灣中北部唯一獲病安周獎的婦幼醫院🏆 整體的氣氛讓我心情愉快，這種正能量說不定還真能幫助懷孕呢！😆 也推薦在求子路上的夫妻可以多多諮詢與嘗試了解，以及最重要的還是👉放鬆心情，別給雙方太大的壓力，有問題就要協尋專業醫生的協助唷👌 而且不得不說，這次的諮詢確實讓我收穫滿滿，也讓我對未來的備孕之路有了更多信心與期待😃 【宋俊宏婦幼醫院】 🎈官網：http://www.soonghospital.com.tw/default.php 🎈官方LINE諮詢：http://lin.ee/kLvVpLt 🎈FB：https://www.facebook.com/soonghospital/ 🎈IG：https://www.instagram.com/sunghospital/ #好孕 #助孕 #人工受孕 #備孕 #桃園 #懷孕 #求子 #宋俊宏婦幼醫院 #婦產科 #中壢婦產科 #桃園婦產科

沒當媽絕對不知道的10個冷知識，即將當媽的妳準備好了嗎？見習一下吧！

人生中很多事情都是沒嘗試過不會知道，「當媽媽」這件事更是如此，如果你已經是媽媽一定非常有感～今天就讓我們一起來看看到底有哪些冷知識是妳以前都不知道的吧！就讓準備當媽媽的各位見習一下，也許看完以下十個冷知識後就不敢當媽了！（威～）大家要知道，當媽媽是人生中很特別很特別的一件事，沒有當媽也絕對不是不好喲！不管是不是媽媽都有人生中美麗的風景等著妳！ 當媽冷知識一：身上出現莫名的色素沉澱 妳可能會想說當媽媽跟色素沉澱有啥關係？其實在懷孕過程很多女生都會出現莫名的長出脖紋，腋下、乳頭，甚至肚皮、膝蓋都會變黑黑的！這真的是很多女生的困擾，但也別緊張，在孕期中勤加保養生產完後黑色素就會慢慢消退囉！ 當媽冷知識二：常常忘記自己大肚子 媽媽們是不是跟媽咪編一樣在懷孕期間常常忘記自己有孕肚？以為自己還是苗條的身材，結果轉身時肚子就一不小心碰到東西掉一地，或是在走過一條比較小的縫隙，目測覺得自己過得去，結果就被自己的肚子卡住，常常讓看到這幕的老公哭笑不得！ 當媽冷知識三：宮縮痛到快往生還要自己移動到產檯上 這是媽咪編相當印象深刻的一件是！自認不怕痛的媽咪編可是全程沒有打無痛的完成生產！當時宮縮痛到覺得自己要死了聽到助產師說：「來～現在請媽媽輕輕抬起妳的屁股移動到產檯上～」當下真的很想飆一大串髒話！痛到快虛脫了還叫我自己移動！真的是人生中覺得自己最接近天堂的時候！ 當媽冷知識四：生小孩的過程超！漫！長！ 不知道是只有媽咪編這樣還是大家都一樣，記得從懷孕那刻起時媽咪編的媽媽就跟我說：「生小孩就像大便～咻～就出來了！」結果，才不是哩！過程拖的又冗又長，一直不停的改變姿勢讓自己找到比較舒服的狀態，然後隨著時間越來越痛！看老公的臉也不像電影中那樣又驚又喜又感動，老公面無表情地站在一旁感覺快嚇死了XD！ 當媽冷知識五：不是擠完小孩就好了，還有胎盤要擠！ 這沒生過小孩的大家一定不知道吧！妳以為小孩「擠」出來就好了嗎？不不不！小孩出來後醫護人員會要妳繼續用力把胎盤再擠出來，當時妳心裡只會覺得：「好累喔～我好累喔…」擠完後真的就是「虛脫」兩個字可以說明當時的狀態了！ （圖片來源：攝影師：Jozemara Friorili Lemes，連結：Pexels） 當媽冷知識六：生完後妳會以為小孩還在肚子裡面 妳以為生小孩的肚子像氣球一樣，生完後就馬上消氣便平嗎？現在我們看到很多藝人媽媽或KOL生完小孩後都快速恢復體態，其實如果不是有花大錢請專業的團隊協助媽媽產後運動、飲食、按摩等，一般人是不可能在產後快速回到產前扁扁的肚子！所以媽媽們別急，大家都是一樣的！我們慢慢來。 當媽冷知識七：生完後就跟睡眠說bye bye了 生產後的媽媽迎來的一定是一連串無法好好睡覺的夜晚，除了孩子不同的哭鬧要換尿布、餵奶、安撫，在加上初當人母的緊張壓力，根本沒辦發好好睡覺，做老公的記得幫老婆分擔一點，更重要的是給予體諒跟包容喲！ 當媽冷知識八：ㄋㄟㄋㄟ真的會下垂 與其說下垂不如說萎縮，因為餵母乳後乳腺消退，造成萎縮是八成的媽媽都會遇到的狀況。原本飽滿的上胸會因為乳腺退後脂肪跟著消退，而胸部像泄了氣的氣球鬆垮垮、軟趴趴。媽媽們別氣餒，經過後天的按摩、飲食、運動，會很有效的幫助胸部恢復飽滿渾圓的樣子！ 當媽冷知識九：落髮落到懷疑人生 落髮也是媽咪編產後最無法適應的狀況之一，當時落髮的狀況嚴重到以為得到鬼剃頭，梳個頭髮、抓個頭就大把大把的掉頭髮，真的很嚇人！還好後來用了很好用的養護頭皮的產品還有尋找醫師的協助才恢復茂密的髮量。 當媽冷知識十：原來公婆會變臉 懷孕時公婆對我超好，家事都不讓我做也時時關心我的身狀態，當時的我覺得自己一定是上輩子念好經才能遇到超好公婆，沒想到是我想多了，孩子出來後公婆把我當傭人整天使喚來使喚去，而我的孩子也就是他們的寶貝孫子，就成了萬眾矚目的焦點！ 當媽後雖然辛苦有很多心裡的苦只能自己承受，但也有好多幸福感的瞬間，看到孩子的笑容、老公的關心都能讓我好滿足！不知道各位媽媽是社也是呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1250958 https://www.popdaily.com.tw/mama/1269386 https://www.popdaily.com.tw/mama/1268511 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #備孕 #冷知識 #媽媽 #孕期 #懷孕必知 #懷孕生產 #母親 #當媽 

中秋送禮首選！醜白兔聯名禮盒，好喝無腥味的養生滴雞精、低魚精！長輩、上班族、媽咪必備 | 【宅配美食】芳茲

每次中秋節想必大家都很煩惱要送什麼禮物，最常見的就是糕餅類的吧? 不過送月餅其實負擔蠻大的、而且也會怕口味不合吃不完 相信許多人都有中秋節收到巨量月餅幾乎都能堆成山的經驗吧🙃 不如來看看這個日月養生滴雞精、滴魚精禮盒！ 不要先入為主覺得只有長輩需要，現在很多上班族也很需要啊.... 而且包裝也不是傳統的包裝，是芳茲x醜白兔中秋聯名禮盒，保證年輕人會很愛❤️ 這款特別的禮盒一定要開箱給大家看看 不僅有滴雞精、滴魚精，外加品茗杯一只 質感金色的禮盒，還附贈逗趣可愛的醜白兔帆布提袋 日月養生滴雞精 芳茲的雞隻嚴選90天以上有健康證書的紅羽土雞新鮮滴煉 光原料來源、雞隻生長環境都嚴格挑選 並使用AI智能飼養管理系統，全程監測生長環境 同時自動配給飼料和水！ 我以往喝滴雞精很害怕腥味太重 但芳茲的完全沒有，是股厚實的香氣，喝下去很順口 上班族、備孕、坐月子、長輩甚至兒童都能食用 推薦加入蒸蛋或粥會格外有風味 日月養生滴魚精 嚴選半海水生態養殖的虱目魚，營養成份非常多元 而且低鈉、0膽固醇與0脂肪，養生無負擔 其實滴魚精是我第一次嘗試的品項，超擔心會有魚腥味 但喝一口便十分意外，沒有腥味?! 入口是鮮甜的香氣，幾乎是大家都能接受的味道 需要補滴魚精的人，不只有上班族、長輩、產後媽咪 對於發育期的兒童或需要專注力的考生也有相當大的幫助喔💪 對於芳茲的滴雞精、滴魚精，大家都不用太過擔心 屏除以前喝到腥味太重的回憶，這兩款都很香醇順口 加上可愛的醜白兔聯名禮盒，適合自己喝、也很適合送人🎁 #芳茲滴雞精 #芳茲滴魚精 #日月養生滴雞精 #曾國城滴雞精 #滴雞精 #中秋送禮 #送長輩 #備孕 #好物分 享#芳茲生技 #芳茲醜白兔聯名禮盒 #芳茲醜白兔中秋禮盒 🛒https://fun-s.cc/popdailysonly

芳茲Ｘ醜白兔聯名中秋禮盒

喝進去的都是精華，每一口都是愛。 讓我們重新愛自己一遍，身體、情緒、能力。 無論幾歲，我們要好好養自己的身體，選擇好好照顧自己，堅持內調，真的會變漂亮，雖然可能好像還沒過了追求華而不實的年紀，但似乎更加的注重養生了，是會看著家人看著身邊重要的人事物，希望自己能將自己照顧好，才能給他們更好的照顧及生活。 我這種睡到最後一刻才出門的壓線上班族，真的是沒空做什麼料理肯定是餐餐外食，那種對身體長期的忽視真的會直接反饋給你，當你發現時真的會已經身體發出警訊了，但我們這種下班跟休假時間永遠都不夠小懶豬就是追求快狠準，早上起床只要隔水加熱3-5分鐘 直接補給一包 #芳茲滴雞精 或是 #芳茲滴魚精 補充營養之外還能補充元氣，可以讓我更專心的處理事情，也能提振精神! 有時候出門玩也會隨身帶著，畢竟出去玩也是很需要體力的(笑)常溫保存的設計讓攜帶更方便，早上起來或是下午都可以隨開隨喝。 芳茲Ｘ醜白兔聯名中秋禮盒 日月養生滴雞精 X 日月養生滴魚精 裡面含有 #蛋白質 為人體每天必須攝取的營養素之一，可以幫助維持健康。 #總支鏈胺基酸 可以幫助提振精神，但由於它們是必需胺基酸，人體無法自行合成，需要透過額外攝取補充。 #膠原蛋白 屬於蛋白質的一種，可以幫助維持好氣色、調節生理機能。 除了有上面幾項厲害的成分外，同時也肯定是沒有防腐劑、及人工添加物的 ，腥味這東西更是不存在，#芳茲滴雞精 採用90天以上的壯年紅羽土雞 製成 而 #芳茲滴魚精 使用半海水養殖的虱目魚 還特別添加了 #深海魚軟骨素 加熱後喝起來就是在喝很好喝的雞湯或是魚湯的感覺。 此外這次我推薦的芳茲x醜白兔中秋禮盒,不僅有附贈限量醜白兔帆布提袋，禮盒內還有一個「天目釉品茗杯」十分適合送禮! 偷偷說~官網還有大量訂購的環保組，CP值高可揪團購買，顧錢包又可以顧身體。(地方阿姨真的很實在) 外部的保養加上飲食的調節，越來越明白爸媽叮嚀的「不要用健康去換取任何一份工作或成績。」把自己照顧好才可以健康快樂的工作同時還能有漂亮的自己。 @funs_bio #芳茲滴雞精 #芳茲滴魚精 #日月養生滴雞精 #曾國城滴雞精 #滴雞精 #中秋送禮 #送長輩 #備孕 #好物分享 #芳茲生技 #芳茲醜白兔聯名禮盒 #芳茲醜白兔中秋禮盒 🛒 https://reurl.cc/0ZgaGb

呵護全家人健康~中秋節送禮就送「芳茲x醜白兔中秋聯名禮盒」

最近實在想要好好的補充一下元氣🙌 好的元氣讓我美麗加倍精神百倍💯 剛好上網瀏覽到芳茲近期特別推出的的中秋聯名禮盒，不只裡面有養生補品，還贈送可愛的醜白兔提袋(兔兔太可愛了啦)😍 立馬手刀下單 好東西好商品就要跟各位夥伴們一起分享❤️ 先來跟夥伴們介紹一下「芳茲」，芳茲在業界可是唯一獲得國內外三殊榮獎項的品牌，包含榮獲Monde Selection金獎、國際A.A.無添加三星驗證、 SNQ國家品質標章等，同時也有銀髮友善標認證唷 隨時都能輕鬆地補充元氣~不只能呵護自己又能呵護全家人健康，當然就要喝有得獎的芳茲 我自己習慣會在早上空腹前喝一包；工作忙碌要趕報告或是出差時候，我通常也會在下午喝一包 隔水加熱約3分鐘就能喝到暖呼呼的滴雞精、滴魚精，補充營養超便利! 芳茲x醜白兔中秋聯名禮盒 內含芳茲日月養生滴雞精、日月養生滴魚精、天目釉品茗杯 #日月養生滴雞精 嚴選90天以上擁有健康證書的紅羽土雞 內含蛋白質、總支鏈胺基酸達、膠原蛋白等成分，油脂分離技術及過濾 雞精口感順口無腥味，平常保養我喝一包，遇到工作比較忙碌的時候我會早上、下午各補充一包 #日月養生滴魚精 魚隻原料嚴選半海水生態養殖的虱目魚 內含海魚軟骨素、牛磺酸、鈣質、蛋白質、總支鏈胺基酸、膠原蛋白等成分 喝起來口感順口也不油膩、不會有土腥味，營養成分UP~讓我補充元氣還能健康美麗 中秋節馬上就要到了🐰這次芳茲與可愛的醜白兔聯手推出限量中秋禮盒不僅有贈送限量帆布袋 禮盒內還有「天目釉品茗杯」適合送禮 (鍾小姐購買就是禮盒版) 偷偷推薦~如果是自己要喝的話，官網更有推出大量訂購的環保組 CP值超高~夥伴們也可以揪親朋好友或是同事們團購，一起團團圓圓慶中秋! 芳茲x醜白兔中秋聯名禮盒 https://fun-s.cc/popdailysonly @funs_bio #芳茲滴雞精 #芳茲滴魚精 #日月養生滴雞精 #曾國城滴雞精 #滴雞精 #中秋送禮 #送長輩 #備孕 #好物分享 #芳茲生技 #芳茲醜白兔聯名禮盒 #芳茲醜白兔中秋禮盒

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【超完整備孕攻略整理分享】

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