喜歡健康無添加希臘優格，在家也能輕鬆做😉

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自製優格！家酪優MESO常溫優格菌，原來做優格可以這麼簡單！健康無複雜添加、營養又好吃！

用【家酪優】輕鬆自製優格！健康無複雜添加、營養又好吃！

總覺得市面上比較「純」的優格都貴鬆鬆的，想吃的時候都會猶豫好久（尤其在嗯嗯比較不順的時候XD），但又不想將就吃一些明顯有添加物的，因此放棄好多次。上次聽到Podcaster百靈果在介紹家酪優，一查才發現原來DIY做優格可以這麼簡單！甚至不用有任何設備，完全是連幼稚園小孩都能做！ 家酪優的優格菌有分幾種，但因為我實在沒有想要購入任何新設備，也怕失敗，就選了看起來最簡單的MESO常溫優格菌，一盒裡面有八包優格菌，一包可以把500ml的牛奶變成優格！ 這東西真的超神奇的，只要準備500ml的牛奶，倒入一包優格菌，蓋起來在20度以上的室溫環境靜置24小時就可以了！重點是完全不用攪拌！ 我第一次做的時候因為天氣突然變冷，24小時過後優格沒什麼成形，沒注意看就攪拌了...所以我就獲得了500ml的優酪乳。（但也是很好喝這樣） 500ml的純鮮奶（不建議使用有調味的），做成的優格量我大概吃了2-3碗，每次的量不大，冰在冰箱保存也不算困難。早餐吃優格在飽足感上真的蠻足夠的，在消化上也有很大很大的幫助唷！ 一小碗的優格加燕麥，配上自己做的司康，真的是最完美的早餐！ 喜歡吃優格的朋友真的可以嘗試看看！這個方便又好吃的健康優格！有小朋友的家長們，也可以利用這種簡單的DIY優格製作，讓小朋友一起參與，感覺也很有趣呢！ 家酪優【優惠資訊】 購買連結：https://bit.ly/3C7NAOr *註冊有送百元購物金(滿500元可使用)，超取免運費 官網：https://www.jarou.com.tw/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt IG：https://www.instagram.com/jarou.yogurt #優格菌 #免優格機 #常溫發酵菌 #家酪優 #自製優格 #優格DIY

自製芒果果醬/希臘優格芒果抹醬/芒果乳酪醬~超簡單的抹醬自己做！


自製芒果果醬/希臘優格芒果抹醬/芒果乳酪醬~超簡單的抹醬自己做！ 又到了芒果盛產的季節🥭 把玉文芒果做成果醬，可以調成飲品🍹 加入優格、抺在吐司上都很不錯！ 另外也可以自製希臘優格或奶油乳酪加入芒果果醬 製成芒果希臘優格抹醬、乳酪抹醬 別有一番風味喲！ 💫芒果果醬食譜分享🔗 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332998731 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589863158 🎯更多食譜分享~ 🔍DIY花果茶 https://reurl.cc/eEG10m 🔍 DIY優格飲品 https://reurl.cc/yg5W6y 🔍 DIY輕食優格 https://reurl.cc/Q31NXo 🔍 DIY優格蛋糕 https://reurl.cc/A8EXAd 🔍 DIY優格麵包 https://reurl.cc/m9WzlV 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy #自製芒果果醬 #芒果料理 #水果果醬 #果醬製作 #希臘優格芒果抹醬 #芒果乳酪醬 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #自製優格 #料理 #美萃熱壓機食譜 #生活小家電 #美萃烤盤

熱壓優格蜜香甜甜圈鬆餅~熱壓機食譜

熱壓優格蜜香甜甜圈鬆餅~熱壓機食譜 下午點心吃什麼呢！來份簡單的優格蜜香甜甜圈也很不錯喲！ 麵糊中加入優格和蜂蜜 烤好的甜甜圈，顏色真的好美喲！ 品嚐起來，還有著淡淡的蜂蜜香 有熱壓機的你，快來試看看喲！ 材料 雞蛋2個 砂糖50克 優格或牛奶30克 滿築龍眼蜂蜜20克 低筋麵粉130克 泡打粉3克 💫食譜分享🔗 https://reurl.cc/j8p6nM 💫 https://reurl.cc/xGXWre 加入君辰媽咪官方Line 收到第一手 團購優惠資訊 https://lin.ee/TJ0wVby ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡美萃-熱壓三明治鬆餅機開箱文 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 🍡熱壓三明治食譜～ https://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3741766 🍡MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎? https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331401658 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯更多食譜分享~ 🔍 DIY優格飲品 https://reurl.cc/yg5W6y 🔍 DIY輕食優格 https://reurl.cc/Q31NXo 🔍 DIY優格蛋糕 https://reurl.cc/A8EXAd 🔍 DIY優格麵包 https://reurl.cc/m9WzlV #熱壓機食譜 #美萃三明治機 #美萃熱壓機食譜 #點心 #食譜分享 #熱壓優格蜜香甜甜圈鬆餅 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #自製優格 #料理 #美萃熱壓機食譜 #生活小家電 #美萃烤盤

DIY樹葡萄果醋氣泡飲~夏日飲品

DIY樹葡萄果醋氣泡飲~夏日飲品 炎炎夏日，來杯清涼消暑的果醋氣泡飲也很不錯喲！ 把自製樹葡萄果醋加入打好的氣泡水 超簡單的步驟，在家就能隨時享用 做好的樹葡萄醋呈酒紅色 是不是超級美的呢！ 💫食譜分享🔗 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332894523 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589851197 🎯DIY水果醋詳細步驟👇👇👇 https://reurl.cc/VEz1LY 🎯美萃氣泡水機團購優惠👇👇👇 https://reurl.cc/dGnWgk 🎯MATURE美萃氣泡水機開箱文👇👇👇 https://reurl.cc/j8WGWD 更多優格料理食譜都在這▼▼▼ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯更多食譜分享~ 🔍 DIY優格飲品 https://reurl.cc/yg5W6y 🔍 DIY輕食優格 https://reurl.cc/Q31NXo 🔍 DIY優格蛋糕 https://reurl.cc/A8EXAd 🔍 DIY優格麵包 https://reurl.cc/m9WzlV 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy #樹葡萄果醋 #DIY樹葡萄果醋氣泡飲 #健康氣泡飲 #美萃氣泡水機 #好物分享 #DIY水果醋 #芳蓉優格定時控溫優格機 #果醋怎麼喝 #芳蓉優格定時控溫優格機 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心

熱壓比利時蜂蜜優格鬆餅

熱壓比利時蜂蜜優格鬆餅 美味的鬆餅的小點心，在家也能和孩子一起輕鬆做 麵團中加入自製優格和天然蜂蜜 烤好後的優格鬆餅有著滿滿的蜂蜜香氣 外皮香脆而裡層香Ｑ 超好吃的比利時蜂蜜優格鬆餅 一定要試看看！ 💫食譜分享🔗 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332923917 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589854238 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡美萃-熱壓三明治鬆餅機開箱文 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 🍡熱壓三明治食譜～ https://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3741766 🍡MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎? https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331401658 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯更多食譜分享~ 🔍 DIY優格飲品 https://reurl.cc/yg5W6y 🔍 DIY輕食優格 https://reurl.cc/Q31NXo 🔍 DIY優格蛋糕 https://reurl.cc/A8EXAd 🔍 DIY優格麵包 https://reurl.cc/m9WzlV 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #自製優格 #料理 #美萃熱壓機食譜 #生活小家電 #美萃烤盤 #團購 #簡單熱壓機食譜 #熱壓鬆餅 #優格點心

DIY芒果優格奶昔

#DIY芒果優格奶昔 芒果季又來囉！家中一堆芒果該如何消化呢！ 新鮮芒果切小塊和自製優格＆牛奶打勻後 就變成夏日消暑健康飲品 芒果優格奶昔～喜歡甜一點的 加點蜂蜜來提味也很不錯喲！ 🎯DIY芳蓉優格開箱文 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/329824228 🎯DIY自製優格影片教學 https://youtu.be/r6d5YHVnhRs 🎯更多食譜分享~ 🔍 DIY優格飲品 https://reurl.cc/yg5W6y 🔍 DIY輕食優格 https://reurl.cc/Q31NXo 🔍 DIY優格蛋糕 https://reurl.cc/A8EXAd 🔍 DIY優格麵包 https://reurl.cc/m9WzlV 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy #DIY芒果優酪乳 #芒果季 #芒果優格飲 #芳蓉優格機 #芳蓉優格定時控溫優格機 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋

健康水果醋，在家也能輕鬆做！

健康水果醋，在家也能輕鬆做！ 使用芳蓉優格機來製作水果醋🍎 恆溫製作，縮短時間就能品嚐美味的果醋飲 喝水果醋好處多多 可以幫助消化、增強體力及提升自體保護力💪 有優格機的你，一定要試看看喲！ 💫食譜作法分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332409249 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589798243 🎯更多食譜分享~ 🔍 DIY優格飲品 https://reurl.cc/yg5W6y 🔍 DIY輕食優格 https://reurl.cc/Q31NXo 🔍 DIY優格蛋糕 https://reurl.cc/A8EXAd 🔍 DIY優格麵包 https://reurl.cc/m9WzlV #DIY水果醋 #芳蓉優格機 #自製水果醋 #蘋果醋飲法 #果醋怎麼喝 #芳蓉優格定時控溫優格機 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

蔥油餅蟹肉包～熱壓機食譜

蔥油餅蟹肉包～熱壓機食譜 早餐吃什麼呢! 來份蔥抓餅蟹肉包&燒菓子煎蛋也很不錯喲！ 使用蔥油餅當麵皮 包入蟹肉棒、肉鬆、玉米和洋蔥當內餡 包起來後，再使用燒菓子烤盤來熱壓 蔥油餅外皮香酥，沾點泰式甜辣醬真的超好吃 有熱壓機的你，一定要試看看喲！ 💫食譜分享🔗 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332619750 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589800830 🔥🔥團購優惠 fb登入就可以看到價格 https://reurl.cc/Ak7kjQ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡美萃-熱壓三明治鬆餅機開箱文 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 🍡熱壓三明治食譜～ https://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3741766 🍡MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎? https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331401658 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy #燒菓子烤盤 #熱壓機簡單食譜 #早餐吃什麼 #美萃熱壓機 #熱壓三明治食譜 #蔥油餅 #MATURE美萃熱壓三明治鬆餅機 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希

#熱壓小花湯圆Q餅

#熱壓小花湯圆Q餅 使用糯米粉自製彩色湯圓，做成小花圖案後 使用熱壓機熱壓，變身為可愛的麻糬小Q餅 剛烤好後表皮酥脆，內餡軟Ｑ 沾上天然蜂蜜，好對味！ 🍡也可以使用市售冷凍湯圓 💫食譜分享🔗 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332542548 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589815203 🔥🔥團購優惠 fb登入就可以看到價格 https://reurl.cc/bXnX8l ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡美萃-熱壓三明治鬆餅機開箱文 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 🍡熱壓三明治食譜～ https://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3741766 🍡MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎? https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331401658 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy #鬆餅烤盤 #熱壓機簡單食譜 #美萃熱壓機食譜 #湯圆Q餅 #熱壓湯圓 #食譜分享 #美萃 #MATURE美萃熱壓三明治鬆餅機 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋

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自製優格！家酪優MESO常溫優格菌，原來做優格可以這麼簡單！健康無複雜添加、營養又好吃！

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自製芒果果醬/希臘優格芒果抹醬/芒果乳酪醬~超簡單的抹醬自己做！

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