Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

撰文編輯/Karen W. 近年來其實有不少餐酒館插旗雙北地區 但以前熟知、有接觸的餐酒館類型不管是餐點、酒類大多都比較偏美式風格 本篇就要來分享‘’義式餐酒館‘’ 🔶Alba日出義式餐酒館&洋酒專賣店🔶 日出義式餐酒館位於松江路235巷內，距離捷運行天宮站2號出口步行約3分鐘即可到達，交通上真的很方便。 招牌及店面也非常醒目，算是非常好找👀 旁邊也有汽車停車場及機車停車格，所以基本上不管是開車或是騎車來的朋友都不用擔心車位問題🅿️ 🚫喝酒不開車.未滿十八歲禁止飲酒🚫 🔶Alba日出義式餐酒館&洋酒專賣店 環境🔶 店家的店面寬度很大，外觀上表現也很有義大利餐館的味道🇮🇹 進入店家更是讓人眼前為之一亮，有別於美式餐酒館以啤酒為主，這裏是以紅酒、白酒各式精品酒類為主要供應酒類🍷 《Alba日出》除了是義式餐酒館也是洋酒專賣店，店內也有提供許多瓶酒，可依個人喜好現場開瓶飲用或是直接到店內選購。 進門便有玲瑯滿目的酒品，真的讓人覺得很有氣氛，餐廳裡有鐵板煎台的吧台區可以看到師傅認真烹調的樣子，很吸睛☺️ 同時也有一般坐位區、及包廂，桌間座位也不擁擠，用餐起來十分舒適！ 🔶Alba日出義式餐酒館&洋酒專賣店 菜單🔶 https://m.facebook.com/albarestwine/menu/ 📜點單內容📜 經典凱撒沙拉 350.- 豆乳炸雞 270.- 香料松阪豬普切塔 260.- 義式炸飯丸子 280.- 番紅花海鮮什錦 680.- 拿鐵咖啡 150.- 餐酒 180.- 《經典凱撒沙拉》 這款凱撒沙拉，裡面有杏仁、腰果、開心果等⋯堅果 大量的新鮮生菜搭配上醃漬橄欖及葡萄、小番茄，吃起來整體來說很豐盛，尤其堅果真的給的非常大方👏🏼 但比起傳統的凱撒醬他們家的醬多了黃芥末，吃起來有種畫龍點睛的感覺，是一種pop up的滋味👀 個人覺得醬料有點過多，但如果喜歡口口吃的到醬料的朋友們一定會非常合胃口🥰 《豆乳炸雞》 炸雞炸的火候拿捏到位，外皮酥脆、肉質卻很鮮嫩，不會過鹹，吃起來還會有肉汁滲出～ 一同上來的還有檸檬塔塔醬及莎莎醬，檸檬塔塔醬深獲刁嘴🐸的心，微酸帶甜又濃郁很是好吃。 比較下來莎莎醬就有點稍嫌平淡，如果能再更酸一些肯定就跟塔塔醬有得拼🤓 《香料松阪豬普切塔》 來來來！首先先來了解什麼‘’普切塔‘’ 🔺「Bruschetta普切塔」是很常見的義式開胃菜，原意是「烤過的麵包」，源於15世紀義大利橄欖油商，為了測試橄欖油品質好壞，將橄欖油塗在烤過的長棍麵包，之後才則逐漸發展成料理的概念，將食材堆疊在烤過並塗上橄欖油的麵包切片上。 是的！今天分享的就是《香料松阪豬普切塔》 以香菜調味的蕃茄洋蔥丁加入松阪豬肉絲吃起來非常清爽，搭配上長棍麵包，隨著咀嚼還能吃出淡淡橄欖油的香氣。 除了當作開胃菜也十分適合當作佐酒菜品🌱 《義式炸飯丸子》 這炸飯丸子絕對值得推薦，外表炸的酥脆脆卻不乾，裏面還包著融化的起司～ 邊切還能聽到喀哩喀哩的聲音👂🏼沾上周圍的蕃茄肉醬真的是外皮酥脆、蕃茄酸甜、肉香點綴、起司濃郁、飯粒Q軟所有滋味口感一次到位✅ 《番紅花海鮮什錦》 有別於一般西餐大多以乾碟方式呈現，這裏採湯品的方式呈現。 鬼頭刀、干貝、鮮蝦、蘆筍以鐵板香煎後再佐以海鮮清湯。 整體呈現海味十足，鮮香的感覺，魚肉肉質扎實、干貝也相當鮮嫩，吃起來算是清爽感的一品。 《House Wine》 犇利金牛西西里特選紅酒 Necoro Rosso Terre Siciliane IGP 這特色酒，個人非常 非常 非常推薦。 首先香氣十分濃郁香醇，卻不會嗆鼻，很迷人的果香。 喝起來則是溫潤圓滑，舌尖齒間延伸至喉頭的飽滿度，真的讓人上癮👏🏼 這絕不是普通餐酒，這太有深度，連不愛喝紅酒的老🐸都深深被酒香給吸引💓 🚫喝酒不開車.未滿十八歲禁止飲酒🚫 Alba日出義式餐酒館&洋酒專賣店雖然是12月才開幕的新店家，但是餐點、服務甚至環境氛圍的營造上都很有氣氛，用餐感也很愜意。 喜歡義式餐酒氛圍的朋友們，這裏真的很可以😌 喜歡市面上較少見的酒類產品，這裏也直接一訪喔！ 🚫喝酒不開車.未滿十八歲禁止飲酒🚫 📍經典凱撒沙拉 350.- 📍豆乳炸雞 270.- 📍香料松阪豬普切塔 260.- 📍義式炸飯丸子 280.- 📍番紅花海鮮什錦 680.- 📍拿鐵咖啡 150.- 📍餐酒 180.- 📍Alba日出義式餐酒館&洋酒專賣店 📍地址：台北市中山區松江路235巷9號 📍電話：（02）2517-9207 📍營業時間： 週一至週六 12:00-23:00.週日公休 🔺午餐：12:00-14:00（最後點餐：13:40） 🔺下午茶：14:30-17:00（最後點餐：16:40） 🔺晚餐：17:30-23:00（最後點餐：21:40） 🔺週一至週五 午餐提供套餐 📍Alba日出義式餐酒館&洋酒專賣店 粉絲專頁 https://www.facebook.com/albarestwine/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 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全聯 #無骨醉雞腿 🍗一整隻只要189元-開封即食🥡

Pon平時很常去全聯採買 除了生鮮食材之外 其實全聯也有一些 #即食料理 〰️ 今天介紹這款是真空包裝的醉雞呦❗️ 而且是長賣品，也是回購率很高的商品 打開包裝切開就可以吃了超方便💪🏻 同款還有去骨油雞腿可選擇喔 而且它是整隻大雞腿耶‼️非常超值🙌🏻🙌🏻 再簡單地準備個青菜和配菜就可以上桌嘍 🔖💚記得裡面的湯汁是精華不要浪費喔〰️ 直接淋在雞肉中，撒上蔥花超加分💗 🍗 美味堂去骨醉雞腿 NT189 肉質吃起來蠻滑嫩的，而且完全不會有腥味 調味也很剛好，有酒味的清香及藥材的香氣 而且沒有骨頭超加分，夏天吃超清爽開胃的🧊 🛒🛍購買資訊： 全台全聯福利中心皆有販售 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常. #防疫生活 #居家料理 #即食料理 #醉雞 #無骨雞腿 #美味堂 #去骨醉雞腿 #方便 #快速 #調理包 #全聯 #全聯美食 #超市 #家常菜 #Taiwanese #dishes #chicken #supermarket

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中秋節還沒買月餅-那參考這些很好買的月餅Top5

#中秋節 快到囉!先祝各位中秋快樂囉～今年剛好住在榜上有名不能烤肉的縣市之一,#中秋 不烤肉那我們來吃#月餅 囉！這次收集很好買的#月餅 們,不用搶購就算預購也不用等待太久的時間,這次幫大家先試吃看看,一樣提供價格跟評分希望大家不要踩雷啦！當然也會提供熱量畢竟一塊#月餅 熱量總是很驚人的如果喜歡的人可以去門市購買,有的甚至在便利商店就買得到,是不是非常方便呀！ 1.星巴克-奶皇月餅,玫瑰杏桃奶皇月餅 （圖片源自於：星巴克官網） 價格：680元 一盒六入 評分：👍👍👍👍👍 奶皇月餅熱量：403.2大卡 玫瑰杏桃奶皇月餅熱量：399.1大卡 這款是我唯一預購的商品,不過#星巴克 門市都有預購,非常方便大家購買,當初還很疑惑不知道這款月餅能不能戰勝其他老品牌呢？結果出乎意料裡頭兩款月餅都深得我們家的心,#原味奶皇月餅 是有濃厚的奶香,完全不膩口,吃起來像輕盈版的廣式月餅很推薦,#玫瑰杏桃奶皇月餅 很推薦給喜歡果香口味的人,#月餅 居然吃得到果香真的是沒有想過的組合,一樣不膩口熱量也比較低,這款包裝真的非常可愛俏皮,離#中秋 還有一段時間,喜歡的人不要錯過囉！ 🔗：https://www.starbucks.com.tw/products/food/festival/21_mid-autumn/21_mid-autumn.jsp 2.胖肉鋪-肉鬆餅 價格：55元 一入 評分：👍👍👍 熱量：474.4大卡 中秋#月餅 也能來點鹹的吧～這款#胖肉鋪 的#肉鬆餅 的肉鬆用料扎實,吃起來鹹度適中但是偏乾唷～要配點茶點比較適合喜歡吃鹹點的人這款可以參考看看,7-11有買單顆的可以先試吃看看再評估唷！熱量也是居冠呢～ 🔗：https://www.fatfoodieshop.com.tw/ 3.全聯-菠蘿蛋黃酥 價格：45元 一入 評分：👍👍👍👍 熱量：433.3大卡 #全聯 的#月餅 系列真的是便宜又好吃,口感是屬於粗暴類型,該有的豆沙甜度以及一大顆的蛋黃,一顆銅板價又超級大顆,但出乎我意料的是外皮居然是可愛的菠蘿,有濃厚的奶香,喜歡豐富口感的人可以嘗試,也能直接去#全聯 買單顆試試看唷！ 🔗：https://shop.pxmart.com.tw/v2/official/SalePageCategory/400?lang=zh-TW&sortMode=Sales （這款菠蘿蛋黃酥在#全聯 線上沒有購買管道唷～可以現場看或是可以參考其他月餅唷！） 4.鼎泰豐-鳳梨酥 價格：42元 一入 評分：👍👍👍 熱量：420大卡 #鼎泰豐 不只有小籠包也有鳳梨酥唷！吃膩了#月餅 也能吃吃看#鳳梨酥 啦！口味是鳳梨冬瓜內餡,是吃得到纖維的唷！做法也是屬於相當用心的,甜而不酸,吃起來也不膩口,小缺點是很容易掉屑,不過包裝設計有小塑膠盒方便食用,算是服務的非常周到唷！7-11也有單顆販售,一樣可以先買來試吃啦～ 🔗：https://www.dintaifung.com.tw/food_show.php?id=151 以上試吃報告希望大家會喜歡 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 小的才剛經營ig小帳 新手上路中.... #illustration #foodie #life #美食 #插畫 #防疫 #防疫 #星巴克 #胖肉鋪 #全聯 #鼎泰豐 #月餅 #廣式月餅 #奶皇月餅 #肉鬆餅 #鳳梨酥 #菠蘿蛋黃酥 #蛋黃酥

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撰文編輯/Karen W. 福海宮是芳苑有名的媽祖廟，是王功居民的宗教信仰中心。 廟前的牌樓十分顯目，廟埕豎立兩座旗桿，象徵著福海宮所具有的「宮廟」地位。 正殿古樸莊嚴，媽祖坐鎮神殿中，千里眼、順風耳侍立於前。 後殿樓高三層，備有膳房供住宿，二樓為圓通寶殿，供俸觀世音菩薩及十八羅漢，三樓為凌霄寶殿，奉侍玉皇大帝，是王功地區民眾重要的信仰中心。 正殿媽祖坐鎮，兩旁則有土地公公、諸生娘娘隨側，桌下則供奉虎爺公。 正殿後方還有福海媽的許願池，這回也許了國泰民安的大願🙏🏻 二樓為圓通寶殿，供俸觀世音菩薩及十八羅漢 兩旁分別供奉財神爺及文昌帝君 三樓為凌霄寶殿，奉侍玉皇大帝、廂房 從三樓也能看到專為龍蝦穴搭建的青綠屋頂，還能欣賞傳統廟宇工藝及文化😌 廟旁更有從清朝時期湧現至今的龍泉井水🐲 經過這廟方的引水過濾，現在的泉水已經可以直接生飲，當地大哥還說可以自備水壺裝回家喝，保身體健康平安。 有機會來這走走真的也是一種寧靜享受。 📍王功福海宮 📍地址：彰化縣芳苑鄉民生村芳漢路王功段2號 📍電話：（04）893-2157 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #饌澤原超市火鍋 」 #高CP值 #桃園美食 #肉食者友善 #海鮮控必吃 #超狂火鍋 #痛風鍋 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #博客創意旅店 」 #台中住宿 #一中街住宿 #高cp值住宿 #台中商務住宿 #住宿首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #植作茶 」 #健康飲料 #特色飲料 #手搖杯 #手搖飲 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滴滴香 #鐵觀音茶心酥 」 #宅配美食 #坪林美食 #茶點 #年節禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #胖胖豬 #新春禮盒 」 #肉乾 #肉條 #台灣豬 #肉鬆 #送禮 #宅配 #團購 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 #永和美食 #頂溪咖哩 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 OK X JIF #花生麵包 」 #花生控 #OKmart #超商新品 #花生醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #戰神瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶 」 #超商新品 #乳清 #新品上市 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #無神之地不下雨 #曲奇禮盒 #聯名款 #蜂蜜檸檬 #蘭姆伯爵 #黑巧克力 #海鹽咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滬尾滷味 」 #冰鎮滷味 #宅配美食 #獨享湯品#手工水餃 #秋冬進補 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #苒冉蒔日 」 #南投景點 #日式建築 #超美便利商店 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜 」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #港妞街角甜心舖 #手工麵包 」 #台北美食 #台北甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #NUTELLA香濃榛果巧克力威化棒棒 」 #NUTELL #榛果巧克力 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut 」 #限量發售 #高cp值 #有愛必勝 #全台美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成安心購 #虱目魚肚 」 #生鮮宅配 #冷凍食品 #虱目魚料理 #虱目魚丸 #虱目魚食譜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「#Post麥片 Post蜂蜜早餐穀片」美食 #甜點 #美味補充 #早餐 #穀物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #稼咖啡 Jia cafe」 #板橋咖啡廳 #新北美食 #新北甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「起士公爵X 台灣活性脂質 #葉黃素生巧克力 」 #宅配美食 #宅配甜點 #美味補充 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「神戶風月堂法蘭酥 」 #宅配美食 #宅配甜點 #法蘭酥 #日本餅乾 #風月堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #分享小滷 」 #台中美食 #輕食 #滷味 #加熱滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #八海食潮 」#台北美食 #微風美食 #北車美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #起士公爵 」 #乳酪蛋糕 #宅配甜點 #蛋糕推薦 #伴手禮推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大麥若葉 」 #山本漢方 #青汁 #大麥青汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大嘴巴餐廳 」#新北美食 #金山美食 #八里美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品客牛排 」 #松山區必吃 #平價牛排 #高cp值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #貝克窯日式柴燒麵包 」 #士林區必吃 #窯烤麵包 #歐式麵包 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十味觀紅油辣子 」 #麻辣醬 #紅油辣子 #麻辣料理 #好吃萬用醬推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #迪爾森戀人 」 #愛戀甜品 #中秋禮盒 #網美系甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #香草與塩 」 #蘆洲區必吃 #日式料理 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金帛手製 」 #台中美食 #生乳捲 #台中甜點 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻醬香拌麵 #櫻花蝦米糕 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #商校街刨冰 」 #花蓮冰店 #花蓮美食 #花蓮甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 #紅金醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ENBRANCE #英布蕾 」#捲餅 #輕食 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #涵HAN料理 」 #宅配美食 #韓式料理 #即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #屯京拉麵 」 #台北美食 #高cp值 #日式拉麵 #拉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蘇蔡農場 #土雞 」 #鹹酥魚 #氣炸 #宅配美食 #黑羽土雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #60年郭賜生香腸 #香腸 」 #臘肉 #鹹豬肉 #宅配美食 #老店 #內門 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #光光餐盒 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #憶霖腰果 #腰果 」 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #覺林農場 #梅精蜂蜜精華飲 」 #醋梅果乾 #果乾 #宅配美食 #保養 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蓁古早味蛋糕 」 #蛋糕 #古早味 #宅配美食 #彌月蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #萬丹椒朋友 」 #辣椒 #剝皮辣椒 #宅配美食 #泡菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 大成安心購 #花椰米  #舒肥雞胸 」#減脂菜單 #美食  #飲食控制 #低碳首選 

撰文編輯/Karen W. 聖誕節、跨年 緊接而來的農曆春節假期 耶誕大餐、跨年聚餐、年菜大魚大肉吃不停 不小心人就跟著圓了一些🌝 來！不要擔心✋🏻 Karen來分享一下平常的減脂食譜(畢竟能從137kg瘦下來,可不是件容易的事兒啊🤔) 欸欸欸！ 放心，這次分享的是「懶人減脂菜單」料理小白都沒問題👌🏻 平常控制一點，放假就能放縱一點🤝 這次要分享的減脂幫手是從大成安心購發現的👀 【舒迷輕食嫩雞胸＋海陸雙饗花椰米】組合 一開始是在臉書社團發現花椰米，看網友分享感覺超簡單又不錯，身為長時間飲食控制者當然要入手吃吃看🦫 【舒迷輕食嫩雞胸】 說真的這款雞胸是Karen 吃過口感最嫩最juicy的舒肥雞胸。 吃起來除了口感多汁鮮嫩，調味上也是走清爽原味的路線，而且食用超方便，可以退冰即食，喜歡熱食的朋友也可以隔水加熱或是使用微波加熱✅ 關於覆熱方式包裝上都有清楚標示，是不是真的很貼心又方便。 在外面補充很方便✅ 在家更可以像我一樣搭配喜歡的蔬菜🥬做成溫沙拉，簡單就完成一道減脂料理🥗 【海陸雙饗花椰米】 這花椰米就是下單的主因啦🤝 看網友分享後整個就是被燒到🔥 這款花椰菜米的口感，真的是很不錯，重點是這一袋重量十足，非常有飽足感🌝 高蛋白低醣，海陸雙饗一包就有17.5g的蛋白質，膳食纖維更高達6.5g，作為增肌減脂餐真的非常適合。 裏面吃的到蝦仁、雞肉，而且很多塊！整體也是脆脆口感(我真的很怕濕爛的花椰米) 而且一份料多實在很滿足🈵️ 這應該也是我吃過料最扎實的花椰米了😻 重點是加熱也是非常簡單，不須解凍，可以微波加熱、也可以直火拌炒✅ 關於覆熱方式包裝上一樣有清楚標示，真的很不錯。 我是微波加熱6分鐘，真的太簡單，回家東西都還沒收拾完就能開飯啦👏🏼 當我在增肌期的時候直接把花椰米加一份舒迷嫩雞胸，一次搞定🤝 加入喜歡的配料，上班便當超簡單完成✅ 想增肌減脂或是飲食控制的朋友，可以買來試試看，體態管理會簡單、更容易☺️ 🔅大成安心購就是大成食品直營購物網🔅 所以對於食材的品質來源、生產製程都有十分嚴謹的品管 ，這點真的很讓人安心☘️ 大成安心購的雞胸肉只採用國產雞胸肉 同時有完整商品履歷保證 大成產品通過ISO2000、HACCP等多樣檢驗，吃起來更安心💓 👇減醣好幫手👇 https://lihi1.com/FL822 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #9號肉干 #新春禮盒 」 #肉乾 #肉絲 #台灣豬 #肉鬆 #送禮 #宅配 #肉紙 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 #永和美食 #頂溪咖哩 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 OK X JIF #花生麵包 」 #花生控 #OKmart #超商新品 #花生醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #戰神瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶 」 #超商新品 #乳清 #新品上市 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #無神之地不下雨 #曲奇禮盒 #聯名款 #蜂蜜檸檬 #蘭姆伯爵 #黑巧克力 #海鹽咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滬尾滷味 」 #冰鎮滷味 #宅配美食 #獨享湯品#手工水餃 #秋冬進補 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #苒冉蒔日 」 #南投景點 #日式建築 #超美便利商店 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜 」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #港妞街角甜心舖 #手工麵包 」 #台北美食 #台北甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #NUTELLA香濃榛果巧克力威化棒棒 」 #NUTELL #榛果巧克力 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut 」 #限量發售 #高cp值 #有愛必勝 #全台美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成安心購 #虱目魚肚 」 #生鮮宅配 #冷凍食品 #虱目魚料理 #虱目魚丸 #虱目魚食譜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「#Post麥片 Post蜂蜜早餐穀片」美食 #甜點 #美味補充 #早餐 #穀物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #稼咖啡 Jia cafe」 #板橋咖啡廳 #新北美食 #新北甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「起士公爵X 台灣活性脂質 #葉黃素生巧克力 」 #宅配美食 #宅配甜點 #美味補充 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「神戶風月堂法蘭酥 」 #宅配美食 #宅配甜點 #法蘭酥 #日本餅乾 #風月堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #分享小滷 」 #台中美食 #輕食 #滷味 #加熱滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #八海食潮 」#台北美食 #微風美食 #北車美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #起士公爵 」 #乳酪蛋糕 #宅配甜點 #蛋糕推薦 #伴手禮推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大麥若葉 」 #山本漢方 #青汁 #大麥青汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大嘴巴餐廳 」#新北美食 #金山美食 #八里美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品客牛排 」 #松山區必吃 #平價牛排 #高cp值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #貝克窯日式柴燒麵包 」 #士林區必吃 #窯烤麵包 #歐式麵包 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十味觀紅油辣子 」 #麻辣醬 #紅油辣子 #麻辣料理 #好吃萬用醬推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #迪爾森戀人 」 #愛戀甜品 #中秋禮盒 #網美系甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #香草與塩 」 #蘆洲區必吃 #日式料理 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金帛手製 」 #台中美食 #生乳捲 #台中甜點 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻醬香拌麵 #櫻花蝦米糕 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #商校街刨冰 」 #花蓮冰店 #花蓮美食 #花蓮甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 #紅金醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ENBRANCE #英布蕾 」#捲餅 #輕食 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #涵HAN料理 」 #宅配美食 #韓式料理 #即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #屯京拉麵 」 #台北美食 #高cp值 #日式拉麵 #拉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蘇蔡農場 #土雞 」 #鹹酥魚 #氣炸 #宅配美食 #黑羽土雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #60年郭賜生香腸 #香腸 」 #臘肉 #鹹豬肉 #宅配美食 #老店 #內門 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #光光餐盒 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #憶霖腰果 #腰果 」 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #覺林農場 #梅精蜂蜜精華飲 」 #醋梅果乾 #果乾 #宅配美食 #保養 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蓁古早味蛋糕 」 #蛋糕 #古早味 #宅配美食 #彌月蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #萬丹椒朋友 」 #辣椒 #剝皮辣椒 #宅配美食 #泡菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇

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