懶人必備！只要一瓶就能搞定全身，把它們丟包裡就是安心符啊！

不管我們的臉或是身體的肌膚，都是需要靠平常用心的保養，才能隨時保持在最好的狀態，但是對於懶人來說，保養的步驟越少越好，保養品也是最好一瓶搞定，所以為了懶人們的心聲，特地整理出這些好物商品，日常生活、出外使用只要戴上它，就能幫你保養一次到位～ ｜德國AB 全能賦活輕潤/豐潤乳霜 AB藍霜在歐美早就已經獲得超多明星的愛戴！現在終於也引進台灣啦～AB藍霜有兩款質地、3個ML數販售，可以依照自己的需求入手，有獨家智慧科技TFC8®，修護效果非常好，只要在化妝水後就可以直接使用這罐，可以讓膚質變得更健康透亮，抗老效果也非常好喔！ 信義A8開幕活動 排隊禮 : 3/28(六)排隊前100名，追蹤粉絲團並填寫會員資料，可免費獲得德國AB奢華體驗組(德國AB藍潤霜7ml + 德國AB藍乳霜7ml,價值NT2,800) 開幕限定-買15 送14 : 3/25(三)-3/31(二)，買德國AB 藍霜15ml 正貨，再送AB 藍霜14ml(價值NT2,800)，限量50組 ｜SAHNE 紗奈潤澤乳霜 在日本已經熱銷一甲子的SAHNE紗奈潤澤乳霜，因為採用天然的成分，配方溫和對肌膚不刺激，加上質感很柔順好吸收，所以對於皮膚容易乾燥、粗糙的問題都能獲得改善，淡淡的香味也很舒服，而且臉頰跟身體都能夠做使用，出門在外放在包包裡，隨時都能拿出來保養一下！ ｜美樂思 All-in-One凝露 同樣是來自日本的All-in-One凝露，一樣是冬天懶人的最愛，一瓶裡就富含66種美容精華，輕鬆幫臉部肌膚保濕又滋潤，擦起來質地非常的水潤，也很好吸收於肌膚深處，雖然保護力很夠但是又不會讓你滋潤到長痘痘，真的是一款很不錯的保養好物！ ｜純白專科 美肌多效凝露 一瓶就有化粧水、乳液、乳霜、精華液的功效，還能當作保濕面膜來急救，白天趕上班擦一下，美白又能提亮肌膚，晚上睡前保養敷一下，滋潤又能保濕，是不少小資女必備的保養商品，更是出國時不可或缺的好夥伴呢！ ｜肌研 極潤完美多效高保濕凝霜 除了只擦這一瓶就能完成所有基礎保養以外，最厲害的是它居然含有防曬的功能，而且不是輕度的功能而已，是高防曬係數的SPF50+ PA++++，內含的維他命C成分可以幫助營養被吸收，還能美白淡斑的好處，玻尿酸則是補水又鎖水，真的是一瓶打天下 ｜NIVEA 妮維雅霜 接著就是所有學生跟上班族一定用過的妮維雅小藍罐啦！一樣也是臉部跟全身都能做使用，也能當面膜敷在臉上，首先把妮維雅霜厚敷在臉上，靜置10～15分鐘後在用化妝棉沾取化妝水，把臉部擦乾淨就能重回柔嫩的肌膚，而且像是平常不容易保養到的脖子、手肘、屁股的微笑線，都能夠不心疼的放心做使用呢！ ｜Avene雅漾 再生修護霜 針對皮膚再生修復、鎮定敏感狀況、幫助肌膚形成保護膜，而且無添加防腐劑跟香料的雅漾修護霜，擠一點點就能夠保養全臉，臉部如果有脫皮或是太乾的時候，做使用都會有不錯的效果，但是小提醒如果你本身是屬於油肌或是不喜歡太過滋潤保養的人，這款可能就要考慮一下囉～ ｜理膚寶水 B5全面修復霜 B5全面修復霜可是在媽媽界萬用急救的口碑好物之一，因為當你有肌膚泛紅、濕疹、曬傷、劃傷、蟲蚊叮咬或是寶寶肌膚出狀況時，也都能拿來擦，之所以這麼厲害的原因是本身富含高濃度5%的維生素B5還有積雪草苷，對於皮膚受到受傷時，都有很好的修復力！ 以上這些保養的好物分享，都能在家準備一瓶、辦公室一瓶、包包也帶上一瓶，隨時隨地都能幫你減緩肌膚的不適跟保養喔～ #All-in-One凝露 #B5全面修護霜 #保養產品推薦 #全身保養 #妮維雅霜 #純白專科 #紗奈潤澤乳霜 #肌研 #雅漾 

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

日本原装 @peonir jp
妃凝蜜日本美臀保養組 (日霜30g+晚霜30g ) 

夏天經常要着短褲或者去沙灘穿着泳衣 但一脫下褲子 才發現自己 #觸感粗糙#臀部暗沉 女孩子真的不可以懶 只是保養面部是不夠的 全身也需要好好呵護 今天跟大家分享妃凝蜜 FAIRYMOON 它是來自日本福岡的品牌 產品無添加，100%日本研發，製造與生產，主打臀部保養，改善暗沉，痘痘，顆粒，恢復肌膚彈性與光澤 不只臀部，手肘、背部、膝蓋等肌膚暗沉也都可以擦！ 助你回復，Q滑、彈嫩、亮白蜜桃臀！ 其實很多女孩子，因為長期久坐、常穿緊身褲，貼身衣物的摩擦 屁股看起來黑黑髒髒的 也會因為缺乏保養長期缺水 這個秘密武器 專業臀部保養組 一組有兩盒 分別為早、晚使用 一打開是清新的味道 塗上身體是有少少冰涼的感覺 十分水潤很好推開 因為是啫喱狀的質地，所以吸收也很快 在皮膚上面不會形成黏膜或者是油脂 吸收後就是清爽滋潤的皮膚！ 十分適合現在潮濕，炎熱的天氣 💎夜間 深藍色 有兩大諾貝爾得獎成分 VEGF 表皮生長因子 富勒烯 防氧化功效是維他命C的172倍 膠原蛋白胎盤素的 800倍 在睡覺時，可以完整地修護日間疲憊的臀部 每天保養，臀部肌膚當然愈來愈光滑細嫩 💎日間 金色 除了有20種植物萃取成分 還有＃媲美萬元乳霜等級 酵母萃取物 在白天也可以持續滋潤、修護臂部的肌膚卡 今天就開始為你的臀部做保養吧 #妃凝蜜#日本原装 @peonir jp 妃凝蜜日本美臀保養組 (日霜30g+晚霜30g ) 【店家資訊】 台灣官網：https://www.peonir.jp/ 妃凝蜜商品頁面：https://www.peonir.jp/events/fairymoon Instagram：https://www.instagram.com/peonir.jp/ Fb 官網:https://www.facebook.com/peonir LINE會員免費加入優惠券連結：https://line.me/R/ti/p/%40kgy7276r 加入送200優惠券 #沛妮亞 #peonir #臀部專用 #蜜桃臀 #日本 #全身保養 #肌膚保養 #日本細節保養 #妃凝蜜 #fariymoon #泳裝 #海邊 #比基尼 #臀部保養 #屁屁保養 #美臀 #情人節禮物 #日本保養品 #日本美妝 #日本人氣 #日本品牌 #japancosmetics #japanbrand #japanbeauty #japanbeautyproduct

White Plus水嫩SPA全身膠原嫩白科技保養✨

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一直都追求白嫩透肌的我除了日常保養外，防曬做的再足總會有暗沉困擾，手肘關節處甚至膝蓋，明明不是曬黑身體上多多少少都會有暗沉處，日常保養也很難有效改善😫這次體驗了滿意的保養《White Plus全身膠原嫩白》不僅肌膚暗沉處有效嫩白外，整個身體都充滿水嫩感好喜歡💕保養到現在已經過了2-3天了～肌膚嫩感與彈性，感覺就像是行走的果凍🤣就是這麼有感🫶🏻 來跟大家分享肌膚水嫩白の科技保養✨ 半個月前就開始預約保養，首次來訪地點位於臺北國父紀念館附近～華視對面的街道旁，一進門整個環境窗淨几明✨ （提供貼心的飲用水） 報到後，顧問會開始進行瞭解我的膚質狀況及睡眠品質，針對我的狀況給予我日常保養建議及專業解說，這次體驗保養上所使用的保養內容與使用後的效果～ 接著開始進入環境及房間介紹，房間的走道非常未來科技感✨整個白色簡約好拍(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 加上每個房間都設有電子鎖非常有隱私👍🏻 浴室空間也附上保養結束後需使用的毛巾及沐浴露與身體乳！（根本是民宿中的套房🤩） 房間內的化妝台也是美到不行換上浴袍先拍個幾張水水照✨ 來介紹一下這次保養的主角膠原嫩白艙✨ 荷蘭原廠授權的膠原嫩白艙，使肌膚內而外的白皙，美容床上下都會保養到，嫩白保濕無死角🙌🏻🙌🏻 準備開始卸妝，連公共設施內卸妝工具齊全～都是White Plus自家保養品牌超級溫和！身為敏弱肌的我使用感受非常友善～進去做全身膠原嫩白保養之前一定要素肌的狀態躺艙唷！！ 換上紙內衣褲後先躺艙保養20分鐘讓毛孔打開，整體上溫溫的感受～顧問會在耳邊放服務鈴，有任何狀況都可以通知她！ 20分鐘後全身塗上來自阿爾卑斯山雪絨花精華泥膜，幫助肌膚亮白保濕補水，好像全身塗上雪絨花面泥那樣冰冰涼涼的非常舒服😌 全身塗上雪絨花泥膜後～再保養20分鐘，結束後沐浴沖洗乾淨！ 保養結束後可以到公共設施進行保養跟補妝，實在太貼心了保養品都是White Plus自家品牌，化妝水精華液乳液甚至還有隔離霜～敏弱肌也能使用！不用帶太多補妝用品在這裡也可以輕鬆保養及上妝🫶🏻 再來這個貼心還沒結束～若離開前有重要場合或約會，還有知名品牌的香水提供使用，整體保養完滿滿の儀式感💕 以上是首次體驗分享，整體感受非常有感，尤其肌膚的保水度明顯提升，過了2-3天滑嫩感沒有消失，加上平時長時間待在冷氣房較粗糙的毛孔及紋理還沒上保養品，肌膚基底都自帶保濕感！連較暗沈的膝蓋與手肘也淡化許多～完全可以長期投資的保養，肌膚由內而外的透亮淨白，有感心得分享給大家💕水水們快去體驗🙌🏻 🎉Debiの限定優惠🎉 即日起-2022/12/31到White Plus，並出示本篇貼文截圖，保養課程即可享體驗價『折扣$200元』 《White Plus 全方位美妍淨白館》⏰週一至週日 11：00 - 21：00☎️( 02 ) 8773 - 8111 📍仁愛旗艦店：台北市大安區仁愛路四段 27 巷 11-1 號(忠孝復興 3 號出口步行約 8 分鐘) 📍國父紀念館店：台北市大安區光復南路 116 巷 28 號 1 樓（國父紀念館 1 號出口） #WhitePlus #全身膠原嫩白保養 #全身嫩白＃保濕 #嫩白 ＃保養 ＃懶人保養 #全身保養 #有感嫩白 #呵護全身肌膚 

夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～WhitePlus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！

夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～White Plus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！

夏日太陽赤炎炎，只要出門忘記擦防曬，很容易會被曬成兩截膚色。雖然我沒有追求非常白皙的膚色，但均勻度非常重要！若膚色不均、皮膚又暗沉的話，看起來就沒有透亮感，甚至會有髒髒的感覺。 很開心這次被邀請到WhitePlus 全方位美妍淨白館體驗全身膠原嫩白保養，雖然我很認真保養臉部肌膚，但其實更大面積的身體肌膚卻很懶得保養，加上工作關係很常會長時間曝曬於陽光下，黑肉底的我就像隻小花斑馬，膚色超不均的呀～聽到只需要躺著就能讓膚色均勻嫩白的懶人保養方式，怎能不試試！ 這次我是到WhitePlus 全方位美妍淨白館的國館門市體驗，交通非常方便，國父紀念館1號出口步行大約3分鐘就能抵達～門口有銀光閃閃的耀眼吊飾牆，彷彿告訴大家在這裡保養完，皮膚就會如此亮得發光✨ 接待大廳環境非常舒服，高雅又有質感的裝潢讓人一進來就很放鬆！大熱天前來也立刻遞上飲用水～多喝水肌膚才會透亮呀！稍坐後美容諮詢顧問會前來介紹課程與詢問平時的保養習慣、解說目前看到的膚況哪裡可以改善等。 我覺得這個步驟非常用心，畢竟每個人日曬的情況不同，生活保養習慣、遇到的肌膚困擾也不一樣，有先諮詢過才能量身打造適合自己的保養方式，而不是每個人都用相同的步驟方法複製貼上而已。 像是我的美容諮詢顧問提到我的身體皮膚乾燥（我很少擦乳液）、腿部膚色不均等問題，待會保養時就能幫我特別加強這些部分。 諮詢完畢後就可以準備做保養囉！因為在全身膠原嫩白保養中，臉和身體正面都會塗上含有雪絨花成分的泥膜做全身性的嫩白保養，若有上妝的話需要先卸掉～不得不說WhitePlus 的卸妝精華意外的很好用！連防水的眼線睫毛膏都能卸得乾乾淨淨不熏眼，讓本來只愛用卸妝油的我很驚奇👍🏻 在WhitePlus 全方位美妍淨白館中，每個人都有一個單獨的小房間供當天專屬使用，皆配有密碼鎖，關門後就會自動鎖上，不用擔心隱私的問題。 在房間內還有獨立的淋浴間，不需要出去和別人共用，在疫情期間也非常安全。全館的香氛都使用Jo Malone 擴香，搭配上漂亮的花藝擺設，在每個小細節裡都能感受到WhitePlus 寵愛女孩們的用心程度！ 接下來就要進入重頭戲－能360°從頭、臉到腳一次保養完成的超強科技美容床！它像個太空艙般，造型酷又時尚～不用擔心它並不是完全密閉的空間，躺進去的時候還是有小縫隙的。 一開始會先什麼都不塗的躺著約20分鐘左右，這時會有些溫熱感，但不像岩盤浴那種會熱到出汗的程度，很像冬天舒服的躺在溫暖被窩的感受，剛好最近工作又比較忙，躺著躺著真的就默默地睡著啦～ 第二次會塗上含有雪絨花成分的泥膜，從臉、身體和手腳四肢全部都會塗到，顧問也會針對我膚色較不均的地方加強。雪絨花這個嫩白成分大家可能較少聽過，但其實它是Chanel、Dior頂級保養品中會添加的成分哦！ 雪絨花有很強的自癒能力，對皮膚嫩白的效果也非常卓越，在WhitePlus 全方位美妍淨白館所用到的保養產品都含有雪絨花，讓大家用最頂級的成分滋養皮膚！ 全身刷塗完泥膜後，會再躺約20分鐘左右。躺在全身膠原嫩白保養的美容床中能讓皮膚保水度增加，皮膚不乾燥不粗糙，如此現代化的科技保養方式真的既快速又適合懶人！躺著變美不是夢～ 保養完畢後就可以去沖洗囉～泥膜只需要用清水就能沖洗乾淨，淋浴間內也附有整套的雪絨花沐浴乳和乳液可供肌膚清洗與後續保養，讓課程的效果持續加強作用！ 剛洗完之後還沒上乳液前，先迫不及待摸了一下腹部肌膚，摸到時嚇了一跳，怎麼會那麼滑嫩？是吸飽水的Q彈度，像豆腐一樣滑嫩完全沒有乾燥粗糙的感覺！ 且可以看到下面的保養成果，我的整條腿部肌膚嫩白許多，一掃暗沉無光的膚況～大面積的嫩白與保濕度提升，比一直塗抹美白乳液快多了！用科技嫩白的方式省時又快速，躺著就能輕鬆變美，簡直是懶人福音！ 我這陣子工作非常忙碌睡眠時間不足，臉部皮膚也較疏於保養，但躺在美容床時就能一次幫我補起來，保水透亮的彈潤感讓我愛不釋手呀～我還記得隔天上妝的時候底妝變得很好畫，粉底也更服貼！ 雖然保養一開始必須卸妝，但後續有約會也不用擔心！WhitePlus 全方位美妍淨白館很貼心規劃了悠閒的化妝保養空間，最後可以到這使用全套的雪絨花保養系列做完整的肌膚保養，還有超明亮的美容鏡方便補妝，甚至連香水都幫妳準備好了（偷偷說拍照光線也超美）！從頭到腳都煥然一新啦😊 炎炎夏日去哪兒都很熱，不如到WhitePlus 全方位美妍淨白館體驗全身膠原嫩白保養！嫩白＋保濕＋提亮三重功效躺一小時就完成，不費吹灰之力獲得嶄新的自己❤ ✨這次也幫大家爭取到了 #粉絲限定 優惠唷✨ 即日起到2022/12/31止，到WhitePlus 並出示本篇貼文截圖，保養課程即可「折扣$200元」！ ▸ 快來預約全身膠原嫩白保養吧→https://www.whiteplus.com.tw/serviceDetail?index=1 ▸ WhitePlus 全方位美妍淨白館官網→https://www.whiteplus.com.tw/ ▸ FB 粉絲專頁：保養淨白專家-WhitePlus ▸ 官方Line：@whiteplus2711 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #WhitePlus #全身膠原嫩白保養 #全身嫩白 #保濕 #嫩白 #保養 #懶人保養 #全身保養 #BeBeautifulBeSmart #有感嫩白 #呵護全身肌膚 ※本次體驗課程由WhitePlus 全方位美妍淨白館提供

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懶人必備！只要一瓶就能搞定全身，把它們丟包裡就是安心符啊！

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你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

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日本原装 @peonir jp 妃凝蜜日本美臀保養組 (日霜30g+晚霜30g )

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White Plus水嫩SPA全身膠原嫩白科技保養✨

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夏季懶人保養法，躺著變美不是夢～WhitePlus全身膠原嫩白保養，嫩白＋保濕＋提亮三重功效一小時完成！

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