不只心靈，身體也要補一下！台北7家溫補暖胃的養生雞湯讓你好過冬

最近氣溫慢慢下降，代表冬天快要來臨了，不曉得大家有沒有什麼在寒冷的天氣裡，吃到就會幸福的美食？除了火鍋之外，我最愛的就是各種使用中藥材燉煮的溫補養生湯，喝上一碗不只暖胃也暖心，對身體也是不錯的選擇，如果你也喜歡，以下7家絕對不能錯過 台北雞湯推薦：雞窩餐廳 地址：台北市信義區和平東路三段377號 營業時間：11:30–14:00、17:30–21:00（週三公休） 砂鍋土雞湯（小）$400 這間是驥園老闆因應不同族群開的另一個品牌，相較於驥園適合多人長輩聚餐，雞窩比較適合小家庭以及年輕人，有細分價格區間，讓想喝雞湯的人不用花大錢！味道跟驥園一模一樣，差別真的只在份量跟價格，若是人沒那麼多、或是預算不高時，雞窩就是個不錯的選擇喔 圖片來源：＠xxdudufoodiexx 圖片來源：＠xxdudufoodiexx 台北雞湯推薦：雞湯大叔 🔺北部有眾多分店故不一一列出 蔬果雞湯$368、白蘭地燉雞湯$398 網路人氣火鍋店「雞湯大叔」以平價白蘭地雞湯火鍋為主打，湯頭使用大量雞肉及新鮮蔬果熬製而成，清爽又甘甜。湯底提供多種選擇，點餐前可免費試喝，挑選個人喜歡的湯頭口味，適合湯控愛好者。店內環境清潔整潔，餐點高CP值，建議提前訂位。 https://www.instagram.com/p/CzLV9npPKDS/ 圖片來源：＠yong90128 圖片來源：＠yong90128 台北雞湯推薦：本家長壽村 地址：台北市大安區仁愛路四段266巷8弄2號 （近國泰醫院） 營業時間：12:00–14:00、17:00–21:00（週五六日無中場休息） 雙人套餐$1420、匠蔘半雞湯$800 韓國老店海外第一間分店，一份人蔘雞鍋粑粥套餐$1400（3-4人份），套餐有附小菜和韭菜煎餅，主打食材本身的原味，所以雞肉和粥底本身並沒有什麼調味，建議搭配他們家炒過的鹽巴和小菜一起吃，味道會更有層次，另外有肉雞/土雞兩種可以選擇！ 台北雞湯推薦：龍涎居好湯 🔺有眾多分店故不一一列出 帝王雞湯（何首烏）超嫩雞腿$209、鳳梨苦瓜雞湯 超嫩雞腿$209 這一家是我常常造訪的店，有時候一個人沒辦法自己開一鍋，但是又想補補身子的時候，龍涎居就是很棒的選擇，一鍋價格不算貴大約落在$200出頭，吃完之後胃都蠻舒服的，加點一份麻油麵線，有夠幸福～ 個人最推薦何首烏，有些人可能會不喜歡那個味道，不過這是很珍貴的食材，對身體也不錯喔！ 台北雞湯推薦：雙月食品社 🔺有眾多分店故不一一列出 蛤蜊燉雞腿湯$200、干貝燉雞腿湯$230 在米其林必比登榜上有名的雙月食品社，一直以來都是排隊名店，店家對食材十分講究，要求當日新鮮直送，湯底都是店家親自熬製的雞高湯，吃起來安心又放心，而且以溫補原盅湯品來說算是平價，唯一的缺點就是人潮真的很多，需要耐心等候唷 台北雞湯推薦：驥園川菜餐廳 地址：台北市大安區敦化南路1段324號 營業時間：11:30–14:00、17:30–21:00 砂鍋土雞$2600、砂鍋菇菇雞$3300 驥園的砂鍋土雞湯有全台北最好喝雞湯的美名，湯底使用整隻土雞加上金華火腿豬腳熬煮 12 小時，整鍋有著滿滿的豐富膠質，雞肉也燉得非常軟嫩，湯頭呈現乳白色，喝起來又香又濃郁，能在寒冷的冬夜裡來上一碗真的超級幸福，不過價格比較高，想喝好湯可能要多準備點鈔票啦！ 台北雞湯推薦：運鈍根湯 運鈍根湯（原品小鍋）$2700 運鈍根湯在北部開業超過三十年，整間店就只賣一種品項，卻讓許多人一試成主顧不斷再訪，生意也是非常興隆，傳說中「會說話的湯」要價不菲，以數種中藥以及全酒下去熬煮，據說喝了能反映出自身的病痛，如果真的有些醉意，服務人員還會拿毛毯來，讓你小睡歇息一會，以用餐體驗來說非常特別！ 台北雞湯推薦：孔陵一隻雞（已歇業） 台北市大安區大安路一段83巷14號 從韓國傳來台灣的孔陵一隻雞，以大蔥、杏鮑菇、馬鈴薯、年糕等等的蔬菜為湯底，雞本身不大隻，肉質軟嫩且可以搭配特製沾醬別有一番風味，湯頭喝起來清爽甘甜，建議最後一定要煮成粥，有著蔬菜與雞肉的精華非常好吃，但大家覺得還是陳玉華比較讚 寒冬將至，喝個雞湯替身子進補一下，也儲存些熱量迎接冬天吧！ 延伸閱讀 👉🏻天冷就想喝湯，盤點雙北TOP10人氣湯麵，好吃到米其林都說讚！ 👉🏻台北11家人氣「羊肉爐」餐廳推薦，冬天聚餐就是要吃羊肉爐，不只暖心也暖胃！ 👉🏻台北麻油雞推薦｜就吃這一家!精選6家台北濕冷冬天裡的一道暖流！暖心也暖胃！ 👉🏻台北激推的大補帖特輯！男友不行了，送他吃去吃補的補充男友力！ 👉🏻天冷就是要吃辣， 盤點大台北14家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #冬令進補 #台北雞湯推薦 #坐月子 #推薦名單 #發胖北部 #補身 #運鈍根湯 #雞湯 #雞窩 #驥園 #驥園川菜餐廳 

台北11家人氣「羊肉爐」餐廳推薦，冬天聚餐就是要吃羊肉爐，不只暖心也暖胃！

撰文編輯＃小zoe 進入冬天就是吃鍋的好時節，沒有吃鍋就會覺得渾身不對勁，如果你吃膩了一般火鍋、麻油雞跟薑母鴨想換換口味，那不妨就來嚐嚐熱呼呼的羊肉爐吧 ！今天編輯就一次為大家收集了11間台北人氣羊肉爐餐廳，不僅吃了能暖胃補身體，也很適合一群人來聚餐圍爐博感情，暖身又暖心呢！ 台北中山區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：車庫羊肉爐 小鍋$1050/大鍋 $2200 營業時間：18:00–21:30（週日公休） 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中山區合江街93巷10號 號稱沒打百通訂不到的超夯羊肉爐，不僅當天下午2點才能打電話訂當天的位子，而且能訂的時段還只有晚上六點、七點半，幸運訂到的人店家看人數幫你配大中小鍋，每鍋都有配好的標準配料，重頭戲羊肉是帶皮的羊肉塊，吃起來Q彈紮實，羊騷味也不會很重，搭配藥膳紅燒湯頭整體香味十足，另外麵線跟涼拌小菜也不錯可以點，不膩不死鹹的好滋味要吃先有心理準備連環扣～ https://www.instagram.com/p/CHVDGWEnO8-/ 台北羊肉爐推薦：林家蔬菜羊肉爐 菜心羊肉爐2人份$1000/溫體羊肉(半斤) $1000 營業時間：16:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區吉林路327號 曾獲得米其林指南餐盤推薦的名店，招牌菜心羊肉爐和一般常見的黑湯很不同，是用蔬菜熬煮的所以喝來特別甘甜，還加了蛤蠣提升鮮味，當天現宰的溫體羊肉不僅口感軟嫩還一點羊騷味也沒有，建議可以加點麵線吃會更有飽足感，雖然整體價位不便宜，但新鮮和品質都絕對能讓你驚艷！ https://www.instagram.com/p/B-wUpaSnw_1/ 台北羊肉爐推薦：榮星羊雞城 小鍋＄1000/大鍋＄1900 營業時間：17:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市中山區龍江路367號 冷冷的天能看到榮星花園附近轉角聚集著一群饕客，招牌羊肉爐的藥膳湯頭清甜不油膩 ，不少熟客還會直接加整瓶米酒，裡頭的帶皮羊肉很鮮嫩 ，配麻油麵線一起吃很搭，除了羊肉還有人氣的刈菜雞湯 ，烏骨雞吃起來鮮甜彈牙，混合著雞油脂的湯更是潤口好喝，加點盤熱炒再配上幾杯小酒，身子和胃都能暖起來呢！ https://www.instagram.com/p/CEOqW5un17c/ https://www.instagram.com/p/CDl0Ac5Fn6l/ 台北羊肉爐推薦：阿財蔬菜羊肉爐 菜心羊鍋$ 1000/羊肉片 $ 1000/炒羊腳 $350 營業時間：17:00–01:00 編輯推薦：★★★★★ 地址: 台北市中山區長安東路一段58號 想吃點清燉少負擔的羊肉爐？那阿財似乎很符合你的需求，最多人點的鍋底是清爽的薑絲菜頭湯，記得要加點蛤蜊丟下去一起煮，湯頭鮮度會大大提升！裡頭附的是帶皮的羊肉塊，想吃涮羊肉片要額外加點，味道上帶皮羊肉比較重些但不會很騷，帶點微微羊肉香挺不賴的，而且燉越久口感還越嫩，另外鍋氣十足的炒羊肉也是每桌必點，再加個主食麵線一餐就能吃很飽 https://www.instagram.com/p/CHfXEozjHZO/ https://www.instagram.com/p/B8Lx_-5AZ-k/ 台北羊肉爐推薦：下港吔羊肉專賣店 羊肉爐 $600/羊太泰 $180 營業時間：11:30–01:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市中山區天祥路18號 這間老字號羊肉店就算到半夜還是很熱鬧，招牌的紅燒湯底裡面有滿滿的料，上面滿滿香菜更稱添不少香氣，裡頭的三層羊肉燉煮的軟嫩適中，不用沾醬單吃就很有味，再涮幾盤小羔羊肉片也是一定要的，不只熱呼呼的火鍋還有多樣熱炒涼拌，其中熱炒更有特別的羊太泰和羊太妹，都是走泰式涼拌路線，意外清爽開胃又解膩，因為多以單點為主，揪多點人來一起分食會比較划算喔 https://www.instagram.com/p/CH2kipDnAYP/ https://www.instagram.com/p/CEY_fVCDQyX/ 台北羊肉爐推薦：岡山正味羊肉專賣店 羊肉爐 $700/羊排爐 $700/大骨湯 $130 營業時間：16:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市中山區龍江路356巷23號 這家用餐時間可說是一位難求，也有不少人來外帶，說是專門店當然有各式羊肉料理，每份羊肉都不手軟再給的，肉塊肉片新鮮又好吃，順口的湯頭更是適合冷冷的天喝個過癮，另外也有十幾種以上的羊肉熱炒，加點白飯配著吃就是飽足的一餐，人多來就吃羊肉爐和熱炒，人少來也能點炒飯炒麵外加碗羊肉湯，加上營業到凌晨12點，想吃晚餐或消夜來這都方便。 https://www.instagram.com/p/BgY0XkIFXz8/ https://www.instagram.com/p/BazE9FBnn1s/ 台北羊肉爐推薦：新東羊 羊肉炒麵 $130 / 當歸片肉湯 $120/羊肉爐$700 營業時間：17:00–01:00 編輯推薦：★★★ 地址: 台北市中山區龍江路356巷11號 只有經營晚餐和消夜時段的新東羊，最有人氣的是這個堆得像一座小山的大份量羊肉炒麵，不僅造型浮誇所含的熱量更是罪惡呀，而除了飯麵和各式羊肉熱炒，當然也少不了羊肉爐和涮羊肉火鍋等熱呼呼的鍋物，一群人來就能都點都吃， 看完以上幾間的羊肉爐好料，是不是已經迫不及待要大嗑一番了？今天冬天就用熱騰騰的羊肉爐來暖身禦寒補補氣吧！看到喜歡的都歡迎收藏和分享，如果你也有其他口袋名單也歡迎留言告訴大家！ https://www.instagram.com/p/BQVxJu2g7-l/ https://www.instagram.com/p/CGoX03PDWgi/ 台北大安區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：莫宰羊 清燉涮羊肉鍋 小$600 中$1200 大$1800/鴛鴦(小)＄1850 營業時間：11:00–14:00（週一至週五）、16:00–00:00（週一至週五）、11:00–00:30（週六週日） 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市大安區新生南路三段28號 在台北有三間分店的莫宰羊，不限多人2個人就能來，其中特色就是鴛鴦羊肉爐，讓你紅燒和清燉雙重享受一次滿足，鍋底料除了羊肉也含有凍豆腐、丸子、高麗菜和金針菇等豐富料，搭配涮肉片和加點食材吃就很有飽足感，另外還有不少羊料理可選，像是烤羊排、涼拌羊肚、孜然羊肉串和炒飯等都有很多人推，想要盡情大嗑羊的朋友，這家快收藏起來相揪朋友來踩點！ https://www.instagram.com/p/B6dNciUFCfn/ https://www.instagram.com/p/CAfGOkgj5xF/ 台北羊肉爐推薦：A宰羊羊肉專賣店 羊肉爐 小$580中$1080大$1550 營業時間：17:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區樂利路103號 搬遷到新址後裝潢和環境都更為優秀的A宰羊，單看外觀還會以為是間居酒屋，提供的餐點一樣很豐富，餐單上更有標示菜色排行榜，對選擇障礙者來說真的有貼心，鍋類有紅燒羊肉爐和當歸涮羊肉兩種，想吃有口感的羊肉就選羊肉爐，裡頭的帶皮羊肉吃得到Q勁和膠質感，加上紅燒湯頭也很有味道，額外點配料丟進去都能吸飽湯汁，都讓每口都感受得到羊味～ 圖片來源：＠gourmetdive 圖片來源：＠gourmetdive 台北萬華區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：義村羊肉爐 羊肉爐$300/帶皮羊肉$350/羊肉丸$60 營業時間：16:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市萬華區萬大路316號 相較於開鍋就要破千元的店，這家羊肉爐可說是平價許多，而且在萬華區和網絡也是小有名氣！羊肉香氣十足也不會太騷，羊皮則是吃起來很Q彈，湯頭是溫和滋潤的滋味，加上撒了香菜和芹菜更是增添了番風味，喝不夠也能無限加湯，另外單點的羊肉丸、茼蒿、豆皮和冬粉等食材編輯覺得也是必點，全部丟進去滿滿一鍋看著就很過癮啊！ https://www.instagram.com/p/CHVYIN0l3uw/ https://www.instagram.com/p/B7uvAtgD0fI/ 台北松山區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：甩三小專業羊肉 紅燒羊肉燉肉鍋（小） $270 營業時間：11:30–14:00、17:00–21:00（週日公休） 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區敦化北路222巷35號 由網紅九妹推薦後人氣更旺的一間，據說湯匙舀起來滿滿的都是羊肉塊，肉塊經過燉煮後吃起來相當軟嫩，騷味也是剛剛好不會濃到讓人害怕，加點涮羊肉片和火過配料丟一鍋就是澎湃，再配麻油或蔥油麵線吃更是能飽到天頂蓋，除了吃鍋也有飽食類的飯麵，點一份配上一碗帶皮三層羊肉湯，就算是一個人來也能簡單享用 https://www.instagram.com/p/CH2eJQJho9_/ 延伸閱讀 👉2022台北麻油雞推薦｜就吃這一家!精選6家台北濕冷冬天裡的一道暖流！暖心也暖胃！ 👉2022台中羊肉爐推薦TOP11，老饕強推冬日進補懶人包，進補就愛這一味！ 👉2023台北薑母鴨推薦TOP8｜在地老饕激推必吃，來一口暖心又暖胃！ 👉台中薑母鴨餐廳推薦TOP10，天冷必吃這一味，暖心暖胃超滿足！ 👉 PopYummy／撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #A宰羊羊肉專賣店 #下港吔羊肉專賣店 #冬令進補 #台北 #台北羊肉爐 #台北羊肉爐推薦 #好吃羊肉爐 #岡山正味羊肉專賣店 #新東羊 #林家蔬菜羊肉爐 #榮星羊雞城 #甩三小專業羊肉 #紅燒羊肉爐 #羊肉爐 #羊肉爐推薦 #義村羊肉爐 #臺北羊肉爐 #莫宰羊 #車庫羊肉爐 #阿財蔬菜羊肉爐 

冬令進補好地方！

📍新北.中和 二訪雙月！聚餐在這裡也很讚 可以點一整桌小菜很澎派，不貴又好吃 - 🔸靈芝白首烏燉雞湯 特價$200 🔸麻油燉雞湯 $150 🔸鮮蚵 $120 🔸紅燒虱目魚肚 $80 🔸油飯/滷肉飯/麵線/燙青菜 $35 - 湯品除了蚵湯以外都是雞湯底，慶祝蟬聯2019米其林必比登推薦，推出靈芝白首烏燉雞湯，這裡的湯每一碗都很浮誇，沒再怕你吃的，都滿到不行～雞肉Q彈有勁冷冷的天來一碗麻油湯品補補身，一上桌就超香，吃完不燥熱 - 油飯和滷肉飯也都是我一訪時候的愛，搭配各種平價滷味($10~$50)，人多可以點好多種來吃，入味不死鹹。推薦一定要點鮮蚵，看看這每顆肥美飽滿，朋友差一點一個人把它解決。虱目魚也很讚，因為沒有刺！魚肉很厚魚皮Q彈有膠質 - 🚩 雙月食品社 中和店 🏠：新北市中和區連城路363號 ☎️：11:00–14:00, 17:00–20:00 🕛：02 2228 6616 🔺善導寺也有店 #台北美食 #新北美食 #中和區美食 #必比登推介 #米其林 #中和美食 #中永和美食 #景安站 #景安站美食 #中和站 #中和站美食 #連城路美食 #遠東新世紀 #善導寺 #善導寺美食 #善導寺站美食 #養生餐 #冬令進補

﹝食記: 長疆羊肉爐 板橋店﹞ 冬令進補，冷天暖胃首選 l 新北 板橋新埔站

天氣寒冷的時候，最適合三五好友吃上一鍋羊肉爐，暖暖心、暖暖胃，也聯絡感情。 根據地方習慣不同，有些羊肉爐的是提供羊肉塊，例如著名的高雄岡山羊肉；有些則如彰化溪湖羊肉，以羊肉片為主。相傳羊肉爐的誕生和元世祖忽必烈有關，原先因寒冬氣勢萎靡的士兵們吃了羊肉片火鍋後，立刻士氣大振，成功奪得勝利，因此羊肉鍋甚至還有「忽必烈鍋」之稱。 追溯台灣吃羊肉的歷史，最遠可追到日治時期的高雄岡山。當初有位余老闆在舊市場內擔著扁擔沿途叫賣羊肉湯，因湯頭鮮美、暖身驅寒而逐漸打響名號。現在食用羊肉爐時要沾豆瓣醬的習慣也是和盛產豆瓣醬的岡山有關，醬料的鹹甜正好襯出羊肉的鮮，逐漸成為家喻戶曉的味道。 想看完整版餐廳介紹與菜單，歡迎到我的痞客邦喔！ https://goodcutecat.pixnet.net/blog/post/351594517 #新北 #板橋 #板橋美食 #羊肉爐 #新埔 #冬令進補

雙月食品社 冬天就是要吃補💪🏻

📍 雙月食品社 中和店 🏠 新北市中和區連城路363號 🕚 11:00-14:00/17:00-20:00 週日休 ☎️ 02 2228-6616 🏘分店資訊 青島店-台北市中正區青島東路6之2號 02 3393-8953 #中和美食 #新北美食 #台北美食 冷冷的天氣就該來點暖和的補一下身子💪🏻 養生第一品牌 #雙月食品社 就在我學校旁邊～ 主打燉湯、養生料理，菜單滿多樣化。 而且不管冷熱天、午晚餐時間都排很多人🤣 今天首次嚐鮮，來到第二分店 #遠東新世紀 對面的中和店開補囉！ #雙月 中和店座位較多、空間也較不擁擠。有別於青島店的復古懷舊裝潢，中和店走木質感風格帶點文青氣息，環境蠻舒適的。不早點來，真的又客滿了～ 目前無提供訂位，可外送及外帶喔🛵 _______________________________________________________ #蛤蜊燉雞湯 $150 雙月的湯品真的必點！ 光是滿滿的料看了就滿足～熬煮出來的雞高湯，帶了高麗菜的甜味及蛤蜊的鮮甜。湯先熬過，再與新鮮溫體雞肉烹調，所以雞腿肉的口感是很香甜Q彈有咬勁的，份量又多。我個人很喜歡這碗❤️ #靈芝白首烏燉雞湯 $200特價 白首烏具有調整體質及生理機能的功用，是適合熬煮成補湯的食材。因此這一碗的中藥味會較重～ 雙月的雞肉都是使用仿土雞的大雞腿肉部分，肉質口感很不錯👍🏻 #乾蚵 $120 滿滿新鮮的東石鮮蚵🌊鋪在酸菜及薑絲上，第一次鮮蚵搭配酸菜吃，口感特別意外的很搭。 #雙月油飯 $35 #油蔥麵線 $35 他們附食類也很熱門🤤 油飯不管是料或米飯都是當然手工拌炒，吃得到豬肉、香菇、蝦米。越嚼越香，且為每日限量！ 麵線加入油蔥更具香氣～而且麵線完全不會糊在一起！ #紅燒虱目魚肚 $80 #紅燒虱目魚皮 $80 虱目魚膠質豐富，魚皮Q彈。而且是連皮帶肉，有厚度吃起來口感更滿足。醬汁調配的剛剛好，入味卻不會像一般淋醬油般死鹹。 🔹檸檬愛玉/冬瓜愛玉 $35 都是以冬瓜露為底，檸檬的會偏酸。 個人較愛冬瓜的，半糖甜度，解渴、解膩又好喝 🔸滷味 使用雞高湯與中藥材滷製，入味不死鹹。 個人蠻喜歡花干吸收湯汁後，味道更足～ 🔺個人覺得口味都調得剛剛好，沒有一道是踩雷的😋 不僅料多實在、真材實料，價格也都合理～ 🙆🏻‍♀️個人最愛：蛤蜊燉雞湯、雙月油飯、油蔥麵線、紅燒虱目魚皮、冬瓜愛玉 💯整體😋😋😋😋🌗 _______________________________________________________ #台大醫院美食 #養生餐 #月子餐 #冬令進補 #連城路美食 #必比登推介 #台北米其林 #北車美食 #台北車站美食 #平價美食 #排隊美食 #景安捷運站 #善導寺美食 #popyummy_mag #吃貨 #吃飽飽好胖油 #likeforlikes

冬令進補 怎能少了最愛的麻油雞❤︎‬‪⸝⸝⸝ 

冬令進補✨好油分享 原型食物的美味就該由單純的油品來呈現🥣 🤎緣菋苦茶油 第一道高溫初榨油 單一原料、無複雜加工 味道香濃~~ 注重養生的我 廚房料理幾乎都是使用苦茶油！ 不管是煎、炒、煮、炸、涼拌皆適合，最簡單的苦茶油料理就是苦茶油拌麵線啦，再加點蒜末跟燙青菜，超級簡單又好吃 ‪⸜♡⸝‍‬零廚藝也可以駕馭的養生料理 ❤︎‬‪⸝⸝⸝ 🤎緣菋黑麻油 冬令進補與坐月子養生好夥伴✨一打開 陣陣香濃麻油香氣飄出來 味道好濃好純的氣味～～ 說到麻油 就會想到我最愛的麻油雞湯🤤 喝上一口麻油雞湯 整個人都暖了起來 是一道暖心暖胃的闔家養生料理 每天下廚為孩子、家人料理三餐 除了挑選新鮮當季原型食材 最重要的油 我也是仔細挑選比較過的👍 緣菋苦茶油與麻油皆為第一道初榨油，單一原料 傳統製作 用心製成感受的到 也分享給您們｡¨̮ ꕀ 𖠚 精緻生活油緣菋開始👉 https://originaloil.easy.co/ LINE👉@6221flkl #緣菋#苦茶油#麻油#進補#原型美味 #冬令進補 #麻油雞湯 #二寶媽咪 #坐月子 #食補

美味堂 X 美國許氏花旗參 『花旗參燉雞盅 』熱騰騰上桌𓂃 𓈒𓏸

天氣漸涼 這時能來碗熱呼呼的雞湯有多幸福❤️ 這次欣儀媽咪到全聯購入美味堂 的『花旗參燉雞盅 』 打開加熱就可以食用，裡面有珍貴參片、參節，人參皂甘，還有大塊雞腿塊，真材實料看的到👍 湯頭溫醇回甘，不會有很重的人蔘味，肉質鮮甜不柴，一包大約2-3人食用,適合小家庭，是一道老少咸宜的食補湯品🥣 除了好喝順口，喝起來暖胃又暖身！ 花旗參還可以滋補 為一整天的元氣加分💪 此外也可以自己再加入麵線或是喜歡的配料，亦可入湯入菜增加風味🍲 全台全聯福利中心皆有販售唷🛒 ♡𓈒𓂂⋆͛📢⋆品牌加碼送市價50元花旗參原粒包1包 有購買的粉絲們在FB粉絲頁留言+1 並私訊小編 附上購買的發票！即可獲得美國許氏花旗參原粒包1包喔🎉 （贈品限量1,000份） https://ppt.cc/fg4dMx @igohealthy 美國許氏花旗參 Taiwan @pxmartchannel 全聯福利中心 #許氏花旗參 #養生雞湯 #人蔘雞湯 #冬令進補 #養氣 #補氣 #食補 #粉光參 #六年根花旗參 #好喝雞湯 #美味堂 #全聯上市 #全聯新品 #全聯美食 #二寶媽咪 #懶人料理

【廚房.料理】密釀美味加分!養生補氣枸杞麻油雪花麵線

分享這道冬令進補、天氣冷或身體虛的暖身料理「枸杞麻油雪花麵線」，材料簡單就連做法也是比我想像簡單許多。 一直覺得麻油雞、麻油麵線是很難駕馭的料理(很少開伙也不諳廚藝😅)，不過忘情水第一次做真心覺得超簡單又好吃營養，一定要把這道學起來。材料：麻油，薑片，麵線兩把，雪花豬(可以換成雪花牛或松阪豬)，酒釀紅棗，枸杞，米酒調味料：鮮味雞粉 首先將切成片狀薑片放進已加麻油的鍋子，轉中小火內煸香薑片，薑片要煎到金黃色微微炸過的感覺。接著加米酒跟水，我們家喜歡濃一點的酒香，米酒約用2瓶半，如果怕太濃可以再自行調整。再加入枸杞跟酒漬紅棗煮到滾。(酒漬紅棗做法在下面)。 待湯滾後加雪花豬，同時也另外備一鍋水煮麵線，麵線推薦傳統的古早麵線比較Q有鹹味才好吃。最後再把煮熟的麵線撈起來到麻油鍋裡面，加鮮雞粉就可食用。 酒釀紅棗▶️乾紅棗(不可以清洗)+紹興酒 紹興釀紅棗是跟琳達公主學的，用乾淨的密封瓶/罐(瓶器內部要乾燥)，將紅棗裝進瓶器後加紹興酒，注意中藥店買的紅棗不需清洗!不需清洗!，直接倒入需要蓋過紅棗，大約一個月就可以使用。酒釀紅棗放冰箱冷藏室保存。 #麻油雞 #麻油麵線 #冬令進補 #釀紅棗 #補氣 #補冬 #愛料理 #家常料理 #料理食譜

季芹分享冬令進補秘訣，引來演藝圈好友李亮瑾狂讚

以乖巧清純形象出道的45歲女星季芹，20年前和小4歲偶像男星王仁甫爆出姐弟戀，兩人結婚15年，夫妻感情甜蜜又穩定，一家四口幸福美滿。 王仁甫與季芹一家四口幸福美滿。圖／翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁臉書 立冬剛過，氣溫瞬間狂跌10℃，不少民眾會利用這段期間進行進補，女藝人季芹日前在臉書分享進補秘訣，全文如下： 這陣子身體『微微』恙所以就訂了廣和的養生餐來補補身體料好實在又好吃我每天都乖乖的吃了19碗我的實力自己都嚇到了本來擔心新工作開始前我會胖成小豬結果沒想到我還瘦了廣和月子餐太不可思議#這不是業配喔#大家別擔心、我身體一切都很好喔#仁甫哥最希望發生的事也沒發生，大家別想太多 季芹分享天氣變冷的進補秘訣。圖／翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁臉書貼文一出馬上引來八點檔女星李亮瑾留言「廣和帶餐點真的很健康，補充營養實在很足夠我也是愛好者」不少粉絲紛紛留言「還以為季妹妹有了」、「是生老三嗎？甫哥又失望了嗎？哈哈！芹姐好好照顧身體蛾。」、「廣和餐真的非常好吃又健康，想當年生完孩子連續吃了兩個月的廣和月子餐，補好補滿」 演藝圈好友李亮瑾也來留言狂讚。圖／翻攝自王仁甫和季芹之永遠的芹仁臉書沒想到這麼多的餐點，季妹妹不但吃完沒有發胖，反倒變瘦也引來網友嘖嘖稱奇，對此，婦科保養專家章卉茹老師表示：「在特殊時期吃對食物很重要，因為醫食同源，也就是說『廚房就是藥局』，尤其是女人改變體質最佳的時機，也就是『坐月子』及『生理期』，都要按照階段性的飲食來調養，而術後期或病後之調養，也就要視狀況來調配飲食，以達健康之目的。」 婦科保養專家章卉茹老師。圖／廣和提供現代人生活作息不正常、日夜顛倒、缺乏運動又常坐在冷氣房，導致體質偏虛寒，台灣第一女醫莊淑旂的孫女章卉茹認為冬令進補首重溫和熱補又不能太燥熱才能吃得營養、均衡又不發胖。 #冬令進補 #廣和養生餐 #季芹 #李亮瑾 #章卉茹 原文出處：https://nsn.com.tw/news-info.php?n=1763

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不只心靈，身體也要補一下！台北7家溫補暖胃的養生雞湯讓你好過冬

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台北11家人氣「羊肉爐」餐廳推薦，冬天聚餐就是要吃羊肉爐，不只暖心也暖胃！

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冬令進補好地方！

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