寒流來襲冷到受不了！教你5招「冬天保暖小秘訣」，賴床、衛生棉竟可以禦寒？

最近冬天到了，相比夏天的炎熱，涼涼的天氣顯得相當舒服，但寒流冷氣團一來就常常冷到受不了，尤其是女生們，就算穿好幾層衣服，手腳冰冷還是一樣嚴重，根本沒有禦寒到！你是否也為此所苦呢？今天就整理了大家可能都不太知道的5種「冬天保暖小秘訣」，提供給超級怕冷的你～一起來試試看吧！ 冬天保暖小秘訣｜賴床＆起床後暖身 每個人都說冬天很容易起不來，但你知道賴床其實是必要的動作嗎？因為被子外十多度的溫差可能造成血管收縮，可能造成心臟負荷不了並有猝死的可能性！這時候可以賴床5~10分鐘，輕動四肢，搓搓手搓搓腳，啟動血液循環。接著起床伸展一下筋骨，並喝杯溫水保持體溫，會有助於你保暖喔～ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜自製紅豆暖暖包 冬天很冷的時候暖暖包常常缺貨，但是手常常凍僵到受不了該怎麼辦？這時你可以參考做做看天然暖暖包！選用棉、毛巾、麻布材質手套或襪子，再將生紅豆裝進去用繩子綁緊，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，紅豆暖暖包就會熱熱的，且可以維持1小時左右。紅豆加熱後的香味也有鎮定效果，還能重複使用不浪費，是個冬天可以試試看的保暖秘訣！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜腳貼衛生棉 衛生棉除了是女生的好朋友，竟也可以變身保暖神器！腳容易冰冷的話，有可能是腳的濕氣太重，或是長期踩在冰冷地板上，你可以試試看在鞋子內貼一層護墊或衛生棉，幫你吸去腳上多餘水氣，踩在上面就像有一層保暖材質，看似是歪招但其實超有用的啊！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜按壓手指10秒 有時衣服穿得很多，但是手指末梢還是會冷到很不舒服，日本節目就教大家，其實可以在這個時候輪流按壓手指頭10秒，直到有輕微刺痛感，這舉動可以幫助手指恢復血液循環。 （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜聽節奏快的歌 如果身體都裹上厚厚的保暖衣物，這時候也可以讓大腦熱起來！日本耳鼻喉科醫生表示，聽節奏快的夏日組曲，可以紓緩腦部緊張的自律神經，讓血液循環加速、體溫上升；節目中進行實測，發現的確有讓體溫上升3-4度的效果，所以感到冷的時候真的可以聽快歌，不僅可以High起來還可以保暖呢！ （圖片來源：pexels） 以上就是你可以不知道，但知道會很不一樣的「冬天保暖秘訣」！容易感到冷的你一定要收藏這篇並試試看，一定能幫助你度過寒冬！ 延伸閱讀｜更多「冬天保暖小秘訣」相關文章 👉如何穿搭最保暖？2023最新22種冬天穿搭技巧，讓你不臃腫、快速出門不狼狽！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉『洋蔥式』旁邊站！這個冬天『玉米式穿搭』才是真理，擺脫圓嘟嘟的顯胖look！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #保暖 #冬天 #冬天保暖 #冬季 #冬季保暖 #寒流 #寒流保暖 #寒流禦寒 #居家生活 #生活精選 #禦寒 

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今年冬天算是暖冬 一路到12月都還在穿短袖 突然間的溫度下降讓人措手不及 我們工作室因為是老宅改建 到了冬天涼颼颼的 工作起來都快凍僵了 推薦這台我最近的新歡 SOTHING 向物桌面暖風機 是很可愛的白色熊熊造型，和我們工作室很搭呢！ 可愛的圓圓熊熊耳朵造型好療癒 整台設計是沒有菱角的 圓呼呼的圓潤形狀很百搭 操作上非常簡單 接上電源後背後有開關，打開即可 馬上就會有暖暖的熱風吹出來非常舒服 前方有個小標示燈，有亮燈就代表已經打開了唷 千萬不要以為這台桌面暖風機是看起來可愛小廢物 它有傾倒斷電的設計 只要不小心撞倒的話，是會自動斷電的很讓人放心 向物桌面暖風機有智能控制和雙重控溫 隨時監控過熱，如果有過熱超載的情況也會自動斷電 確保我們使用上的安全，避免發生憾事 通常冬天使用暖風家電最害怕電費暴漲 因為向物桌面暖風機是使用PTC陶瓷發熱設計 有著高效能但是低功耗的特性 幾秒鐘馬上就能感受到暖暖的熱風很方便 工作室時有向物桌上暖風機陪伴我 就不害怕打電腦時手指冰冰的很不舒服 讓我有溫暖的工作環境 偶爾小憩休息時也可以暖呼呼的放鬆休息 向物桌上型暖風機的另一個優點就是很安靜 就算放在旁邊都不覺得有聲響 完全是靜音的程度了！ 向物桌上型暖風機小小一台很方便 外出旅行、辦公室擺放、家裡角落⋯等等都非常適合 自己使用或是當交換禮物都相當實用受歡迎 推薦給大家唷❤️ SOTHING向物官網：https://www.sothing.com.tw/ SOTHING 向物FB粉專： https://www.facebook.com/sothing.official.tw/ SOTHING 向物IG: https://www.instagram.com/sothing_tw/ #SOTHING #向物 #桌面暖風機 #暖風扇 #冬季保暖 #聖誕禮物 #交換禮物 #辦公室小物 

2022發熱衣推薦～精選14款保暖發熱衣，一起度過暖暖的冬天

[敗家] 2022發熱衣推薦 | 精選14款保暖發熱衣，度過暖暖的冬天

 這個冬天特別冷，寒流一波一波來，特別需要發熱衣啊～尤其今年流行玉米式穿搭，怕著涼的你更需要一件保暖的發熱衣。穿上它、套件漂亮的上衣或洋裝，再套個外套就能出門～立刻做出美美穿搭！不會像包肉粽、不會沉重得難以活動，輕鬆又漂亮：） 隨著科技進步，發熱衣也持續進化中，今天就來介紹最新最優質的發熱衣～2022發熱衣推薦，精選14款保暖發熱衣，讓所有不同需求的女孩都能買到適合的款式，一起度過暖暖的冬天。 發熱衣推薦1：UNIQLO HEATTECH圓領T恤 大家最熟悉的發熱衣莫過於UNIQLO吧？又暖又舒服啊！今天介紹的不是大家熟知的款式喔～是UNIQLO最近出的新款。 這款比較輕薄，不會顯得臃腫；質地親膚舒適，彈性很大，活動更輕鬆；領口較高、較窄，不易灌風、提升保暖力，也讓怕露的女孩更能接受。能吸濕發熱、抗菌、防靜電，功能性強還不易變形，一件可以穿很久，很耐穿！價格：590 / 有6色可選 / 尺寸：XS~3XL官網網址：https://bit.ly/3seAcoI 發熱衣推薦2：UNIQLO HEATTECH棉質極暖T恤 這款和一般的EXTRA WARM發熱衣很像，但卻是改良過的喔！保有和EXTRA WARM HEATTECH極暖發熱衣一樣的吸濕發熱、快乾、抗菌防臭、不變形等優點，內裡加入100%刷毛棉質層，穿著更舒適、不易過敏，而且刷毛更具暖度，能做出極佳的保暖效果。 保留HEATTECH發熱衣的柔軟度，又兼具棉T的挺度，不會太貼身，當內搭很OK，當外著T-SHIRT也很可以，一衣兩穿，很超值！價格：590 / 有5色可選 / 尺寸：XS~3XL官網網址：https://bit.ly/3F4F2bv 發熱衣推薦3：MUJI有機棉保暖九分袖T恤 無印良品的發熱衣也相當受歡迎～跟大多品牌不同，主要使用有機棉材質，利用天然棉料來吸收濕氣、蓄熱保暖，並使用特製織線來抑制汗味。這款的發熱效果沒那麼優，但舒適度和C/P值很高，所以買氣不錯。 版型較貼身，適合喜歡合身衣著的女孩；圓領、V字領的袖長較短，有9分袖和8分袖可選，穿搭時袖子不會跑出來；高領款和羊毛款有出長袖的，可以參考看看。價格：299 / 有4色可選 / 尺寸：S~XL官網網址：https://muji.lu/3J0M2bN 發熱衣推薦4：MUJI棉混羊毛高保暖圓領長袖T恤 無印良品這款混羊毛發熱衣很特別，使用90%棉+10%羊毛，是利用羊毛外層包覆棉質織線製造溫暖、舒適、吸濕性佳的100%天然素材保暖發熱衣。 也是圓領的，領口不會太低，增添保暖效果；四色都好搭耐看；質感優異，親膚耐穿、不易起毛球，價格又實惠，因此成為明星級單品。價格：499 / 有4色可選 / 尺寸：S~XL官網網址：https://muji.lu/33EZylp 發熱衣推薦5：WIWI溫灸刷毛圓領發熱衣 接下來要推薦發熱衣界的大黑馬～在PTT、DCARD被網友推爆的發熱衣是來自台灣的品牌WIWI，這個機能衣專賣店致力於做出安心機能美衣，除了追求機能、舒適外，還融入流行剪裁，讓發熱衣充滿生命力。 網友大推的MIT溫灸刷毛圓領發熱衣使用溫泉快熱布、3效熱感加倍刷毛、0.82遠紅外線排汗纖維，穿上立即升溫7.6°C，保暖效果極佳！彈性也很好，不易變形、不易起毛球，相當耐穿。價格：699 (2件990) / 有7色可選 / 尺寸：S~2XL官網網址：https://bit.ly/31YHOkz 發熱衣推薦6：WIWI溫灸刷毛大U領發熱衣 WIWI不愧是機能衣專賣店呀，不但款式多、顏色多、尺寸多，連流行性、時尚度都幫大家考慮到了，居然有船領款～可以拉成一字領的發熱衣不多，穿上它，外搭一字上衣 / 洋裝就能美美出門啦：） 他們家不只有出圓領、V領、船領，還有深圓領、小立領、高領可選，顏色也不只基本的素色，橫條紋、點點、雪花、碎花款都有，選擇非常多！絕對可以挑到喜歡的款式！不論你要什麼款，都是2件990，保暖又超值，難怪榮登網友心目中的第一名！價格：699 (2件990) / 有7色可選 / 尺寸：S~2XL官網網址：https://bit.ly/3IZPXG3 發熱衣推薦7：LATIV heatup八分袖Bra上衣 市面少見的bratop款發熱衣來啦～Lativ這款heatup八分袖上衣有一體成形的胸墊，胸墊質地柔軟，本布使用莫代爾棉材質、添加蘆薈保濕劑，舒適度極佳，穿它睡覺也沒問題，起床直接套件上衣就能出門，免去脫衣服穿內衣再穿衣服的急凍感，是冬季內搭的好選擇。 雖然單價不高，但保暖力不錯，吸濕保溫、減少靜電，彈性也很棒，輕薄又溫暖，評價很不錯。價格：299 / 有5色可選 / 尺寸：S~XL官網網址：https://bit.ly/3IXn6SD 發熱衣推薦8：LATIV heatup芭蕾領八分袖 這款材質和上面那款相同，但它是無罩杯的。會推薦它是因為它有蕾絲拼接領口，漂亮的芭蕾領設計即使外露也很漂亮，根本不會發現你穿的是發熱衣啊，能為造型加分。 這款是八分袖的，版型合身，穿起來舒適，袖子又不會跑出來；質地輕薄，外搭合身或寬鬆衣著都OK。有V領款和方領款，都很修飾臉形。價格：249 / 有5色可選 / 尺寸：S~XL官網網址：https://bit.ly/3IXqYTw 發熱衣推薦9：NET特暖圓領九分袖發熱衣 NET的特暖圓領九分袖發熱衣也很厲害，口碑沸騰，人氣非常旺！價格親民，但吸濕發熱、排汗快乾、抗菌除臭、防靜電、抗毛球等機能一樣也沒少。利用科技纖維面料將人體散發的水氣轉化為熱能，達到蓄熱效果；添加蠶絲蛋白，觸感更柔滑、保濕度更好，不會有乾癢不適的感覺。 雖然標示為九分袖，但袖子偏長，會蓋住手腕，因此容易比外衣長，要留意一下。以這個材質來說價格很甜，C/P值非常高！價格：399 (2件700) / 有5色可選 / 尺寸：S~XL官網網址：https://bit.ly/3e3kNPy 發熱衣推薦10：Aspeed Fire Up炙燃係發熱衣 由網拍Model安琪和先生創立的台灣品牌Aspeed推出的發熱衣也是大熱賣款，雖然只有圓領，也只有黑色可選，但非常實穿、保暖度又好，每年秋冬買氣都很高，買過的都說好！ 內含33%奧地利蘭精天絲，親膚又舒適、10%日本東洋紡的Acrylate科技羊毛是正港發熱紗，可吸濕發熱、50%Acrylic人造羊毛蓄熱性佳。天絲+科技羊毛材質可防蟎抗菌、乾爽調濕；穿上立即升溫5.2度，相當厲害。價格：890 (2件以上每件折90) / 有1色可選 / 尺寸：M~XL官網網址：https://bit.ly/3dXshnr 發熱衣推薦11：aPURE圓領柔感發熱衣 以Pure5.5酸鹼平衡內褲為人熟知的aPURE也推出發熱衣囉，相當受歡迎。圓領柔感發熱衣採用日本東洋紡的Acrylate主動發熱纖維，吸濕又排汗；添加天絲棉與莫代爾棉，讓質地絲滑親膚。除了以上優點外，它還有耐穿耐洗、有效除臭、保濕不乾癢、防靜電等功能。 料子輕薄柔軟，同時兼顧版型，是可以單穿出門的發熱衣喔，即使單價偏高也值得一買。價格：1280 (2件2200) / 有6色可選 / 尺寸：S~L官網網址：https://bit.ly/3sf7gwL 發熱衣推薦12：迪卡儂滑雪修身保暖內搭衣 如果不在意領口偏高的話，迪卡儂的這款也很推薦喔～它是為滑雪者設計的保暖內搭衣，採用刷毛材質與彈性針織製成，吸濕排汗與乾爽效果都不錯。保暖度可能不像其他款強，但以這格價格來說C/P值相當高。價格：249 / 有1色可選 / 尺寸：S~2XL官網網址：https://bit.ly/3q8l9tS 發熱衣推薦13：ODLO ECO銀離子保暖型圓領上衣 瑞士品牌ODLO的發熱衣也相當厲害呢！ODLO是從滑雪服起家的，對防寒相當有一套！使用專利的排汗設計快速排出熱氣和汗水，讓身體保持乾爽，再用保溫技術有效控溫，保留暖空氣、排出冷空氣，減緩因冷風造成的失溫。強化防護材質可防風、保暖、透氣、排汗，是款適合戶外運動的發熱衣。 新一代的Zero Scent銀離子功能有效抗菌、長效抑臭。輕量舒適的超保暖發熱衣就是它啦！價格：2050 / 有1色可選 / 尺寸：XS~XL官網網址：https://bit.ly/3q8l9tS 發熱衣推薦14：ONEBOY升溫7.76度黑科技發熱衣 ONEBOY也推出發熱衣了，內裡有蓄熱刷毛，讓它擁有迅速升溫7.76度的卓越保暖度；彈性極佳，穿起來柔軟舒適；料子偏薄，讓人不會顯得臃腫笨重，是機能性好、適合多層次穿搭的發熱衣。價格：860 (買一送一) / 有5色可選 / 尺寸：M~2XL官網網址：https://bit.ly/3dZTDJk 今天的發熱衣推薦不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #發熱衣推薦 #發熱衣介紹 #發熱衣 #保暖 #內搭 #冬季保暖 #冬季穿搭 #玉米式穿搭 #保暖內搭 #保暖小物 #保暖內衣 

冬季居家暖暖儀式感、這些生活小物讓妳宅家也有幸福又療癒的生活品質

轉眼之間今年只剩下一個多月了、天氣也逐漸有變冷的感覺、冬天宅家的時候當然會想要有暖暖又療癒的感覺、一些簡單的宅家小物打造冬日的居家儀式感、讓我們在家休息的時候也可以有更美好的生活品質！ 泡澡的時候加入喜歡的入浴劑吧 冬天泡澡真是太舒服了、不但能幫助血液循環、緩解關節和肌肉痠痛、還能讓身體舒壓放鬆、而且熱水還能讓身體驅寒排汗、連皮膚都會變好、這時再挑一個喜歡的入浴劑放入、更能增加泡澡的趣味！ 香氛蠟燭點亮生活 冬天在家的休閒時光好適合點個喜歡的香氛蠟燭啊！每到冬天都忍不住買好幾個喜歡的蠟燭來點、像是洗完澡擦保養品和敷臉的時候、休假時下午在家寫稿喝咖啡的時候、或是出門前在家化妝選今日穿搭的時候…挑一款喜歡的香氛蠟燭燃起舒適的冬日暖香吧！ 舒適度滿滿的居家睡衣 （圖片來源：淘寶 睡尚美旗艦店） 冬天的居家服也能時髦漂亮又保暖、穿著喜歡的睡衣在家做點自己喜歡的事情、既舒適又活動自如、自己看著也開心！還能約個三五好友來個睡衣火鍋趴！ 居家毛毛拖鞋 （圖片來源：H&M) 在家如果沒有地暖、那就來穿個舒適的毛毛居家拖鞋吧！今年流行的毛毛鞋如果怕穿出門一下就弄髒的話、那就把毛毛鞋改為居家款、穿著舒適的居家服、再配個柔軟蓬鬆的毛毛拖鞋、感覺就算一整天不出門也可以過的很開心 極簡風電暖器 （圖片來源：正負零） 現在有很多小家電不但實用而且外觀也很美、冬天當然還是希望房間也能暖暖的呀！準備一款喜歡的電暖器、不但每年都可以拿出來用、價格也不貴、很適合小坪數的房間！ 以上五個冬天溫暖生活提案分享給大家、趁著現在還沒真的冷起來之前先準備好、一起過個舒適的宅家暖冬吧！ #冬天 #冬季必備 #居家生活 #居家小物 #冬季保暖 #保暖小物 #泡湯 #居家 #香氛蠟燭 #電暖器 #居家服 #冬季睡衣 #毛毛鞋 （封面圖片來源：H&M、正負零）

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