你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！

撰文編輯 #joyce 大家還記得先前編輯盤點了10位看不出已經快要40歲的女星嗎？其實在韓國不僅是歐膩，就連歐霸的凍齡術也非常強大！而近期一名網友在韓網發了貼文表示自己雖然是24歲但看起來像38歲並列了幾個凍齡藝人打臉自己後，居然造成熱議！因此今天編輯就趁勢將這12位凍齡男神整理出來，讓你們知道對於他們來說年齡不過就是個數字而已！ ＊以1983年出生為基準（韓國算法年齡+1） 👉她們居然要40歲了！盤點10位韓國凍齡女神，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？ 1、金材昱 於2007年開播的人氣韓劇《咖啡王子1號店》在當時不僅獲得了30%的高收視，也連帶的讓孔劉、李善均等演員爆紅！而飾演著花美男店員的「金材昱」十多年過去了更是成長為一位性感的禁慾系男神！無論是毛泰九還是獅子館長都優秀到讓人忘記他的年紀啊～ 2、李相燁 現以週末連續劇《結果一次了》成為37%收視率擁有者的「李相燁」也是一位83年生的歐霸啦～出道至今已經13年的他除了演技變得更為成熟之外，顏值則是如當年一樣厲害！特別是出演《Running Man》的時候更是像極了一個孩子、笑果十足，因此有興趣的朋友們一定要去看看，保證讓你認識另一個他！ 3、鄭敬淏 自2004年出道以來便相繼給觀眾帶來《對不起，我愛你》、《機智牢房生活》等多部好劇的「鄭敬淏」，在今年以《機智醫生生活》回歸時更是掀起了事業的另一高峰！而在事業得意的同時也希望他能在40歲前完成家庭的部分！讓自己開心、女友開心，連粉絲也開開心心啊～ 4、金東旭 今年年初以《那個男人的記憶法》回歸小螢幕的「金東旭」，不僅以低沉的磁性嗓音擄獲觀眾的心，和文佳煐搭檔起來更是CP感爆棚！而正當大家好奇如此般配的男女主角實際年齡會是多少時，一查才知道他們的年齡差居然多達13歲！透過螢幕完全看不出來這點，可見金東旭真的是名符其實的凍齡男神呢～ 5、李奎炯 雖然在《祕密森林》、《醫生耀漢》及《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》中「李奎炯」的表現都相當優秀，但一說到他勢必就要提到當年的成名作《機智牢房生活》啦～當時飾演「小迷糊」的他，除了展現出精湛的演技之外，隱約的可愛感更是讓觀眾留下強烈的印象！也是完全跟大叔擦不上邊的一位演員啊～ 6、史蒂文·連 許多人或許會對「史蒂文·連」這個名字感到有些陌生，但只要說到《陰屍路》的「葛倫」你們一定多少都會有印象！自2005年出道以來便將演藝事業的重心擺在美國的他，在2010年憑著《陰屍路》爆紅後也連帶的讓他在韓國的人氣居高不下！而近期透過《燃燒烈愛》在韓國回歸的他，無論是演技還是顏值都依舊在線啊～ （圖片來源：naver movie） 7、溫朱莞 從多年前的《剩餘公主》、《美女孔心》到近期的《所有人的謊言》，私底下的「溫朱莞」除了和劇中所飾演的一樣都是個暖男之外，出道至今10多年過去了他也仍和當初一樣帥氣逼人！而雖然近期沒有聽見他的新作消息，但大家還是可以一邊看著他在個人IG分享的生活照，一邊養養眼等待一下啦～ 8、利特 沒想到當年將K-POP發揚光大的Super Junior居然也將在後年從隊長「利特」開始一個個步入40歲！天生童顏的利特在面對無情的歲月時，雖然經常開玩笑表示自己的種種行為都越來越像老人，但他的童顏事蹟其實也是非常多！像是買酒時被店家要求看身分證、和後輩合照會分不清楚誰才是18歲等！也難怪E.L.F都會說老的只有自己！ 9、金希澈 若要在這群83年生的男藝人中選擇一個童顏視覺效果最強的人，那絕對非我們的宇宙大明星「金希澈」莫屬啦～平時就以高顏值、牛奶皮膚著稱的他，有別於先前金長髮的美，近期回歸黑短髮造型的他則是少年感滿滿！感覺阿啾西這三個字永遠都不會用在希澈身上呢～ 10、裴正南 憑著高挑的身材與精緻的五官，總是給人一種紳士形象的「裴正南」，除了本職的模特兒之外，近年更是躍升為綜藝新寵兒成為《我家的熊孩子》的固定出演！看著他平時的日常與愛好，在感受到這位男人的成熟魅力之餘，透過IG中的各種穿搭也讓人驚嘆這樣的身材居然能存在在這位即將邁向40歲的大叔的身體裡！真不愧是韓國數一數二的凍齡男神啊～ 11、成勛 2017年因出演《焦急的羅曼史》而聲名大噪的「成勛」，在當時不僅順勢出演了《我獨自生活》、《叢林的法則》等大勢韓綜，也連帶的讓他的名品身材獲得了廣告商的愛戴！從牛仔褲、泳裝，一路拍到香水、墨鏡！各種需要有身材才能駕馭的廣告幾乎都給他拍過一輪！而看看這樣的他，若要說是40歲大概也是沒人相信吧！ 12、姜其永 相較於上述幾位藝人來說，最強綠葉「姜其永」的面孔或許看來會略顯真實，但只要你看過他過往出演的角色一定也能感受到他的厲害！在以《金秘書為何那樣》中的「朴佑植」一角打開知名度前，姜其永還曾在《高校處事王》中飾演徐仁國的同班同學與在《打架吧鬼神》中飾演玉澤演的大學前輩！戲路絲毫不受年齡的限制，這也是另類的凍齡法啦～ 以上就是12位今年38歲的「凍齡男神」盤點介紹！在看完的同時大家也要記得保養起來！不然某一天當你們的視覺效果比歐霸還老時可就就來不及了啊～ #Super Junior #Super Junior 利特 #super junior希澈 #凍齡 #凍齡男神 #利特 #史蒂文·連 #姜其永 #性感韓星 #成勛 #李奎炯 #李相燁 #泡菜精選 #泡菜追星 #溫朱莞 #裴正南 #鄭敬淏 #金希澈 #金材昱 #金東旭 #韓國凍齡男神 #韓國性感男星 #韓國歌手 #韓國演員 #韓國男神 #韓團成員 

她們居然要40歲了！盤點10位韓國凍齡女神，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！

撰文編輯 #joyce 每次只要一討論到韓國演藝圈的凍齡女神，經常上榜的常駐名單不外乎就是最強童顏「張娜拉」與元祖女神「崔智友」，不過今天編輯不提這兩位，而是整理出了10位更意想不到的名單！以下就來看看這些即將在明、後年邁入40歲的女星吧～ 👉什麼！她們都30歲了！？朴信惠、朴寶英⋯盤點韓國1990年出生的12位女星，你絕對都認識！ 👉無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？ 1、宋智孝（39歲） 憑著自然不做作的性格而備受觀眾喜愛的「宋智孝」，在今年《Running Man》迎來十週年之際時就有一名網友在臉書上分享了她的今昔對比圖！無論是當時還是現在，宋智孝的美貌都依然在線！也難怪許多人在看了照片後會紛紛表示「簡直就是吃防腐劑長大的」、「這張臉是快40歲的人？老天爺也太不公平了吧～」。 （圖片來源：SBS、JTBC） 2、孔曉振（40歲） 出道前期曾因非典型女主角的外表而飽受批評的「孔曉振」，在後期除了靠著自身實力成為韓劇女王之外，模特兒般的高挑身材與時尚的穿著品味更是讓她變成了女人們的wanna be！而在即將邁入40歲的她的身上似乎也只能找到「美麗」這兩個字！就算不是典型美女也沒關係，最重要的是要活得自己才能活得漂亮！ 3、韓佳人（38歲） 沒想到當年那個在《擁抱太陽的月亮》中飾演許煙雨的「韓佳人」居然也要邁向40歲了！自出道以來便以天然美貌著稱的韓佳人，在2016年與2019年分別誕下兩名寶寶後便鮮少出現在螢光幕前！而今年年初透過經紀公司公開一組廣告花絮照時，卻讓不少網友表示「原來女神也會老」、「眼睛出現老態」，但想想人家38歲還能有這樣的狀態其實已經算是很厲害了啊～ （圖片來源：BH Entertainment） 4、宋慧喬（39歲） 身為韓國演藝圈著名的母胎美女，「宋慧喬」從多年前的《浪漫滿屋》、《那年冬天風在吹》到前年的《男朋友》，一路以來也是讓粉絲見證到她的不老傳說！特別是近期代言滿滿的她，在氣質與外型上基本和20代時一模一樣！只能說她不僅天生麗質，就連歲月都捨不得在她臉上留下痕跡呢～ 5、金素妍（40歲） 因爆笑無釐頭的劇情而成為家家戶戶必追韓劇的《順風婦產科》，在當時不僅獲得平均25%的高收視，也連帶的培養出宋慧喬、金素妍等新生代演員！而當年那位飾演吳家三女兒的「金素妍」，如今也已是位40歲的人妻！婚後的她依然以標緻面孔與魔鬼身材活躍在演藝圈中，像是在去年的《我世上最漂亮的女兒》以及即將於十月開播的《Penthouse》都能看見她的身影。 6、韓志旼（38歲） 2003年以演員出道的「韓志旼」，在相繼與蘇志燮、玄彬等男神合作後，去年則搭上年下男的熱潮和南柱赫、丁海寅大談姊弟戀！此外，在2018年的韓劇《認識的妻子》中，韓志旼甚至還穿上校服演繹高中的片段！毫不突兀這點真的令人相當佩服啊～ 7、全智賢（39歲） 從《我的野蠻女友》、《來自星星的你》到《藍色海洋的傳說》，當年那個黑長直空靈系美女「全智賢」就好像吃了防腐劑般，十多年來仍是貌美如初。而婚後產下二寶的她就連體態也維持的非常完美，想必在第三季《屍戰朝鮮》中一定又能看見全智賢驚為天人的美貌與精彩的武打戲了啦～ （圖片來源：《》） 8、金泰希（40歲） 能打敗宋慧喬、韓佳人與全智賢奪下「韓國第一美女」稱號的「金泰希」當然也不會輸給年齡或生產啊～今年睽違五年以《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》回歸的她不僅用更為細膩的演技讓觀眾哭掉好幾包衛生紙，纖細的身材與水嫩的肌膚也依舊是美麗動人！家庭事業兩得意，真的是人生勝利組無誤了！ 9、劉寅娜（38歲） 2016年因出演《孤單又燦爛的神－鬼怪》而收穫高人氣的「劉寅娜」在早前其實就以名品身材與凍齡美貌著稱了！身為廣告商的寵兒，劉寅娜平時除了以瑜伽、飲食控制維持體態之外，勤保濕養成的白皙牛奶肌更是讓她打遍天下無敵手！因此想要和她一樣有著少女般的視覺效果的話，現在就開始動起來吧～ 10、孫藝真（38歲） 去年底以《愛的迫降》回歸小螢幕的「孫藝真」不論在顏值還是演技方面都再次掀起了人生另一巔峰！而面對這樣的美女，網友最愛的當然就是尋找黑歷史啦～但和2003年時《緣起不滅》中的20代孫藝真一比，現在的她也是只有變得更美、更成熟而已！果然大家之所以會一句句孫仙！孫仙！的叫都是有原因的啊～ （圖片來源：《緣起不滅》） 以上就是10位看不出已經是「快要40歲」的女星盤點介紹！在感嘆她們驚為天人的美貌的同時，各位也要記得勤保養、多運動和她們一起戰勝年齡啊～ #40歲韓星 #全智賢 #凍齡 #劉寅娜 #孔曉振 #孫藝真 #宋慧喬 #宋智孝 #泡菜精選 #泡菜追星 #童顔韓星 #金泰希 #金素妍 #韓佳人 #韓國凍齡女神 #韓國凍齡演員 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國明星 #韓國演員 #韓國童顔女神 #韓志旼 

行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！

身為愛漂亮的女生，每天塗塗抹抹是很正常的事，也超級希望自己能夠維持永遠的20歲狀態！今天編輯就要來跟大家介紹絕對凍齡的日本明星，有些已經年過50還是看起來比實際年齡年輕許多，完全可以稱作是「行走的膠原蛋白」！真的是越看越想知道他們的保養祕訣，歲月幾乎沒留下痕跡呀！ 凍齡日本明星1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子以模特兒的身份出道，後來接演了《麻辣教師GTO》、《魔女的條件》、《大和拜金女》等知名日劇，無差評的超級女神等級，儼然成為日劇女王！現年49歲的她，依然保持著凍齡般的美貌，完全美魔女最佳代表，前陣子作品有晨間劇《夏空》、電影《全境失控》（AI崩壞），有興趣可以去看看喔。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星2.安達祐實 今年41歲還是超級童顏的安達祐實，其實在他還是幼兒時期就以嬰兒模特兒身分在日本親子雜誌出道，後來演出許多人氣作品，被稱為天才童星！雖然他也曾困擾因為太過童顏而阻礙了戲路，但應該也有很多人超級羨慕他的「絕對童顏」啦！ 凍齡日本明星3.加藤小雪 演出《寵物情人》等經典日劇的小雪已經46歲啦！但小雪的白皙滑嫩肌膚依舊沒變，真的是保養有方，超級令人稱羨呀！ （圖片來源：mainichikirei.jp） 凍齡日本明星4.石田百合子 已經53歲的石田百合子，經典代表作有《101次求婚》、《小孤島大醫生》、《月薪嬌妻》等，其實追蹤他的IG就會發現她很常分享平時做瑜珈的影片，果然運動也是保養的一部份呢！ 凍齡日本明星5.天海祐希 因演出《女王的教室》而在台灣也擁有高人氣的天海祐希，其實她是寶塚出身，已經邁入55歲啦！不論是身材還是膚質依舊維持得超好，聽說天海最佳的保養祕訣就是出了工作以外幾乎都是素顏狀態，果然沒有過多的負擔對肌膚才是最好的呢！ 凍齡日本明星6.深田恭子 邁入40歲的經典美女深田恭子，之前因為和橫濱流星共同演出《初戀那一天所讀的故事》而再度造成話題！一直以來童顏卻又性感的形象深植人心，2019年又再度出性感寫真集，恭子姊姊果然厲害呀！ 凍齡日本明星7.阿部寬 相信大家對於阿部寬出演的《東大特訓班》等戲劇並不陌生！原來阿部寬已經58歲，只能說他的高大身材跟成熟男人的鬍子形象讓人太過印象深刻，都沒注意到他實際的年齡啦！ （圖片來源：news.mynavi） 凍齡日本明星8.小池徹平 編輯當初從他和瑛士的團體「WaT」以及《水男孩》、《東大特訓班》等戲劇知道小池，沒想到他也已經37歲了，而且還是一個孩子的爸爸，這個「絕對童顏」搭配之前話題不倫劇《Guilty這個戀愛有罪嗎？》讓人更加受到衝擊啊！ 凍齡日本明星9.堂本光一 提到絕對凍齡代表，絕對少不了KinKi Kids的光一啦！現年44歲的他，雖然也有過青澀少年時期，但隨著這二十年來音樂劇的排演訓練，以及飲食控制，光一也逐漸變成結實肌肉熟男，唯一不變的就是他的細緻臉龐呀！ （圖片來源：surfer-dog） 凍齡日本明星10.黑木瞳 「寶塚歌劇團」出身的黑木瞳，今年已經年近62歲啦！擁有溫柔氣質、甜美笑容的黑木瞳，時常在IG上分享她的生活，就算是隨手一拍，還是難掩她「不老女神」的風采呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星11.伊東美咲 伊東美咲在2005年藉由《電車男》中的「愛馬仕小姐」一角而爆紅，但在和柏青哥社長結婚後，便鮮少出現在螢光幕前。不過前陣子她無預警出演綜藝《可以幫你算命嗎？》，氣色體態都維持得超好，讓眾人驚訝感嘆她幾乎沒什麼變啊！ 這些凍齡明星實在是太厲害，在你心目中還有哪些永遠不會變老的明星呢？ 延伸閱讀 👉日網票選TOP10最想重播的日劇清單 👉13組男明星小時候童年照 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #不老明星 #伊東美咲 #凍齡 #凍齡日本明星 #堂本光一 #天海祐希 #安達祐實 #小池徹平 #小雪 #日本凍齡明星 #日本娛樂 #日本明星 #松嶋菜菜子 #深田恭子 #石田百合子 #膠原蛋白 #逆齡 #阿部寬 #黑木瞳 

他們都擁有最強童顏！演藝圈12位「凍齡藝人」，香蕉哥哥看不出已經50歲！

俗話說「歲月是把殺豬刀」，每個人都難逃年齡的增長，與外表體態的老化。不過這樣的自然定律，在某幾位台灣藝人上卻看不到，讓人忍不住懷疑他們是不是吃了防腐劑！今天編輯就要盤點那些被稱為「凍齡男女神」的藝人們，已過四十歲大關，甚至年過半百的藝人，看起來卻都像二、三十歲！好奇到底是誰能對抗歲月、永駐年輕容貌嗎？那就趕緊看下去吧！ 凍齡藝人盤點｜光良（53歲） 馬來西亞籍華裔歌手光良，出道至今也已邁入五開頭的人生，但外型似乎沒有改變多少，這堪稱是回春術了吧！就像他最經典的那首《童話》一樣，永遠不過時，依舊是KTV的必點金曲！而相較於同齡的藝人，如果光良聲稱自己三十幾歲也不會被懷疑吧？對此他也特別透露維持健康飲食、常保童心，就是他的凍齡秘訣啦～ 凍齡藝人盤點｜黃少祺（52歲） 已「年過半百」的黃少祺，觀眾從《飛龍在天》一路看到《天之驕女》，而他的外貌也一路帥氣不減！然而不只容貌不受歲月影響，身材更是練得超精壯！想必黃少祺的凍齡密技就是健身吧～即便已是兩個孩子的爸，還要兼顧演戲拍攝，黃少祺仍不怠惰健身。看看那個手臂，能對抗老化不是沒原因！ 凍齡藝人盤點｜香蕉哥哥（50歲） 不少8年級生從幼稚園開始，就看著香蕉哥哥在《YOYO點點名》唱跳，當年的孩子們如今都要出社會了，而香蕉哥哥臉上卻沒留下歲月痕跡！而香蕉哥哥也在近日度過了50歲生日，也讓許多網友相當吃驚表示：「香蕉哥哥竟然已經破半百了？！」，對此香蕉哥哥也在社群媒體上分享他過完生日的心情，寫下：「接近的時候你會覺得很恐怖，過了之後反而覺得還好，不用害怕自己幾歲了，生活成自己喜歡的樣子就對了」 另外針對網友熱議的「香蕉哥哥竟然比台語歌手翁立友歲數還大！」的話題，他打趣提到：「我爸爸非常喜歡翁立友，他第一個學會Google就是搜尋翁立友的歌」以高EQ圓融回應，讓香蕉哥哥再次受到網友關注，並獲得正面評價呢！ （圖片來源：IG @banana585858） 凍齡藝人盤點｜金城武（50歲） 金城武近年鮮少出現出現在螢光幕前，連公開社群都沒有的低調作風，讓大眾僅可從一些廣告代言中見到他的身影。不過僅憑這些也可讓人驚覺，金城武真的是從年輕一路帥到熟男！雖然不可否認臉上皺紋的浮現，卻掩蓋不了深情的眼神，以及成熟穩重的「帥大叔」感，果然是永遠的男神啊！ 凍齡藝人盤點｜林志穎（49歲） 陪著所有人成長的「小旋風」林志穎，如今憑著凍齡外貌，稱號更多了個「不老男神」！年輕時與金城武、吳奇隆及蘇有朋等人被稱為「台灣四小天王」，出眾的外貌可不是開玩笑的！隨著年紀增長，林志穎也已結婚生子，然而外貌似乎沒改變太多～除了招牌的笑眼，反而更多了一絲父親的溫柔與慈愛！ 凍齡藝人盤點｜賈靜雯（49歲） 賈靜雯雖然已生過三個女兒，但仍保有苗條的身材與光滑細緻的肌膚！和2002年出演《倚天屠龍記》相比，除了妝髮不同，其餘都沒變呢！於16歲時就出道的她，至今已過四十餘年，每一階段都散發出獨有的魅力～她也時常在社群Po出和女兒的合照，照片中的她看起來就像大姊姊，而不是媽媽啊！ 凍齡藝人盤點｜徐若瑄（49歲） 14歲即出道的徐若瑄，會唱歌、會演戲、會寫歌，還有一個不會老的美麗臉蛋～泰雅族血統的深邃五官，和極為自律的身材管控，讓她就算生完孩子也還是辣媽一位！吹彈可破的肌膚，就算鏡頭放最大也看不漸一點瑕疵，素顏還是超能打，也難怪「鋼鐵V」的稱號不是叫假的，連歲月這把刀也無法在徐若瑄臉上留下痕跡！ 凍齡藝人盤點｜許路兒（49歲） 許路兒是藝人許維恩的姊姊，也是「逆齡生長」的代表！精緻的妝容與姣好的身材，彷彿比以前還要更年輕～她不僅曾因凍齡的外表登上英國媒體《每日郵報》，連南韓媒體《Dispatch》也大肆稱讚她的童顏！雖然許路兒已經49歲，但仍是時下年輕人的時尚指標，穿搭與品味也跟外貌一樣，年輕又跟得上潮流呢！ （圖片來源：《康熙來了》、@lurehsu） 凍齡藝人盤點｜潘慧如（47歲） 出道25年的潘慧如有過各式各樣大大小小的演出經歷，相信大家一定都曾看過她的作品，包括《麻辣鮮師》、《同學麥娜絲》等。潘慧如表示她晚上不吃澱粉以維持腹部平坦，且每天帶愛狗出門散步，順便運動瘦身；而想要擁有光滑的皮膚當然就是勤加保養，不熬夜、多喝水，水煮蛋皮膚也能輕鬆擁有！（大家都有筆記下來嗎？） 凍齡藝人盤點｜韓瑜（44歲） 收視率保證的本土劇女神韓瑜，不只戲中很會演，連外貌的很會「裝嫩」，根本看不出來已經44歲啦～水汪汪的大眼睛與光滑的皮膚，至今仍是許多人心中的女神！她本人也毫不避諱地在社群上傳素顏照，凍齡的好底子完全沒在怕！早期出演的作品相比，除了膠原蛋白豐富的嬰兒肥消下去外，整個人反而變得更有女人味呢！ （圖片來源：《才子佳人乾隆皇》劇照、韓瑜臉書） 凍齡藝人盤點｜蔡依林（43歲） 出道超過二十年的蔡依林，在樂壇的知名度與資歷節節攀升，但是臉上卻沒有留下歲月的痕跡！不只皮膚保養的超好，身材也沒走樣，根本看不出來有四十歲！僅僅是從青澀的少女，蛻變成舞台上百變的女神～除此之外，蔡依林也常關注時下議題，替弱勢發聲，並勇於在表演上做出突破，心態完全也不受年紀束縛，呸姊果然無人能敵！ 凍齡藝人盤點｜李千娜（39歲） 李千娜過去曾在個人IG上po出接種完疫苗的照片，照片中拍到了她的健保卡，顯示他的出生年月日是在1984年，意外引來大批網友直呼「根本像1994年的啦！」而現年39歲的李千娜不僅皮膚保養的很好，完全看不出歲月的痕跡，他也熱衷於健身活動，所以連身材都練出魔鬼般的S曲線與超強腹肌！真的不敢相信這位凍齡美女已經39歲了，不說真的會以為她才二十幾歲啊～ （圖片來源：李千娜IG） 以上就是「凍齡藝人」的盤點，哪一位讓你最驚訝呢？不得不說，現在的公眾人物一個比一個會保養，不說都忘記他們幾歲了！除了靠保養品維持肌膚狀態，固定的運動習慣與健康的飲食作息，更是這些「不老傳奇」的駐齡撇步啦～想和他們一樣保持年輕樣貌，就趕緊放下手邊零食，一起站起來運動吧！ 延伸閱讀｜更多「凍齡藝人」相關文章 👉🏻你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 👉🏻演藝圈凍齡女神TOP15！這些女星看不出已年過40歲，完全被歲月遺忘啦！ 👉🏻從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #不老女神 #不老男神 #不老藝人 #光良 #凍齡 #凍齡藝人 #徐若瑄 #李千娜 #林志穎 #波波名人 #演藝圈凍齡 #潘慧如 #王力宏 #生活精選 #童顏 #童顏藝人 #蔡依林 #許路兒 #賈靜雯 #金城武 #韓瑜 #香蕉哥哥 #黃少祺 

李佳穎蜜桃臀超性感！兩個月減重7kg全靠「這兩招」，小個子女孩必學超強減重術！

擁有超逆齡的童顏、嬌小的身材的李佳穎，看不出來居然已經39歲了！才156公分的她，一直維持43公斤，但其實前陣子曾一下子體重突然到50公斤，體重達到人生巔峰！經過兩個月的努力後，成功減重並且身材線條更好了。日前罕見露出一系列泳裝照，渾圓蜜桃臀讓網友直呼太性感！一起看看李佳穎究竟是用了什麼方法瘦身成功！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/708248 因為疫情期間，和熱戀中的男友每天在家自己烹飪，不知不覺幸福肥了七公斤。李佳穎說因為自己的體型嬌小，曾經因為還沒有減重下來就瘋狂重訓，導致自己的背變得越厚，比例因此變得很奇怪，因此開始改變自己的運動習慣。 變胖時暫緩重訓，靠有氧30分鐘瘦身 變胖時，如果一直重訓，可能會導致越來越壯！因此李佳穎建議身材嬌小的女孩，可以先做一些有氧運動，像是爬山、跑步或是飛輪等等。做有氧運動的策略是以30分鐘的高強度心肺運動來達到瘦身效果，意思就是在運動的這30分鐘內，要讓自己維持在很喘的狀態～如果選擇爬山當運動的話，也要像在健身房踩階梯的方式運動喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/368381 運動舒緩很重要，拉拉筋線條更好看 因為都是以有氧運動為主，所以運動後的拉筋是很重要的～想要又細又直的腿這個步驟不能少，否則小腿肌很容易跑出來！她運動後會留充裕時間放鬆，或是找時間去撥筋，幫助全身舒緩。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 吃泡菜、納豆增加人體所需酵素 減肥不免的就是要搭配飲食的控制，但是往往會吃到讓人很鬱卒、厭世，所以李佳穎會搭配泡菜及納豆兩個比較重口味的食物來搭配，這兩者都可以提供人體所需的酵素，或者大家也可以再空腹的時候喝氣泡水搭配酵素粉，消暑又健康～ 運動三十分鐘其實很快速耶～追追劇、滑滑手機就過了～所以運動真的不難，努力堅持下去才是重點！而且李佳穎的皮膚這麼好，一定也是因為每天努力運動下來的結果，大家一起努力吧，還有要記得運動完要多補充水分喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/468264 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #兩個月瘦身 #凍齡 #妝漂亮 #有氧30分鐘 #李佳穎 #漂亮 

宮崎葵無敵娃娃臉！日網票選「想不到快40歲」女星排行Top5，冠軍「性感女神」駐顏有術！

日本投票網站「ランキングー」上個月訪問了7000多名讀者，年齡介於10歲至60歲，選出看不出來即將邁向40歲的日本女星，原來這些活躍於藝能界的女神們即將奔四，奇蹟凍齡宛如少女的模樣讓人怎麼看怎麼驚嘆！ https://www.popdaily.com.tw/japan/729527 想不到快40歲女星｜Top5：松本真理香 曾經以舊藝名石田汀花闖蕩演藝圈的松本真理香，1984年出生今年37歲，早期的她多半擔任配音工作，有著令人印象深刻的甜美娃娃音，而後才開始建立知名度才獲得戲劇邀約，松本真理香正式成為演員的機會雖然來得晚，但近年在《Holiday Love》扮演歇斯底里小三，精神狀態異常，讓不少觀眾看得又害怕又憂心，另外在《奪愛之夏》詮釋糾纏三角戀同樣讓觀眾驚呼，還有在《夏洛克》客串詭異少婦，令人戰慄的演出被封為是演藝圈當中的「怪演女優」。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1027188 想不到快40歲女星｜Top4：宮崎葵 擁有一張娃娃臉的宮崎葵竟然已經36歲（1985年出生）了，看著她稚嫩可愛的臉龐，說是少女也不為過，擅長演戲的宮崎葵4歲就以童星身分出道，20歲前活躍於非主流電影，掌握表演的精髓之後一鳴驚人，30歲之前就入圍日本電影金像獎最佳女主角三次，締造無人能敵的記錄。宮崎葵和日本奧斯卡影帝岡田准一的婚姻生活同樣備受關注，當初因戲生愛的兩人，背負不倫戀的罵名，直到孩子出世才逐漸洗刷形象，是日本演藝圈最受關注的夫妻檔之一。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/849536 想不到快40歲女星｜Top3：上戶彩 日本女星上戶彩也邁入36歲，與放浪兄弟團長五十嵐廣行育有一雙子女的她，完全看不出來已經當媽了，當年以12歲之齡在全日本國民的美少女比賽脫穎而出，嬌艷欲滴的美貌和玲瓏有緻的好身材讓她成為日本人心中的女神代表，近年在《半澤直樹》系列作品扮演男主角的妻子，賢慧聰穎的形象讓許多男性觀眾為之傾倒，加上傳說級的「隱乳身材」，讓上戶彩出道多年始終魅力不減。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/870654 想不到快40歲女星｜Top2：綾瀨遙 綾瀨遙和上戶彩一樣是36歲，兩人都出生在1985年，在新垣結衣520閃電宣布嫁給星野源之後，綾瀨遙就躍升為日本男性心目中的「國民老婆」。綾瀨遙近年演技越發出色，2021年5月才以《天國與地獄》獲封視后，想不到9月就驚爆罹患新冠肺炎的消息，疫情打亂綾瀨遙的步調，據傳她即將和木村拓哉演出東映70周年紀念的大勢古裝劇，如今也只能面臨延宕命運，不過粉絲們都希望女神能把身體調養好，未來帶給觀眾們更多精彩的戲劇作品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 想不到快40歲女星｜Top1：深田恭子 深田恭子奇蹟凍齡的狀態始終令人驚嘆，15歲那年和男神金城武合演《神啊，請多給我一點時間》，令人驚豔的美貌想不到如今已經39歲了，深田恭子2021年5月因罹患適應障礙症停工，9月底出席電影《魯邦的女兒劇場版》活動宣告復工，可以看出好久不見的深田恭子瘦了一大圈，她當天以白色蕾絲裙亮相氣質依舊，粉絲看到女神重返舞台都感到相當興奮，紛紛在網路上鼓勵她保重身體，甚至對她喊話 : 「再休養一陣子也是可以的喔」，粉絲的暖心支持讓深田恭子覺得感動又溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1094126 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #40歲 #40歲日本女星 #上戶彩 #凍齡 #凍齡童顏 #宮崎葵 #想不到快40歲日本女星 #日本女星 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星凍齡 #日本美女 #日網票選 #松本真理香 #深田恭子 #票選 #童顏 #綾瀨遙 #美女 

39歲王心凌憑《愛你》逆襲爆紅！18年如一日「凍齡神顏保養法」大公開！

想必最近大家都被「甜心教主」王心凌的《愛你》瘋狂洗版吧！年近40歲的王心凌有著超強凍齡神顏，重現經典舞蹈依然甜美動人，有如女大生一般的身材更是讓人羨慕不已，「甜心教主」果然當之無愧！想知道王心凌到底用了什麼保養法才能18年如一日，以下這幾招一定要學起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280191 https://www.instagram.com/p/CdxSVQLjj56/ 王心凌凍齡神顏保養法1：嚴格執行「八分哲學」 妝寶寶們請筆記！王心凌的「八分哲學」對減肥和健身都很有幫助。第一個八分哲學指的是吃飯只吃八分飽，王心凌曾說過自己從不挨餓，這點對正在減肥的女孩來說非常重要，挨餓並不能減肥，攝取適當的份量和營養才是正確方法。 https://www.instagram.com/p/CRByYzMFxqT/ 另一個「八分」則是椅子只坐八分滿，這樣可以可時刻提醒自己挺直腰背、保持核心收縮，這點非常適合需要長時間久坐的上班族和學生族，即使沒時間健身，靠這招也能在日常避免腰腹堆積脂肪。 https://www.instagram.com/p/COH7BfAFyLx/ 王心凌凍齡神顏保養法2：溫和清潔 + 輕柔按摩 凍齡女神對保養的每一步都十分看重，尤其是最基本的「清潔」與「保濕」兩大環節。尤其如果你也像王心凌一樣肌膚屬於又薄又敏感的類型，一定要選擇溫和的清潔產品，以免對皮脂層造成刺激、引起翻紅或過敏。 https://www.instagram.com/p/CNXLx1DlVsK/ 而王心凌在卸妝和保養時，都會搭配按摩手法，徹底卸除臉上髒污，在保養時也能靠手的溫度讓肌膚更完全的吸收精華。王心凌強調按摩時一定要「由下往上」推開保養品，並且動作一定要輕柔！如果亂抹一通，小心反而在臉上擠出皺紋哦～ https://www.instagram.com/p/CXfpTIjPeLb/ 王心凌凍齡神顏保養法3：從內到外做足「保濕」 除了日常用保養品保濕之外，王心凌也會加強一週至少二次用保濕或美白功效的面膜加強鎖水。另外，體內的水分也不能忽略！從王心凌的IG上就常常看到她的喝水照XD，多喝白開水可以加速新陳代謝速、促進身體排出毒素，更可以讓肌膚由內至外散發水潤光澤，要是體內水費不足，擦再多保養品也是白費，現在馬上就拿起水來喝吧！ https://www.instagram.com/p/CWIe3eyP9lE/ 王心凌凍齡神顏保養法4：維持運動習慣、嘗試不同運動 雖說減肥「七分靠吃、三分靠運動」，但若是想要有好看的線條和更健康的身體，運動絕對是不可少的！王心凌每週至少健身2-3次，跑步機、皮拉提斯、瑜珈、重訓……，每一種不同的運動她都會嘗試。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264592 https://www.instagram.com/p/CU90btVvhEW/ 這是因為每個運動帶來的好處不同，有氧提高心肺功能、瑜珈幫助塑形等，她也鼓勵女孩們一定要嘗試運動，一步一步慢慢來也沒關係，只要養成運動的好習慣，除了體態會越來越漂亮，肌膚也會自體散發紅潤好氣色，素顏出門也會越來越有自信呢！ https://www.instagram.com/p/CPaLCbtlv7C/ 王心凌39歲還能有大學生一樣的身材和顏值，背後下的功夫可不少～ 相信妝寶寶們只要付出努力也一定會看到成果，一起向甜心奶奶的步伐邁進吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #保養 #凍齡 #凍齡秘訣 #明星保養 #王心凌 #甜心教主 #瘦身 

皮膚跟15年前一樣好！跟王心凌學她的凍齡保養術，坐穩「甜心教主」寶座就這麼簡單！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 甜心教主王心凌出道至今15年，今年36歲的她已經邁入輕熟女行列，但在她臉上卻看不見歲月的痕跡，簡直跟剛出道時一樣年輕！尤其是她的零瑕疵牛奶皮膚讓人超級羨慕，現在就跟著儂編來了解王心凌的凍齡護膚術吧！ 時時刻刻都要防曬 想要跟王心凌一樣擁有牛奶皮膚，那第一步就是防曬要做好！出門在外紫外線對人體的傷害很大，若是長期曝曬在陽光下，不只皮膚變黑，連膚質也會跟著變差，因此王心凌特別注重防曬，只要有出門就會擦防曬乳、撐陽傘，即使遇到拍戲而無法撐傘時，也絕對會塗抹防曬乳來抵擋紫外線！ 勤敷美白保濕面膜 面膜的發明簡直就是懶女孩的救星！不需要瓶瓶罐罐，一片好面膜就能穩定膚質、鎖水保濕，王心凌本人也是面膜愛好者，身為敏感肌膚的她在購買面膜時，都會以主打高保濕又含美白功效的面膜為主，拍戲回家一定會敷上一片才休息，讓肌膚能夠吸收充足的水分，若真的沒有時間常常敷，一星期最少要敷兩次！ 慎選保養品配上深層按摩 雖然王心凌自嘲是懶女孩，但對於挑選保養品她可是完全不馬虎，敏感肌膚的她在挑保養品時都會塗抹少量在手背或耳後，測試是否會引起皮膚過敏，另外在塗抹保養品時，她也會加強局部按摩，讓肌膚可以快速吸收保養品，看起來更潔淨水嫩。 重視溫和清潔 王心凌對於肌膚清潔也十分講究，特別是化妝後或是塗抹防曬品後，更需要加強清潔，讓毛孔能夠深呼吸，但她在清潔肌膚時並不會選擇太強效的產品，一方面是因為敏感肌較為脆弱，另一方面則是為了留住表面油脂來保護肌膚。 睡眠要充足 除了一般外在的保養之外，王心凌也強調睡眠真的很重要！有時因為拍戲、代言等行程讓她沒辦法卸妝，她一旦帶妝太久就會引起的小紅疹，此時若能好好睡上一覺就能加速消掉紅疹，加入輕熟女行列後，更要注重睡眠品質，別讓細紋、暗沉黑眼圈找上自己，從內而外的調理體質，才能夠擁有白到發光的好肌膚！ 養成正確的運動習慣 王心凌一直都有運動習慣，也代言過許多運動產品，她強調女生不要害怕運動，可以一步一步慢慢來，她以自己為例，在一開始跑步時也覺得非常辛苦，但久了之後就會成為習慣，進而挑戰更難的運動！只要能夠持之以恆，跨過前面的適應期，女孩們也能夠愛上運動，從肌膚到身體都健康！ 王心凌的護膚術大家都學起來了嗎？她從2003年出道到現在已經15年，氣質與魅力卻絲毫不減，全是靠這些保養小方法，即將邁入輕熟齡的女孩更要學習細心呵護肌膚，讓肌膚繼續維持水嫩透亮，成為看不出年紀的凍齡輕熟女！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 小S、楊丞琳、王心凌都用這個維持身材！Zumba飆汗瘦身在家也能做 王心凌不與過去切割 人生三十更加完整！ 陳妍希狂減6公斤 不怕毒舌堅持做對的事 #保養 #保養品 #凍齡 #愛美 #按摩 #美妝 #美白 #肌膚清潔 #護膚 #防曬 

看起來只有實際年齡的一半！跟本土劇女神曾莞婷學這8招，輕鬆維持粉嫩少女肌！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 本土劇女神曾莞婷除了演技好，私底下更是保養達人，已經36歲的她，皮膚不僅水嫩Q彈，身材更是玲瓏有致，完全就是少女啊！這到底怎麼辦到的呢？讓儂編帶你一起看看我們女神保持永遠18歲的秘密吧～ 1.跟精緻澱粉類食物說NO！ 像是麵包、白米、一般的麵食、糕點、精緻糖類(砂糖、果糖)…等等都是精緻澱粉類食物，這些曾莞婷能不吃就不出，而她早起一定一杯溫熱豆漿幫助補充蛋白質。養成每天必量體重的她，只要發現體重有點失控，就開始進行「緊急瘦身早餐食譜」，早餐只吃豆漿、2顆水煮蛋、1根香蕉，這樣吃直到體重恢復為止，想快速瘦下來的人不妨試試看！ 2.天天補充膠原蛋白、蛋白質，Q彈少女肌這樣來！ 除了養成良好且規律的健身習慣，曾莞婷也相當重視飲食，如此一來才可以保持身體的完美曲線。除了每天早上定期會吃的保健食品以及可補充蛋白質的溫熱豆漿外，她更是愛上擁有豐富膠原蛋白的「雞睪丸」，搭配麵線吃更美味！而富含膠原蛋白的食物其實很好找，像是豬皮、牛筋、雞爪、雞翅、雞屁股、魚皮、魚翅、魚肚等都富含膠原蛋白，咀嚼時Q勁十足，容易讓人忍不住一口接一口吃！ 3.吃飯速度放慢，以增加飽足感 她也不停強調吃東西一定要「細嚼慢嚥」，每次都要咀嚼15～20下才吞下，如此一來會更加有利於腸道的吸收，不會給腸胃增加負擔，也會減少對腸胃的傷害！此外，還能增加飽足感，以減少熱量的攝取。 4.洗澡時沖熱水＋按摩，以維持「漂亮胸型」 曾莞婷透露每天洗澡時會順便按摩胸部。她會特別將熱水在胸部部位停留久一點，並用手按摩胸部，不只可維持漂亮胸型，還可以自我檢視胸部健康狀況。 5.使用保養品不要吝嗇！用「眼霜」保養脖子 從脖紋很容易就透露女人年紀，因此她從25歲起，就養成了保養一定要擦好擦滿至脖子的習慣，「臉用什麼保養品，脖子就跟著一起擦。」而當感覺到脖子比較乾或有細紋時，她甚至將眼霜拿來擦脖子，用打圈按摩的方式加強脖子的滋潤度，保養真的要從年輕就顧好，千萬不要因為心疼而吝嗇你的保養品啊！ 6.「局部打亮」讓妝容更逆齡 關於妝容的部分，曾莞婷表示過了30歲後，開始將眼妝畫淡，讓眼神更柔和。此外，她最注重的就是底妝的膚況，只要底妝是清透的，其他妝容再點綴，會讓整體妝容顯得更美。她曾透露，為了讓底妝看起來更逆齡有光澤，她會用珠光在額頭、下巴做局部打亮！ 7.睡前抬腿，輕鬆擁有筆直仙女腿！ 她曾說過，就算再累她都會將腿泡個5分鐘以消除水腫，再用乳液按摩腿，而睡前一定會抬腿半小時，抬法大概就是躺在床上時，讓腳貼著牆維持45度，至於要抬多久呢？就抬到你麻掉為止啦～～ 8.用「呼拉圈」維持纖細腰 有少女腰線她在家時，會雙手合十舉高，邊搖呼拉圈，邊來回走動，如果怕沒有時間，看電視、敷面膜時就是讓自己做居家運動最好的時刻！一舉兩得多棒啊～ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不出門也能大媽變辣媽！趕快跟著這位超人氣IG美女教練這樣「吃」、這樣「動」 和男友合照看起來就像「姐」？女星「凍齡3招」教你這樣抗老！ 出道15年穩坐「甜心教主」寶座！王心凌的輕熟凍齡護膚術 #保持 #保養 #凍齡 #女神 #抬腿 #按摩 #曾菀婷 #波波名人 #波波妝漂亮 #漂亮 #眼霜 #膠原蛋白 #飲食 

保養 ♥ 抗老保養品推薦！AG Lab 恆妍肌 凍齡基賦活9X精華液 + 凍齡基源生乳霜 ♫

今天要推薦給你們的是來自專業團隊所推出的醫美級抗老保養品牌 →AG Lab 恆妍肌 的 凍齡基抗老系列保養品 這系列採用獨家專利配方 HesPA® 主要成分為橙皮素與皙玻酸(NcPA) 最大訴求就是能夠幫助我們延緩肌膚衰老、提升肌膚青春光采！ 凍齡基賦活9X精華液 Age Rewind Trigger Renew 9X Essence 使用角質層細胞複合物脂質 膽固醇+氫化卵磷脂 能夠幫助撫平肌膚細紋、 調理肌膚紋路 並且幫助我們提升肌膚彈性、延緩肌膚衰老 滴管式設計，方便精準控制用量！ 我每次大概會使用半支滴管的量喔～ 它的質地是偏稠密的精華凝露狀 高效9倍滲透直達肌底！ 水感潤澤的質地很好推開～ 而且吸收速度出乎我意料的快耶 (•͈⌔•͈⑅) 凍齡基源生乳霜 Age Rewind Activated CeD2 Cream 30ml 含有天然橄欖油&植物角鯊烷 並添加維他命B2&B12 鎖住肌膚潤澤當然少不了這樣的一瓶乳霜囉！ 它的質地非常溫潤滑順 在乾燥的手背上非常好推勻 而且瞬間可以給予肌膚潤澤調理 我好幾個晚上都是用它來做好冬季的滋養、保濕的 (๑˘ ₃˘๑) 抗老型保養通常會比較潤澤保濕所以我通常會習慣在晚上使用讓抗老成分能夠在黃金睡眠期發揮到最高！ 第一步當然是先擦精華液賦活啟動～直接把半支滴管的精華滴到我整張臉最乾燥的雙頰輕輕畫圓按摩到吸收！ 接著再擦上乳霜做好鎖水緊緻調理！ 因為我本身是屬於沙漠級乾肌的關係乳液或乳霜的用量都習慣用足一點一方面保水比較夠力，同時也可以慢慢來按摩！ 其實這系列真的讓我覺得很讚的是 使用過程和使用後的感受都很好 沒有惱人的粘膩感，也不會覺得擦完很無感 皮膚摸起來是細緻、滑溜的嫩嫩肌 而且毛孔啊、小細紋啊、乾燥脫屑啊通通解決掉！ 再加上保養過程的簡單按摩 會讓整體膚色都變得勻亮許多喔 不僅僅是剛完妝的狀態讓我很滿意 就連妝感的維持度也有提升 出門一整天肌膚都還是保持在很潤澤的狀態 也幾乎沒有脫妝浮粉！ 光是精華液跟乳霜兩支加乘就有這麼好的效果 讓我忍不住想把全系列收齊啊！ 非常推薦給各位想讓肌膚停在這一刻的朋友❤️ 想了解更多資訊、最新消息 也可以到FB 官方粉絲頁瞧瞧唷！ https://www.facebook.com/aglabtw/ - 🎀Follow me🎀 IG │ https://www.instagram.com/amini0808/ FB │ https://www.facebook.com/gogoami1986/ BLOG │ http://gogoami.tw/ MAIL │ gogoami@gmail.com #enjoymylife #Ami ＃保養 ＃抗老保養品 ＃保養步驟 ＃保養品推薦 ＃AGLab恆妍肌 ＃AGLab ＃恆妍肌 ＃凍齡 ＃skincare

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