自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點

氣質是甚麼? 氣質是一種無形散發出的感覺，而這樣的感覺感受與你的習慣有大大的關係，但想要培養氣質該怎麼做? 今日就分享幾項給大家並且記得收藏起來開始著手實踐。成為更好的自己更有氣質的妳 高EQ ❶學會先處理情緒在處理事情 ❷凡事先思考再說 ❸懂得控制自己的情緒 太多事情都太追究對與錯，但發生了再多追究終究還是發生，把情緒處理好，把事情處理好，每個人都會有情緒，那就好好發洩要大哭大罵都去，但處理完情緒記得處理事情，理性與感性往往都在拉扯，如果能感性的處理情緒，理性的處理事情，那麼世界就完美了! 當然，只是如果而已人生會遇到很多我們說不準猜不透的事情，做好每個自己該做的，好好投資自己不斷學習，自然而然慢慢的理想的「我」就會慢慢出現。有時候也別太一眛的過於自我認知，因為每個人認知都不一樣，放在心裡放在腦裡多點思考。 ❹能主動聆聽他人的話 ❺能自如地和朋友以及陌生人交談 能很自然主動的與別人對談，並且對話內容拿捏適中是一件很吃香的事，因為在可能還是陌生環境時妳卻已經適應並且主動，而這樣的表現事很自然而然散發出你的氣質魅力 ❻隨興但不隨便 妳懂得什麼時間該做什麼事情，該場合時你會外放活潑，該工作時你會懂得堅守本分，這樣的人知道自己在做什麼，你可以很親近但你也有自己的原則不會讓人觸犯底線，原則性很重要建立好的原則才不會讓人對你隨便 ❼察言觀色 可以看看這篇 👉自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則 外表 ❶乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 ❷身形勻稱 身材不用到極好極辣剛剛好健康就好，規劃自己飲食、規劃運動都是好方式 👉女孩們妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃 ❸笑容 這點大概說過N~遍吧!!! 笑容真的是很重要的，笑容絕對是很加分的關鍵因為沒有人喜歡臭臉人，趕快學會微笑吧~ 自信心 自信心是培養氣質很大的動力之一，因為有自信妳散發出的魅力是無法模仿或是學習而來的! 如何提升自信心? 原文請看 👉如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 裡面有更多詳細解說! #提升自我 #培養氣質 #質感女孩 #高質感女人 #氣質 #高情商 #自我成長 #自信心 #微笑 #勉勵自己 #正能量 #凡凡 #創作者 #波波黛莉 #凡凡自我成長系列 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

金曲35最大贏家「草東沒有派對」團員離世、退團，走到今天好不容易！

第35屆的金曲獎剛落幕，其中贏得最多獎項的無非就是樂團「草東沒有派對」非常的恭喜他們！今天我們就要來介紹這隻優秀的樂團給大家。他們經歷了12年的磨練才能走到今天，過程很不容易，甚至在2021年團員（蔡憶凡）凡凡遺憾的離開了人世成為了天使。一路的曲折成就了現在的他們，就讓我們一起來了解「草東沒有派對」的喜與悲吧！ （圖片來源：草東沒有派對ig） 草東沒有派對介紹 草東沒有派對是一支臺灣的獨立搖滾樂團，成立於2012年。他們早期的名字叫「草東街派對」，直到2014年才改名成了「草東沒有派對」。而這特別的名字他們也說過取名的原因是：主唱巫堵跟吉他手築築本身是陽明山人，常在陽明山上的草東街玩，所以取名爲「草東街派對」，經歷無奈的成長與團員更迭，最終從「草東街派對」退化爲「草東沒有派對」。在這10多年中他們的團員變更並不少，包括早期退團的鄭敬儒（Sam）、劉立、博任，到離世的凡凡、暫停演出的世暄，現在是由主唱、吉他手：巫堵（林耕佑）、吉他手：筑筑（詹為筑）、貝斯手：Dennis（張皓棠）、鼓手：鳥人（黃士瑋）所組成。 https://www.instagram.com/p/C8zuOjzvXEv/?img_index=1 草東沒有派對爆紅契機 草東沒有派對爆紅的契機在2016發行的第一張錄音室專輯《醜奴兒》，當時專輯賣到供不應求！而隔年又以《大風吹》在第28屆金曲獎上獲得最佳樂團、最佳新人和年度歌曲，非常厲害！接著經歷團員離世暫停演出的風波後，2023推出的第二張專輯《瓦合》又再度奪下金曲最佳樂團、年度專輯、最佳華語專輯。這幾年，他們走出台灣、走向海外，演出足跡到達北美、歐洲、中國等地。最厲害的是有一次一個月跑了舊金山、溫哥華、紐約、波士頓等城市，足足唱了七場。以獨立樂團來說真的超強，也顯示出他們是真的走紅到了國際。 （圖片來源：草東沒有派對FB） 草東沒有派對團員介紹 草東沒有派對團員 1：巫堵 巫堵本名林耕佑。身為草東沒有派對主唱的巫堵個性比較內向、不太會社交和團隊裡的吉他手筑筑是高中同學。他說過之所以會接觸音樂是因為他有個表哥非常喜歡Nirvana（超脫樂團），房間都是主唱Kurt Cobain（柯本）照片、海報等等，小時候會放音樂給他聽，才造就今天這個他。 （圖片來源：hola_shutter） 草東沒有派對團員 2：筑筑 筑筑本名詹為筑。跟巫堵一樣同為初代團員的筑筑，兩人之間有許多特殊的羈絆。像是巫堵可能比較懶散、隨心所欲，這時候筑筑就會出來推他一把，巫堵說他因為這樣才發現發現原來自己筑筑一樣不喜歡這個做事的態度。而筑筑之所以會走翔這條樂團路是因為他覺得流行樂手看起來很帥，開始接觸之後受到 The Beatles 影響，而一路走到現在。 筑筑為圖右一（圖片來源：草東沒有派對臉書） 草東沒有派對團員 3：Dennis Dennis本名張皓棠。是在團員世暄宣布暫停演出後請來幫忙暫時頂替的魚條樂團主唱兼吉他手。而他其實是個非常厲害的製作人，美秀集團很大部分的作品都是由他經手的！被稱為是美秀集團的伯樂。同時他也曾參與荷爾蒙少年、無菌室等台團的作品製作。 https://www.instagram.com/p/CwaDZH8v_GG/?img_index=1 草東沒有派對團員 4：鳥人 鳥人本名黃士瑋。本來是初代團員的他離開後又因為團員凡凡離世而重新回來接替鼓手的位置。而他也曾經合作過很多樂團，像是Trash、鼓鼓、LEO王、落日飛車、9m88…等等。而他也擔任獨立樂團「來吧！焙焙！」的鼓手喔！ （圖片來源：來吧！焙焙！臉書） 草東沒有派對團員 5：世暄（暫停出演） 世暄本名楊世暄。世暄是在2015加入，頂替當時去當兵的前期團員Sam。而不久前世暄突然宣布因為自己心裡的坎過不去，因此自己未來不會再出演草東的演出。消息一出讓歌迷們都非常傷心，也讓大家猜想應該是團員凡凡離世的原因讓他受到不小的打擊。 世暄為圖左一（圖片來源：草東沒有派對臉書） 草東沒有派對團員 6：凡凡（離世） 凡凡本名蔡憶凡。凡凡在2016年加入草東，頂替前期團員鼓手劉立而他本來是擔任搖滾樂團Triple Deer的鼓手。但很遺憾的是在2021年突然被發現在北部知名防疫旅館房間內輕生，而警方獲報趕到現場時已陳屍多時，也沒有留下遺書，得年26歲。外界也猜測是否因為愛狗過世讓他無法承受。 凡凡為圖左邊（圖片來源：大象體操臉書） 草東沒有派對經典作品 草東沒有派對專輯《醜奴兒》作品 1：大風吹 ”哭啊 喊啊 叫你媽媽帶你去買玩具啊” ”快、快拿到學校炫耀吧，孩子，交點朋友吧” ”哎呀呀，你看你手上拿的是什麼啊” ”那東西我們早就不屑啦，哈哈哈” 草東沒有派對專輯《醜奴兒》作品 2：爛泥 ”噢多麼美麗的一顆心 怎麼會 怎麼會 就變成了一灘爛泥” ”噢多麼單純的一首詩 怎麼會 怎麼會 都變成了諷刺” 草東沒有派對專輯《醜奴兒》作品 3：情歌 “殺了他 順便殺了我 拜託你啦” 草東沒有派對專輯《醜奴兒》作品 4：山海 “他明白 他明白 我給不起 於是轉身向山裡走去” “他明白 他明白 我給不起 於是轉身向大海走去” 草東沒有派對專輯《瓦合》作品 1：床 “築起了對快樂的心防 說什麼也放不下” “從何時開始對悲劇的嚮往 填滿了整個心臟” 草東沒有派對專輯《瓦合》作品 2：但 “喔 我愛你” “那些問題我都沒關係 但你離開了這裡 於是我們不再年輕” 草東沒有派對專輯《瓦合》作品 3：白日夢 “我們把自由都交給彼此牽制著 誰也沒想過糟蹋它” “我們把白日夢給連成一線吞著它 誰想過路那麼長” “就讓我們嘲笑著悲傷再為彼此編一個夢 好讓回家的路更短” 草東沒有派對專輯《瓦合》作品 4：缸 “一二三跳 跳進染缸 看誰先 游向慾望” “可就連食色性也終將 游向死亡 游向死亡” “於是砸了染缸 砸了染缸才看見大海茫茫 而你我仍不知身在何方” 草東沒有派對以獨特的音樂風格和深刻的歌詞，迅速成為華語樂壇的代表性樂隊之一。無論是從《大風吹》中感受到的青春迷茫，還是《醜奴兒》裡的現實痛苦，都能讓人感同身受。如果你還沒聽過他們的音樂，那就快去聽聽吧！他們的音樂不僅能給你帶來聽覺上的享受，還能讓你在歌詞中找到共鳴。期待草東沒有派對未來帶來更多震撼人心的作品，讓我們一起持續關注這個充滿能量和創意的樂隊吧！ 延伸閱讀 👉我會披星戴月地想你！認識人氣樂團「告五人」的5件事，3個宜蘭孩子的音樂之路 👉草東沒有派對 必聽歌曲—山海、大風吹、爛泥，這些意義深遠的好歌，非聽不可啊！ 👉五月天邀請全民見證！全程直播迎擊假唱風波，2024跨年演唱會《回到那一天》引爆熱度 👉弘大人都在聽「他們」的歌！盤點10位「非主流歌手」，作品每首都是經典中的經典 撰文編輯#ruby #凡凡 #大風吹 #山海 #瓦合 #第35屆金曲獎 #草東沒有派對 #蔡憶凡 #醜奴兒 #金曲獎 

「Poper名人榜專訪」生活類⎥凡凡

這次專訪介紹的是創作主題豐富的凡凡～創作內容不僅實用貼切還有高質感的精美圖片，快來看凡凡如何找尋日常創作靈感與小技巧～ 1.是什麼契機下在波波平台開始創作？ 加入PopDaily創作者計畫之前就有在經營Instagram、Youtube、痞客邦等，後來Facebook看到創作者計畫，覺得好奇點入觀看，大概了解波波平台的運作後，覺得蠻有趣馬上報名！ 2.創作時如何制定主題與靈感來源？ 我覺得創作時要多看文章，主要來源是生活感觸居多，希望創作的作品是可以帶給讀者正面與影響力，並賦予有內容性，主題會往這些方向操作。 3.文章內容創作發想的呢？ 我平常習慣是靈感來了就先用手機記事本紀錄想寫的主題（如附圖），然後調整下標的主題，接著發想創作內容。內容大部分都是自我發想，因為很早就進入職場，覺得可以將自身經歷如職場訣竅、人際關係等分享給大家。 4.參與SEO協作感想與小技巧分享？ 我覺得要多看，目前流量最高是星巴克，會想寫這篇是因為覺得「星巴克」是大家既定印象中對於咖啡都知道的品牌，比較容易get到讀者，在挑選關鍵字時先思考近期大家搜尋是什麼會比較好操作。主題字詞以「必」、「年度大賞」、「懶人包」、「XX小技巧」、「如何XX」較吸引讀者，內容以分類式條列呈現較清楚，我覺得圖片也要搭配，這樣讀者閱讀才不會太吃力。 5.如何製作精美素材？ 平常創作圖文，如果是純發想的文章圖文大概花3至4小時創作完畢，如果是需要蒐集踩點的就要花比較多時間，封面製作軟體推薦canva，沒有製圖經驗的新手也很好上手，再搭配Photoshop與Adobe illustrator，素材的部分會上網找免費圖庫，封面大多自行拍攝，或是詢問朋友的照片！ 6.如果可以擴展其他創作領域會選擇什麼類別？ 除了生活類別外，兩性與打卡也都有在創作，除此之外傾向自己有接觸過的東西創作，會比較有靈感，創作的內容也會比較符合自己想訴說的。 7.有自己平時關注的波波創作者/KOL嗎？ 平常也會看暖樂，覺得他很厲害，撰文快速，很快可以跟上時事，黛比小姐與尼克小姐也都有關注！KOL會看自媒體與商業類型，推薦的電商人妻，真的是乾貨滿滿，還有工程師阿璋，擁有10萬粉絲，覺得很厲害！！近期覺得雖然人美圖片吸睛，但現階段趨勢，需要給予受用的知識，對我來說比較吸引大家的目光！ 8.最近有想新分享的創作主題嗎？ 我還是會針對自己的接觸到的創作，最近剛好要去旅遊，會寫一些店家評比、旅遊推薦，接下來就是情人節，也會搭配節慶話題介紹一些情人節餐廳。 9.經營內容的成就感是? 最大的成就感，就是參加PopDaily的師徒計畫，還與學生變成了朋友。會覺得或許影響力沒有非常大，但因為開始創作至少文章多少影響到一些人，希望可以把正能量以及更多的知識內容傳遞給大家。 10.近期的規劃或未來的期許? 希望可以把台灣產業及商業知識帶入創作主題，因為現在大眾對於流行話題較有興趣，如：美妝、兩性感情，較容易疏忽台灣產業，藉由自己的創作以輕鬆方式讓大家更認識台灣產業，例如傳統產業 螺絲處理等，或是一些商業知識，希望讓大眾更瞭解技術且推廣。 充滿正能量的Poper怎麼可以錯過，馬上追蹤凡凡囉～ #popdailypoper #poptour #波波創作者 #凡凡 #生活類 #自我成長 #正能量 #美食 #旅遊 #SEO #電商人妻 #工程師阿璋 #canva #poper名人榜

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