【插畫】現代人很怕孤單?8個你意想不到的孤單好處，讓你不再害怕一個人!

嗨嗨各位朋友~我是白眼月亮，一位愛翻白眼，臉大的像月亮一樣的插畫女孩~~ 在這網路發達的社會，人手一隻手機，其實大家越容易感到孤獨，打開社群軟體，看到滿滿豐富的貼文會懷疑自己是不是很無趣，但放下手機，卻又擔心失去社群網路的支持，擔心自己無法融入其他人的談話，開始胡思亂想，但是，你真的孤獨嗎?你害怕孤獨嗎? 人的確是群體生活，但是一個人更可以聽見內心的聲音。 孤獨真的不好嗎?其實，使孤獨變得不好的，是因為你害怕孤獨，心裡在作祟，其實偶爾自己一個人是很棒的！ 孤單可以沉澱自己的思緒，避免過多的情緒氾濫！ 試著放下手機與自己獨處。 以下我就來分享些孤單的優點，讓你發現其實孤單一點都不可怕，讓你不再害怕一個人！ 【充實自己】 還記得自己一直想做一些好久好久都沒有時間做的事，全都被平常的忙碌與交際應酬給掩埋了，這時，自己一個人的時間就是再適合不過了！像是已經存放很久的影片，追滿所有喜歡的劇，一次看完整個影集，超級過癮的！而且看恐怖片時也可以放聲尖叫，哈完全不用顧慮別人的眼光。 【學習新技能】 還有，有時候其實沒有必要一定要學一件很難的事，織一條圍巾也是一種學習及興趣！ 【觀察生活 發現新世界】 自己搭公車、自己吃飯、自己走在路上，都會發現一些很有趣的小事物，像是樹葉凋落、小狗尿尿、小孩與媽媽的好笑對話，讓我越來越喜歡走在路上的那個片刻。 【學會獨立】 自己能完成以前無法達到的事，還有平常如果有人在旁邊，就會想要找人幫助，但自己一個人的時候，其實力量會變得很強大，搬不動的東西突然可以搬了，想不出來的事情也能靠自己的力量解決。 【整理家裡也整理自己】 花時間整理家裡的角落，整理完會有大大的成就感，而且乾淨的環境會讓心情大加分哦！同時心裡阿里阿雜的感覺其實也會消退不少。 【想幹嘛就幹嘛 真愜意】 早餐就是要吃大亨堡加蛋，午餐吃大披薩，想吃什麼、想做什麼，無拘無束的真的有夠棒!! 【運動】 獨自一個人也是可以運動的，在這邊推薦大家兩個在家也能運動的超好用APP。 1. Keep 這款運動APP我超級推薦的，是免費下載的喔!它有多種運動解說，像是:腰部運動、伸展、燃脂等等，而且是真人影片，教練可以選男生或是女生。動作解說在文字、影片上都非常清楚，可以依照目前的程度來選擇不同強度的訓練，是循序漸進的，容易達成、不會過度挑戰，而且他會幫你安排每日運動菜單，時間都不長不會很累，所以會持之以恆。 而且每日運動達成還會有小獎勵及金幣，可以用來買下一次的課程，超有成就感又能減肥維持健康! (圖片來源:Google Play Keep APP) IOS下載處 Android下載處 2. 7分鐘鍛鍊 每天只要花7分鐘健身，非常適合沒有太多時間的你。 也是一個輕鬆又可以鍛鍊的好用App，分部位的鍛鍊:腹肌、手臂、腿部、全身肌肉；每個動作30秒就有10秒的休息時間，超適合剛開始運動的人，或是上班族，每天到了運動時間還會提醒你喔! (圖片來源:Google Play 7分鐘鍛鍊 APP) IOS下載處 Android下載處 3. Google Fit 巧妙的連接手機或手裱，顯示心肺強化分數，還能隨時掌握一天步行幾步，或是各種有氧運動的時數，只要連上Gmail和其他運動APP還能綜合運動點數，知道自己一天的運動量。 (圖片來源:Google Play Google Fit APP) IOS下載處 Android下載處 【看書】 其中，看書也是自己一個人最典型會做的事，平常帶書很重沒關係，下載閱讀APP也很棒喔!像是有一款—敏迪選讀以輕鬆、有趣詼諧的個人化口吻，就像是在跟你聊天一樣的告訴你國際大小事，還提供語音版! 每天挑一則國際新聞報，更特別的是，作者也是斜槓青年喔!白天是"印花樂"的業務，利用下班空餘時間整理文章，還會在星期五寫些輕鬆的事。 這也是我超喜歡的實用APP之一，用上下班通勤的時間，就可以知道天下事。 (圖片來源:Google Play 敏迪選讀 APP) 敏迪選讀IG 敏迪選讀FB IOS下載處 Android下載處 像是前陣子有一齣很有質感的新型都會台語劇—若是一個人，就談到一個人真的不好嗎?一個人吃火鍋，一個人動手術…. (圖片來源:若是一個人FB粉絲團) 女主角就此展開一個人的幸福冒險，在過程中發現其實孤單並不可怕，但是又更珍惜與人相處是多麼重要，最後找到自已真正幸福，其中，有一句金句—「學會不孤單、也不要讓自己寂寞，那些都是因為缺乏所帶來的情緒。」是一部很棒的片子可以去反思。 (圖片來源:若是一個人FB粉絲團) 若是一個人 戲劇IG 若是一個人 戲劇FB 最後，要常常告訴自己，獨處也很好，與其不順著自己的心跟不適合的人相處，不如選擇自己一個人，做自己。 喜歡我的本篇文章嗎?你是否也曾經害怕自己一個人?希望本篇文章能給你一點想法，重新正視自己內心的聲音，找到自己，快樂! 還想看我寫什麼呢?快留言給我知道，喜歡的按個愛心分享給所有喜歡自己一個人的好朋友，我們下次見~掰掰! 感謝大家把文章看到這~ 如果喜歡我的作品及文章，還想再看更多不一樣的插畫， 可以到下方連結追蹤我喔~~ FB粉絲專頁 👉 https://www.facebook.com/whiteeyemoon/ IG :whiteeyemoon 👉https://www.instagram.com/whiteeyemoon/ Popdaily創作者計畫 👉https://www.popdaily.com.tw/user/232321 #插畫 #生活 #分享 #白眼 #白眼月亮 #圖文 #孤單 #害怕 #獨立 #若是一個人 #運動 #敏迪選讀 延伸閱讀:台北美食 【食記】成真咖啡｜世界咖啡冠軍聯手必吃舒芙蕾 高CP值又好拍–餐點篇 【食記】雙月食品社｜華山米其林推薦 人氣爆棚必吃美食 延伸閱讀:厭世社畜生活 【插畫】關於社畜的那些小事，社會新鮮人必看 【插畫】你我身邊都有的超怪胎同事 看看誰最怪 延伸閱讀:爆笑系列 【插畫】關於大臉的那些好處! 意想不到的優點就在這! 【插畫】精選大學生十大金句—上集 必說台詞你中了幾項 【插畫】地方長輩的超爆笑梗圖!那些笑到母湯的迷因! 【插畫】穩定單身中在七夕厭世的各種時刻

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#購物分享 #sigmawarmneutrals2 sigma眼影盤一上市就一直在觀望這盤，終於到手啦😜😜😜 我買的是眼影➕刷具的組合✌🏻 在手上試右下的綠色，覺得亮片有點大顆😵其他霧面色是還可以，下次在找時間跟你們分享試用心得💕 - 眼影刷👉🏻 #E35 #E55 眼影刷部分還不錯，毛質很軟不扎膚，還蠻想購入其他隻試試看的 - 有女孩可以推薦我sigma必買刷具嗎😜 #眼影盤 #眼影控 #眼影組合 #刷具 #sigma刷具 #sigma眼影盤 #sigma刷具開箱文 #暈染刷 #刷具 #歐美彩妝 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #購物 #分享 #like4likes #likesforlikesback #like4follow #girl #eyeshadowpalette #brushes 

🍸 VG The Seafood Bar

來訪3次啦！1次是自己生日、1次是朋友 生日、1次是跨年當天🎊🎉 想要氣氛好、輕鬆吃點佳餚配好酒？ 選這就對了🥂！（也要謝謝之前同事現在在這邊上班的我好友🤣） 🧧賞味時間：2019年5月、10月、12月🧧 #VGTheSeafoodBar #VGCafé #bistro #bar #wine #appetizer #starter #shrimp #rawshrimp #scallop #beeftongue #deepfriedseafood #seafood #linguine #steak #ibericoribcap #spaghetti #dessert #yummy #tasty #taipei #night #modern #trend #share #popdaily #popyummy #生食 #前菜 #開胃菜 #生蝦 #白蝦 #嫩煎北海道干貝 #脆皮燉牛舌 #酥炸海鮮 #細扁麵 #海鮮 #安格斯頂級肋眼牛排 #嫩煎伊比利豬 #檸檬塔 #芝麻雪藏糕 #餐酒館 #酒吧 #餐廳 #葡萄酒 #潮流 #摩登 #台北 #夜生活 #美食 #美味 #分享 #波波黛莉 #波波發胖 #Q比的生活點滴

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L'Oreal 對不起我誤會這兩隻姐妹色了！

欸 說真的 我一開始沒有收#618時 以為#619 跟它也太像！ 沒想到 塗上我的唇👄 是完全不一樣的色～～ 原本買很久的#619 是很多Youtuber很推的色 買了真的很喜歡 很少很少有跟它一樣的色！ 一開始塗時 不知道怎麼講 存在感滿強的..？ 哈哈哈哈反正不影響我對它的愛😚 本人蠻喜歡這款的滑順度 而且很好上色 很飽和所以最近又入手 #618 🤗 不過這款會沾杯哦 ✓ 619 是橘紅磚紅的感覺 ✓ 618 是溫柔的乾燥色 #L‘Oreal #L’Oreal純色訂製 #巴黎萊雅 #巴黎萊雅純色訂製 #唇彩 #唇彩試色 #分享

🥢Top Cap Steakhouse 教父牛排🥢

在翻閱照片回顧時看到了年初時請家人吃飯的家庭聚餐，那時選擇了教父牛排，而剛好我個人是第一次吃以當作體驗嘗試了它們的商業午餐 🥩 🥠餐前麵包 剛烤過的麵包帶有小麥香，外邊酥香內裏厚實帶有蓬鬆的空氣感，將海鹽奶油抹上，麵包熱氣讓其融化，以無限續的麵包來說品質十分良好 🥠開胃菜 個人選擇的是伊比利豬生火腿，入口後風乾的風味、充滿脂香，餘韻悠長太讓人欲罷不能了！另外也和家人分享吃到了干貝，煎烤的程度正好，保留了干貝的水分並同時突顯干貝的鮮甜；下方的奶油玉米也不會太搶戲 🥠湯品 選擇的是義式蔬菜清湯，雖然它的外觀一上桌時還一度有點⋯不太好說😅 不過使用了大量的蔬菜熬煮，湯頭甘醇不油膩，健康又暖胃；另外家人點的熱門湯品牛肝菌卡布奇諾，特別的是湯品製成像是咖啡飲品似的；家人喝了表示十分濃郁留香，細緻的奶泡再增添一層濃厚的韻味 🥠美國頂級肋眼菲力牛排，3分熟 上主餐之前服務人員會先提供了三種沾醬，分別為山葵奶油、鹽之花以及芥末籽醬—山葵奶油甘甜細緻，鹽之花可以提升肉本身的原味和甜度，芥末籽則是讓風味更醇厚；肉質鮮嫩、肉汁充分不乾柴，不過我個人覺得熟成的表現稍顯不足，但一流的烹調手法補足此遺憾，而牛排選用鐵盤承裝也很好地有著保溫效果以維持餐食的熱度。另外副餐選擇的是烤馬鈴薯，馬鈴薯剖開填入滿滿的酸奶，上頭灑上烘乾培根碎與蔥花，鬆軟綿密與香濃交會的口感讓人停不下手，熱量暫且拋開～ 另外我也品嚐了家人的副餐煎烤蘆筍，單純的鹽味調味讓蘆筍吃起來鮮嫩可口，加上如此大的蘆筍也是在外很難吃到呢！ 🥠焦糖蘋果派 在家人的推薦下我點了這道甜點，入口的瞬間，雙眼睜大愣住不動時間彷彿暫停一般我心中吶喊「天哪！爆炸好吃！」 千層派皮的薄酥，上頭點綴蘋果醬和烘烤蘋果片，甜糯清甜爽口的蘋果內餡帶有淡雅的肉桂香氣，配上自製香菜冰淇淋，融化了我的心🤎 我很驚訝一個甜點可以讓我如此陶醉也會願意為了它再去用餐，這也可以是我心中佔有名位的甜點之一，甚至是時刻念想著的🤤 對我來說甜點的表現高於主餐的菲力（它真的讓我太震驚了也不是因為肉桂我才那麼愛沒有那麼私心喔！🤣）整體來說套餐的份量足夠，而我們這桌的服務人員態度很親切服務也周到，除了用餐尖峰時間人潮多之外，整體的用餐是很舒適的🌿 🧧賞味時間：2019年1月🧧 #handmadebread #starter #appetizer #ibericoham #teppanseallop #mushroomcappuccino #minestrone #USDA #primeribeyesteak #steak #bakedpotato #caramelapplepie #businesslunch #topcapsteakhouse #SKM #xinyiplace #xinyidistrict #taipei #life #retrospect #share #yummy #tasty #popdaily #popyummy #手工麵包 #開胃菜 #伊比利豬 #伊比利生火腿 #香煎干貝 #夏季義式蔬菜清湯 #牛肝菌卡布奇諾 #美國頂級肋眼菲力牛排 #牛排 #焦糖蘋果派 #商業午餐 #教父牛排 #鄧有癸 #餐廳 #套餐 #新光三越 #台北信義新天地 #信義 #台北 #生活 #美食 #美味 #分享 #Q比的生活點滴

🎌大阪 白一生淇淋🎌

白一生淇淋是我很愛的霜淇淋之一，在幾年前這品牌在台北有店面時我就吃過數次了，但我想很大可能因為售價不便宜導致客源不足影響營運之後很可惜就收掉了，不過我在大阪吃到它啦！超級感動的😭 喜歡它的原因是真的是真實的霜的質地，一入口隨即化開🥛選擇的是一直最愛的 杯裝生乳霜淇淋+牛乳、吃與飲雙重滿足！有著香草籽的生乳霜淇淋慢慢融化與牛奶搭配，清爽甘口自然的奶甜香，天哪怎麼那麼幸福快樂💚 🧧賞味時間：2020/01/18🧧 #白一生淇淋 #牛乳生アイス専門店 #ミルクアイスクリーム #shiroichi #icecream #dairy #osaka #japan #voyage #travel #yummy #tasty #popdaily #popyummy #popjapan #生淇淋 #生乳霜淇淋 #生乳霜淇淋專賣店 #心齋橋 #大阪 #大阪必吃 #日本必吃 #日本 #旅行 #美食 #美味 #分享 #波波黛莉 #波波發胖 #波波日本 #Q比的生活點滴

妝容分享/一招讓眼睛瞬間仙氣爆棚

今天又是香香的妝容分享拉~ 這是我看到覺得很棒的妝容!! 我覺得一定要跟大家分享~ 畫起來的效果跟感覺真的超級厲害~ 有點閃閃淚珠又有點仙氣的妝感~ 我也第一次發現~ 原來3CE的亮粉可以這樣用~ 這次用到的妝品: ❥戀愛魔鏡 單色眼影 (薰衣草紫) ❥3CE 眼影亮粉 02 ❥Solone 大藝術家眼影盤(粉) 上眼影畫法: ➨先用1號色 霧面的淺米色 打底整個眼窩 ➨在眼尾的部分要使用2號色比較深一點的霧面眼影 ➨在眼睛中央使用比較大一點亮粉的6號色來做妝點 ➨最後再用大一點的眼影刷把中間過度色暈染一下 不要讓顏色的分線不要這麼明顯~ 下眼影的畫法: ➨在眼睛下方的ㄑ字部位 塗上4號色 增添不同的氣息 ➨臥蠶的部分用3號眼影大面積的上上去~ 最後呢在眼球正下方 用 5號沾取一小球亮粉 點上去 這樣呢就會有微微的無辜感~ 而且是有質感的仙氣味~ 不會只有萌萌的感覺而已~ 點上那一小球~ 整個的眼妝就是更加升級的感覺~ 近看遠看都有不同的氛圍~ 不會太過於高調但是!! 卻有想要的感覺~ 很推薦給大家試試拉~~ IG:misaki_kumo FB:吃貨系少女 香香兒 #眼妝 #分享 #仙氣 #淚光 #香香 #香兒 #部落客 #吃貨系少女 #眼妝#仙氣#萌#淚光

好想脫單又沒有男朋友？ 療癒情感Podcast分享

三年前說書說電影題材的Youtube節目就在台灣市場火了起來，從那以後，大家都喜歡用影片的方式聽懂一本書或者聽完一部電影，像囧星人和谷阿莫等都是很有名的播主。 書籍和電影除了用聽之外，療癒情感也可以用聽的，最近有一檔新開的Podcast播客：“遠方快遞”，播主是蕭博士，除了聲音如大提琴般低沉迷人之外，每集的論點清晰，內容節奏明快，幫助女生解決情感問題，傳授很多妙招。 【Podcast】 遠方快遞 #適合早晨聽、也適合聽到睡著的陪伴型Podcast播客， 主持人是蕭博士，他是一位資深的兩性情感專家，喜歡美食與紅酒，曾在國內外大學教書，他這個人敏感細膩、洞察力強、往往一針見血，擅長處理兩性情感，幫助過很多女生走出情感困境，開啟人生的新階段。 也許是因為這樣，所以他挑的論點都很敏銳和實用。我很喜歡蕭博士的聲音，很舒適，時而神秘，時而casual的聽朋友分享他最近幫助女生解決情感困惑的感覺，因為每集節目時長都在10分鐘以內，有時候我會同一集重複聽三遍才過癮。 已經出爐的主題：EP01| 魔鏡啊魔鏡，我是不是那個白雪公主呢？EP02| 女人的外貌重不重要？當然重要！ EP03| 妳是大齡女子嗎？請進！ EP04| 純愛女該不該主動告白？EP05| 認真的女人最美麗。 EP06| 男友的EX讓我噁心.....等等，各種不同兩性情感之間的問題，但每集節目只有8-10分鐘，所以會讓我產生一定要跟蕭博士預約“一對一情感服務咨詢”的想法(至少我是這樣) 這個節目應該是比較受歡迎的，排名比較前面，但還是想來用力推一下!♥ (話說我一直不知道為何要取名為“遠方快遞”，下次有機會寫信問問蕭博士XD) ◆Apple podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%81%A0%E6%96%B9%E5%BF%AB%E9%81%9E/id1528926965 ◆Spotify: https://open.spotify.com/show/1C9mfXMI2JdhqZYPDOiJm1 #Podcast #Spotify #女孩 #蕭博士 #推薦 #兩性情感 #播客 #遠方快遞 #分享 #自推 

宅男女神 安心亞眼妝分享介紹～ 俐落又不失甜美的眼妝

沒錯啦～～ 香香最近努力勤勉的更新啦～ 這次換到安心亞啦！ 他的眼妝重點就是！ 有眼頭！ 有看到嗎😂比較俐落感 （我拆解的眼妝會比較偏向第三張圖片的眼妝） 但是眼影的選擇呢～ 都是採用大地色系～～ 連眼線也是比較溫柔感的咖啡色系～ 因為我的眼睛跟他的不一樣～ 所以我這邊是有用黑色眼線筆開眼頭～ （這邊要小心不要下手太重） 再來就是用中間深度的霧面咖啡色眼影 塗滿雙眼皮皺褶內～ 比較接近眼尾的地方呢～ 用扁平的刷子沾取較深的咖啡色霧面眼影 在眼尾來回平化變成一個小菱形～ 眼線我這邊是用咖啡色的眼線膠筆去畫 （如果有比較深一點的眼影也可以用眼影畫） 安心亞的眼妝是不太用眼線筆拉出很明顯的眼線 都是用比較溫柔感的眼線方式呈現 下眼影2/3後段都是用中間深度的咖啡色去點綴 前面1/3是用乾燥玫瑰色去加強～ （安心亞的眼妝也是不會去刻意畫出臥蟬的喔～） 一樣會把睫毛弄得根根分明❤️ 希望這個分享系列大家會喜歡～ 有特別想知道哪一位的眼妝畫法也可以留言跟我說 我會努力試試的❤️ 香香IG:misaki_kumo FB:吃貨系少女 香香 #安心亞#眼妝#彩妝 #分享 #特別#俐落#溫柔

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