吃出你的免疫力！

2020的第一季已經結束，我們已經走在春天的中間， 但今年跟以往很不一樣， 少了韓國汝矣島櫻花的旅遊洗版、百貨母親節折扣活動轉為低調、最適合旅遊的春天旺季黯然無光 因為全球性的傳染疫情問題，人心惶惶， 即使心之所向，也無法身體力行 健康=飲食+運動+生活習慣 在這場災難裡，除了正確配戴口罩、勤洗手、減少群聚外， 你還可以努力把免疫力拉起來！ 以下食物，開吃囉！ #維生素C 說到免疫力，維生素C是第一個被聯想到的，扮演著輔助身體免疫系統正常運作的角色， 但通常維生素C會聯想到酸酸的食物，像是柑橘類， 但其實富含最多維生素C的水果，是台灣超級盛產、不夠美觀送禮、便宜的芭樂！ 再來才是柑橘類或奇異果等水果 蔬菜方面則是紅黃甜椒為首推！ #鋅 體內製造免疫細胞，需要鋅，對免疫系統中的白血球有增強的作用， 如果缺乏，會降低身體對外抗菌病毒的能力。 富含鋅的食物有：生蠔、胚芽、牛肉、南瓜籽、堅果、菠菜...等。 #薑黃、#大蒜 都是可以增強免疫力的食物，同時也都是很好的天然食物調味， 想要健康飲食，低鹽低糖低油飲食的時候，這些食物都能讓食物更具風味，在亞洲料理中很好用喔 但要注意避免空腹吃，避免對腸胃道產生太大的刺激。 - 因為現代人飲食習慣常有偏差的問題，營養攝取不足也不均，壓力大、作息不正常等，都是影響免疫系統運作的因素，降低對抗外來細菌病毒感染的能力，因此強調要多攝取這些營養素和食物， 但凡事過猶不及，也不要為了現在想趕快提升免疫力就狂吃芭樂和喝維生素C錠水啊 身體健康從不仰賴單一營養素，也沒有一項食物或營養素是絕對完美， 飲食均衡還是最重要的！ 別忘了→健康=飲食+運動+生活習慣 - 喜歡就幫我點個♥讚吧 然後點這裡+追蹤我:) - 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood - #免疫力 #防疫 #健康飲食 #吃出免疫力 #營養均衡 #養生 #食品安全 #分享 #運動 #飲食 #營養師 #營養學 #營養師Liz #lizdailyfood #staycalmandeathard #美食 #生活習慣

新奇的知識增加了！各地新年習俗大揭密，這國家的人居然摔盤子過年！

一月已經來到尾聲，再過半個月就要過年了，大家有期待放假的日子嗎？而說到過年，大家可能會想到年夜飯、壓歲錢、走春等等的新年習俗，但你知道在其他國家大家過新年的方式跟我們很不一樣呢！因此今天要分享的就是「各地新年習俗大揭密」，一起來看看世界各地有趣的風俗民情！ 新年習俗大揭密：台灣篇 台灣人說到過新年，當然就是圍爐吃年夜飯、守歲發壓歲錢、拜拜走春啦！彷彿新的一年從吃飽穿暖開始，好像在放年假的同時也養精蓄銳儲存滿滿能量！ 新年習俗大揭密：日本篇 日本人在新年期間會到各大神社或寺廟參拜，穿著和服帶著參拜錢來祈求新的一年平安順利。同時也會寄送賀年卡，通常是寄一張明信片給親朋好友，感謝過去一年的照顧並表達新年問候！ 新年習俗大揭密：西班牙篇 西班牙人過新年有著吃12顆葡萄的文化習俗，流傳只要在新年吃下12顆葡萄，就可以帶來12個月的好運，而這個傳統也一直延續至今！ 新年習俗大揭密：義大利篇 義大利人過年不僅摔盤子，甚至有些會把家具摔出門，因為他們認為這樣可以把一整年的壞運全部摔光光，而且聽說摔得越大力、越大聲，越能迎來更旺的好運氣！ 新年習俗大揭密：法國篇 身為知名酒產地的法國，過新年當然少不了酒，尤其他們認為不把家中藏酒喝光會招來一整年的厄運，因此每到過年團聚之時，他們都會把家裡的藏酒給全部喝完，希望為新年帶來好兆頭！ 以上就是今天分享的「各地新年習俗大揭密」，祝大家新年快樂！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #各地新年習俗大揭密 #新年習俗 #過年習俗 #過新年 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

情人節將近，女孩們，快來檢查有沒有漏掉的保養細節？

【#先追達特醫IG】 隨時發摟肌膚保養知識：https://www.instagram.com/dr.hsieh_official_tw/ 大多數女性都很重視而且期待情人節到來，熱戀中的情侶會好好慶祝外，也是許多「友達之上、戀人未滿」的朋友重要告白時刻！親愛的妳，想好如何度過浪漫的這一天嗎？趁著離情人節還有一段時間，事先好好準備一下，重要時刻可不容許有一絲一毫的破綻呀。 大部分女孩們都較注重臉部保養，身體與其他部位的相對就會忽略許多。快來檢查看看妳有沒有漏掉哪些保養細節呢？ #手肘、#膝蓋 約會時難免想小露性感增添女人味一番，此時被發現手肘膝蓋黑一片....多尷尬阿！日常生活一些動作的磨擦，甚至衣服穿脫，難免容易讓手肘膝蓋等關節處的黑色素沉澱，而感覺髒髒的、摸起來有粗糙感。 但，關節保養可不是一蹴可幾！最好的方法除了：(1)平時定期去角質之外(建議不要使用磨砂膏類產品，由於使用時與皮膚的摩擦較大，反造成皮膚刺激而產生乾燥、發紅狀況)，(2)每天勤擦身體乳液來增加皮膚滋潤度，補足水分才能告別乾巴巴的關節。 #頸部、#鎖骨 頸部的皮膚和臉一樣脆弱，尤其脖子比臉更容易出現皺紋，平時臉部保養記得也要順手保養一下這兩個部位。擦拭保養品同時也可「由下而上」稍加按摩一下，動作要輕緩，勿太用力，增加摩擦反而更容易產生紋路喔！ 另外，據調查顯示，有30%的男人認為女人最性感的地方是鎖骨，約會時建議可挑選「無領」或「一字肩」的款式，稍微小露一下肩膀和鎖骨，立刻一秒提升吸睛度，還能讓整體視覺顯瘦呢！ #頭髮 頭髮是女生的第二個生命，身體、臉部都保養妥當了，頭髮卻扁塌、毛躁、凌亂怎麼可以！女孩們跟著流行會隨時燙染來更換不同的造型與顏色，卻忽略最重要的事後保養，而換來一頭毛躁的頭髮。想要養好頭髮需要從頭皮保養開始做起，日常可選擇頭皮養護液，從毛髮根源供應養分進而帶來豐盈秀髮。另外，在吹整頭髮前也可以抹上一些修護髮絲的護髮油或乳液，毛髮外包覆著一層保護膜，也可以減少吹風機的熱傷害。 #嘴唇 情人節當天，男女之間難免會有一些甜蜜的互動(羞)，女孩們因該是不希望被親到的是乾乾裂開甚至脫皮的嘴唇吧，別忘了為雙唇護理一下。日常除了定期去角質、擦護脣膏外，也可嘗試「敷唇膜」臨時急救加速補水滋潤，讓雙唇回復柔軟。 喜歡別忘了按下方的 #收藏， 再 #分享 給更多愛美的朋友知道吧 【達特醫IG】 看更多肌膚保養知識：https://www.instagram.com/dr.hsieh_official_tw/ 【達特醫FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/drhsieh2007/ 

自我盤點系：2020嚕貓實錄？（年度回顧啦😂）

每一篇文章我想加入更多自己 #日常觀點 跟 #分享 用更簡單不廢話的方式去表達 也算是我對自己的一種輸出練習 「平常任何靈感資訊上的輸入 都要適時的做出輸出」 然後每一個反思都是確保自己是吸收消化再匯出的 對自己來說才是真的掌握的這個知識和技術 ————— #2020年度回顧 2020是疫情開端 也是我生命大轉彎的一年 因為大部分沒有記錄時間點 就不一一列月份了 以我想到在今年做過的重大事情為主： - 1 在咖啡廳工作： 從去年接案後在12月因緣際會接到朋友介紹的工作 一直到現在 薪水不多但給我蠻安穩的生活水平以及大量時間規劃 - 2 練習Final Cut剪片技術（以前用Premiere： 就是看很多Youtuber在用FCP 我想說練練看 沒想到比Pr簡單很多 於是我之後應該就一直用這套了 精進中 明年會用它來剪YT片囉！ - 3 換Apple MacBook Pro（之前用Air）： 雖然不是2020最新款的 但我因為飽受剪片卡頓以及網頁卡頓之苦 終於把Air換掉 現在Air拿給我媽看線上課程用 - 4 學習股票投資買賣點位 替自己加薪： 經過以前繳學費慘套經驗以後 接下來每支股票都開始研究 才慢慢抓到節奏 也替自己加點便當錢 真心覺得很好用的技能 - 5第一次花超過萬元學房地產： 雖然說是學房地產 但我從這門課獲得最大的轉變是 我對金錢已經減少匱乏感了 跟我很熟的會知道 我以前是每一分錢都很謹慎小心使用 害怕沒錢用的人 現在我是有任何需要都會直接花下去 不擔心沒錢 因為我覺得 現在我花的 之後都會回來更多 - 6 學習身心靈： 我一直都是蠻喜歡學東西的人 但是我從來沒有想到我會接觸到身心靈 今年學了希塔療癒 NLP 也拿到NHP執行師執照 每天回家也都抱著相關書研讀 我想用這項技能結合我本身原有的東西 發展出一套能幫助人走出對生活的無奈 開始有目標並不再自卑 找到自己價值的方式 明白生活是可以心想事成的 - 7 開始每天閱讀： 以前我說要閱讀通常都是三分鐘熱度 書一買就丟一邊 但今年我有確實做到每一天都有閱讀 讀幾頁也算 就是每天都要有看書習慣 - 8 養成早起的習慣： 也希望有早睡的習慣 但比起去年 我算是進步很多 我大部分時間都在12點前就睡了 除非我有真的想完成的事情還沒做完 就會熬夜 但比較不會是因為滑手機了 我早起的習慣至今已經要一百天了 接下來還會持續 謝謝凱西 @cassie - 9 認識Notion這套人生系統軟體： 以前我都是簡單用行事曆 或是抄寫在紙上做簡單的子彈筆記在管理時間 或是根本就算了沒有認真管理 不過今年年末我上了一堂線上Notion工作坊 也加入了FB社團跟同好一起交流 模板如何使用？什麼模板還可以做？ 要怎麼更好 資料庫與資料庫之間的連結等等 幫助自己做好人生藍圖每一區塊 管理好待辦清單 以及接下來時間上面可以做什麼事情 2021會強制自己好好實踐 - 10 加入創作者社團還有參與線上線下創作者聚會： 謝謝疫情讓我開始對於 經營自媒體有想跨出第一步的決心 雖然今年不算認真經營 但我勇於踏進這個圈子認識了不少創作圈朋友 也從他們身上看到了很多我之後可以努力的方向 但是我是那種不想做跟別人一樣的事情 所以想做一件事 或是發一篇文章 都會想很久的人 這點算是我的缺點 之後也會慢慢改善 也考慮日更 or 週更２則 - 11 和家人的關係變得很好： 以前的我不喜歡待在家 舉凡節日或跨年都只想找朋友過或是自己晃晃 常把家當作旅館 回家睡覺洗澡出門 很少真的和家人好好聊過天 回到家就是把門蓋上待在自己的小世界 可是 為什麼呢？家人明明是我們最親近的人 卻弄得好像陌生人 而我在今年也做出改變 或許是因為疫情 工作 生活節奏變了 我開始待在家時間變多了 開始慢慢找到和家人聊天的節奏是什麼 開始理解他們以前做不好的事情 開始明白自己以前很糟糕的樣子 然後開始瓦解這些誤會 重新接受他們的好 我才發現自己真的很幸福 我可以常常吃到很好吃的晚餐 睡醒就有早餐 有時候床鋪還會幫我整理 幾乎不用太擔心生活大小事 被打理得很好 我也因此「學會感激了」 12 房間換然一新： 空間變大了 東西換新了 變得更舒適了 斷捨離成功！！很爽很有成就感！ 謝謝2020 期待2021 這篇文就當作我一個小小的年末紀錄～ - 🥛可以想想看： （1）今年你們有什麼特別感謝的事嗎？ （2）明年一定要做到什麼事情？ 歡迎和我分享~~~ 

::新成員加入:: 歌單該更新了嗎？那千萬別錯過這些好歌🫶🏻

你是不是每過一陣子就會覺得自己歌單中的歌有點聽膩了想要聽一些不一樣的歌曲但總找不到合適的情況發生呢？今天鮮鮮整理了自己近期的愛歌要來分享給你，希望你也能喜歡🩵 1. 茉ひる - フレグランス 不知道你有沒有聽過一個說法，就是喜歡一個人，你會聞到一個別人不會聞到的特殊香味；即使分開了，對於那個香味也不會忘記，甚至更印象深刻 2. 高瀨統也 - タイムレス（feat.茉ひる） 很喜歡這首歌的旋律及歌詞意境，即使分開了也無法忘記他的一切；聽著聽著也會有一種很強的代入感呐😂 3. Yurri - Time Machine 這首歌的旋律相較於前兩首更為輕快，有種未來可期的感覺；不知道未來會如何，就交給時間吧！不過，若有時光機，你最想去到哪一段時間呢？ 4. Cronyn Besson - Love Me Better 曾為男子團體Why don’t we的成員之一，在近期推出了全新單曲，無論現在的你是什麼狀態，但記得無論如何，都要像其中一句歌詞”So fuck it, I'ma love me better”一樣，好好的愛自己🩶 5. 萬妮達 - WAIYA! 聽到歌的當下，頭上或許會冒出一些問號，這首是福州方言歌曲，無論是歌詞還是旋律，都很讓人忍不住跟著舞動身體，而且漸漸的也會唱幾句了呢 6. 芒果醬 - 我喜歡你 什麼是愛呢？這首可愛的歌跟你解釋，在這個風風雨雨的世界，若有一個永遠等著你的人，可能就是愛了吧；特別喜歡這首歌英文的那一段，超級浪漫，純愛戰士真的超酷的好嗎❣️ #音樂 #分享 #歌單 #曲庫 #更新 #推薦 #YouTube #日文 #英文 #中文 #治癒 #溫暖 更多相關文章：

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(12)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (12) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 這次！！！！！！ 時隔將近快2個月，47天的日子….. 我們家阿吉終於排便了🥹🥹🥹 這回真的真的太久了…. 我家老人們都快緊張到翻掉了🤣 這幾天都會把蛙蛙放出來，讓蛙蛙四處跳跳活動筋骨！ 皇天不負可心人，可終於釋放出來了🥳🥳🥳 真的是太感動了RRRRR 前一天還特地餵食蛙蛙，進補的概念！ 我家老爸用心飼養的心肝寶魚，小小隻的🐟 除了單純餵食飼料之外 還是要偶而搭配油脂的食物給蛙蛙吃！ 才會讓蛙蛙營養均衡，成長茁壯 💪 蛙蛙真的越來越巨大了😜 會有很多奇怪的姿勢，還越來越傲嬌 😆 果然用心照顧是會讓蛙蛙越來越圓潤的( ´▽` )ﾉ 怎麼那麼可愛 haha 我果然還是最愛阿公幫我撿的石頭惹 ✊ 誰都不許跟本蛙搶，小心本蛙咬你 🔥 哼哼哼哼哼！ 喜歡蛙蛙的可以下載蛙蛙貼圖🐸 讓蛙蛙隨時陪你開心聊天，大吉大利唷~~~~~ 蛙喜阿吉，吼哩探大吉！（讓您賺大錢） 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流飼養蛙蛙的知識，一起互相學習吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物 #角蛙 #阿吉 #可愛 #胡鬧 #分享 #日常 #飼養 #傲嬌 #正直蛙蛙 #飼料 #餵食 

想脫單看這裡！全台6間必訪月老廟，有情人終成眷屬不是夢！

十一月除了有血拚的雙十一購物節，同時也有1111光棍節，而你有好對象了嗎？好的生活是一個人能開心自在，兩個人能錦上添花、互相成長，如果你覺得時機成熟想跨出下一步，今天這篇「全台必訪月老廟」就能幫助到你，一起跟朋友拜月老、求好緣吧！ 必訪月老廟一：台北龍山寺 說到拜月老，有許多人第一個會想到「龍山寺」，龍山寺擁有200多年的歷史，是萬華的信仰中心，同時也是許多觀光客的必訪之地，相信在這裡誠心誠意的許願，月老會幫助你找到好姻緣！ 📍 地址：台北市萬華區廣州街211號 必訪月老廟二：台北霞海城隍廟 位於迪化街的霞海城隍廟，是大稻埕重要的民間信仰中心。而根據網友經歷，這裡的月老以「快速效率」聞名，同時古雅的建築也曾有日劇前來拍攝，因此到訪的人絡繹不絕，大家可以去參拜看看！ 📍 地址：台北市大同區迪化街一段61號 必訪月老廟三：台中樂成宮 台中樂成宮是大屯區信仰媽祖的中心，根據歷史記載是縣內著名的媽祖廟，其靈驗度不在話下，而樂成宮的月老殿更是年輕人喜歡去的月老廟之一，擁有相當高的人氣！ 📍 地址：台中市東區旱溪里旱溪街48號 必訪月老廟四：彰化鹿港天后宮 彰化的鹿港天后宮是中台灣聲名遠播的古老大廟，庇佑彰化四百年，因此香火鼎盛、香客眾多，而在這裡除了求姻緣外，也可以順便祈求事業順利、平安健康，還可以順便去鹿港老街逛逛！ 📍 地址：彰化縣鹿港鎮中山路430號 必訪月老廟五：台南大天后宮 再來就是台南府城四大月老廟之一的「大天后宮」，聽說每年撮合了上百對的情侶，從牽線成功的感謝卡數量就可略知一二。而這裡除了適合單身的人去求紅線，也適合情侶一起去讓感情更穩定！ 📍 地址：台南市中西區永福路二段227巷18號 必訪月老廟六：台南鹿耳門聖母廟 有著400年歷史的「鹿耳門聖母廟」雖然不在台南四大月老廟排行裡，卻是網友們心中的十大月老廟之一，至今已經撮合登記在案的情侶超過10000件，也是相當地靈驗，大家可以去朝聖看看！ 📍 地址：台南市安南區城安路160號 以上就是今天分享的「全台6間必訪月老廟」，祝大家有情人終成眷屬！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #全台必訪月老廟 #月老廟 #拜月老 #求姻緣 #脫單 #戀愛 #波波打卡 #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

眼淚的回報

至少還有淚 —心是冷的，淚是暖的 老師曾經問過我：「妳認為自己的眼淚代表著什麼意義？想傳達怎樣的訊息？」我一邊沉浸在淚水的潤澤中，頓了一頓，思考一陣子，回答了「陪伴」。在面對悲傷巨浪襲來時，我習慣將自己隔絕起來，害怕與人交談接觸，認為自己與外面的世界格格不入；然而，在那樣一個個孤獨的時光裡，至少難過時，還有淚水陪伴著自己。心是冷的，淚是溫暖的；過寒的記憶，默默被攤開傷口的負累上，追逐的夢境是朦朧的，而視線也是。 情感的複雜 —笑說當年哭過，哭說當年笑過 我很喜歡看戲劇或電影的時候，音樂響起，角色的情緒被影像延展開來的感覺。在那一刻，我彷彿看到了自己內心以及腦海流動的畫面：會發現同樣的動作，可以代表好多不同的情緒，比如同樣一個笑，可以笑得純粹，也可以笑得心碎；同樣的哭泣，更是投射出許多過去與現代交疊的感受。這時，一個動作與話語，已經不足以支撐起內心的重量了。在那些快樂與悲傷夾雜的時日裡，可能笑著說當時哭過的，又或哭著說當年笑過的。而這樣的我們，不小心變得複雜，複雜得是不能再為了一個笑而笑，無法坦承自己趨於傷感的心。日子像是被堵了一座座高牆，許多的情感被隔絕了起來；漸漸無法單純因開心而開心，為了難過而哭泣。 感知調度 —避免傷害的同時，也拒絕了幸福的可能 可這樣的我們，還好嗎？若慢慢失去了對於生活本應擁有的感知熱情，為了避免傷害，也同時逃離了擁抱幸福的可能。可能，淚也就不會墜落了，小心翼翼地讓心懸捧著，怕是一摔到地上就不復痊癒了。而我們應如何去度過這樣疲憊乏力的日子呢？多麼想再像當時無知的自己一樣，能為了一個純粹的目標而勇敢，能為了簡單的意義而堅持；最重要的是，在那些過程裡，同時不失去感受的能力。 淚刮不了沙 —記憶留在這裡擱淺，我會默然離開 有一次，看到她在我面前哭了，似乎把自己多日以來的委屈，以及長時間付出的努力，甚至是那個負了心的他，都藉由眼淚駛到更遠的地方。眼淚剛流成一絲一縷透明的綢黛，飄逸的思緒綿綿，柔軟中又不失細微的纏繞；眼淚初匯成一條條載舟覆舟的小河，多麼希望那些遺憾能被稀釋瓦解，卻只換來澀味的鹹；眼淚慢慢地害怕被過度呈現，慢慢地在沙灘、港口與石頭甚至是消波塊上，靜靜地擱淺，淚刮不了的沙，只能選擇被留在這裡，而我們會再轉身淡淡地離開。 -- 離開，去一個沒有人知道的地方，嘗盡生命的感懷。我喜歡一個人療傷，在自己背負得了的疼痛，自己替自己堅強；偶爾，也喜歡躲到角落，放肆地讓自己脆弱。而那個脆弱的盡頭，是一場場現實與記憶交錯的行旅，感受在自己面前，願有那麼一刻是誠實的。誠實得能說出自己有多麼討厭一個人，誠實地說出自己活著的時候抱有的熱烈，誠實地表達自己其實未必那麼想要拋棄世界；只是，暫時無法讓自己被接受而已。如果能夠在某一刻，徹底逃離感官的掙扎，喜歡或討厭能黑白分明，這樣是否就不會有那麼多灰色糾結了呢？可心中最柔軟的一部分，卻還同時在那樣灰濛濛的故事裡，揉得心碎；而時光破碎，譬如兒時哭啼的轉瞬間，若早已明白了人世的傷悲，又何苦總是日復一日，期待新生命到來的一天？ 沒有解答的人生 —愛讓我們抵達比永遠更遠的地方 是故，起、承、轉、合，隱微著生命浮浮沉沉，將抵達比永遠更遠的地方。關於眼淚，也不過是個情緒的代名詞而已，可傷心的我，也擁有最快樂的時候，能夠想念著最溫暖的時候；只不過，同時珍惜這得來不易的一切，偏又要不斷向回憶告別。時光催促著我向前，告訴我未來不知道怎樣的世界，正在等著我揹起路過的風景，時而拋棄，時而拾取。曾經空洞過的心，似乎才裝得下滿滿的回憶；往後的淚水，依舊賦予我不同的定義，至於定義背後的引申，我不想過度去追求答案。開始學習享受沒有解答的人生，試圖釋解眼前過多的焦慮，並相信耽溺在每一刻短暫美好時，其實都在創造無盡的永恆，就跟我遇見的難忘過客是一樣的。 生命有形，形如淚水望穿，穿透內在的情理，抗衡記憶與如今；我們不知什麼時候讓心情變得過度堆積？讓心中的流水，橫躺在暮光的橘黃裡，心坎裡的愛呀，終得選擇被淚水推舟，說出斷如絮帛的我……愛…… -- 而山川將報予你最盛大的百音，在你未來的日子裡，或是已披荊斬棘的如今。以後，每一刻都被提醒萬川百水的戀戀風情，珍愛自己，一如你曾經那樣真實地恨過也愛過這樣的生命。 文字留聲機 許茹芸〈淚海〉： 「你怎麼捨得讓我的淚流向海/付出的感情永遠/找不回來 你怎麼捨得讓我的愛流向海/傷心的往事一幕幕就像潮水/將我淹埋」 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #create #mood #love #book #words #quote #share #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #波波黛莉 #波波創作者 #popdaily #diary #writer

龍年聊天室必備！精選5款「龍年LINE貼圖」，讓你的新年好運龍總來！

再過幾天就要過年啦！新年到了就是會跟好久不見的親朋好友拜年一波，想當然聊天室不能缺少的就是新年LINE貼圖，可愛的貼圖絕對讓聊天室充滿新鮮活力，而今年是龍年，因此今天精選了5款「龍年LINE貼圖」，讓大家的新年好運龍總來！ 龍年LINE貼圖推薦一：白爛貓新年篇☆賀龍年☆ 第一個推薦的就是超有過年氣氛的「白爛貓新年篇」！不論是寒暄、拜年還是閒聊都超適合，裡面有好多好實用的金句，而且它還是長型大貼圖，一路用到元宵都可以！ 龍年LINE貼圖推薦二：法鬥皮古-龍龍來襲 再來推薦的就是超級可愛的「法鬥皮古」！可愛的法鬥犬穿上龍年的服裝真的好療癒，除了新年專屬貼圖，還有一些情人節的情侶貼圖，根本超兩用的呀！ 龍年LINE貼圖推薦三：87小兔：新年大快樂 接著推薦的就是我很喜歡的「87小兔」！這次出的新年篇全部都好實用，除了過年可以拜年外，日常生活也都可以用，完全不用擔心年節過了就打入冷宮，超可以收！ 龍年LINE貼圖推薦四：軟爛貓咪的龍年賀喜 再來推薦的就是很Q的「軟爛貓咪」！簡單的圖樣呈現卻散發著可愛的氛圍感，而且它還是動態貼圖唷！快來一起看貓貓的各種新年賀喜與療癒！ 龍年LINE貼圖推薦五：天竺鼠布丁-全年節慶祝福篇 最後推薦的就是最近大入坑的「天竺鼠布丁」！各種可愛的角色通通有，而且還是長版大貼圖，重點它可以從新年一路用到聖誕節，可說是一整年都萬用呀！ 以上就是今天分享的「精選5款龍年LINE貼圖」，一起讓龍年福氣來！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 相關熱門推薦： - - #龍年LINE貼圖 #新年LINE貼圖 #龍年 #LINE貼圖 #過年 #貼圖 #分享 #波波妮的生活星球

7/17.18地藏煙供祈福日。可以報名囉！

7/17.18二日地藏煙供祈福日，可以報名囉。 7/17誦地藏經、7/18誦地藏寶懺 親愛的朋友們，這個7月，大家過得還好嗎？心情有沒有感到更浮躁呢？這幾天我一直都在外面四處跑，待在外面的時間，比待在家的時間還來得長。當然在與人交流方面，由於夏日赤炎炎，心情浮躁感很重，所以在與人談事情時，都是講重點，毫不拖泥帶水，聽得懂就聽得懂，聽不懂就隨他去。我想這樣的對話總比用情緒表達還來的更有效率。尤其是水逆這段期間，談心是相當費力的事！不如直接省略。 不過，水逆其間當然也是有好處的，在毫不拖泥帶水的對話當中，那種瞬間接上的頻率，更被突顯出來。理念、立場、想法，合不合拍在這裡便一目了然。遇到合拍的人，進展就會變得更有效率；遇到不合拍的人，那就無須浪費時間。 尤其是今年，我們真的沒有多餘的時間可以再猶豫、再考慮、左顧右盼朝思慕想，唯有做！你才有機會。如果還有甚麼有的沒的顧慮，那麼抱歉！換下一位。你錯失了一個開創新可能的機會。你有時間慢慢耗，我可沒時間等你。別忘了，土冥真正的合相在明年1月。你我的時間真的不多了。只有大膽嘗試任何新可能，你才有打開新格局的機會。明年一月當土冥合相時，所有的人事物就大勢底定了，你若想要做甚麼改變.....很抱歉！你沒機會了。 所以，各位親愛的朋友，炎炎夏日的七月天，別浪費精神、口水、心力在一些沒有意義的人事物上，請專心在你想開創的目標上，並且盡可能地不侷限自己的去嘗試各種可能性！感情，寧可先暫時擺在一邊，以後有的是機會，衝自己的目標先。再者，那些用情緒做事的朋友們，不要將心力耗費在一些另你不爽的人事物上，你心情爽不爽，好不好，他人真的沒有時間去顧慮你。如果你仍一昧的揮灑你的脾氣、你不爽的感覺，在這裡我可以慎重地告訴你，你這是在浪費扭轉人生的寶貴時間，明年1月土冥合相，第一個先被"新社會"淘汰的人，就是你。 祝福 感恩 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 地藏煙供祈福迴向的項目有：闔家、祖先、雙姓祖先、冤親債主、墮胎胎兒、無緣子女、動物亡靈以及法界一切有情眾生。(如果有專門為指定的往生親人朋友或是毛小孩，請另外註明喔！) 歡迎大家報名。報名方法，以一個家庭為單位，一個家庭以一個人作為代表。例如：(陳恭主闔家，隨喜功德) 另外，地藏煙供祈福也是轉動自身水流的好時機，請大家多多行善布施，有錢出錢、有力出力，或是到相關機構加入志工行列，但是要記得，做完善事之後，請記得做迴向祈福，如： 此行善的功德迴向給自己的祖先、父母、冤親債主及法界一切與我有緣的有情眾生。這樣一整套轉動水流才算圓滿喔。 有想要報名的朋友，請在底下留下你的大名吧！記得以一個家庭為單位喔！如果你有其他兄弟姊妹親戚朋友有組織家庭的，也要出示一個人作為代表喔。 如果想要為地藏煙供祈福贊助的朋友，一切隨喜功德。 贊助帳戶/中國信託822 帳號：8755-3020-0411 #分享 #按讚 #行善 #佈施 #轉動水流 #平安 #健康 ●【農曆七月，地藏煙供報恩祈福】開放報名↓ https://pse.is/J5FVS

#分享搜尋結果

吃出你的免疫力！

吃出你的免疫力！

新奇的知識增加了！各地新年習俗大揭密，這國家的人居然摔盤子過年！

新奇的知識增加了！各地新年習俗大揭密，這國家的人居然摔盤子過年！

情人節將近，女孩們，快來檢查有沒有漏掉的保養細節？

情人節將近，女孩們，快來檢查有沒有漏掉的保養細節？

自我盤點系：2020嚕貓實錄？（年度回顧啦😂）

自我盤點系：2020嚕貓實錄？（年度回顧啦😂）

::新成員加入:: 歌單該更新了嗎？那千萬別錯過這些好歌🫶🏻

::新成員加入:: 歌單該更新了嗎？那千萬別錯過這些好歌🫶🏻

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(12)

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(12)

想脫單看這裡！全台6間必訪月老廟，有情人終成眷屬不是夢！

想脫單看這裡！全台6間必訪月老廟，有情人終成眷屬不是夢！

眼淚的回報

眼淚的回報

龍年聊天室必備！精選5款「龍年LINE貼圖」，讓你的新年好運龍總來！

龍年聊天室必備！精選5款「龍年LINE貼圖」，讓你的新年好運龍總來！

7/17.18地藏煙供祈福日。可以報名囉！

7/17.18地藏煙供祈福日。可以報名囉！