吵架時該怎麼辦？女孩最常犯的三大禁忌，只要中一項都不行！

編輯觀察了身邊的情侶朋友們，吵架時通常都會怎麼開始、怎麼結束。其實有時候就是男孩女孩想的方向不同、大腦構造不同而已啦！女孩們仔細想想，是不是在吵架時常犯下這幾種錯誤，讓男友困擾不已呢？這次就讓編輯幫男朋友們說說話，女孩，真的別再這樣做啦！一起來看這三大錯誤，反省完後給男友一個擁抱，謝謝他一直以來的包容吧！ #等對方道歉，我絕不低頭 這邊要提醒女孩們，不是每一次爭吵都是男生要先認錯！如果發現自己誤會對方了，就趕快道歉求原諒吧～先低頭其實沒有什麼，而且在道歉的同時也能讓對方理解妳是很在乎他，要記得，另一半比自己的面子來得重要呀！ （圖片來源：Pinterest） #用提「分手」來威脅對方 其實這是吵架時最傻的方式，想用分手這招逼對方，讓對方緊張。妳要知道感情是經不起這樣的測試，久而久之，對方會受不了這樣的相處模式，甚至想放棄這段感情！所以千萬別再傻傻的把分手掛嘴邊，否則對方真的離開也來不及了喔～ （圖片來源：Pinterest） #你應該要懂我所有的情緒 女生本來就比較多情緒，這是可以被理解的，但千萬別認為男生就應該要懂你所有的脾氣！試著把不開心的原因告訴對方吧！妳不說對方又怎麼會知道呢？在一次又一次的溝通下，對方也會越來越懂妳，什麼都不說就鬧脾氣是最笨的方法呀。 （圖片來源：Pinterest） 吵架雖說不是壞事，但每一次吵架時，要用對方法解決，在每一次的溝通當中更加了解彼此才是最重要的，這三個小建議聽進去，對你們的感情絕對是有幫助的！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【12星座週末運勢】處女座容易獲得關愛，放鬆享受被愛的感覺！金牛＆天秤工作障礙大，謹言慎行小心為上！ 【男生老實說】被女友看手機時在想什麽？你的他是哪一款人！ 給迷惘的你加油打氣！20歲女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ #poplove #分手 #吵架 #情侶 #情緒 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 #道歉 

為什麼秋天容易讓人低潮、思念、想東想西呢？讓我們來一探究竟！

為什麼一到了秋天～人們好像就會不自覺地感到悲傷、多愁善感，甚至是莫名的憂鬱呢？自古以來，古人的詩詞中，就常常以秋景來寓意思念、傷心的情緒，漸而地「悲秋」這個主題也經常為現代人拿來寫作的主題之一，其實現在秋天到來，昏暗的天氣伴隨著涼風，自然地就很容易讓人陷入淒涼的感覺，根據研究分析指示，人體也會因不適應日照時間長短的變化，導致生理内分泌失調，還有情緒、精神狀態也都會連帶受到影響，甚至出現異常焦躁的感覺唷。秋天是個感傷又感性的季節，讓我們一起來看看有什麼方法可以緩解這種難過的情緒吧～ (圖片來源:Pinterest) 以下是有關於敘述秋景的古文詩詞 １、春風桃李花開日，秋雨梧桐葉落時。(取自白居易-長恨歌) 意思為：過了春風和煦，桃李花開的日子，接著又來臨了秋雨，梧桐葉落的感傷季節，主要藉由秋天之景訴說著寂寞悲傷的感覺。 ２、君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。 何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。(取自李商隱-夜雨寄北) 意思是：妻子問什麼時候要回去，可是自己也未能確定日子。這個夜晚雨下得很大，漲滿了現在秋天的池塘。何時能回到家，我們在西窗下剪燭談心，告訴你我是多麼的想念你。 該如何走出在秋天的悲傷情緒？讓我們來瞧瞧吧！ １、多出門走走看看、散散心 如果當你情緒很低落，但是卻還把自己一直關在家裡都不出門，你可能不但不會好轉，還會讓情況變得更糟。有時候出門不管是逛逛街或者只是走馬看花散散心都好，偶爾可以像個孩子一樣放開自己，不要把自己封閉在一個空間裡太久，長期自己一人累積下來的情緒，如果不適時的舒緩，會有更不好的結果哦！ (圖片來源:Pinterest) ２、多與人交流，與朋友聚聚、吃飯、聊天 可以嘗試多與人互動，但這不一定是要你去認識新的人，你可以從你身邊的不管是現在很親近的朋友；又或者是很久沒有見到面的朋友，都可以約出來，聊聊分享你們彼此的近況，在談天的過程中抒發自己的情緒，你會發現這會讓自己的心情舒坦許多。 (圖片來源:Pinterest) ３、做自己喜歡的事情，探索新事物 千萬別讓自己一人沉陷在低潮的情緒裡徘徊太久，什麼事情都閒置下來的你，已經習慣了這個頻率，在低潮時讓自己有事情可以做，去做自己喜歡的事情無論是什麼，又或者是去嘗試一些你之前想做但還沒做過的事情，除了可以讓自己轉移注意力，還可以在不經意時提升生活品質和自己的價值，或許你會從中而獲得一些你沒想到的驚喜，這樣聽起來是不是覺得很實際又划算呢～ (圖片來源:Pinterest) 雖然秋天是個容易感傷的季節，但我們也可以把它變得有趣～記得多多充實自己的生活，不要被打倒，努力讓自己脫離那種悲傷的情緒！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 原來其他女孩的「妹妹」長這樣？私密處圖鑑一覽，她的樣子真好看～ 爛泥、保母、大木頭、壞男孩，你最愛的他屬於哪種類型的男友呢？ 別人叫你分就分？不怕分手就怕錯過！有下面幾點表示你們還有救啊！ #低潮 #分手 #前任 #回憶 #多愁善感 #心碎 #念舊 #思念 #悲傷 #情感 #情緒 #感情 #戀愛 #散心 #波波邱比特 #社交 #秋天 #聊天 #聚聚 

（有內文）感情已結束，去討論誰誰錯，其實沒太多意義!

記得追蹤 #紙飛機寫故事 身旁有些朋友，喜歡分手後，把自己的戀愛過程或委屈分享，希望得到別人的討拍或認同。 但是往往描述者，都只是描述自己的觀點，或自己想說的，是否真的就是他們相處的原貌? 和平分手就是結束後，不再去論及對與錯，更別說什麼「浪費了時間跟青春」這更沒意義。 因為感情本身就是兩人的事，沒有誰耽誤誰，也沒有誰浪費了時間，這才是愛情的本質。 創 作 時 間 2020-1121（晚餐小確幸） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

6個超爛分手理由妳遇過幾個？聽到這些真的不用再留戀，女孩們先分再說！

分手是一件很令人傷心的事。如果還愛對方，多數都會想挽回。分手的理由也成了是否值得挽回的關鍵。有些理由聽起來很莫名其妙，甚至讓人覺得是不是自己真的不值得幸福。但女孩們別灰心，很多時候分手的理由只是為了掩飾對方內心不願意再和你繼續努力的事實。以下超爛分手理由，聽到完全不用留戀，因為妳值得更好的！ 1. 妳太好了，我配不上妳！ 圖片來源：pixabay 嗯？千錯萬錯都是妳的錯？每個人努力把人生過好、把自己照顧好，是多麼棒的事呀！那些把自己的不上進和自卑都怪在對方身上的人，真的很荒謬！兩個人在一起，如果連「好」都是一種罪，這樣的人也真的不用留戀了…… 2. 我對妳沒感覺了 圖片來源：pinterest 千萬不要覺得這天經地義！雖說感情是不能勉強的，但生活和相愛的感覺本來就需要經營，才能一直有熱情。沒有不用加木炭還會一直燃燒的火堆。他就是沒有加炭的動力了，也無心經營。因為錯過妳，他並不覺得可惜。 3.繼續和我在一起，妳不會快樂的！ 這是偶像劇台詞嗎？這超詭異的！妳快不快樂，他說了算？這是非常大男人又自私的說詞。單方面判斷對方的感受，用對方的感受來當分手理由。裁判跟都給球員他當就好了！如此不尊重對方的男友，說再見也不可惜的！ 4. 妳為什麼沒辦法像誰誰誰那樣？ 圖片來源：pinterest 那他幹嘛不去跟對方交往？！每個人都是獨一無二的個體，面對一個無法包容真實的妳，愛跟別人比較，還希望妳成為別人的人，完全不用傷心。妳值得更好的！ 5. 我最近沒空 圖片來源：pexels 拜託～感情難道只是拿來打發時間用的嗎？閒的時候就交往，沒空就分手？人本來就會有忙和不忙的時候。忙碌時，更是要彼此體諒，取得相處的平衡。如果真的珍惜對方，就不會因為忙碌就和妳分開的！ 6. 我真的不適合戀愛 圖片來源：pinterest 不適合戀愛當初幹嘛跟妳在一起啊？！有事嗎？彷彿跟老闆辭職時說「我真的不適合工作」嗯？那幹嘛來應徵？這真是一段超沒有責任感的話！或許內心根本就是不想要、不喜歡這份工作卻不敢承認。不想繼續這段感情，卻沒有承辦的勇氣，推說自己不適合戀愛。沒有肩膀的人，真的不用太為他傷心。信不信，他們通常在分手後很快又會開啟下一段戀愛的…… #兩性 #分手 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 

你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 愛如果剛剛好 你喜歡我 我也喜歡你 我們對於愛情是多麼盼望 希望喜歡的人也剛好喜歡自己 但是愛情這件事常常事與願違 讓我們徒增煩惱 明知會愛的辛苦 但還是奮不顧身的飛蛾撲火 想與喜歡的他一起深陷其中 共譜一齣浪漫的世紀戀情 人家常說愛到卡慘死 愛情有如鬼遮眼一般 明明知道對方不適合自己 明明知道對方沒有喜歡自己 大多時候的我們明明清楚明白 卻欺騙自己不斷的假裝 用無限多的理由去說服自己 一股腦的掉入這個愛情漩渦 不管身邊的朋友家人如何勸導 仍然故我的對他付出自己的所有 就算犧牲奉獻委曲求全 只想讓對方知道自己有多愛 我就是那位可以讓他幸福的人 想把他的心上刻上自己的名字 怎麼樣我們才可以把愛情拿捏的剛剛好 不要只是一廂情願式的付出 好好判斷這段感情值不值得 就不會浪費時間在不適合的愛情裡 付出不奢求有所回報 我們其實常常會陷入一種情感關係問題當中 認為同等的付出與得到是必要的 認為付出多少就要得到多少 把過分期待加諸在對方身上 導致伴侶覺得壓迫沒有喘的空間 讓他們想要逃離這段感情 我們要察覺反省自己 是不是常常以『 以愛之名 』 的方式綁架他人的情感 感情是雙向需要流動的 有的人一直給予需求 有的人被動等待 給予的那一方甘之如飴的埋頭付出 從沒想過這是不是對方想要的 不管多辛苦只要能為了對方好 再辛苦都可以支持這段感情 也讓戀人產生了習慣性依賴 當有一天覺得付出得太累了 想要停止收手一切 對方卻開始埋怨你 認為你不夠愛他了 其實愛情在開始前早已失衡 不平等的愛情最終會愛的辛苦 唯有互相尊重互相付出的愛才能細水長流 太多的幻想套用情節 有時候我們會覺得對方需要什麼 就馬上想要滿足對方 一相情願的覺得他需要的假象 認為天冷時他需要溫暖的大衣 自己編織著他穿上時髦大衣的想像 卻忘了他對羊毛過敏他並不怕冷 你編織了一個情境去演戲 你幻想愛情的美好假設 自己卻沈浸在其中 還要求另一半一同出演 這樣的偶像愛情劇太過夢幻 再回到殘酷的現實時 會發現愛情失去靈魂 失去該有的光彩 愛情不該有劇本 現實的生活是柴米油鹽 你愛的是你自己 如同上題所敘述 我們對於愛情都有過一個完美雛形 希望愛情擁有什麼樣貌 開始要求伴侶去配合去改變 喜歡精壯型男 想要這類型的男友 喜歡身材姣好宛如模特兒的女友 想要溫柔婉約成熟穩重的伴侶 進入戀情後覺得對方不是自己所想像 開始要求伴侶去配合改變 想要他們變成自己所喜歡的樣子 把無理的要求加諸在他們身上 『 這樣的感情你愛的並不是對方而是自己，自私的以愛為名義的包裝愛情 』 心靈的依靠與反饋回應 一段良好的愛情關係 是不能用值不值得付出這個心態去判斷思考的 有過這樣的念頭開始 你可能認為付出的是犧牲是委屈 想要得到付出的回報 但美好愛情是兩人互相磨合相互教長的 在脆弱時刻伴侶可以互相體貼照顧陪伴對方 在快樂時可以一同享樂沈浸開心氛圍 我們都渴望被人關愛都渴望被人支持 只有換位思考富有同理心之人 才能擺脫一相情願的愛情模式 親愛的 愛情是現實的 愛情是在生活裡的 與伴侶一起努力建造美好生活 在生活裡互相扶持互相打氣陪伴 祝福你可以擁有一段彼此都願意為這段戀情 用心付出共同努力維持能同等相愛的愛情 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 第一次心動聊天就上手 “ 如何把握住相遇的美好！與你話家常 ” 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃渣男 ＃渣女 ＃戀愛 ＃兩性 ＃渣男渣女想什麼 ＃特質 ＃綠茶婊 ＃甘蔗男 ＃套餐愛情 ＃出軌＃第三者 ＃不愛了 ＃劈腿 ＃被分手 ＃分手 ＃魏氏夫妻心裡話 ＃一相情願 ＃兩情相悅 ＃值得 ＃付出 

談戀愛打死不認，究竟為何不公開？

男女愛情觀大不同，不曉得大家有沒有遇過，明明就和對方在一起了，卻不能公開？在社群平台連合照都不能放......到底為什麼！喜歡一個人，到底有沒有必要讓全世界都知道？ 心理學家鄧惠文說：「不喜歡公開戀情的男人有兩種，一種不喜歡高調，一種只為保留外面更多的機會。」那女人呢？不想公開的理由又是什麼呢？ 1)才剛交往，處於觀察狀態，萬一是渣男，被姐妹們知道就糗了 2)辦公室戀情，怕被同事閒言閒語，更怕被冠上工作不認真的罪名 3)在乎個人隱私，自己的戀愛自己談，有什麼好說 4)其實沒有那麼愛對方，不公開就是不想錯過更好的對象 5)在還沒決定要步入婚姻以前，每個男友都可能變成「前男友」 6)很想說，卻又怕麻煩 7)對前任還有留戀，現任男友無法取代前任在自己心中的地位 8)讓家人知道了會被逼婚，還想多談幾年戀愛 9)不想被貼標籤成為「某某某的女友」，避免無謂的爭吵 10)害怕一段穩定關係，萬一分手了，療傷又要花一段時間 其實戀情公開與否，沒有對錯，兩個人講好就好，和另一半有好的溝通，能夠互相理解包容，才是讓一段感情能夠逐漸成長茁壯的養分，1+1才能大於2，沒有必要因為公開或不公開的小事而影響感情，兩個人在一起幸福才是最重要的事，對吧！ #交往 #戀愛 #公開 #不公開 #愛情 #同事 #速食愛情 #分手 #高調 #低調 #男朋友 #女朋友 #辦公室戀情 #姐妹 #社群話題 #茶餘飯後話題 #沒有對錯 #popdaily 

（有內文）如何提高感情中的信任感，這一招值得試試看

記得追蹤 #紙飛機寫故事 交往前，你可以懷疑也可以去猜，甚至質疑對方，把你的擔心懷疑通通一次說個清清楚楚。 交往後，你就應該百分百信任，信任感來自互相經營非單方經營，所以互相顯得更重要。 別擔心對方騙你，別害怕對方偷吃，因為就會算發生，你防也防不了，你也阻止不了的。 所以既然要交往，就要百分百相信，信任感就會慢慢增加，兩人關係就會越來越靠近了。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

先說話的人就輸了！用讀心術看透「12星座冷戰」時到底在想什麼！

冷戰真的是靠各種毅力支撐，明明有滿肚子的憤怒，卻悶在心裡自己委屈，甚至有時候想和好了，礙於面子問題，絕對不能先開口啊，誰先開口誰就是輸家XD這樣的冷戰場面相信大家也經歷過吧～現在就來使出邱比特的讀心術，看看12星座冷戰時內心都在碎碎念什麼事情呢！ 牡羊座冷戰 話憋在心裡超難受！但既然都開戰了，絕對不能當先認輸的人，只要堅持到底就能勝利～但是也太痛苦了吧…好難受我的天啊…到底是誰發明出冷戰這種折磨人的戰術，下次死也不要再參賽了… 金牛座冷戰 冷戰有什麼了不起，不就是不要說話就好了嗎？這點可是我最擅長的啊！不冷戰到他先認輸我就不是金牛！算了不要花時間想這些事情，我去做自己的事情比較重要，慢慢等他來主動認錯！ 雙子座冷戰 怎麼還不來找我？是不是出軌了？是不是跟別人出去玩了？如果這麼快就移情別戀，那剛好幫我清理掉一個爛人！可是還是有點想講清楚…要不要找一個藉口找他呢…可是要找什麼藉口…這樣會不會顯得我很弱啊？但我這樣反而才是成熟的表現吧…（精分） 巨蟹座冷戰 我又沒做錯憑什麼每次都要示弱讓著你？感情經營也是要互相平等的好嗎？不跟你幼稚的玩一次冷戰，你都不會了解我對你有多重要！長痛不如短痛，我就是要治治你，看你能敢不敢再這樣對我！哼！ 獅子座冷戰 到現在還不來找我是什麼意思？真的不來找我？難不成是我的威嚴不夠了？還是他喜歡上別人了？但放低姿態才不是我的style，你想怎樣就怎樣，我又不缺人愛！我要找朋友出去玩，反正你也不急著冰釋前嫌，你不急我也不急，活在當下才是最重要的，我要把我的人生過得很好～ 處女座冷戰 明天是冷戰的最後期限，等明天過了之後我就要去找他把問題說清楚，到底有什麼好冷戰的？有什麼話就直說，能解決就解決，不能解決就只能分手。當然不捨得，但難道我一輩子只交一個男友嗎？感情是兩個人的事，一個人努力也無法強求。 天秤座冷戰 到底為什麼要玩冷戰！憋的心裡好慌！難道就不能兩個人好好的面對面解決矛盾和分歧嗎～這樣躲躲藏藏真的很沒意思，簡直受不了這種情況，完全是對我這種急性子的慢性折磨啊！ 天蠍座冷戰 今天我要是讓你，以後你就會繼續任性，我絕對不能一直被你壓制著！即便再愛你也不行，我得遵從自己的原則和底線！給你一點小教訓吧，如果到時候真的因為這樣而分開，我也不遺憾，因為我捍衛了自己的權利和尊嚴！ 射手座冷戰 你不來找我也沒關係，會來找我的朋友可多了！就當作自己是恢復單身的自由，這樣也不吃虧～約幾個朋友去嗨一下，想著都覺得興奮！我先玩，也給你時間慢慢想清楚，到底要和我繼續冷戰，還是要一起玩～ 摩羯座冷戰 都過這麼久了他怎麼還不來找我？可能是對這段感情沒有任何眷戀之心了吧，那我也成人之美放手好了～一點矛盾就要玩冷戰，以為只有你會冷戰我就不會嗎？要玩冷戰就一起來玩啊～就來比比看是誰比較厲害，真是可笑！ 水瓶座冷戰 你不理我，我才不要理你，就算你來理我，我也要考慮一下要不要理你，誰叫你之前晾我那麼久的！人生中比感情有趣的是多太多了，我不要再想了，先去看個劇再跟朋友做點有趣的事好了！ 雙魚座冷戰 我需不需要先服軟認輸啊…好想說一句話打破這種尷尬的僵局，但萬一他不理我不領情怎麼辦？這樣都沒面子了…可是這樣下去到底要冷戰到什麼時候啦！好糾結好委屈… 12星座冷戰的心理狀態真的讓人哭笑不得啊XD其實有時候就是為了一個面子，拉不下臉好好的溝通～其實先結束冷戰的一方並不代表就是輸了，而是擁有更成熟的思考，寧可放下面子主動打破僵局，也不要浪費時間在賭氣上。以後吵架時，或許無法避免想要冷戰的心情，但不要拖得太長，面對面好好的談一談才是解決吵架問題的最好方法！ 延伸閱讀： 👉老公要挑哪一種？12星座「好老公優點」大解密！嫁給對的人幸福一輩子～ 👉12星座「強迫症」大公開！千萬不要跟他們硬碰硬，摸準個性就不怕踩雷 👉戀愛保溫法大公開！六招「戀愛法則」教學，讓你們永遠維持在熱戀狀態～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #不合 #冷戰 #分手 #十二星座 #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #星座 #星座冷戰 #波波邱比特 #無情 #相處之道 #關係 

（分手系列）最無奈的分手，是對方說，我是為了你好？

 分手系列-4，今天要聊的情節也許是我們都有過，分手的理由百百種，無奈卻就那幾種。 有一種分手理由，說著為了你好，理由卻很牽強，當事人都不在意，結果提分手的卻很在意。 一邊說不耽誤，一邊說我愛你，這情感的糾結如此激烈，但往往勝利的是說不耽誤的那一方。 這樣的情節也許你經歷過，也許你身旁朋友經歷過，這也是分手戲碼中，最無奈的一環。 快來下方留言 → 分手vs挽留那邊獲勝？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1112（最近喜歡重節奏） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #語錄分享 #文青 #分手 #愛 

女孩必讀！人生就是要狠狠失一次戀！五招讓你與失戀和平共處～

「我們對結婚沒共識，吵到後來分手了。」「他劈腿!我還是最後一個發現!」你們分手了，不管分手原因是什麼，失戀讓妳心情很不好？吃不下、睡不著，甚至做什麼事情都提不起勁?讓尼克小姐五招陪妳與失戀和平共處 。 ① 妳不需要馬上好起來，正視失戀情緒 「要看人的情緒成熟度，就看他怎麼失戀。」妳讀過類似這些話嗎？尼克小姐絕對不會這樣跟你說，妳想哭就哭出來吧！想買醉就買吧！想剪短髮紀念新人生就剪吧！想刺青做為自我宣言就刺吧！妳根本不需要馬上好起來，每段關係的離開都象徵結束，失落的情緒可能帶你走向情緒的幽谷，沒有人會馬上好起來，如果有最多表示她比較幸運，但妳面對自己根本不用逞強。 失戀情緒不好可以！但千萬不傷害自己、不過度傷害對方(稍微的歇斯底里、怨懟、咆哮，不觸犯法律底線都還在合理範圍內)。 ② 深度感受失戀的情緒，重整人生課題 傷心、失落、被拋棄感、無價值感、憂鬱、焦慮......等等的情緒背後可能挾帶著某些含義，例如：自己是不是不值得被愛、總是委屈配合對方、付出這麼多沒有回報、會不會孤單終老。而這些完全帶出『妳自己的人生課題』，因為沒自信很容易過度討好對方、從小沒得到父母理性的愛轉而尋求愛情....等等，如果說失戀會讓一個人成長，那說的就是這個重整的時刻。 留意那些情緒背後，不是要你從頭到尾把自己檢討一次，而是藉由重新整理自己，讓自己下次戀愛時不重蹈覆徹。 ③ 發現還有其他人愛妳，而妳值得被愛 嘿！失戀就是要回去把你的閨蜜、好朋友、普通朋友、同班同學、家人、阿姨叔叔、鄰居、網路陌生人.....甚至前男友(笑），別告訴我以上這些妳都沒有！如果妳都沒有，請追蹤尼克小姐IG，我在那裡等妳(笑）。妳只是失戀，而不是被全世界拋棄，重新接起妳身旁的人，妳會意外的發現妳根本超可愛，超值得被好好疼愛。 ④ 失戀不會讓妳失去人生，而是重獲新生 女孩，妳成為妳想成為的大人了嗎？妳曾經有夢想，但一直沒機會實踐？好比：到偏鄉做公益、練跑想跑全馬、想學潛水、想學外語、想進修、想創業......現在不就是最剛好的時間嗎？妳有大把的時間可以去實踐，妳完全可以把妳過去列的清單好好具體的實踐。 藉由讓自己更忙，轉移失戀的情緒是超完美的做法！時間絕對是療癒最好的良藥。 ⑤ 從錯誤中學習，為下一段關係做準備 談了一段分手的戀愛，絕對有以下收穫與提升： 尼克小姐絕對要跟大家呼籲，如果妳天生就是沒安全感、渴望穩定、每段戀愛都抱著能有好結局為前提的認真，這樣的想法根本沒有什麼問題，而且多數的健康關係都是這樣的！只有不成熟的男生會跟妳說：「都什麼年代了！」，妳需要的是遠離這些人，而不是檢討自己！ 失戀不可怕 從療癒的過程中好好愛自己 #失戀33天 ＃分手 ＃兩性 ＃失戀＃渣男 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 歡迎追縱女孩療心室！ 一起來暢聊戀愛大小事！ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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