
「來自眾人給予的療傷之愛」圖文創作｜愛是會傳染的｜心情紀錄


萌芽的心情紀錄｜圖文創作日記 🌸與你分享美好事物🌸 【來自眾人給予的療傷之愛】 有個女孩失戀了，覺得很痛苦在社團發文尋求協助。該社團其實不是什麼心情討拍區還是愛情閒聊區，它只是個研究、討論、交流性質的社團。我不是戀愛大師也沒什麼感情經驗，所以當下也不知道留什麼話。 原本以為這有點莫名奇妙的貼文會被無視略過，或頂多有人講點安慰話，不過後來發現滿多人安慰她，當然還是有人困惑她發文的目的。幾天後留言更多了，滑FB也能滑到她的貼文。我這時又點進去看，發現留言的大家都很有愛。有些以自身經驗開導，有些提供付費服務資訊，有些說話比較直但也是善意的。 雖然不是當事者，但我覺得很溫馨，大家都好有愛很溫暖，令我感動。所以我也加入散播愛的行列。雖然是新手，會的東西不多，但能提供簡單的牌卡指引與療癒服務。想幫助人的這份心，這樣的自己，也讓我感到暖暖的。 愛是會傳染的讓愛多一點，讓愛更溫暖，讓愛充滿愛。-2021.07.30圖/文 @angel_write_hope更多圖片在IG❤#萌芽療癒你心 #療癒師萌芽 #療癒師 謝謝你的閱讀，希望你喜歡我的創作！你的鼓勵與支持是我創作的動力❤♡若你喜歡的話，請給我按讚和留言👏♡歡迎追蹤我，也歡迎同步關注我的Instagram 與FB♡如果有任何反饋與想看的主題，歡迎留言告訴我✍我是圓圓angel，我們下次見囉！ ➡元氣圓圓個人IG🔍 angel48qq48 ➡外拍作品專帳IG🔍 angel_photo_love ➡圖文創作分享IG🔍 angel_write_hope ➡元氣圓圓FB專頁🔍 圓圓angel-元氣圓圓 ➡合作邀約💌 歡迎來信洽談 #失戀 #失戀語錄 #療傷 #愛 #愛情 #分手#溫暖 #療癒 #溫馨 #卡牌 #指引#文字 #文字語錄 #心情 #心情語錄 #治癒#繪畫 #插畫 #分享 #作品 #手繪 #drawing#love #heart #heartbroken #illustration


守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個秘訣技巧快速修護你的感情！


守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個技巧秘訣快速修護你的感情！

情侶吵架是常有的事，無論是大至宇宙小至綠豆的爭執都是不可避免的，當兩個相愛的人在互相了解彼此的過程中，或多或少都會經歷過爭吵磨合的環節，但要如何利用爭執而昇華彼此的感情，而讓爭吵不再只是情緒的發洩，在這一篇魏氏夫妻心裡話要教導你在爭執過後要如何修補與情人的情感裂縫，怎樣快速和好並讓彼此更愛對方呢？我們整理出情侶吵架和好方法12點！讓我們一起掌握秘訣快速修護你們的愛情～ 🌹你有興趣的文章👉🏻戀愛100%！曖昧讓人受盡委屈愛情如何製造機會？ 情侶吵架和好方法的第1個小技巧 🖤 1.『冷靜』先暫停一切！ 有的人喜歡用發洩的方式排解情緒的出口，用情緒性的方式發洩自己的不滿或委屈，在情緒高昂的時候很容易做出衝動後悔的事情，要學習不要讓思緒被情緒影響，先緩和當下氣憤委屈的心情，讓彼此冷靜一下下，可以離開現場喝個水暫停爭吵，說好等一下情緒緩解再來說明問題繼續溝通。 👉🏻和男友分手後能挽回嗎？盤點十個處女男會跟你分手的原因，千萬別冷戰！ 情侶吵架和好方法的第2個小技巧 🖤 2.『沉澱』不鑽牛角尖不演獨角戲～ 當一個人冷靜的時期，先不要去專研剛剛爭吵的過程，不要陷入自我憐憫的『悲劇主角』情境，一股腦的覺得全世界只有自己最委屈還一直往情緒的死胡同裡鑽，這時雖然要打起精神是有些許困難，但將自己轉移注意力是不錯的情緒調節方法，可以看看想看的戲劇，做平常沒時間而想做的事情，但是一定要懂得告訴伴侶，我們先暫停相處的時光讓彼此冷靜散心，當情緒都緩和了再來溝通所面對的問題。 情侶吵架和好方法的第3個小技巧 🖤 爭吵當下和好最受用！請你跟我這樣做： 3.『示好』為了心愛的人就要主動出擊！ ⭐️ 為了挽回彼此的感情想要先主動示好，這時最好的辦法就是跟隨❶～❺步驟一步一步慢慢化解： 📝（快筆記下來） ❶『安撫』不是一昧的安慰哄騙，也不是把全部過錯往自身攔下，先調解當下爭吵的氣氛，只有讓彼此先消氣才有辦法找出爭執的癥結點。 ❷『放下身段』對伴侶撒撒嬌說些甜蜜情話，先示弱示好並不是不要面子，而是為了心愛的另一半，這麼做一切都值得！當你的伴侶願意先釋出善意的時候，記住千萬不要再繼續翻舊帳，因為願意這樣做的伴侶他一定是非常愛你的！ ❸用一個『藉口』去詢問對方的狀況，當冷靜之後總會有些許的尷尬感，想要示好卻無所適從，這時找一個和好的話題去突破吵架的尷尬氣氛（詢問對方會不會肚子餓？還是會不會累？想不想散步走走） ❹『順勢需求』，當吵架消氣之後的溝通是最重要的一環，試著了解此次吵架的根源，找到問題背後的需求，給予伴侶表達需求的機會，學習當個『傾聽者』當感情裡的理性表達自由度提高了，將大幅減少無所謂的紛爭。 ❺『滿足』順著上述的順勢需求，滿足需求將是解決矛盾分歧的重要步驟，當然不是為了討好而選擇放棄自身立場，而是讓彼此都各退一步想想，試著滿足對方期待的結果～ 👉🏻做這些事滅桃花！女生最討厭男生的10個NG行為：留前任聯絡方式是大忌！ 情侶吵架和好方法的第4個小技巧 🖤 4.『接受』回應他的示好就是愛的表現～ 當伴侶為了和好而向你示好撒嬌時，一定要好好的接受，不要再去秋後算賬爭論不休了！伴侶都願意為了維持感情而付出，相對的自己也要為了回應付出而接受，『示好與接受』並不是無視爭論的事情，只是將吵架轉為理性的溝通，一定要先將情緒收起才能好好的對談，當雙方都懂得各退一步時愛情終將會譜成美滿樣貌！ 情侶吵架和好方法的第5個小技巧 🖤 5.『檢討』討論吵架問題如何發生？！ 並不是要去爭論立場的對錯，而是檢討吵架問題是如何產生，問題是如何而來的，原本討論的話題想要達到的目標與目地本來是什麼，不要忘卻了原本想要討論的事情，因而爭辯發展成無限上綱的爭執，就算爭贏了世界卻輸掉了對方，這不僅僅破壞了想要達成的事項，也浪費了兩人相處的愉快時光～ 情侶吵架和好方法的第6個小技巧 🖤 6.『心裡』的話要說出來 為什麼他不瞭解我，總是不明白我在想什麼？！你是不是常常對伴侶說『我在想什麼你怎麼會不知道？』老是用『猜測』的方式測驗伴侶瞭不瞭解自己，認為這樣是一段感情的考驗公式！但是沒有人能當對方肚子裡的蛔蟲，天底下沒有一個人能猜透對方的內心想法，要適時的將自己想要表達的話說出來，不要把話放在心裡，要對方去猜測自己的心意，表達完全才能正確傳達自己的意念，在這樣的感情裡『誤會』一定是消失無蹤的。 👉🏻跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」TOP5，快來看自己上榜沒～ 情侶吵架和好方法的第7個小技巧 🖤 7.『表達自己的想法』幫助彼此相互了解～ 兩個人都是獨立的個體，沒有精確的將自身的需求完整的表達出來，世上沒有厲害的神人可以猜透他人的內心，只有勇於表達出自己的想法讓伴侶知道，提出為甚麼這一次的爭吵自己會不開心，覺得委屈的地方在哪裡，用理性的情緒表達自己的想法給對方是非常重要的，當開始把話說得清楚之後，相信不會再因為誤會而產生無謂的爭吵了！ 情侶吵架和好方法的第8個小技巧 🖤 8.『良好溝通』為彼此默契打下良好的基礎～ 有些人吵完架喜歡冷戰不喜歡溝通，只想自己一個人躲起來慢慢消化情緒，但吵架一定事出必有因，但要解開『因』一定要有好好暢談的準備，有了『檢討原本問題』的步驟，接下來就是要為美滿愛情而溝通，有了良好的溝通渠道才能更了解對方的思想，畢竟每個人的人生閱歷都不相同，都有自己獨特的想法與經驗，只有經過一來一往的溝通才有辦法建立起彼此的完美默契，當愛情沒有溝通阻礙你們就是人人稱羨的一對佳偶～ 情侶吵架和好方法的第9個小技巧 🖤 9.『 換位思考 』站在對方的立場想想問題～ 愛情是需要平衡的，在感情裡表現出來的情緒都是互相的，畢竟兩人成長的背景與價值觀都不相同，在面對同一件事情的解讀方式肯定也不一樣，不可以常常把自身的問題丟給對方，想要對方能理解自己的感受，勢必也要學習去了解對方，如果有一方一直是付出的角色，當時間久了他們感受到疲憊，將會放棄這段感情，要學會站在對方的角度看待事情，學會『感同身受』將會讓你的愛情之路ㄧ帆風順！ 👉🏻交往前必看！「戀愛注意事項」大公開～深入分析告訴你他在想什麼！ 情侶吵架和好方法的第10個小技巧 🖤 10.『把伴侶當朋友』學會對親近的人禮貌～ 我們總是對待陌生人客套，對於好友總是關懷備至，對閨蜜總是比對自己的另一半還要好，請求幫忙總是好聲好氣，生怕朋友會討厭自己，在這裏我們要學習對另一半的態度如朋友閨蜜一般，在請求事情時也是客氣的詢問，不要把『理所當然』當成情侶的本份，在愛情裡當一方願意為你赴湯蹈火不顧一切，你要慶幸自己擁有了如此完美的伴侶，看到這裡你還在生對方的悶氣嗎？趕快去表達你的內心話，不要把完美情人搞丟了喔！ 情侶吵架和好方法的第11個小技巧 🖤 11.互相『尊重包容』保有戀情悸動的初衷～ 每個人都不是完美的，但都有自身存在的『核心價值』，當然在生活的相處上難免都會有大大小小的摩擦，不要妄想嘗試想要改變對方，不用放大鏡去檢討伴侶，當看到對方『缺點』的時候何不多想想伴侶的其他優點，當愛情因為現實而慢慢消磨熱戀時期的粉紅濾鏡，我們要懂得繼續在平淡的生活中保有對愛情的初衷，對伴侶包容與尊重，才能讓感情繼續細水長流～ 👉🏻男友說的話能不能信？10個男友最常對女友說的謊，看看他是不是慣犯！ 情侶吵架和好方法的第12個小技巧 🖤 12.『珍惜』繼續相親相愛向前走！ 在這諾大的世界裡遇見了對方，能牽起彼此的手是多麼的不容易！如果可以在每一次爭吵後都試著去回想對方付出的美好，一段美好戀情都是彼此一起細心呵護灌溉的，你們走了多少的路～磨合了多少日子～這些經歷只有你們兩者知道！但不管經過多少磨難而依舊繼續陪伴著，並在彼此身上找到棲身之所，那這就是愛情最美麗的樣子～ 👉🏻結婚就是幸福美滿的人生嗎？適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：魏氏小夫妻拍攝｜BAZAART 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： ❶ 巨蟹座女孩喜歡一人的7大特徵！他是不是在偷偷喜歡我？！ ❷ Zodiac Sign | 12星座的感情到底在糾結什麼？原來戀愛死穴是它 ? ❸ 戀愛成功率100%！曖昧讓人受盡委屈，愛情如何製造機會？ ❹ 結婚就是幸福美滿的人生嗎？適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ ❺ 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 #情侶吵架和好方法 #男女朋友吵架 #和好技巧 #修護感情 #增進情侶感情 #情侶感情升溫 #朋友吵架 #戀愛 #珍惜 #尊重 #包容 #溝通 #示好 #沈澱 #冷靜 #分手 #複合 #挽回 #魏氏夫妻心裡話 #魏氏小夫妻

【木的談失戀】從並肩同行到擦肩而過，我們的愛情遺失了

#木的ft拉釦子樂團 #木的小事町 #木的談失戀 **記得打開聲音閱讀唷** 你經歷過分手嗎？你失戀過嗎？那個沒能走到最後的戀情、那一段刻骨銘心的初戀，在那一天，都結束了... 投注的情感對象消失了 相戀的時候，彼此投注在彼此身上的情感，並不會因為分手之後就能夠全部收回。 （圖片取自：網路） 我們把對一個人的信任、從對方身上找到的安全感、甚至是一大部分的自己，都給了對方，這樣的親密關係是，從對方身上，能夠受到「自己是值得被愛的、有價值的」。 沒有「不心痛」的分手 分手的原因很多，不愛了、未來方向不同、沒有火花了、變得像家人了、劈腿了、漸行漸遠、聚少離多等等等，不論什麼樣的理由、不論你是分手或是被分手的那一方、不論哪一個分手原因你能夠接受，事實就是，這段關係走到盡頭、結束了。 關係結束的同時，難以避免的，我們會感受到被否定、被背叛、被遺棄，甚至也懷疑起自己的價值，因為「失去」的痛苦太過於不舒服，很難接受一段曾經這麼美好的關係已經不復從前。 （圖片取自：網路） 第一時間，我們的內在總會有個聲音是「是不是我不夠好？是不是我做錯了什麼？」，因為比起那些「不可控制的外在因素」，我們第一個檢討的總是「好像比較有控制權的內在因素」：也就是自己。 但除了失去對方的失落感，因為失去，而懷疑自我的價值，又是更痛苦的一件事情，就像是整個活著的意義，都被否定了一般。 比分手更痛的事：是忘了自己是值得被愛的 有些人，能夠在時間的洗滌下，慢慢的找回對生活、對自己的控制感，能夠去思考這段關係帶給自己的成長，能夠更公平的去看待這段關係結束的原因，不見得都來自於自己，而是彼此都需要為這段關係負起責任。而也能夠重新去相信... 「我是值得被愛的、我是有價值的，即使我愛的人離開我，也不代表我是一個不被愛的人。」 （圖片取自：網路） 但有些分手的失落感，也會讓人重新想起可能過去「未能好好結束一段關係」的情緒，可能過去也經歷了心痛的分手、失落的經驗，而這些過往的經驗可能未能被好好的處理與消化，而是在「類似的情境」發生時，被再度勾起，又更加深了那些被拋棄、背叛、自我價值低落的感受。讓人覺得「我明明沒有那麼愛他，為什麼這個心痛的感覺這麼影響我...」，而對自己的感覺感到迷惑不安。 沒有你的生活，我該怎麼過 我們會因為在關係中，看見和發覺不一樣的自己；我們也會因為關係的結束，迷失了曾經認同的自己。 沒有對方的生活，也許早就忘記應該要怎麼一個人過。會需要我們再次、重新、鼓起勇氣的去再找回自己一次！ 下一篇文章，木的會提到如何從失戀中找回自己，以及調適這些分手後的情緒！ 這一次木的和 #拉釦子樂團 合作，除了文字、圖像上的表達之外，木的也希望能夠給予大家聽覺上面的感受，從不同的感官中更去感受、覺察、共感。 希望大家會喜歡這一次的分享，有任何心得建議，都歡迎留言讓我們知道哦 更多音樂收聽：拉釦子樂團 #失戀 #關係 #親密關係 #結束 #分手 #心痛 #心理諮商 #心理治療 #心理學 #心靈成長 #自我成長 #傷痛 #感官 #情緒 #樂團 #告五人 #在這座城市遺失了你 #諮商心理師 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

Delete it or not｜舊情物如過眼雲煙，保留或刪除？

「後來的我們甚麼都有，卻沒有了我們」2018年上映的《後來的我們》電影，描述男女主角十年前的北京，那是一個皚皚白雪把陸地覆蓋上一片冰冷的季節，但卻在那些年裡，我們的心多了很多溫暖、遺憾和懷念。 在你我的心裡，是否也有一段「後來的我們」般的愛情？當轉身之後，留下的是那些回憶的足跡，數萬張的照片、成箱的卡片、各種回憶的物品和他/她的聯絡方式。 對於現代人們，普遍都選擇在分手後，處理掉這些物品，你也是嗎？還是其實，不扔掉才是正視自己過去那個青澀的過去？今天我們把這樣感性的事，用點理性來看看它吧！ 「不好的回憶沒有必要留著」這是來自友人的話，相信也是大眾們的真心話。 誰都不希望一段感情的結束是這麼的不堪或不好，但如果，結局讓你無法再回想起那些快樂的時光，那就狠狠地、清清楚楚地放掉吧！也許對於這樣情況下分手的你，才是恢復自在的快樂，對吧？ 丟掉，其實是讓每個失戀的人，走出失戀期。 睹物思情，有的人也許就是不能再看到這些，才能好好地哭完後，再慢慢地往前走。投射的感情、延續的後座力，我們都知道這些的力量好大、漩渦也好深；清一清，才能好好讓我們從黑洞中走出來，迎向嶄新的自己！ 分手了，就是不愛了，不愛了就不會有情緒。而我只是想斷捨離，揮別過去，迎接下一個自己。 也有這麼一種人，不愛了就不會有情緒，他也許不是冷血，只是你的一切與他無關，何必再留著這些沒意義的物品呢？斷捨離，是他打點自己的習慣定律，而他，也只是好好地恢復他慣性的單身定律！ 「喔…再等等吧！」 那陣子，你沒有非丟不可的理由，也沒有非留下的原因，但你知道，你沒有多餘的心思整理那些、也沒有額外的勇氣一一打開那些東西。你真的只想好好休息、好好沉澱恢復單身的自己，於是你跟自己說「再等等，等時間到了，再慢慢處理吧！」 每一段都是我的過去，有時心情不好拿來笑一笑回味沒甚麼不好 這樣就像純粹上網亂逛般的，不帶任何放不下、也沒有多餘的情感、情緒 你只是偶爾想要在人生某個時候，也許很累也許無聊，拿出來看一看、笑一笑，或是想想那時候的自己在幹嘛，僅此而已。 最後一類型的人，可能覺得刪除這些，就是否定過去，這些的確發生過，都是曾經的故事、曾經的自己。 而你也只是默默地把這些封存起來，放在心裏的最深處，即使有了厚厚的一層灰，也知道這些都過了。 🏷️ 快到茉莉一朵花的Instagram，投下你是哪一類的人吧！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower Cover credit by Daphne Richard #茉莉一朵花#波波黛莉 #舊情物 #丟掉 #留著 #愛情 #分手 #分手課題

該如何挽回獅子男？3種分手情況分析＋挽回方法，輕鬆讓獅子男回心轉意！

獅子男往往給人的形象都是自信霸氣、具有王者風範，可是你永遠不知道，他們的內心有多麽柔軟，平常看起來風氣凜然，但當夜深人靜的時候，總會變成淒淒切切的大貓。也正因為獅子男的性格，大部分的情況還是可以被挽回的，但所有的關鍵在於你肯不肯放下自尊，低下頭。下面我們來說說三種分手情形，教你如何針對問題挽回獅子男。#獅子座 #挽回 #分手 👉小心別踩雷！直接幫你整理12星座男「愛情禁忌」，務必詳細閱讀～ 1.在一起不久時分手 獅子屬於火相星座，常常會因為一股衝動或好奇就進入一段關係，所以常常真正在一起之後才慢慢了解對方，發現對方不是自己所想的那個樣子，而因此忽冷忽熱。 這種時候就要先冷靜下來，不要變得黏人或不理智，如果你希望能解決你們之間的關係，就認真問問獅子覺得哪裏不適合，坦承的獅子通常都會講出原因的，知道原因後先冷靜幾天，想想為什麼會分手，反思一下這段關係，他想要的是什麼？你想要的是什麼？你們的需求能不能互相滿足？ 若真的很珍惜這段關係，就針對獅子說的問題，誠懇地告訴他自己會如何改變，要理智且感人，說一次就夠了，要誠懇和堅定，但千萬不要變成苦苦哀求，說完後也許獅子並不會馬上同意，但若獅子並沒有封鎖你或刪除你的聯繫方式，代表還是有機會的，這時候可以多多鼓勵讚美他，因為獅子都是嚮往被崇拜的，並且展現出自己的改變，能否做出改變還是挺重要的，畢竟如果不能解決分手的主要原因，再多的技巧和溝通都沒有用。 時間久了如果他對妳態度熱一些，就可以多撒嬌問他：「我們復合好不好嘛」，多撒嬌幾次復合的機率就很高了，因為獅子座就是如此心軟，且獅子男永遠吃軟不吃硬，妳態度越軟，他的心越軟。 👉什麼都要管根本控制狂！戀愛後管不停的星座男TOP3，是霸氣還是煩人？ 2.在一起很久後分手 再來說說第二種情況，在一起很久遭遇到獅子男的分手，這種原因通常都是他覺得你一直以來的壞習慣沒有改，讓獅子覺得和你在一起沒有未來，當你曾說過或承諾的事情都沒有做到，獅子就會很失望。 還有一種可能是你不太會處理獅子的大男子主義，換句話說就是獅子在你這找不到存在感，此時若剛好獅子身邊有其他潛在對象可以滿足他的虛榮心，那很大的機率他就會離開你。獅子是非常愛面子，一定一定要給他面子！適當地誇獎他，吹捧他，讓他更愛妳。 這種時候應該怎麼做呢？ 首先要先明白妳的優勢：和獅子在一起的回憶&彼此的熟悉 獅子容易喜歡上別人，但愛上別人會很難、也很緩慢，這點是很好利用的一個優勢，這時候我們不要去逼問他，不要去做任何的情緒勒索，表達對他的不捨與愛就夠了，並且讓他知道，他怎麼做選擇妳都會尊重，在這期間，先做斷聯，最好是半個月～一個月之間，這時候斷聯有兩個目的： 1.洗刷他之前對你不好的印象 2.讓他感受一下沒有妳的滋味 當然在斷聯的期間，我們一定要不斷的提升自己、改掉自己的缺點、發展新的愛好，或培養新的技能，讓自己更瘦更美更自信，之後可以嘗試約他見面，時常提醒他你們過去的回憶，只要獅子男有理妳那都是好事，不理的話也可以臉皮厚一點，但若他都一直對你不理不睬，那可能就要學會接受現實。若挽回成功，獅子也會在這個過程中對你越來越好。 👉妳是他心中的那個命定伴侶嗎？帶你看12星座男最想娶的女生類型～ 3.假性分手 什麼是假性分手？就是他其實不是想分手，而是透過分手來吸引你的注意，或是你們吵架一時衝動提出的，這個情況其實挽回概率非常大，而操作方法也特別簡單，先等他氣消之後，一頓狂哄他就行了，因為獅子是非常需要面子，需要存在感的星座，給他滿滿的安全感，他就一定會回來找你的！ 👉12星座男友「戀愛優缺點」大公開！愛上他們的甜蜜與苦惱，你也有這樣的他嗎？ 最後，我想說說關於挽回的心態，其實大家在分手當下都是情緒非常不穩定的，失戀的人都特別著急，希望自己的另一半進快回來，但其實挽回就是要放慢腳步，慢慢來。很多女生在被分手當下就會一直問怎麼辦？怎麼挽回呀？ 但我希望大家在挽回之前可以先想想，這個人值得我挽回嗎？ 挽回要目光長遠，要學會戰略性的分析和思考，最根本的重點還是要解決你們的核心矛盾，如果核心矛盾解決不了，就算復合，很大的概率還是會分手。 所以我們心態要放穩，不要患得患失，應該提升格局、調整心態、保持思考，平穩自身的情緒。最後祝大家挽回都能夠順利！把獅子抱回家 👉你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～

【用愛情陪伴疫情】(十) 分手

【用愛情陪伴疫情】(十) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《分手》 有沒有人在我們的聯誼活動中認識交往到結婚？ 答案是有的。 有沒有人在我們的聯誼活動中認識，交往後又分手？ 答案也是有的。 之前有一對男女， 兩人是參加密室逃脫活動認識交往的， 後來兩人分手後， 都回來報名我們的活動， 有趣的是， 他們各自報名， 卻報名了同一場的密室逃脫活動， 某方面來說，他們真的滿有緣呢！ 我們擔心兩人在活動中見面尷尬， 所以讓先報名的女生參加， 而以人數額滿為由，婉拒了男生參加， 男生後來知道後，開玩笑跟我說， 應該讓他參加的，或許他們因為那場活動而復合！ 兩人要從認識到交往到走進婚姻，真的非常不容易， 因此，每當知道有情侶分手，我們都會為他們很捨不得， 有機會跟他們聊天的時候，也都會鼓勵他們再努力看看， 不要輕言放棄！ 大部分的分手，都是不歡而散！ 人生的遺憾就是「對親愛的人，沒能好好說再見！」 因為你會選擇分手， 一定是你認為對方的行為，引發你有受傷的感覺， 你乞求對方道歉或改變，希望透過道歉幫你撫平傷痛， 對方卻振振有詞、不覺有錯，也不願道歉改變， 還認為是你在找麻煩， 最後你為了避免自己繼續受傷， 你帶著失望離開了！連好好道別都沒有！ 你以為分手後，那些受傷的感覺就沒了嗎？ 那些在關係裡沒有被好好處理的傷害，在你分手之後， 每每回想，仍會隱隱作痛， 事實上也一直影響著你的心情和生活。 你必須有所改變！不然會一直陷在這個泥沼中。 你發現，當你把注意力放在自己時， 你只能感受到自己的傷痛。 你應該想一想， 在衝突和分手時，他何嘗不是傷痕累累。 事實上，他也曾經帶給你人生一段精彩和美好， 兩個人不能繼續走下去，不是一個人的問題，你也要承擔責任。 當你把注意力從自己身上移開，你會看到他的傷痛， 你會心疼他受的傷，也會看見他曾經帶給你的好。 回想初衷，你當初追求他時，希望讓他過得幸福， 你給不了的幸福，現在能由別人給他，你應該為他開心。 如果再有機會跟他好好道別， 你最想跟他說的是： 「我會過得很好，也希望你過得很好，衷心期盼看到你幸福快樂！」 衷心給他祝福，你也才能從傷痛中走出來！ 今天5/28是什麼日子呢？ 是這波疫情爆發時，原訂第三級警戒的最後一天！ 原本以為這一天可以跟covid-19疫情好好說分手， 然而，我們都很期待，當初網友傳的霸氣的迷因語句， 「看好了世界，台灣人只示範一次，兩週內解除三級！」 很可惜沒有達到！ 台灣確診人數每天仍有三、四百人， 疫情仍十分嚴峻， 不得已，第三級警戒已經從5/28延長到6/14， 此刻的每一個人，都好想快快跟covid-19疫情說分手， 無奈，我們仍必須在和它相處一陣子。 既然無法跟它說分手， 就先跟它好好和平相處吧！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.5.28 ＃謝謝你曾經給我的美好回憶 ＃我會過得很好也希望你過得很好 ＃衷心期盼看到你幸福快樂 ＃正向防疫歡迎分享 ＃失戀 ＃分手 ＃傷痛 ＃難過 ＃悲傷 ＃愛情 ＃戀愛 ＃交友 ＃戀愛大學 

兩性情感｜不愛了怎麼好聚好散？教你10招提分手招式，避免尷尬又不會太殘忍

情侶能夠穩定相愛到步入婚姻自然是最好，但如果真的想喊“卡”，該如何分手才能好聚好散避免尷尬，又不會顯得自己太殘忍傷到對方的心呢？提分手的招式如果太果斷，會擔心對方埋怨甚至因愛成恨變成恐怖情人；分手招式若太委婉，害怕對方以為自己在開玩笑；太留有餘地的分手招式，對方又很有可能心懷期待藕斷絲連...到底提分手的招式要如何拿捏分寸，才能達到預期的效果？下面就教你10招管用又有效率的提分手招式，好好斬斷錯誤的情緣，迎接美好的未來，對彼此都好！ 相關文章：兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 ❶當面約出來提分手 這個方式雖然有點冒險，但卻是最有禮貌也最得體的題分手招式了。當面講清楚才不會在溝通過程中有誤會，自己的確切心意也才能完整正確地傳達給對方知道。如果過程中對方有不滿意，或彼此之間有需要相互理解退讓的地方，才能在第一時間都處理完畢。 ❷透過第三方進行溝通 假如你實在無法當這個殘忍的劊子手，也不想面對對方傷心的情緒和表情，那麼就找一個你們共同的好友出面吧！找一個信得過、有公正性或有威望的朋友/長輩，出面為你們做分手調停，有成熟的人在中間為你們調節，雙方溫和分手的機率會比較高。 相關文章：分手就要斷乾淨、絕不拖泥帶水！分開時最「乾脆」的星座排行TOP3 ❸透過簡訊、電話等其他方式提分手 這個方式雖然不太直接，效率會比較差，但好處是你不用在前線面對分手的難堪與尷尬局面。以文字或隻字片語提分手，自然沒那麼直截了當，可能中間會有一些溝通上的困難，或延宕比較長時間，但只要耐心去溝通，對方總會明白你分手的決心。 ❹慢慢疏遠對方 感情是需要透過日積月累的相處，才會越發甜蜜濃烈，如果你慢慢冷落他、淡出他的生活圈，時間久了，他對你的興趣與喜歡程度自然會漸漸下降。不過這個也要因人而異，假如對方情感熾熱或比較極端，可能會不斷找你討一個說法，屆時可要做好心理準備，準備好應變措施。 相關文章：分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 ❺不再勾起他的興趣 這個方法和漸進式疏遠對方不同，是比較主動的，你一定多少知道對方喜歡你哪裡，就故意藏著點，不要把他喜歡的面相展現給他看。一旦出現別的更吸引他的人，他就會失去對你的興趣，轉而去找他更喜歡的對象了。 ❻故意惹他討厭或嫌棄 如果他有潔癖，你就假裝自己其實很邋遢，如果他很討厭別人粗心大意忘東忘西，你就演一個小迷糊給他看，總之做出各種讓他討厭或嫌棄的行為，他自然會不想再和你相處下去，說不定還會主動向你提分手呢！ ❼多介紹朋友給他認識 如果你真的完全不再愛他了，也不介意他和你分手後馬上有另一段戀情，甚至不介意他跟你的姐妹/兄弟交往，那麼就大膽地多多介紹好朋友給他認識吧！說不定提分手之餘，還能夠當媒人撮合一對好姻緣呢。 相關文章：分手後就能馬上另結新歡？難道是從沒真的愛過？(上) 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） ❽拿父母當擋箭牌 交往可以是兩個人之間的事，但如果要找步入婚姻的終生伴侶，當然就是兩個家庭之間的事。如果你的父母對他不滿意，兩個人實在很難突破這個難關，你當然有理由提分手。這個提分手的招式，是所有招裡面最有威力的了。 ❾讓對方知難而退 交往過程中，一定會發現兩個人有許多需要磨合的地方，性格也不一定合得來，各種現實的因素都能夠拿來讓對方知難而退，你可以給予他各種難關的暗示，提醒他和自己在一起會吃很多苦頭，那麼對方或許就會自己知難而退了。 ❿以夢想或工作為由 你可以對上司爭取長時間的出差，或者出國遊學、遊歷一段時間，兩個人分開的時間長了，對方極有可能受不了異地戀與遠距離的壓力主動提分手，也或許對方會自己遇到其他喜歡的對象。這一個提分手的招式，既能夠讓雙方都離開愛情困擾，又能自然而不殘忍地和對方分開，是一個很好的分手招式。 ※文章中圖片/Pinterest 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 #提分手的招式 #分手招式 #好聚好散 #分手 #如何提分手 #感情 #兩性情感 #愛情 #戀愛 #情侶 #不愛 #popdaily #poplove #cooldogyang #波波邱比特 #與子成說 #執與 #酷狗 

30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾，還是要相信愛情啊！

30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾！還是要相信愛情啊！

「你媽把你生得那麼正，不是拿來給人糟蹋的！」失戀已經讓你吃不下、睡不好，還叫妳讀失戀語錄，是在傷口上灑鹽嗎？不！失戀語錄就是妳現在低潮的維他命！加減都要吞下去！失戀就是一段告別的旅程，得經歷各種情緒衝擊，尼克小姐整理了30句失戀語錄，就讓這些失戀語錄帶妳痛徹心扉、哭了又哭、大徹大悟後，給我擦乾眼淚！還是要相信愛情啊！ 失戀語錄：我真的失去你了 👉延伸：分手想復合？八步驟帶你一步步重新贏回他的心。 根據心理學指出人面對失去，心情轉折常有悲傷五階段：否定、憤怒、討價還價、沮喪、接受。分手的當下，常常會有：「這是真的嗎？我們就這樣分開了？」「前一刻還好好的，說變心就變心？」一時間沒辦法接受分手、失戀的事實很正常。 失戀語錄：失戀有權利適當的憤怒 👉延伸：分手後沒辦法好聚好散？面對愛情我們都曾有過的邪惡念頭！ 「他到你憑什麼說分手就分手？」「想當時他開苦苦追求，現在說不再就不愛了？」你知道你要快點好起來，揮別錯的才能和對的相逢，對於被分手、失戀，你超憤怒，就讓尼克小姐的失戀語錄陪你適當憤怒。 失戀語錄：討價還價只會讓你掉價 好不容易你相信你們真的分手了，也憤怒發洩完了，只是越想越不對，整個腦袋都還想著：「到底為什麼分手？」如果我這樣做、那樣改是不是就不會分手。尼克小姐想說在面對失戀討價還價很正常，但說出口真的會讓你掉價，就讓失戀語錄陪妳無聲打氣就好。 👉延伸：五大感情錯誤行為！這麼做註定成為愛情犧牲者 失戀語錄：哭完還是要好好生活 👉延伸：五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓你成為值得被愛的人 失戀帶來的心碎，像是身體被掏空，你哭了又哭，以為自己好像好了一半，好不容易鼓起勇氣踏出去，沒想到還是觸景傷情?讓尼克小姐告訴你合理的哀傷是快要走出失戀傷痛的前奏，就讓失戀語錄陪你哭最後一次。 失戀語錄：還是要相信愛情 👉延伸：人生就是要狠狠失戀一次？五招帶妳與失戀共處 失戀、分手短時間雖然會讓你傷透元氣，甚至失去信心，但重整自己後，就讓逝去的愛情變成滋養你生命的養分吧?就讓這六句正面失戀語錄帶給你勇氣。 失戀不可怕，可怕的是你假裝堅強、不正視傷痛、討價還價、走不出來，甚至不再相信愛情，希望以上30句失戀語錄，能有句打動你的心，讓你知道在愛情路上，每個女孩都不孤單，在每段愛裡，我們都能蛻變，擁抱更美好的自己。 #失戀語錄 #失戀 #分手 #哀傷 #兩性 #戀愛 #愛自己 #語錄 #愛情 #放下 ＃愚人節＃波波邱比特 ＃男友必收藏 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 療育系語錄 2021來點正能量!30張韓系小清新~ 如何罵人不帶髒字?2021年精選25句罵人語錄 2021會更好!精選30張日文心情語錄~ 「我值得更好的離別」，療癒系極簡詩句 閨蜜語錄!唉唷阿姨精選2021年25句閨蜜語錄盤點給你聽! 「不管你單不單身，對生活的滿足感會反映你的幸福程度。」尼克小姐金句大全 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

12星座失戀金曲KTV！各星座都如何面對分手？用華語經典說出心中的痛！

12星座失戀會做什麼事？沒想到這個星座療傷方式最瘋狂！

面對分手的痛，大家都怎麼處理的呢？其實你選擇的方式跟星座有很大的關係，今天就為12星座選了一首失戀金曲，都有精選一段歌詞，唱出心聲，一起來看看，是不是也說中你的呢？ 牡羊座：《體面》 分手就該體面，誰都不要說抱歉。何來虧欠，我敢給就敢心碎 個性衝動不服輸的牡羊座，面對失戀的第一反應就是憤怒，可能會直接衝對方發火，伴隨不少情緒性的言論出現，但他們不會跟對方糾纏不清，會很乾脆地分手，不再回憶過往，會默默地自行療傷，雖然他們看似不在乎失戀，但內心卻還是受傷了。 金牛座：《分手後不要做朋友》 就算寂寞，分手也不要做朋友。就算宇宙，早就安排好這結果 金牛座的人總是有自己的想法，對於失戀這件大事，平時寡言的他們，可能會因此產生極端的想法或行為，像是會刪除對方所有的聯繫方式，他們認為分手後沒辦法當朋友。而且需要很長一段時間才能走出心碎，這時候他們就會變成工作狂，來轉移自己注意力，不再想到從前。 雙子座：《分手快樂》 分手快樂，請妳快樂，揮別錯的才能和對的相逢。離開舊愛，像坐慢車，看透徹了心就會是晴朗的 他們不會把委屈放在心裡，會想找朋友傾訴，一吐為快，在發洩過後，他們就瀟灑地放下感情了，不會困在失戀中走不出來，傷心難過的時間也很短，甚至會張開雙手歡迎身邊的曖昧對象，用新戀情來重新出發。 巨蟹座：《給我一個理由忘記》 我還記得，你說我們要快樂。深夜裡的腳步聲，總是刺耳。害怕寂寞，就讓狂歡的城市陪我關燈 巨蟹座雖然在一開始會對失戀非常在意，走不出過去的回憶與難過。但是他們不需要很久才能走出來，因為實在害怕孤獨，所以會迅速開始尋找下一段感情，正好他們有外型優勢，所以桃花都很旺，很快又會陷入熱戀中。 獅子座：《你敢不敢》 讓自己忙碌，證明還活著。讓朋友陪我，都不好意思了 剛失戀時，獅子座會借助友情，彌補突然出現的空虛感，所以他們也會選擇把重心放到朋友身上，常約吃飯或聚會。但愛面子的他們，也會比努力改變自己，想要用更好的自己來讓對方後悔，就是獅子座最好的報復。 處女座：《我好想你》 我好想你，好想你，卻不露痕跡。我還踮著腳思念，我還任記憶盤旋，我還閉著眼流淚，我還裝作無所謂 處女座對感情也像是有潔癖一樣，專情的他們經常承受不住分手的打擊，但他們拒絕別人的憐憫，也不想把內心的狼狽顯露出來，表面上會假裝自己過得不錯，事實上他們是選擇用時間自己療傷，並且把重心都放在事業或工作上。 天秤座：《寂寞寂寞就好》 我寂寞寂寞就好，這時候誰都別來安慰擁抱，就讓我一個人去痛到受不了，想到快瘋掉 在意外表的天秤座，在失戀後表面上鎮定和堅強，還會把單身的事廣為宣傳，開放所有對象來展開追求，其實就是因為愛面子，所以不想承認自己被失戀的傷心困住，覺得難過就是像逝去的感情認輸，只敢獨自一人的時候，放聲大哭，自己面對心碎。 天蠍座：《失戀無罪》 孤獨萬歲，失戀無罪！誰保證一覺醒來有人陪，我對於人性早有預備，還不算太黑 天蠍座面對分手，都會覺得是對方的錯，他們會把自己受的傷，加倍從另外一半身上討回來，所以他們可能會在背後說壞話，這麼做經常會導致最後場面很難看，雙方都對彼此不滿，對天蠍座來說，和平分手是不可能。 射手座：《你就不要想起我》 夜長夢很多，你就不要想起我！到時候最好別來要認錯，你就不要想我到瘋掉 射手座個性直爽，一開始會很生氣，接著又會因為恢復自由的單身，而感到很快樂，也許後來偶爾會有懷念，或是會有難過襲上心頭，但他們也很豁達，很快會陷入新的戀情，遺忘分手的難過。 摩羯座：《倒帶》 終於看開，愛回不來，而你總是太晚明白 摩羯座大多理性，就算遇到分手，也能夠自己看開，乾淨俐落的放棄這段感情，也不會挽留對方，甚至會思考在這段感情中，自己還需要調整的問題，可以說是非常成熟地面對分手。 水瓶座：《我不難過》 不要再說，或許這是最好的結果。現在分手，總好過你不愛我一拖再拖 水瓶座是緣分論的愛好者，認為愛情不能勉強，所以面對失戀，他們表現也是很淡定，沒有難過，只是需要一些時間整理，水瓶座是不會現在分手的難過泥沼中的，他們靠自己就可以走出來。 雙魚座：《煎熬》 心一跳，愛就開始煎熬。每一分，每一秒，火在燒，燒成灰有多好 浪漫的雙魚座把愛情視為生命中不可或缺的那塊，玻璃心的他們無法接受失戀的事實，也不願意放手，經常上演一哭二鬧三上吊，一個不小心就會變成恐怖情人。他們一直認為彼此都還是能復合，然而當他們發現真的回不去的時候，就只能用眼淚來發洩難過。 這些歌曲也有唱進你的心裡嗎？面對失戀，大家都有自己的方式，不論是淡定還是難過，都是在用自己的方式紀念過去的感情，記得別再回憶停留太久，留下美好的部分，就重新往出發吧！ 延伸閱讀 好姊妹的男友偷吃？！說與不說，到底該怎麼辦 卡通裡的戀愛哲學，魔法俏佳人的戀愛學院 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #星座 #戀愛 #失戀 #分手 #華語金曲 #失戀歌曲 #分手快樂 #失戀無罪 #倒帶 #煎熬 #我好想你 #蘇打綠

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