你懷念日劇的黃金年代嗎？

OMG!我的愛木村拓哉最近終於又出了感覺還不錯的新劇《#邁向未來的倒數10秒》! 雖然木村二十年前看起來自然而不刻意的演技在今天已然讓人覺得疲乏…但對 #木村拓哉 的愛使我和舍監抗爭的青春不變❤ 。（題外話，其實我一直覺得 #邱澤 的演技模式略略帶點木村的風格再混合一點《賭俠》裡 #劉德華 「小刀」plus #周星馳 的感覺…大家覺得呢？） 很多人說木村拓哉年紀大了外表崩壞，應該步下神壇…但說真的，日本男星幾乎都沒在做醫美，隨著年齡的增長，就算臉頰下垂、長出皺紋和眼袋，他們反而拓寬戲路，更無顧忌的演出與年輕時不同而更多元的角色⋯。最好的例子便是前兩年變成《#極道主夫》的「#千秋王子」 #玉木宏 、從高冷帥哥演到古怪大叔的 #竹野內豐，和最近參演奧斯卡最佳外語片《在車上》的大勢男星 #西島秀俊 這三位男星了。（BTW 西島秀俊在「愛情白皮書」演男三、木村拓哉演男二，而演男一的 #筒井道隆 後來似乎沒再出現在電視上，直到最近才在剛完結的《#勿說是推理》出演配角巡查部長一角。） 身為千禧年代的我們，應該都經歷過哈日瘋的時期（吧）？!那時候的日劇孕育出超多神級男星女星，幾乎檔檔看得出編劇的用心，少有什麼霸總與灰姑娘的題材，反而以有點失志的平凡人作為主人翁劇情較多。不論是職場劇、社會寫實劇、高校熱血劇都在劇情細節的描繪中表現出時下各種身份人們的煩惱和現實狀況…就連漫改劇雖然誇張到爆炸，但也近乎100%還原漫畫效果。 日劇黃金全盛時期的夢幻男神基本都已是五十歲大叔，年輕一代年紀大約落在四十左右，有部份為引退和半引退狀態（#瀧澤秀明、#瑛太、#松本潤 和 #山下智久）⋯。 也許日本對於女性老化這件事更加嚴苛，加上育兒期的空白期，還在一缐擔當主角的長年女神，年齡基本上都是around 40 or up，且為數不多（先不說over 50還一直有作品，戲路愈來愈廣的 #鈴木京香、#中山美穗，跟#寶塜 兩大天后 #天海佑希 、 #黑木瞳，她們的存在基本上是奇蹟）；而童星出身沒有歪掉可以當上女一，與中生代連續劇女星有顏有才華、沒有結婚引退則屈指可數⋯。再往下幾乎都是鄰家女孩型的可愛系女優，難得出現擁有女神氣場的年輕新生代演員。 最近的日版「#來自星星的你」大翻車主要原因被批選角失敗⋯ 劇迷們顯然對 #福士蒼汰 x #山本美月 的組合超不買單，尤其是女主角⋯畢竟 #全智賢 演出的 #千頌伊 女神（經）和個人氣場，完全已經到了無人可及的天花板境界，我想只有 「#大和拜金女」時期的 #松嶋菜菜子 可以完美演繹，現役女優中至少找 #菜菜緒 才是最佳人選吧🤷‍♀️ 。 （私心覺得若時光可以倒回，《冰之世界》裡的松嶋菜菜子和竹野內豐最適合演繹日版） 真是懷念以前充滿經典日劇，還有超強教主型編劇的時代，希望這樣的時代可以榮光再現！

捷運西門站，芮芮拉麵

捷運西門站，芮芮拉麵 ， 西門加油西門加油 西門慶加油! (猜一部港片) ， ①餐點 。鰹魚味限定 SO SAD 好哀傷 日拉皮，台拉骨 麵條有勉強及格了 湯真的不行... 無論是豚骨還是鰹魚都食之無味 ②座位 約12位 ③服務 無 ④氣氛 專注 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 140起 ⑧評分 西門現在只剩下道樂商店可以吃了 之前的吉天元，現在回想起來也不太行 ◆滿分十分我給二分 ， #台北 #Taipei #西門站 #西門町 #西門慶 #日本 #Japan #網美 #美食 #food #張家輝 #劉德華 #鄭伊健 #趙薇 #芮芮 #拉麵 #Ramen #台式拉麵 #OOTD

桌遊，快艇骰子

桌遊，快艇骰子 ， 兩個人還有甚麼遊戲好玩? 當然還有這個超簡單的快艇骰子 單純就是比拚運氣的遊戲啊 ， ●背景 聚餐時要喝酒卻沒帶骰子怎麼辦? 那就可以拿出手機來玩玩這款快艇骰子 簡單易懂好上手 炒熱氣氛的好幫手(雙壓*2 ， ●運氣佔比 90% ， ●策略程度 輕度 . ●遊戲人數 2人 . ◆評分 兩個人可以玩得很開心 幾乎不需要動腦記規則 滿分十分我給八分 ， #桌遊 #不插電 #快艇骰子 #Yahtzee #德國 #Germany #美國 #USA #撲克 #poker #骰子 #dice #周潤發 #劉德華 #周星馳 #賭神 #賭俠 #賭聖 #輕度策略 #遊戲人生 #NoGameNoLive #MiVidaLoca #BGA #BoardGameArena

【影視】新年在家看好戲🔥Netflix🎥80/90年代搞笑賀歲電影

【影視】懸疑片

時間過得好快！2022農曆新年來啦🤩這段疫情期間，如果不方便外出拜年聚餐，那不如在家泡劇🎬+爆米花🍿簡直太爽了！今天來盤點那些年，香港經典賀歲、搞笑電影，新年就是要哈哈大笑！這些許多部經典電影，都可以在Netflix看👏👏👏 🎬｜《橫財三千萬》1987 搞笑指數：⭐⭐⭐⭐ 這部香港動作喜劇片，由麥加、林青霞、徐小鳳、曾志偉、梁韻蕊等人演出。故事講述政府本要銷毀三千萬因機器失誤，銷毀失敗，一群人爭奪三千萬各個都想把它佔為己有，小修女阻止這一切，卻發生許多哭笑不得的事。 🎬｜ 周星馳系列： 周星馳當年經典電影，鬼馬演出留下許多人深刻印象。許多作品都成為其經典之作，多部搞笑電影都是新年必看！ 搞笑指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 🎬｜《福星假期》1987～1989 香港片名：《精裝追女仔》《精裝追女仔ll》《精裝追女仔lll》《精裝追女仔IV》 搞笑指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 由王晶執導，有周潤發、陳百祥、曾志偉、馮淬帆，80/90年代女神，張曼玉、鄭裕玲等演主演，故事講述修車廠3個好兄弟追泡妞的搞笑事，電影還到了馬來西亞取景，異國景點讓電影呈現更豐富。 無意間還發現，“瓜哥”也有參與，戲裡演出來檳城旅遊的台灣遊客，雖然只有短短幾秒的演出，難得看到胡瓜當年青年輕小子的模樣啊！ 第一季播出後得到不錯的回響，之後還出第二季和第三季的續集，第二季沒有周潤發和張曼玉，不過演員加入包括劉德華、劉嘉玲、李美鳳、沈殿霞等人。故事延續之前的情節，講述堅叔的修車廠生意慘淡，頭腦精明的侄子一見鐘情鄰居女孩，一次偶然他帶著堅叔和車廠員工變身演員，湊拍節目意外引起高收視率。一群年輕人一連串搞笑的故事！ 來到第三季，依然有馮淬帆主演，還有編劇王晶，找來了黃霑、鄭丹瑞、成奎安、80/90年代女神：翁慧德、張敏、邱淑貞、周慧敏演出，故事講述堅叔多年死對頭在他的店隔壁開修車店兩人互相掙生意，從鬥氣冤家到和睦兄弟。 ⚠️第三季後，2004年續集第四季。這部為《無間道》的惡搞版，演員陣隊有大大調整，除了陳百祥、曾志偉，有余文樂、余安安、林子聰、黃浩然等主演。 🎬｜《超級學校霸王》1993 搞笑指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 由王晶執導喜劇動作片，改編《街頭霸王》的格鬥遊戲，有劉德華、張學友、郭富城、任達華、張衛健、鄭伊健、許志安等年輕時的演出，非常青澀。尤其是校園戲，張衛健、劉德華、楊采妮穿校服那一幕，真的好青春！想當年，他們可是許多男女心中的男神女神💕 圖片僅供參考用途#台灣Netflix #香港電影 #賀歲電影 #周星馳 #劉德華 #周潤發 延伸閱讀： 【影視】男子1夜間換掉妻子💍黃臉婆變初戀女神❗️韓劇《認識的妻子》5大看點 【影視】七月電影推薦！新加坡道地味十足の5️⃣部喜剧鬼片👻 【影視】時隔7年！經典韓劇《美女的誕生》5大看點🔥”醜小鴨變美天鵝”报复💢出軌老公！ 【影视】Netflix新韩国电影《酸酸甜甜》5大看點🔥結局原來「暗藏」番外！ 【影視】疫情期间！一起重溫台灣經典偶像劇🎞和那些年陪伴80/90後的主題曲 【影視】緊張到讓人窒息👁懸疑推理劇《心靈法醫》真實案件改編🔍法醫小說《聽尸》 【影視】歷年不朽！🎬盤點90~00年代10部台灣經典電影，你看過了幾部？！ 【影視】Netflix「最療愈的影集」《拉拉熊與小薰》幕後大工程，每天只能拍攝10秒鏡頭！ PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG：Mickeyching0928

韓版第八號當鋪《來魔女食堂吧》三大看點，一部用選擇作為代價的暗黑奇幻美食劇

《第八號當鋪》曾經在台灣紅極一時，這原本是一本香港作家深雪的小說改編而成的電視劇，片集長達116集，這部電視劇上映的時間點是2004年左右，還記得當年連劉德華都是深雪的資深粉絲?而我當時也是粉絲之一，我是先透過小說認識深雪這位作者，她具有歷史系畢業的背景，因此在它的故事情節裡，除了奇幻迷離的劇情以外，往往也富有歷史的考究，像是服裝、建築。在《第八號當鋪》裡有許多富有以及家財萬貫的名人出沒，他們用靈魂、身體的部位又或者各種想像不到的珍貴代價作為交換，而這部《來魔女食堂吧》，就是以實現願望作為代價，交換每個人珍貴的東西。作品改編自具尚熙的同名小說《來魔女食堂吧》，喜歡這個架構嗎?我來分享一些我看這部劇情的介紹。 一、《#來魔女食堂吧》劇情簡介 劇情以人性的復仇以及願望作為代價交換生命中珍貴的事物的一部片，片中以吃下女店長製作出的烹飪料理後，便能願望實現，然而，說出口的願望，也再也無法收回。「不要小看你心中的想法，它跟收不回的話一樣有力量。」 這個《#來魔女食堂吧》的女店長，能一眼望穿你心裡所想，並誘使你說出你心裡的願望。所謂「每個人心裡都有一個出賣自己的價碼，而你的又是多少呢?」 在這間店工作有四條規則： 第一、不准跟魔女頂嘴。 第二、不准隨便吃魔女做的食物。那怕是剩下來的食物也不行。 第三、要不要營業由魔女做主。 第四、所有的事都由魔女來決定。 二、《#來魔女食堂吧》演員簡介 1.《#來魔女食堂吧》_宋智孝 飾演趙熙羅。劇中是一位來無影去無蹤的角色。多數的時候會出沒在自己開設的食堂中，在她的食堂中有許多神秘的香料，透過烹飪一道料理換取她所想要的東西。 2.《#來魔女食堂吧》_南志鉉 飾演鄭珍。劇中是一位單純的OL，劇中扮演的是一位任勞任怨的乙方角色，在一次機緣下，成了《#來魔女食堂吧》的員工，與#蔡鍾協飾演的李吉勇同為《#來魔女食堂吧》的工作者。 圖片來源：tving官網 3.《#來魔女食堂吧》_蔡鍾協 飾演李吉勇。劇中是一位擅長田徑的學生，原本因為優異的田徑成績能保送大學，然而卻因為意外的關係導致腳部受傷，因此進到了另外一所以升學為導向的高中，在高中裡遇見曾同為體保生的同學，才發現學校的世界裡處處是霸凌...善良的他會許下什麼樣的願望呢? 圖片來源：tving官網 圖片來源：tving官網 三、《#來魔女食堂吧》金句 四、《#來魔女食堂吧》三大看點 1.《#來魔女食堂吧》看點1、暗黑奇幻題材 魔女(마녀)，其實就是女巫的意思，傳聞中擅長魔法，詛咒並且歹毒的形象，劇中魔女(마녀)開立了食堂，也有點像小時候看的白雪公主，蘋果總是有「毒藥」的吧?而這個說了就再也回不了頭的代價，每個人的都不同。 2.《#來魔女食堂吧》看點2、宋智孝演譯魔女形象 能夠把魔女(마녀)演得維妙維肖，宋智孝這個角色有點神似先前在《詭妹》中飾演的感覺，只要她出現就有種不寒而慄的感覺，然而，劇中的她，會不會其實也是曾經因為愛上誰，所以交換成為了魔女呢? 圖片來源：tving官網 3.《#來魔女食堂吧》看點3、暗黑美食劇 比起日本喜歡拍的深夜食堂，用療育的料理來撫慰人心，這部片真的是「深夜食堂」，這些撫慰人心的料理都是用「靈魂」的香料所製造而成。 五、《#來魔女食堂吧》影評 首集劇中便強調「#選擇 」對於每個人的人生的重要性，以及「#選擇 」所扮演的「#失去 」以及「#代價 」。 女主角是一名員工，扮演的乙方的角色，而這個乙方，就像是合約上的執行者，又因為失業的關係，從企業的乙方，變成另一個「黑暗契約」的乙方，她究竟會在這8集中，對於這個故事裡，有什麼重要性呢? (沒錯，整部劇只有8集，比如蝶翩翩的12集又或者我是遺物整理師的10集還少) 話說這點讓我想起《孤單又燦爛的神－鬼怪》中的甲乙方，不禁讓人思索起在韓國的甲乙方的文化。 甲方（갑）、乙方（을），其實就是扮演著兩者之間的權力關係，我自己覺得韓國權力關係非常的明顯，這點可能深受中國儒家文化影響著，像是：「君君，臣臣，父父，子子。」，在每個身分上必須要恪守本分。而甲方（갑）具有整張合約的主導方向，簽署的乙方（을）配合。 而因為「君君，臣臣，父父，子子。」的思維，韓國人的文化裡，上下輩、前後輩、長幼有序的觀念，這種權力可能變相的衍伸另一種權力不對等的暴力，像是官場文化，又或者演變成「霸凌」，像是職場霸凌、校園霸凌。 因此我認為韓國人之所以很喜歡「復仇劇」，終究是因為希望這種不公平的文化能夠被終結。就像劇中的一句對白「做錯事卻不必受到懲罰太不公平了。」 有倒是「付錢的是大爺」這句話真讓人聯想起甲方（갑）在合約裡也是付錢的人，職場的前輩也是請客的對象，因此在韓國裡，甲方（갑）這個需要「付錢」的能力，也讓韓國人目標成為有權有勢又有錢的人。 以上，我覺得《孤單又燦爛的神－鬼怪》中的契約實在是友善多了。儘管鬼怪新娘池恩倬扮演的是甲方代表，鬼怪大叔是做為終身奴的乙方代表。 這部劇有推，大家可以撥時間on檔追。 題外話：#李奎炯 當他的小孩真的太慘了啦。😆😆😆《秘密森林》小孩被火燒死《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》老婆自小孩出生當天過世《來魔女食堂吧》一把賭輸破產，沒錢養小孩 #來魔女食堂吧 #宋智孝 #南志鉉 #蔡鍾協 #河道權 #蘇熙靜 #孫光業 #池秀媛#第八號當舖 #李奎炯 #李周實 #深雪 #杜德偉 #天心 #劉德華 封面來源：tving官網 其他最近看的電影/電視劇 尋求認同?｜從《我是遺物整理師》看死者生前的故事｜影評 器官捐贈、男女不平等..議題，公視新戲《火神的眼淚》五大亮點、影評+角色評價一次告訴你

【懷舊盤點】10首2000年經典華語情歌，天王天后的必聽歌單，金曲魅力無法擋

居家創意料理

2000年正好是華語歌壇開始興盛的時候，已經成名的歌手、還很青澀的天王天后都相遇在這個年代，帶給我們一首首經典好歌。至今已經21年了，依然有許多金曲被大家熱愛著，是必聽的華語情歌。在KKBOX的90年代流行樂排行榜中，我才發現自己有許多愛歌就在其中，榜上還有在不少現在依舊熱播的經典好歌，準備好跟我一起踏上華語歌曲的懷舊之旅了嗎？一起聽著好聽的音樂，沉浸在美妙的抒情歌之中吧~ 1.周杰倫-龍捲風 「愛情走的太快，就像龍捲風。不能承受 我已無處可躲」 這首是在2000年發行，首錄於周杰倫的第一張專輯，這本來就是許多粉絲的愛歌。結果，2014年鄧紫棋在《我是歌手2》翻唱這首歌，又再度掀起龍捲風熱潮，我覺得兩個人把同一首歌唱出了不同的風格，我覺得原唱版本會比較抒情，比較像男孩在訴說心事。翻唱版本則是展現高水準技巧，把這首歌唱到很澎拜。 2.蔡依林-我知道你很難過 「感情的付出，不是真心就會有結果。別問怎麼做，愛才能長久」 這是她1999年首張專輯的主打曲，當年創下非常好的唱片銷量，果然天后的實力是藏不住的啊！這首歌因為年代太久遠，目前找不到官方MV，不過從網路上的照片還有影片，可以看出當年還青澀不已的Jolin，以纖細脆弱的少女形象唱出在感情所受的傷痛。最近有許多人翻唱，不過許多人都還是覺得原版最好聽，推薦大家去聽看看。 3.張震嶽-愛我別走 「愛我別走，如果你說，你不愛我。不要聽見你真的說出口，再給我一點溫柔」 周杰倫也有翻唱過的一首歌！七、八年級生應該對這首歌特別有感，因為當初是1998年首次發行，那時候的MV已經找不到，不過後來在2012年又有推出新一版本的MV。但兩個版本的聲線都是乾淨又富含感情，配上懷舊滿點的吉他伴奏，說著說著旋律又浮現在腦海，在2021還聽到這首歌真的是時代的眼淚。 4.張信哲-過火 「怎麼忍心怪你犯了錯，是我給你自由過了火，讓你更寂寞，才會陷入感情漩渦」 張信哲音色非常特別，比起其他男歌手低沉的路線，他用乾淨高亢的聲音，把歌詞一句句唱進你心裡。過火這首歌唱出了分手後男方的心痛和懊悔，跟著旋律一起讓我們感受到那份情緒。張信哲還有另外一首歌《愛如潮水》，也是KTV必點的歌曲之一啊！人人都傳唱的金曲，推薦給大家一起聽~ 5.五月天-志明與春嬌 「走到淡水的海岸，兩個人的愛情。已經無人看，已經無人聽」 1999年真的是許多樂壇淺力股興起的一年，五月天作為台灣第一天團，他們的首張專輯就沒讓大家失望，收錄了許多台語歌，在歌曲中展現濃濃的台灣味，把流行樂跟傳統文化做結合，大膽又有創意的嘗試，讓大家深深著迷，五月天也成為劃時代的人物，引領了接下來的樂團風潮。 6.張惠妹-趁早 「我可以永遠笑著扮演你的配角，在你的背後自己煎熬」 聽到這熟悉的副歌一出來，大家是不是都忍不住想接唱下去呢？同樣作為2000年發行的金曲，這也是典型的懷舊情歌，柔和旋律配上阿妹帶有點滄桑感的聲線，感情中的難過跟癡情完全被唱出來了~ 7.劉若英-後來 「後來，終於在眼淚中明白，有些人，一旦錯過就不再」 說到2000年金曲，怎麼能少了這首歌，劉若英可以說是情歌女王，一首後來勾起許多人的回憶，那些曾經錯過的人、消失在人海中的初戀，在聽著這首歌的時候，彷彿又回到過去，心中有一絲懊悔油然而生。 8.孫燕姿-天黑黑 「我走在，每天必須面對的分岔路。我懷念，過去單純美好的小幸福」 這首歌是我對孫燕姿的第一印象，後來在聽過其他首歌之後，還是覺得這首最好聽。透過結合兒歌，表達對過去單純世界的渴望，我覺得這首歌可以呼應到許多事，像是感情或在外打拼事業，應該都會因為遭遇一些困難，而開始思考自己當初是否太過衝動，想念起過去的美好。 9.劉德華-忘情水 「給我一杯忘情水，換我一夜不流淚，所有真心真意任它雨打風吹，付出的愛收不回」 這首歌是在1994年發行，從那時候就是華仔的招牌歌曲，每逢要表演都會唱上一兩句。帶有濃濃90年代的懷舊風格，從旋律到歌詞，讓人聽完都是回味無窮，喜歡老歌的人，還有華仔的鐵粉們都不能錯過的這首歌。 10.林憶蓮-至少還有你 「如果，全世界我也可以放棄，至少還有你，值得我去珍惜」 這首讓她一曲成名，從五年級到八年級應該對她都蠻熟悉，這首歌也一直都是KTV熱門歌曲之一，每次點了大家都可以跟著唱。從歌詞到旋律都非常完美，經過了20年，現在還是有不少人一直在回味這首好聽的歌，直呼只有林憶蓮才能詮釋得如此到位。 我覺得90年代的歌曲都不會有很多重拍或電音元素，相對簡單的歌曲，卻更讓歌曲更有渲染力，也是這些歌曲可以紅到現在的原因。這些抒情歌都是百聽不厭，無限循環仍舊可以打動大家的心，在家防疫時不如就來回味這些懷舊金曲吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #懷舊金曲 #劉德華 #周杰倫 #蔡依林 #林憶蓮 #張惠妹 #五月天 #劉若英 #張信哲 #過火 #龍捲風 #我知道你很難過 #至少還有你 #趁早 #志明與春嬌 #後來 #華語歌 #90年代經典歌曲 #懷舊音樂 #愛我別走 #張震嶽 #忘情水 #天黑黑

這些藝人如何保有凍齡肌呢?《鍾漢良》、《林志穎》、《李維維》、《徐若瑄》、《林志玲》、《舒淇》...等十位明星分享秘訣

近期陸劇2月26日上映了《錦心似玉》，男主角是熟悉地《鍾漢良》，1993年出道的他，已經出道28年，但是外表依舊如當年唱Oreo，紅遍台灣的他相差無幾。能夠演20年的男主角真的是不容易。最扯的是，我今天才知道他是香港人!一直覺得他就是台灣人啊! 突然好奇，那他是如何保持凍齡肌呢? 再來就是，如果「想到#凍齡 」，你會聯想到誰呢? 1.鍾漢良-1974年生(46歲) 吃得清淡、尤其近幾年吃素。並且不吃油炸食物。 注重清潔和保濕。 不熬夜。 不抽菸，不喝酒。 用蓮蓬頭的水沖臉、按摩肌膚。 保持愉悅的心情。 運動，喜歡打網球、國標舞、瑜珈。 2.林志穎-1974年生(46歲) 每天六杯水，早上一杯溫開水。 均衡飲食。 每天喝至少2000-2500CC水量。 一定要吃早餐。 充足的睡眠。 喜歡吃水果、蘋果、鳳梨。 運動。 👉第七屆封面女郎大獎獎落誰家?線上書店統計2020年全年度10000多種雜誌，選出《封面女郎大獎》 3.李維維-1976年生(45歲) 真不敢置信，原來李維維拍過鍾漢良當年的MV。 不太化妝，尤其是濃妝。 避免海鮮、豆夾類食物。 享受高熱量食物後必運動。 撐傘、擦防曬。 多補充維他命Ｃ、Ｂ群。 化妝水後使用些許杏仁酸輕拍臉部T字部位。 正常飲食、正常睡眠。 保養順序：清潔、化妝水保濕、精華液、按摩臉部肌膚、美容油推臉部、乳霜。 4.徐若瑄-1975年生(46歲)(剛過3/19生日) 使用重視保濕的保養品。 喝大量的水。 擦保養品和眼霜，分早、中、晚擦。 多攝取蛋白質、減醣飲食，少吃澱粉和糖份。在餐與餐之間，吃點水果或小點，有時候是2、3種不同水果、酪梨汁或豆花。 少吃蛋。 不吃冰。 吃飯順序：菜、肉、澱粉最後吃。咀嚼久一點。 每餐吃七分飽。 運動：跑步、仰臥起坐、瑜珈、拉筋。 臉部防曬以外也著重手部防曬，使用冰絲手套防曬。 學習正向思考，保持樂觀心情，轉換觀念。 👉第七屆封面女郎大獎獎落誰家?線上書店統計2020年全年度10000多種雜誌，選出《封面女郎大獎》 5.林志玲-1974年生(46歲) 每天泡牛奶＋精油浴，時間：半小時至一小時。泡澡完噴化妝水保濕。 保濕、精華液擦兩次。除此之外，使用乳霜加3-4滴精油按摩臉部。 護手霜擦3-5層。 用棉花棒沾熱水，去除唇部死皮再厚敷精華。 使用粉嫩色系的妝容。維持少女感。 SPF 30 以上的防曬乳再加上隔離霜。若是長時間室外，會調高使用防曬係數的防曬乳。 使用墨鏡、帽子、傘。 黑眼圈遮瑕時，會加點乳霜。 喝水、膠原蛋白。 養生飲品：蜂蜜柚子茶、牛奶或人蔘茶、薏仁水、甜菜根汁。 減少澱粉、多食用優質蛋白質。 每天一杯滴雞精 運動：跑步 學習正向思考，保持樂觀心情，轉換觀念。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的朴信惠、韓劇、《原來是美男》+電影代表作《＃活下來》、《CALL(聲命線索)》 6.舒淇-1976年生(44歲)(尚未過4月16日生日) 早餐：只吃高纖麥片、低脂鮮乳。 飯後至少要站立半小時。 晚上睡前5小時不進食。 少吃多餐、多食用蔬菜水果。 將鹽沾水敷在臉上，偶爾使用鹽浴泡澡。 不吃油膩的、不吃煎炸的、也不喝甜的、碳酸型飲料。 不熬夜。 勤敷面膜。每天一片，若工作會化上濃妝時，每天兩片，一片保濕、一片清潔。 多喝水、湯。 運動：羽球、跑步。 充足睡眠，每天八小時。 吃燕窩。 充足的休假，拍多久的戲，就休多長的假。 7.翁虹-1968年生(52歲) 運動 食材清淡、少油少鹽、盡量吃原味。 避免油炸、甜食。 果汁：芹菜加青蘋果汁。 精華液和面霜。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的曹承佑、韓劇《馬醫》、《秘密森林》+電影代表作《假如愛有天意》、《我的馬拉松》 8.劉德華-1961年生(59歲) 重視早餐，必須包含穀物和蛋白質。 午餐：沙拉不加醬料，再搭配蛋白質食物。 晚餐：燙青菜或炒青菜。 若拍戲太晚，消夜會是當季水果加堅果。 只喝黑咖啡，而且多杯。 果汁：蘋果加紅蘿蔔。 不喝冰的。 👉青龍電影獎最佳男配角｜《勝利號》飾演機器人本尊的柳海真｜海真爸爸 9.田馥甄-1983年生(38歲) 盡可能不化妝。 使用無添加酒精、香料色素為主保養品。 卸妝後，會用化妝水擦拭臉部。上妝前，大量使用化妝水保濕。 天氣乾燥時，敷臉、擦保濕乳霜。天氣炎熱時，使用保濕噴霧。 天氣不特別乾燥時，在吹頭髮時敷面膜。 多喝水、檸檬水。 享受美食後，吃水煮或清蒸實務一段時間。 會喝雞湯。 喝保溫熱飲：薑茶。(加入適量黑糖)。 運動：重訓及核心。瑜珈、跑步、爬山。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的曹承佑、韓劇《馬醫》、《秘密森林》+電影代表作《假如愛有天意》、《我的馬拉松》 10.林心如-1976年生(45歲) 多喝水。 充足睡眠。 運動：空中瑜伽、跑步、重訓 食材清淡、少油少鹽、盡量吃原味。以肉類、魚湯、蔬菜水果為主食、1/3碗五穀飯。 避免油炸、甜食。 多攝取優質澱粉與蛋白質。盡可能少吃澱粉。 享受美食後，會用其他餐去調整。 盡可能不化妝。只擦防曬。 工作日會在前一天晚上跟當天早上先敷面膜。 使用保濕保養品。 #凍齡 #保養 #保濕 #多喝水 #戒澱粉 #清淡 #防曬 #面膜 #鍾漢良 #林志穎 #李維維 #徐若瑄 #林志玲 #舒淇 #翁虹 #劉德華 #田馥甄 #Hebe #林心如 #小太陽 #vivian 封面來源：林志穎-Google；鍾漢良-Google -2021.03.30/ 文#JD 其他可能有興趣 👉該減肥囉!春天到了，10位藝人瘦身小秘訣 其他Share Something系列 👉檢視刷卡紀錄?｜你知道如何查詢自己每個月在北捷/公車大眾運輸所使用的費用嗎? 👉「一旋兒橫，二旋兒寧，三旋兒打架不要命」你有幾個「髮旋」?來看看老一輩的說法

港片看起來｜6、7、8年級都看過的十部港劇+十個經典港片男主角

-2021.01.21 / 文#JD 隨著疫情的關係，電影院連番推出了許多舊片再翻新的電影，在你心理最喜歡的十部港劇是什麼，而最喜歡的十個經典港片男主角又是誰呢？ 1.周星馳 經典港片-《唐伯虎點秋香》、《賭聖》、《少林足球》、《逃學威龍》、《鹿鼎記》、《武狀元蘇乞兒》、《食神》、《喜劇之王》、《大話西遊》、《功夫》、《家有囍事》、《濟公》...等等。小時候覺得濟公裡的黑羅煞有夠可怕。 圖片來源：翻攝《濟公》 👉初戀的你｜分享十一首與初戀相關的音樂、電視劇、電影 2.李連杰 經典港片-《黃飛鴻》、《笑傲江湖II東方不敗》、《黃飛鴻'92之龍行天下》、《黃飛鴻之二：男兒當自強》、《黃飛鴻之三：獅王爭霸》、《黃飛鴻之鐵雞鬥蜈蚣》、《倚天屠龍記之魔教教主》、《鼠膽龍威》、《 黃飛鴻之西域雄獅》、《投名狀》...等等，光是黃飛鴻就有六部之多。《倚天屠龍記之魔教教主》更是經典中的經典，趙敏依舊等不到李連杰飾演的張無忌到大都。「越漂亮的女人越會騙人」是經典名句。 圖片來源：翻攝《倚天屠龍記之魔教教主》 3.張國榮 經典港片-《胭脂扣》、《阿飛正傳》、《霸王別姬》、《東邪西毒》...等等。張國榮飾演的程蝶衣跟小樓真的是那個時代的悲劇故事。這部片自始至終都是我心裡最喜歡的電影。 圖片來源：《霸王別姬》劇照 4.陳百祥 經典港片-《花心大少》、《青蛙王子》、《我愛羅蘭度》、《 爛賭英雄》、《武狀元蘇乞兒》、《五福星撞鬼》、《猛鬼撞鬼》、《捉鬼大師》、《 最佳損友》、《最佳損友闖情關》、《 撞邪先生》、《鹿鼎記》、《鹿鼎記2神龍教》、《超級學校霸王》、《唐伯虎點秋香》...等等，最佳綠葉陳百祥，存在感超級強烈，雖不是臉蛋天才，但是片約一部一部再來，台詞也都很容易記，光是羅蘭度(Lolanto)這個角色就演出四部，有趣的是幾乎每部片都要被打，越打越紅，算是王晶的第一喜劇愛將。很像以前那個年代的怕妻俱樂部 圖片來源：《唐伯虎點秋香》劇照 5.鄭伊健 經典港片-《古惑仔之人在江湖》、《古惑仔2之猛龍過江》、《古惑仔3之隻手遮天》、《 97古惑仔之戰無不勝》、《 98古惑仔之龍爭虎鬥》、《 古惑仔情義篇之洪興十三妹》、《 超級學校霸王》...等等，光是古惑仔相關的電影就六部。扛壩子陳浩南的女朋友裡，我最喜歡的是小結巴。 圖片來源：網上圖片 6.黃百鳴 經典港片-《開心鬼》、《開心樂園》、《開心鬼放暑假》、《 開心鬼撞鬼》、《 開心鬼救開心鬼》、《 開心鬼上錯身》、《 家有囍事》、《 花田囍事》...等等。朱榜眼未能投胎而與女學生衍生的許多校園故事。 圖片來源：《開心鬼》劇照 👉懷舊系列｜盤點六部開心鬼系列電影 7.林正英 經典港片-《暫時停止呼吸》、《暫時停止呼吸續集》、《靈幻先生》、《 一眉道人》、《鬼咬鬼》、《 驅魔探長》、《靈幻至尊》、《 猛鬼旅行團》...等等。小時候有幾天，我都要咬吸管睡覺。(因為覺得吸管可以吐氣給其他人)，這樣我就不會被僵屍發現了! 圖片來源：《暫時停止呼吸》劇照 8.四大天王(郭富城、張學友、黎民、劉德華) 1990年代初香港最受歡迎的四名男歌手：張學友、劉德華、郭富城、黎明。 張學友 經典港片-《超級學校霸王》、《東邪西毒》、《倩女幽魂3之道道道》、《 金雞2》、《 倩女幽魂II：人間道》...等等。雖演戲也是小有成就，但是真正的成就在於他是《歌神》。 圖片來源：《超級學校霸王》劇照 劉德華 經典港片-《五億探長雷洛傳》、《無間道》、《無間道III》、《 大隻佬》、《 墨攻》...等等，雖然我不是劉德華的粉絲，但是他的電影我是覺得很好看的，他也是一個多產的偶像，有非常多的作品。《五億探長雷洛傳》跟《與龍共舞》兩部片，是我從小到現在都仍舊會看的港片。劉德華早期的電影也幾乎都會與我心裡的女神邱淑貞一起，CP感極高。具有因果關係的大隻佬，也是每次看的時候，都會讓我思考起，人生會不會真的有所謂的前世今生呢？ 圖片來源：《大隻佬二》劇照 圖片來源：《五億探長雷洛傳》劇照 郭富城 經典港片-《超級學校霸王》、《聖誕玫瑰》、《五億探長雷洛傳II之父子情仇》、《 赤腳小子》、《 逃學英雄傳》...等等，早期的郭富城真的彷彿是漫畫中的男主角，漂亮而有神的雙眼。 👉探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 圖片來源：《五億探長雷洛傳II之父子情仇》劇照 黎明 經典港片-《三更之回家》、《甜蜜蜜》、《賭神3之少年賭神》、《 神算》、《飛狐外傳》、《梅蘭芳》...等等，比起他的作品，他斯文的外表倒是比較吸引我的注意，《 神算》這部與許冠文執導的影片，也是我少數會重複看的港片。 圖片來源：《神算》劇照 9.周潤發 經典港片-《英雄本色》、《監獄風雲》、《賭神》、《 孔子：決戰春秋》、《 公子多情》、《賭神2》...等等，那個年代的對白不是拔獅子的鬃毛喔，而是伸進去拿老虎大便。身為香港的平民巨星，還是喜歡搭公車呢! 圖片來源：翻攝《公子多情》 10.梁朝偉 經典港片-《重慶森林》、《東邪西毒》、《新與龍共舞之偷偷愛你》、《 春光乍洩》、《 花樣年華》、《無間道》、《 無間道III終極無間》、《 色，戒》...等等，早期的梁朝偉沒有現在看來抑鬱，反而是奶油小生的感覺。與王家衛合作過多部電影，是王家衛所喜歡用的男主角。 圖片來源：《無間道》劇照 #療癒生活投稿 #周星馳 #梁朝偉 #周潤發 #劉德華 #林正英 #黃百鳴 #陳百祥 #李連杰 #張國榮 #港片 #老片

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