【社畜時代】你是否加班加到懷疑人生？ 盤點五項加班的原因

你是否總是覺得自己在職場上像社畜，常常加班到懷疑人生，你有仔細思考過，面對這樣的工作是你所想要的嗎？透過本篇文章盤點五項加班的原因與你們討論加班這件事。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 「社畜」一詞源自於日本，在日本上班族中許多人面臨工作壓力大和超時間工作，被公司當作牲畜對待，所以稱為「社畜」，也被視為年輕人自嘲的意味。 面試說一套 工作卻變了調 面試時說彈性上下班卻是責任制，加班加到天荒地老還沒加班費。 面試時說加班有加班費，老闆卻斤斤計較加班費都亂算！ 面試時說加班可以換補修，卻沒有見過那一天的到來～ 面試時說試用期過後薪水會調漲，拿到薪水後痛哭一場！ 既然都要加班，就要了解加班的原因，以及加班符合成本時間效益嗎？ 👉🏻 延伸閱讀＞《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 盤點五項加班的原因 1.工作量大到做不完 是否覺得儘管多努力效率多快，工作永遠做不完，如：同時兼任好多份專案與執行只有一位助理能幫忙，這時候就該思考工作量是否合理，若不合理是否能跟主管協調或者調度人員，若老闆想省下人事費用，那可以跟這間公司說掰掰了。 2.老闆有著善變的心，搞死員工 明明交代的事已經處理完畢，卻時常被老闆隨意更改想法，也沒提前告知要處理的事，每天瘋狂加班十二小時，卻覺得沒有效率都在瞎忙。 3.主管還在加班，不敢比主管早下班 這是在台灣很有趣的現象，我個人覺得比起歐美國家，日本臺灣南韓中國都有一股「奴」性，工作要十分努力要被看見，也不敢比主管早下班，怕被貼上不認真工作的標籤。 4.自己太愛摸魚，動作太慢！ 是否發覺有時候的加班是自己效率不夠？沒辦法有效率完成交代事項，或是上班自己都在偷懶，懶散到事情永遠都在截止最後一刻繳交，這時候就要省思自己在工作的效率與責任心。 5.自願型加班 剛到新工作的適應期是最容易加班的時候，因為還不熟悉，所以要花比其他人兩到三倍的時間學習，同事一小時能做完的事，自己卻要處理半天，時常覺得事情做不完，便有責任心自動留下來加班。 延伸閱讀＞未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 仔細思考加班的意義 透過上面五點，審思自己是否太常加班與加班的原因，若是發現自己效率的問題，不妨能問同事們做事情的先後順續；若瘋狂加班是常態，老闆無法傾聽你的需求時，這時候要思考這份工作是否是自己所想要的，沒有熱情，瘋狂加班的工作是撐不久的。真心希望責任制的制度能從台灣消失，也不要想當社畜（怒喊）～～每個人的時間都很寶貴，要用運在符合時間成本效益的地方！ 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily 👇🏻喜歡愛讚與追蹤，歡迎留言分享你對於這篇文章的想法❤️ ＃社畜 ＃工作 ＃加班 ＃超時 ＃生活 ＃職場 ＃面試 ＃台灣 ＃上班

【職場】工作能力不足? 每天工作加班超時，薪水沒漲該怎麼辦?

2020.11.11 / 文: YuJ 事發總有許多原因，而有的時候是「感覺」問題，不是問題本身。當加班成常態，除了要探討工作是否分配不均外，也必須審視一下自己的工作能力。如果加班有加班費，似乎還能感到安慰，若持續加班，職位跟薪資都停滯不前，該怎麼辦呢? 讓我們一起來頗析這個棘手的問題吧!【延伸閱讀】3分鐘帶你了解離職交接重點 ▶是什麼原因造成加班? ⓵ 工作分配不均 「工作量化」是非常重要的一件事，有時候列了一長串的代辦事項，其實每件事用10分鐘就可以解決，那麼算是工作量大嗎? 有些人的「工作項目」看起來少，但平均一項要花一小時，那麼工作量算少嗎? 每年在寫「考核表」時，可以列出自己的工作項目，與主管面談時，也可以說說這些工作大概要花多少時間，「讓主管了解你的工作內容在幹嘛?」，事實上是真的有很多主管不知道自己的下屬在忙什麼。 ⓶ 工作能力不足 當工作一段時間(三個月以上)，對工作有一定熟悉度，就可以大概知道自己究竟是能力不足? 還是工作量太大? 總有些同事即便工作量再大，都可以準時下班。除了可以請教同事外，試著安排、調配工作的順序，也是一個可行的方法。 ⓷「等待」造成加班 這是最困難的一點!有些客戶總愛在鄰近下班時間下訂單、打電話來、通知事情…，是不是很煩又很無奈? 但沒有辦法，因為畢竟是客戶自己本身的做事習慣。我們能做的是「判斷一下，這件事要現在做? 還是等到明天一大早做也可以?」。 ▶承接大量工作，職位、薪水都沒漲? ⓵老闆認定的努力 在職場上常有一句話「大家都一樣辛苦」，我們認為的工作量大，在老闆和其他人眼裡可能並不認為。也有可能「主管不知道你在忙什麼?」、「主管不在乎你忙什麼」。另外，老闆若長時間看到同一個人在加班，內心可能會浮現「為什麼每次都是他在加班?是不是能力不足?」這樣的想法。 ⓶加了班，卻看不出成效。 沒看到成效，自然無法升遷、加薪。若加班能讓自己做出更好的績效、表現更多，當然不是太大的問題，但如果是瞎忙，沒有表現成果，那麼也很難要求加薪。 ⓷公司文化制度 公司文化制度也是較無法改變的一點，因為歷年來都這樣，接下來大多也會一直持續下去。升遷、加薪這些都掌握在老闆手裡，每個老闆心裡的那把尺也不一樣，自然會有不同的結果。 升遷、加薪有很大部分是掌握在他人手裡，最重要的還是自我調適心態。提升自己的能力，除了可以減少加班，也能讓自己的工作表現更加分。人人都要想要升遷、加薪的情況下，我們得想想「老闆為什麼非得要選我?」，除了我夠努力、有能力之外呢? 這些別人沒有嗎? 不可掌控的因素，如果可以努力，就去做 ; 如果無法改變，在考慮離職前，自我調適還是最重要的。也可以學著不要只用升遷、加薪來肯定/否定自己的能力。 (圖片來源 : KBS ) #職場 #工作 #工作能力 #加班 #加薪 #薪資 #升遷 #職位 #職銜 #努力 #Poper #YuJ #Poperazzi #PopDaily #波波黛莉

「安靜離職」還是「安靜開除」？上班族「塊陶阿」 10大該離職的跡象

根據《yes123》求職網調查，農曆兔年新春開工後，高達9成的上班族表示，有跳槽的計畫，而跳槽主因前5名分別是「薪水太少，生活開銷大」、「沒有升遷機會」、「太久沒有加薪」，以及「覺得現在的公司沒前景」、「工作壓力大」等，而大多數的上班族會因為哪些原因，而動了離職的念頭？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查統計出網友、民眾熱議的「10大離職的跡象」，您可以試著檢視自己中了哪幾項？是否該另尋出路？ No.10 沒有成就感、職業倦怠 （圖片來源：tvN） 無法從工作中獲得成就感，便會難以認為工作是一件開心、有意義之事，時常會感覺到內心空虛，一旦陷入這種職業疲乏的狀態，內心不時會浮現一股聲音，不停問自己是否該離開了？ 針對沒有成就感，出現職業倦怠的狀況，不少網友都有類似經驗，有人抱怨：「工作內容大多是文書、key東西，培養不了什麼專業技能，也沒有成就感」、「我知道現在這份工作的可貴（尤其是在南部），但是工作完全沒有成就感，雖會每年調薪，但沒有升職空間，我覺得生活每天都是複製貼上，渾渾噩噩不知道在幹嘛」。 No.9 工作場所不健康 （圖片來源：Netflix） 有些工作型態需要經常奔波，或是需與客戶吃飯、喝酒、應酬，長期累積下來，身體很容易出狀況。另外，雖然目前政府、社會氛圍積極推動無菸職場，但有些人仍免不了要承受「社交二手菸」，因此有網友表示，想離職的原因，就是希望擺脫有害健康的工作環境，「我覺得當大廠的作業員好像比較適合我，既穩定，也不用疲於交際應酬，即使會很累也沒關係」、「老闆總是在員工洗碗的地方抽菸，變相強迫大家吸二手菸，有時候門沒關好，還會飄進店裡，真的不要自己喜歡爛肺，就強迫大家一起爛肺，而且煙蒂還亂丟」。 No.8 工時太長、加班沒補休 （圖片來源：JTBC） 勞動部公布2021年全球「就業者平均每年工時」排行榜，其中，台灣平均年總工約2,000小時，雖為歷年來最低紀錄，但仍位居全球工時第4高的國家。工作超時、經常加班，有些公司甚至不給薪、沒補休，這些損害自身權益的狀況，容易讓員工萌生離職的念頭。 不少上班族生氣地說，「桃園大溪跑轉運的某個貨運業者苛扣離職員工薪資！超時工作無加班費就算了，調度的情緒管理還很差，還什麼都要扣薪」、「第一份工作是在某傳產公司上班，不僅低薪高工時，還要時常忍受老闆的各種奇怪問題」。 No.7 同事豬隊友 （圖片來源：tvN） 每個人工作習慣不同，合作過程中難免產生摩擦，若遇到同事惡意推卸責任或故意拖延、扯後腿，使得事情無法順利完成，長期下來難以共事，若始終無法改善這類情況，不少人會選擇離開。有網友提到，「能力不錯的主管，來向我辭職，我問他為什麼要離開，他很爽快地說：公司有三多，第一多就是豬隊友，經常做錯事，要別人來收拾善後」、「主管都很囂張、怠惰、情緒化、又愛推卸責任 ，出事了都叫助理與基層員工去擔，如此糟糕、惡劣的文化，所以這家公司的流動率極高」。 No.6 薪資凍漲和勞力不成正比 （圖片來源：SBS） 多數人想跳槽的主因，都是不滿於薪資現狀，認為與自己付出的勞力、時間不成正比，對於薪資議題，網友討論相當熱列，有人分享「自己4月上班13天半，一天工時10小時，但薪水僅1萬3千多元」；還有網友說，「老闆昨天約談我說：『雖然沒給你很多薪水，但也沒虧待你，你很優秀』，所以只給我5萬元，很久沒調薪了怎麼辦，這樣我要怎麼存錢養老婆」。而根據《yes123》求職網調查顯示，屬於「非主管職」的年後轉職者，平均希望新工作月薪為4萬1,961元。 No.5 與主管或同事相處不愉快 （圖片來源：JTBC） 職場上的人際關係是一門大學問，總是會遇到幾位不合拍、相處不愉快的主管或同事，時間一長，不僅累積負面情緒，工作表現也可能大受影響，有人認為與這些人共事一天都嫌長，腳底抹油溜之大吉才是明智之舉。 網友分享：「最近跟主管有點鬧不合，是因為前幾個月請了5天喪假，再加上確診請假，我的主管覺得我一直請假，害她變得很忙碌」、「最讓人喘不過氣的是，主管時不時拿我跟其他同事做比較，製造心理落差，在這種工作環境下，公司員工離職率很高」。 No.4 職場霸凌、騷擾、歧視 （圖片來源：tvN） 職場霸凌可能是透過言語、非言語、身體、心理上等方式侵害他人，不論是上對下、下對上或同事之間都有可能發生；另外，騷擾或歧視行為也令人難以忍受。 對於職場事的霸凌、騷擾和歧視的情形，網友透露，「日系連鎖商店員工性騷擾事件我是被害者本人，在投票日隔天，該男同事問我有沒有去投票，我說我對政治沒興趣，他說：那你對我有興趣嗎？」、「上次被HR主管言語騷擾說『妳願意當我的蜜糖小豬豬嗎』，結果同事跑去跟HR主管告狀，於是我就被叫去三方約談了」。 No.3 上班沒事做 （圖片來源：tvN） 高壓又工時長的工作環境，一直為人詬病；但許多網友也認為，職場太安逸、悠閒，同樣也會擔心學不到東西，最後還是會選擇辭職走人，「兒子在家的時間，不是電動就是電腦，而且每做一份工作，沒做幾天，就會抱怨工作無聊，然後做沒多久就離職」、「覺得自己的學經歷可以去更好的地方，跟家人朋友討論說想離職，因為真的太閒，而且對職涯沒什麼幫助，結果大家給我的建議都是留下來，現在已經不知道該怎麼做選擇」。 No.2 工作量不堪負荷 （圖片來源：tvN） 台灣被外界批評是「過勞之島」，不少上班族「一人多工」，經常超時工作，如今愈來愈多人講求工作與生活之間的平衡，不願意將大半時間都貢獻給工作，而喪失生活樂趣。因此，當工作量超過自身能負荷的範圍，又無法改善，很多員工可能都會選擇離開。網友反應，「台大畢業之後考公職，順利錄取，以為是人生的轉捩點，可以無憂無慮過生活，結果每天工作忙碌，還全身腰酸背痛，萌生離職念頭」、「雙方都在科技業上班，我是業務，男友是軟體工程師。公司明顯案子接很多，但人手不足，工作與另一 半無法兼顧，離職是唯一解」。 No.1 公司福利不足 年終、獎金太少 （圖片來源：ENA） 除了基本薪資之外，績效獎金、年終獎金和勞動條件也是許多員工決定是否該久待一家公司的判斷依據，尤其資深員工更看重退休、財務保障相關福利。根據《yes123》求職網調查顯示，對於想離職的主因前三名（可複選），62.1%上班族遇到「年終獎金縮水」；42.3%屬於「刪減加班費」；32.2%為「分紅縮水」。 不少網友對福利不佳的工作表示「感到迷茫」，「沒有三節年終，跟同事沒話題也沒業務交流，無聊到懷疑人生，該趁快滿試用期離職嗎」、「主管什麼都沒問也沒說，直接降職，正職降為PT（兼職）， 獎金都沒了，我要離職」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年03月16日至2023年03月15日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『離職跡象』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 別人放假他們忙炸！過年20大辛苦職業 誰是網友公認冠軍？ 在職場上太拚命的人是白癡！社畜必修生存法則3學分：隨便一條都比努力重要 大寫的可撥！既難讀又難找工作 網哀怨1科系：花四年念了個寂寞 合作網站／網路溫度計 #加班 #升遷 #生活精選 #網路溫度計 #職場 #職場倦怠 #職場文化 #職場歧視 #職場霸凌 #薪水 #薪資 #離職 #離職跡象 

EP19 [童書] 陪爸爸上班 - 孩子要的很簡單，就是父母的陪伴

現在的小孩開學後也一樣要分享暑假在幹嘛嗎？我以為這是我那個年代的功課？那正在聽故事的小朋友們，你們暑假去了哪裡玩呢？ 一群孩子在教室分享暑假做的事情，好像很難避免互相比較，今天要分享的故事叫做「陪爸爸上班」，故事的主角是個小男孩，他暑假跟爸爸媽媽去了法國，但他卻好羨慕班上的同學小新，小新哪裡都沒去，他只是一直陪在爸媽和妹妹身邊。究竟發生了什麼事呢？ 那，來聽故事吧～ — 陪爸爸上班 作者：張輝誠 繪者：黃祈嘉 出版社：親子天下 出版日期：2018 / 09 / 07 #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本故事 #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #bookstagram #親子教養 #親子教養書 #親子共讀 #育兒生活 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastlife #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來說故事 #nastoryteller #陪伴 #暑假 #加班

Yo！跟著Karen吃「米大師湯泡飯」常溫保存超便利 隨時隨地馬上開飯！

撰文編輯/Karen W. 米大師湯泡飯 隨時開飯🍚 不知道大家有沒有買過常溫米？ 還是應該說常溫飯？ 我真的超喜歡常溫米飯！ 保存超容易，覆熱超簡單 不管是在什麼時期，這個絕對就是櫥櫃裡必備的存糧。 以前只有在韓國，我有買過常溫米泡飯，在台灣是最近第一次看到👀 米大師 湯泡飯 我真是太喜歡了！ 🪄常溫保存 🪄隨泡隨吃 🪄料多味美 我找不到不喜歡的理由，真的！ 米大師湯泡飯真不虧是大師！ 一上市就月月狂銷 1萬5千碗，因為真的很可以👍 ✅露營吃 ✅宵夜吃 ✅簡單吃 ✅隨時吃 四種口味都優秀/ 🍅蕃茄羅宋 🥚菠菜蛋花 🫚麻油雞湯 🌶️川香麻辣牛肉 米大師的湯泡飯是使用可微波加熱的湯碗式包裝，所以這個碗是可以燜煮湯泡飯，也可以另外加料後微波！ 外包裝看起來很像泡麵，在包裝上不管是營養標示還是使用方法都有很清楚的說明，沖泡方式非常簡單。 由於是常溫保存，所以不管是在何時何地，只要有熱水就能夠沖泡。 像是在家裡想要簡單的解決一餐、加班的時候突然肚子餓，甚至要帶去露營都是非常棒的食物選擇！多方便啊，只要有熱水，3分鐘就可以吃到一碗熱騰騰的湯泡飯。 每一個口味都會有不一樣的調味包跟調味料，在調理包的部分上面也會標示是先放、還是後放，這實在是太貼心💕 - 不過還有一點要注意的就是沖泡前米飯要先捏鬆再倒入碗中，這樣泡出來的湯飯會粒粒分明，不會有結塊的問題～ 再加水的部分，則是要加入煮沸的開水，碗內也有標注注水線，加到注水線的地方就是鹹淡度最剛好的地方，當然如果有吃過的朋友，也可以依照自己的口味去做水量的調整～ 米大師湯泡飯也能是一碗不簡單的泡飯，也可以依照自己喜歡的口味去加入不同的食材、或是打一顆蛋，放進微波爐裡微波，瞬間變身豐盛創意料理。 🔹蕃茄羅宋 這個蕃茄羅宋我好喜歡唷！ 十分厚口溫潤，番茄的基底是很濃很濃的，喝進去重點是還會回甘。 裡面真的有各式的蔬菜，還有滿滿的義式風味，然後附上的香料包是黑胡椒。 喜歡的朋友可以全加因為非常的提味，而且帶有微微的辛辣特別的好喝～ 🔹菠菜蛋花 這個口味絕對是大人小孩都愛的口味，菠菜蛋花就是爽口清爽的經典代表！ - 裡面的菠菜真的是翠綠的非常的值得稱讚，加上滑嫩的蛋花，然後粒粒分明的米飯吃起來非常的暖心、暖胃。 🔹麻油雞 麻油雞最厲害的地方裡面除了湯頭有喝得到老薑以外，還附了一包麻油以及台酒純米米酒，簡直就真的跟現煮的差不多了！ - - 麻油的量也是剛好提香，然後湯底非常的溫潤，漢方藥材精燉的高湯，我家人都吃不出來，原來這個是用泡的，看看多好吃就好～ 🔹川香麻辣牛肉 大推特推！尤其是喜歡吃辣的朋友，真的不要錯過這一個口味，真的一定要買！一定要入手！ - - 喝得到特選大紅袍花椒及各式香料的湯頭，湯頭很濃郁，重點是可以選擇要不要加辣椒，愛吃辣的朋友一定要加一點太好吃了，微麻香辣很帶勁！ 米大師的常溫米是純天然百分百原米榖物蒸煮，不是乾燥米。堅持使用台灣在地米種-台南11號、使用台灣在地食材。 以獨家高溫滅菌技術製作，經過高溫高壓滅菌後進行滅菌和包裝，保證了新鮮米飯長時間的口感和品質。由多層氧氣阻隔層製成的特殊滅菌袋可防止空氣流入和腐敗，使產品即使在室溫下也能在不添加防腐劑的情況下保持最佳儲存條件。 嚴格品質檢驗把關、無添加人工色素、無添加防腐劑。 米大師不只有湯泡飯，還有推出常溫米，常溫熟飯有白飯、藜麥飯2種。 這兩種飯的包裝一樣都有很明確的營養標示跟加熱方法，所以我真的覺得非常的方便，很好運用也很好保存。 米大師的飯不只能加熱直接吃，蒸也可以，要直接拿來炒飯也是沒問題👌🏻 米大師的常溫米、湯泡飯系列拿來當作存糧、露營、小資自煮備餐，都是很不錯的選擇😎 🌾米大師 六大安心保證 ✅全檢驗合格 ✅高品質原物料 ✅無添加防腐劑 ✅無添加漂白劑 ✅無添加保色劑 📍常溫湯泡飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-soup-rice 📍常溫米飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-rice Line ID💚 @sqy2000i 📍官網：https://www.mastermi.tw/ 優惠活動 - 媽咪chill 嗨嗨！米大師料理神助攻！ 活動日期： 2024/04/20~2024/05/20 活動內容： IG : @mastermi.snacks FB：米大師美食Master Mi #常溫 #即食 #沖泡 #沖泡粥 #湯飯 #泡飯 #登山露營 #非乾燥米 #泡麵新選擇 #加班 #追劇 #消夜 #點心 #杯麵 #低卡 #台灣在地食材 #台灣米 #沖泡即食 #無防腐劑 #泡麵族 #天然米飯 #台南11號 #乾燥飯 #調理食品 #速食 #快餐 #方便飯 #隨身攜帶 #不用冰 #聚餐 #煮飯 #便當料理 #居家存糧 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

關於離職這件事，妳需要知道…

職場之路很漫長，其實不需要勉強自己投入不適合又沒有未來的工作。辭呈並不是受到冤屈或忍無可忍才寫下來的咒念，而是為了達到更高階段而提交的自由之鑰。 應該所有人都有過辭職的念頭，雖然我已快到退休年齡，但還是常常有寫辭呈的衝動呢！事實上，若是我現在提出辭呈，公司非但不會慰留，反而會感謝我呢！ 一直以來我都是以一名職員的身分生活，經常會有那麼一瞬間，覺得自己掉入萬丈深淵，隨時都可能丟出辭呈。「不就是間公司，大不了不幹了！」但寫完卻發現自己沒有其他退路，想想覺得沒意思，只好又把辭呈撕了，就這麼不斷反覆著。 離職的要因 求職網站 Job Korea 曾針對 1230 位男女求職者，調查他們如何感受到「離職的信號」，結果顯示想要離職的要因，最多人選擇「看不到自己在公司的未來」，再來就是「自己的能力被忽視」、「少得可憐的薪資」、「上司沒完沒了的干預和嘮叨」、「永遠加不完的班」、「天天重複的無聊差事」、「同期進來的同事卻比我更有發展」，以及「痛苦的通勤路程」等等。 在提出辭呈之前... 那麼，就先來看看在提出辭呈之前，需要做的預備吧！ 首先，提出辭呈前需要先規劃好後路，先找好要跳槽的公司，千萬別想先休息一段時間再去找工作。 第二，管理好自己的口碑。雖然打算辭職，也要做到有始有終、好聚好散，因為有些公司會有徵信調查，直接打電話了解應徵者在前公司的工作態度、品格與人際關係。 第三，評估自己的工作經歷。在目前所做的行業至少從事三年以上，才能算是良好的、有利於跳槽的經驗條件。相關經歷含糊不清，很難受到肯定。 第四，要了解是否有離職金，以及離職後的領取方式。因此，若在公司已待到快可以領離職金，那再堅持幾天也不遲。所以有必要好好了解現在公司的離職福利。 第五，不要散布辭職念頭，直到最後也要沉得住氣。到處說自己想要辭職，是一種輕率的行為。更何況在還沒有確定是否離開前，更要小心謹慎。 妳要把自己塑造成完美的作品，讓更多人想要延攬，在任何領域裡都能發揮自己的長才。若還沒達到那樣的境界，就訓練好謙卑的姿態吧！這是維持漫長職場生涯的方式。 本文內容摘錄自書籍：《給明天依然要上班的妳》 《路易思塔羅》Instagram：louis.tarot_tw 留言回覆路易思，什麼情況最讓妳產生離職的念頭？ #上班 #離職 #職場 #委屈 #工作 #跳槽 #薪資 #加班 #上司 #同事

Ok drink醒醒元氣飲

每天常說的ㄧ句話應該就是好累喔，不論是ㄧ早起床還是上班中或是下班後，平常面對著繁重的工作及課業的雙重壓力下，常常感覺身體疲憊不堪，不管怎麼睡還是感覺很累，就算調整了正常作息時間，做起事來還是沒什麼動力，連出門都越來越懶，整個人變得懶洋洋地提不起勁。 以前吃過保健食品，有藥丸及膠囊類的產品，但也時常忘記要吃，罐裝的產品其實很容易被遺忘，就算分裝在小藥盒裡，也還是會忘記要吃，因為有的需要搭配著開水ㄧ起吃，如果手邊剛好沒水要乾吞又很難吞，有的則是藥味比較重不好吃。 前陣子在網路上看到了Ok drink醒醒元氣飲，顧名思義是一種讓人覺得有恢復元氣的產品，外包裝既輕巧又便利，內容物是黃色液體狀，沒有不好聞的氣味，也不會有什麼藥味，隨手一包即開即飲，喝起來有點像酸甜果汁的口感，內含多種植物萃取液，還有青棗幼果的專利號，有興趣的人可以上網查一下，ㄧ盒有10小包，方便攜帶於包包既不佔空間也方便食用，可以直接喝或搭配開水食用，勿用熱水沖泡。 食用方式可以在每天早上起床ㄧ睡醒時就喝一包，增加活力開啟新的一天，或是在熬夜追劇時來上一包，也不會覺得身體太疲倦，還有在週末假日跟朋友外出聚餐乾杯時喝，也能減輕一些身體的負擔及不適感，尤其一開心就會喝過量時，都會有頭痛宿醉的情形，暢飲狂歡的時候就很需要試看看，不僅增強體力也維持好狀態及健康品質。 (以上內容純屬自身感受分享，不代表任何療效，實際效果依個人體質為主，如有疑慮請先諮詢醫生後使用) 官網連結🔗 https://lihi1.cc/pv1vS/joyce #日日生醫 #醒醒元氣飲 #OKDRINK #OK君 #上班族 #學生族 #玩樂族 #加班 #熬夜 #疲勞 #補充元氣 #日常保養 #喝的保養品 #喝的保健品 #日常 #保養 #健康 #小酌 #能量飲 #薑黃 #青棗幼果 #補充元氣 #恢復體力 #活力滿滿

年後離職潮｜轉職精選Top 6文章，讓你找到理想工作！

又到了過年後的離職潮，你是否已經下定決心要提離職了呢？ 根據求職網站的調查中顯示，有將近 92％的上班族不滿意目前的薪資待遇，尤其是需要北漂的青年，除了懷抱著遠大理想外，還需要考量到租屋、民生用品的花費。本篇文章集結轉職、職涯的精選文章，讓你在轉職的道路上並不孤單，還沒要轉職的也歡迎先收藏此篇文章！ 如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 撰寫離職信是一種藝術也是一門學問，所謂「人情留一線，日後好相見」若離職信裡寫出不該說的話，會造成前東家不好的印象甚至撕破臉，像是分手最終鬧成不和平分手。你是否已經下定決心要離職，卻遲遲無法撰寫離職信呢？ 這篇文章要與大家分享如何寫離職信，不藏私分享「七種格式」與「主旨」，就是希望大家能好聚好散，好好的說再見 🥰 後疫情時代爆發的「大離職潮」，盤點五點歐美百萬離職潮的原因！ 後疫情時代，歐美出現「大離職潮」的現況，新的詞彙 Great Resignation、Big quit 登上歐美的熱門話題。疫情不只改變人們的生活型態，同時，也改變了工作，本篇文章跟你盤點五點爆發「大離職潮」的原因。 根據 BBC 報導指出，微軟對 3 萬多名全球員工調查顯示，今年有 41 %的員工正在考慮辭職或轉行；根據勞工部的摘要，美國在四月時，就有超過 400 萬人辭職，創下有史以來的最高的紀錄。 為什麼有那麼多人選擇在疫情下辭職或轉換跑道？本篇文章來幫你解答！ 如何學會面試問題提問？必問TOP12求職問題，讓你印象大加分！ 年後求職潮延續到畢業新鮮人的求職季，面試過程中彼此認識是基本配備。 有的人，履歷上寫的亮眼在面試中卻因為緊張頻頻出錯；有的人，履歷普通卻很會說故事，讓面試官印象深刻，或許，你都不是這兩種人，但沒關係，其實面試最重要的是最後一個階段！ 「面試問題提問」好的提問讓面試官翻轉對你的第一印象，本篇文章要與你分享成功打敗競爭對手的Top 12 面試問題提問法！ 未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 找工作就跟尋找伴侶一樣困難，尤其在一開始的磨合階段，也就是所謂的「試用期」，試用期離職原因百百種，有些人在試用期因為諸多因素選擇自願離職，瀟灑與對方說再見；有些人則是在試用期期間被資遣，與另一半不和平的分手。分手理由百百種，到底怎麼樣才能和平分手？ 今日要與大家分享九個試用期離職實用建議與該離職的五大理由，讓你簡單解決勞雇爭議，更清楚在試用期間這份工作到底是不是想要的！ 【社畜時代】你是否加班加到懷疑人生？ 盤點五項加班的原因 你是否總是覺得自己在職場上像社畜，常常加班到懷疑人生，你有仔細思考過，面對這樣的工作是你所想要的嗎？透過本篇文章盤點五項加班的原因與你們討論加班這件事。 畢業新鮮人常被認為是爛草莓？原來草莓族的刻板印象是這些 「爛草莓」這詞彙其實在1992年翁靜玉出版《辦公室物語》一書，形容50年代以後出生的世代，現在廣泛定義為年輕世代的年輕人像「草莓」一樣易碎、不易耐撞，每個世代都存在著草莓族，那為什麼畢業新鮮人常被定義為爛草莓呢？本篇文章來為你揭曉！ 延伸閱讀 新鮮人做不到一個月的工作該不該離職？ 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 什麼是社會企業？喜歡流浪到沒有 wifi 的角落，「城市浪人」執行長 Sunny 講座分享 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily喜歡按讚與分享也追蹤我的IG❤️ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 #離職潮 #轉職 #轉職攻略 #新鮮人 #離職 #試用期 #爛草莓 #職涯 #工作 #求職 #理想工作 #生活 #加班 

【台日情侶】日本人怎麼這麼怪！小孩都自己去上學的原因？

為什麼？！🇯🇵人到底都是怎麼想的？ （留學半年就充分體會到日本社會有多少眉眉角角！ 還沒訂閱的朋友們趕快動動你的手指頭 小鈴鐺🔔記得開啟！（理想：每週上片 🐒表示：當台灣人好像比較自在欸 對的！就是這麼一回事～～日本雖然作為旅遊候選第一名 但要在日本生活真的沒有這麼容易呀😼 👇別忘了追蹤我的選物店 #台日情侶 #情侶 #文化 #日本文化 #日本 #社會現象 #加班 

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