六大性格︰認識自己、梳理價值觀的好工具－從你的工作狀態來判斷吧!

先前曾提過我將與職涯諮詢師Charis合辦實體工作坊「穿越2024、迎向2025」會透過價值觀梳理來認識自己，而「六大性格」和「八種遊戲角色」便是兩個重要的工具。 #六大性格 #認識自己 #價值觀 看文的你或許並不清楚什麼是「六大性格」，但沒關係，只要你從6個敘述(請見下圖)選出最符合自己工作狀態的那一句描述，就可以初步判斷你的「六大性格」是其中的哪一個唷！ #工作狀態 六大性格︰工作狀態六選一 註︰如果你的「偏好」和「經常」互斥，還請選擇「偏好」的那一個敘述，謝謝。 六大性格︰思考者－偏好/經常獨自工作的你 你具備獨立思考、良好邏輯與敏銳洞察等能力，喜歡藉由閱讀、進修來分析與解決問題，如果你能擁有自主的工作空間，工作效率也會隨之提高。 #思考者 #獨自工作 六大性格︰助人者－偏好/經常團隊合作的你 你重視人際關係，樂於教導與服務他人，關注焦點多在人與人之間的相處，而非事物本身，因此，如果你能待在一個眾人相處融洽的職場，工作效率會更佳。 #助人者 #團隊合作 六大性格︰影響者－偏好/經常發號施令的你 你充滿自信和領導力，善於進行專案管理，力求工作目標的達成，因此，如果你是一位主管或是老闆，相信你的能力可以獲得更大的發揮。 #影響者 #發號施令 六大性格︰實踐者－偏好/經常身體力行的你 你喜歡親自動手操作和產出實際成果，比起言談更重視行動，因此，如果你能從事可即刻獲得反饋的工作，你的工作動力將更為強大。 #實踐者 #身體力行 六大性格︰組織者－偏好/經常按表操課的你 你做事嚴謹、條理分明，擅於處理資料和細碎事務，因此，如果你能待在一個SOP明確的職場環境，不只會更有踏實感，工作績效亦會更加卓越。 #組織者 #按表操課 六大性格︰創造者－偏好/經常隨機應變的你 你具有豐富的想像力與直覺力，也樂於創新，因此，如果你能待在擁有高度自主彈性的職場環境，相信你的創意會給你的工作帶來更多的驚喜。 #創造者 #隨機應變 註︰參考資源《職游 創新職涯發展與諮詢》 職游旅人牌卡、價值導航卡、職能盤點卡。 #職游 #職涯諮詢 至於「八種遊戲角色」則是可以幫相同「性格」的朋友再進行更細緻的價值觀梳理，進而得出四十八種組合喔！只不過這部分就要邀請你親自來工作坊「穿越2024、迎向2025」體驗了~ #八種遊戲角色 #穿越2024 #迎向2025 #實體工作坊 #早鳥優惠 #好好生活 #歡迎轉發 --- END --- 註1︰有興趣參加工作坊的朋友們，請在2024/12/02 23:59前填畢下方表單(連結)，才可以用早鳥價格買到你偏好的場次喔! https://forms.gle/u61mwo2bDhuC6xNUA 註2︰此工作坊沒有任何身分限制，只要是渴望「好好生活」的朋友都可以來玩喔!同時，也非常歡迎你將此資訊分享給你的親朋好友唷! 註3︰如果對工作坊有任何的問題，都歡迎到我Facebook / Instagram私訊、詢問喔! 延伸閱讀︰ 想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧! 你的「一週理想工時」是多少? 10個步驟幫你達成自己的目標! 想成為怎麼樣的人，就來與之共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【木的諮商解密】也許你該找人聊聊，一個諮商心理師與她的心理師

#木的放映室 #木的好書分享 近期居家防疫，大家都做了些什麼呢？ 身為心理師，工作的內容不外乎需要與人互動、與人接觸（人與人的連結？） (圖片取自：網路) 這段時間突然「空」了下來，難免也讓人有些不適應與錯愕，不過也剛好趁機閱讀了一些書、追了一些劇(歡迎大家也推薦自己的口袋名單啦) 今天要來和大家分享近期讀到的好書推推 書名：也許你該找人聊聊，一個諮商心理師與他的心理師，以及我們的生活 作者：Lori Gottlieb #心理師也是有血有肉的人 不知道各位會不會好奇，到底什麼樣的人能夠成為一名心理師？ 心理師「應該」要有什麼樣的特質、什麼樣的行為、私生活大概長些什麼樣子？ 心理師也會去諮商嗎？如果我的心理師在諮商，我可以信任他嗎？ 這本書赤裸裸的呈現，一位諮商心理師的工作樣態，以及當自己遇到人生中的困難時，尋求心理師的故事。 “心理師都很正向、心理師遇到問題都能迎刃而解、心理師沒有經歷過我的經驗他不會懂“ 這些對於心理師的迷思，也正是社會大眾對於心理諮商的迷思 心理師也是有血有肉的人，跟眾人一樣，努力活在這個世界上，會遇到一些壞事、挫折、難以過去的坎。 (圖片取自：網路) 「我們會選擇性過濾不想看到的東西，於是利用防衛、分心來壓抑威脅的感受，而心理師能夠做的，就是努力的讓個案用其他的東西替代防衛機制，讓他們暴露於挑戰，卻學會另一種保護自己的方式」（節錄自書中段落） 很多時候面對感情的難關、家庭的失和、生涯上的抉擇，心理師們也會感到無助與恐慌，感到不舒服、想逃避，於是使用自己慣用的防衛機制來保護自己不再受傷，直到那個防衛機制不再發揮作用、或者讓生活產生了額外的困擾。 心理諮商/治療從來不是解決問題，而是帶領著我們重新找回面對問題的勇氣。就連心理師本身也是如此。 #心理諮商非萬靈丹，讓人立刻消弭傷痛 「它並不好做，也可能讓你痛得受不了，而且在進步之前，你可能會覺得情況變得更糟。但你必須持之以恆地去做，扎扎實實的認真做，你一定能夠把歪掉的地方喬好，讓它發揮得比以前更好」（節錄自書中段落） 有時面對的來談的個案，我們也盡力的希望對方能夠在治療中感受到舒服、自在、被支持；但有時也會感到矛盾，要說到多少、要說破多少、現在說出來適合嗎？現在這麼做可以嗎？ 身為助人者的你，相信你很有感覺，也常陷入這樣的掙扎之中，但卻又不得不繼續前進，在迷霧中持續找到那一道可以和個案一起走下去的路。 心理諮商/治療中，不是「我」跟「你」，而是「我們」。 木的這邊簡單的寫下書中讓人有感觸、印象深刻的語句和心得分享，若對於心理諮商有興趣、你也是助人領域的同行、你在考慮是否要使用這樣的資源，很推薦可以閱讀這本書。 很real、很真實、也讓人更瞭解心理師的世界，那其實就是和大家所見，相同的世界。 對於心理諮商有進一步疑問、想多了解什麼、有什麼好奇，也歡迎留言讓我們知道唷~ #心理諮商 #心理治療 #心理學 #助人者 #心理支持 #心靈成長 #自我成長 #傷痛 #居家防疫 #心理諮商迷思 #諮商心理師 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

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