#語錄 #生活 #勵志語錄 生命中總會有 逼著妳改變的事 所

#語錄 #生活 #勵志語錄 生命中總會有 逼著妳改變的事 所以更要感謝 陪著妳成長的人 始終相信真心待人 人也會真心待你🥰 #korewa大墩店 #店裡一角 也真心感謝大家對莎莉的支持☺️ 接下來就是用美美跨年去囉 12月已開約 趕緊卡位囉😁 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

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✔自我接納是一種低調的突破。 最近在看一本書[How to Fail]，才剛翻了幾頁，讓人想到一首歌：不一樣又怎樣，這首歌當時轟動上線，除了明星魅力，更多的是認同。 想了想，成長的過程中，我們或許時常是個不合格的人，但，當然不表示我們是失敗的人。 必須要時常提醒自己，我們有多獨特👩🏻‍🎓👨🏽‍🍳👩🏼‍🌾👮🏾🧕🏽，並在失敗中學習與進化，成為了現在的自己。 一路上，你可能經歷了考試考差了、打群架、朋友的分離、背叛、搬家、心痛的分手、換工作，當然也可能是離婚、病痛、生死... 曾經低潮、無奈，放聲大哭，最後還是要接受，然後再出發，治癒的過程快的一天，長的幾年，這要看每個人的內心強度和身邊的貴人提點(感恩貴人們🙏)。 自我接納是一種低調的突破，這句話很有意思。 你會發現，抬頭挺胸，隨時又是新的開始😉 👧🏻 追蹤👉🏻 @nano.painter - - - - #procreate #instagood #插畫 #繪圖 #失敗 #成長 #分手 #勵志語錄 #生活 

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不要將自己的人生和別人相比 太陽🌞與 月亮🌙從不比較 因為他們各自閃爍著☺️ . . . 現在 就是現在😋 染髮不限長度 只要1️⃣9️⃣8️⃣8️⃣ 文章分享打卡、限時動態分享打卡 歡迎詢問預約莎莉🥰 —————————————- 歡迎預約莎莉Goddess Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市西屯區福科二路10號 公司☎️04-2451-8565 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #美容師 #接髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 #勵志語錄

✔ 5、4、3、2、1🤫

5秒法則，小時候都知道食物掉了5秒內一定要拿起來，又稱為五秒鐘理論、五秒不沾菌、五秒鐘定律 ⋯但今天聊的不是這個🤤 👩🏻‍💻上周末看到一本書:5秒法則行動筆記，因為書中的內容少的可憐，於是我就谷歌了五秒法則，研究後發現作者是依據科學研究得出的理論，前幾年很火紅🔥如果你還沒聽過、如果你覺得生活沒有效率、找不到激勵自己的方式、或覺得生活沒有自信，可以往下看看👇🏻 作者推崇5秒法則，養成這種習慣思維，認為會讓你生活更有效率、更有自信! 💭但5秒鐘這麼短?到底能做什麼呢? 其實時間長短並不代表是否能幹大事，比方說心臟聚停黃金搶救時間為4分鐘，溺水黃金搶救時間則為5分鐘👮🏻‍♀️ 那什麼是五秒法則？研究半天，其實很好笑，沒錯就是5,4,3,2,1而已🤪?! 黑人問號❓❓所以下面白話分享這個理論的精神。 #五秒法則 五秒法則的心法是:做任何時候，給自己倒數5秒，⏰時間到就要去執行，改變拖延及被動的習慣，你會發現很多事情更有效率了! 舉個例子:早上鬧鐘響了，你是按掉之後就繼續躺著睡了對吧?😪 平均要按掉超過3次鬧鐘以上才起來嗎?這樣的生活習慣會循環，這時你就可以試試看五秒法則，練習提醒自己，當你按掉鬧鐘時，默數5,4,3,2,1然後立刻起來❗️你會發現利用這樣的心法，你更有動力起床，慢慢生活中的拖延症，是可以改善的📖大概是這樣的練習。 接著下方分享的是你嚴重到會忘記數5秒，不知道如何開始，就可以練習的行動筆記📒 這筆記不會花太多時間，一早花幾分鐘把一天要做的事情列出，內容包括: 😳今天的感受? 了解自己為何有這些感受，評估今天的能量 🤔為什麼有這些感受? 思考如何改善增加能量，來提升熱情，比方說需要運動或是見見什麼人、或是去吃一頓早餐 🎯今天的首要任務? 可以只有一件事，因為完成小的任務，會讓你有自信且繼續挑戰更多任務 🤔這個首要任務的重要性？ 了解做這事情的原因，強化自己的行動力 🆚要開始往前邁進時，我可以先做的一小步? 把事情拆解，一步步完成，讓事情開始有進展 🌀其它想法? 把其它也想做的事情寫下來，讓自己不在掛心，並安排優先順序 🙏今天我很感恩? 學會感恩，懂得感恩的人，會獲得更多的外在能量 🌟最後是最重要的，今天你要工作到幾點? 給自己一個期限，確保生活平衡及提升效率 📏接著是時間安排 根據今天需要做的事情把時間軸及任務拉出(這個很像小時候準備考高中、大學會用的，幾點幾分幹嘛幹嘛) 👀沒錯!五秒法則是一個方向，不表示真的是5秒，而是盡可能給予自己時間限制及必要的自覺與提醒🔔 來來，倒數5、4、3、2、1，我們一起試試看 👉🏻立刻幫貼文按讚❤️ - - - - - #5SecondRule #插畫 #繪圖 #illustration #procreate #勵志語錄 #卡通 #圖文 #閱讀 #奈米歐講書

正能量➰思維成長

❦ 💕很喜歡 #張愛玲 說過一段話： 婚姻，我替你們試過了，人生的另一半如果錯了，往後餘生每一步都是錯，妳會嘗盡世間苦楚，取捨兩難。 維持家庭最重要的是 #人品、責任和擔當，以及原生家庭刻在骨子裡的三觀和教養。所以選擇和誰結婚真的不一樣，有的人進入到你的生命裡，會讓你覺得人間值得，會成為你的光，而有的人，會把你的光全部熄滅。 ‧ 因為在 #婚姻 當中女人不幸福那是ㄧ輩子、ㄧ輩子太長了⋯ 婚姻不可怕，大不了最壞的結果就是 #離婚。真正可怕的是結了婚，發現自己離不起，只能在這場無法逃脫的婚姻裡耗盡一生。 ✨所以，可晚嫁，可不嫁，不可錯嫁！ ‧ ‧ 有時候看看聽聽別人的故事、再看看自己的生活、家人、婚姻才知道自己是如此 #幸福。珍惜知足❤️ #感謝主 ✞ 今天想聽🎵：https://youtu.be/3ch7Hws-lGc #Baby對不起 #李玟 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 每天的 #堅持，不是為了感動誰 也不是為了證明給誰看 而是我知道，一路奔跑 總比原地踏步要好 不管什麼年紀 別辜負最好的自己 把每一句"我不會"都改成”我可以學" ‧ #生活 不會因為你的節儉而富裕 卻會因為你的漂亮更精彩 人生短暫，怎麼美怎麼活 ❧願世間所有美好都恰逢其會☙ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girlsdailytw #outfit #outfitstyle #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #做自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 有時看著資訊裡的人生百態⋯ 有正面的、負面的、看到負面的文章，心裡面祝福他眼界不要那麼小，而是要用正面的心思去感受生活的美好。 ‧ 因為這個世界上，沒有誰有義務對誰好，所以，你應該這樣想，那些冷漠和刻薄是理所當然，那些溫柔相待才更應該珍惜，遇見的都是天意，擁有的都是幸運，珍惜所有的溫柔相待。 人與人之間，除了親人關係，其它溫暖的關係，都是 #上帝 給你額外的 #恩寵，珍惜那些對你好的人，世界那麼大，有人對你好是你的驕傲，人心如此小，有心裝著你是你的自豪，活在當下，珍惜擁有，感恩遇見，別把對你好的人弄丟了 。 ‧ #人性 是很健忘的，常常忘記起初對你好的人關懷與付出，即使只是小小的ㄧ件事… 但是你們知道嗎？ 世界上沒有人有義務對你好，人貴知恩，貴在感恩人與人之間是互相的😊 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #outfit #outfitstyle #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #做自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 生活就像ㄧ杯涼開水你每天都在喝， 也不用羨慕別人的飲料有各種顏色， 未必有你的涼開水解渴， 調整好心態， 生活可以處處是陽光， 相信現在的日子是有意義的 因為每ㄧ刻我都在前進ꨄ #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧！ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girlsdailytw #outfit #dresscode #beautiful #beyourself #꾸안꾸 #心情 #語錄 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #勵志語錄 #智慧與人生 #鼓山區 #義享天地 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 當ㄧ個人陷入困境時，能將你從低谷裏拉出來的，從來不是時間，而是你心裡的 #格局 和你發自內心的 #釋懷 ‧ 這個世界或許從來沒有 #感同身受….. 你可以消沈、也可以抱怨、甚至可以崩潰！ 但一定要懂得 #自癒 和更新心思意念，自癒後學會設定明確目標，這過程中本身就蘊藏著 #力量 ‧ 當你自我內心足夠 #堅定 的時候，誰也沒辦法影響你。變強大，不是意味著要成為一個強勢的人，而是使自己變得更加從容ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #生活小語 #生活態度 #勵志語錄 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 生活不在別處 當下即是全部 忙裡偷閒的瞬間 溫暖 #內心，點亮 #生活 生活的每ㄧ瞬間 需要用熱情去做熱愛的事 熱愛的事不需要多有天賦 只需要百分百分的 #熱情 去做你 #熱愛 的事 久而久之就會變成 #天賦 ‧ 當你學會了看透生活的本質，就知道如何熱愛生活ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #勵志語錄 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

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