
守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個秘訣技巧快速修護你的感情！


守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個技巧秘訣快速修護你的感情！

情侶吵架是常有的事，無論是大至宇宙小至綠豆的爭執都是不可避免的，當兩個相愛的人在互相了解彼此的過程中，或多或少都會經歷過爭吵磨合的環節，但要如何利用爭執而昇華彼此的感情，而讓爭吵不再只是情緒的發洩，在這一篇魏氏夫妻心裡話要教導你在爭執過後要如何修補與情人的情感裂縫，怎樣快速和好並讓彼此更愛對方呢？我們整理出情侶吵架和好方法12點！讓我們一起掌握秘訣快速修護你們的愛情～ 🌹你有興趣的文章👉🏻戀愛100%！曖昧讓人受盡委屈愛情如何製造機會？ 情侶吵架和好方法的第1個小技巧 🖤 1.『冷靜』先暫停一切！ 有的人喜歡用發洩的方式排解情緒的出口，用情緒性的方式發洩自己的不滿或委屈，在情緒高昂的時候很容易做出衝動後悔的事情，要學習不要讓思緒被情緒影響，先緩和當下氣憤委屈的心情，讓彼此冷靜一下下，可以離開現場喝個水暫停爭吵，說好等一下情緒緩解再來說明問題繼續溝通。 👉🏻和男友分手後能挽回嗎？盤點十個處女男會跟你分手的原因，千萬別冷戰！ 情侶吵架和好方法的第2個小技巧 🖤 2.『沉澱』不鑽牛角尖不演獨角戲～ 當一個人冷靜的時期，先不要去專研剛剛爭吵的過程，不要陷入自我憐憫的『悲劇主角』情境，一股腦的覺得全世界只有自己最委屈還一直往情緒的死胡同裡鑽，這時雖然要打起精神是有些許困難，但將自己轉移注意力是不錯的情緒調節方法，可以看看想看的戲劇，做平常沒時間而想做的事情，但是一定要懂得告訴伴侶，我們先暫停相處的時光讓彼此冷靜散心，當情緒都緩和了再來溝通所面對的問題。 情侶吵架和好方法的第3個小技巧 🖤 爭吵當下和好最受用！請你跟我這樣做： 3.『示好』為了心愛的人就要主動出擊！ ⭐️ 為了挽回彼此的感情想要先主動示好，這時最好的辦法就是跟隨❶～❺步驟一步一步慢慢化解： 📝（快筆記下來） ❶『安撫』不是一昧的安慰哄騙，也不是把全部過錯往自身攔下，先調解當下爭吵的氣氛，只有讓彼此先消氣才有辦法找出爭執的癥結點。 ❷『放下身段』對伴侶撒撒嬌說些甜蜜情話，先示弱示好並不是不要面子，而是為了心愛的另一半，這麼做一切都值得！當你的伴侶願意先釋出善意的時候，記住千萬不要再繼續翻舊帳，因為願意這樣做的伴侶他一定是非常愛你的！ ❸用一個『藉口』去詢問對方的狀況，當冷靜之後總會有些許的尷尬感，想要示好卻無所適從，這時找一個和好的話題去突破吵架的尷尬氣氛（詢問對方會不會肚子餓？還是會不會累？想不想散步走走） ❹『順勢需求』，當吵架消氣之後的溝通是最重要的一環，試著了解此次吵架的根源，找到問題背後的需求，給予伴侶表達需求的機會，學習當個『傾聽者』當感情裡的理性表達自由度提高了，將大幅減少無所謂的紛爭。 ❺『滿足』順著上述的順勢需求，滿足需求將是解決矛盾分歧的重要步驟，當然不是為了討好而選擇放棄自身立場，而是讓彼此都各退一步想想，試著滿足對方期待的結果～ 👉🏻做這些事滅桃花！女生最討厭男生的10個NG行為：留前任聯絡方式是大忌！ 情侶吵架和好方法的第4個小技巧 🖤 4.『接受』回應他的示好就是愛的表現～ 當伴侶為了和好而向你示好撒嬌時，一定要好好的接受，不要再去秋後算賬爭論不休了！伴侶都願意為了維持感情而付出，相對的自己也要為了回應付出而接受，『示好與接受』並不是無視爭論的事情，只是將吵架轉為理性的溝通，一定要先將情緒收起才能好好的對談，當雙方都懂得各退一步時愛情終將會譜成美滿樣貌！ 情侶吵架和好方法的第5個小技巧 🖤 5.『檢討』討論吵架問題如何發生？！ 並不是要去爭論立場的對錯，而是檢討吵架問題是如何產生，問題是如何而來的，原本討論的話題想要達到的目標與目地本來是什麼，不要忘卻了原本想要討論的事情，因而爭辯發展成無限上綱的爭執，就算爭贏了世界卻輸掉了對方，這不僅僅破壞了想要達成的事項，也浪費了兩人相處的愉快時光～ 情侶吵架和好方法的第6個小技巧 🖤 6.『心裡』的話要說出來 為什麼他不瞭解我，總是不明白我在想什麼？！你是不是常常對伴侶說『我在想什麼你怎麼會不知道？』老是用『猜測』的方式測驗伴侶瞭不瞭解自己，認為這樣是一段感情的考驗公式！但是沒有人能當對方肚子裡的蛔蟲，天底下沒有一個人能猜透對方的內心想法，要適時的將自己想要表達的話說出來，不要把話放在心裡，要對方去猜測自己的心意，表達完全才能正確傳達自己的意念，在這樣的感情裡『誤會』一定是消失無蹤的。 👉🏻跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」TOP5，快來看自己上榜沒～ 情侶吵架和好方法的第7個小技巧 🖤 7.『表達自己的想法』幫助彼此相互了解～ 兩個人都是獨立的個體，沒有精確的將自身的需求完整的表達出來，世上沒有厲害的神人可以猜透他人的內心，只有勇於表達出自己的想法讓伴侶知道，提出為甚麼這一次的爭吵自己會不開心，覺得委屈的地方在哪裡，用理性的情緒表達自己的想法給對方是非常重要的，當開始把話說得清楚之後，相信不會再因為誤會而產生無謂的爭吵了！ 情侶吵架和好方法的第8個小技巧 🖤 8.『良好溝通』為彼此默契打下良好的基礎～ 有些人吵完架喜歡冷戰不喜歡溝通，只想自己一個人躲起來慢慢消化情緒，但吵架一定事出必有因，但要解開『因』一定要有好好暢談的準備，有了『檢討原本問題』的步驟，接下來就是要為美滿愛情而溝通，有了良好的溝通渠道才能更了解對方的思想，畢竟每個人的人生閱歷都不相同，都有自己獨特的想法與經驗，只有經過一來一往的溝通才有辦法建立起彼此的完美默契，當愛情沒有溝通阻礙你們就是人人稱羨的一對佳偶～ 情侶吵架和好方法的第9個小技巧 🖤 9.『 換位思考 』站在對方的立場想想問題～ 愛情是需要平衡的，在感情裡表現出來的情緒都是互相的，畢竟兩人成長的背景與價值觀都不相同，在面對同一件事情的解讀方式肯定也不一樣，不可以常常把自身的問題丟給對方，想要對方能理解自己的感受，勢必也要學習去了解對方，如果有一方一直是付出的角色，當時間久了他們感受到疲憊，將會放棄這段感情，要學會站在對方的角度看待事情，學會『感同身受』將會讓你的愛情之路ㄧ帆風順！ 👉🏻交往前必看！「戀愛注意事項」大公開～深入分析告訴你他在想什麼！ 情侶吵架和好方法的第10個小技巧 🖤 10.『把伴侶當朋友』學會對親近的人禮貌～ 我們總是對待陌生人客套，對於好友總是關懷備至，對閨蜜總是比對自己的另一半還要好，請求幫忙總是好聲好氣，生怕朋友會討厭自己，在這裏我們要學習對另一半的態度如朋友閨蜜一般，在請求事情時也是客氣的詢問，不要把『理所當然』當成情侶的本份，在愛情裡當一方願意為你赴湯蹈火不顧一切，你要慶幸自己擁有了如此完美的伴侶，看到這裡你還在生對方的悶氣嗎？趕快去表達你的內心話，不要把完美情人搞丟了喔！ 情侶吵架和好方法的第11個小技巧 🖤 11.互相『尊重包容』保有戀情悸動的初衷～ 每個人都不是完美的，但都有自身存在的『核心價值』，當然在生活的相處上難免都會有大大小小的摩擦，不要妄想嘗試想要改變對方，不用放大鏡去檢討伴侶，當看到對方『缺點』的時候何不多想想伴侶的其他優點，當愛情因為現實而慢慢消磨熱戀時期的粉紅濾鏡，我們要懂得繼續在平淡的生活中保有對愛情的初衷，對伴侶包容與尊重，才能讓感情繼續細水長流～ 👉🏻男友說的話能不能信？10個男友最常對女友說的謊，看看他是不是慣犯！ 情侶吵架和好方法的第12個小技巧 🖤 12.『珍惜』繼續相親相愛向前走！ 在這諾大的世界裡遇見了對方，能牽起彼此的手是多麼的不容易！如果可以在每一次爭吵後都試著去回想對方付出的美好，一段美好戀情都是彼此一起細心呵護灌溉的，你們走了多少的路～磨合了多少日子～這些經歷只有你們兩者知道！但不管經過多少磨難而依舊繼續陪伴著，並在彼此身上找到棲身之所，那這就是愛情最美麗的樣子～ 👉🏻結婚就是幸福美滿的人生嗎？適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：魏氏小夫妻拍攝｜BAZAART 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： ❶ 巨蟹座女孩喜歡一人的7大特徵！他是不是在偷偷喜歡我？！ ❷ Zodiac Sign | 12星座的感情到底在糾結什麼？原來戀愛死穴是它 ? ❸ 戀愛成功率100%！曖昧讓人受盡委屈，愛情如何製造機會？ ❹ 結婚就是幸福美滿的人生嗎？適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ ❺ 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 #情侶吵架和好方法 #男女朋友吵架 #和好技巧 #修護感情 #增進情侶感情 #情侶感情升溫 #朋友吵架 #戀愛 #珍惜 #尊重 #包容 #溝通 #示好 #沈澱 #冷靜 #分手 #複合 #挽回 #魏氏夫妻心裡話 #魏氏小夫妻

《木的女力》我的女力時代

《木的女力篇》我的女力時代

#木的一匙溫柔 女權、女性主義、女力，近年來這些名字在臺灣發酵，像是女人迷也十分重視女性的聲音，在版面上更有許多探討性別、女性主義的文章，引人深思、也讓我們更重視社會正義。 在「女」性的聲音日益壯大的過程中，文字的使用，也需要更加的謹慎小心，木的這邊更希望，不論生理性別為男、生理性別為女，都不阻礙「女力」元素的發展，「女力」的崛起，是喚起每個人心中更溫柔、理解的那一塊，那是不分性別、不分種族的特質。 #玫瑰少年 提及性別平等的發展，就不能不提及玫瑰少年 #葉永鋕 的故事... (圖片取自：網路) 「葉永鋕提醒了我，在任何情況下我都可能成為某種少數，所以我更要用同理心去愛任何我身邊的人。獻給所有曾經認為自己沒有選擇的你，請你一定要選擇你自己」--- 蔡依林 這樣的社會框架下，排除了多少不同特質的人類；而在這樣的主流下，這些名為「不同」的人們，也只能在社會的陰影下隱藏自己、努力「不成為」自己 葉永鋕的故事提醒我們，當我們被這樣的框架限制，就會有千千萬萬個因為「性別氣質與主流不同」的孩子，需要被迫否定自己、在求取認同的需求下違背自己 在晤談室中，不乏有許多來談的個案，因受限與主流的性別框架，在理應理所當然、堂堂正正的為自己活著的信念下載浮載沉，與家庭的矛盾、與社會的衝突、自我認同的混亂... 身為諮商心理師，即便不應該表明其立場，在聽到這樣的故事裡，也不禁讓我們覺得心碎，不禁對我們生在的世界感到失望 那一句「生而為人、你不需要抱歉」的真諦，希望有一天能真正實現 #我們都有責任 像是小螺絲抗衡著世界，在過程中感到心碎、失望、絕望都是正常且漫長的過程 但從葉永鋕的時代到現在，我們可以明顯的感覺到時代已經不同了，而這樣的改變，除了所有願意投身在這個議題裡的一線人員不放棄之外，你我都有責任！ (圖片取自：網路) 我們多麽渴望這樣的世界能夠來臨，而在它到來之前，木的邀請大家與我們一起轉發，歡迎轉發貼文、tag朋友，寫下 #木的站在你這邊 ，一起為平權努力，而我們也真心相信，世界會因為我們的溫柔變得更美！ #女力時代 #女權 #責任 #性別平等 #性別平權 #性別教育 #溫柔 #理解 #接納不同 #因不同而美麗 #多元 #彈性 #包容 #自我成長 #性別框架 #社會正義 #諮商心理 #諮商心理師 #大台北心理諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【心】彷彿是象徵般的失去跟擁有

以前，我喜歡大錶面的手錶 喜歡穿得黑黑酷酷帥帥的，身上配戴的單品也都是很有個性的、寬版的、大的、男生用的 頂著耳上短髮，染過各式各樣的顏色，剪過各式各樣的造型，大概剩光頭跟三分頭沒嘗試過 打造自己中性的樣子，現在看起來，像是不甘示弱那樣逞著勇敢 -- 儘管交過幾個男友，我依然維持這樣的風格 一直到，遇見我的老公。 我們在交友app上認識，文字聊天、交換LINE、視訊到約出來見面，只花了不到一個禮拜的時間 我在月台上第一眼看到他本人的瞬間，就想著「這男人，我要了」 （噢，我一向很主動追求喜歡的對象） 當天一起晚餐，餐後轉戰小酒bar，喝了一點酒，我就吻了他的唇，問他，「要不要跟姐姐交往？」 （我老公是小我五歲的小鮮肉） 他看似喜悅又驚嚇的說他要想想，我讓他慢想 然後過幾天，就在一起了，一直到現在，成為了我的老公。 -- 受到原生家庭的影響，我在親密關係裡很多的互動模式跟既有觀念不是那麼「健康」 我以為我必需要會照顧人，才會被愛；我必需要付出很多，才會受到關注；我要盡量符合別人的期待，才有可能被愛 這樣的心態確實讓我在親密關係上吃了很多苦頭，也曾經矯枉過正，經過一段又一段的淬煉後才長成後來的我 然後遇見了，真正能夠包容、接納我真實模樣的男子。 從認識他到寫文章的此時此刻，我都認為，他是我的天使。 -- 初期因為真的認識不深，大大小小的吵架、爭執是避免不了的 在各式各樣的溝通中，我們越來越認識彼此、磨合，我越來越清晰的感受到，什麼叫做「接納」 那樣完全的接納，是會讓人感動落淚的，沒有想過自己有一天可以被這麼好的「接著」 不帶任何要求、期待，只是因為你是你，所以接著你，那樣純粹簡單的擁抱，讓我深深的被滿足了 「原來我真的可以不用特別做什麼，一樣可以被愛啊！」 在他面前，我的心靈可以完全的赤裸 我的任性、調皮、吵鬧、瘋狂、倔強、脆弱、撒嬌、低潮、淚水、笑容，一切的一切都可以在他面前表現出來，不用壓抑，也不用拿什麼去換 這對我來說，真的是再珍貴不過的事。 他讓我學會，全心全意的愛著自己也愛著他，是可以共存而且自在的。 -- 漸漸的，我發現自己可以是「可愛」的，不需要一直「帥氣」的 慢慢「喜歡」比較女孩子氣的東西 感覺同時是在接納自己內心身為一個女孩的樣子，放下那個武裝起來的樣子 真正好好的擁抱心裡那個原本很女孩的自己 -- 就連手錶，也開始喜歡小錶面秀氣精緻的款式，反而覺得大錶面手錶帶起來卡卡不舒服了 失去了看似堅強的武裝，真正擁抱內心需要被呵護的自己 -- 謝謝一路以來，努力成長的自己 謝謝我的天使老公給我滿滿的愛：） -- 歡迎追蹤，愛心點起來！ 我的哎居：@d_harley_7 我的痞客邦：娜。個不落嗝。 #心情小語 #日記 #夫妻 #婚姻 #感情 #愛情 #原生家庭 #接納 #包容 #碎碎念 #G-shock #男錶 #大錶面

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《木的女力》我的女力時代

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