食譜分享｜無油無糖香蕉燕麥堅果餅乾🍪減脂期小零食

夏天要到了，是不是該把冬天累積下來的小脂肪給瘦下來了呀～ 不過不知道大家是不是跟我一樣，在減脂期的時候後總是特別容易嘴饞？ 今天就要分享一款好吃又低卡的小零食給大家 做法很簡單，只需要三種材料+一台烤箱，低脂低卡，健康又吃得飽😋 如果有興趣就繼續往下看吧～～ [食材] 即食燕麥30g、雞蛋*1、香蕉半根、一把堅果(可略) [做法] ❶燕麥、香蕉、雞蛋倒入碗中均勻混合（攪拌到黏稠） ❷鋪在烤盤紙上，用湯匙造型 ❸將堅果切碎灑在餅乾上 ❹放入烤箱725W 15-20分鐘，烤到餅乾表面焦黃即可 是不是很簡單呀，一起來動手做看看吧～ 在烤的過程香蕉味道一直飄出來，實在太香了🤤 口感吃起來像軟餅感，用香蕉帶出甜味，所以完全不用再加糖。 下午茶來一片剛剛好😋 ✔️餅乾糊太濕可再加燕麥、太乾加水、牛奶或豆漿 ✔︎也可以自己做點變化，像是加入可可粉/花生粉（無糖）、黑巧克力碎片、蔓越莓等等 ✔︎烤箱我是用東芝的迷你小烤箱，每一台烤箱的時間可能會不太一樣，大家就參考看看噢！ 今天的簡易食譜就分享到這裡囉 希望你們喜歡，如果喜歡我下次可以分享更多簡單美味又可以瘦的料理給大家❤︎ 夏天讓我們一起瘦下來吧！ 我的IG🔍lina19990628 #燕麥 #大燕麥片 #減脂餐 #減脂 #減醣料理 #減醣 #料理家 #簡單料理 #簡易食譜 #減肥食譜 #食譜分享 #午餐吃什麼 #午餐 #晚餐 #懶人料理 #自煮生活 #燕麥餅乾 #軟餅乾 #輕食#下午茶 #香蕉 #燕麥料理 #低卡零食

手作早午餐/朝食2022/03/25 主食：焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔搭烤香料番茄🍅

2022/03/25 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔搭烤香料番茄🍅 蔬果：橘子🍊芭樂/蓮霧/ 飲品：手沖咖啡 早安～陰天☁️涼涼的天氣 早上超忙～要用早餐🥣又要用冷便當🍱。 就是電鍋/烤箱/氣炸鍋/瓦斯爐，全開工， 自己一直都喜歡買有計時功能的電子鍋具， 這樣才能同時開鍋又免顧火。。 沒錯～😀😀 小米香今天又帶烤飯團🍙了！😂😂 有說～下週要改帶捲壽司了！😀😀 🌈祝大家有個 開心🥳準備休息的 週五🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔 1️⃣醃鮮香菇/鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🥒鮮香菇 2-3大朵（剁小丁） 🍒醃調味料：醃個10分，即可！ 🥒薄醬油1.5大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒白胡椒粉少許。🥒紅辣椒粉少許（可省） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣稍微桿開蔥油餅，一片可烤二個。 舖在烤盤底部及四週，放上餡料，再放 焗烤起司絲。（右滑有照片） 3️⃣第一次 160度12分。 第二次 180度10分。完成✅囉！ 🍱烤香料番茄🍅 4️⃣切薄片，刷點醬油+灑白胡椒粉+義式香料粉， 墊烘焙紙～用180度烤10分。就完成了✅。 5️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #紐澳良雞翅 #旅行 #親子 #生活日常 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #teatime

手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

2022/04/01 手作料理/家常菜 （料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司 蔬果：燙時蔬/奇異果🥝/李子/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～陰天☁️ 小米香上週五，就指定要烤牛肉壽司🍣～ 當然….Tina今天，6:10就起床了！😅😅 花壽司🍱的好處是～蔬菜都包一起， 小米香都會吃下去～😁😁😁 主要是紅蘿蔔🥕，要燙久一點，把生味燙掉。 吃的時後，就不會特別吃到紅蘿蔔的生味了。 （ 小米香便當照～在後面。。💕💕） 準備好食材，把香氣足海苔香鬆灑在白飯上， 再包上無雜味的日本高檔壽司海苔片，真好吃😋 最重要的是～好包的壽司片，對包壽司來說～ 真的很重要‼️用力壓捲時，不會破掉～ 好捲～好推～真的很重要！😍😍 預計4月開團～跟Tina一樣喜歡日本食品的人， 不要錯過了！😄😄 明天連放～4天了，不少人今天連休說～ 🌈祝大家有個的 開心回鄉出遊 的 連假🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ Tina專屬的方便調理包的組合，團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱花壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣蛋皮：轉小火約1分，底成形就很好翻面了！ 我用平底鍋。 4️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分， 玉米筍燙4就好！不換水同鍋燙。 最後用水煮蛋。不浪費水跟瓦斯。😄😄 4️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。可加鹽巴！ 5️⃣蒸栗子南瓜🎃 電鍋約1杯水（16-18分） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

延吉街人氣明星餐廳✨眾星雲集都愛的陝西大漠料理🍖秦味館🥢招牌褲帶麵巨美味😋大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/Cbhu5kXv_Pc/?utm_medium=copy_link 托食尚玩家的福 對！ 早就已經不是美食指標的食尚玩家 某天剛好轉到明星介紹美食的單元 飛兒介紹了很多不錯的異國料理 其中這間馬上存入口袋馬上訂位☎️ 原本想說就是新疆料理之類的 其實沒那麼簡單 這間是陝西風味料理 雖然還是不太懂 畢竟中國菜系豐富多元 看過小當家就知道🐲（笑 稍微查了一下🤓 #陝西菜 又稱 #秦菜 而這裡也有#新疆菜 #蒙古菜 等 #大漠風味 料理 只是一頓午餐彷彿到了異國旅遊🐫 店內的裝潢擺設也很有異域風情 料理酸甜騷辣口味豐富😋 十足感受到遊牧的魅力🏜️ 菜單一翻開超多沒看過的菜餚 還很貼心的附上起源備註 明明是菜單活像個歷史地理課本 要不是趕時間 文組真想把它讀完😂 原本衝著#褲帶麵 而來 身為麵控心滿意足🥰 麵條寬又帶Q帶點椒麻有夠好吃😍 好奇點的#泡饃初體驗 看名字完全不知道是什麼 結果是一塊麵餅🫓寫著秦字超帥 然後必須自己親手撕碎成小塊 最後服務員再拿去煮湯加料 有豬腸豬肉絲冬粉等用料豐富 完全就是個主餐份量十足🍲 雖然腸子騷味蠻重😵‍💫 但是泡饃本人跟麵疙瘩一樣好吃 是一個好吃好玩的必點料理☝️ 說到騷味當然不能少了#新疆肉串 孜然香味加上羊騷味在口中融合 有夠爽快一串接這一串停不下來🍖 吃了重口味也不能少了清淡料理 大推土豆絲也就是馬鈴薯條🥔 我超愛馬鈴薯❤️ 但台灣好像偏愛料理地瓜🍠 馬鈴薯比較常出現在炸物跟加工食品 像是日韓也有不少馬鈴薯料理超羨慕 這邊的土豆絲屬於熱炒涼拌 冷的熱的都好吃鍋氣十足辣香撲鼻 因為是很像醋味的酸感很配飯 忍不住點了秦味蛋飯🍚🥚 很單純的白飯加雞蛋 青江菜 甜醬油 很香港式叉燒飯的組合只是沒叉燒 甜鹹甜鹹簡單又美味又好配菜👍 最後一定要點的甜點蒙古炸豆腐 長得像枕頭披薩🍕 外皮像炸過的餛飩皮非常酥脆 灑滿了白糖分螞蟻控一定愛🐜 鼓鼓的部分好險不是討厭的奶油餡 而是空氣感然後有鹹鹹的起司🧀️ 一口糖餅一口他們家好喝的桂花茶 非常幸福🥰 這樣點下來快十道左右雖然都點小份 還是吃的非常有飽足感🤰 每道平均只要一兩百左右 每人平均不到五百cp值非常高 也是最近吃的最滿意的餐廳👌 可惜沒吃到大招牌全羊腿🐐 因為不知道要事先預約🤦🏻‍♀️ 下次一定要給他吃到💪 📍#秦味館 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #認真好吃 #午餐吃什麼 #台北美食 #大安區美食 #延吉街美食 #國父紀念館美食 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

高雄鹽埕區咖啡廳☕️英倫風Dmore Coffee 達墨爾咖啡⚫️草莓歐蕾有夠夢幻🍓大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/Ca3lNLfvxfP/?utm_medium=copy_link 一早如此粉紅真是牙敗💓 在#高雄流行音樂中心 附近 抓寶可夢的時候😂 經過的英倫風咖啡館☕️ 雖然一身酷黑店員都很nice👌 剛好草莓季就點成這樣🤷‍♀️ 提拉米蘇好吃草莓用的很大方👍 草莓歐蕾就蠻像一般喝的草莓牛奶 反正吃完這一餐打嗝都是草莓味 🍓異常少女🧚🏻‍♀️夢幻ですハハハ🤣 📍#dmorecoffee達摩爾咖啡 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #提拉米蘇 #歐蕾 #草莓甜點 #早午餐 #咖啡廳 #草莓季 #高雄美食 #高雄咖啡廳 #高雄早午餐 #午餐吃什麼 #鹽埕區美食 #鹽埕區甜點 #捷運美食 #高雄下午茶 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy高雄 #カフェ巡り #台湾美食 #ご飯記録#커피숍 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

2022/03/28 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋 蔬果：蓮霧/奇異果🥝/番茄🍅搭時蔬 飲品：手沖咖啡 早安～ 下雨☔️天～冷14-18度。。☔️ 把冷凍庫的牛排退冰後～想換個口味， 用氣炸鍋～做沾蛋液+麵包粉的氣炸牛排吧！ （ 喜歡麵包粉的穌脆感～若改麵粉也可以😌） 再～搭上醬燒太陽蛋，好好吃😋 太陽蛋～邊邊也有醬油的焦香色也好看！ 簡單的古早美味。。 早晨的空氣中～透著冷風，有著淡淡的濕冷感， 出門要穿外套哦！季節交替，最容易感冒😷。 🌈祝大家有個 吃飽保暖健康 的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸牛排佐洋蔥醬 1️⃣醃牛排 🍒主備料： 🥒牛排2片（先退冰+擦乾血水） 🥒表面灑少許鹽巴+白胡椒粉～靜置3-4分， 2️⃣ 調味先調好，刷在雙面。靜置3分。 🥒薄醬油1大匙 🥒巴薩米克醋 1/4匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料粉（可省） 3️⃣先沾蛋液，再沾麵包粉或中筋麵粉。 4️⃣靜待3分反潮。放氣炸鍋。 牛排厚度約1cm,成品約7分熟。 第一次185度10分～靜置3-4分。 第二次 翻面200度4分 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 5️⃣炒洋蔥醬（小火炒香～即可） 🥒洋蔥🧅1/3顆（切碎） 🥒小蒜片4-5片（切碎） 🥒醬油1/2匙 🥒太白粉水 2大匙（太白粉1匙即可） 🥒鹽巴 1/4匙 少許即可 🥒米酒（白酒🍶）1匙 🥒白胡椒粉及義大利香料粉 各少許 🍱醬燒太陽蛋🍳 6️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 7️⃣燙時蔬：水滾之後，置入滾共6分。 先放紅蘿蔔🥕要多燙2分。再放玉米筍4分。 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #餐桌日記 #氣炸鍋食譜 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 旅行 #親子 #生活日常 #牛排🥩 #晚餐吃什麼 #宅配美食 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #taiwanfood #teatime #breakfast #dinner #lunch #cooking #Foodblogger

天母SOGO鼎泰豐🥢經典小籠包🥟巧克力湯包有推🍫大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/Ca1tJOdPgbo/?utm_medium=copy_link 很多年沒吃了 口味上自己覺得變很多 尤其是招牌#排骨蛋炒飯 覺得很不行✋ 炒飯 五草車勝 酸辣湯 明月勝 小籠包是沒話說 但好像也沒以前驚艷 可能厲害的湯包太多了🤔 巧克力湯包倒是第一次吃嘗試 很推👍 📍#鼎泰豐 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #台灣美食 #台灣小吃 #小籠包 #小籠湯包 #しょうろんぽう #ショウロンポウ #dumplings #taiwanfood #絲瓜蝦仁小籠包 #湯包 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #台北美食 #百貨美食 #天母美食 #dingtaifung #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

新莊宏匯廣場百貨美食🥢點點心🥟港式多種創意餃子燒賣🥠撈麵銷魂飯好吃😋大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/CapTCJOvKVe/?utm_medium=copy_link 🔸燒汁釀茄子🍆$118 🔸金絲龍鬚蝦🍤$148 🔸黑松露鮮餃🥟$138 🔸黯然銷魂飯🍛$188 🔸蔥油雞扒撈丁🍜$188 🔹好久沒吃了cp值依然不錯👌 幾乎都是百元左右沒什麼雷 主食跟點心都好吃😋 大推松露蝦餃那個透明餃皮太優了❤️ 📍#點點心 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #港式飲茶 #港式點心 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #燒賣 #撈麵 #黯然銷魂飯 #台北美食 #百貨美食 #新北美食 #新莊美食 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #宏匯廣場 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

手作料理/早午餐2022/04/02 主食：快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳

2022/04/02 手作料理/早午餐 （料理步驟⬇️） 主食：快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳 蔬果：小黃瓜/柳丁/番茄🍅/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 清明連假～陰天☁️13-18度。 天氣還是好冷～ 大家都準備出門掃墓，或是出門走走了嗎？ 要注意保暖呀～🥶🥶外套要穿好穿滿！ 疫情😷又開始變多人～也多注意⚠️防疫。 這二年因爲疫情的關情，全球經濟互動變慢， 有一些國家，如是確診輕症，就居家工作了。 或許是說，要社團經濟還是顧健康～？？！ 應該是世界的難題，2年下來，因原物料短缺， 民生物資，漲聲響起～～經濟能量變低， 看似一如往常的生活，其實是深深被影響的！ 由小處到大處～從一口飯，最後是一個飯碗🥣。 其實，最近，自己事情工作/瓶頸滿多的～～ 也希望，自己可以突破難關，因我總是相信… 每個問題的來，都隨後有一個答案或機會。。 為什麼，總是要用正面去打敗負面的想法～？ 因為，不能在被問題打倒前，先被《放棄》打倒。 大家～共勉之～～^_^ 🌈祝大家有個的 喜樂平安開心🥳 的 連假🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️高纖🍳蒟蒻米/麵～團購頁面； 另有Tina專屬的方便調理包的組合～哦！ https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 快炒壽喜燒豬肉片 超市一盒 1️⃣火鍋肉片，先川燙，再醃個15分。 壽喜燒醬汁比例：1:1:1:1/4 醬油/清酒（米酒）/味醂/糖 （醬油類：Tina 是蠔油跟醬油各半） 2️⃣先放洋蔥🧅蒜片炒香，再放下鴻喜菇，炒軟 ，後加點水及調味料，醬油及白胡椒粉各烤許。 3️⃣再加入醃好的豬肉片～炒至8-9分。 加入燙好的紅蘿蔔。翻炒下即完成。 💕紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分。 4️⃣太陽蛋：用平底鍋🍳煎。 5️⃣洗水果🍉/切蔬果等 6️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #朝食 #壽喜燒 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #日式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #親子 #生活日常 #牛肉 #便當🍱 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #下午茶 🫖 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

Sunday in the park 🌳公園裡的星期天⛲️台中草悟道咖啡廳☕️大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/CaObHchvIeY/?utm_medium=copy_link 🔸森林裡的星期天🍽$260 🔻這盤簡直藝術🎨 把一般吐司🍞搭配抹醬的模式 變成一幅畫構成非常有創意👩‍🎨 先把可愛的#酪梨 奶油🥑抹開 其實味道沒有一般牛油香就是了🧈 然後是脆皮的培根🥓增添口感 最驚豔的是魚子醬雖然只有一點 還是非常美味😋 應該是四個角落裡最搭的味道👌 最後來到莓果醬當作甜點ending 結合早午餐跟甜點的趣味方式吃了一圈 雖然是個有趣的journey 但我還是得吐槽一下那個法式吐司 太濕軟了再加上更濕的溫泉蛋 簡直是災難😫 任何澱粉類的食物把它做成濕軟 是大罪啊🤯 枉費做得那麼精緻 🔹這間公園裡的星期天⛲️ 店如期名的在草悟道的公園裡 雖然在B1廣場空間也非常明亮 整體風格跟餐點的特性 跟台北的ACME頗有相似之處 都是打造悠閒美學的早午餐環境 也一樣有限時😑跟服務費 但台中的服務品質沒話說👍 餐廳周邊都是台北人氣排隊名店 覺得有點可惜以為是台中當地的店 還期待了一下🥺 不過空間還是規劃的不錯 餐廳外就是都會風的公園適合遛小孩 甚至有小型籃球場🏀 往上走就是最近人氣爆棚的park2 繼續吃新開的美食跟逛逛森林公園🌳 非常方便跟殺時間👌 📍#sundayinthepark #公園裡的星期天 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #新店報報 #早午餐 #咖啡 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中早午餐 #午餐吃什麼 #草悟道park2 #草悟廣場 #草悟道 #草悟道美食 #台中景點 #台中咖啡 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台中 #カフェ巡り #台湾美食 #ご飯記録#커피숍 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

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手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

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手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

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手作料理/早午餐2022/04/02 主食：快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳

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