手作便當🍱集2021/03/16 醬燒鮮蝦/烤培根🥓/嫩蛋/鹹蛋

2021/03/16 便當🍱集 在家簡單做 主食：醬燒鮮蝦/烤培根🥓/嫩蛋/鹹蛋 蔬菜：炒紅蘿蔔/洋蔥🧅/花椰菜🥦 水果：甜李/櫻桃🍒/無籽葡萄🍇 早安～～晴天☀️ 今天沒早餐照，有便當🍱照～～ 其實，我也常做晚餐吧！一週約3-5天吧！ 一來是不知道要吃什麼？！ 二來是小米香不太吃外面！！ 可能是～外面餐廳沒電視配飯吧！🤣🤣 我們家沒有食不語/不準看電視的規定～ 但，餐桌上吃飯，不可以看手機📱⋯⋯ 所以，有時就會留菜幫米香爸帶便當🍱。 今天就拍個便當🍱照下！😁😁 🌈祝大家有個的從容不迫 的週二 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️日本五星⭐️認證 神河町_人參胡蘿蔔汁⭐️ 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.培根🥓：台式培根，上下火200烤10分。即可. 2. 醬燒鮮蝦：備料： 🍒蝦子🦐全退冰 12隻 🍒醃料：燒前10-20分醃下。 🍒醃料🍒 🥒醬油2大匙 🥒味琳 1/2匙。 🥒香蒜粉少許 🥒鹽巴 少許 🥒白胡椒粉少許. 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許（可不加） 3.醬燒鮮蝦： 油鍋熱了之後，先下4片蒜片爆香，再下蝦子， 先煎雙面約共5-6分，約3分時，倒入少許米酒， 蓋鍋蓋/跟少許的醃醬汁， 好了即可起鍋。（注意小火不要焦～） 4.嫩蛋：油鍋熱了，倒入蛋液，熟度個人喜好！ 5.燙花椰菜🥦：水滾之後燙4-5分。（看大小隻） 花椰菜，喜歡吃莖軟一點就5分。 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早餐日記 #午餐吃什麼 #早餐吃什麼 #早午餐 #輕食 #家庭料理 #嫩蛋 #相機先食 #便當 #清酒 #午餐 #胡蘿蔔汁 #便當日記 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/08 水煮蛋搭蔓越梅麵包搭水果餐

2021/03/08 早午餐/朝食 在家簡單做 右滑➡️有照片 主食：水煮蛋搭蔓越梅麵包 蔬果：橘子🍊/小蕃茄/葡萄🍇/草莓🍓/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天☁️ 今天是婦女節，假期跟兒童節併成婦幼節了， 祝各位女人永遠都是青春美少女。心不老！ 最重要的是～女人要自己寵愛自己。。 今天是～～～水果餐組合。 因為發現家裡的水果🍉，買太多種！ 要快一點消滅，都要趕快吃一吃！😋😋 家裡沒有水果 跟 冰箱沒有蛋一樣， 我都會有～想立刻補貨的衝動。。 你們呢～？有沒有冰箱或廚房～ 少了什麼🤔食材/品項，就想立刻去補貨的。。 😀😀 🌈祝大家有個的 手腳不忙碌 的週一 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 1.麵包：上下火175度烤7分。 2.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 3.準備：水果/生菜🥬 4.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #肉桂捲 #相機先食 #水果餐 #日本清酒 #梅子清酒 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines

手作早午餐/朝食2021/03/07

2021/03/07 早午餐/朝食 在家簡單做右滑➡️有照片主食：味噌照燒雞腿生菜🥬嫩蛋搭起司麵包 蔬果：蜜棗/玉女小蕃茄/無籽葡萄🍇/草莓🍓 飲品：手沖咖啡☕️早安～～陰天☁️昨天，早上就出門，超忙～^_^ 今天早上，可以好好做個早午餐了🥣。因早餐跟午餐之間，真的隔很近， 我的早午餐～...真的是當2餐吃， 中午如果會餓，再補個小點或小東西吃～～ 之前，都是早上一杯咖啡/一顆茶葉蛋， 現在，換過來，午餐🥣，吃少少🤏， 太陽🌞好～還能走出辦公室，散步🚶‍♀️！ 這樣，換個日常生活方式，也很好👍。 話說，IG粉絲人數，上上下下是正常的～ 但，追踪人數，會自己跑來跑去呀！ 我的手～真的沒有亂按😓～人也會少！ 你們的也會嗎～～！？🌈祝大家有個的 順心悠閒 的週日 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡， 3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟：1.味增照燒雞腿（約400g~超市切好的） 配料：可以用紅蘿蔔🥕切小片就好。 （前一晚，醃好、或是燒前1小時。）1.醃料： 因有味噌要化開，所以，是把全部醬汁都混好， 再例入川燙好的雞腿肉。 🥒醬油1大匙 🥒味噌2大匙（開水少許） 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒蜂蜜1匙（或用糖）🥒匈牙利紅胡椒粉 少許（可不加）🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下雞腿； 轉小火雙面約共煎4-5分，再加原醃的醬汁+水（約半滿肉高），跟紅蘿蔔小火🔥 醬燒燒約13-15分。）看大小塊。 中間要注意；不要焦了，加適量水。3.雞腿起鍋，灑點白芝麻！4.嫩蛋：油鍋熱了，倒入蛋液，熟度個人喜好！5.起司麵包：上下火175度烤7分。6.烤玉米🌽筍：上下火210度烤20分。7.準備：水果/生菜🥬8.手沖咖啡☕️🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#台式料理 #早餐 #早餐日記#早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼#家庭料理 #嫩蛋#相機先食 #味噌照燒雞腿#日本清酒 #起司麵包#草莓清洒 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯#breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake#fruitwines 

手作家常菜2021/03/11 香菇番茄🍅肉絲麵疙答

2021/03/11 家常菜 主食：香菇番茄🍅肉絲麵疙答 湯麵類一直是晚餐，簡單吃的很好的首選！ 只是把麵換成麵疙答！～一樣好好吃哦！ 料理步驟，主要： 1.先用蔥蒜，把料炒爆香過！ 2.麵條另外煮，起鍋前2分，再加進去！ 3.乾香菇～熱水沖一下；再泡水泡開。 泡開的水《當湯底》。 4.肉絲先燙過，最後，再翻炒下， 其他就是想加什麼料，都可以了！ 5.最後，放個青菜，再打個蛋花！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #太陽蛋 #相機先食 #麵疙答 #日本清酒 #水煮蛋 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #香菇 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/09 味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐

2021/03/09 早午餐/朝食 在家簡單做 右滑➡️有照片 主食：味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐 蔬果：玉女小蕃茄/無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天☁️ 我一般醃肉都是用2-3天份，也不用多， 一來～想換別種肉肉吃，隨時都可換！ 二來～也因為現在超市都很方便， 冰箱留點空間，冰箱對流及冷藏的功效， 也會比較好！把全聯/賣場當自家冰箱的概念！ 😁😁😁 春天⋯真的好會變哦～又轉冷了！ 生活也是一樣，也偶有說變說變的事情發生， 🌈祝大家有個的 處變不驚 的週二 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.味增照燒雞腿（約400g~超市切好的） 配料：可以用紅蘿蔔🥕切小片就好。 （前一晚，醃好、或是燒前1小時。） 1.醃料： 因有味噌要化開，所以，是把全部醬汁都混好， 再例入川燙好的雞腿肉。 🥒醬油1大匙 🥒味噌2大匙（開水少許） 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒蜂蜜1匙（或用糖） 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許（可不加） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下雞腿；轉小火雙面約共煎4-5分， 再加原醃的醬汁+水（約半滿肉高），跟紅蘿蔔 小火🔥 醬燒燒約13-15分。）看大小塊。 中間要注意；不要焦了，加適量水。 3.雞腿起鍋，灑點白芝麻！ 4.嫩蛋：油鍋熱了，倒入蛋液，熟度個人喜好！ 5.烤玉米🌽筍：上下火210度烤20分。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #相機先食 #味噌照燒雞腿 #日本清酒 #起司麵包 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/10 香煎香料肉排生菜🥬水煮蛋鹽牛角麵包

2021/03/10 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：香煎香料肉排生菜🥬水煮蛋鹽牛角麵包 蔬果：玉女小蕃茄/李子/藍莓🫐/無籽葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天 早上看到一個好消息～算是吧！ 輕斷食不用168，改14/10也可以去！ （即空腹14小時，有10小時可進食～^_^） 哈....這比較人性化一點！！ 這我就有意願試試，因我現在差不多是12/12。 生活中總有一些新事物，如果，無傷大雅， 可以多方去嘗試看看～注入滴滴的活水， 也許～轉輒間，會見到一片湖泊在心中～💕 🌈祝大家有個的 好玩有趣 的週三 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分，肉片要敲下！ 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！約250g. 這次切約了～1.2m.約4片.（小有厚度） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙🥒黑胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下肉片；轉小火雙面約共煎4-5分， 再加原醃的醬汁+水（約1/2肉高）看大小塊。 燒10-11分左右。 中間要注意；不要焦了，加適量水。 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 4.麵包：上下火175度烤7分。 5.準備：水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #相機先食 #味噌照燒雞腿 #日本清酒 #起司麵包 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/13 日本五星級⭐️認證神河町_人參胡蘿蔔汁⭐️

2021/03/13 早安～喝天然健康的胡蘿蔔汁吧！ 日本五星級⭐️認證神河町_人參胡蘿蔔汁⭐️ 《日本原裝正品進口，經正式報關！》 右滑➡️有職人們的作業照片🥕檢測報告。 先來簡單介紹下～日本🗾的兵庫縣！ 兵庫縣對大家來說，似有點陌生的樣子， 沒有像東京/大阪，沒有這麼耳熟能詳， 但是，如果說神戶牛排🥩跟姫路城🏯， 應該～就有印象吧！跟想吃～牛排🥩了吧！😋 其實，神戶市跟姫路城🏯，都是兵庫縣的裡面！ 日本神河町也在兵庫縣神河崎郡的一町， 擁有豐富的大自然風光！有乾淨清澈越知河， 孕育這片土地，所以，兵庫縣的水+米～有名！ 這也是種植～清酒原料，酒米之王～《山田錦》， 最高等級米的主要產區。《日本酒米有分24級》 春天有櫻花🌸～冬天有冰雪❄️，四季分明之處！ 這樣介紹～就知道這邊的好山好水了～^_^ 🥕KOI_KURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 這次進口的品項～在《2018年》獲得， 🏆日本🗾兵庫縣五星農產品的認證、🏆 內含果汁含量高逹98%～也保有顆粒的口感！ KOIKURENAI 胡蘿蔔🥕特有品種，栽種不易， 一年產期只有1個月，一年只能採收一次！ 😍《〈沒聽錯～一年只能生產一次》〉😍 所以，只有每年的春天生產，保存期1年。 在外表上，也跟一般的胡蘿蔔不太一樣， 比較濃紅色跟美麗不規則的摺子～ 加上，營養成份，高於人蔘，更顯珍貴！ 整個生產過程中，都需要採精密農作栽培。 因它富含番茄紅素（β-胡蘿蔔素含量也高）， 這使它少了～讓大多數人都害怕😱/不敢喝的， ～普通蘿蔔特有的味道，也更加清甜好喝！ 自己是不喝紅蘿蔔汁的人，也沒想到..... 我居然～會喝胡蘿蔔汁，還覺得好喝😋。 🥕在日本有做成KOIKURENAI胡蘿蔔果醬產品， 塗抹在土司上，直接做果醬/做成果凍使用！！ 給很多小朋友的天然營養補充食品！ 🥕因帶有顆粒，也可以當成義大利麵🍝醬汁。 🥕圖三為日本國內的3瓶包裝盒！ 台灣為雙瓶包裝，送禮自喝都很捧哦。🥕 🥕神河町的KOIKURENAI五星人參胡蘿蔔🥕汁。 造。3月下旬，會開團～團購哦！🥕 容量：200ml *2瓶 雙瓶售價：$780元 預購團購優惠：$720/一盒（雙瓶） 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 另有販售； 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 日本 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀。 《山名酒造-奧丹波》三百年手工清酒廠釀造。 採用日本江戶開始的傳統技法—《山廢》， 製作清酒！不是現代的《速釀法》。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 《為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早餐日記 #輕食 #早餐吃什麼 #早午餐 #家庭料理 #番茄紅素 #相機先食 #義大利麵 🍝 #午餐吃什麼 #胡蘿蔔汁 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake #KOIKURENAI

手作早午餐/朝食2021/03/11 香烤豬肉排生菜🥬玊子燒搭生吐司🍞

2021/03/11 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：香烤豬肉排生菜🥬玊子燒搭生吐司🍞 蔬果：玉女小蕃茄/桃子🍑/藍莓🫐/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天 早上的肉排換個做法，改先燒下再烤～ 外面有焦糖色+裡面肉軟；還不錯吃哦～^ ^ 昨晚，買了一大瓶牛奶，就為做玉子燒！ 玉子燒還是要加牛奶🥛，才會Q彈好吃！ 昨天試14/10輕斷食...晚上10點就破功了！😅 吃芭樂....🤣🤣🤣～我的斷食我說了算！ 決定，晚上吃芭樂止餓，可以通容，沒關係！ 不要太較真了～😂😂😂 🌈祝大家有個的 幽默風趣 的週四 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分，肉片要敲下！ 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！約250g. 這次切約了～1.2m.約4片.（小有厚度） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙🥒黑胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下肉片；轉小火雙面約共煎2-3分， 再加原醃的醬汁+水（約半滿肉高）看大小塊。 燒個5分～中間要注意；不要焦了，加適量水。 3.肉排切款～進烤箱上下火210度烤20分。 （預熱3-5分～） 3.玉子燒：2顆蛋+20g牛奶🥛+少許覽！ （用玉子燒平底鍋🍳，很好做～） 5.生吐司麵包：上下火175度烤7分。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早午餐 #午餐吃什麼 #輕斷食 #家庭料理 #下午茶 #相機先食 #午餐 #日本清酒 #生菜沙拉 #奧丹波 #生吐司 🍞 #手沖咖啡 ☕️ #玊子燒 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

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手作便當🍱集2021/03/16 醬燒鮮蝦/烤培根🥓/嫩蛋/鹹蛋

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手作早午餐/朝食2021/03/08 水煮蛋搭蔓越梅麵包搭水果餐

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手作早午餐/朝食2021/03/07

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手作家常菜2021/03/11 香菇番茄🍅肉絲麵疙答

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手作早午餐/朝食2021/03/09 味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐

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手作早午餐/朝食2021/03/10 香煎香料肉排生菜🥬水煮蛋鹽牛角麵包

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手作早午餐/朝食2021/03/13 日本五星級⭐️認證神河町_人參胡蘿蔔汁⭐️

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手作早午餐/朝食2021/03/11 香烤豬肉排生菜🥬玊子燒搭生吐司🍞

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