Day26 羽球課感想

為了好好打球，我報名了為期12堂的教練課，到目前為止，每到了週三即將出發的時候我就會開始有點抗拒出門，但是錢都繳了，不去上好像也有點浪費 然後一個前後場來回跑動就把我那缺乏鍛鍊的身體弄到咪咪冒冒，可能操個20顆球就要下場喘很久才能緩過來，在這個喘的過程中，就會開始想：為什麼我的姿勢這麼憋扭，就只是把拍子架起來就有點羞恥？ 「何不放開去體驗呢？就像個第一次體驗這樣的感覺，對任何的感受充滿好奇心跟探索的熱情」轉換這樣的想法之後，高遠球突然打順了起來，但是孱弱的體能就還要時間更長才能進步 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

Day07 植物課體驗

希塔療癒中其實有幾堂一天的小課，植物課就是其中一門，內容會帶你走到戶外（然後那天運氣很讚的碰上寒流）去解讀植物們的資訊，然後對於植物們的印象就會完全改觀，解讀前就是個冷到不行的公園，冥想擴散後就會感受到 很吵，超級吵！！ 而且是急促多線的對話，打個比方就是妳同時跟十幾個人聊天，然後是同步沒有切換的，不斷地互相丢接訊息，然後我就像是個在旁邊喝咖啡的路人聽著這些對話，這樣的課程體驗滿有趣的，想了解更多也歡迎打開下面的Podcast連結，會有更多的體驗分享 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ Ep18. 來點草本的話題吧 : https://solink.soundon.fm/episode/cdedaf93-a2b4-438c-be5c-4ee4704acdb7 #靈感日日村 #半通不通觀察室 #靈界散步 #希塔療癒 #植物療癒

Day25 說出來

緩解情緒最快的方式還是說出來，好好的讓情緒跟著話語一起離開身體 這是發生在某次錄音的時候，因為提及一個自己蠻抗拒去回憶的事情，然後講著講著就開始哽咽，最後被搭檔強制差開話題（當然那段最後被我自己剪掉了），同一件事情在上聲音表達課的時候，有察覺只要講到該段的經歷，就會有一種難以言喻的悲傷跟著言語跑出來，不過那次又被老師打斷沒有完全釋放，直到最近跟朋友聊天時候，終於好好的敘述了那個故事，那個體驗，那個感受，情緒也像是洩洪般開始噴湧而出 講到最後我已經是邊哭邊敘述那些過去的故事 朋友也就是只靜靜的聽，不評論，不表示，頂多引導一下故事 等我整理好情緒，對方才說：那時候的你辛苦了，現在都已經過去了，你看見了那時候的情緒，你也是放出來了，現在的你跟當時的你都辛苦了 聽對方這樣說，就真的有一種內心被好好接住的感覺，好像是確實的被支持，心輪也擴散出一股暖暖的感覺 原來說出來真的能夠去釋放情緒 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

Day29 流動畫體驗

放手了日日村台中線下見面會，一個月前我報名了流動畫體驗，先說心得這是個趣味的體驗 在介紹完流程之後，老師帶了一個事前冥想，然後就開始挑選畫框，可能我就是想要玩點不一樣的東西，在大家選了圓框，就我選了方框，接著就是挑選顏色，我以為我會選個藍白黃之類的配色啊 我還是小看了我的直覺，我選了一個大紅色，直接擠爆他，然後拿了粉紫色、藍色，銀色，金色，最後加了黃色跟綠色 接著就是快樂的倒在畫布上，然後開始傾斜畫框讓顏料流動；因為在開始老師有提到可以想一下自己創作這一幅畫的，我就～做了一個趣味的顯化嘗試：「我把這幅畫顯化成掛在我家玄關的裝飾品，並且已經發生了」 新的體驗，新的嘗試，看看後面會怎麼發生 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

Day04 跟身體和解01

直到2023年我才終於去面對身體，那時候我先是體驗了腦點，透過那樣的過程，我才發現到我自己真的很不在意自己的身體，任憑大量沒有說出口的情緒都往身上塞，也許覺得身體很強韌的，不會那麼容易倒下，但是事情總不是自己想的那麼單純，透過希塔大量的信念挖掘，身體的情緒跟創傷也慢慢的被釋放掉，記得某次被挖掘療癒，我就感受到我的脊椎間逸散出大量冷冽的，暴躁的情緒，然後身體非常有感的輕盈，然後原本沈重的腳掌，變得更好走路走更遠了，就像是突然打破了什麼限制的框架與束縛，那種輕盈感真是太讓人上癮了。 這樣的過程中，其實能夠感受到身體的放鬆，然後也能好好的跟這個世界連接，生活也慢慢的開始有了空閑，也體驗了更多曾經想體驗的事情。 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #人間觀察 #希塔療癒

Day 20 求職顯化

最近工作需求，我達成了人生成就：找新人 在看了好幾輪履歷後，我在思考：為什麼我看不到一個讓我覺得很亮眼的履歷，似乎感受不到對方想要這份工作的企圖心，然後用著很同溫層很自我感受安全的方式在呈現履歷 看到這邊可能有讀者會問：你是面試官，你當然可以講得這麼幹話，不然你說說要怎麼準備 我只能說：盡人事，聽天命 把自己能夠做的都做好，像是：製作一份看起來很猛，然後可以快速傳遞更新的作品集，然後開始每天去練習自我介紹，練到可以不用經過大腦，不吃螺絲順順地講完，甚至為了自我介紹特別準備一份針對該公司的簡報，然後找朋友模擬面試的狀況 然後在這些準備過程中，可以想一下你理想的工作環境是什麼，可能是每個月的彈出的薪水通知提醒你收入多少，你的工作環境如何，是做什麼樣的工作，碰到什麼樣的人事物，都可以在腦海想像，然後你覺得你已經拿到這樣的工作，想像你已經在那樣的生活中 當然，該準備該練習還是都要去做，也可以透過這樣的方式發覺自己的不足在哪邊，這樣找到新工作的可能性就會慢慢的提升，最後讓那樣的工作真的顯化到自己生活 看到這裡，也許你會說：怎麼可能這麼簡單 我只能跟你說：也許那個「不可能」就是阻擋你得到這樣夢幻工作的要素，來挖掘信念嗎（笑 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #求職 #面試 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

Day 13  身體的樣子

如果沒有這些緊繃酸痛之後，你想像中一個輕鬆的身體是什麼樣子？ 這個提問被我的物理治療師提了出來，那個當下我真的回答不出來，是可以輕鬆地走路，還是要做什麼身體都可以做到之類的，只是在每次推拿的過程中都會在一些自己不曾察覺的地方感受到緊繃，甚至我一直不願意面對的小腿部位竟然被按出人生走馬燈的感覺，甚至一些生存恐懼的信念直接被爆戳出來，每次都是挑戰痛覺極限的體驗，也透過這樣的過程讓我慢慢認識自己的身體，為什麼肩膀會緊，為什麼呼吸會淺，一次次療程中慢慢理解我自己的身體，到目前為止，針對開頭的問句我也只能回，能夠陪我去體驗世界種種可能性的身體就是那個輕鬆的身體 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #掌控自己的生活 #希塔療癒 ＃日常療癒

Day 12 討厭的通常都是進步的起點

身為一個能夠看到能量，嗅聞能量的人來說，我其實非常討厭人群，因為那些髒濁的顆粒，不是令人愉悅的氣味就不斷的在那個空間蔓延，在宮廟那時，我曾經把這樣的困擾提出，師姐用了：都是人，不要這麼分別 就這樣過了五年，我還是覺得旁人的散出來的氣味真的…..挺糟，看到的能量們也是各種讓人想要多退幾步，直到學了希塔，我在思考我要用什麼來開公益療癒時….. 突然收到：也許嘗試用嗅覺讀讀他人身上的信念或者困惑？ 跟朋友討論過後，覺得這個方法蠻有趣的，便用了這樣的方式去開了一次公益療癒（過程中發生的事情另外再寫） 至於眼睛看到的部分，則是某次去認識新朋友時候，看著對方黑色顆粒在飄散的時候，我突然收到：人都是在進步的路上，也許你看到了對方的缺點，但要不要換個角度，撥開這個人身上的黑顆粒，你看見了什麼？ 那個瞬間，我突然轉了念頭，然後看到了對方脈輪的光芒，看到了周身散發的能量，也許這樣的觀察，沒這麼糟 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #掌控自己的生活 #希塔療癒 ＃五感療癒

Day02 植物解讀-櫻花

昨天的文章太沈重了，今天來點輕鬆的內容，這個時節應該有些人忙著追逐櫻花，碰巧我前幾週也跟了一團櫻花露營團，順便解讀一下那一叢叢櫻花樹們到底在聊什麼，節錄內容如下： 「誒，最近我都用某某礦物質，你看我變得比較漂亮」 「誒誒，我跟你說，其實稍微脫水可以讓體態變得漂亮一點」 「為什麼一堆生物喜歡在我們身邊擺出奇怪的姿勢」 「今年的蜂群好像比較積極」 我以為能讀到比較有哲理的話或是可以收到一些美德的療癒，結果我獲得大量櫻花樹們的美容保養訊息（不過隔壁的松樹倒是給了蠻多放鬆的療癒能量） 如果對於植物解讀，植物療癒相關內容有興趣也歡迎私訊或者留言 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #人間觀察

Day 17 首次面試官心得

今天開始面試新人，出來社會打滾這麼久，終於換我坐在面試官的位置上去面試未來的同事，在人資篩選完一輪之後我收到了幾封履歷然後認真的看完後，那個當下我想的是：這幾位都不太符合需求。 跟主管討論後，還是選擇了其中一人來聊看看 接著就是面試環節 過程中就感受到他的緊張，然後對於提出的問題感到無法適從，我看不到對方適合這個工作職位的樣子 為了讓我自己不要陷入小我濾鏡的干擾而錯失人才，我深呼吸了一下，去接受一些應該可以真正測試對方的問句 而後，我提出：「對於設計，你的看法是什麼呢？」 但可惜的是，對方回答了一個令人遺憾的答案，甚至我有看到我主管閃過很微妙的表情，面試也就這樣默默地結束了 「我感受不到他想要這份工作的熱情，好像他就只是來走個過場，沒有感受到那種強烈的企圖，甚至連準備都沒有準備好」等面試者離開會議室後，我有點失落的對著主管說 主管也只是笑笑的說：「下一個會更好」 「是啊，下一個會更好」我無奈的回答也退出了會議 這件事情讓我體驗到，心中所想所要其實是能夠透過能量來讓人感受的，這邊也不是說我只要覺得我能行就能行，這邊的能行是指你真的準備好了，然後你願意鼓起勇氣跳出那個暖暖的小圈圈，那麼，這個世界也會去回應你的勇氣以及真誠的熱情，祝福今天那個面試者能夠找到最適合他的工作，也顯化我能夠有一個最契合團隊風格的新同事 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒#造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #熱情是會被看見的 #踏出去就能得到兩個 #面試 #人生成就達成

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Day25 說出來

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Day29 流動畫體驗

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Day04 跟身體和解01

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Day 20 求職顯化

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Day 13 身體的樣子

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Day 12 討厭的通常都是進步的起點

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Day02 植物解讀-櫻花

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Day 17 首次面試官心得

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