新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！

撰文編輯 #Jessieeee 夏天爬郊山步道即使能欣賞美景，但每每爬完山總是滿頭大汗，可能一不小心還會中暑，接下來的行程都泡湯！其實夏天最適合的登山路線就是台灣的高山步道，夏季山上不像冬季積雪，反而非常涼爽，還可以一窺平地郊山難見的針葉林和高山平原，避暑同時還能鍛鍊兼看景，絕對是夏日爬山首選。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 宜蘭｜太平山翠峰湖 翠峰湖座落於宜蘭縣太平山與大元山之間，海拔將近兩千公尺，為台灣最大的高山湖泊，隨著乾濕季節都有不同的樣貌。雖然地處高山，卻非常容易抵達，距離太平山莊只有約40分鐘的車程，步道全長也才不到四公里，想要下山再來個下午茶，完全沒問題！ Info. 地址：翠峰景觀道路16.5K 南投｜石門山步道 石門山步道位於武嶺停車場附近，為百岳山中最簡易的步道，但景色卻完全不輸其他百岳路線，沿途幾乎是步行在稜線上，可以一邊眺望遠方的奇萊山，一邊看著蜿蜒公路穿梭在山巒之間。 步道來回大約一個小時就可以悠哉爬完，如果沒有高山經驗，這裡絕對是入門最佳選擇。 Info. 地址：台14甲線33.5公里處 南投｜合歡山群峰 另外合歡山群峰也是非常好入門風景又極佳的登山路線，其中合歡南峰也是一條不長好走的路線，大約30分鐘就可以登頂，登頂後若覺得不過癮也可以繼續走開闊的草原到達合歡主峰，沿途草原山景，和涼爽的風，完全不用擔心太陽曝曬。 合歡主峰同時也是觀星的熱門景點，如果想留在上面看星星，出發前也可以帶上登山用頭燈，就不怕摸黑下山。 Info. 地址：台14甲線30.7k處 南投｜南華山 如果你是百岳新手，卻非常有毅力，那南華山就很適合你，全長有30公里～聽起來嚇人，其實沿途並沒有陡峭的山壁，幾乎是平路緩緩上坡，所以只花費一天也可以爬完，南華山的風景也是出了名的開闊，沒有盡頭的高山草原，許多人提早上山就為了在美景下多享受一會。 南華山因為路途較長，所以建議大家可以多預留一些時間，也帶上照明設備，以備不時之需喔！ Info. 地址：台14線公路終點處 花蓮｜羊頭山 如果前面的山都挑戰過了，那就來挑戰羊頭山吧～身為「縱橫四辣」裡的小辣，雖然被稱作百岳裡的老么，但路線也不是那麼容易，總長約11公里，想要挑戰一大早出門是必須的，辛苦歸辛苦，山頂上的雲海保證會緩解你所有的疲累。 特別要注意的是，要上羊頭山需要上網申請太魯閣國家公園的入園證喔！ Info. 地址：中橫公路133.1K處的慈恩隧道旁 台中｜雪山東峰 同樣是體力的考驗，雪山東峰一樣有約10公里的路線，沿途壯觀的岩壁、針葉林、稜線和絕美山谷，豐富的景色和地形，第一次來絕對會被驚艷一番，換句話說，就需要經歷各種地形的考驗，其中一有段號稱「哭坡」，新手們想上山，建議前面的路線必須都先爬過，再來挑戰唷！ Info. 地址：台中市和平區武陵路9之3號 南投｜水漾森林 水漾森林在經歷九二一地震後河道堵塞，而形成了枯木聳立在湖中的景象，雖然沒有到百岳的高度，但涼爽的山林氣候，也是非常適合在夏天攀登，雖然難度不高，但通常會花費兩天的時間，從南投杉林溪森林生態園區出發，中間會經過一小段的好漢坡，身上若有背著野營重裝，還會是一大考驗。 即使路線不容易，可以水漾森林裡的特殊景觀，還是推薦人生一定要去一次！ Info. 地址：南投縣阿里山鄉 想不到炎炎夏日裡台灣還能有涼爽的步道吧！這幾座高山冬天時可能會下雪～現在去彷彿就是天然冷氣房，訓練體力還能欣賞高山美景。另外，出發前一定要戴上防風的禦寒衣物避免著涼，畢竟稜線上的風，吹久了還是會冷唷！ 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 #南華山 #宜蘭太平山翠峰湖 #新手百岳 #水漾森林 #百岳單攻 #石門山步道 #羊頭山 #雪山東峰 

新手百岳 【奇萊南華】

2020.07.25-26⛰️ 奇萊南華 還記得某天加班下樓時開啟mail 看到了入園申請通過的通知 直接在一樓大廳對同事大叫🤣 這次一樣是自組 而且沒有抽到天池營地 出發前已經看過路線 對於從屯原-天池山莊的13K已經有了心理準備～ 但實際上路後 還是有種 怎麼還沒到的感覺🤣 大部分的時間就是放空的大步向前 只有一兩段比較大的上坡 其他都很平緩 經過雲海保線所 震撼的大崩壁 路上還看到很多猴子🐵 最後終於看到遠在天邊的天池山莊 然後還要再走一個多小時！ 這次的行程兩天一夜 因為還從南華山下切到光被八表 所以總計走了接近20小時 40公里 雖說是新手百岳 近期很多新聞表示山難數量比往年增加🥺 大家真的要衡量自己的體力 安全最重要！絕對不要逞強！ *時間： 我們算是為了營地所以趕路 約6.5小時抵達天池山莊 *需要申請入園證[太魯閣國家公園］ 歡迎追蹤IG 👉 https://www.instagram.com/okjoanna2013 #奇萊南華 #奇萊南峰 #南華山 #女子登山 #taiwanmountain

明年開始我要當山咖！每天在漂漂咖啡廳我也膩了，台灣這 3 座山更值一去

爬山在以前的印象之中，似乎是長者才會做的活動。不過現代人的健康意識提升、許多人都養成規律運動的好習慣了。因此找朋友爬爬山，欣賞沿途的風景，已經成為女孩們喜歡做的假日清單之一囉！這次我們找了三座山，想帶領你往上攀升，享受大自然的洗禮。 #無耳茶壺山登山步道 去九份不只是為了逛老街吃芋圓了！從九份往雙溪的102號公路望過去，山頂的岩峰看起來像是沒有耳朵的茶壺，所以就叫作無耳茶壺山囉 ▼茶壺山的登山路程其實不長，爬起來也算輕鬆，是個踏青的好選擇。 ▼沿路都有滿滿又美美的芒草！不過這也是季節性的，最近還算是在盛開中，大家前往拍照留念的時候請注意腳下，也不要亂丟垃圾喔 ▼雖然這座山並不是多麼雄偉，卻顯得人有多麼渺小。 #南華山 台灣百岳（標高三千公尺以上）之一的南華山，位於中央山脈北段，從南投縣仁愛鄉屯原登山口進入。大家都說南華山的視野很壯觀，擁有一大片美麗的草原，也因為平易近人，是很多人登百岳的入門款呢！ ▼其實我覺得紮營搭帳棚也是非常夢幻的行程耶！畢竟，這種機會也不多嘛。 ▼是的，在南華山可以見到雲海，甚至見到雲海整個淹沒山頂！ ▼日出的陽光，暖暖的灑在大草原上，或許也是大家跨年看新年日出的好地方喔：） #合歡山 有機會爬爬合歡山，一定可以體會為什麼有那麼多人想要征服高山的原因。因為攻頂的感覺很棒，有種堅持到底是值得的感動！山上的新鮮空氣，還有不斷變化的雲海，美得就像明信片的景色一樣。 ▼紅紅的太陽從山頭冒出，是迎接美好一天的好預兆 ▼山友表示：「從小到大都沒看過那麼多的星星！！」 ▼在合歡山也有機會可以親眼見到雪景，而一月份下雪的機率很高，記得多注意氣象報告！ 最後提醒大家～去爬山時，記得垃圾要帶下山，才能讓更多人欣賞美麗的山喔：) 資料來源： Instagram

#南華山搜尋結果

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新手百岳【奇萊南華】

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