#安地斯雪蔘  #秘魯印加果油液態膠囊   吃好油 #Omega369  平衡體內油脂攝取！ 還能排便順暢！

大家好~前陣子感冒病一個傻眼貓咪，好了之後就要趕快修復身體補回來~~ #貝兒吃什麼 很喜歡保養身體，因為平常林黛玉體質真的是要各種注意！ 👉油與健康的關係 真的要注意喔！好的油脂不僅不會有負擔還能補充一些營養呢！所以當以吃好油的時候還能幫助身體排出壞油咧！ 外食族看過來！ 外食大多都是飽和脂肪酸，油炸、精緻澱粉、不好的料理油、加工食品等都是對身體容易造成負擔的壞油喔！所以常常聽我們要吃魚油就是因為富含高含量Omega-3/6/9！ ✨所謂的多元不飽和脂肪酸，人體無法自行合成就會要從食物中攝取，所以沒事多吃吃深海魚、植物油、堅果類等~ 那怕吃魚又不想吃堅果的話看看這個號稱素食魚油、老人家外食族都可做為營養補給、促進新陳代謝的 【 #印加果油 】喔！ ✔️飯前吃兩顆剛好可以幫助排便！ 如果你很需要排便不卡關、拒當小腹婆，168的人也很推薦搭配印加果油，幫助你均衡飲食中的好油脂！ ❤️現摘現壓，德國製油設備的第一道低溫40度以下的冷壓初榨，祕魯原產地直送安心把關，還是用人工採收的方式，並且是無農藥的友善種植， 採用紙袋裝豆防止塑化劑，非常的令人安心~最棒的是有堅果香氣，非常好入口，還有養顏美容的功能呢！ 大家一起來用好油保養身體！排便順暢又能補充營養喔！ 🔎安地斯雪蔘 秘魯印加果油 ▲官網：https://www.issana.tw/ ▲粉絲團：https://www.facebook.com/issanahealth/ ▲各大電商平台皆有販售，歡迎搜尋『安地斯雪蔘 印加果油』 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #omega-3 #生酮飲食

｜生活美好｜體態管理-健康飲食

❦ 前陣子去全身油壓時，按摩的師傅問我妳怎麼「又」瘦了？ 👩🏻我；有嗎？差不多吧！ 💆🏻‍♀️師傅；妳的背都骨頭、後背腰腹肉都消風了。 👩🏻我；那應該是我上週喝 #珍珠奶茶🧋還有 #酒 的關係吧。因為我平常沒在碰這兩樣飲品🤣師傅很訝異，怎麼可能😂 💫其實最主要還是要 #飲食控制 啦！ 飲食控制不是要餓肚子，而是吃對的 #原型食物 還有～每天一定要攝取15c.c的 Omega-3好油，幫助身體抗發炎、調節身體機能。#Omega3 是一種多元不飽和脂肪酸，人體無法自行製造，僅能從日常飲食攝取；為優良的脂肪來源，除了有助心臟健康、抗發炎之外，也能降低血壓、三酸甘油酯，減少壞膽固醇，並提高人體免疫力。 ‧ 自從四年多前因為飲食觀念錯誤🙅導致健康出問題，讓我意識到唯有 #健康 才是這生最寶貴的價值。 也因為ㄧ篇文章讓我的思維大改觀！ 「女人ㄧ輩子都在 #減肥 因為 #易胖體質 這四個字。何不堅持半年時間、把自己的身體養成 #易瘦體質 呢？」 ‧ 我因為追求健康的易瘦體質堅持到今天，我不想再回到以前容易水腫的 #泡芙人 身材，甚至吃這個喝那個，體重就會瘋狂飆漲或者因為塞不下哪件衣服褲子、讓自己心情變差…😒 然後再用 #穿搭 把自己的肉肉遮起來，所以我也改變自己的穿搭，以前喜歡穿低腰褲，現在連內褲都穿高腰，因為長期穿低腰褲會產生腹部贅肉。(以前年輕真的很愛穿低腰褲、導致腰腹肉非常腫)🤦🏻‍♀️ 寬鬆的衣服除了平常休閒風、其他都是S號版型可以的就買XS號，就是激勵自己不要再回到以前的飲食習慣。 ➻有些人會說「品蓉意志力很堅強」 ➻我總回；當你健康亮起紅燈，你就會跟我ㄧ樣堅強💪 ➻也不要抨擊任何飲食法，飲食適合你的不見得適合我、適合我的也不見得適合妳，找對適合自己的飲食模式才是關鍵。靜下來聆聽身體發出的訊號、從而了解適合自己的飲食機制，這樣整體運作起來就會事半功倍哦！😉 ✨總歸～You are what you eat 跟我ㄧ起健康吃好油，改善健康、改善體態、改善心情♥ 👉純正100% 天然來源 #印加果油 購買連結🔗：https://ppt.cc/fSr52x 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 (歡迎私訊詢問好油如何使用) ‧ ‧ ‧ #ootd #girl #beauty #beautiful #healthy #beyourself #保養 #美麗 #身材 #瘦身 #瘦身減肥 #健康瘦身 #體態 #勵志 #正能量 #我要瘦 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

｜保養分享｜調節生理機能健康素食好油🌱

ꕥ TikTok視頻介紹：https://vt.tiktok.com/ZS8TyhvhY/ 𝓘𝓢𝓖 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 是我長期在使用的好油首選✨ ‧ ‧ 它是100%天然來源冷壓初榨萃取完整保留印加果營養。因為濃醇度滿分💯 在調節身體機能及體質和對 #抗發炎 也是非常優秀👍 這陣子有些朋友身體有些狀況，我跟她們分享改變 #飲食習慣 的重要性。還有ㄧ定要每天攝取純正 #omega3 成人每天要攝取3茶匙、約15cc的好油！ ‧ 有ㄧ段往事我不太想提，但是也因爲分享出來幫助身邊的朋友重視自己的健康與飲食。 ‧ 我在2018年生完妹妹沒多久，發現脖子有ㄧ顆很明顯的凸出物，連家人和朋友都看的到。(照片在文章後面)那時去了醫院做穿刺，還兩邊都有！報告結果是良性，醫生說有ㄧ邊很大，如果壓迫到氣管就要手術，先觀察。因為那時也在餵母奶，我跟醫生說不吃藥💊 從那時我正視了自己健康的重要‼️我試著改變自己的 #飲食習慣，也因為改變飲食，也重視日常懂得使用「好油」的重要。之後上ㄧ些營養健康課程，才知道原來好的油對人體十分重要。 就這樣這幾年下來，#甲狀腺結節 它自己就莫名的消了，定期追蹤回診，醫生也驚覺太不可思議了，因為結節不太可能會自己消失，我也沒有使用 #甲狀腺素 治療。 ‧ 這一切不是歸功於𝓘𝓢𝓖的印加果油，而是我懂得覺察自己的身體狀況，堅持的去改善，並且嚴格嚴選適合自己的產品使用。就如我上篇文章提到，現在市面上保健品比比皆是，但你真的選對了嗎❓🤔 ‧ 如果你是怕喝油的人，品蓉推的這款 #印加果油 ㄧ定適合你😉 它是 #素食軟膠囊，素食者、小孩、年長者都非常適合食用🥰 #母親節 優惠活動買2贈1，超級划算✨單筆訂單🈵️$3600(贈ㄧ袋價值$1290維生素C) 👉印加果油購買連結🔗：https://ppt.cc/fPq9Rx 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #Omega369 #Sachainchioil #healthy #health #油 #減脂 #便秘改善 #體態 #健康 #美麗 #印加果油 #好物推薦 #部落客推薦 #好油排壞油 #吃的保健品 #好物分享 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #小紅書

好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直

好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直接請店員給我一碗滿滿純正的牛油，就這樣沾著吃！ㄧ點也不怕攝取過多油脂。 #牛油 屬於 #飽和脂肪酸 在不多吃碳水化合物的飲食當中是很好的脂肪選擇。 回家立馬吃兩顆 #秘魯印加果油， #不飽和脂肪酸 達到Omega 3/6/9取得平衡狀態。 爸爸和兄妹們也一人發ㄧ顆，幫助他們體內循環♻️ #好油排壞油 其實，吃對油脂，心情會放鬆，也是健康飲食的核心，飲食更是決定自己的身形和活力。 #維萃能秘魯印加果油 含有高達92%的多元不飽和脂肪酸，且具有黃金比例1:1的omega3/6/9均衡攝取更有效吸收。 ✨omega3：抑制身體發炎反應 ✨omega6：保護細胞調節血壓 ✨omega9：對抗自由基、降低膽固醇、改善情緒壓力 ✨維生素E：有助於免疫系統功能正常 ✨植物固醇：預防心血管疾病 ✨普羅布考Probucol：降低血脂、對抗動脈硬化 #油並不是惡魔，相反得不吃油脂吃過量碳水/蛋白質食物，ㄧ樣會胖！ 好油脂亦可增加飽足感，還能促進代謝調節生理機能達到減脂作用。 ☞『我的窈窕身材由 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 來維護。』https://ppt.cc/fCr6vx #keto #生酮 #butter #抗發炎 #Taiwan #slashie #healthy #生酮好油 #印加果油 #獨家代理 #社交電商 #鼎王麻辣鍋 #Omega369 #ISG社交電商 #素食者的魚油 #Sachainchioil #多元不飽和脂肪酸

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即使帶著孩子外出也要美美打理好自己，隨身攜帶保衛自己「健康與美麗」的好夥伴～ 歲月會成就最好的自己，時光也必將打磨出別樣獨一無二的美麗❗️ #現在不保養更待何時❓ 龜毛的我🐢「素顏or全妝」都要呈現最透亮 #精裝版臉龐 讓我美麗綻放自信魅力的秘密是什麼❓ ☞『我的內在細胞由 #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 來修復。』https://ppt.cc/fbZlSx ☞『窈窕減脂身材由 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 來維護。』https://ppt.cc/fCr6vx ☞『靈魂之窗由 #VITALMED維萃能葉黃素 來盾擊藍光。』https://ppt.cc/falRSx #life #ootd #swag #Selfie #做自己 #葉黃素 #igdaily #Taiwan #slashie #skincare #膠原蛋白 #印加果油 #社交電商 #斜槓人生 #斜槓媽咪 #likeforlike #instadaily #beyourself #ISG社交電商

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午後時光， 泡杯 #防彈咖啡☕️ 再來兩顆 #印加果油 加強脂肪代謝，提高新陳代謝率。 油脂可以提供人體熱量，也是維護細胞完整，傳遞物質的重要媒介！ 女人不只需要「水」，也需要「好油」來平衡身體機能。 ☞『我的窈窕身材由 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 來維護。』https://ppt.cc/fCr6vx 👸🏻38女王節 也要好好寵愛自己💕 搞賞自己不必太客氣 愛自己、做自己，女神就是妳😉 ✨【☟超值限量組合組系列☟ 】✨ ❣️ ¹ 【超值體驗組】BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜單片+全方位精質乳2ML+莓萃膠原胜肽5G/一組 🔺優惠體驗價3͎9͎9͎元，每人限購❷組≪限量≫售完為止。 https://ppt.cc/fKCt7x ❣️ ²BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 ≪修復您的內在≫🌈現正㊝惠中，買二贈一 https://ppt.cc/fdkohx ❣️ ³ 【超值組】BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜單片+全方位精質乳15ML/一組 https://ppt.cc/ffKSJx

《開箱》Non-Toxic無毒網｜奧勒岡精油+擴香石

#小桃愛分享 #居家生活之儀式感 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 每當近來房間我都覺得我彷彿進入不同空間的感覺，那種心曠神怡的療癒感，就是我想要打造的美感，不管是擴香、精油我都非常喜歡呢(*'ω'*) 這次用到一款有機奧勒岡精油也是我非常喜歡的味道，不僅能放鬆心情、抑菌效果佳、對於呼吸道及肺部都能加以保護，加上又能增加免疫力，這點非常重要呢!畢竟現在疫情還是持續中嘛 加上奧勒岡精油是超強殺菌抗病毒精油，所以對於流感病毒、SARS、武漢肺炎新型冠狀病毒都能加以預防呢，根本就是最佳殺菌防疫精兵(๑˃̵ᴗ˂̵) 另外不管是用於按摩 泡澡或者是擴香機內都非常適合唷! 跟著小桃來一趟森林精油之旅吧٩( 'ω' )و ⚠️ 精油用於按摩須加在乳液/基底油稀釋使用 ⚠️ 精油不可直接塗抹於肌膚唷 哪裡購買? 購買連結：https://lihi1.cc/GJbKP 店家資訊: 官網：https://www.non-toxic.com.tw/ 粉絲團：你的「健康無毒網」 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 #奧勒岡 #精油 #純精油 #無毒精油 #放鬆心情 #抑菌 #增加免疫力 #保護呼吸道及肺部健康 #手工肥皂 #保健食品 #保健食品推薦 #人氣保健食品 #印加果油 #OMEGA3 #益生菌 #健康無毒網 #無毒生活 #以勒舒活生物科技

印加果油最佳入門選擇純素生飲油推薦京嶼有機(轉型期)印加果油

不知道你有沒有聽過印加果油？像我是從康健雜誌看到的，因為源於祕魯，有「樹上的魚油」、「長壽果王」稱號的印加果（又稱星星果），由於榨成的印加果油中含有豐富的不飽和脂肪酸，並且Omega3和Omega6的比例約為1.2:1，相當趨近於建議攝取1:1比例，所以這也是想要分享台灣有機印加果油，也就是京嶼有機轉型期印加果油跟京嶼有機印加果油醋醬有興趣主因。而實際嚐過這兩款京嶼有機評價不錯的100%冷壓有機印加果油產品後，自己覺得蠻不錯的，因此就來個純素生飲油推薦，還有印加果油醋醬推薦，讓對不熟印加果油或不知道印加果油怎麼吃的大大參考看看。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #京嶼有機轉型期印加果油 #京嶼有機印加果油醋醬 #印加果油 #油醋醬 #京嶼有機 #hardaway生活筆記

【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

【宅配美食】

🌟 #貪食瑞秋吃宅配美食 🔸暖之森-妳要的燕麥棒 現代人外食居多，高油高鹽高膽固醇，尤其上班族長時間久坐（就是我🥲）就算下定決心要減肥，也容易因為嘴饞想吃小點心克制不住（也是我🥲） 誰說健身減肥中不能吃點心？ 這邊跟大家推薦暖之森 #妳要的燕麥棒 一包裡頭有兩片，一包的份量不管是當下午茶點心，或是運動完補充能量都非常適合！ 每片熱量不超過100大卡👍不使用人工代糖，甜度降低百分之70，使用珍貴的紅蔘糖，每100g含膳食纖維6g以上，除了燕麥也加了許多穀類 使用法國發酵奶油製作，適合乳糖敏感族群，✅無添加色素✅無防腐劑✅富蛋白質✅多種維生素 酥鬆不乾硬的口感，讓大人小孩愛不釋手😍 ▪️可可印加果 可可口味算是各種燕麥棒的基本無雷口味，可可碎仁+印加果油+燕麥+乳清蛋白+亞麻仁+杏仁 這也是所有口味我最喜歡的，巧克力牛奶香味濃郁，越嚼越香🍫 ▪️紅藜蔓越莓 蔓越莓+紅藜麥+白藜麥+燕麥+乳清蛋白 俗稱穀類紅寶石的紅藜麥，高營養價值、高膳食纖維 烘烤後有著天然穀香，搭配蔓越莓果乾微甜微酸，香氣十足 ▪️紅麴燕麥核桃 紅麴+核桃+燕麥+乳清蛋白 紅麴好處多多，不用我多說，搭配核桃和燕麥，營養又美味👍 ▪️抹茶多穀物 抹茶+燕麥+多穀物+亞麻仁+乳清蛋白 微苦的濃郁抹茶香，抹茶控一定會愛上🍵 不只好攜帶，燕麥棒上的凹槽設計，可以輕鬆撥小塊，可以一口一口優雅吃 ✔️低糖✔️低GI✔️低碳水✔️高膳食纖維✔️富飽足感，任何時候都可以補充能量，美味又健康🥰 📢好康道相報 綜合口味一盒（四入/8條）優惠價＄360 各口味一盒（六入/12條）優惠價＄494 (原價＄520) 限時優惠到八月底止 🔹暖之森 @lowgicake 購買連結🔗 https://www.lowgicake.com/products/oatbar-3 加入官方Line @lowgicake，可享有優惠折扣 https://line.me/R/ti/p/@455gicdp - 另外店家提供三盒回饋給粉絲😍 請至Instagram 參加抽獎喔！ #暖之森 #燕麥棒 #妳要的燕麥棒 #印加果油 #印加果點心 #印加果零食 #紅蔘糖 #低卡餅乾 #低卡零食 #低卡點心 #低碳水餅乾 #低碳水零食 #低碳水點心 #減糖餅乾 #減糖零食 #減糖點心 #低GI燕麥棒 #健身可以吃的零食

暖之森 妳要的燕麥棒，含乳清蛋白，健身者也能吃的隨身零食 | 【宅配美食】暖之森健康烘焙

最近認真在夜跑同時，也幾乎不再吃零食，但有時候就是嘴饞啊.... 這時候燕麥棒真的是解饞好物，減醣低卡、吃了沒有罪惡感 而且暖之森的燕麥棒是有在健身的人也能吃、含有乳清蛋白的小點～ 平時工作到下午，就會很想抓個什麼東西來吃 或是加班到晚上、半夜夜跑完，都會想要來些小點 到超商買零食，下意識翻看背後熱量，越看越吃不下去.... 這時候燕麥棒一包兩條，每條都不到100卡，且富含各種維生素及膳食纖維 擁有高飽足感，可以毫無顧忌地吃，是個很健康、緩解小餓的選擇 很喜歡他們的小設計，每條可以撥成三小塊，更好入口 每種口味甜度都很低，比少搖飲的微微糖還低 所以更容易吃到穀物、燕麥的天然味道 我自己喜歡一次吃到多種口味，會每種口味各拿一包撥成小塊放在碗內 基底皆是用法國發酵奶油與澳洲燕麥、蕎麥碎粒、玉米碎粒等製作 滿滿穀物香氣且吃起來酥鬆、不會太乾～算是口感不錯的點心 另外添入乳清蛋白，富含蛋白質，健身人士也可以隨身補充 抹茶多穀物(6包) NT.520 其實光聞味道，僅有淡淡的茶香、多是燕麥穀物的味道 一入口還是基本穀物香，但愈嚼、尾韻的抹茶味會越突出 可可印加果(6包) NT.520 這款是我最喜歡的～除了加入100%可可碎仁、杏仁 還多了印加果油，讓穀物的香氣更濃郁、帶出可可味道 吃起來幾乎沒什麼甜，且和燕麥、杏仁等調和，也沒有苦味，反而是濃醇的可可香氣 紅藜蔓越莓(6包) NT.520 主要是有紅藜麥、白藜麥與顆顆蔓越莓，咬到蔓越莓會有點甜香 是四種口味中口感較不同的，咬一咬會有的果乾Q軟的甜度 紅麴燕麥核桃(6包) NT.520 紅麴燕麥核桃是在酥鬆中，添入硬脆的核桃，會有兩種口感 和其他口味相比，有層堅果的香氣，堅果與穀物味道疊加，層次豐富 如果你也是很常吃下午茶點心，或是正在健身、運動的人 燕麥棒會是你的好夥伴～有飽足感、熱量低、甜度也低 吃起來比較沒有負擔，而且還算滿好吃的小點心 有多種口味，吃得健康、也吃得開心～ 暖之森健康烘焙(粉專/官網) 健康零嘴，隨時無罪惡解嘴饞👉https://www.lowgicake.com/products/oatbar #宅配美食 #點心 #下午茶點心 #安安吃美食 #餅乾 #燕麥棒 #妳要的燕麥棒 #印加果油 #印加果點心 #印加果零食 #紅蔘糖 #低卡餅乾 #低卡零食 #低卡點心 #低碳水餅乾 #低碳水零食 #低碳水點心 #減醣餅乾 #減醣零食 #減醣點心 #低GI燕麥棒 #健身可以吃的零食 #健康零食 #宅配甜點 #宅配

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｜生活美好｜體態管理-健康飲食

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｜保養分享｜調節生理機能健康素食好油🌱

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印加果油最佳入門選擇純素生飲油推薦京嶼有機(轉型期)印加果油

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【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

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暖之森妳要的燕麥棒，含乳清蛋白，健身者也能吃的隨身零食 | 【宅配美食】暖之森健康烘焙

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