食記【間歇性斷食餓得到嗎？】

#間歇性斷食 餓得到嗎？ 自己看餐盤嘍！😉 都忘記家裡沒菜了，只好隨便吃😋 想要健康好體態，飯後不忘吃 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 讓身體加強提高新陳代謝率。平常養成好吃好油習慣很重要喔‼️ ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ 🛒自購下單區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ‧ #food #Keto #ketolife #ketodiet #ketofood #healthy #hotstuff #Sachainchioil #health #Omega369 #廚娘 #食記 #斷食 #健康 #生酮 #生酮飲食 #健康食品 #吃好油排壞油 #印加果油 #部落客推薦 #烹飪食堂 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【想要健康好體態，不能沒有它】

午餐前， 影片聊聊天，影片傳遞健康知識👩🏻‍🏫 你是怕吃油的人嗎？😱 (兩年前我也是超級怕吃油的人...) 其實不吃油更可怕，因怕胖不攝取油脂，只會讓身體更不健康。缺乏油的攝取反而會使肌膚滋潤度不夠，也易導致排便不順暢… 攝取好油能夠提升代謝力，讓體態更加分，適當攝取好油，才能有效對抗壞油！ 🔱風靡全球超完美代謝力UP #VITALMED維萃能祕魯印加果油 🛒輕鬆擁有窈窕身材下單區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ⓁⒾⓃⒺ私訊： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #life #food #girl #girlsdailytw #Omega369 #Sachainchioil #Selfie #소녀 #油 #體態 #身材 #國際 #健康 #健康食 #印加果油 #藝人推薦 #網紅推薦 #好物推薦 #好物分享 #分享美好 #部落客推薦 #好油排壞油 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

如何在吃完麻辣火鍋後還能保持好體態呢？

(補)昨日晚餐文⋯🥢 因為8/8這天是農曆初一，我吃素。 前一晚，用 #全聯萊恩電烤盤 煮了正宗 #重慶麻辣火鍋 尤其把那鍋底先炒香，我的媽呀！真是有夠道地好吃😋 有了好工具 #萊恩電烤盤 煮起火鍋來簡單快速又方便～ 加上連續下了好幾天的雨，感覺體內濕氣好重，適量吃些有辣椒和花椒的麻辣鍋，去濕氣驅寒氣。 👉抖音烹飪影片：https://vt.tiktok.com/ZGJDat1Rm/ ‧ ‧ 飯後不忘吃兩顆 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 🔎詳細介紹：https://ppt.cc/fpTOCx 🙋🏻‍♂️為什麼要吃好油❓❓ 💁🏻‍♀️因為油脂是我們人體必需的營養素，油可提供人體熱量、構成細胞及組織、助營養素吸收、增加食物口感與潤滑腸道物排便、不想血脂超標，要控糖、吃好油，想遠離高血脂，更要「吃好油」！ ✨重點是吃對油脂才健康✨ 這款 #印加果油 不油膩也沒油腥味，還有ㄧ點堅果的香氣呢！加上貼心的膠囊設計保持油的新鮮與營養成分又方便攜帶！ 🪄還不趁著 #父親節 活動買爆他嗎？ #好康 優惠倒數𝙄𝙉𝙂 ⋯✨8/7(六)~8/8(日)✨ 🔺商城任意商品訂單🈵️$3600送乙盒價值$1080元 #B群 🔺商城任意商品🈵️$4200元贈乙盒價值$1580元 #葉黃素 🛒享優惠自己買:https://ppt.cc/fpTOCx 📣錯過今天，再等ㄧ年🔊 ‧ ‧ ‧ #food #spicyhot #spicyhotpot #cooking #Sachainchioil #正宗 #重慶 #麻辣 #廚娘 #食記 #美食 #料理 #自煮 #餐桌日餐 #手機食先 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界


┃食記┃斷食「聰明吃很重要！」

#斷食 快49小時， 終於在晚上七點進食了第一餐⋯ 今天有點小忙， 早上妹妹第一天上幼兒園， 上午回家忙家事順便編輯文案影片， 下午公司會議， 還好熱心鄰居幫忙接妹妹下課。 緊接著趕回家， 準備晚餐給兄妹填飽肚子。 接著⋯ 終於有時間 #復食 填飽姐姐自己的肚子啦！ 飯後不忘補充「保健營養品」， 不單調節身體機能加速代謝， 又能保養用眼過度的雙眼👀 你們說有沒有好棒棒呢？😜 ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ 🛒https://ppt.cc/fpTOCx 🔜 靈魂之窗護眼下單區：https://ppt.cc/fkCzjx #keto #eyes #lutein #dinner #health #beautiful #healthy #Sachainchioil #Omega369 #生酮 #眼睛 #保養 #禁食 #體態 #抗藍光 #顧眼睛 #葉黃素 #抗發炎 #印加果油 #生酮飲食 #間歇性斷食 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

【居家保養推薦筆記】久坐.久站.腿部急救去水-lifeso纖腿霜

身為女性的大家，在外形上的維持會不會覺得有點辛苦呢🤷‍♀️ 😣不能看起來胖、 😖該有的曲線要有， 😫更辛苦的是，有時不是胖而是容易泡泡腿，讓整個人看起來壯壯、衣著也過度fit， 現在，想保持腿部的美麗線條，我都交給lifeso纖腿霜~ 🎈本身從學生時期曾在百貨站櫃得長時間站立，到後來整合行銷公司的工作，在辦公室時和大多數的上班族一樣有著久坐的問題，出活動時又有久站久走的狀況，因此容易泡泡~ 🎈常常早上穿衣準備出門時，看見鏡中瘦瘦的自己，到了下午左右就覺得雙腿浮浮的，過去的解決方式有運動按摩、看中醫、泡澡泡腳，也擦了很多腿部保養霜~😭😭 🎈但大家知道嗎？其實市售很多的腿部保養霜真正的功效在於保濕，因此擦多了雖然皮膚可能會變光滑光亮，但感覺還是緊緊的~😞 🎈當然若能避免久站久坐經常更換工作方式當然是最好，或是能天天有空泡澡、氣溫氣候也合適就太棒了， 🎈但種種限制、或是有點懶的性格可能無法辦到，這時歡迎大家一起來試試lifeso纖腿霜~ 🔆質地溫和的lifeso纖腿霜，內含助燃排水的咖啡因醇萃，有助提升腿部代謝力，循環也變好了~😌 🔆滋潤好推的lifeso纖腿霜有著淡淡不刺鼻的香味，使用起來相當舒服~💖 🔆若今天比較累或時間不夠，睡前或追劇時幫腿部輕鬆的按摩，內含 #海藻醣、 #印加果油、和 #膠原蛋白 的lifeso纖腿霜，為肌膚形成保護膜，不僅使用的的當下，隔天都仍感到腿部充滿彈性且滋潤十足~ 🔆lifeso纖腿霜還有大家可能較陌生的兩個成分-具有抗老化因子和增進外在防禦力的不凋花蠟菊，和讓腿部肌膚更緊實的非洲葵橘果，建議大家每天使用，觀察一下不同的地方~ 👉🏻我個人也會搭配一些腿部按摩的方式~皆由手指和關節的推壓，更幫助lifeso 纖腿霜的吸收。 👉🏻也會在洗澡後代替乳液使用，除了提升lifeso纖腿霜吸收，同步也能滋潤肌膚。 🔆lifeso纖腿霜每瓶1️⃣3️⃣5️⃣ml，每次使用量不需太多，即可輕鬆按摩全腿，好攜帶的容量，出差出遊也能隨時保養美麗的雙足~ 💖 無論大家是久坐久站一族，或是和我一樣總在找尋適用的纖腿霜，相信lifeso纖腿霜都會是大家很好的選擇，分享給大家~ #ShaNice食光旅人筆記 #lifeso纖腿霜 #lifeso #纖腿霜 #水腫 #泡泡腿 #igers #instabeauty 

【保養】吃好油【維萃能祕魯印加果油】排出身體壞油，保持健康！

吃好油【維萃能祕魯印加果油】排出身體壞油，保持健康！

外在的防疫，噴酒精、載口罩做好了，那體內的保護做了嗎？ 疫情嚴峻，讓大家更關心如何保養身體，促進體內代謝力，使身體更健康活化，提升身體體內防護力也是對抗疫情很重要的關鍵喔！ 現在有更聰更安全的選擇！那就是VITALMED維萃能進口印加果油 由祕魯農場原生態有機種植，不落地採收之後，經過嚴格SOP生產製成，再經SGS認證，無農藥無添加物，純天然最好的印加果油。 印加果油，擁有許多營養成分，被認為是世界上最好的植物油和天然保健化妝品原料；可以幫助身體排出因為外食、重口味的壞油，留住身體促進代謝機能的好油，來減少身體負擔，維持健康。 ISG社交電商推出的VITALMED維萃能祕魯印加果油，外表金黃透徹；咬開之後，我感覺沒有腥味，還有點堅果香氣和人參味，也適合素食和孕婦或哺乳期的媽咪們，當然會吞嚥的幼兒也可以喔！ 我都每餐飯後30分鐘吃一顆VITALMED維萃能祕魯印加果油，補充好的油脂讓腸道蠕動，也加強新陳代謝，提升防護力，做好體內保養！ 吃好油，排壞油，增強體內防護力，保持好氣色選VITALMED維萃能祕魯印加果油就對了！ 吃好油，排壞油的印加果油底加啦：https://is.gd/LfXk0W 官方網站：https://www.isgvital.com/ 官方臉書：https://www.facebook.com/isgvital/ 官方IG： https://www.instagram.com/isgvital/ #VITALMED維萃能祕魯印加果油 #ISG社交電商 #VITALMED #維萃能祕魯印加果油 #ISG #社交電商 #印加果油 #增加免疫力 #孕婦可食

┃食記┃自煮午餐,小孩也需要好油！

┃食記┃自煮晚餐

我家兄妹午餐👦🏻🧒🏻 「南瓜鮮蝦炊飯」和「洋蔥紅蘿蔔蛋花湯」🎃🦐🍚🧅🥕🥚 這兩道料理都是 #懶人料理 只要簡單備好料即可快速上菜。 兄妹喜歡吃 #黑米 他們覺得口感比較好！ 「黑米」除了擁有原本 #糙米 富含的 #膳食纖維、#B群 和各類 #微量元素，更重要的是！！還有 #花青素「黑米的精華就是那層紫黑色的皮。」 因為飯太香太好吃了，被敲碗明天還要吃😄 飯後不忘各給ㄧ顆 #印加果油，小孩也是需要 #好油 調節身體機能。孩子有健康的身體，父母才能放心！ ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ #VITALMED維萃能秘魯印加果油 🛍自購下單區：https://ppt.cc/fCr6vx #lunch #cooking #廚娘 #午餐 #烹飪 #食記 #美食 #料理 #自煮生活 #烹飪食堂 #蝦 #奶油 #蒜頭 #洋蔥 #南瓜 #手機食先 #健康食 #VITALMED維萃能 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活

✓解鎖🔓首場直播煲湯教學🍲

✓#解鎖 🔓首場直播煲湯教學🍲 要教學製作過程、要分享事先拍的食材照片和影片、要拍攝、還要講解⋯ #直播主 容易嗎？🤷🏻‍♀️ 生活經驗分享，氛圍家庭生活化～ #分享生活、#分享美好 ❤️ 平常健康食療好湯及原型食物不能少， 最近大家陸續登記打 #疫苗，記得平常#食療 和補充ISG保健品養好身體。身體機能才會增強喔！ 🛒保健養身自購區：https://ppt.cc/fbe4ix #video #healthy #health #港式煲湯 #知識 #斜槓 #美麗 #健康 #健康食 #健康食品 #B群 #酵母B群 #葉黃素 #抗藍光 #印加果油 #植物油 #好油排壞油 #抗發炎 #多元不飽和脂肪酸 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「健康食療」

食記自煮健康食療

4月的某ㄧ天， 煲道 #術後魚湯 幫朋友調養身體， 因為是調節身體機能的 #術後湯 ， 食材不能有發熱之物，￼ 中藥也不適宜大補， 還要補充 #蛋白質 和 #微量元素 這道湯的主角是 #魚肉， 魚肉富含蛋白質，魚皮含有豐富的膠原蛋白，而魚湯含有鋅、鎂、等礦物質。連魚肉、魚湯一起食用，有助加速傷口的癒合！ 只是術後不能吃薑物， 煮時為了去魚腥味， 用了四種溫和補氣虛增強體質的中藥。 📝教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJag7MPc/ 👥朋友在恢復調養過程也不忘使用 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 ✨健康油脂新知訊：https://ppt.cc/fCr6vx #印加果油 算是保健用油，含有高比例的 #不飽和脂肪酸，Omega-3與omega-6的比例相近，能夠抗發炎且同時含有豐富的維生素E與多酚，對抗 #自由基 有助於免疫系統功能正常，維持細胞膜完整性有所幫助。 📌平常食療養生很重要，吃對保健食品補充好油脂更不能少！ 喜歡我的分享記得請幫我按心😘 #friend #湯 #煲湯 #養生 #食療 #食記 #料理 #抖音 #抗發炎 #igfood #healthy #hotstuf f#Sachainchioil #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉

EinFit來自秘魯神秘果實的『秘魯印加果油』補充營養所需的好保健 !!

EinFit來自秘魯神秘果實的『秘魯印加果油』補充營養所需的保健食品

來自秘魯神秘果實的 #秘魯印加果油 含有豐富的omega-3，對於人體有非常大的益處，能促進新陳代謝，產品無重金屬汙染、無化學添加物、無添加任何危害物質，是經過SGS的合格檢驗的臺灣製造產品，產品以投保富邦產險3千萬的責任險！ 使用的是素食者的魚油，以雨生紅球藻純淨萃來冷壓提煉出植物性蝦紅素，是近幾年保健食品的熱門成分，長期滑手機的低頭族也非常需要補充保養，一天只要吞2粒來補充日常生活中所缺乏的營養，讓孕婦及素食者能夠更加安心的食用，而且一包隨身攜帶也方便補充保養喲～ 為了環保及照顧我們這些素食主義者，EinFit產品皆為全素可食用，他們是採用植物性萃取的保健食品，就連膠囊是做素食膠囊，益生菌則是蛋奶素者可食用！老闆本身不愛運費這項規定，為了照顧到外島朋友們，所以通通都能免運優惠！ EinFit有專屬設計的紙箱及DM的設計，且商品的明細也有貼心的小提醒，產品拆封後裡面有創辦人寫的一封信以及檢驗報告可以確認產品的真實性，收到產品後的隔兩天跟產品使用完前的一週，都會有客服關心電話來諮詢服用的狀況，可說是相當的貼心！ EinFit創辦人很有環保意識，不定期都會去淨灘活動，平均大約1.5~2個月一次，未來還要多多愛護地球做更多相關公益活動，而且每個月都會捐出部份的所得給環境保育、動物、小孩、疾病等公益團體，來救助貧困及需要幫助的友善團體們，非常的有愛心♡ <EinFit資訊欄> IG：https://instagram.com/einfit.tw 粉專：https://www.facebook.com/EinFit.tw 官網：https://www.einfit.tw #einfit #秘魯 #印加果油 #素食可食 #純素 #植物萃取 #保健食品 #素食保健食品 #維生素E #全素可食 #蝦紅素 #素食

#印加果油搜尋結果

食記【間歇性斷食餓得到嗎？】

食記【間歇性斷食餓得到嗎？】

【想要健康好體態，不能沒有它】

【想要健康好體態，不能沒有它】

如何在吃完麻辣火鍋後還能保持好體態呢？

如何在吃完麻辣火鍋後還能保持好體態呢？

┃食記┃斷食「聰明吃很重要！」

┃食記┃斷食「聰明吃很重要！」

【居家保養推薦筆記】久坐.久站.腿部急救去水-lifeso纖腿霜

【居家保養推薦筆記】久坐.久站.腿部急救去水-lifeso纖腿霜

【保養】吃好油【維萃能祕魯印加果油】排出身體壞油，保持健康！

【保養】吃好油【維萃能祕魯印加果油】排出身體壞油，保持健康！

┃食記┃自煮午餐,小孩也需要好油！

┃食記┃自煮午餐,小孩也需要好油！

✓解鎖🔓首場直播煲湯教學🍲

✓解鎖🔓首場直播煲湯教學🍲

┃食記┃自煮「健康食療」

┃食記┃自煮「健康食療」

EinFit來自秘魯神秘果實的『秘魯印加果油』補充營養所需的好保健 !!

EinFit來自秘魯神秘果實的『秘魯印加果油』補充營養所需的好保健 !!