大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！

許多女孩們對於肌膚保養，最在乎的不外乎就是關於毛孔的那點事！因此今天不會是一篇超級大長文，只說三件事：閉鎖性粉刺是什麽？閉鎖性粉刺怎麽來的？閉鎖性粉刺怎麽救？ 延伸閱讀：小顆粒好多！不是痘痘也不是粉刺，原來「毛孔角化」才是大魔王 1.閉鎖性粉刺是什麽？ 大家整天都在說的閉鎖性粉刺到底是什麽呢？ 閉鎖性粉刺，民間俗稱：閉口，白頭。 白話文呢就是說妳的毛孔塞住了！毛孔裡頭的油脂出不來，在裡面變成了一個包，開放性粉刺就是俗稱的黑頭，黑頭是妳的毛孔沒有完全堵住，開始開了個孔，但是油還是排不出來，遇到氧氣氧化變成黑色的了！青春痘也是大致相同的原因，毛孔因為各種原因塞住了，油脂排不出來、發炎，就變成了紅痘痘。 2.閉鎖性粉刺怎麽來的？ 剛才說了兩個原因，一個是毛孔塞住、另一個是油脂分泌，這兩個問題就是造成白頭和黑頭的主要元兇，也是造成痘痘的元兇，那麽為什麽毛孔會這樣呢？簡單來說就是，當受到了來自外界的一些刺激，我們的皮膚就會往外丟出了一堆角蛋白（也就是我們角質層的主要組成），想加強防禦。但是，有的時候信號不太準確，或者我們的身體防禦過當，角蛋白丟的不是時候，不僅幫不上忙，反而會惹來很多麻煩，造成這些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆積在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。 ▍過度清潔 很多人以為白頭是清潔不到位造成的，就拼命地用去角質產品、高清潔強度的洗面乳洗臉，皮膚受到了外界的刺激，覺得自己該放點角蛋白出來保護自己了，於是就丟了一堆妳本來不想要的角蛋白，堵了妳的毛孔，最後適得其反。 ▍保養品使用不當 有些保養品除了包含一些容易致痘的成分以外，一些成份也會刺激皮膚過度角化。 ▍自身油脂分泌過多 除了皮膚丟角蛋白以外，妳的皮脂腺也會往外丟皮脂，所以油肌有白頭的情況會比較多，皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關係。 ▍熬夜、飲食等不良生活習慣 熬夜和不注意飲食這些不良生活習慣會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，許多女孩都會發現一個熬夜或者不注意，皮膚就會變得很粗糙。對！就是角質層代謝出了問題，原本會正常脫離的角質因為妳沒有好好照顧妳的身體，它走不掉了，一邊死皮賴臉扒著，又一邊翹起來要走不走，這時候又開始去角質，然後就開始惡性循環。 3.閉鎖性粉刺怎麼救？ ▍規律作息健康飲食 特地把這個放在第一位，是因為他最簡單但也最困難，皮膚是身體健康的晴雨表。不是為了皮膚好看才注意生活健康，而是因為健康的生活，皮膚才不會給妳響警報啊！不要只做表面功夫，覺得自己塗塗抹抹細皮嫩肉的就好了，生活習慣依然差得要命，那就有點本末倒置了。 延伸閱讀：粉刺懶人包！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q&A」就讓皮膚科醫師幫你神解答 ▍溫和清潔 溫和清潔也是一直在說，大家耳朵都要聽出繭來了，找一瓶自己喜歡的氨基酸洗面乳吧！現在開架也有許多便宜又大碗的，一點都不傷荷包不心疼～ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！超認真的「換季保養指南」，一起從膚質對症下藥，這輩子沒這麼期待換季過啦！ ▍調整保養品 如果長了一大片，建議先暫停妳們手邊的保養品，氨基酸洗面乳把臉洗乾凈就好了。如果真的很乾，可以使用只有單純鎖水的產品，像是凡士林，但切記只要薄薄的塗一層，挖一大坨往臉上塗會太悶～ ▍看醫生 最後就是去看醫生，其實你很難判斷自己的粉刺是什麽原因導致的，所以以上方法可能並不會有效果。負責任地說，如果問題很嚴重的話（比如說滿臉或者滿額頭都是閉口），請去醫院治療，讓醫生判斷妳是不是需要用一些藥物等治療方法。 問題不嚴重，只是有零星的粉刺，那麽保證飲食規律、做好溫和清潔、調整保養品，基本上就能好個七八成，如果因此越用越多保養品，粉刺很可能越長越多！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #去閉口粉刺 #如何改善粉刺 #水煮蛋肌 #清除粉刺 #漂亮 #為什麼會長粉刺 #白頭粉刺 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺清潔 #肌膚保養 #黑頭粉刺 

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一直以來，很多人都說在護膚上花了很多錢，用掉很多精力，也投入很多時間去做各種各樣的功課，但最後的效果都有點差強人意，甚至很不滿意。於是就會覺得是自己的方法不對，或者是被品牌坑了。接著各種「偏方」「小妙招」就騰空出世了，各式各樣看得我目瞪口呆，今天找了幾個比較典型的和大家聊聊這有多可怕！ 1.維生素片磨碎塗臉可以美白、去閉口粉刺？ 「請大家把奶茶錢省下來買護膚品吧！」維他命雖然是好東西，但真的不能這樣用！這個情況有兩點很難控制：效果和安全性。首先，這些東西不是濃度越高見效越快，很多成分的效果是有上限的，皮膚的吸收也不是無窮無盡的！其次，很多時候也要同時兼顧安全性～口服的維生素實際成分和護膚品中添加的維生素是有些區別的，比如維生素B3 外塗加的是煙酰胺，因為煙酸對皮膚刺激性非常明顯，會有非常強的刺痛感和發紅；而很多口服維生素加的就是煙酸，大家不要這麽拼行不行啊？ （圖片來源：@紅人箘） 2.珍珠粉 美白 珍珠粉可以讓妳變白，就和含二氧化鈦的防曬霜讓妳看起來很白一樣，通過把白色的碳酸鈣貼在臉上來讓妳白。如果加工不是很粗糙的話，粉質細膩就不會讓妳有那麽強的粉感，這也是很多人推薦珍珠粉和身體乳之類的混合使用的原因，珍珠粉的確是有點營養，但如果妳要的是本質上的變白，就是不會的！所以別再亂拿珍珠粉敷臉啦！ （圖片來源：氣泡水小澄） 3.自己當醫生使用皮膚藥？ 目前居家醫美盛行，很多人也會去買A酸之類的自己使用，這真的是太危險了！每種成分有不同的安全使用濃度、用在臉上都有一定的風險，可能一開始用沒事，但達到一定的量就開始有副作用了，沒有皮膚科醫生的建議，真的不要亂用各種酸類啊！ 4.馬應龍痔瘡膏治黑眼圈？ 紅到外國人也知道的馬應龍痔瘡膏，居然有人把它拿來塗在臉上？雖然說馬應龍痔瘡膏和黑眼圈的一個共同點就是都要活血，但是這有兩個問題啊！首先，馬應龍痔瘡膏是不是有這個效果？畢竟中藥材為主，這一點是肯定要考慮的。其次，黑眼圈的形成原因有很多種，即便真的有活血消腫的效果，也不是所有黑眼圈情況都適用。 而另一方面，馬應龍痔瘡膏對皮膚的刺激性可能會比較大，而且吸收效果也不一定會很好，馬應龍痔瘡膏中含有二甲基亞碸，對皮膚的刺激性很大。如果妳一定要用的話，答應我去買馬應龍眼霜吧好嗎？ 5.婦炎潔洗液治痘？ 不知道妳們之前知不知道，反正，我看到的時候是不敢相信我的眼睛的。而且不搜不知道，一搜嚇一跳，婦炎潔的主要成分包括苦參、百部、蛇床子、黃柏、醋酸氯已定。醋酸氯已定是一種消毒劑了，消毒液是有一定的殺菌效果，但這不是針對你臉上的細菌啊！痘痘產品那麼多別鬧了！ 看完只能說偏方不能隨便相信，老老實實的保養是不會背叛你的！如果你總覺得保養沒效果，可以去看皮膚科，或許是哪個環節出了問題，不要隨便聽信網路傳言，臉只有一張啊！ – 以上內容由普羅卡斯特提供，想看完整內容請至《女神進化論》閱讀喔！ #去閉口粉刺 #小紅書 #珍珠粉 #珍珠粉美白 #維生素B6 

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