【台北戶外】台北大縱走是什麼？疫情期間能去哪？自我挑戰？第一段（上篇）路程心得 

嗨～我是熱愛旅遊，有時會去爬爬山，被自然美景療癒 希望能透過攝影，帶給大家不同視角世界的Su🤗🤗 Su開啟一連串的挑戰 為了自我挑戰給了自己新的目標 身為一個登山新手💃🏻 挑戰⛰＃台北大縱走⛰啦 這是台北的大地工程處和健行筆記合作的挑戰任務📜 總長92公里，切成七段，沿途以手機APP蒐集寶石💎 可兌換證書和運動毛巾等等及抽獎機會💰💰💰💰 由捷運關渡站開始往大屯山群帶到七星山、陽明山、風櫃口，再轉往五指山系，接到內湖大湖公園。中岔出劍潭支線，從劍潭地區到內湖碧山巖。後在繼續往南走，最後到文山區木柵貓空地區結尾。 不只是體能上的挑戰，沿途景致和自然生態景觀也是一大重點。 計畫在10月結束前爬完總共七段92k的路程🥺 這期間會陸續放上心得和個人小攻略 敬請期待吧😘😘 以下台北大縱走第一段正文開始 台北大縱走第一段：捷運關渡站至二子坪遊客中心 總長11公里，雙向可進出，高度落差824公尺。 總耗時：5小時08分（包含午餐及休息，不含坐車交通） Su認為算是台北大縱走七段中，難度算中間的。因為依據起點的設定上爬或下降，體力的消耗差別蠻大的。 路線：二子坪步道➡️面天坪➡️大屯山主峰連峰步道➡️清天宮➡️貴子坑步道➡️忠義山步道（楓丹白露口）➡️北藝大學園路➡️關渡捷運站 網路上找到的大多數資料是由關渡站開始。然而！我們這次由二子坪遊客中心開始。考慮到體力和時間因素，可以直接搭捷運結束累人的一天，免去時間的不確定性，與傍晚在山上找車的擔憂，造就我們意想不到的過程，最後再跟大家討論這部分的優缺點。 交通方式🚦如何至二子坪遊客中心 總耗時：假日早上約一小時上下 從捷運紅線劍潭站出發📍 搭乘紅5公車🚌上山到陽明山總站，假日早上車程約50分鐘，尖峰10~15分鐘即有一班。 再從陽明山總站轉乘小巴108號🚌，假日早上車程約20分鐘，一般車和區間車皆可抵達二子坪遊客服務站。 台北大縱走第一段各段路線 起點：二子坪遊客服務站📍 這裡有公共廁所，如果這次沒去，不著急! 20分鐘後的二子坪也有公廁，而且乾淨很多!!!! 1. 二子坪步道(20分鐘，1.2K) 中間分成兩條道其實起始點都一樣，就在旁邊遙遙相望而已，Su是走在高處的路線比較多樓梯。山上潮濕石階下行真的需要小心，尤其是石階上多有蘚苔。Su真的滑了一大跤拉到膝蓋關節，剛起來時每一步都疼痛難耐，在拉伸休息後才恢復，然而那日整路膝蓋還是處於易拉扭傷的狀態，千千萬萬要小心！ - 抵達二子坪後，穿越樹林來到一處視野寬敞處。適合野餐及假日帶全家大小來休憩，也有乾淨的廁所。 另外，從二子坪遊客中心進入，路程不長且容易（推推 2. 面天坪(1.2k) 並不會上到面天山，中間的岔路才是上到面天山-向天山步道。 平緩的林間步道，和下一段整體差不多。 3. 大屯主峰-連峰步道(1.7k) 同樣平緩林間步道，滿滿的綠蔭。這段路當時遇到的人不多，路線較單一，中途有連接上大屯山主峰的步道，要再上大屯山群跟台北大縱走的山友會來到這段連接道 🔜🔜🔜🔜to be continue 還有【下篇】清天宮➡️貴子坑步道➡️忠義山步道（楓丹白露口）➡️北藝大學園路➡️關渡捷運站 與整體心得統整，敬請期待！ 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每天我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 #台北#台北景點＃台灣 #攝影#旅遊 #lightroom#sutravel＃台北大縱走 ＃戶外＃登山＃健行＃山

好天氣要爬山-95峰

因為一直吃只能靠運動來燃燒一些卡路里 捷運坐到後山埤從2號出口 走平面道路到慈惠堂1公里 大約15-20分鐘 接著慈惠堂(虎山步道)上山~抵95峰 由於單槍匹馬前往 所以搭訕一位阿貝 果真阿貝熟門熟路超強大的😍 從慈惠堂往上有一段叫做好漢坡 但要說：象山的好漢坡更崩潰..... 還是從慈惠堂上就好了🥰🥰 #爬山 #台北大縱走 #95峰 

2021 台北大縱走：第三段 風櫃嘴至小油坑｜伴隨小油坑硫磺味，攀登台北最高峰七星山｜健行筆記尋寶任務

Ｈey！我是艾瑪，目前正在執行每月兩山，並完成台北大縱走的尋寶任務！ 佛性剪輯、佛性紀錄，如果喜歡我的影片請記得訂閱、分享並開啟小鈴鐺哦 :) 2021台北大縱走將臺北各大名山及風景勝地拆分為7個路線，這次的第三段路線為風櫃嘴走到小油坑，整趟路線含休息走路近6小時！ 台北大縱走第三段的風景是目前變化最多的路線，從一開始平緩的石板步道、擎天崗大草原，接著走進柳杉林感受幽靜的森林氣息，走過菁山吊橋後，迎接我們的是綠意盎然的落羽松，最後登山七星山眺望層層山巒，再下小油坑伴隨著硫磺味的火山地形，非常有趣，推薦大家可以安排一個週末來走走。 台北大縱走 第三段交通(風櫃嘴上小油坑下)： -大眾運輸：至台北捷運淡水信義線【劍潭站】，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30) -推薦方式：揪四個人搭乘小黃直達風櫃嘴登山口，車資約400-450元。 台北大縱走 第三段 路線： 風櫃口→頂山-石梯嶺步道→頂山→石梯嶺→擎天崗→雞心崙平臺→冷水坑遊客服務站→七星山東峰 →七星山主峰 →小油坑遊客服務站。 爬後小建議： 1.如果下雨後才來走的話，風櫃嘴的路線會比較溼滑，建議穿有止滑的鞋子。 2.台北大縱走第三段路線有部分裸露路段，防曬要記得做好! 3.第三段沿途有擎天崗、冷水坑遊客服務中心可以補給，但水還是建議至少攜帶1000cc。 4.擎天崗有機會遇到牛群，請不要去打擾牠們，如果有被追逐的情況，可以善用避牛樁的裝置，保護自己。 / 2021 台北大縱走：第六段 中華科技大學至麟光站｜健行筆記尋寶任務 ＞https://www.youtube.com/watch?v=KFeq9Nb78As&t=334s 谷關七雄哪一座最好爬？首選東卯山就對了！｜下山巧遇藍腹鷴 ＞https://www.youtube.com/watch?v=kvDMTXpQ1RA 里龍山｜台灣小百岳｜榮登目前大腿感受度最高的山！ ＞https://www.youtube.com/watch?v=KJeJTDd_Uzc&t=19s ​ #風櫃嘴 #小油坑 #台北大縱走 #七星山 #七星山主峰 #七星山東峰 #陽明山大縱走 #健行筆記尋寶任務​

2021 台北大縱走：第七段 名門社區公車站至飛龍步道｜親民路線，慢慢走就可以完成｜健行筆記尋寶任務

Ｈey！我是艾瑪，目前正在執行每月兩山，並完成台北大縱走的尋寶任務！ 佛性剪輯、佛性紀錄，如果喜歡我的影片請記得訂閱、分享並開啟小鈴鐺哦 :) 影片拍攝於：2021/4 2021台北大縱走將臺北各大名山及風景勝地拆分為7個路線，這次的第七段路線為樟山寺走到指南宮，整趟路線含休息走路近4小時！ 台北大縱走第七段是一段很親民的路線，並沒有太多需要技巧性地攀爬，主要難度在於爬坡，但慢慢走，就能完成了。 台北大縱走 第七段交通(樟山寺到指南宮)： -大眾運輸：至台北捷運文湖線【動物園站】，轉乘公車「棕15」至「樟山寺」站下車。 -計程車：揪四個人搭乘小黃直達樟山寺。 台北大縱走 第七段 路線： 樟山寺→樟樹步道彩雲亭 →捷運貓空纜車貓空站→茶展中心步道→大成殿步道→指南宮步道 ※因疫情關係，政大後山飛龍步道仍持續封閉（目前沒有確切開放日期） 爬後小建議： 1.貓空路段有一些小攤販，如果補給帶不夠的人可以補充一下能量。 2.水的部分，因為中間會經過貓空，可以帶個1200cc，中間休息買水 / 22021 台北大縱走：第三段 風櫃嘴至小油坑｜健行筆記尋寶任務 ＞https://www.youtube.com/watch?v=3A-2rYGeHoA&t=80s 2021 台北大縱走：第六段 中華科技大學至麟光站｜健行筆記尋寶任務 ＞2021 台北大縱走：第六段 中華科技大學至麟光站 鳶嘴山｜垂直90度 挑戰自然攀岩場 ＞https://www.youtube.com/watch?v=quvDhrM161k #台北大縱走 #指南宮 #貓空 #樟樹步道

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好天氣要爬山-95峰

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