年後收心操

- 年後收心操 ◾️換小一號的碗碟 ◾️改變進食次序 ◾️吃麵不喝湯 ◾️換非慣用手吃飯 ◾️多咀嚼 ◾️飯前先喝水 . . . . 🌈11天線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食餐單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️12周減肥班｜恆常運動班⠀ . 👉🏻追蹤IG @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #開工 #過年 #鼠年 #紅包 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油

⤑ 夏日就是要粉粉嫩嫩的顏色🌞

#日常 #Dailyhair #daily #台北市 #大安區 #東區 #東區推薦 #女生髮型 #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #ART作品 #ART特調 #髪型 #京喚羽系統修護 #萊雅結構護 #FIOLE護髮 #美容師 #hairstyle #时尚 #haircolor #haircut #silverhair #外国人風 #美容院 #簡単アレンジ #撮影 #韓国ファッション - FB：https://www.facebook.com/blackart884/ - IG：https://www.instagram.com/blackart884 - 更多做品：#blackart884作品

過年吃好

- 過年除了 吃飽 睡好 身體也要照顧好 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #除夕 #過年 #鼠年 #紅包 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #春節

⤑ 蓬鬆QQ捲 ► 韓式短髮◄

台北美食｜台北大同｜昭和浪漫洗衣屋霜淇淋專賣店

重塑80年洗衣店老屋，搶眼IG網美熱點 昭和浪漫洗衣屋霜淇淋專賣店座落於台北市大同區安西街 這棟經歷了80年洗衣店老屋的再生 如今已嶄新面貌成為一處霜淇淋專賣店。兩層樓的鐵皮三角屋頂 帶著懷舊的日式大正風情，彷彿將您帶回昭和年代的東京街頭 冰淇淋中規中矩 外帶旁邊有一個小窗戶可以拿 也可以在旁邊木頭椅子拍拍照 有經過迪化街附近可以去逛逛～ 昭和浪漫洗濯屋_霜淇淋專賣店 @showaicecream 103台北市大同區安西街3號 電話號碼： 02 2550 5358 #台北甜點 ＃台北景點 #台北冰淇淋 #台北大同 #台北大同區美食 #大同 #大同區 #大同區甜點 #大同區咖啡廳 #大稻埕 #大稻埕美食 #大稻埕咖啡廳 #大稻埕咖啡 #大稻埕甜點 #迪化街 #迪化街美食 #捷運站美食 #台北旅行 #台北咖啡 #台北旅遊 #台北市 #台北美食地圖 #台北美食 

手繞吹乾好整理❤️ ｜蓬鬆浪漫捲｜

｜新客加入會員享燙染護8折｜ . FB：https://www.facebook.com/blackart884/ . IG：https://www.instagram.com/blackart884 - #日常 #Dailyhair #daily #台北市 #大安區 #東區 #東區推薦 #女生髮型 #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #ART作品 #ART特調 #髪型 #京喚羽系統修護 #萊雅結構護 #FIOLE護髮 #美容師 #hairstyle #时尚 #haircolor #haircut #silverhair #外国人風 #美容院 #簡単アレンジ #撮影 #韓国ファッション - 更多做品：#blackart884作品

自由

- 真正的自由是去做你不敢做的事， 因為這樣一來恐懼就無法綑綁你。 . . . . . 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋免費測量健康指數👉🏻抽東京來回機票+健康飲食規劃 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #恐懼 #自由 #慾望 #勇氣 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

#台北市搜尋結果

年後收心操

年後收心操

⤑ 夏日就是要粉粉嫩嫩的顏色🌞

⤑ 夏日就是要粉粉嫩嫩的顏色🌞

過年吃好

過年吃好

⤑ 蓬鬆QQ捲 ► 韓式短髮◄

⤑ 蓬鬆QQ捲 ► 韓式短髮◄

台北美食｜台北大同｜昭和浪漫洗衣屋霜淇淋專賣店

台北美食｜台北大同｜昭和浪漫洗衣屋霜淇淋專賣店

手繞吹乾好整理❤️ ｜蓬鬆浪漫捲｜

手繞吹乾好整理❤️ ｜蓬鬆浪漫捲｜

自由

自由

⤑ 帥的一個不要不要😏 ► 韓式髮型◄

⤑ 帥的一個不要不要😏 ► 韓式髮型◄

⤑ 短髮季節來了喔🎉 ⤑ 自然捲矯正➕蓬鬆內彎

⤑ 短髮季節來了喔🎉 ⤑ 自然捲矯正➕蓬鬆內彎

這個髮色帶一點冷色調的髮色除了顯白之外還能耐看是值得染的顏色❤️ ｜霧紫棕色｜

這個髮色帶一點冷色調的髮色除了顯白之外還能耐看是值得染的顏色❤️ ｜霧紫棕色｜

#台北市搜尋結果

年後收心操

年後收心操

⤑ 夏日就是要粉粉嫩嫩的顏色🌞

⤑ 夏日就是要粉粉嫩嫩的顏色🌞

過年吃好

過年吃好

⤑ 蓬鬆QQ捲 ► 韓式短髮◄

⤑ 蓬鬆QQ捲 ► 韓式短髮◄

台北美食｜台北大同｜昭和浪漫洗衣屋霜淇淋專賣店

台北美食｜台北大同｜昭和浪漫洗衣屋霜淇淋專賣店

手繞吹乾好整理❤️ ｜蓬鬆浪漫捲｜

手繞吹乾好整理❤️ ｜蓬鬆浪漫捲｜

自由

自由

⤑ 帥的一個不要不要😏 ► 韓式髮型◄

⤑ 帥的一個不要不要😏 ► 韓式髮型◄

⤑ 短髮季節來了喔🎉 ⤑ 自然捲矯正➕蓬鬆內彎

⤑ 短髮季節來了喔🎉 ⤑ 自然捲矯正➕蓬鬆內彎

這個髮色帶一點冷色調的髮色 除了顯白之外還能耐看是 值得染的顏色❤️ ｜霧紫棕色｜

這個髮色帶一點冷色調的髮色 除了顯白之外還能耐看是 值得染的顏色❤️ ｜霧紫棕色｜

這個髮色帶一點冷色調的髮色除了顯白之外還能耐看是值得染的顏色❤️ ｜霧紫棕色｜

這個髮色帶一點冷色調的髮色除了顯白之外還能耐看是值得染的顏色❤️ ｜霧紫棕色｜