手作早午餐/朝食2021/01/08 火腿起司麵包生菜水煮蛋

2021/01/08 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：火腿起司麵包生菜水煮蛋 蔬果：葡萄/牛奶棗/砂糖橘 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天真的超冷，有人準備去看雪嗎？ 如果有要去，要準備些巧克力🍫（補充熱量）， 跟保暖哦～^ ^ 今天的砂糖橘，是不是超可愛呢～ 還很好吃😋，昨天晚上小米香就吃了二顆！ 🌈祝 大家有個 順心如意的 小週末！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.水煮蛋：水滾之後，再中小火滾7分，置冰水。 2.火腿起司麵包：上下火175度烤7分。 3.烤香菇：這次有切片，上下火190度烤13分。 （整大顆烤要上卡火200度烤17-18分） 4.準備：水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 1/1-1/14 日本CB JAPAN 鍋具～甜蜜價開團中～ ⭐️CB JAPAN 迷你玉子燒平底鍋，已售完！⭐️ ⭐️CB JAPAN 牛奶鍋，餘藍色*最後2個跟綠色⭐️ ⭐️甜蜜價～數量有限！⭐️ A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ 還有其他優惠加購⬇️ ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #牛奶鍋 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #火腿起司土司 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

手作早午餐/朝食 2020/08/14 烤蘿勒豬肉排太陽蛋生菜🥬藍莓貝果

2020/08/14 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：烤蘿勒豬肉排太陽蛋生菜🥬藍莓貝果 水果：火龍果/葡萄🍇/草莓脆片優格 飲品：手沖咖啡☕️ 早～安！ 今天一早，還是艷陽高照～ 今天還是吃昨天醃的豬肉排，趁新鮮吃！ 冰箱的花生醬沒了，早上抹黑芝麻醬， ，搭豬肉排，也還可以啦！🤣🤣🤣 大家週末愉快～^_^ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉排或烤前30分， 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：肉片約300g-350g 🍒醃調味料： 🥒蘿勒葉 約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.後腿肉排：象印烤箱1000W烤15-16分！ 3.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起 4.貝果：上下火170度烤6分。芝麻醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #蘿勒豬肉排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/11/09 起司培根🥓生菜🥬水煮蛋貝果🥯

2020/11/09 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 +《三言兩語》 主食：起司培根🥓生菜🥬水煮蛋貝果🥯 水果：火龍果/紅葡萄🍇/橘子 飲品：手沖咖啡 早安～～ 大家今天心情如何呀～～！☀️☀️🌈🌈🌟 喝口咖啡☕️，再開始上班吧～^_^ 不喝咖啡，就喝茶，不喝茶還呵熱水～^_^ 百貨週年慶到了～～ 每年，都會想今年沒什麼要買， 最後...都還是買東買西，網路購物也買！ 覺得，自己還是對國家經濟，有所貢獻吧！ 《橫批=還是要買！就是會買！一定會買！》 🤣🤣🤣🤣🤣 週一 愉快 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 《三言二語》 當天氣冰冷時，感受自然的休養沉靜之力， 把這股因外在冰冷而大腦清澈/冷靜的感覺， 放在自己頭痛/難抉擇或無頭緒之事， 因冷靜之後；再重新思考～ 或許，能很快看到新的前進之路。。 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 培根：上下火200度烤16分。 2.水煮蛋：水滾之後再滾7分，置冰水2-3分。 3.貝果：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 4.準備生菜/水果/起司🧀️。 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #漢堡🥯 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #生菜 #培根 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

【不糾結清粥小菜🥢大橋頭吃吃隊xguagua吃台北】📍ATT 4 FUN

https://www.instagram.com/p/CFSS90cBGLY/?igshid=1mdojhzf7f6s4 不俗氣蟹黃蒸蛋🦀️$40 不射門黃金柚腿🍗$60 不囉嗦老皮嫩肉$40 不能說醬香滷豆腐$80 不能停雙椒小魚乾🌶️$60 吃妹：ATT信義新開的餐廳🍴 這幾天試營運今天是最後一天五折🤩 很酷的是會給你撲克牌當作你點粥的號碼牌🃏 還有用撲克牌當作價位表4點代表40，12點代表120♠️♣️♥️♦️ 最好吃的是長相最普通的老皮嫩肉😂雖然裝潢跟餐廳風格很特別但整體味道上算普通就是適合嚐鮮的餐廳🤪 餐廳漂亮店員很親切☺️適合少量多餐小胃口跟口袋緊的人😛 小小銅板大大享受🥳 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 服務🌕🌕🌕🌕🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌕 價錢🌕🌕🌕🌑🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #不糾結清粥小菜 #台式料理 #試營運#市政府美食 #台北美食 #捷運美食 #台北中餐 #家庭聚餐#信義區美食 #美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖 #台北グルメ #台北餐廳 #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊 #台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

手作早午餐/朝食2020/09/21 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜漢堡

2020/09/21 手作早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜漢堡 蔬果：火龍果+美國甜桃+奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安！ 今天又是週一了.... 沒什麼大事，就是趕上學/趕上班。。 😅😅😅😅😅 今天做了堅果🌰豬肉餅，也加了一些豆渣粉， 主要增加一些膳食纖維，跟口感上減油， 跟烤後的成品，會比純肉的鬆軟！ 就～各有各的口感，換換口味！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g（先用熱開水，川燙下。） 🥒 地瓜粉1大匙 🥒低筋麵粉～肉成團即可！ 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒豆渣粉少許（1大匙） 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙 🥒米酒 1 匙 🥒蘿勒葉 少許 🥒洋香菜粉 少許 🥒味琳1匙。 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒 少許 🍁香料調味，可個人口味感覺用。 🍒配方，可能每次都不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15-16分。 （不要太厚約0.7-.0.8cm~烤時間，肉熟為主。) 3.漢堡：上下火170度烤6分。抹花生醬。 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 5.準備：水果 6.手沖咖啡 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #鳳梨酥 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉排漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/08/15 香煎鮮蝦水果沙拉🥗起司🧀️生吐司

2020/08/15 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：香煎鮮蝦水果沙拉🥗起司🧀️生吐司 水果：火龍果/藍莓/柳橙🍊/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天，有去COSTCO賣場補貨了，超多人的... 買的櫻桃🍒，是最後一盒........ 覺得，還是這邊賣的帶尾殼蝦仁🍤， 大隻又新鮮！蝦尾都可以輕鬆用掉！ 自己是都買31-40隻一包的！比較好料理！ 有去賣場的朋友，可以看看^_^ 太陽🌞很大，要注意⚠️補充水費 跟 防曬哦！ 大家 假日愉快！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 純煎鮮蝦仁，煎前15-20分，醃下即可！ 🍒備料：生蝦仁🍤12隻 🍒醃調味料： 🥒義大利香料約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油1大匙 🥒米酒 少許 🥒鹽巴轉9-10下 🥒香蒜粉少許 🥒調味道，可個人口味感覺，調整使用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋熱了之後；開中小火～～ 雙面約各煎2-3分，共4-5金即可！ 純煎蝦肉比較快熟！跟煎有加麵粉的肉餅、 時間不一樣哦～^_^ 3.生菜，切約1cm寬的；不用太細！不好包。 4.生吐司：上下火170度烤6分。放起司片！ 最近很喜歡這樣吃！不抹醬。 5.準備水果 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/07/24 蘆筍鮮蝦水煮蛋起司🧀️貝果

2020/07/24 早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：蘆筍鮮蝦水煮蛋起司🧀️貝果 蔬果：火龍果/堅果🌰/碗豆嬰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天吃蝦子，吃簡單調味的， 沒有先醃一晚，換個吃法！😀😀😀 大家都有去抽卷了嗎？ 近期，應該都不太會出國了， 就國內多多促進消費～！🤣🤣🤣 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《輕鬆小品》 當難題/悲痛突擊自己的時候～先活在當下！ @ 人生在世，沒有都一直順風順水的， 所以，當難題及當悲痛😭突擊自己的時候， 只有振作實力。找回自己，才能用實力突破！ @ 由（活在當下），開始，因為專注當下， 慢慢轉換空間及時間，重啟眼光/自信的氣場！ @ 即是，當下在工作就好好工作， 當下在洗澡就只好好～洗澡！ 當下在做理料，就只專心做菜， 當下在聽音樂，就只安靜的聽音樂！ 先簡單化自己的生活/思考， 因為專注當下，就沒有太多雜念， 因而，會重新練習看事情的眼光及角度。 再用新的眼光，看本來覺得復雜的問題/ /難關/悲痛的事～每重覆一次，都有一次的效果！ @ 因為，只專注在一件事情報上，完成度也高， 剛好、給在難題中或悲痛中的自己， 一道自信的陽光☀️養分。。 @ 人生總有不同的問題及難關的來， 只有不斷的前進，增加實力，才是王道！ @ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1.大蝦仁 🍤 12支，簡單抓醃下； 🥒醬油1大匙 🥒米酒少許 味淋少許🥒 🥒鹽巴轉9-10下。🥒香蒜粒 ～～個人口味感覺用。 🍒象印烤箱735W 烤14-15分。 2.貝果：上下火170度烤6分。 3.水煮蛋：水滾之後，再置入水滾7分。 取出先放入冰水中。 4.蘆筍：刮掉老皮/頭端之後，水滾之後， 放入滾2.5分。同時，燙碗豆嬰1分鐘。 5.準備水果/堅果 6.手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

2020/08/24 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果 水果：葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天，還是吃火龍果🤣🤣🤣 昨天，參加國小家長座談， 很開心，校長跟導師的理念，是品德大於學業！ 因為，小米香，真的沒很愛英文/數學。。 也因為，我不要求學業吧！🤣🤣🤣 生活作息，真的跟幼稚園差很多，希望， 下週開學，可以很順利的😍😍 週一，願大家元氣滿滿！工作順利！ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 今天的舒心小品（文長）用另一篇文！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚雞腿排2大隻或烤前30分。 🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～） 🍒醃調味料： 🥒蘿勒 1匙量 🥒老滷醬油2大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒香蒜粉 1/2匙 🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒碎蒜頭4-5片 切碎 🥒香料調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.今天...先烤再煎！😃😃 象印烤箱1000W烤15分，轉735度，烤5-6分！ 油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够） 雞腿排：各面煎2分，即可起鍋！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分！再放冰水2-3分。 4.貝果：上下火170度烤6分。放起司🧀️片。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/08/03 培根太陽蛋生菜酪梨🥑新英格蘭堡

2020/08/03 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 🍎舒心小品🍏 主食：培根太陽蛋生菜酪梨🥑新英格蘭堡 水果：柳橙🍊/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安！ 大家週末都過的開心🥳嗎？ 昨天去新竹北埔；買了二個可愛的竹編藍， 今天立馬用上....😍😍😍裝櫻桃🍒 昨天做新料理，做太晚...早上就簡單用下！ 😆😆😆😆😆 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 生命的可貴：即使身在泥濘也心存善念 走在人生的路上，會遇到很多人， 也會錯過～原本可以要遇到的人！ 也會遇到，不想遇到的人， 有人，帶你上天堂， 也有拉你一同走向人生下坡的人！ 在磁場🧲能量吸引力法則下，都是因果， 人們總是會說，都是～誰誰～帶壞誰？？ 如果，自己心中為正，別人也帶不壞你！ 如果，自己沒有顯露出企圖，釋放出訊號， 別人又如何帶壞你，誰是主謀，還不一定呢～！ （因聰明的動腦子🧠～笨的當行動力～） 人生，總是要自己認錯！道歉！負責！善後！ 所以，走在人生的路上，總是起起伏伏， 可貴的是，即使自己在低潮時，還能心有正道， 即使身陷泥濘，也不願拉人一同下水， 進者，如有機會，在自己之能力許可下， 還願意付出推人一把，心胸因而開闊， 或許，會因為自己的善念，而人生重現翻盤契機， 或許，貴人出現，伸出手，拉自己走出泥濘！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-11分。 2.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根🥓 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/06/03 高纖堅果🌰豬肉餅荷包蛋生菜🥬三明治

2020/06/03早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：高纖堅果🌰豬肉餅荷包蛋生菜🥬三明治 水果：櫻桃/奇異果🥝 點心：蔓越莓乾優格 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 昨天用的高纖堅果肉排🥩，有多醃～， 早上也是吃這個，不過，有換下麵包🥯， 比較不會膩！ 生活就是這樣！！天天在一些小地方， 加入一點微變化，也會有小小的不同感覺！ 今天放櫻桃的小陶盤還是女兒的幼稚園做的， 她很開心🥳～有參與早午餐🥣拍照📷。。 🤣🤣 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命（視野）高度！！ （昨～2020/06/02是說生命寬度！） 高度～有高就會有低～～ 能蹲多低，才跳多高～是，基本運動常識！ 人生也一樣，一直擺一個美麗高貴的pose, 不屈膝，是沒辦法體驗人生的！ 因自己⋯已限定了自己的視野， 視野所見～只有，限定的高度視野。 （包含所謂的：我已為沒得改的...人/事/地/物。） 是否，願意用新的眼光，看待你的人生..... 人生百態～～ 每個機緣的來，都是一份學習機會， 可以騎摩托車吹風，也可以去座跑車兜風， 也可以雙足走入山水自然，體驗大自然愛的深度。 豐富的人生/開放接受的生活態度。。 會擁有～有彈性的的生命力。。🍒 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.土司：2片上下火170度烤5分。 4.荷包蛋：鍋子熱了、再轉小火～下油煎。 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

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手作早午餐/朝食2021/01/08 火腿起司麵包生菜水煮蛋

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手作早午餐/朝食 2020/08/14 烤蘿勒豬肉排太陽蛋生菜🥬藍莓貝果

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手作早午餐/朝食2020/11/09 起司培根🥓生菜🥬水煮蛋貝果🥯

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【不糾結清粥小菜🥢大橋頭吃吃隊xguagua吃台北】📍ATT 4 FUN

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手作早午餐/朝食2020/09/21 堅果豬肉排起司水煮蛋小黃瓜漢堡

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手作早午餐/朝食2020/08/15 香煎鮮蝦水果沙拉🥗起司🧀️生吐司

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手作早午餐/朝食2020/07/24 蘆筍鮮蝦水煮蛋起司🧀️貝果

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手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

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手作早午餐/朝食2020/08/03 培根太陽蛋生菜酪梨🥑新英格蘭堡

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手作早午餐/朝食2020/06/03 高纖堅果🌰豬肉餅荷包蛋生菜🥬三明治

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