《后翼棄兵》還不是最漂亮？盤點Anya絕美穿搭的4部神劇，不追不行！

撰文編輯 #hana 最近大家有在追什麼美劇嗎？繼《艾蜜莉在巴黎》後，這部《后翼棄兵》又掀起一陣看劇風朝，幾乎所有人聊到Netflix最新的劇，都會問一句：你看《后翼棄兵》了嗎？劇情內容不僅大談女權問題，同時也讓劇中女主角安雅泰勒喬伊再次掀起新一波的話題，她絕美的五官跟獨特的氣質都引起大家熱烈討論，今天編輯就要來盤點安雅曾經詮釋過的不同角色穿搭風格，一起來搞懂這位風格百變又迷人的精靈系女神！ 👉狠甩《艾蜜莉》三條街！《后翼棄兵》精靈系女主角Anya的超高衣品才時髦！ 變種人 最初在《The Witch》中嶄露頭角的安雅，憑藉著她的優良演技，很快就受到了眾導演的矚目，尤其在之後的《分裂》、《詭變》中都將角色詮釋得非常到位，因此獲得了漫威電影《變種人》的『秘客』一角，而這個角色十足嗆辣，在劇中多以性感又有個性的穿搭出場，像是以全黑穿搭，背心搭上長靴的造型，而安雅獨特的五官也幫這樣的個性穿搭，更增添了一股氣場，讓許多人在看完之後都被圈粉啦～ （圖片來源：變種人劇照） 👉這才是最正統的法式穿搭！《艾蜜莉在巴黎》傻白甜Camille，慵懶時髦超到位！ Emma 而以驚悚片出名，幾乎一路都是恐怖片、驚悚片路線的安雅卻拿到了這個讓人意想不到的角色，雖然私下一直都是甜美氣息的她，在過往的劇中可都是演出較陰森的角色呀！也因此這樣的選角引起了大家的好奇，而安雅則用實力證明她也是可以勝任這樣的高貴角色，在戲中因為年代的關係，不乏需要穿著古代巴洛克時期的禮服，以及超級捲的捲髮造型搭配上大大的禮帽，但安雅通通都能駕馭，展現出來的高貴優雅氣息簡直都要讓人窒息！ （圖片來源：Emma劇照） 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ Peaky Blinders 浴血黑幫 而在拍《艾瑪》的同時，安雅還有另一部的戲約，就是《浴血黑幫》中的吉納格雷，吉納格雷在劇中走的是一種成熟女人的神秘感，讓人捉摸不定的女人絕對是最迷人的！也因此在與《艾瑪》角色如此大的碰撞下，安雅仍然能夠完美詮釋這個角色，真的是一件很不容易的事情，她在劇中的穿搭多以高貴奢華的造型出場，不管是貂皮大衣、晚禮服、或是披著面紗的貝雷帽，她都完美地與角色做融合，打造出一個神秘感的女神！ （圖片來源：浴血黑幫劇照） 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 后翼棄兵 接著就是這部最近夯翻天的《后翼棄兵》啦！安雅在裡面扮演的是一位從小在孤兒院長大，卻有著極高棋藝天賦的女孩，因為時代設定在1950、60年代，因此服裝也可看出那個時代的復古氣質，不管是格紋、裙裝，安雅都以自己獨特的氣質帶出那個時代的味道，她的五官比起現代本來就更加適合復古的氣質，也因此能將這個角色的穿搭風格、妝容完美消化，演出一位活靈活現的優雅棋后！ (圖片來源：後翼棄兵劇照） 👉盤點羅伯派丁森的歷任女友穿搭！想抓住他的心，就得先搞懂他愛的風格！ 以上就是四部完全截然不同的安雅所詮釋過的角色，從以上如此不同的戲路更可以看出她是一位勇於嘗試不同角色的女明星，如果不想錯過她的超高顏值及超強演技，就趕快挑選一部來追吧～ 👉《天能》看不懂沒關係！女主角「伊莉莎白黛比姬」的精緻哲學，你絕對要懂！ #anyataylorjoy #anyataylorjoy 穿搭 #emma #NetFlix #后翼棄兵 #女主角穿搭 #浴血黑幫 #穿搭 #變種人 

必追Netflix新劇《后翼棄兵The Queen's Gambit》劇情演員介紹，天才數學少女用西洋棋開創人生新局。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 繼《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》之後，《后翼棄兵The Queen's Gambit》是近期在Netflix，幾乎讓看過的人鮮少給出負評的熱門新劇，同樣是短影集系列，目前共有7集，每集約60分鐘，一下子就看完讓你意猶未盡，而女主角安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy），在《后翼棄兵The Queen's Gambit》裡的復古造型，也帶起一陣話題，如果喜歡美劇的你，還不知道這部《后翼棄兵The Queen's Gambit》，絕對要記得收進你的必看口袋清單。 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！ 《后翼棄兵The Queen's Gambit劇情介紹》 1950年代，一個失去母親而被迫成為孤兒的年輕女孩，來到梅修之家孤兒院(Methuen Home)生活之後，因緣際會展現了她與生俱來的驚人西洋棋天賦，藉由一次次的對弈，意外開啟她的西洋棋封后成名之路，明面上的天才棋手，私底下卻奮力對抗著藥物成癮與酒精依存的問題。 《后翼棄兵The Queen's Gambit人物介紹》 貝絲·哈蒙Beth Harmon 安雅·泰勒喬伊Anya Taylor-Joy飾演女主角貝絲·哈蒙Beth Harmon，由母親獨自撫養，一場車禍意外成為孤兒，偶遇地下室的薛波先生獨自下西洋棋，激發了她對西洋棋的興趣與天份。 薛波先生Mr. Shaibel 比爾·坎普Bill Camp飾演薛波先生，孤兒院的工友，喜歡下西洋棋，是貝絲·哈蒙西洋棋的啟蒙導師。 喬琳Jolene 摩西·英格拉姆Moses Ingram飾演喬琳，和貝絲一起在孤兒院長大的好朋友。 愛麗絲·哈蒙Alice Harmon 克洛伊·皮里Chloe Pirrie飾演愛麗絲·哈蒙，貝絲的生母，死於意外。 艾瑪·惠特利夫人Mrs. Alma Wheatley 瑪麗艾·海勒Marielle Heller飾演艾瑪·惠特利夫人，丈夫總以工作出差的理由離家，夫妻生活備受冷落，收養少女時期的貝絲。 班尼·瓦茲Benny Watts 湯瑪士·桑格斯特Thomas Brodie-Sangster飾演班尼瓦茲，與貝絲的關係，是競爭對手，也是朋友。 瓦西里·博戈夫Vasily Borgov 馬辛·多洛辛斯基Marcin Dorociński飾演博戈夫，西洋棋世界冠軍，讓貝絲感到害怕的對手。 《后翼棄兵The Queen's Gambit看點介紹》 🟪 關於《后翼棄兵》的故事來源 改編自美國小說家沃爾特·特維斯walter tevis，1983年的同名熱門小說《后翼棄兵The Queen's Gambit》，但劇中的棋局，都是經由劇組考究經典賽事，從中汲取靈感的。 🟪 關於女主角安雅·泰勒喬伊 生日1996年4月16日，今年24歲的安雅·泰勒喬伊，出生於美國佛羅里達州邁阿密，個人對她最有印象的代表作品就是恐怖驚悚電影《分裂》和《異裂》，飾演被擁有24個人格的精神病患者綁架的女孩，這次在《后翼棄兵The Queen's Gambit》裡面，演技有了更大的發揮空間，將貝絲的內心世界，所承受的壓力、孤獨感、負面情緒、感情觀...等等，全部細膩的詮釋到位。 🟪 安雅泰勒喬伊的妝容與穿搭 因為時空背景設定在西元1960年代前後，當時許多服裝設計跳脫了傳統時尚的框架，像是漂亮又俐落的裙裝、PVC材質的服飾、衣服的腰身與線條感的呈現...等等，從戲中飾演女主角貝絲的安雅泰勒喬伊的穿著打扮，就能窺知一二。 🟪 勇敢追逐自己的夢想 養母一開始勸她放棄，因為家裡沒錢，於是她轉向和薛波先生借了5塊美金，去參加人生第一場比賽，並且贏得100元美金，相對於當時的經濟條件與物價水平條件，貝絲替自己的夢想累積第一桶金，很多時候，你的夢想或許會被客觀條件限制住，但如果多了一份堅持與勇氣，就能離成功更近一步，失敗了也能再站起來。 🟪 打破獨攬的現狀與強權 從工友先生一開始對於貝絲想下西洋棋的態度，到參加第一場西洋棋比賽的對戰分類方式，接連所有的西洋棋對峙畫面，都能感受到貝絲不僅面對的是鬥智的挑戰，也顛覆由男性強權主導的遊戲，打破獨攬的現狀。 《后翼棄兵The Queen's Gambit》充滿西洋棋的元素與術語，像是劇名的"后翼棄兵The Queen's Gambit"，指的就是西洋棋中封閉性的開局方式，而分集劇名分別依序取為"開局Openings"、"兌子Exchanges"、"疊兵Doubled Pawns"、"中局Middle Game"、"捉雙Fork"、"封局Adjournment"、"殘局End Game"，相信如果本身就是西洋棋愛好者，更加享受整個劇情風格。目前在iMDb上拿到8.7分高評價，就內容而言，是不輸給《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》的網推必看美劇，個人也十分推薦這部Netflix的原創影集。 圖片來源：iMDb、The Queen's Gambit Instagram，僅文章分享使用！ #TheQueensGambit #后翼棄兵 #Netflix新劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020美劇推薦 #安雅泰勒喬伊 #湯瑪士·桑格斯特 #西洋棋題材戲劇 #天才棋手 #天才少女 #小說改編電視劇 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

從后翼棄兵看內向者的七種特質: 跟Anya Taylor-Joy 學習與內向的自己相處

內向的你是否曾因為自己過於內向、被動的個性感到自卑? 明明就很享受一個人獨處的時光，卻總是有人笑稱你是邊緣人? 看完后翼棄兵後對主角Beth的特質印象特別深刻，云今天就要透過后翼棄兵聊聊那些內向女孩的故事。也希望你能從Beth身上更了解自己的內向特質而非試圖去改變它 哈囉大家好~ 我是愛旅行就也愛當宅宅的云，歡迎來到云的宅女推薦時光。上週末看完了最近很紅的西洋棋影集后翼棄兵，看完後，除了被看似高冷卻又不時出現可愛模樣的女主角Anya Taylor-Joy圈粉外，真的很佩服導演能將這樣一個鬥智的西洋棋棋手傳記，拍的讓我這種完全不懂西洋棋的人一樣看的入迷。 而身為內向者的我，在看后翼棄兵時，其中有好幾幕都讓我感到心有戚戚焉。今天就來跟各位分享七件從Beth身上看出的內向特質與優點， 內向者的七種特質 1.凡事只想靠自己 總有一天你會獨自一人，所以你必須知道要如何照顧自己 對內向者來說，凡事只要能自己來，絕對不會去麻煩他人。一開始也許只是不想主動聯繫，但這也造就許多內向者獨立的個性。就像Beth遇到低潮時，選擇一個人面對，而非去找朋友。但過度的獨立也絕非好事，有時正是在低潮時，才更需要朋友的陪伴，就像Beth在養母去世時，因為有Harry的陪伴，才能更快的恢復狀態。而在輸掉法國的比賽而整個人意志消沉的時候，也是因為舊時好友的來訪，才讓她重新站起來。 2. 書是最好的陪伴 內向者時常沉浸在自己的小世界裡，在外向的人看來也許會覺得在搞自閉，但其實閱讀的時刻，總能讓我們感到自在、愉快。幾乎無時無刻都在看書的Beth，也總是能自己一人沉浸在書中的世界，不受旁人打擾。 👉 Netflix影集《亞森羅蘋Lupin》劇情分析:10個書迷才懂得彩蛋 3. 不會主動聯繫朋友 內向者很少主動，即使是深交的好朋友也總是被動的等對方聯繫，原因多半是擔心會造成對方的困擾，擔心對方並沒有想知道自己的消息。但這些擔憂往往是多慮，就像Beth直到最後才發現校工一直都在關注他的近況，還把他的所有剪報都蒐集起來。不知道看完后翼棄兵的你是不是也跟我一樣被校工和Beth之間的情誼感動呢? 4. 朋友不多但幾乎都是深交的好朋友 我不是你的守護天使、我不是來這裡拯救你的。我在這裡是因為你需要我在身旁，這就是一家人該做的，我們就是一家人。 就像上一點提到，內向者很少去主動跟別人打交道，但是也因為朋友不多，留下來的朋友也幾乎都是深交的好友。就像Beth隻身前往俄羅斯比賽時，原以為他就這樣孤軍奮戰，沒想到身後那群默默關注他的朋友，就這樣在他最需要的時候現身、給予Beth支援。好友們登場的那一刻，讓我重播了好幾次，真的很喜歡Beth跟他們之間的友誼。 5. 面對社交場合默默地離開現場 看到Beth去參加蘋果派聚會的表現，不禁讓我會心一笑。有些人在聚會的場合會帶動氣氛、有些人會努力融入氣氛，而不少內向者就像Beth一樣，包括我自己，一開始會想說"恩，就去參加看看認識一下其他人也不錯"，然後在發現自己完全無法融入他們，沒人理會的時候，默默地離開現場。與其去強迫自己融入不適合的環境，不如跟Beth一樣果斷離開吧! 6. 不會閒聊但只要是自己有興趣的領域就會侃侃而談 要內向者跟陌生人小聊開場一下簡直是天方夜譚，但這不代表我們不喜歡說話、不會說話。一旦話題是在自己有興趣的領域，就會侃侃而談，應對自如。看看Beth不管是在記者會上的應答還是與棋手間的交流，不僅僅是特別順暢，句句也都是精闢到位。 7. 需要屬於自己的時間重新充電 內向者與外向者最大的差別在於獲得能量的方式，對外向者而言，和別人相處互動，非但不是消耗精力，反而能讓他更有精神，就像是Beth的勁敵兼好友Benny，走到哪裡身邊總是聚集著一群人。但對像Beth這樣的內向者來說，獲得能量的方式就是與自己的獨處時間，也因此在一整天的比賽結束後，Beth總是回到房間，獨自一人研究著棋局。 今天的介紹就到這裡啦 如果你正為了結交新朋友而困擾，甚至努力讓自己像個外向者一樣，在社交場合應對自如。別再往錯的方向努力了! 看看后翼棄兵裡的Beth，即使內向也能交到許多朋友、也能在這世界上佔有一席之地。雖然現在的世界似乎對外向者更有利，但這並不代表內向是個缺點，了解自己的內向，學會好好運用這份特質，而非試圖去改變自己的內向吧! 如果你喜歡像這樣從不同面向分享影集的文章，別忘了在底下按顆愛心給我鼓勵喔! 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更新文章時都會同步在上面公告~ 更多影視作品介紹 👉 超萌療癒系動物就在這! 天地創造設計部評價(上): 5大亮點與角色介紹 👉 智能社會(Social Dilemma): 你的想法不是你的想法 👉 《亞森羅蘋Lupin》劇情分析(下):十個書迷才懂得彩蛋 👉《亞森羅蘋Lupin》劇情分析(上): 演員卡司、各集劇情與心得 👉《艾蜜莉在巴黎》中的天菜廚師是誰？關於Lucas Bravo你不可不知的五件事 👉 從驚悚到青春喜劇，精選九部Netflix近期上線作品陪你度過這個十月 👉 單身必看! 陪你等待愛情的三部經典美國電影 👉 祖父悖論？命定論？看天能前，先來溫習燒腦的時空旅行理論吧! 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw Facebook: https://www.facebook.com/yunwanderlust #后翼棄兵 #Netflix #內向 #心理 #人際關係 #AnyaTaylorJoy 

不只《艾蜜莉在巴黎》！Netflix高顏值片單Top12，這些帥哥讓你欲罷不能

現代人追劇風氣盛行不退，而Netflix更是許多人選擇的追劇平台。許多影劇及演員也因為作品上架在Netflix後打開知名度，而除了劇情好看外，相信沒有人不喜歡欣賞劇中角色的顏值吧？今天編輯就特別挑選了12部「高顏值」影劇，帶你認識這些選角超狂、評價又高的劇，滿足你的視覺！一起看下去吧！ 1. 《艾蜜莉在巴黎》｜盧卡斯·巴禾 Lucas Bravo 《艾蜜莉在巴黎》是一部輕鬆的愛情喜劇，讓觀眾跟著艾蜜莉一起到法國巴黎工作、冒險！而其中飾演帥氣主廚「加百列」的Lucas Bravo讓超多女生為他瘋狂啦！Lucas Bravo今年36歲，是一位法國男演員也是模特兒，有185 cm的高挑好身材，除此之外，他在現實生活中竟然也曾經擔任過廚師！近日《艾蜜莉在巴黎》第四季也終於開播啦！想念這位主廚帥哥的趕快到劇中欣賞吧！ （圖片來源：IG @lucasnbravo、@emilyinparis） 2.《艾蜜莉在巴黎》｜盧西安·拉維斯考特 Lucien Laviscount 同樣是在《艾蜜莉在巴黎》劇中的第二位帥哥就是他！今年32歲的Lucien Laviscount外表酷帥，在19歲時參加過真人秀《Celebrity Big Brother》，還曾經發行過單曲〈Dance With You〉。而Lucien Laviscount在《艾蜜莉在巴黎》裡飾演的是一位來自英國的「艾爾菲Alfie」，與艾蜜莉在一堂法文課上認識，之後便成為了男女朋友，而第四季的他們關係也有所變化，趕緊追劇追起來吧！ （圖片來源：IG @its_lucien） 3.《后翼棄兵》｜湯瑪士·桑格斯特 Thomas Brodie-Sangster 2020年討論度最高的劇就是《后翼棄兵》了吧！大家都看過了嗎？除了女主角安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）美到不行，男配角湯瑪士·桑格斯特也擄獲不少少女的心！今年34歲、英國籍的他有著一張童稚的臉，他其實已經演過許多知名戲劇，像是《王者之心》、《權力的遊戲》、《星際大戰：原力覺醒》、《移動迷宮》等，甚至還擔任過動畫《飛哥與小佛》的配音呢！ （圖片來源：Netflix） 4.《Skam France》｜馬克桑斯·達奈弗偉爾Maxence Danet-Fauvel 《SKAM FRANCE》是一部以青少年為題材的法劇，而第三季主要是男男戀的故事，翻攝自挪威神《SKAM》。其中的男主角Maxence Danet-Fauvel也因為精緻的臉蛋及姣好的身材，成為新一代男神！他時而放電，時而慵懶的眼神，任誰都會被他魅惑吧~他也在哈利波特外傳《剛特家族：佛地魔的起源》中飾演佛地魔兒時，根本是地表最帥佛地魔！ （圖片來源：IG @maxencefvl） 5.《禁忌世代：邂逅After》｜希羅·范恩斯-提芬 Hero Fiennes Tiffin 《禁忌世代：邂逅After》是一部校園愛情片，講述乖乖牌女孩遇上的放蕩不羈帥哥所擦出的愛情火花。電影中飾演男主角的希羅·范恩斯-提芬是英國演員和模特，今年才26歲！在大約10歲時，他曾出演《哈利波特：混血王子的背叛》，扮演佛地魔小時候，當時劇中的他一臉陰沉蒼白，沒想到一轉眼，已經成為魅力十足的男神啊！ 6.《天才少女福爾摩斯》｜路易斯·帕里奇 Louis Partridge 《天才少女福爾摩斯》雖然懸疑情節不多，但輕鬆活潑的推理風格，也得到許多人的喜愛。路易斯·帕里奇在劇中飾演蒂克斯伯里子爵，角色的暖男特質也替他圈了不少粉絲！他本人也透露自己現實的個性跟劇中沒有相差很多呢~非常多人看好當年才17歲的他，而後他也飾演了《The Lost Girl》經典童話故事的彼得潘，這個角色確實非常適合他啊～ （圖片來源：IMDb） 7.《雨傘學院》｜艾丹·蓋勒 Aidan Gallagher 《雨傘學院》目前已經出到第四季，網路上幾乎可以說是好評一片！故事改編自同名黑馬漫畫，講述雨傘學院中具有超能力成員們的經歷。在劇中飾演「五號」的艾丹·蓋勒飾演一位擁有老靈魂，外表卻很小孩的男孩，其精湛的演技獲得很多肯定，也是許多觀眾最愛的角色之一。今年20歲的他，除了演技上的成就，他私底下也很關注環境問題，在許多環境組織擔任青年倡導者，人帥心善的最佳代表啊！ （圖片來源：IG @aidanrgallagher） 8.《菁英殺機》｜伊薩・艾斯卡米拉 Itzan Escamilla Guerrero 《菁英殺機》是一部西班牙青少年驚悚網路劇，目前已經出到第八季，不論是劇情還是演員，都大受好評！在裡面扮演主角的伊薩・艾斯卡米拉，有著濃眉大眼，精緻的外表長得很像洋娃娃！今年26歲的他也是在《菁英殺機》最年輕的演員喔！還沒看過這齣的快點補追起來！ （圖片來源：Netflix、IG @itzan.escamilla） 9.《越獄風雲》｜溫特沃思·米勒 Wentworth Earl Miller III 提到經典的影集，絕對少不了《越獄風雲》，特別是第一季跟第二季，美劇迷必看！其中的男主角溫特沃思·厄爾·米勒三世，即便在劇中都以平頭造型出演，還是讓人直呼太帥啦~~今年52歲的他依舊魅力滿滿！他也因這部劇獲得了2005年金球獎最佳電視劇男主角獎的提名；2013年因反對俄羅斯的反同性戀政策，拒絕俄羅斯聖彼得堡國際電影節的邀請，公開出櫃，太有勇氣了！ （圖片來源：Netflix、IMDb） 10.《內政保鑣》｜理察·麥登 Richard Madden 《內政保鑣》是一部劇情緊湊的政治驚悚影集，被譽為10年來英國最強神劇！男主角理察·麥登更因這齣劇得到2019金球獎最佳戲劇類電視男主角。喜歡追劇的人，一定對他不陌生！理察·麥登在《冰與火之歌：權力遊戲》中就是主要角色之一，也在迪士尼電影《仙履奇緣》中演出英勇的王子。他結石的肌肉和那雙會說話的眼睛不知道已經電到多少影迷了呢~ 11.《這樣不OK》｜懷特・歐雷夫 Wyatt Jess Oleff 《這樣不OK》是一部青少年喜劇，講述一位在校園中尋找自我的女孩Sydney。這部導演和編劇與《X你的世界末日》同一人，整體風格也有不少相似之處，特別是喜歡厭世風的人，一定不能錯過！劇裡頭的男主角，是由當時年僅17歲的懷特・歐雷夫所飾演的。劇中古靈精怪又幽默的個性十分討喜！他也曾在漫威系列的《星際異攻隊》飾演星爵兒時喔！ （圖片來源：IG @wyattoleff、Netflix） 12.《沙丘》｜提摩西·夏勒梅 Timothée Chalamet 今年28歲的Timothée Chalamet來自美國紐約，他在亞洲地區有個特別綽號「甜茶」，發音和英文名字相似，他本人在上節目時也說過相當喜歡個綽號！Timothée Chalamet本身散發著一種陰鬱暗黑系的迷人氣質，完美飾演了電影《沙丘》中的角色Paul Atreides，而Timothée Chalamet也因飾演2017年的同志愛情片《以你的名字呼喚我》打開知名度，還沒看過他的作品的必須追來呀！ （圖片來源：IG ＠tchalamet） 看完以上編輯精選的十二部Netflix高顏值影劇，是不是覺得太養眼、眼球都被淨化了呢？不論你是熟男控還是鮮肉控，這些天菜演出的劇通通任你挑！編輯保證這些帥哥都會讓你離不開螢幕，忍不住熬夜追完啊～ 延伸閱讀 👉《艾蜜莉在巴黎》的「天菜廚師」是誰？起底法國鮮肉Lucas Bravo不可不知的五件事！ 👉 這個「佛地魔」我可以！法國小鮮肉 Maxence 演出《佛地魔的起源》，顏值逆天！ 👉「真正的強者不怕孤獨。」爆紅神劇《后翼棄兵》經典台詞Top9，句句簡而有力道入心坎！ 撰文編輯 #Jenny #NetFlix #Netflix推薦 #Netflix高顏值 #Skam France #內政保鑣 #后翼棄兵 #天才少女福爾摩斯 #影劇音樂 #沙丘 #波波名人 #生活精選 #艾蜜莉在巴黎 #菁英殺機 #越獄風雲 #這樣不OK #雨傘學院 #高顏值片單 

從《后翼棄兵》看妳感情路也遇過的三種對象！初戀的悸動和棋逢對手的人，都不一定能走到最後～

撰文編輯 #妮妮 相信這幾週大家應該都被Netflix上爆紅的美劇《后翼棄兵》給大大洗版，故事講述天才棋手貝絲的成長之路，如何克服現實的眼光以及自己的心魔成為「棋后」。而她在職業生涯一路過關斬將，也會有遇到挫折的時候，情路上亦是如此，今天邱比特就要來分析貝絲在感情上遇到的三個男人，也和我們平凡人一樣，都有著重要的意義。 👉從《艾蜜莉在巴黎》看三個愛情觀！拿捏好底線，勇敢離開不適合自己的戀愛 每個人心中都有一個初戀哥哥：湯斯（D.L. Townes） 他在貝絲正式踏入西洋棋競賽時初次登場，當時所有人都瞧不起沒有積分就來參賽的貝絲，除了對她的實力質疑之外，也因為她的性別，有意無意的看不起她。而湯斯是當時唯一一個對貝絲以禮相待的男性，不但在她比賽時默默地給予打氣，甚至在她無法決定要不要答應和局時給予建議，他是打從心底把貝絲放在和他同等地位的人。 湯斯其實並沒有一直都陪伴在貝絲身邊，但貝絲參加重大比賽時他總會出現，以一種鄰家大哥哥的姿態，而這樣的守護也讓貝絲對湯斯萌發出情感。之後的劇情中貝絲也承認了湯斯對她而言是初戀。 就和我們許多人的初戀一樣，在青少年時期對感情、戀愛等這塊未知領域開始摸索時，遇到一個溫暖且又貼心的人時，會忍不住被他的溫柔吸引，進而產生情感。這就很像是妳在情竇初開時，會對一個很照顧你的鄰家大哥哥產生愛慕之情一樣。這種愛慕淡淡的，但又會永遠留在妳心裡。 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 他愛慕妳遠比妳認為的還多： 哈利（Harry Beltik） 還記得貝絲參加的第一場比賽大魔王哈利嗎？雖然剛開始大家都不看好貝絲，但最後貝絲還是打敗了他，贏得家鄉的冠軍賽。而本來以為一下就會退場的哈利，在貝絲經歷喪母之痛後找上她，給予幫助和安慰。 而在哈利和貝絲單獨相處的這段時間，可以看出哈利從那次戰敗後就深深迷上了貝絲，甚至說出了他花大錢去整理自己的牙齒是為了貝絲。雖然貝絲和他有過短暫的關係，但我們深知在這過程中哈利意識到了自己和貝絲的距離有多遠，所以他最後選擇離開了。 哈利的確在貝絲低潮的時候出現，但貝絲自己也清楚的知道那並不是愛慕之情，即便她有短暫的迷惘，但她很快的就看了出來。而我們在感情上也會遇到這種人，妳知道他對妳的好，也知道他對妳的用情之深，不過如果兩人之間的差距（例如：價值觀）是無法消除的，這樣的感情最後依然會各自走向不同的路。 你們就像棋局中的對手般相愛相殺：班尼 （Benny Watts ） 班尼是讓貝絲第一次體會到什麼是失敗滋味的男人，從貝絲參加比賽開始從來沒有輸過。而且班尼每次出場都像巨星般華麗，身旁有許多人圍繞，這也讓貝絲對這男人產生好奇。她的個性就和她下棋偏愛攻擊的方式一樣，只專注在贏棋，所以當今天有一個人把她打得落花流水時，這個對手對貝絲而言意義重大。 而班尼雖然打敗了貝絲，但他沒有小瞧她，他是貝絲的前輩，所以在指導貝絲時總是會有一種居高臨下的感覺，但這也很巧妙地激起貝絲的勝負欲，多次的和班尼進行對決和交流。而班尼也認真的看待這位對手，他們的相處是一種天才和天才間的交流。 但從貝絲到班尼的住處進行培訓時，也可以看出兩人的差異有多大。貝絲酗酒和藥物成癮和班尼規律且自律的生活成為對比。這就和我們談戀愛時，總會遇到一個你覺得跟他交流很愉快，你們都可以從彼此身上學到很多，但同時你們又都很有自己的想法和主見，誰都不讓誰時，最後相愛相殺也走不到一塊，但至少你們都從彼此身上學到看到很多經驗。 其實整齣《后翼棄兵》對於貝絲和各男主之間的感情線沒有多加著墨，畢竟這是描述貝絲自身成長過程為主，但我們還是可以從這幾個陪貝絲走過不同人生階段的人，看到我們的感情路的倒影。是不是其實你們的感情路上也曾遇過這些人呢？ （以上圖片來源：《后翼棄兵》劇照） 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag ##Netflix2020 #NetFlix #Netflix原創劇 #netflix原創影集 #The Queen’s Gambit #兩性 #初戀 #后翼棄兵 #哈利 #對象 #感情 #戀愛觀 #戀愛觀分析 #波波邱比特 #湯斯 #班尼 #美劇 #西洋棋 #貝絲 

五點認識《后翼棄兵》安雅泰勒喬伊！童年被霸凌的原因成為她的致命魅力？

撰文編輯 #Vicky 近期Netflix零負評新劇《后翼棄兵》一夕爆紅，劇中擔任女主角的安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）迅速成為網路討論的焦點，渾身散發獨特氣質的她，過目不忘的精緻五官，也被譽為「妖精系」女神。而這位新生代巨星竟然才24歲？今天就帶你來認識魅力滿點的安雅泰勒喬伊吧！ 👉「真正的強者不怕孤獨。」爆紅神劇《后翼棄兵》經典台詞Top9，句句簡而有力道入心坎！ ♟擁有多國國籍 安雅泰勒喬伊的母親是一名擁有西班牙、英格蘭血統的室內設計師兼攝影師，而父親則擁有阿根廷的血統，所以安雅泰勒喬伊同時擁有美國、英國、阿根廷三國國籍，也因此精通西班牙語、英語喔！ （圖片來源：安雅泰勒喬伊IG） ♟曾是一名芭蕾舞者 雖然現在以演員的身份吸引大量的粉絲，不過他曾經是一名優秀的芭蕾舞者，因此身材十分姣好，體態也十分優雅，據說他是在街上遛狗時被星探發掘的呢！ （圖片來源：安雅泰勒喬伊IG） ♟精靈系外表而被霸凌？ 有「精靈系女神」封號的安雅泰勒喬伊，一雙空靈深邃的大眼成為她的一大特色，在多部劇中也用這雙大眼完美詮釋各種不同個性的角色，不過這樣的她，在小時候卻曾經因為那雙大眼被學校同學霸凌，誰也想不到當初被霸凌的原因現在會成為她致命的魅力吧！ （圖片來源：安雅泰勒喬伊IG） ♟驚悚片女王 安雅泰勒喬伊在網路上也有「驚悚女王」的稱號，原因是在她的演員生涯主演過的幾部膾炙人口的作品都是驚悚懸疑片。在2015年以《女巫》正式受到矚目，隔年出演《魔詭》、《分裂》，而她在《分裂》中飾演一位被多重人格綁架的女孩，在劇中也以他那雙空靈的大眼詮釋機靈的反應與個性，最後在電影中也是唯一存活下來的少女，這部電影讓她在大家心中留下深刻的印象。 今年除了以《后翼棄兵》與大家見面外，也在《X戰警系列電影》的《變種人》中飾演秘客，一位帶領著大家的超能者，不管在哪一部電影她都能夠把所有個性與魅力詮釋得淋漓盡致呢！ ♟完美駕馭復古風 雖然出演過許多部驚悚懸疑片，安雅泰勒喬伊也不會侷限自己的演技，在《女巫》中出演情純少女的他，後來在《居里夫人：放射永恆》中飾演居里夫人的女兒，與羅莎蒙派克搭檔演出母女檔，而這也讓她直呼夢想成真！值得一提的是這部電影的時空背景在19世紀末，安雅泰勒喬伊在電影中的復古裝扮不僅毫無違和感，還十分有味道呢！ 接著就是現在當紅的《后翼棄兵》，劇情背景設定在1950年代，安雅泰勒喬伊在劇中的每一套復古輕奢華的服裝都在網路上引起熱烈討論，不僅十分適合他之外也超級好看的呢！ 看完相信大家都發現更多這位擁有一雙水汪汪的空靈大眼的精靈系女神的魅力了吧！讓我們繼續期待安雅泰勒喬伊日後在星路大放光彩吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020netflix影集 #Anya Joy #Anya Taylor-Joy #分裂 #后翼棄兵 #安雅泰勒喬伊 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #網路爆紅 

狠甩《艾蜜莉》三條街！《后翼棄兵》精靈系女主角Anya的超高衣品才時髦！

撰文編輯 #hana 最近除了追《艾蜜莉在巴黎》以外，還有在追其他的影集嗎？編輯在這邊推薦大家一部近期討論度非常高的影集《后翼棄兵》，除了劇情的豐富度以外，女主角安雅·泰勒喬伊的超高顏值、超高衣品也是值得關注的焦點！這位全球關注的精靈系女孩，你以為是她的外貌就是讓她擁有大批的粉絲嗎？其實這位仙女的穿搭魅力，才是不容小覷的關鍵！ 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ 格紋類單品 安雅·泰勒喬伊擁有的不只是超完美的顏值，同時還有著極高的衣品，而經過編輯的觀察，這位女孩最常選用的穿搭元素就是格紋類的單品！不論是衣服、還是配件，她身上的單品總是會有格紋的出現！而每年冬天格紋也都會再捲土重來流行一次，算是經典不敗的元素之一！如果女孩們也想趁機打造秋冬的氛圍，不如就把這個小心機學起來！ 貼身的上衣 安雅·泰勒喬伊擁有的不只是精靈般的外貌，同時還擁有令人稱羨的魔鬼身材！（這就是俗稱的天使臉蛋、魔鬼身材）別看她在劇中似乎小小一隻，其實她也擁有幾乎快170的身高哦！而這樣身材姣好的她，怎麼展現自己的身材優勢呢？答案就是：貼身類單品！運用貼身類單品能夠描繪出身材曲線的特性，胸是胸、腿是腿的身材讓人一覽無遺啊！只能說安雅·泰勒喬伊不只會演戲，同時還知道如何善用自身優勢呀～ 👉盤點羅伯派丁森的歷任女友穿搭！想抓住他的心，就得先搞懂他愛的風格！ 時尚風範 而除了上面所提到的自身優勢，也因為私底下安雅·泰勒喬伊的個性非常活潑可愛，同時也是個熱愛時尚的女孩！在各大的場合中都能看到她不侷限自己的風格，穿著各式優雅性感的小禮服出席，不論是全黑的套裝或是全白的清純小禮服，通通都非常亮眼！只能說不愧是公認的精靈系女孩，所有風格都可以完美消化、駕馭！ 50年代復古風潮 這位精靈系女孩不只能夠駕馭現在的年代，同時也能夠穿出復古時代的時髦感！在最近這部劇中，安雅·泰勒喬伊就完美的詮釋了50年代那時候的女性風貌，不只成功演活了女主角，也演活了當時代女性的樣貌，不論是成熟的、優雅的女人姿態都能在她身上看到～ 看完了這位『精靈系女孩』的介紹，不論妳是不是早已經在電影中認識她，應該都已經被她時髦的穿搭、極高的衣品所吸引了吧？各位時尚女孩也別忘記，追劇的同時，我們也可以增加自己的穿搭品味，一舉數得呀！ 👉法式穿搭怎麼都學不會？偷學她們的招，包準你穿出慵懶的隨性時尚！ #Anya Joy #Anya Joy穿搭 #分裂 #后翼棄兵 #安雅泰勒喬伊 #明星穿搭 #最新美劇 #私服穿搭 #精靈系 #精靈系女孩 

2020短髮提案！《后翼棄兵》Anya精靈系短髮四大攻略，用對造型感Up！

近幾日剛開播就掀起討論度的熱播美劇《后翼棄兵》（The Queen’s Gambit），以1983年同名小說改編的它，將場景的視覺與風格環繞於7、80年代的歐式復古，而最亮眼的24歲女主角Anya Joy，洋娃娃般的捲短髮更圈粉一票劇迷！Anya Joy完美駕馭復古短髮不顯老，原來秘訣只靠這4大攻略！ 延伸閱讀 : Blackpink Lisa瀏海「吹不動」秘訣是它！親授超實用整髮技巧，8成女生忽略這步驟 1.暖調髮色最加分 模特兒出生有著混血臉孔的Anya Joy，天生精緻的精靈系臉蛋與一頭金髮，讓她在戲劇圈的表現也深受關注～而今年在《后翼棄兵》中擔當女主角的Anya Joy，更為了角色換上短髮，染上一頭橘紅髮色，熟味十足的模樣不只凸顯了五官優勢，暖調的色澤更能襯托膚色顯氣質，不顯老氣，Anya Joy也讓人對於短捲髮有了更不一樣的新視野！ 延伸閱讀 : 2020髮型趨勢新流行「麥穗捲」！比「羊毛捲」更減齡，30+女人小臉就靠它 2.瀏海要短不要長 不過光換髮色你可能還是有些擔心：短髮多了捲度會不會瞬間老五歲？在劇中Anya Joy便活用了一招妙計－瀏海！帶捲度的短捲髮本來就有復古感，這時最忌諱以成熟中分作搭配，不如試著剪上一頭極短齊瀏海，也會讓造型看起來更加俏皮！而根據劇組透露，這個鬼靈精怪的短髮造型，靈感竟然是源自美國第一夫人Jacqueline Kennedy、Grace Kelly呢～ 延伸閱讀 : 2020短髮趨勢勿踩4大地雷！圓臉女生頭髮不能短於x公分，朴敏英竟也是短髮絕緣體！ 3.提高捲度不顯老 再者，在捲度的變化上到底該怎麼拿捏才不俗氣呢？首先你的捲度不能小！劇中Anya Joy隨著劇情心境轉折短髮長度都有著些許變化，不過唯一不變的是，捲度都很大！在短捲髮的造型上，可以試著將捲度往外翻，捲度幅度大一些代不凌亂，既能保有端莊的復古韻味，也不會看起來老氣喔！ 4.善用髮帶、帽子最減齡 另外，想要讓短捲髮的造型多變、不膩口，你還得學會善用髮飾！下三至五公分的短捲髮最適合搭配髮帶或髮箍，而配件的選擇也盡量以亮色系、特殊面料材質作首選，既有型又不俗氣。而像是秋冬的毛帽、貝雷帽也是妳的秘密武器！戴上帽子將短髮捲度自然外翻，也別有一番風味呢～ 延伸閱讀： 手機殼也能補妝？韓妞瘋多功能彩妝手機殼，口紅、眼影帶著走 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好 #Anya Joy #The Queen’s Gambit #后翼棄兵 #短髮 #精靈系短髮 #髮型提案 #髮型靈感 

《后翼棄兵》女主角Anya Joy一夕竄紅，新一代精靈女神靠4種黑白造型，榮登熱搜第1名

合作網站／Bella儂儂 揮別不痛不癢的傻白甜劇情，從上周末開始，以「西洋棋」為主軸的Netflix寫實勵志神劇《后翼棄兵》（The Queen’s Gambit）登上話題熱搜。除了劇中女主角Anya Joy和對手鬥智鬥勇的過程之外，就連劇中復古黑白造型也引起熱議，更讓這位24歲小妮子登上新一代精靈女神的寶座！ 零失誤黑色洋裝 （圖片來源：＠queensgambitnetflix） 在以男性為主的西洋棋世界裡，Anya Joy不得不收起自己女性的一面，換上沉穩黑色裙裝，企圖把所有女性曲線都隱藏起來，僅透過緊身高領毛衣搭配低腰澎裙。如此一來，就不會怕因為繽紛色系太過引人側目，這也是大多女孩子在參加重要會議、研討會時可以參考的造型。 2020年格紋熱續夯 （圖片來源：＠queensgambitnetflix） 從2019年一路延燒到2020年的「格紋熱」，常常會被人詬病成老氣，但其實可以參考Anya Joy劇中精靈系造型，選擇背心式洋裝再內搭白色襯衫。看完整部劇相信大家都有發現，她常常在劇中選穿各類格紋單品，據說這是劇組為了傳遞Anya Joy對西洋棋深深著迷的小巧思。 基本款=經典款 （圖片來源：＠queensgambitnetflix） 許多人都以為《后翼棄兵》裡面的造型都太過復古，60年代造型根本無法融入日常穿搭，這你可就錯了！不妨試著參考Anya Joy回到家研究棋譜時，舒適溫暖的居家基本款造型，無論是高領粗針毛衣搭配緊身褲、緊身毛衣搭配9分AB褲，或是黑白色背心式洋裝，都非常符合當代審美，很值得一試！ 淺色大衣顯氣色 （圖片來源：＠queensgambitnetflix） 隨著氣溫持續驟降，又到了穿大衣的季節了！穿慣奶茶色、棕色、灰色、黑色和海軍藍色外套的你，可以試著跳脫舒適圈，在 2020秋冬選擇純白、奶油白色大衣。據說女孩子要多穿白色，因為白色可以幫助反射室內燈光，在臉上照出最自然的蘋果光好氣色，為你贏來好人氣和好桃花喔！ 延伸閱讀： 2020短髮推薦「精靈系」！ 《后翼棄兵》女主角Anya Joy短髮4大攻略，用對髮飾造型感Up 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好聽 #AnyaJoy #bella儂儂 #NetFlix #后翼棄兵 #基本款 #復古 #格紋 #淺色大衣 #精靈女神 #經典款 #西洋棋 #黑牌造型 

女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個

撰文編輯 #Abby 近期最火紅的Netflix劇集想必就是話題不斷的《后翼棄兵》了吧！劇中描述了天才西洋棋少女主角貝絲哈蒙的（安雅泰勒喬伊飾），卻沈迷於鎮定劑與酒精，甚至戀上性愛的過程，安雅過人的演技也成為劇中的焦點之一！女神水汪汪的大眼加上火辣身材，真的很討喜！這位討論度極高的新生代女演員，是如何維持完美身材的呢？一起來看看！ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 每天一杯蘋果醋 蘋果醋的好處其實很多呢！蘋果醋能夠幫助減重和排毒，基本上安雅非常少喝飲料，只會喝蘋果醋！她每天早上起床會先空腹，再以２湯匙的蘋果醋搭配溫開水飲用～同時她也會每天攝取大量水分，幫助代謝同時讓膚況穩定。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 以低碳飲食、素食為主 現正流行的低碳飲食也是安雅平時的飲食習慣，主食會以馬鈴薯、燕麥、全麥麵包…等為主，而且她曾說過自己不怎麼愛吃肉類，所以時常吃一些蔬菜、沙拉等等，而且自己真的很喜歡吃沙拉，所以如果可以的話平時她都盡量吃素！ 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 良好的運動習慣 從小就開始學習芭蕾的安雅有令人稱羨的身體曲線，平時除了會跳舞維持身材之外，她也會盡量維持每天花一個小時去健身房鍛鍊身體，保持身體活躍的狀態！而且安雅也會多方嘗試不同的鍛鍊，像是皮拉提斯訓練、瑜伽、zumba、跳舞課或是槓鈴訓練等，讓身體保持活動性！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 一日飲食菜單 早餐：水果和蛋、果菜汁/奶昔 午餐：雞肉或鮭魚沙拉 下午茶：水果或乾果 晚餐：肉類搭配上藜麥和蔬菜 雖然菜單看起來有點難做到，但安雅也不會完全放棄美食，維持一週3餐以內的欺騙餐（Cheat Meal），不管是吃比薩漢堡都不忌口，因為會有控制體重而代謝降低的停滯期，這樣吃反而可以刺激賀爾蒙，啟動代謝的效果！ 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 看到這裡是不是覺得擁有女神的身材也不容易呢～除了維持運動習慣之外也需要控制飲食，可不能想吃什麼就吃什麼啊～還有最重要的還是堅持下去的「毅力」！女孩們我們一起加油～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Anya Taylor-Joy #NetFlix #ZUMBA #一日飲食菜單 #低碳飲食 #后翼棄兵 #安雅泰勒喬伊 #瑜伽 #瘦身菜單 #皮拉提斯 #貝絲哈蒙 #運動習慣 

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《后翼棄兵》女主角Anya Joy一夕竄紅，新一代精靈女神靠4種黑白造型，榮登熱搜第1名

女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個

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