和巨蟹座吵架該如何和好呢？和巨蟹座和好的方法大公開

巨蟹座本身就是一個用情緒在過日子的星座，常常有許多小劇場。想吵又不敢吵，直到忍到不受不了才一次爆發，跟巨蟹座吵架到底該如何解決呢？不同巨蟹座方法不一樣喔～ 和巨蟹座吵架怎麼辦？ 巨蟹座本身是水象星座，擁有豐富的感情跟淚腺。遇到感動或難過的事情，總是比其他人更憂心忡忡或是淚水充沛。有人和巨蟹座吵架時，巨蟹座的角色就是我們很常講的阿信，忍耐忍耐再忍耐。終於有一天受不了爆發出來時，旁邊的人會覺得很驚訝～因為巨蟹座在他們眼裡是刻苦耐勞，沒有脾氣的人殊不知巨蟹座其實已經忍耐到極限了～～ 曾經有個很好的巨蟹座朋友，在班上是一個無聲的人物，幾乎沒有人注意到他，凡事忍耐，我認識他那麼多年，沒看到他發過脾氣，沒有大聲過，講話輕聲細語，跟他開玩笑也都不介意。實在很難想像巨蟹座吵架會是什麼樣子～～ 和巨蟹座吵架後如何和好？ 巨蟹座充滿情緒的星座，就用情緒來處理吧～ 巨蟹座不是一個講理就可以解決的星座，要了解到他們總是情緒滿滿，在和巨蟹座吵架之後，想要和巨蟹座和好的唯一方法，就是情緒回去。給他充滿「愛」和「理解」的情緒。摸一下巨蟹座的頭、抱抱他們，讓他們宣洩一下不滿的情緒跟委屈，很快的的巨蟹座會像剛剛的事情沒發生ㄧ樣的開心地笑了。 巨蟹座心腸極度心軟，常常在心中不斷拉扯，所以跟他們和好真的超簡單的～不要用一副要講道理的態度跟他們爭論，因為這樣只會讓事情越來越嚴重而已～～ 對巨蟹座非常了解～～～因為小孩就是典型情緒型巨蟹座啊～～～ 好好表達出愛，他們就會被收服了～～ #巨蟹座吵架 #巨蟹座 #吵架 #情緒化 #波波黛莉 #星座 #popdaily #和好 #和巨蟹座吵架 #和巨蟹座和好

情侶吵架5種行為一秒惹怒另一半，想分手就繼續吧!

情侶吵架5句名言一秒惹怒另一半，想分手就繼續說吧!

#戀愛 #情侶 #感情經營 #感情問題 情侶之間難免都會有摩擦，如何緩解摩擦加深也是一門課題，保持尊重的心態聆聽對方的想法，溝通兩人不同角度的看法也是很重要的，漸漸就能培養默契不去觸碰到對方的地雷。 1. 算了、沒事、隨便你 圖片來源：iQIY愛奇藝 怒氣值🔥🔥🔥 吵架時總希望事情趕快解決，完全不經溝通說出「算了、沒事、隨便你」 ，這會造成誤解你在拒絕表達想法，感覺是在遷就對方。試著說出自己的想法，若覺得隨便對方怎麼想、算了這件事就讓它過去，事情就會自然而然消失，若習慣這樣，那同樣的一件事吵了好幾次都有可能沒解決。 假設說出來，對方卻對你置之不理，也能藉此調整雙方溝通的方式，但千萬別因為自己「感覺」說了也沒用，而放棄讓對方了解你的機會。 2. 都是我的錯 怒氣值🔥🔥 直譯:「為了簡單了事不想繼續吵下去，並不是真心的感到抱歉。」 爭執有時是雙方觀念、想法有落差，也有可能是誤會對方的意思造成，不一定是誰對誰錯的問題。「都是我的錯夠了嗎?」說出這番話希望爭執就此打住，但這對緩和氣氛一點都沒幫助，可能還會造成反效果讓另一半感覺不尊重。 學會換位思考試圖理解對方的感受，並說出自己有哪些做不好的，讓關係有被「互相」的照顧，而不是單方面一直輸出要對方諒解自己。 3. 吵架時拒絕溝通沉默 圖片來源：TVN《柔美的細胞小將》 怒氣值🔥🔥 其實讓自己冷靜思考後再說出的話比較不會是氣話，也是避免說出後悔的話，這的確是很聰明的作法，不過冷靜下來還是得溝通，說出自己的感受好讓對方瞭解會引起爭執的原因，一起討論如何改善。我們都不喜歡已讀不回，在冷靜之後若不溝通就像拒絕對話，下一次會在發生同樣的爭執也是極有可能。 4. 「你又來了」 怒氣值🔥🔥🔥🔥 「你總是這樣…」、「你又來了!」、「這樣又要哭?」，當我們說出這些話，應該是每一次發生某些事情，對方的反應千篇一律都是這個樣子，雖然會百般無奈，但在當下說出這些話不是很好得時機，只會讓對方情緒更激動，或許那些舉動是另一半下意識的反應甚至不知該如何是好，對方根本不知道自己怎麼了、又該怎麼做，說出這些話反而讓火力直接開到最大! 吵架是為了得到改善，更了解彼此一起養成默契，內化成雙方最舒適的相處模式。試圖了解對方的行為(過激的另當別論)，會不會下次在他做出同樣反應的情況之下也會懂得如何應對呢? 5. 直接離開現場 怒氣值🔥🔥🔥🔥🔥 「好煩!吵架後感覺氣氛不對，不想在同個環境下久待。」相信不少人都會有這樣的想法，有時候真的會有一股衝動直接離開現場，或是抱著「我離開了他會來追我吧?」的妄想。千萬別直接離開現場，待在原地的另一半會有多難過，轉身徑直就走什麼也沒解決，讓人的感受會很差。 感情是會被消磨的，可以像顆石頭愈磨愈圓滑，也可以像粉筆磨到最後就沒了。 吵架時不希望與對方待在同個空間，想換個環境冷靜下來，是可以和另一半先說明、溝通，總比直接轉身離開這樣的作法緩和許多。 📖延伸閱讀 IG潛水少女吉兒 #波波邱比特 #感情問題 #感情處方箋 #戀愛 #情侶 #吵架 #爭執 #和好 #磨合#過渡期 #感情經營 #兩性關係 

和好:療癒你的內在小孩

如果你想真正知道什麼是內在小孩，並且你想好好安撫自己的內心，我很推薦可以看#一行禪師 的書，之前看完了「怎麼系列」全部的書，因為從中獲得許多新的概念，於是又再閱讀這本《#和好》。因為自己並非信仰佛教，書中其實有些用詞或概念不是非常了解，但是看久了就會發現幫助很多，讀#一行禪師 時就好像在閱讀哲學，在似懂非懂間會突然頓悟一些道理。/以下紀錄一些《和好：療癒你的內在小孩》裡，我很喜歡的內容：❶❝「我們受苦，因為我們陷入一個分立的『我』 的概念中。當我們深入觀察，我們可以修習『無我』，了悟其實沒有一個獨立存在的『我』，我們與所有的先人、與所有的生物以及非生物相連。」❞P39看這段時會發現，我們時常情緒不好時，原來是因為我們把『我』分得太清楚，書中提及我們對待萬物都應該像對待自己一般，像是當左手痛了，右手馬上會安撫左手的道理一樣，當我們將他人看作是自己，我們便不覺得對方有什麼不好，不會將他人排除在自己以外，這便是『無我』的修習。❷❝「我們要能夠覺知到以前痛苦的經歷只是影像，不是真實的。」❞我們因為想起過去不愉快的事而感到痛苦，但是其實那些都是過去的事情而非當下，其實只是影像，不是真實現在所發生在身上的事情。(這麼想其實很難，但是如果有一天可以練習成這樣，心境可以豁達很多XD)❸❝「集中播送及灌溉幸福快樂的種子，我們不是直接處理痛苦的種子，而是讓幸福快樂的種子轉化它們。這是間接轉化。」❞是啊，我們經常想著要解決痛苦的事情，但是忘了也能夠用快樂來轉化痛苦的情緒。❹❝「吸氣，我看見自己是個五歲小孩。 呼氣，我對內在的五歲小孩慈愛地微笑。」❞這是呼吸練習，在一吸一呼之間讓自己冷靜、煩惱散去。❺❝「記得問内在小孩：『你覺得怎麼樣？』，還要記得問另一個問題：『我們已經是成人了，你現在有什麼想要的？』」❞列出自己的夢想清單，逐一的完成它、滿足自己，並不需要是多麼的遠大的夢想，有時候就算只是一樣食物也行。/如果不太了解何謂內在小孩，我覺得可以看看一行禪師的書，看完之後有種頓悟許多道理的感覺，除了《和好：療癒你的內在小孩》，我也非常推薦《怎麼系列》。-書名｜#和好療癒你的內在小孩作者｜#一行禪師#ThichNhatHanh譯者｜#汪橋類型｜#宗教命理#心理勵志出版日期：2020/01/22-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#療癒#內在小孩#撫平傷痛

【參月份完讀清單】

【參月份完讀清單】3月份共讀了16本書ε-(´∀｀; )【#小說】類這個月只讀到兩本小說(;´༎ຶД༎ຶ`)，但是很開心的是都非常好看！有日本職場文化與職人精神相關的橫山秀夫作品《#高度狂熱》，以及懸疑故事、犯罪推理的歐美小說《#自殺橋》。【#商業#成長】類有可以輕鬆閱讀並學習如何增長個人品味的《#品味從知識開始》，還有富含數位行銷策略的《#鉤引行銷》及《#引領瘋潮》，最後為自己人生帶來成長心態的《#心態致勝》。【#心理】相關以大腦組織分析情緒增生原因的《#你發生過什麼事》，改變不了別人那就學習轉變自己心態的《#心態的力量》，增加自己的自信不再被別人左右思想的《#我這樣就很好》，以及如何改善自己在課業.職場.家庭感到焦慮不安可以參考《#沒事的我的焦慮怪獸》，最後要學習了解並安撫自己的內心小孩就看一行禪師的作品之一《#和好》。【#繪本】圖文書在疫情肆虐的這些年，我們努力撐下去，《#只要我們肩並肩》就可以平安順利的度過，我們也要溫和待人，可以向《#男孩鼴鼠狐狸與馬》學習，或是和家中的孩子一起閱讀《#帽子三部曲》，學習如何當個善良的人。【#詩集】手寫圖文並茂的手札詩集《#薇奧菈在草地嬉戲：拉娜・德芮詩集》以及我很喜歡的#宋尚緯 詩集《#比海還深的地方》。3、4月有非常多新書上市，很幸運可以看到很多很棒的新作，希望在自己的閱讀清單裡也能夠讓大家找到自己需要的書籍～下個月幾乎會是小說月，已經迫不及待要一部部陷進去了💛-#帽子三部曲#只要我們肩並肩#男孩鼴鼠狐狸與馬#薇奧菈在草地嬉戲：拉娜・德芮詩集#高度狂熱#自殺橋#你發生過什麼事#心態的力量#我這樣就很好#品味從知識開始#沒事的我的焦慮怪獸#鉤引行銷#引領瘋潮#心態致勝#比海還深的地方#和好#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist

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